Category: Yoga and Fitness

योग से 10 तरह के दर्द से छुटकारा पाएं (International Yoga Day: Yoga Poses That Relieve 10 Types Of Body Pain)

योग से 10 तरह के दर्द से छुटकारा पाने के लिए के लिए आपको कौन-से…

मोटापा कम करने के १० योगासन (10 Yoga For Weight Loss Fast And Naturally)

मोटापा कम करने के लिए १० योगासन करके आप कुछ ही दिनों में अपना मोटापा…

रोज़ 4 मिनट करें ये… और 1 महीने में बन जाएं स्लिम एंड सेक्सी (Do This 4 Minutes And Get Sexy Body In A Month)

हम जानते हैं कि व्यस्त दिनचर्या में नियमित रूप से जिम जाने के लिए समय…

Fat To Fit: 8 हफ़्तों में वज़न घटाएं- नज़र आएं स्लिम-ट्रिम (Fat To Fit: What’s Possible In 8 Weeks?)

ग्लोबल होती भारतीय महिलाएं अब न स़िर्फ अपने करियर को लेकर बहुत संजीदा हो गई…

11 योगासन जो आपके बच्चे को बनाएंगे फिट एंड इंटेलिजेंट(11 yoga that will make your child fit and intelligent)

सभी पैरेंट्स चाहते हैं कि उनका बच्चा हेल्दी व फिट रहे, लेकिन आज की स्ट्रेस…

5 सुपर इफेक्टिव योगासन वेट लॉस के लिए(5 Super Effective yogasan for weight loss)

योग न स़िर्फ वज़न घटाता है, बल्कि मन की शांति और पॉज़िटिव एनर्जी भी देता…

आंखों के लिए योग व एक्सरसाइज़(Yoga and Exercise for Eyes)

जब ज़ुबां ख़ामोश होती है, तब ये बात करती हैं... दिल के हर राज़ खोलती…

डायबिटीज़ कंट्रोल करने के लिए 10 योगासन(10 Yoga for Diabetes Control)

डायबिटीज़ को कंट्रोल करना है तो व्यायाम और योगासन को अपने रूटीन में शामिल करें.…

5 आम रोग, 5 ईज़ी योग (Easy Yoga For Common Diseases)

बदलती जीवनशैली और खानपान की ग़लत आदतों का बुरा प्रभाव सीधा हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता…

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