घरेलू नुस्ख़े
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रिसर्च
शोध के अनुसार, इलायची का अर्क गैस्ट्रिक अल्सर के आकार को कम से कम 50 फीसदी तक पूरी तरह ख़त्म कर देता है.
सुपर टिप
सर्दी-ज़ुकाम के साथ-साथ गले में खराश भी हो तो इससे राहत पाने के लिए खाली पेट इलायची का सेवन करें.
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