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अपनी उम्र से 10 साल छोटे नज़र आने के लिए ऐसे टर्न करें अपना बॉडी क्लॉक (Turn Back Your Age Clock And Look 10 Years Younger)

हम सभी हमेशा जवां रहना चाहते हैं, लेकिन आजकल की दौड़भाग भरी तनाव की ज़िंदगी में कम उम्र में ही…

हेल्दी रहने के 50 सिंपल गोल्डन रूल्स, इन छोटे-छोटे स्टेप्स को फॉलो करें और रहें हमेशा फिट (50 Simple Tips To Stay Healthy & Fit)

हेल्दी रहना भले ही आज के दौर में इतना आसान नहीं लेकिन छोटी-छोटी कोशिशें बड़े रंग ला सकती हैं. आप…

ये हैं वज़न घटाने के 10 आसान और कुदरती तरीके (10 Easy Ways to Lose Weight Naturally)

यदि आप अपने बढ़े हुए वज़न के कारण स्टाइलिश कपड़े नहीं पहन पाते, तो ये आसान ट्रिक्स अपनाकर आप एक्स्ट्रा…

क्यूट दिव्यांका त्रिपाठी कैसे बन गईं इतनी हॉट, जानते हैं उनकी फिटनेस जर्नी! (Divyanka Tripathi’s Weight Loss Journey)

टीवी की ये मशहूर बहू सबकी फेवरेट है और दिव्यांका की इमेज थी प्यारी सी पारंपरिक बहू की. लेकिन एक…

क्या आप अचानक मोटी हो गई हैं? जानें मोटापे का इमोशनल कनेक्शन (Are You Emotionally Overweight? Here Are 10 Easy Ways To Lose Weight Naturally)

क्या आप अचानक मोटी हो गई हैं? आपकी लाइफस्टाइल में कोई बदलाव नहीं आया है, आप कोई जंक फूड या…

‘दीया और बाती हम’ की संध्या उर्फ दीपिका सिंह ने मां बनने के बाद ऐसे घटाया 18 किलो वज़न (Diya Aur Baati Hum Fame Deepika Singh’s Weight Loss Secrets)

टेलीविज़न की मशहूर एक्ट्रेस दीपिका सिंह जितनी ख़ूबसूरत हैं, उतनी ही समझदार भी हैं. 'दीया और बाती हम' सीरियल की…

सेहत के लिए नुकसानदायक हैं ये 5 हेल्दी आदतें (5 Healthy Habits Which Are Dangerous for Your Health)

आपने अपनी दिनचर्या में कुछ ऐसी आदतें शामिल की होंगी, जो आपके हिसाब से सेहतमंद हैं, पर क्या आपको अंदाज़ा…

दिशा पटानी के फिटनेस मंत्र (Fitness Mantra Of Disha Patani)

बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पटानी (Disha Patani) उन फिटनेस फ्रीक स्टार्स (Fitness Freak Stars) में से एक हैं, जो अपनी स्लिम…

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 15 आसान-असरदार टिप्स भी घटाते हैं वज़न (Weight Loss Tip Of The Day: 15 Easy Diet Tips For Weight Loss)

15 आसान-असरदार टिप्स घटाते हैं वज़न 1. वर्किंग वुमन ऑफिस से आने के बाद इतनी थक जाती हैं कि अक्सर…

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day)

घर के कामों से वज़न घटाएं * पोंछा लगाते समय 30 मिनट में 145 कैलोरी खर्च होती है जो ट्रेडमिल…

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day)

* शाम को भूख लगने पर भरपेट पपीता खाएं. इसमें कैलोरी कम और फाइबर ज़्यादा होता है. * रात के…

परिणिती के जन्मदिन पर जानें उनके न्यू फिटनेस मंत्र (New Fitness Mantra by Parineeti Chopra)

जन्मदिन मुबारक हो!   * परिणिती चोपड़ा ने 86 से 57 किलो अपना वज़न किया यानी 29 किलो वेट लॉस किया.…

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