Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

 

 

Why Do I Get Tired Very Soon During Periods

पर्सनल प्रॉब्लम्स: बहुत जल्दी क्यों थक जाती हूं मैं? (Why Do I Get Tired Very Soon?)

मैं 23 वर्षीया कॉलेज स्टूडेंट हूं. मेरे पीरियड्स अनियमित हैं और मेरा वज़न भी काफ़ी बढ़ गया है. इसके ...

Remedies To Get Rid Of Allergy Fast

एलर्जी के कारण और उससे बचने के कारगर उपाय ( Remedies To Get Rid Of Allergy Fast)

क्या आपको पता है कि हमारे देश में तक़रीबन 20 से 30 फीसदी लोग एलर्जी से पीड़ित हैं, जबकि अमेरिका, ...

Health Benefits of Vitamins

विटामिन गाइड: जानें कौन-सी विटामिन की कमी से हो सकते हैं कौन-से रोग ( A To Z Guide To Vitamins)

यह तो हम सभी जानते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर को विटामिन्स की आवश्यकता होती है. कुछ ...

Safe To Conceive In Diabetes

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या डायबिटीज़ में गर्भधारण सुरक्षित है? (Is It Safe To Conceive In Diabetes?)

मैं 31 वर्षीया शादीशुदा महिला हूं और मेरा एक तीन साल का बेटा भी है. हाल ही में जांच में पता चला कि ...

Sinus treatment

ये Powerful Remedies आपको दिला सकती हैं साइनस से Permanent निजात( Powerful Remedies To Get Rid Of Sinus)

कुछ लोगों को हमेशा सर्दी-जुकाम की शिकायत रहती है लेकिन इनमें से ज़्यादातर मामले साइनोसाइटिस ...

Thyroid Patients Lose Weight

थायरॉइड के साथ मोटापा घटाने के पक्के उपाय व डायट प्लान ( Secrets to Help Thyroid Patients Lose Weight)

थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे ज़्यादातर लोगों की सबसे बड़ी शिकायत यही होती है कि चाहे वे कितनी भी ...

Can Anemia Cause Infertility

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या एनीमिया के कारण कंसीव नहीं कर पाऊंगी? (Can Anemia Cause Infertility?)

मेरी शादी को 2 साल हो चुके हैं और आजकल मैं एनीमिया से परेशान हूं. डॉक्टर ने बताया है कि एनीमिया ...

Natural Home Remedies For Knee Pain

गारंटी!!! घुटने के दर्द से छुटकारा दिलाएंगे ये दमदार घरेलू उपचार व एक्सरसाइज़ ( Natural Home Remedies For Knee Pain)

आजकल घुटनों में दर्द (Knee Pain) की समस्या बहुत आम हैं. वे दिन बीत गए, जब यह समस्या सिर्फ़ उम्रदराज़ ...

Super Foods For Growing Children

बढ़ते बच्चों की अच्छी हाइट व सेहत के लिए उन्हें ये खिलाएं (Super Foods For Growing Children)

बढ़ते बच्चों के सही विकास के लिए उन्हें हर तरह के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. यदि आप चाहती ...

Contraceptive Pills, Risk Of Breast Cancer

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या गर्भनिरोधक गोलियों से ब्रेस्ट कैंसर की संभावना बढ़ जाती है? (Do Contraceptive Pills Increase Risk Of Breast Cancer?)

मेरी कई सहेलियां गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती हैं, पर उनके अनुसार इसके ज़्यादा सेवन से ...

mobile phone use in bathroom

कहीं आप भी टॉयलेट में फोन तो नहीं यूज़ करते? पड़ सकते हैं बीमार (Don’t Take Your Phone To The Bathroom)

कहीं आप भी अक्सर बाथरूम में अपना मोबाइल फोन तो नहीं ले जाते हैं. अगर ऐसा है तो सावधान हो जाइए, ...

Easy Habits, Keep Teeth White

स्वस्थ व सफ़ेद दांत पाने के आसान तरीक़े ( Easy Habits That Keep Teeth White)

स्वस्थ चमकते दांत न स़िर्फ आपकी ख़ूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं, बल्कि ये भी बताते हैं कि आप ...

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