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ईज़ी वेटलॉस के लिए ऐसे करें स्मार्ट स्नैकिंग… अपनाएं ये हेल्दी स्नैकिंग आइडियाज़! (Smart & Healthy Snacking Ideas For Weight loss)

चाहे लॉकडाउन हो या नहीं महिलाओं की जिम्मेदारियां कभी कम नहीं होतीं, उनके लिए तो चुनौतियां बढ़ी ही हैं. घर-परिवार,  जॉब भले ही घर…

May 5, 2021

ये हैं वज़न घटाने के 10 आसान और कुदरती तरीके (10 Easy Ways to Lose Weight Naturally)

यदि आप अपने बढ़े हुए वज़न के कारण स्टाइलिश कपड़े नहीं पहन पाते, तो ये आसान ट्रिक्स अपनाकर आप एक्स्ट्रा…

November 28, 2020

क्या आप अचानक मोटी हो गई हैं? जानें मोटापे का इमोशनल कनेक्शन (Are You Emotionally Overweight? Here Are 10 Easy Ways To Lose Weight Naturally)

क्या आप अचानक मोटी हो गई हैं? आपकी लाइफस्टाइल में कोई बदलाव नहीं आया है, आप कोई जंक फूड या…

June 13, 2020

‘दीया और बाती हम’ की संध्या उर्फ दीपिका सिंह ने मां बनने के बाद ऐसे घटाया 18 किलो वज़न (Diya Aur Baati Hum Fame Deepika Singh’s Weight Loss Secrets)

टेलीविज़न की मशहूर एक्ट्रेस दीपिका सिंह जितनी ख़ूबसूरत हैं, उतनी ही समझदार भी हैं. 'दीया और बाती हम' सीरियल की…

June 7, 2020

स्लिम और जवां नज़र आने के प्रेशर में बिगड़ता महिलाओं का बजट (Weight Management: Myths And Facts About Weight Loss)

घर में शादी है, किसी ख़ास पार्टी-फंक्शन में जाना है, लड़के वाले देखने आ रहे हैं... ऐसे कई बहाने हैं…

November 27, 2019

जानिए छवि मित्तल ने कैसे लूज़ किया अपना पोस्ट प्रेग्नेंसी वेट (Weight loss: We tell you how exactly actress Chhavi Mittal lost all the post-pregnancy weight!)

कुछ महीनों पहले टीवी एक्ट्रेस छवि मित्तल दूसरी बार मां बनी हैं. उन्होंने 13 मई को बेटे को जन्म दिया.…

August 13, 2019

5 सुपर फूड्स, जितनी मर्ज़ी खाओ, नहीं बढ़ेगा वज़न (Eat as Much as You Want of These 5 Foods and Still Lose Weight)

मोटापे (Fats) से परेशान लोग कुछ भी खाने से डरते हैं. ऐसे में नेगेटिव कैलोरी फूड्स (Negative Calorie Foods) इनकी…

January 8, 2019

9 बेस्ट वेट लॉस ऐप्स (9 Best Weight Loss Apps)

जिम में कड़ी एक्सरसाइज़ और कठोर डायट प्लान फॉलो करने के बाद भी यदि आपका वज़न कम (Weight Loss) नहीं…

October 18, 2018

मोटापा कम करने के १० योगासन (10 Yoga For Weight Loss Fast And Naturally)

मोटापा कम करने के लिए १० योगासन करके आप कुछ ही दिनों में अपना मोटापा कम (Weight Loss Fast And…

June 7, 2018

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 10 सिंपल वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 10 Simple Weight Loss Tips)

आप अगर अपना वज़न कम करना चाहते हैं, तो यहां पर बताए गए इन ईज़ी टिप्स को अपनाएं. (Simple Weight…

December 13, 2017

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 15 ईज़ी वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 15 Easy Weight Loss Tips)

ईज़ी वेट लॉस टिप्स 1. दिन की शुरुआत नींबू पानी या लेमन टी से करें. 2. चाहें तो नींबू पानी…

September 18, 2017

वेट लॉस टिप ऑफ द डे (Weight Loss Tip Of The Day)

घर के कामों से वज़न घटाएं * पोंछा लगाते समय 30 मिनट में 145 कैलोरी खर्च होती है जो ट्रेडमिल…

August 2, 2017
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