Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

सेलिब्रिटी फिटनेस: टीवी की शगुन से जानिए वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज़ और डायट टिप्स (Celebrity Fitness: Weight Loss Excercise and Diet secret of Anita Hassanandani)

‘ये है मोहब्बतें’ की शगुन यानी अनीता हसनंदानी (Anita Hassanandani) छोटे पर्दे का एक मशहूर चेहरा हैं और ...

Foods for Depression

तनाव भगाने के लिए ये 8 चीज़ें खाएं ( 8 Foods To fight Depression)

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में लोगों में तनाव और डिप्रेशन की समस्या बढ़ती जा रही है. काम के बढ़ते ...

Raw Onions, Cooked Onions

कच्चा प्याज़ या पका हुआ प्याज़, क्या है ज़्यादा सेहतमंद? ( Are Raw Onions More Healthy Than Cooked Onions)

प्याज़ की पौष्टिकता पर ज़्यादा चर्चा नहीं की जाती है, जबकि वास्तविकता यह है कि प्याज़ सेहत के लिए ...

Home Remedies, Cure White Discharge

व्हाइट डिस्चार्ज (श्‍वेत प्रदर) की समस्या के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Best Home Remedies To Cure White Discharge)

व्हाइट डिस्चार्ज (White Discharge) यानी स़फेद पानी आने की बीमारी स्त्रियों को होने वाला सामान्य रोग है, ...

Weight Loss Tip, Healthy Soups For Weight Loss

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 8 हेल्दी सूप्स फॉर वेट लॉस (Weight Loss Tip Of The Day: 8 Healthy Soups For Weight Loss)

वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज़ के साथ-साथ सही खानपान भी ज़रूरी है. अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं, तो ...

Breast, Periods, menstrual cycle

Personal Problems: पीरियड्स के पहले बाएं स्तन में कंपन महसूस होती है? (Reasons For Palpitations In Left Breast Before Periods)

मैं 29 वर्षीया कामकाजी महिला हूं. पिछले कुछ महीनों से पीरियड्स के पहले मेरे बाएं स्तन में ...

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

सेलिब्रिटी फिटनेस: अपनी ख़ूबसूरती और फिटनेस को कैसे मेंटेन रखती हैं टीवी की नागिन मौनी रॉय (Celebrity Fitness: Beauty And Fitness Secret of Mouni Roy)

छोटे पर्दे की मशहूर नागिन मौनी रॉय (Mouni Roy) की ख़ूबसूरती और उनकी फिटनेस का हर कोई कायल है, लेकिन ...

Heart Attack Early Signs

महीनेभर पहले दिखने लगते हैं हार्ट अटैक के ये लक्षण ( Heart Attack Early Signs and Symptoms in Women & Men)

आपको पता है कि हार्ट अटैक का ख़तरा महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों को ज्यादा होता है और इसे पुरुषों ...

BMI, body mass index

बीएमआई से जुड़े मिथक और उनकी सच्चाई ( Myths And Facts Related To BMI)

बीएमआई (BMI) का अर्थ होता है बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index). इसका इस्तेमाल बॉडी फैट नापने के लिए किया ...

Diya Aur Baati Hum, Deepika Singh, Weight Loss Secrets

दीपिका सिंह: डिलीवरी के बाद मैंने 18 किलो वज़न घटाया (Diya Aur Baati Hum Fame Deepika Singh’s Weight Loss Secrets)

टेलीविज़न की मशहूर एक्ट्रेस दीपिका सिंह जितनी ख़ूबसूरत हैं, उतनी ही समझदार भी हैं. ‘दीया और ...

Chances For Pregnancy After Miscarriage

Personal Problems: मिसकैरेज के बाद प्रेग्नेंसी के कितने चांसेज़ हैं? (What Are The Chances For Pregnancy After Miscarriage?)

मैं 40 वर्षीया कामकाजी महिला हूं. मैं यह जानना चाहती हूं कि मेरे लिए इस उम्र में कौन-से टेस्ट्स ...

सेलिब्रिटी फिटनेस: जानें कैसे ख़ुद को फिट और मेंटेन रखती हैं ख़ूबसूरत सोनम कपूर (Celebrity Fitness: Weight Loss and Beauty Secret of Sonam Kapoor)

अभिनेत्री सोनम कपूर (Sonam Kapoor) और बिज़नेसमैन आनंद आहूजा (Anand Ahuja) की शादी हो चुकी है. अपनी शादी में सोनम ...

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