समर हेयर केयर टिप्स: अपने बालों को दें हेल्दी शाइन… (Summer Hair Care Tips For Healthy And Shiny Hair)

समर में जिस तरह स्किन केयर रूटीन को बदलने की ज़रूरत होती है वैसे ही हेयर केयर रूटीन में भी कुछ बदलाव लानाज़रूरी है, ताकि इस गर्म मौसम में भी आपके बालों की हेल्दी शाइन बनी रहे. बालों को नियमित वॉश करें. माइल्ड शैंपू यूज़ करें. इसलिए बालों की सफ़ाई का ख़ास ख़्याल रखें, वरना गर्मियों मेंपसीने से बाल चिपचिपे और गंदे हो जाते हैं और बालों से संबंधित समस्याएं होने लगती हैं.तेज़ धूप से बचने के लिए बालों को बाहर जाते समय छतरी या स्कार्फ से ढंकें, ताकि अल्ट्रावॉयलेट रेज़ से बालों काबचाव हो सके.बालों को ब्लो ड्राई या आयरनिंग करने से बचें. गर्मियों में ये बालों को और भी डैमेज कर सकते हैं, जिससे बाल रूखेहोकर कमज़ोर हो सकते हैं.समर में अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्ट्स भी बालों पर यूज़ न करें, क्योंकि ये बालों को और भी ड्राई करते हैं.बालों को न तो गर्म पानी से धोएं और न ही बहुत ठंडे पानी से.कंडीशनर का इस्तेमाल ज़रूर करें.गर्मी है, तो इसका यह मतलब नहीं कि ऑयल अप्लाई न करें. आप हेयर वॉश से पहले ऑयल मसाज करें, ताकिबालों में मॉइश्‍चर बना रहे.बहुत ज़्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स या केमिकल के यूज़ से बचें.हेयर सिरम का इस्तेमाल ज़रूर करें. इससे बाल स्वस्थ और शाइनी नज़र आएंगे.कोशिश करें कि बालों को खुला न रखें. कोई टॉप की हेयर स्टाइल बनाएं या पोनीटेल बनाएं. हेयर स्टाइल्स लूज़और ईज़ी ही रखें, ताकि बालों में पसीना अधिक न हो और वो टूटें भी नहीं. ट्राई करें ये ईज़ी ट्रिक्स- नारियल के तेल में समान मात्रा में आंवला तेल मिलाकर थोड़ा-सा नींबू का रस और दूध मिलाकर मसाज करें.एलोवीरा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं. एलोवीरा जेल को स्काल्प में अप्लाई करें. 15 मिनटबाद शैंपू कर लें.नींबू के रस में ऑलिव ऑयल मिलाकर मसाज करें. इससे रूखे बालों में हेल्दी शाइन आती है.स्काल्प पर दही से मसाज करें और 15 मिनट बाद रिंस कर लें.दही या छाछ से भी बालों का झड़ना बंद होता है और डैंड्रफ की समस्या दूर होती है.कोकोनट मिल्क से मसाज करने पर बालों को पोषण मिलता है. बाल नर्म-मुलायम बनते हैं.अंडे की जर्दी में शहद मिलाकर लगाने से बालों की डीप कंडीशनिंग होती है.ऑलिव ऑयल डैंड्रफ को ट्रीट करता है. सोने से पहले रोज़ाना ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म करके उससे स्काल्पमसाज करें. सुबह शैंपू कर लें.बालों में शाइन और बाउंस लाने के लिए बीयर से रिंस करें.2 टेबलस्पून नारियल का तेल लेकर गीले बालों के सिरों पर लगाएं. इसे रातभर रहने दें और अगले दिन शैंपू कर लें.विनेगर में स्काल्प के फंगस और बैक्टीरिया को ख़त्म करने की क्षमता होती है. विनेगर से स्काल्प मसाज करें औरबालों को धो लें. चाहें तो इससे फाइनल रिंस भी कर सकती हैं.अंडा बालों को रिपेयर करने का काम करता है. अगर बाल ऑयली हैं, तो अंडे का स़फेद भाग लें, ड्राई बालों के लिएपीला भाग और नॉर्मल बालों के लिए पूरा अंडा फेंटकर लगाएं. गुनगुने पानी से धो लें.समान मात्रा में प्याज़ और नींबू का रस लेकर मिक्स करें और शैंपू करने से कुछ देर पहले मसाज करें.एस्पिरिन में मौजूद सैलिसिलिक एसिड बालों से गंदगी हटाकर शाइन वापस लाता है. एक एस्पिरिन टैबलेट कोपाउडर करके थोड़े-से शैंपू में मिक्स कर लें और फिर शैंपू करें.एलोवीरा जूस, पानी और एवोकैडो ऑयल का मिश्रण बनाकर रखें. जब कभी भी बाल ड्राई लगें, इसका इस्तेमालकरें.नींबू को स्काल्प पर रगड़ें और 15-20 मिनट बाद धो लें.आंवले के पाउडर को रातभर मिगोकर रखें और इससे बालों को रिंस करें.नीम के पत्तों का पेस्ट बालों को मज़बूत बनाता है और हेयर लॉस को कम करता है. बेहतर रिज़ल्ट के लिए नीम केपत्तों के पेस्ट में शहद और ऑलिव ऑयल भी मिक्स करें.नारियल का तेल बालों की भीतरी परत को पोषण देता है. 1 टेबलस्पून कोकोनट ऑयल को गीले बालों के सिरों परअप्लाई करें. अगर बाल बहुत ज़्यादा ड्राई हैं, तो तेल को रातभर रहने दें और सुबह शैंपू करें.डैमेज बालों को रिस्टोर करने के लिए एक पके केले को मैश कर लें. इसमें 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं.नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर उससे बाल धोएं. यह बालों का झड़ना बंद करता है और इंफेक्शन्स से भी बचावकरता है.