Paratha recipe

पनीर बच्चे और बड़ों का फेवरेट होता है, तो क्यों नहीं इस वीकेंड पर फैमिली को कुछ ख़ास ब्रेकफास्ट कराया जाए. जी हां हम बात कर रहे हैं, पालक-पनीर लिफ़ाफ़ा परांठा (Palak-Paneer Lifafa Paratha) की. इसका चटपटा स्वाद सभी का बहुत पसंद आएगा..

Palak-Paneer Lifafa Paratha
सामग्री:

  • 2 कप गेहूं का आटा, 1 टेबलस्पून गुनगुना घी, नमक स्वादानुसार, सेंकने के लिए घी.

स्टफिंग के लिए:

  • 1 कप पनीर (मैश किया हुआ), सवा कप पालक (बारीक़ कटा हुआ), 1-1 टीस्पून जीरा और जीरा पाउडर, आधा टीस्पून चाट मसाला, 1 प्याज़ और 3 हरी मिर्च (बारीक़ कटी हुई), नमक स्वादानुसार, 1 टीस्पून तेल.

अन्य सामग्री: 2 टीस्पून कॉर्नफ्लोर

और भी पढ़ें: टेस्टी ब्रेकफास्ट: पनीर कुरमा परांठा (Tasty Breakfast: Paneer Kurma Paratha)

विधि:

  • गेहूं का आटा, नमक, घी और आवश्यकतानुसार पानी डालकर गूंध लें. 30 मिनट तक ढंककर रखें.

स्टफिंग के लिए:

  • पैन में तेल गरम करके जीरे का छौंक लगाएं.
  • प्याज़ और हरी मिर्च डालकर नरम होने तक भून लें. पालक और नमक डालकर 5-7 मिनट तक पकाएं.
  • जब पानी पूरी तरह सूख जाए, तो पालक को आंच से उतार लें. ठंडा होने पर जीरा पाउडर, चाट मसाला और पनीर मिक्स करें.
  • ध्यान रहे, स्टफिंग पूरी तरह से ड्राई होनी चाहिए, नहीं तो बेलते समय परांठा फट जाएगा.

परांठे के लिए:

  • कॉर्नफ्लोर में 1 टीस्पून पानी मिलाकर घोल बनाकर अलग रखें.
  • गुंधे हुए आटे की लोई लेकर रोटी के बीच में डेढ़ टीस्पून स्टफिंग रखें. रोटी के किनारों पर कॉर्नफ्लोर का घोल लगाकर लिफ़ा़फे की तरह चौकोर आकार में मोड़ लें.
  • देसी घी लगाकर दोनों तरफ़ से सुनहरा और क्रिस्पी होने तक सेंक लें.
  • आम के अचार या दही के साथ सर्व करें.

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दिन की शुरुआत यदि हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए, तो दिन भी अच्छा गुज़रता है. इसलिए हम आपके लिए लाए है हेल्दी मेथी-पालक परांठा (Methi-Palak Paratha). यह परांठा बनाने में बहुत आसान है और खाने में बेहद टेस्टी. तो भी क्यों न ट्राई किया जाए ये यम्मी ब्रेकफास्ट रेसिपी.

Methi-Palak Paratha
सामग्री:

  • 1-1 कप पालक और मेथी (दोनों बारीक़ कटे हुए)
  • 2 कप गेहूं का आटा
  • 1/4 टीस्पून अजवायन
  • आधा टीस्पून अदरक का पेस्ट
  • 2 टीस्पून हरी मिर्च का पेस्ट
  • 2 टीस्पून तेल मोयन के लिए
  • नमक स्वादानुसार
  • 1 टीस्पून सौंफ
  • सेंकने के लिए तेल

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विधि:

  • सेंकने के लिए तेल को छोड़कर बची हुई सारी सामग्री और आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर नरम आटा गूंध लें.
  • लोई लेकर परांठा बेल लें.
  • गरम तवे पर तेल लगाकर परांठे को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक सेंक लें.

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Paneer Paratha

Breakfast Time- Paneer Paratha

मोस्ट पॉप्युलर इंडियन परांठा रेसिपीज़ में से एक है पनीर परांठा. यदि आप अपने बच्चे को बेक्रफास्ट या टिफिन में हेल्दी और टेस्टी फूड देना चाहते हैं, तो ट्राई करें ये परांठा रेसिपी.

सामग्री:

– 250 ग्राम पनीर (मैश किया हुआ)

– 2 कप गेहूं का आटा

– 1 प्याज़ (बारीक़ कटा हुआ)

– थोड़ा-सा हरा धनिया (कटा हुआ)

– 2 हरी मिर्च (बारीक़ कटी हुई)

– अदरक का 1 टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ)

– आधा टीस्पून लाल मिर्च पाउडर

– आधा टीस्पून चाट मसाला

– आधा टीस्पून जीरा पाउडर

– घी आवश्यकतानुसार.

विधि:

– स्टफिंग के लिए बाउल में मैश किया पनीर, प्याज़, नमक, हरी मिर्च, सारे पाउडर मसाले, हरा धनिया और अदरक डालकर अच्छी तरह मिक्स करें.

– एक बाउल में गेहूं का आटा, नमक और आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर नरम आटा गूंध लें.

– लोई लेकर पनीरवाली स्टफिंग भरकर परांठा बेलें.

– नॉनस्टिक पैन में घी लगाकर परांठे को दोनों तरफ़ से सुनहरा व क्रिस्पी होने तक सेंक लें.

– बटर लगाकर गरम-गरम सर्व करें.

Papad Paratha

पनीर-पापड़ परांठा (Paneer-Papad Paratha)

सामग्री: आधा-आधा कप गेहूं का आटा और मैदा, 1 टीस्पून तेल, नमक स्वादानुसार- सारी सामग्री को मिलाकर आटा गूंध लें.

फिलिंग के लिए: 200 ग्राम पनीर कद्दूकस किया हुआ, आधा-आधा टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और गरम मसाला पाउडर, कुछ बूंदें नींबू का रस, 2-3 टेबलस्पून पुदीने के पत्ते कटे हुए, नमक स्वादानुसार- सारी सामग्री को मिला लें.
टॉपिंग के लिए: 4 पापड़ फ्राई और क्रश किए हुए, आधा कप कटे हुए मिक्स प्याज़, टमाटर और हरा धनिया, कुछ बूंदें नींबू का रस, आधा-आधा टीस्पून लाल मिर्च पाउडर और काला नमक, 1/4 टीस्पून कालीमिर्च पाउडर, चुटकीभर नमक- सारी सामग्री को मिला लें.

अन्य सामग्री: हरी मिर्च-लहसुन-धनिया की चटनी.

विधि: गुंधे हुए आटे की लोई बेलकर फिलिंग भरें और बेल लें परांठे को घी लगाकर सेंके. सर्विंग प्लेट में रखकर उस पर चटनी डालें और टॉपिंग की सामग्री डालकर सर्व करें.

Stuffed Paratha

चीज़-स्पिनेच स्टफ्ड परांठा (Cheese-Spinach Stuffed Paratha)

सामग्री: गुंधने के लिए: 1 कप मैदा, 3 ब्रेड का चूरा, 1 टेबलस्पून तेल, नमक स्वादानुसार, सेंकने के लिए बटर, पानी आवश्यकतानुसार.

फिलिंग के लिए: 1 गड्डी पालक (उबला और कटा हुआ), आधा कप चीज़ (कद्दूकस किया हुआ), 1-1 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और ऑरिगेनो, नमक स्वादानुसार- सारी सामग्री को मिला लें.

विधि: गुंधने की सामग्री (बटर छोड़कर) को मिलाकर गूंध लें. लोई लेकर रोटी बेलें. थोड़ी-सी फिलिंग भरकर फोल्ड करें. फिर थोड़ी और फिलिंग भरकर तिकोना मोड़ लें. परांठा बेलें और बटर लगाकर क्रिस्पी होने तक सेंक लें.

Ingredients: For the odor: 1 cup of flour, 3 bread slices, 1 tbsp oil, salt according to taste, Butter for baking, Water as needed.

For filling: 1 paddle spinach (boiled and chopped), half cup cheese (grated), 1-1 teaspoon ginger-green chilli paste and orange, salt-flavored – mix all the ingredients.

Method: Mix kneading material (except butter) and knead it. Bread bread Fold by filling a few fillings. Then fold the pendulum by filling a few more filling. Bake on a paratha vinegar and butter and drink until crispy.

Princess Paratha

प्रिंसेस परांठा (Princess Paratha)

सामग्री: गूंधने के लिए: 1 कप मैदा, 1/4 कप गेहूं का आटा, 2-2 टेबलस्पून फ्रेश क्रीम और दही, 1 टीस्पून तेल, नमक स्वादानुसार, बीटरूट का जूस गूंधने के लिए, सेंकने के लिए बटर/घी.

बीटरूट जूस के लिए: 1 बीटरूट, 1/4 कप पानी- दोनों को मिलाकर मिक्सर में पीसकर छान लें.

फिलिंग के लिए: 150 ग्राम पनीर (कद्दूकस किया हुआ), आधा कप हरी मटर (उबली व दरदरी पिसी हुई), 2-2 टेबलस्पून हरा धनिया और नारियल कद्दूकस किया हुआ, आधा टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट, आधे नींबू का रस, नमक स्वादानुसार.
मैदा पेस्ट के लिए: 1 टीस्पून मैदा, आधा कप पानी- दोनों को मिलाकर गाढ़ा होेने तक पका लें.

गार्निशिंग के लिए: हरी चटनी, कद्दूकस किया हुआ पनीर और हरा धनिया (सभी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में).

विधि: गूंधने की सारी सामग्री (बटर/घी छोड़कर) को मिलाकर नरम आटा गूंध लें. फिलिंग की सारी सामग्री मिला लें. गूंधे हुए आटे की लोई लेकर रोटी बेल लें और तवे पर हल्का-सा सेंक लें. फिलिंग की सामग्री फैलाकर तिकोना फोल्ड कर लें. किनारों को मैदे के पेस्ट से चिपकाएं. बटर/घी लगाकर क्रिस्पी होने तक सेंक लें. परांठे के ऊपर हरी चटनी फैलाएं. कद्दूकस किए हुए पनीर और हरे धनिया से सजाकर सर्व करें.

Dal-Gobhi Paratha

दाल-गोभी का भरवां परांठा (Stuffed Dal-Gobhi Paratha)

सामग्री: गूंधने के लिए: 1 कप गेहूं का आटा, 1/4 कप मैदा, 2 टेबलस्पून तेल, नमक स्वादानुसार, पानी आवश्यकतानुसार, सेंकने के लिए बटर/घी- सारी सामग्री (बटर/घी को छोड़कर) मिलाकर गूंध लें.

फिलिंग के लिए: 1/4-1/4 कप चना दाल और मूंग दाल (दोनों उबली हुई), 1/4-1/4 कप नारियल, हरा धनिया और पत्तागोभी कद्दूकस की हुई, आधा टीस्पून जीरा पाउडर, 1-1 टीस्पून शक्कर, अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और किचन किंग मसाला, 1/4 टीस्पून काला नमक, 1 नींबू का रस, नमक स्वादानुसार.

विधि: उबली हुई दोनों दालों का पानी निथार लें. ठंडा होने पर सारी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स कर लें. गुंधे हुए आटे की लोई लेकर थोड़ी-सी फिलिंग भरकर बेल लें. घी/बटर लगाकर दोनों तरफ़ से क्रिस्पी होने तक सेंक लें.

Methi Stuffed Paratha

आलू-मेथी स्टफ्ड परांठा (Aloo-Methi Stuffed Paratha)

सामग्री: गुंधने के लिए: 2 कप गेहूं का आटा, 2 टेबलस्पून तेल, नमक स्वादानुसार, पानी आवश्यकतानुसार, सेंकने के लिए तेल/बटर.

स्टफिंग के लिए: 3 आलू (उबले और मैश किए हुए), आधा गड्डी मेथी (उबली और पानी निचोड़कर बारीक़ कटी हुई), 1 नींबू का रस, 1-1 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और गरम मसाला पाउडर, नमक स्वादानुसार.

विधि: गुंधने की सामग्री (सेंकने के लिए बटर/तेल छोड़कर) को मिलाकर गूंध लें. स्टफिंग की सारी सामग्री को मिक्स कर लें. आटे की लोइयां बनाकर रोटी बेलें. स्टफिंग की सामग्री भरकर फोल्ड करें. फिर से स्टफिंग करें और त्रिकोणाकार में फोल्ड करें. परांठा बेलें और तेल या बटर लगाकर क्रिस्पी होने तक सेंकें.

Rice paratha

राइस परांठा

सामग्रीः 250 ग्राम चावल (पका हुआ), 2 टेबलस्पून बटर, 2-2 टेबलस्पून बारीक़ कटा हुआ हरा धनिया, पुदीना व करीपत्ता, 1 टीस्पून सौंफ, 6 टेबलस्पून चीज़ (कद्दूकस किया हुआ), नमक स्वादानुसार, 2 हरी मिर्च बारीक़ कटी हुई, 400 ग्राम आटा, 100 ग्राम मैदा, 50 ग्राम घी, सेंकने के लिए तेल.

विधिः स्टफिंग के लिए पैन में बटर पिघलाकर हरी मिर्च, सौंफ, हरा धनिया, पुदीना, करीपत्ता, चावल व नमक डालकर अच्छी तरह से मिला लें. थोड़ी देर बाद आंच से उतार लें. ठंडा होने पर चीज़ मिलाएं. परांठे के लिए आटा, मैदा, घी और आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर गूंध लें. लोई लेकर स्टफिंग भरकर बेलें. गरम तवे पर तेल लगाकर क्रिस्पी होने तक सेंक लें.

Ingredients: 250 grams of rice (ripe), 2 tablespoons butter, 2-2 tbsps finely chopped green coriander, mint and curry leaves, 1 teaspoon fennel, 6 tbsps (grated), according to salt flavor, 2 green chilies are finely chopped, 400 gm flour, 100gm flour, 50 gms of ghee, oil to bake

Method: Mix the batter with butter in the pan for stuffing, add green chilli, fennel, green coriander, mint, curry leaves, rice and salt and mix well. Take off the flame after a while. Mix things up when cooling For parathas, knead the dough, flour, ghee and water according to the requirement. Fill the stuffing and apply the stuffing. Heat oil on hot pan and stir until crispy.