Health & Fitness

न्यू हेल्थ अपडेट्स (Health Updates), आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ (Ayurvedic Home Remedies), योगा एंड फिटनेस(Yoga & Fitness), गायनेक प्रॉब्लम्स (Gynae Problems) के सवाल-जवाब… कंप्लीट हेल्थ पैकेज के लिए पढ़िए मेरी सहेली का हेल्थ एंड फिटनेस सेक्शन. मेरी सहेली (Meri Saheli) के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खे अपनाइए और बिना किसी साइड इफेक्ट के रोगों से मिनटों में राहत पाइए. साथ ही योगा और फिटनेस गाइड को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और रहें फिट-हेल्दी.

 

 

Effective Tricks To Improve Memory

याददाश्त बढ़ानी है तो अपनाएं ये जांचे-परखे उपाय (Effective Tricks To Improve Memory)

आजकल की कॉम्पटीशन भरी ज़िंदगी में तनाव इतना बढ़ गया है कि अक्सर हम छोटी-छोटी बातें भी भूल जाते ...

Reasons For Painful Periods

पर्सनल प्रॉब्लम्स: पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द होता है (Possible Reasons For Painful Periods)

मैं 24 वर्षीया अविवाहित युवती हूं. हर महीने पीरियड्स के दौरान मुझे असहनीय दर्द होता है और मेरी ...

Simple Ways To Prevent Cancer

कैंसर से बचने के 10 कारगर उपाय (10 Simple Ways To Prevent Cancer)

कैंसर रातों-रात नहीं होता. खानपान और रहन-सहन की कुछ आदतों में बदलाव करके (Simple Ways To Prevent Cancer) आप कैंसर ...

Home Remedies for joint pain

जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के 20 सुपर इफेक्टिव घरेलू उपाय ( 20 Effective Home Remedies To Get Rid Of Joint Pain)

सर्दी का सुहाना मौसम अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है, ख़ासकर जोड़ों का दर्द, ...

Pregnancy After Laproscopy

पर्सनल प्रॉब्लम्स: लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के कितने दिनों बाद प्रेग्नेंसी प्लान करूं? (Pregnancy After Laproscopy)

मैं 39 वर्षीया शादीशुदा महिला हूं. दो साल पहले ही मेरी शादी हुई थी. कुछ दिनों बाद ही मेरी ...

How To Keep Your Kidney Healthy

अपनी किडनी को नैचुरली कैसे रखें स्वस्थ? (How To Keep Your Kidney Healthy)

किडनी का काम होता है ख़ून को शुद्ध करना, एक्स्ट्रा पानी को यूरिन के ज़रिए बाहर निकालना, ब्लड ...

Know Why Do You Feel Hungry All time

जानिए आख़िर क्यों लगती है बार-बार भूख ( Know Why Do You Feel Hungry All time)

भूख लगना इस बात की ओर इशारा करता है कि अब आपके शरीर को पौष्टिक आहार की ज़रूरत है और जब आप भोजन ...

How Important Is Semen Sperm Count Test

पर्सनल प्रॉब्लम्स: क्या पति का सीमेन टेस्ट करवाना ज़रूरी है? (How Important Is Semen (Sperm Count) Test?)

मैं 25 वर्षीया महिला हूं और शादी के 4 साल बाद भी कंसीव नहीं कर पाई हूं. मेरी सभी रिपोर्ट्स नॉर्मल ...

लिवर के लिए घातक हैं ये 8 आदतें ( 8 Habits Which Are Harmful For Your Liver)

यह तो आप जानते ही होंगे कि लिवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. यह हमारे शरीर ...

Common Myths About Eyes and Vision

आंंखों की रौशनी से जुड़े 10 मिथक और उनकी सच्चाई (10 Common Myths About Eyes and Vision )

आंखें कुदरत का सबसे अनमोल और क़ीमती तोहफ़ा मानी जाती हैं इसलिए हम सभी इसकी देखभाल में किसी तरह की ...

How Can I Postpone My Periods

पर्सनल प्रॉब्लम्स: पीरियड्स पोस्टपोन कैसे करूं? (How Can I Postpone My Periods?)

मैं ट्रैवेलिंग पर जानेवाली हूं, इसलिए अपने पीरियड्स प्रीपोन या पोस्टपोन करना चाहती हूं. पिछले ...

Healthy Weight Loss Tips

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: 10 हेल्दी वेट लॉस टिप्स (Weight Loss Tip Of The Day: 10 Healthy Weight Loss Tips)

हाल ही में हुए एक अध्ययन से यह साबित हुआ है कि नियमित रूप से सब्ज़ियों का जूस पीने पर वेटलॉस तेज़ी ...

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