Tag Archives: Beauty Tips

5 चीज़ें स्किन को रखती हैं हेल्दी (Skin Care: 5 Beauty Tips For Healthy Skin)

5 चीज़ें स्किन को रखती हैं हेल्दी और आपको अगर इन 5 चीज़ों के बारे में पता हो, तो आप आसानी से हेल्दी स्किन (Beauty Tips For Healthy Skin) पा सकती हैं. हेल्दी स्किन के लिए अच्छा खान-पान का ध्यान रखने के अलावा कुछ ऐसे हर्ब्स (जड़ी बूटियां) और उनमें मौजूद पोषक तत्व भी हैं जिन्हें स्किन पर लगाकर त्वचा को हेल्दी बनाया जा सकता है. कौन-सी 5 चीज़ें त्वचा को हेल्दी बनाती हैं? आइए, हम आपको बताते हैं.

Beauty Tips For Healthy Skin

1. एलोवेरा जेल
रूखी त्वचा के लिए एलोवेरा के पत्ते से निकाला हुआ जेल बेहतरीन काम करता है. इसका इस्तेमाल छोटे-मोटे घाव व खरोच के लिए भी किया जा सकता है. एलोवेरा जेल खुजली, त्वचा का रूखापन, त्वचा का लाल होना या सूजन जैसी समस्या के लिए भी कारगर है. इसे सीधे स्किन पर लगाएं.

2. इवनिंग प्राइमर ऑयल
इसमें मौजूद फैटी एसिड स्किन टोन को अच्छा बनाता है. साथ ही ये रूखी त्वचा, एक्ज़िमा आदि में भी उपयोगी है. इसके कैप्सूल को आप खा भी सकती हैं या इसे काटकर स्किन पर भी लगा सकती हैं.

3. हल्दी
हल्दी लगाने से स्किन का रूखापन और उससे होने वाली खुजली में फायदा होता है. इसके लिए हल्दी को सिर्फ पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्किन पर लगाएं.

यह भी पढ़ें: 30+ महिलाओं के लिए बेस्ट स्किन केयर रूटीन (The Best Skin Care Routine For Your 30s)

 

4. पिसी हुई अलसी
पिसी हुई अलसी खाने से स्किन का रूखापन, एक्ने व एक्ज़िमा की समस्या कम होती है. ये जोड़ों के दर्द और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

5. विटामिन ई
हेल्दी स्किन पाने के लिए विटामिन ई ज़रूरी है. आप विटामिन ई की कैप्सूल का भी प्रयोग कर सकती हैं, बाज़ार में आप विटामिन ई की कैप्सूल उपलब्ध हैं. आप विटामिन ई की कैप्सूल खा भी सकती हैं और स्किन पर लगा भी सकती हैं.

यह भी पढ़ें: क्या पीरियड्स के दौरान वैक्सिंग नहीं करना चाहिए? (Can We Get Waxing Done During Periods?)

 

30+ महिलाओं के लिए बेस्ट स्किन केयर रूटीन (The Best Skin Care Routine For Your 30s)

Best Skin Care Routine

30+ के बाद त्वचा को ख़ास देखभाल (Best Skin Care Routine) की ज़रूरत पड़ती है. 30+ के बाद यदि त्वचा की ठीक से देखभाल न की जाए, तो चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान साफ़ दिखाई देने लगते हैं. 30+ के बाद त्वचा की देखभाल करने के लिए क्या करना चाहिए? आइए, हम आपको बताते हैं.

Best Skin Care Routine

* इस उम्र में ड्राई स्किन की समस्या से बचने के लिए त्वचा को हाइड्रेट रखना ज़रूरी है. अतः ढेर सारा पानी और फलों का जूस पीएं.
* बहुत ज़्यादा स्क्रब न करें. हफ़्ते में दो बार होममेड स्क्रब (दूध, आटे और शहद को मिलाकर) लगाएं, मगर इससे ज़्यादा नहीं.
* पिंपल्स इस उम्र में भी होते हैं. अतः चेहरे की क्लिंज़िंग करें. इसके लिए टमाटर, आलू, दूध, शहद जैसे नेचुरल क्लिज़ंर का इस्तेमाल बेहतर होगा.
* त्वचा में कसाव लाने के लिए टोनर का इस्तेमाल करें.
* डेड स्किन हटाने के लिए चेहरे को हफ़्ते में दो बार एक्सफोलिएट करें. एक्सफोलिएट करने के बाद टोनर लगाएं.
* इस उम्र में त्वचा पर धूप का असर ज़्यादा दिखता है इसलिए 30 एसपीएफ या इससे ज़्यादा वाला सनस्क्रीन लगाएं. वरना स्किन टैन हो जाएगी.

यह भी पढ़ें: मेरे नाखून बार-बार टूट क्यों जाते हैं? (10 Nail Care Tips Every One Should Know)

5 ब्यूटी टिप्स करते हैं ड्राई स्किन की देखभाल
* गुनगुने पानी से नहाएं, गर्म पानी से नहीं.
गर्म पानी स्किन में मौजूद ज़रूरी ऑयल को नष्ट कर देता है.
* नहाने के पहले स्किन पर बेबी ऑयल या ऑलिव ऑयल का मसाज करें और नहाने के बाद किसी ऐसी क्रीम से मसाज करें जिसमें एसेन्शियल ऑयल मौजूद हों. ऐसा करने से स्किन में मॉइश्‍चर का संतुलन बना रहता है.
* आंख व मुंह के आसपास ढेर सारी क्रीम लगाएं.
* बहुत स्ट्रॉन्ग साबुन या डिटरजेन्ट के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि ये स्किन का रूखापन बढ़ा देते हैं.
* फ्लाइट पर ट्रैवल के पहले स्किन को अच्छी तरह मॉइश्‍चराइज़ करें. प्रेशर व तापमान में बदलाव की वजह से स्किन की नमी कम होने लगती है.

यह भी पढ़ें: होममेड लिप ग्लॉस और लिप प्रोटेक्टिव क्रीम अब मिनटों में घर पर बनाएं (Homemade Lip Gloss And Lip Protective Cream)

 

ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं 10 फूड, देखें वीडियो:

टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स के ईज़ी सॉल्यूशन्स (10 Common Beauty Problems Solved With Easy Solutions)

टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स (Top 10 Beauty Problems) के ईज़ी सॉल्यूशन्स (Easy Solutions) आपको रोज़ की ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाएंगे. हर किसी की ब्यूटी प्रॉब्लम अलग होती है और उसके सॉल्यूशन्स भी अलग होते हैं. अगर आपको अपनी ब्यूटी प्रॉब्लम के सही सॉल्यूशन्स मिल जाएं, तो आप हमेशा ख़ूबसूरत और गॉर्जियस नज़र आएंगी. आपको मिस ब्यूटीफुल बनाने के लिए हम लेकर आए हैं टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स के ईज़ी सॉल्यूशन्स. ये ब्यूटी सॉल्यूशन्स अपनाकर आप आसानी से ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकती हैं.

Common Beauty Problems

1.
प्रॉब्लमः हाथ और पैर के नाखून कभी-कभार इतने सख़्त हो जाते हैं कि उन्हें काटना या सही शेप देना मुश्किल हो जाता है.
सॉल्यूशनः नाख़ून को सही शेप देना हो, तो नहाने के तुरंत बाद या लंबे समय तक पानी में काम करने के बाद (कपड़े या बर्तन धोने के बाद) नाख़ून काटें. पानी के संपर्क में आने से नाख़ून नर्म व नाज़ुक हो जाते हैं, जिससे नाख़ून को सही शेप देना आसान हो जाता है.
स्मार्ट टिपः बहुत ज़्यादा देर के लिए नाख़ून को पानी के संपर्क में न आने दें, वरना नाख़ून ख़ुद ब ख़ुद टूट सकते हैं.

2.
प्रॉब्लमः वैक्सिंग के बाद बेशक़ हमारे हाथ नर्म-मुलायम-कोमल नज़र आते हैं, परंतु वैक्सिंग के बाद त्वचा में होने वाली जलन से बचना संभव है?
सॉल्यूशनः वैक्सिंग के बाद त्वचा में होनेवाली जलन से बचना हो, तो भूल से भी पीरिड्स के दौरान वैक्सिंग न करवाएं. ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, पीरिड्स के दौरान ख़ासकर शुरुआती तीन दिनों में स्किन काफ़ी सेंसिटिव हो जाती है, जिससे न स़िर्फ वैक्सिंग के दौरान बल्कि वैक्सिंग के बाद भी त्वचा में जलन महसूस होती है.
स्मार्ट टिपः वैक्सिंग के बाद हाथोें में कोल्ड क्रीम लगाएं, जलन से राहत मिलेगी.

3.
प्रॉब्लमः चेहरे की स्किन काफ़ी सेंसिटिव होती है, इसलिए फेशियल के बाद चेहरा लाल हो जाता है या चेहरे पर लाल चकत्ते उभर आते हैं.
सॉल्यूशनः अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो फेशियल के तुरंत बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धोएं या फिर स्प्रे बॉटल में ठंडा पानी भरकर चेहरे पर स्प्रे करें, ऐसा करने से फेशियल के बाद न ही चेहरा लाल पड़ेगा और ना ही चेहरे पर लाल चकत्ते उभरेंगे.
स्मार्ट टिपः फेशियल के बाद चेहरे पर बर्फ लगाना भी फ़ायदेमंद होता है.

यह भी पढ़ें: छोटी आंखों को बड़ा दिखाने के लिए कैसा मेकअप करना चाहिए? (5 Makeup Tips That Make Your Small Eyes Look Bigger)

 

4.
प्रॉब्लमः नेल पॉलिश लगाना तो बेहद आसान है, परंतु उसके सूखने का इंतज़ार करना थोड़ा मुश्किल होता है.
सॉल्यूशनः ऐसे में झटपट नेल पॉलिश सुखाने के लिए नाख़ून पर नेल पॉलिश का पहला कोट लगाएं. फिर दो मिनट के लिए ठंडे पानी से भरे बाउल में अपनी उंगलियां डुबोकर रखें. फिर दूसरा कोट लगाएं. अब कुल तीन मिनट के लिए बाउल में उंगलियां डुबोकर रखें. ऐसा करने से नेल पॉलिश अच्छी तरह सेट होकर मिनटों में सूख जाएगी. इसी तरह नेल पॉलिश सुखाने के लिए आप हेयर ड्रायर भी यूज़ कर सकती हैं. हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से भी नेल पॉलिश कम समय में जल्दी सूख जाती है.
स्मार्ट टिपः नेल पॉलिश सुखाते वक़्त हेयर ड्रायर कूल मोड पर रखें.

Common Beauty Problems

5.
प्रॉब्लमः कभी-कभार हमारे स़िर्फ एक्का-दुक्का बाल (ख़ासकर मांग की ओर) स़फेद हो जाते हैं, जिन्हें हम तुरंत पार्लर जाकर कलर नहीं करवा सकते.
सॉल्यूशनः ऐसे में मस्कारा की सहायता से आप अपने इन एक्का-दुक्का स़फेद बाल को आसानी से काला कर सकती हैं.
स्मार्ट टिपः बाल स़फेद होने के साथ ही लंबे भी हैं, तो पहले उसे कैंची से काट लें. इससे बालों को रंगने में आसानी होगी.

6.
प्रॉब्लमः लंबे-घने बालों को न स़िर्फ संभालना मुश्किल होता है, बल्कि इन्हें सुखाने के लिए भी काफ़ी मशक़्कत करनी पड़ती है.
सॉल्यूशनः बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर यूज़ करें. पहले बालों के अंदरूनी भाग को सुखाएं, उसके बाद बाहर की ओर हेयर ड्रायर घुमाएं. ऐसा करने से बाल पूरी एवं अच्छी तरह से सूख जाएंगे. ध्यान रहे, हेयर ड्रायर को अधिक गरम न होने दें, वरना आपके बाल रूखे हो सकते हैं.
स्मार्ट टिपः बालों को तौलिए से थपथपाकर सुखाने से भी बाल जल्दी सूखते हैं.

यह भी पढ़ें: क्या पीरियड्स के दौरान वैक्सिंग नहीं करना चाहिए? (Can We Get Waxing Done During Periods?)

 

7.
प्रॉब्लमः अच्छे-ख़ासे पार्लर में जाकर हेयर कट लेने पर भी कभी-कभार हम शेपलेस हेयर कट के शिकार हो जाते हैं.
सॉल्यूशनः ऐसे में आप हेयर बैंड, हेयर क्लिप या कोई ख़ास हेयर एक्सेसरीज़ बालों में लगाकर अपने शेपलेस हेयर कट को आसानी से छुपा सकती हैं. ऐसा करने से लोगों की निगाहें आपकी एक्सेसरीज़ पर थम जाएंगी, रॉन्ग हेयर कट की ओर किसी की निगाहें नहीं जाएंगी.
स्मार्ट टिपः हाई बन या लो बन हेयर स्टाइल भी आपके शेपलेस हेयर कट को छुपा सकती है.

8.
प्रॉब्लमः रात में सोते समय तकिए से दबकर हमारी त्वचा दबी-सी नज़र आती है या चादर के दबाव से भी त्वचा पर लाइनें उभर आती हैं.
सॉल्यूशनः चेहरे पर उभर आईं इन लाइन्स को दूर करने के लिए कुनकुने पानी की छीटें चेहरे पर मारें, फिर थोड़ी-सी कोल्ड क्रीम हाथ में लेकर प्रभावित जगह पर लगाएं एवं हल्के हाथों से मसाज करें. ऐसा करने से दबी त्वचा या त्वचा पर उभर आईं लाइनें पुनः अपनी पुरानीवाली अवस्था में आ जाएंगी.
स्मार्ट टिपः कॉटन की बजाय सैटिन का तकिया इस्तेमाल करें, इससे चेहरे पर दबने के निशान नहीं आएंगे.

9.
प्रॉब्लमः ज़्यादा देर तक सोने से सूजी हुई आंखें हमारी ख़ूबसूरती को पूरी तरह से बिगाड़ देती हैं.
सॉल्यूशनः आंखों की सूजन को कम करने के लिए छोटे प्लास्टिक बैग में बर्फ के कुछ टुकड़े भरें और 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रख दें या धीरे-धीरे आंखों के आसपास घुमाती रहें. ऐसा करने से आंखों की सूजन कम होगी.
स्मार्ट टिपः खुली आंखों में ठंडे पानी की छींटें मारने से भी आंखों की सूजन कम होती है.

10.
प्रॉब्लमः ज़रूरी नहीं कि हमारे आईब्रोज़ हमेशा शेप में ही बनें, कभी-कभार आईब्रोज़ के शेप बिगड़ भी जाते हैं.
सॉल्यूशनः ऐसे में हैवी आई मेकअप आपके बिगड़े हुए आई ब्रोज़ को छुपाने के काम आ सकता है. ऐसा करने से अट्रैक्टिव आई मेकअप पर लोगों की निगाहें ठहर जाएंगी और शेपलेस आईब्रोज़ की ओर किसी का ध्यान नहीं जाएगा.
स्मार्ट टिपः पतले आईब्रोज़ को आईब्रो पेसिंल के ज़रिए भी आप फुलर लुक दे सकती हैं.

यह भी पढ़ें: मेरे नाखून बार-बार टूट क्यों जाते हैं? (10 Nail Care Tips Every One Should Know)

 

10 घरेलू नुस्ख़ों से निखारें ख़ूबसूरती, देखें वीडियो:

आई मेकअप के 5 आसान टिप्स (5 Eye Makeup Tips You Need To Know)

आई मेकअप (Eye Makeup) तो आप रोज़ करती होंगी, लेकिन आपको क्या आई मेकअप से जुड़ी ये 5 बातें पता हैं? मेकअप करना भी एक आर्ट है और आपको यदि सही मेकअप करना आता है, तो आप अपनी ख़ूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकती हैं. आपका मेकअप हमेशा परफेक्ट हो, आप मेकअप करते समय कोई ग़लती न करें इसलिए हम आपको बता रहे हैं आई मेकअप के 5 आसान टिप्स. आप आई मेकअप के ये 5 आसान टिप्स ज़रूर ट्राई करें, ताकि आपका आई मेकअप हमेशा बेस्ट दिखे.

Eye Makeup Tips

1) आई मेकअप हमेशा क्रीम बेस्ड ही रखें, पाउडर बेस्ड मेकअप आंखों के अंदर जा सकता है, जिससे आंखों में जलन या अन्य कोई शिकायत हो सकती है.
2) यदि आपकी आंखें बहुत छोटी हैं तो ग्रे, ब्राउन, बेज आदि शेड के आईशैडो का चुनाव आपके लिए स्मार्ट चॉइस होगी.
3) आप आईलिड के किनारे पर डार्क शेड अप्लाई करते हुए अंदर की तरफ उसे हल्का करते हुए ब्लेंड कर दें. ऐसा करने से आपकी आंखें बड़ी व ख़ूबसूरत नज़र आएंगी.

यह भी पढ़ें: 10 क्विक मेकअप टिप्स से पाएं पार्टी परफेक्ट लुक (10 Quick Makeup Tips For Party Perfect Look)

4) आईशैडो के लिए कौन-सा शेड चुनना चाहिए, ये इस बात पर निर्भर करता है कि आप मेकअप दिन के समय के लिए कर रही हैं या रात के. दिन के मेकअप के लिए ज़्यादातर न्यूड या अर्दी टोन्स का चुनाव ही बेहतर होता है. हां, रात के लिए आप अपने आई मेकअप में बोल्ड व वाइब्रेंट शेड्स चुन सकती हैं.
5) मस्कारा लगाते वक़्त ब्रश को बार-बार अंदर बाहर न करें. इससे बॉटल में हवा भर जाएगी और मस्कारा ख़राब हो सकता है. रोज़ाना इस्तेमाल के लिए वॉटरप्रूफ़ मस्कारा न ख़रीदें. अगर आपके आईलैशेज नेचुरली घने हैं तो क्लीयर या ट्रांसपरेंट मस्कारा चुनें.

सीखें स्मोकी आई मेकअप स्टेप बाय स्टेप, देखें वीडियो:

ऑयल फ्री स्किन पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (Get Rid Of Oily Skin With These 5 Home Remedies)

ऑयली स्किन (Oily Skin) वालों को पिंपल्स, ब्लैक हेड्स, चिपचिपापन जैसी जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण कई बार उनका कॉन्फिडेंस भी कम हो जाता है. यदि आपकी स्किन भी ऑयली है, तो आपको ये ब्यूटी प्रॉब्लम्स (Beauty Problems) होती होंगी, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा, क्योंकि हम आपको बता रहे हैं ऑयल फ्री स्किन पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (Home Remedies). ऑयल फ्री स्किन पाने के ये 5 आसान घरेलू उपाय आपकी स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटाकर आपको देंगे एक नया निखार. ऑयल फ्री स्किन पाने के 5 आसान घरेलू उपाय आप भी ज़रूर ट्राई करें.

Oily Skin Remedies

1) ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए नींबू के रस में चंदन पाउडर और दही मिलाकर लगाएं.
2) अंडे की सफ़ेदी में थोड़ा कपूर घोलकर इसकी पतली परत चेहरे पर लगाएं. सूखने पर ठंडे पानी से धो लें. कपूर मिलाने से अंडे की महक नहीं आएगी.
3) चोकर, बेसन, 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और चुटकीभर हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करने से मैल व अतिरिक्त तेल दोनों निकल जाएंगे.
4) ऑयली स्किन को साफ़ करने के लिए 1 खीरे का रस, 2 टीस्पून व्हाइट विनेगर, फिटकरी पाउडर, थोड़ा-सा कपूर और 2 अंडे की स़फेदी को एकसाथ ब्लेंड करके लगाएं. रोमछिद्र साफ़ हो जाएंगे और आप फ्रेश महसूस करेंगी.
5) 1 टेबलस्पून ओटमील पाउडर में आधा कद्दूकस किया हुआ सेब और दूध मिलाकर चेहरे और गले पर लगाएं. 15 मिनट बाद हल्का मसाज करते हुए छुड़ाएं.

यह भी पढ़ें: होममेड लिप ग्लॉस और लिप प्रोटेक्टिव क्रीम अब मिनटों में घर पर बनाएं (Homemade Lip Gloss And Lip Protective Cream)

 

10 होममेड फेस पैक से पाएं इंस्टेंट ग्लो, देखें वीडियो:

मेरे नाखून बार-बार टूट क्यों जाते हैं? (10 Nail Care Tips Every One Should Know)


मेरे नाखून बार-बार टूट जाते हैं. ऐसा क्यों होता है? मैं अपने नाखूनों की देखभाल किस तरह करूं कि वो टूटे ना और ख़ूबसूरत भी नज़र आएंं.

अक्सर लोग चेहरे, बाल व त्वचा को ख़ूबसूरत बनाने के लिए तो मोटी रकम ख़र्च कर देते हैं, लेकिन नाख़ूनों की देखभाल यानी नेल केयर को नज़रअंदाज़ कर जाते हैं. ख़ूबसूरत और मज़बूत नाख़ून हमारे अच्छे स्वास्थ्य की पहचान भी होते हैं. आइए, हम आपको बताते हैं नेल केयर के कुछ ख़ास टिप्स.

Nail Care Tips

1) नाखून टूटने का एक बड़ा कारण भोजन में सही पोषण की कमी भी हो सकती है इसलिए सबसे पहले अपने भोजन पर ध्यान दें. भोजन में मल्‍टी विटामिन और मल्‍टी मिनरल शामिल करें. अगर खाने में आयरन, कैल्शियम और विटामिन बी की कमी है, तो इससे भी नाख़ून टूटते हैं.

2) यदि आपके नाख़ून जल्दी टूट जाते हैं या फिर ज़्यादा नाज़ुक हैं, तो विटामिन बी, ख़ासकर बी 5 व फ़्लैक्सीड ऑयल का उपयोग करें.

3) जिन लोगों के नाखून बेजान होकर जल्दी टूटने लगते हैं, उन्हें नारियल तेल या अॉलिव अॉयल से अपने नाखूनों का मसाज करना चाहिए.

4) अगर आपके नाखून बेजान हैं, तो दूध का सेवन करें. दूध हड्डियों और नाखूनों को भी को मज़बूत बनाता है. इसी तरह  दूध में अंडे की जर्दी डालकर अच्छी तरह फेंटें और नाखूनों को उसमें डुबोकर रखें. एेसा करने से नाखून मजबूत होते हैं और तेज़ी से बढ़ते हैं.

5) महिलाओं को किचन में काम करते समय बार-बार हाथ धोना पड़ता है, जिससे उनकी उंगलियों में फंगल इंफेक्शन हो जाता है. अत: बार-बार हाथ धोने से परहेज करें.

यह भी पढ़ें: होममेड लिप ग्लॉस और लिप प्रोटेक्टिव क्रीम अब मिनटों में घर पर बनाएं (Homemade Lip Gloss And Lip Protective Cream)

6) रात में सोने से पहले एंटीफंगल नेल ड्रॉप्स अप्लाई करें. यदि नेल्स के कलर्स में बदलाव दिखाई दे, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें.

7) नोकदार जूते पहनने से परहेज करें, क्योंकि ऐसे ़फुटवेयर पहनने से पैरों के अंगूठों पर ज़ोर पड़ता है और वहां के नाख़ून ठीक तरह से नहीं बढ़ पाते. ऐसे शूज़ पहनने से पैरों में दर्द, सूजन और इं़फेक्शन जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं.

8) मेनीक्योर या पेडीक्योर करवाते समय इस बात की जांच कर लें कि सभी इन्स्ट्रूमेंट्स स्टरलाइ़ज़्ड हैं या नहीं. हो सके तो पार्लर में अपना इन्सट्रूमेंट किट ले जाएं.

9) नाख़ूनों को कुछ दिनों के लिए नेल पॉलिश न लगाएं. इससे उन पर पीले धब्बे नहीं पड़ेंगे. एसीटोन फ्री नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें. नेल पॉलिश निकालने के बाद हाथ-पैर पर मॉइश्‍चराइज़र क्रीम लगाएं.

10) नेल्स के क्युटिकल्स को छेड़ें नहीं, क्योंकि क्युटिकल्स नेल्स और उसके आसपास की त्वचा पर बैक्टीरिया होने से बचाते हैं. यदि क्युटिकल्स सख़्त हैं तो क्युटिकल सॉ़फ़्टनर यूज़ करें.

यह भी पढ़ें: खुले रोमछिद्र बंद करने के 5 आसान घरेलू उपाय (How To Get Rid Of Large Open Pores Naturally)

 

ख़ूबसूरत त्वचा पाने के लिए कौन-से 10 हेल्दी फूड खाएं? देखें वीडियो:

10 गलतियां बिगाड़ सकती हैं त्वचा की ख़ूबसूरती (10 Bad Beauty Habits You Have To Quit)

ख़ूूबसूरत त्वचा पाने की चाह तो हर किसी की होती है लेकिन क्या आप अपनी इस चाह को पूरा करने के लिए त्वचा का ख़ास ख़्याल रखती हैं? हमारी कई बुरी आदतें जैसे, सोने से पहले चेहरे का मेकअप साफ़ न करना, पुराने या एक्सपायरी ब्यूटी प्रॉडक्ट का इस्तेमाल आदि त्वचा को ख़ूूबसूरत बनाए रखने में रुकावट पैदा करते हैं. ऐसी ही 10 बैड ब्यूटी हैबिट्स और उनसे होने वाले नुक़सान के बारे में आइए हम आपको बताते है.

Bad Beauty Habits You Have To Quit

1) चेहरे का मेकअप साफ़ करते समय त्वचा को रगड़ना
चेहरे से मेकअप हटाते समय अगर उसे ठीक से साफ़ न किया जाए तो त्वचा पर इसका गहरा प्रभाव पड़ता है. जल्दी-जल्दी में मेकअप को रगड़कर साफ़ करना बैड ब्यूटी हैबिट में शामिल है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ सकते हैं.
* त्वचा की परतों में व्हाइट हेड्स होने की संभावना होती है.
* रोमछिद्रों के बंद हो जाने से त्वचा खुलकर सांस नहीं ले पाती.
स्मार्ट टिप्स
* कॉटन बॉल में मेकअप रिमूवर लगाकर चेहरे को हल्के हाथ से साफ़ करें.
* मेकअप निकालने के बाद स्किन को टोन-अप करने के लिए टोनर अप्लाई करें और उसके बाद मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.

2) चेहरे को बार-बार छूना
किसी से बात करते समय, खाना खाते समय या अन्य किसी कारणवश चेहरे को बार-बार हाथों से छूना भी बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* त्वचा में इंफेक्शन हो सकते हैं.
* कील-मुंहासों की शिकायत हो सकती है.
* कई समय तक पिंपल्स बने रहने के कारण काले दाग-धब्बे भी हो जाते हैं.
स्मार्ट टिप्स
* स्किन बहुत सेंसटिव होती है अतः इसकी देखभाल के लिए हाथों को साफ़ रखें.
* मेकअप करने के लिए उंगलियों की जगह मेकअप ब्रश, स्पांज आदि का इस्तेमाल करें.

3) अनहाइजिनिक ब्यूटी ट्रीटमेंट लेना
अनहाइजिनिक तरी़के से किए जाने वाले मेनीक्योर, पेडीक्योर, ब्यूटी ट्रीटमेंट, स्पा आदि का आंख मूंद कर मज़ा लेना बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* गलत ट्रीटमेंट के कारण नाख़ूनों में पैरोनायशिया नाम का इंफेक्शन हो सकता है. नाख़ूनों का रंग बदलना भी फंगस की निशानी है.
* अनहाइजिनिक फिश स्पा कराने से हेपिटाइटिस सी और एचआइवी जैसी बीमारियां भी हो सकती हैं.
* ख़राब क्वॉलिटी के ब्यूटी और स्पा प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा पर एलर्जी हो सकती है.
स्मार्ट टिप्स
* ब्यूटी पार्लर में मेनीक्योर, पेडीक्योर और स्किन ट्रीटमेंट कराते समय साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखें. * इस्तेमाल किए जा रहे प्रॉडक्ट्स की क्वॉलिटी पर भी विशेष ध्यान दें.

4) ज़्यादा मात्रा में ब्लीच का इस्तेमाल करना
त्वचा का रंग गोरा करने की चाह में ज़रूरत से ज़्यादा ब्लीच का इस्तेमाल करना बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* ब्लीच में स्ट्रांग केमिकल्स होने के कारण इसकी ज़्यादा मात्रा त्वचा को नुक़सान पहुंचा सकती है. इसलिए इसे बहुत देर तक चेहरे पर लगाएं.
* हफ़्ते में 2-3 बार ब्लीच का इस्तेमाल करने पर उम्र से पहले ही झुर्रियों की शिकायत हो सकती है.
* चेहरे के बालों का हमेशा के लिए स़फेद हो जाना भी इससे होने वाले नुक़सान में शामिल है.
स्मार्ट टिप्स
* महीने में एक बार या दो महीने में एक बार ही चेहरे पर ब्लीच अप्लाई करें.
* चेहरे पर ब्लीच लगाने से उसकी थोड़ी-सी मात्रा हाथ पर लगाकर देखें. ऐसा करने के बाद अगर हाथ में जलन न हो रही हो तभी इसे चेहरे पर लगाएं.

5) बार-बार मॉइश्‍चराइज़र लगाना
त्वचा को हमेशा मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए ज़रूरत से ज़्यादा और दिन में कई बार चेहरे व बॉडी पर मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करना बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है.
* कील-मुहांसे, व्हाइट हेड्स और स्किन एलर्जी होने का डर होता है.
स्मार्ट टिप्स
* दिन में कम से कम एक या दो बार ही चेहरे पर मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करें.
* ऑयली और ड्राई स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए मॉइश्‍चराइज़र ख़रीदें.

यह भी देखें: गोरी त्वचा पाने के 10 चमत्कारी घरेलू नुस्खे 

 

6) मेकअप के सामान की सफ़ाई न करना
अक्सर ऐसा होता है कि मेकअप में इस्तेमाल किए गए सामानों जैसे- मेकअप ब्रश, स्पांज आदि की साफ़-सफ़ाई किए बगैर हम उन्हें गंदा ही वैनिटी किट में रख देते हैं और अगली बार फिर वैसे ही इस्तेमाल कर लेते हैं. ऐसा करना बैड ब्यूटी हैबिट में शामिल है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* गंदे या यूज़्ड मेकअप ब्रश और स्पांज का इस्तेमाल करने से स्किन एलर्जी होने का ख़तरा होता है.
* गंदी कंघी का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ की शिकायत हो सकती है.
स्मार्ट टिप्स
* मेकअप करने से पहले ब्रश और स्पांज को पानी से धोकर साफ़ करें, फिर इस्तेमाल करें.
* मेकअप प्रॉडक्ट ख़रीदते समय टेस्टिंग के लिए दिए जाने वाले ब्रश या स्पांज आदि को यूज़ न करें.
* कंघी को हफ़्ते में कम से कम एक बार ज़रूर साफ़ करें.

7) चेहरे का मेकअप साफ़ किए बगैर सो जाना
दिनभर की भाग-दौड़ के बाद जब हम घर पहुंचते हैं तो आलस्य और थकान के कारण मेकअप ठीक से साफ़ नहीं करते या कभी-कभी बगैर साफ़ किए ही सो जाते हैं. यह भी बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* काफ़ी देर तक चेहरे का मेकअप न हटाने के कारण स्किन इंफेक्शन होने के साथ ही त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं. नतीजन पिंपल्स की समस्या हो जाती है.
* आंखों पर ज़्यादा देर तक लाइनर या मस्कारा लगे रहने के कारण आइलैशेज़ के झड़ने का डर होता है.
स्मार्ट टिप्स
* सोने से पहले कॉटन बॉल में मेकअप रिमूवर लगाकर चेहरे का मेकअप अच्छी तरह से साफ़ करें.
* आई लाइनर और मस्कारा निकालते समय आंखों को साबून से रगड़ें नहीं ब्लकि हल्के हाथ से कॉटन बॉल की सहायता से साफ़ करें.

8) एक्सपायरी ब्यूटी प्रॉडक्ट्स यूज़ करना
बाज़ार में उपलब्ध आकर्षक ब्यूटी प्रॉडक्ट्स खरीदते समय हमारा ध्यान उनसे होने वाले फ़ायदों पर ही जाता है और इसी कारण कभी-कभी हम उसकी क्वॉलिटी यानी एक्सपायरी डेट चेक करना भूल जाते हैं.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ना, रैशेज़ और जलन इससे होने वाले नुक़सान हैं.
* एक्सपायरी लिपस्टिक का इस्तेमाल करने से होंठों पर सूजन भी आ सकती है.
स्मार्ट टिप्स
* किसी भी मेकअप प्रॉडक्ट का इस्तेमाल कम से कम 6 महीने और ज़्यादा से ज़्यादा 3 साल तक ही करना चाहिए.
* अगर प्रॉडक्ट पर उसकी एक्सपायरी डेट नहीं लिखी है तो उसे तुरंत फेंक देने में ही भलाई है.

यह भी देखें: सिर्फ 10 मिनट में पाएं कुदरती ख़ूबसूरती: ट्राई करें 10 आसान घरेलू नुस्ख़े 

 

9) बालों पर एक्सपेरिमेंट करना
रोज़ाना बालों को स्टाइलिश और आकर्षक लुक देने के लिए कई बार आइनिंग, कलरिंग, ब्लो ड्राइंग आदि करना बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* बालों का विकास रुक सकता है.
* बाल झड़ने व टूटने लगते हैं.
* गंजेपन की शिकायत हो सकती है.
स्मार्ट टिप्स
* आइनिंग, कलरिंग, ब्लो ड्राइंग आदि हेयर ट्रीटमेंट किसी ख़ास अवसर पर ही करवाएं. रोज़ाना इनका इस्तेमाल बालों की जड़ों को नष्ट कर देता है.
* हर 28 दिन बाद कलर करने से बालों को नुक़सान नहीं पहुंचता.

10) त्वचा के अनुसार मेकअप प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल न करना
कौन-सा मेकअप प्रॉडक्ट आपकी स्किन के लिए अच्छा है और कौन-सा नहीं, यह जाने बगैर किसी भी ब्रांड या क्वॉलिटी के मेकअप प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना और मेकअप की ज़्यादा मात्रा को चेहरे पर अप्लाई करना बैड ब्यूटी हैबिट है.
क्या हो सकता है नुक़सान?
* चेहरे पर मेकअप की ज़्यादा मात्रा रोमछिद्रों को बंद कर देती है.
* स्किन टाइप के विपरीत और ख़राब क्वॉलिटी के मेकअप प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करने से ब्लैक हैड्स, व्हाइट हैड्स, झुर्रियां, पिगमेंटेशन और स्किन एलर्जी की शिकायत हो सकती है.
स्मार्ट टिप्स
* अगर आप रोज़ मेकअप करती हैं तो कोशिश करें की मेकअप लाइट हो. रोज़ हैवी मेकअप करने से स्किन डैमेज हो सकती है.
* जिस ब्रैंड के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आपको सूट करते हैं उन्हीं का इस्तेमाल करें. नए ब्रांड के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल बिना जांच पड़ताल किए न करें.

यह भी देखें: मुंहासों से छुटकारा दिलाते हैं 10 आसान घरेलू उपाय

2018 के न्यू आई मेकअप ट्रेंड्स (Eye Makeup Trends Of 2018)

Eye Makeup Trends Of 2018

इस साल आई मेकअप में मेटालिक ग्रीन, गोल्ड, पिंक जैसे वायब्रेंट कलर फैशन में होंगे, जो पार्टी मेकअप में ख़ूब नज़र आएंगे. रेग्युलर आई मेकअप मिनिमल रहेगा, लेकिन आई लाइनर का जमकर इस्तेमाल किया जाएगा. आइए, जानते हैं आई मेकअप के न्यू ट्रेंड्स.

Eye Makeup Trends Of 2018

रेग्युलर आई मेकअप
– सिंपल और फ्रेश लुक के लिए सिर्फ निचली पलकों पर आई लाइनर लगाएं. इस लुक के साथ सॉफ्ट पिंक कलर की लिपस्टिक अच्छी लगती है.
– दोनों पलकों पर आई लाइनर लगाकर आई मेकअप को हाईलाइट भी कर सकती हैं. इस लुक के साथ भी लिपस्टिक लाइट शेड की ही लगाएं.
– रेग्युलर मेकअप के लिए पिंक, पीच जैसे बेसिक और सॉफ्ट कलर के आईशैडो का इस्तेमाल करें.
– इसी तरह मस्कारा और काजल भी अपनी पसंद और ज़रूरत के अनुसार अप्लाई करें.
– रेग्युलर मेकअप के लिए ट्रांसपेरेंट मस्कारा भी अप्लाई कर सकती हैं.

यह भी पढ़ें: करीना कपूर, दीपिका पादुकोण, ऐश्‍वर्या राय की तरह अप्लाई करें रेड लिपस्टिक

Eye Makeup Trends Of 2018

पार्टी आई मेकअप
– स्मोकी लुक के लिए कार्बन आई शैडो ट्राई करें, ये इन दिनों फैशन में है. हां, स्मोकी आई मेकअप के साथ लिप मेकअप नैचुरल ही रखें.
– ब्लैक आईलाइनर से फ्लिक्स बनाकर आंखों को ड्रेमेटिक लुक देना, जैसे सत्तर के दशक की अभिनेत्रियां करती थीं, ये लुक अब फिर से फैशन में है. ख़ासकर टीनएजर्स ये लुक बहुत पसंद कर रहे हैं.
– पेस्टल ग्रीन आईशैडो के साथ ग्लिटर का कॉम्बिनेशन पार्टी लुक के लिए बेस्ट ऑप्शन है. इसके साथ ब्लैक आईलाइनर, काजल और मस्कारा भी ट्राई कर सकती हैं. यंगस्टर्स के लिए ये पार्टी आई मेकअप परफेक्ट है.
– आजकल इलेक्ट्रिक शेड्स के स्मज्ड जेल आई लाइनर फैशन में हैं. आप इन्हें ऊपरी और निचली दोनों पलकों पर लगा सकती हैं.
– पार्टी लुक के लिए ग्लिटर लैशेज ट्राई करें, ये फैशन में भी हैं और न्यू लुक भी देते हैं.
– प्रॉमिनेंट आई लाइनर लगाकर, फिर लंबे फ्लिक्स बनाना आजकल फैशन में है. ये लुक क्लियोपेट्रा से प्रभावित है.
– बेबी ब्लू आई लाइनर भी आजकल फैशन में है, इससे लंबा फ्लिक्स बनाकर क्यूट लुक पाया जा सकता है.
– ग्राफिक आईज़ भी इन दिनों फैशन में है. इस लुक के लिए कोल लिक्विड आई लाइनर को वैसलीन से स्मज करके अप्लाई कर सकती हैं.
– फेक (फॉल्स) आई लैशेज आपके आई मेकअप को बोल्ड एंड ब्यूटीफुल बनाएंगे इसलिए पार्टी मेकअप करते समय फेक आई लैशेज लगाएं.
– आई मेकअप के लिए ब्लैक काजल लगाकर अपर आईलिड पर ब्लैक आईलाइनर से विंग्ड लाइनर लगाएं.

यह भी पढ़ें: ये है मेकअप का सही तरीका

 

वेट लॉस टिप ऑफ द डे: क्या है वज़न और कैलोरी का संबंध? (Weight Loss Tip Of The Day: How To Lose Weight Fast)

How To Lose Weight

How To Lose Weight

क्या है वज़न और कैलोरी का संबंध?
आमतौर पर देखा गया है कि बहुत से लोग मोटापा कम करने के लिए स़िर्फ सूप या सलाद का सेवन करते हैं, लेकिन यह तरीक़ा सही नहीं है. इन तरीक़ों से फ़ायदे की जगह नुक़सान ही होता है. वज़न कम करने के लिए आहार में कैलोरी कम करना बहुत ज़रूरी है, परंतु इस तरह नहीं.

10 दिनों में 1 किलो वज़न घटाएं
किसी भी व्यक्ति को एक किलो वज़न कम करने के लिए लगभग 7800 कैलोरी बर्न करने की ज़रूरत होती है, लेकिन यह एक दिन में नहीं किया जा सकता. इसके लिए सही प्लानिंग और उसे फॉलो करने की ज़रूरत है. आहार और व्यायाम की सही प्लानिंग से आसानी से वज़न कम किया जा सकता है.

कैसे करें प्लानिंग?
यदि आपको दिनभर में 2200 कैलोरीज़ की ज़रूरत है और आपको अपना वज़न कम करना है, तो ऐसी स्थिति में आपको 1700 कैलोरी वाला आहार प्रतिदिन लेना होगा. साथ ही हल्का व्यायाम भी करें, जैसे पैदल चलना, हल्के डांस व एरोबिक्स. इस तरह आपके पैदल चलने से 5 कैलोरी 1 मिनट व एरोबिक्स में 6-7 कैलोरी प्रति मिनट बर्न होगी. इस तरह आप आधा घंटा यानी 30 मिनट पैदल चलें, तो आपकी लगभग 120 कैलोरी बर्न होगी तथा एरोबिक्स से लगभग 200 कैलोरी बर्न होगी. इस तरह एक घंटे में 320 कैलोरी बर्न की जा सकती है. खाने में हमने पहले ही 500 कैलोरी कम की थी. इस तरह कुल 500+300= 800 कैलोरी हम एक दिन में बर्न कर सकते हैं. इस तरह दस दिनों में 8000 कैलोरी बर्न होंगी, परिणामस्वरूप एक किलो वज़न घट जाएगा.

यह भी पढ़ें: 10 बीमारियों के लिए रामबाण रस

ब्यूटी फूड
* हेल्दी स्किन पाने के लिए अपनी डायट में ओमेगा-3 एसिड शामिल करें. मछली, अखरोट, अलसी आदि में ओमेगा-3 पाया जाता है.
* रोज़ाना अनन्नास का रस पीने से मोटापा कम होता है और स्किन ग्लो करती है.
* करेला भले ही खाने में टेस्टी न हो, लेकिन ये त्वचा के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. करेले के सेवन से त्वचा में निखार आता है.
* चौलाई का रस पीने से रक्त की अशुद्धियां ख़त्म होती हैं. शरीर से विशाक्त तत्व बाहर निकलते हैं और मुंहासों से भी राहत मिलती है.

यह भी पढ़ें: सही खाना ही नहीं, सही समय पर खाना भी है ज़रूरी

ब्यूटी फूड
* बालों को लॉन्ग एंड स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए खाने में प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन, अंडे, बींस, दही, कम वसा वाले चीज़ आदि शामिल करें.
* यदि बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं और ड्रैंड्रफ की समस्या है तो एक ग्लास पानी में नींबू का रस मिलाएं और सुबह खाली पेट पीएं.
* बालों का झड़ना रोकने के लिए रोज़ाना एक छोटा कप अंकुरित मूंग दाल, काले चने, फल, पत्तेदार सब्ज़ियां और सलाद तथा दही शामिल करें. जल्दी ही बालों का झड़ना थम जाएगा.

यह भी पढ़ें: आयुर्वेदिक होम रेमेडीज़ ऐप- मेरी सहेली 

7 ऐलोवेरा फेस पैक्स, सभी त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए(7 Aloe Vera Face Packs For All Types Of Skin Problems)

हर कोई सिर से लेकर पांव तक ख़ूबसूरत दिखना चाहता है, लेकिन अक्सर किसी न किसी त्वचा संबंधी समस्या के कारण हमारी ख़्वाहिशों पर पानी फिर जाता है. यदि आप भी किसी त्वचा संबंधी समस्या से जूझ रही हैं और अपनी त्वचा को चमकदार व ख़ूबसूरत बनाने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies) तलाश रही हैं तो समझिए आपका काम बन गया. अपनी ज़रूरत के अनुसार ऐलोवेरा (Aloe Vera) से बने ये फेस पैक्स ट्राई कीजिए.

DIY-Aloe-Vera-Face-Masks1

टैन रिमूवल के लिए फेस पैक (Tan Removal)
टैनिंग चेहरे के नूर को ख़त्म कर देता है. इससे छुटकारा पाने के लिए एक से दो टीस्पून ऐलोवेरा जेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर चेहरे व गले पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर गुनगुने पानी से धो दें. फिर देखिए चेहरे का निखार.

दाग़-धब्बे हटानेके लिए फेस पैक (For Pigmentation) 
दाग़-धब्बे व झांइयां चेहरे की रंगत को चुरा लेती हैं. बेदाग़ निखार पाने के लिए दो टीस्पून ऐलोवेरा जेल में उतनी ही मात्रा में गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाएं व 20 मिनट के लिए छोड़ दें. पैक निकालने से पहले, कुछ मिनट तक चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें. इस पैक से पिंग्मेंटेशन, मुंहासों के दाग़ इत्यादि साफ़ हो
जाते हैं.

ऑयली स्किन के लिए (For Oily Skin)

Basil-Face-Pack
ऐलोवेरा के पत्ते के नुकीले भाग निकालकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. इन टुकड़ों को पानी में डालकर उबालें. अब मिक्सी में पीसकर पेस्ट बनाएं. इस मिश्रण में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो दें. इस पैक का हफ़्ते में एक बार इस्तेमाल करने से तैलीय त्वचा वालों को बहुत फ़ायदा होगा.

संवेदनशील त्वचा के लिए (For Sensitive Skin) 
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो एक टीस्पून ऐलोवेरा जेल में उतनी ही मात्रा में खीरे का रस, दही व रोज़ ऑयल मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे व गले पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर ठंडे पानी से धो दें. अगर रोज़ ऑयल उपलब्ध न हो तो किसी अन्य एसेंशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं. यह पैक स्किन रैशेज़ इत्यादि ठीक करने में बेहद असरदायक है.

रूखी त्वचा के लिए (For Dry Skin)
यह पैक आपकी रूखी त्वचा की प्यास को बुझाएगा. इसके लिए ऐलोवेरा जेल में चीज़, पीसा हुआ खजूर, खीरे का रस व नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे व गले पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर पानी से साफ़ करें. यह रूखी व बेज़ान त्वचा के लिए बेहद फ़ायदेमंद होता है.

चेहरे को डिटॉक्स करने के लिए (For Detoxification)
यह पैक चेहरे को नई ताज़गी व ख़ूबसूरती प्रदान करता है. इसके लिए ऐलोवेरा जेल में मैंगो पल्प व नींबू का मिलाकर मिक्सी में ब्लेंड करें. फिर चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. अब ठंडे पानी से धोएं.

डेड स्किन निकालने के लिए (For Dead Skin Removal)
डेड स्किन सेल्स निकालने के लिए बेहद असरकारी स्क्रब है. इसके लिए ऐलोवेरा जेल में खीरे के टुकड़े डालकर मिक्सी में पीस लें. इसमें ओटमील मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में 5 मिनट तक स्क्रब करें. फिर 10 मिनट तक चेहरे पर रखने के बाद चेहरा साफ़ कर दें. हानिकारक डेड सेल्स निकल जाएंगे.

अब मिनटों में करें मेकअप (Super-Easy Makeup Hacks)

Easy Makeup Hacks

क्या आप उन महिलाओं में से हैं जो मेकअप (Makeup) करने से स़िर्फ इसलिए बचती हैं, क्योंकि आपको उतना तामझाम करने में बोरियत महसूस होती है या फिर आपके लिए उतना समय निकालना मुमक़िन नहीं होता. हम आपको कुछ ऐसे उपयोगी मेकअप आइटम्स की जानकारी दे रहे हैं, जिनकी मदद से आप चुटकी बजाते ही पऱफेक्ट लुक पा सकती हैं.

shutterstock_74121046

बीबी क्रीम
बेस मेकअप के लिए सनस्क्रीन, मॉइश्‍चराइज़र और फिर फाउंडेशन….यदि आपको इतना सबकुछ करने का मन नहीं कर रहा है तो बीबी क्रीम (BB Cream) आप जैसों के लिए बनाया गया है. यह तीनों प्रॉडक्ट्स का काम अकेले करता है.

मस्कारा

dreamstime_10055108
अगर ऑफिस के लिए देरी हो रही हो तो आंखों पर काजल और आईलाइनर लगाने के लिए समय निकालना बहुत बड़ा काम लगता है. ऐसे में मस्कारा (Mascara) आपकी इस मुश्किल को आसान बना सकता है. मस्कारा को ऊपरी व निचली पलकों पर लगाएं. आपकी आंखें तुरंत बड़ी व ख़ूबसूरत नज़र आने लगेंगी. मस्कारा आईब्रो जेल का भी काम करता है. इसे अपनी भौंहों पर हल्के हाथों से घुमाएं. भौंहें काली व भरी हुई दिखेंगी.

क्रीम ब्लश
यदि आपको फिल्मी सितारों जैसी दमकती हुई त्वचा चाहिए तो फटाफट अपने मेकअप किट में क्रीम ब्लश शामिल कर लीजिए. इसे लगाने के लिए
ब्रश की भी ज़रूरत नहीं होती. आप इसे उंगलियों की मदद से गालों पर लगा सकती हैं. यह हाईलाइटर का भी काम करता है. चेहरे पर पऱफेक्ट शेप देने के लिए क्रीम ब्लश नाक के उठे हुए हिस्से व चीकबोन्स पर लगाएं.

ट्रान्सल्युसेंट पाउडर

shutterstock_192831869
यह न स़िर्फ मेकअप सेट करता है, बल्कि पलकों को घना दिखाने में भी मदद करता है. मस्कारा लगाने से पहले इसे आईब्रोज़ पर लगाएं. लिपस्टिक को मैट इफ़ेक्ट देने व ज़्यादा देर तक टिकाएं रखने के लिए लिपस्टिक लगाने के बाद हल्का ट्रान्सल्युसेंट पाउडर अप्लाई करें. ट्रान्सल्युसेंट पाउडर को स्कैल्प पर मलें. ये स्कैल्प से अतिरिक्त तेल व गंदगी को सोख लेता है.

बेबी ऑयल
आप बेबी ऑयल (Baby Oil) को स्किन मॉइश्‍चराइज़र के साथ-साथ मेकअप निकालने व फ़ाउंडेशन को पतला करने के लिए ब्लेंडर की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं. इससे आपके चेहरे को ख़ूबसूरत चमक मिलेगी.

बोल्ड लिपकलर

dreamstime_11370654
बिना कुछ किए चेहरे को इंस्टेंट ग्लो देना हो तो रेड लिपस्टिक (Red Lipstick) लगा लीजिए. आपकाचेहरा खिल उठेगा व लोगों को ध्यान दूसरी चीज़ों पर जाएगा ही नहीं.

लिक्विड लिप टिंट
यदि आपको ब्लशर लगाने में आलस आता है तो लिप टिंट आपके लिए बिल्कुल सही मेकअप प्रॉडक्ट है. आप इसे होंठों के साथ-साथ गालों पर ब्लशर की जगह लगा सकती हैं.

ब्यूटी केयर: 9 होममेड एस्ट्रिंजेंट लोशन से पाएं निखरी रंगत (Beauty Care: 9 Natural Homemade Astringent For Glowing Skin)

Beauty Tips

एस्ट्रिंजेंट में अनेक एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा को न केवल हेल्दी, शाइनी और स्मूद बनाते हैं, बल्कि कील-मुंहासों को भी दूर करते हैं.

dreamstime_m_2453237

पपाया एस्ट्रिंजेंट
पपीते के 1 स्लाइस को मैश कर लें. इस पेस्ट में 1 टेबलस्पून गुलाबजल और 1 टीस्पून शहद मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करके फ्रिज में रखें. इससे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करके 5 मिनट तक रखें. फिर गर्म पानी से चेहरा धो लें.

एप्पल साइडर विनेगर
1 टीस्पून एप्पल साइडर विनेगर और 1 टीस्पून पानी को अच्छी तरह से मिक्स कर लें. कॉटन बॉल से पूरे चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें. नेचुरल एस्ट्रिंजेंट होने के कारण आप इसे सुबह-शाम लगा सकती हैं. यह नेचुरल एस्ट्रिंजेट है, जो स्किन के पोर्स को बंद करके त्वचा को स्मूद बनाता है.

रोज़ वॉटर एस्ट्रिंजेंट
1 कप पानी और 1 कप गुलाब की ताज़ा पंखुड़ियों को मिलाकर 15-20 मिनट तक उबाल लें. ठंडा करके छान लें. एक शीशी में भरकर फ्रिज में रखें. 1 टीस्पून गुलाबजल और 2-3 बूंद ग्लिसरीन को मिलाकर चेहरे पर लगाएं. नियमित रूप से इस एस्ट्रिंजेंट लोशन को लगाने से त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़तीं और त्वचा में कसाव आता है. यह एस्ट्रिंजेंट स्किन को टोन करने के साथ-साथ मॉइश्‍चराइज़र का काम भी करता है.

मिक्स एस्ट्रिंजेंट लोशन
ककड़ी, पीच, संतरा, टमाटर का रस और और नींबू का रस- सभी समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरे को धो लें. यह लोशन स्किन को रिफ्रेश करता है.

एलोवीरा एस्ट्रिंजेंट लोशन
एलोवीरा की पत्तियों का जूस निकालकर फ्रिज में रख लें. नियमित रूप से चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरे को धो लें. यह बेस्ट होममेड एस्ट्रिंजेंट लोशन है.

सैंडलवुड एस्ट्रिंजेंट लोशन
8 टेबलस्पून सैंडलवुड ऑयल, 2 टेबलस्पून बादाम का तेल, 1-1 टेबलस्पून शहद और गुलाबजल, 5 ग्राम बेकिंग सोडा और 5 टेबलस्पून ऑरेंज फ्लावर एक्सट्रैक्स को मिलाकर एक बॉटल में भरकर फ्रिज में रखें. रोज़ रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं.

dreamstime_m_562337

3 नेचुरल एस्ट्रिंजेंट
ककड़ी का जूस: सभी तरह की स्किन के लिए यह बेहतरीन नेचुरल एस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है.
नींबू का रस: नींबू का रस हेल्थ के लिए जितना लाभकारी होता है, त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए भी उतना ही फ़ायदेमंद है. ऑयली स्किन के लिए बेस्ट एस्ट्रिंजेंट है.
टमाटर का जूस: ऑयली व कॉम्बिनेशन स्किन के लिए सबसे अच्छा एस्ट्रिंजेंट है.