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ऐलोवेरा जेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स स्किन और बालों के लिए (10 Beauty Benefits Of Aloe Vera Gel For Skin And Hair)

मिनटों में ख़ूबसूरती निखारना चाहती हैं तो ऐलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) का प्रयोग करें. ऐलोवेरा जेल कई ब्यूटी प्रॉब्लम्स (Beauty Problems) में फ़ायदेमंद है. ऐलोवेरा जेल स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. यदि आप भी ख़ूबसूरत स्किन और लंबे-घने बाल चाहती हैं, तो ऐलोवेरा जेल को अपने ब्यूटी केयर रुटीन (Beauty Care Routine) में ज़रूर शामिल करें.

Beauty Benefits Of Aloe Vera

ये हैं ऐलोवेरा जेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स

1) ऐलोवेरा जेल से दूर करें सन टैन
सन टैन से त्वचा का रंग काला पड़ जाता है और स्किन की ख़ूबसूरती कम हो जाती है. यदि आपकी स्किन भी सन टैन से काली पड़ गई है तो दो टीस्पून ऐलोवेरा जेल में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इस पैक को 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. ऐसा करने से सन टैन दूर हो जाता है और त्वचा गोरी और सुंदर हो जाती है.

2) ऐलोवेरा जेल से पाएं रिंकल्स से छुटकारा
ऐलोवेरा जेल आपको जवां रंगत भी देता है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को जवां बनाए रखता है. यदि आप भी रिंकल्स से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो चेहरे पर नियमित रूप से ऐलोवेरा जेल लगाएं, इससे आपको जवां निखार मिलेगा और आप अपनी उम्र से कम नज़र आएंगी.

3) सेंसिटिव स्किन के लिए बेस्ट है ऐलोवेरा जेल
यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है यानी संवेदनशील है, तो आपके लिए ऐलोवेरा जेल बहुत काम की चीज़ है. आप ऐलोवेरा जेल में खीरे का रस, दही और रोज़ ऑयल मिलाकर पैक बनाएं और उसे स्किन पर लगाएं. 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें. ये पैक आपकी स्किन को हमेशा ख़ूबसूरत बनाए रखेगा.

4) ऐलोवेरा जेल से पाएं मुंहासों से मुक्ति
कील-मुंहासे चेहरे की ख़ूबसूरती बिगाड़ देते हैं. यदि आपके चेहरे पर भी अक्सर कील-मुंहासे हो जाते हैं, तो आप चेहरे पर ऐलोवेरा जेल लगाएं. इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोबियल गुण आपकी स्किन को बैक्टिरिया और फंगल इंफेक्शन से बचाए रखेगा और आपको मुंहासों से भी मुक्ति दिलाएगा.

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5) ऐलोवेरा जेल से मिटाएं त्वचा के दाग-धब्बे
यदि आपकी स्किन पर दाग-धब्बे हो गए हैं, तो आप नियमित रूप से स्किन पर ऐलोवेरा जेल लगाएं. इससे जल्दी ही त्वचा के दाग-धब्बे मिट जाएंगे और आपकी स्किन का निखार भी बढ़ जाएगा.

6) ड्राई स्किन के लिए बेस्ट है ऐलोवेरा जेल
ड्राई स्किन की सबसे बड़ी कमी ये है कि ये व़क्त से पहले बूढ़ी नज़र आने लगती है इसलिए ड्राई स्किन को एक्स्ट्रा देखभाल की ज़रूरत होती है. यदि आपकी स्किन भी ड्राई है तो आपके लिए ऐलोवेरा जेल बेस्ट है. आप नियमित रूप से चेहरे पर ऐलोवेरा जेल लगाएं, इससे त्वचा का रूखापन दूर होगा और आपकी स्किन जल्दी बूढ़ी नहीं होगी.

7) होममेड क्लींज़र है ऐलोवेरा जेल
ऐलोवेरा जेल आपके क्लींज़र के पैसे भी बचाता है, क्योंकि ये एक बेस्ट क्लींज़र भी है. त्वचा की गंदगी और डेड सेल्स को साफ करने के लिए नियमित रूप से ऐलोवेरा जेल का प्रयोग करें और पाएं खिली-निखरी त्वचा.

झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

8) ऐलोवेरा जेल से पाएं लंबे बाल
यदि आपके बाल जल्दी नहीं बढ़ते, तो आप ऐलोवेरा जेल से बालों की ग्रोथ बढ़ा सकती हैं. इसके लिए आधा कप ऐलोवेरा जेल में दो चम्मच कैस्टर ऑयल, आवश्यकतानुसार मेथी के बीज का पाउडर और तुलसी पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को बालों में लगाएं और 2 घंटे बाद शैम्पू से बाल धो दें. ऐसा करने से आपके बाल तेज़ी से बढ़ने लगेंगे और बाल मुलायम और चमकदार भी नज़र आएंगे.

9) ऐलोवेरा जेल से पाएं डैंड्रफ से छुटकारा
डैंड्रफ यानी रूसी बालों की एक आम समस्या है. हम सब के बालों में कभी न कभी डैंड्रफ की समस्या होती ही है. जब भी बालों में डैंड्रफ यानी रूसी हो जाए तो स्कैल्प पर ऐलोवेरा जेल लगाएं, इससे डैंड्रफ और त्वचा पर होने वाली खुजली से भी राहत मिलती है.

10) ड्राई हेयर पर लगाएं ऐलोवेरा जेल
यदि आपके बाल ड्राई यानी रूखे और बेजान हैं, तो ऐलोवेरा जेल आपके बहुत काम आ सकता है. आप बालों पर ऐलोवेरा जेल लगाएं और कुछ समय बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें. ऐसा करने से आपके बाल सॉफ्ट हो जाएंगे और बालों में नई चमक भी आ जाएगी.

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धूप से काली हुई त्वचा को 10 मिनट में गोरा बनाएं (How To Remove Sun Tan In 10 Minutes)

 

धूप से काली (Sun Tan) हुई त्वचा (Skin) को आप 10 मिनट में गोरा बना सकती हैं और अपनी त्वचा की ख़ूबसूरती बढ़ा सकती हैं. गर्मियों में तेज़ धूप में त्वचा झुलस कर काली हो जाती है, जिससे चेहरे का निखार कम हो जाता है. धूप से त्वचा की हिफाज़त के लिए आज़माइए ये होममेड सनस्क्रीन लोशन (Homemade Sunscreen Lotion). इससे आपकी त्वचा तेज़ धूप की हानिकारक किरणों से बची रहेगी और हमेशा ख़ूबसूरत नज़र आएगी.

How To Remove Sun Tan

धूप से काली हुई त्वचा के लिए 4 होममेड सनस्क्रीन लोशन

1) तिल-ऑलिव लोशन
40 मि.ली. तिल का तेल, 10 मि.ली. जैतून का तेल और 10 मि.ली. बादाम का तेल लें. सभी तेल को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे व गर्दन पर लगाएं. यह स्किन के लिए एक टॉनिक की तरह काम करता है और त्वचा को चिलचिलाती धूप से राहत देता है. यह सनटैन ठीक करने में भी लाभदायक है.

2) कैलेंडुला बॉडी लोशन
आधा कप बेस क्रीम, 1 टीस्पून कैलेन्डुला ऑयल, 1 टीस्पून एवोकैडो ऑयल- सारी सामग्री को कांच के बाउल में मिलाएं. एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें. नहाने के तुरंत बाद इस्तेमाल करें.

3) गुलाबजल लोशन
1 टीस्पून टमाटर के रस में 2 बूंद नींबू का रस और 1 टीस्पून गुलाबजल मिलाएं. इस लोशन को चेहरे पर लगाएं.

4) ग्रेप सीड बॉडी लोशन
आधा कप बेस क्रीम, 1/4 कप ग्रेप सीड ऑयल, 1 टीस्पून विटामिन ई ऑयल लें. एक कांच के बाउल में सारी सामग्री मिलाएं. एयरटाइट कंटेनर में भरकर रख दें और इस्तेमाल करें.

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Remove Sun Tan

सनटैन दूर करने के 8 घरेलू उपाय
1) दही में ककड़ी का गूदा मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इससे सनटैन भी दूर होगा और स्किन स्मूद बनेगी.
2) नारियल तेल प्राकृतिक तरी़के से सनटैन दूर करता है. धूप में निकलने से 10 मिनट पहले चेहरे व हाथ-पैर में नारियल तेल लगाएं.
3) नारियल तेल में कद्दूकस किया हुआ कोको बटर मिलाएं. थोड़ा-सा पानी मिलाकर अपना सनस्क्रीन लोशन बनाएं. यह त्वचा को नर्म-मुलायम बनाने के साथ-साथ मॉइश्चराइज़ भी करता है.
4) एसेंशियल लैवेंडर ऑयल की 15 बूंदों में 2-2 बूंदें कैमोमॉइल और मार्जोरम ऑयल मिलाएं. सनटैन दूर करने के लिए यह एक बेहतरीन प्राकृतिक सनस्क्रीन रेसिपी है.
5) तिल का तेल और एवोकैडो ऑयल सन टैन से हमारी स्किन को सुरक्षित रखते हैं. दोनों तेल को मिक्स करें और उसमें कोको बटर मिलाकर गाढ़ा सनस्क्रीन लोशन बनाएं.
6) 2-3 आलू को छीलकर पीस लें. इसे स्किन पर लगाएं. सूखने दें. ठंडे पानी से धो लें. चाहें तो इसमें नींबू का रस भी मिला सकती है.
7) बेसन में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक रहने दें. पानी की जगह गुलाबजल भी यूज़ कर सकती हैं. चाहें तो थोड़ा दही व नींबू का रस भी मिला सकती हैं.
8) ताज़ा दही भी अप्लाई कर सकती हैं. चाहें तो टमाटर व नींबू का रस भी मिला सकती हैं.

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सूर्य की हानिकारक किरणों से बचने के 3 बेस्ट होममेड टिप्स:
सूर्य की हानिकारक किरणें त्वचा को बहुत नुक़सान पहुंचाती हैं. इनसे बचने के लिए ये ईज़ी होममेड टिप्स आज़माएं:
1) तिल का तेल अपने आप में बहुत अच्छा सनस्क्रीन लोशन है.
2) एक ककड़ी को छीलकर मैश कर लें. पतले कपड़े से छान लें. इसमें 1 टीस्पून गुलाबजल और ग्लिसरीन मिलाएं. इसे सनस्क्रीन लोशन की तरह यूज़ करें. यह सनटैन भी दूर करता है.
3) ताज़ा पुदीने के पत्तों को पानी के साथ पीस लें. आधा कप तिल या नारियल तेल, 1 अंडे की जर्दी, 1-1 टेबलस्पून व्हीटजर्म ऑयल व नींबू का रस मिलाएं. अंत में पेपरमिंट ऑयल भी डालें. सबको मिलाकर फ्रिज में रखें और सनस्क्रीन प्रोटेक्शन के लिए इस्तेमाल करें.

जानें स्किन से जुड़ी 10 दिलचस्प बातें (10 Interesting Facts About Skin)

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स्किन केयर (Skin Care) के लिए बहुत ज़रूरी है कि हमें अपनी स्किन के बारे में पता हो, पर हमारे स्किन की क्या ख़ासियत है और यह कैसे काम करती है, इस बारे में बहुत कम लोगों को ही पता होगा. तो आइए देखते हैं, क्या हैं स्किन से जुड़ी वो 10 दिलचस्प बातें, जो हर किसी को जाननी चाहिए.

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1 आपको यह जानकर हैरानी होगी कि हर मिनट हमारे शरीर से 30 हज़ार डेड सेल्स निकलते रहते हैं और हर 28वें दिन हमारी त्वचा ख़ुद को पूरी तरह से रिन्यू कर लेती है.

2 आपके आस-पास आपको जो धूल-मिट्टी या डस्ट नज़र आती है, उसका एक बड़ा हिस्सा आपके डेड स्किन सेल्स के कारण है. स्टडी में यह बात सामने आई है कि हमारे घरों में पूरे डस्ट का 50% हिस्सा हमारे डेड सेल्स होते हैं.

3 त्वचा हमारे शरीर की सबसे बड़ी ज्ञानेंद्रिय है. आपको जानकर आश्‍चर्य होगा कि एक आम आदमी के शरीर में क़रीब चार किलो के वज़न की स्किन होती है, जो लगभग 21 स्न्वैर फुट लंबी होती है और जिसमें 11 मील लंबी रक्त कोशिकाएं होती हैं.

4 त्वचा को उसकी रंगत इसमें मौजूद मेलानिन तत्व के कारण मिलती है. फियोमेलानिन के कारण जहां त्वचा का रंग लाल से पीला होता है, वहीं इयुमेलानिन के कारण भूरे से काला होता है. तो जहां आपकी गोरी रंगत का राज़ फियोमेलानिन है, वहीं सांवली रंगत के लिए इयुमेलानिन ज़िम्मेदार है.

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5 ऑयली स्किनवाले भले ही टीनएज में मुंहासों से परेशान रहते हैं, पर उन्हें यह जानकर ख़ुशी होगी कि ड्राई स्किनवालों के मुक़ाबले उनकी स्किन की एजिंग प्रक्रिया धीमी होती है, जिससे बढ़ती उम्र की रेखाएं उनमें जल्दी नज़र नहीं आतीं.

6 हमारी स्किन की तीन लेयर्स होती हैं- एपिडर्मिस, डर्मिस और सबक्यूटिस. जहां एपिडर्मिस वॉटरप्रूफ व डेड स्किन सेल्स की सबसे ऊपरी लेयर है, वहीं डर्मिस स्वेट ग्लैंड्स और रोएं की बीचवाली लेयर है, तो क्यूटिस सबसे भीतरी फैट और रक्त कोशिकाओं की लेयर है.

7 आपको शायद पता नहीं होगा कि स्ट्रेस न सिर्फ़ आपको मुंहासे दे सकता है, बल्कि यह आपके स्किन के टेक्स्चर को भी प्रभावित कर सकता है. स्ट्रेस स्किन को पतला बना देता है, जिससे उसके रिन्यू करने की क्षमता भी प्रभावित होती है, इसलिए जितना हो सके, स्ट्रेस से दूर रहें.

8 स्किन शरीर के तापमान को सामान्य बनाए रखने में मदद करती है. जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तब स्किन में मौजूद स्वेट ग्लैंड्स एक्टिव हो जाते हैं, जिससे तापमान सामान्य हो जाता है.

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9 त्वचा आपको आपकी सेहत का राज़ भी बताती है. जी हां, त्वचा में होनेवाले बदलाव, जैसे- खाज-खुजली, फोड़े-फुंसी और चकत्ते आपको एलर्जिक रिएक्शन, बैक्टिरियल स्किन इंफेक्शन, वायरल इंफेक्शन या फिर ऑटो इम्यून डिसीज़ के बारे में आगाह करती है.

10 गर्मियों के मौसम में एक सामान्य व्यक्ति के शरीर से तीन गैलन तक पसीना निकलता है. दरअसल, इस दौरान त्वचा में मौजूद स्वेट ग्लैंड्स अधिक एक्टिव हो जाते हैं.

– अनीता सिंह

जानें नारियल तेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स, देखें वीडियो:

खूबसूरत त्वचा पाने के लिए घर पर बनाएं 10 फ्रूट फेस पैक (10 Homemade Face Packs For Glowing Skin)

खूबसूरत त्वचा (Beautiful Skin) पाने के लिए आपको कहीं जाने की जरूरत नहीं है. आपके घर में मौजूद फल (Fruits) आपकी त्वचा की रंगत निखार सकते हैं. रोज़ाना फलों का सेवन करना जितना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, उतना ही त्वचा की ख़ूबसूरती निखारने में भी होता है. फ्रूट पैक (Fruit Pack) लगाकर आप मिनटों में अपनी त्वचा की ख़ूबसूरती बढ़ा सकती हैं. खूबसूरत त्वचा पाने के लिए घर पर बनाएं (Homemade) 10 फ्रूट फेस पैक (Fruit Face Packs) और पाएं एक नया निखार.

Face Packs For Glowing Skin

खूबसूरत त्वचा पाने के लिए घर पर बनाएं 10 फ्रूट फेस पैक और पाएं खिली-निखरी त्वचा:

1) अंगूर को आधा-आधा काट कर चेहरे व गर्दन पर हल्के हाथों से रगड़ें. इस बात का ध्यान रखें कि अंगूर मुंह और आंखों के आसपास की महीन रेखाओं पर लगे. लगभग 20 मिनट लगे रहने दें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा पोंछ लें. अंगूर फेस पैक से झुर्रियां कम होती हैं और त्वचा में जवां निखार आता है.

2) केले को इतनी अच्छी तरह मैश करें कि वह क्रीम-सा हो जाए. इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दें. इसके बाद चेहरा ठंडे पानी से धोएं. फिर हल्के हाथों से चेहरा पोंछकर गुलाब युक्त टोनर लगाएं. बनाना फेस पैक त्वचा के लिए टॉनिक का काम करता है और त्वचा को हेल्दी और खूबसूरत बनाता है.

3) कच्चे सेब को पीस कर चेहरे पर लगाएं. 10-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दें. चाहें तो इसमें आटा या बेसन मिलाएं ताकि ये चेहरे पर चिपक सके. इस फेस फैक से मिनटों में त्वचा की खूबसूरती बढ़ जाती है. सेब स्किन को क्लीन करने के साथ-साथ महीन रेखाएं व चेहरे पर उभरी किसी भी तरह की सूजन भी कम करता है.

4) 1 पीच (पका, ढीला और बीज निकाला हुआ), 1 अंडे का स़फेद भाग या 1/4 कप कॉर्न स्टार्च और 8-10 पुदीने की पत्तियों को एक साथ ब्लेंडर में पीस लें. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट लगाएं और धो दें. ये फेस पैक न स़िर्फ स्किन में कसाव लाता है, बल्कि इसे लगाने के बाद आप तरोताज़ा महसूस करेंगी.

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5) यदि आप कहीं बाहर जा रही हैं, लेकिन आपका चेहरा फ्रेश नहीं नज़र आ रहा है, तो पके हुए अनन्नास की स्लाइस या जूस चेहरे पर लगाएं और सूखने दें. फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. इस पैक को लगाने के बाद आपका चेहरा खिल उठेगा. अनन्नास त्वचा पर फ्री रैडिकल्स द्वारा पहुंची क्षति को नियंत्रित करता है और बढ़ती उम्र को रोकता है. अनन्नास से त्वचा साफ़ करने पर त्वचा की मृत कोशिकाएं भी घुलकर धुल जाती हैं.

6) 3-4 स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह मैश कर लें. इसमें दही और ओटमील मिलाएं. चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट सूखने दें. ये फेस पैक ऑयली स्किन के लिए बेहतरीन है. यदि आपकी त्वचा ऑयली है और जब कभी चेहरा डल दिखे, तो ये मास्क ज़रूर ट्राई करें

7) बहुत पके केले को अच्छी तरह मैश कर लें. इसमें स़िर्फ उतना शहद मिलाएं कि केला सॉ़फ़्ट हो जाए. इसे चेहरे पर लगाएं और सूखने पर चेहरा धो दें. इस फेस पैक से झुर्रियां, महीन रेखाएं आदि कम होती हैं और त्वचा जवां नज़र आती है.

8) 1 टीस्पून सेब का रस, 1 टीस्पून नींबू का रस, 2 टेबलस्पून छाछ, 1 टेेबलस्पून रोज़मेरी के पत्ते, 3 अंगूर (जिनमें बीज न हो), 1/4 भाग नासपाती और 2 अंडे के सफेद भाग को मिक्सी में मिलाएं. कॉटन बॉल से आंखों के चारों तरफ और चेहरे पर जहां भी रिंकल्स हैं लगाएं . सूखने पर गुनगुने पानी से धोएं. मॉइश्‍चराइज़र लगाएं. इस मिश्रण को आप 4 दिन तक फ्रिज में स्टोर कर सकती हैं, लेकिन इसे चेहरे पर सप्ताह में 3 बार से ज़्यादा न लगाएं.

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9) एवोकेडो को काटकर मिक्सर में पीस लें. इसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. लेप के सूख जाने पर चेहरा धो लें. सप्ताह में दो बार एवोकेडो फेस पैक चेहरे पर लगाने से रंगत निखरती है.

10) संतरे के छिलकों को धूप में सूखाएं और पीसकर पाउडर बना लें. जब भी त्वचा पर लेप लगाना हो, उसमें थोड़ा-सा दूध मिलाएं और चेहरे पर लगा लें. सूख जाने पर ठंडे पानी से धोएं. इससे कील-मुंहासों के दाग़-धब्बे दूर होते हैं.

खूबसूरत त्वचा पाने के लिए खाएं ये 10 चीज़ें, देखें वीडियो:

झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Easy Home Remedies To Get Rid Of Wrinkles Naturally)

झुर्रियों (Wrinkles) से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय अपनाकर (Easy Home Remedies) आप अपने चेहरे को झुर्रियों से आसानी से बचा सकती हैं. झुर्रियां बढ़ती उम्र का संकेत हैं, लेकिन आजकल की तनावभरी ज़िंदगी, प्रदूषण, केमिकल युक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आदि के कारण कई लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही झुर्रियां नज़र आने लगती हैं. ऐसे में झुर्रियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी लाइफ स्टाइल पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है. साथ ही तनाव, प्रदूषण, केमिकल युक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स आदि से बचने की कोशिश करनी चाहिए. यहां पर हम आपको बता रहे हैं झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के आपको झुर्रियों से राहत दिलाएंगे.

Home Remedies To Get Rid Of Wrinkles

 

उम्र से पहले चेहरे पर झुर्रियां क्यों पड़ती हैं?
कई लोगों को उम्र से पहले ही झुर्रियां होने लगती हैं और इसकी सबसे बड़ी वजह होती है अनियमित लाइफस्टाइल, तनाव और प्रदूषण. आइए, जानते हैं उम्र से पहले क्यों हो जाती हैं झुर्रियां?

* अगर आप ज़रूरत से ज़्यादा मीठा खाती हैं, तो ये आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, क्योंकि ज़रूरत से ज़्यादा मीठा खाने से भी उम्र से पहले ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* यदि आप प्रदूषण में ज़्यादा रहती हैं, तो इसका असर भी आपकी त्वचा पर पड़ सकता है. प्रदूषण में ज़्यादा रहने से त्वचा पर उम्र से पहले झुर्रियां पड़ सकती हैं.
* नींद पूरी न होने से भी चेहरे पर जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* सिगरेट-शराब की लत भी स्किन के लिए अच्छी नहीं होती. जिन लोगों को सिगरेट-शराब की लत होती है, उनके चेहरे पर भी जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
* तनाव हमारी सेहत की तरह ही स्किन के लिए बहुत हानिकारक होता है. जो लोग बहुत तनाव में रहते हैं, उनकी त्वचा पर भी जल्दी झुर्रियां पड़ने लगती हैं.

झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

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झुर्रियों से छुटकारा पाने के आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़े
* मक्के व ज्वार का आटा और मलाई को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. ज्वार का आटा डेड सेल्स हटाता है. मक्के का आटा त्वचा में कसाव लाता है और मलाई से त्वचा को नमी मिलती है इसलिए इस लेप के प्रयोग से झुर्रियों से राहत मिलती है.
* 1 टीस्पून बेसन, 2 चुटकी हल्दी, 5-6 बूंद जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो दें. झुर्रियों से निजात पाने का ये एक आसान और असरदार उपाय है.
* एक टीस्पून दही में एक चम्मच उड़द दाल का पाउडर डालकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने दें. जब पेस्ट सूख जाए तो पानी के छींटे मारें और गीले कॉटन से पोंछ लें.
* एक टीस्पून अंडे की जर्दी में उतनी ही में टमाटर व नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. झुर्रियों से छुटकारा पाने का ये एक आसान घरेलू नुस्ख़ा है इसलिए आप इसे ट्राई कर सकती हैं.
* एक टीस्पून स्किम्ड मिल्क पाउडर, एक अंडे की स़फेद ज़र्दी और आधा टीस्पून शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरा धो दें. इसके प्रयोग से झुर्रियों से तो राहत मिलती ही है, त्वचा की रंगत भी निखर जाती है.
* 1 टमाटर और संतरे का गूदा व आधे पपीते के गूदे में 1-1 टीस्पून गुलाबजल व ग्लिसरीन मिलाएं. 20 मिनट तक इस पेस्ट को चेहरे पर लगा रहने दें. सूखने पर चेहरा धो लें. यह पेस्ट आपको जवां निखार देगा.

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10 मेकअप टिप्स सर्दियों में ड्राई स्किन को बनाते हैं सिल्की सॉफ्ट (10 Makeup Tips For Winter Dry Skin)

सर्दियों (Winter) में ड्राई स्किन (Dry Skin) के लिए 10 मेकअप टिप्स (Makeup Tips) जानने बहुत ज़रूरी हैं, वरना आपका मेकअप खराब दिख सकता है. रूखी, बेजान और खींची-खींची नज़र आने वाली ड्राई स्किन को आप मेकअप से परफेक्ट लुक दे सकती हैं. सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए 10 मेकअप टिप्स ज़रूर ट्राई करें.

Makeup Tips For Winter

 

1) ड्राई स्किन को ऐसे करें क्लीन
मेकअप से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें, ताकि डेड सेल्स पूरी तरह निकल जाएं और चेहरा साफ़ दिखाई दे. ड्राई स्किन को क्लीन करने के लिए साबुन का इस्तेमाल कभी न करें, साबुन से चेहरे का नैचुरल ऑयल धुल सकता है. ड्राई स्किन को क्लीन करने के लिए माडल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करें.

2) ड्राई स्किन को ऐसे करें मॉइश्‍चराइज़
अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो मेकअप की शुरुआत हमेशा मॉइश्‍चराइज़र से करें. मॉइश्‍चराइज़र से चेहरे को 4-5 मिनट तक मॉइश्‍चराइज़ करें, ऐसा करने से स्किन सॉफ़्ट बन जाएगी.

3) ड्राई स्किन के लिए कंसीलर
ड्राई स्किन के लिए लिक्विड या क्रीमी कंसीलर का इस्तेमाल करें. मेकअप करते समय फाउंडेशन से लाइट शेड का कंसीलर अप्लाई करें.

4) ड्राई स्किन के लिए फाउंडेशन
ड्राई स्किन के लिए क्रीमी या ऑयल बेस्ड फाउंडेशन का प्रयोग करें. ऐसा करने से आपको ग्लोइंग इफेक्ट मिलेगा.

 Winter Makeup Tips

5) ड्राई स्किन के लिए आई मेकअप
ड्राई स्किन के लिए आई मेकअप करते समय हमेशा क्रीमी आईशैडो इस्तेमाल करें, ये पाउडर बेस्ड आईशैडो से कई ज़्यादा अच्छा लुक देता है. ड्राई स्किन के लिए आई मेकअप करते समय पेंसिल आई लाइनर या काजल की बजाय लिक्विड आई लाइनर लगाएं. ये ज़्यादा अट्रैक्टिव लगता है.

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6) ड्राई स्किन के लिए ब्लशर
ड्राई स्किन के लिए ब्लशर का इस्तेमाल करते समय क्रीमी या जेल बेस्ड ब्लशर को प्राथमिकता दें, इससे आपको शाइनी इफेक्ट मिलेगा.

7) ड्राई स्किन के लिए लिप मेकअप
ड्राई स्किन के लिए लिप मेकअप करते समय ग्लॉसी लिपस्टिक लगाएं. ग्लॉसी लिपस्टिक से होंठ ड्राई नहीं लगेंगे.

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 Makeup Tips

ड्राई स्किन के लिए स्मार्ट मेकअप टिप्स:
8) मेकअप अप्लाई करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह मॉइश्‍चराइज़ कर उसे मुलायम बनाएं.
9) वॉटर बेस्ड या ऑयल बेस्ड मेकअप प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें. मैट, पाउडर व ऑयल फ्री मेकअप प्रॉडक्ट से परहेज करें. इससे त्वचा और भी रूखी नज़र आ सकती है.
10) भूल से भी चेहरे पर लगाने के लिए फेस पाउडर का इस्तेमाल न करें. इससे स्किन और भी ड्राई नज़र आती है.

गोरी-सुंदर स्किन के लिए घर पर ऐसे बनाएं फेस पैक, देखें वीडियो:

10 होममेड विंटर फेस मास्क हर तरह की त्वचा के लिए (10 Best Homemade Winter Face Masks For All Skin Types)

10 होममेड विंटर फेस मास्क (Homemade Winter Face Masks) हर तरह की त्वचा (Skin) के लिए फ़ायदेमंद हैं इसलिए सर्दियों में आप भी 10 होममेड विंटर फेस मास्क ज़रूर अप्लाई करें. मौसम के अनुरूप त्वचा की ज़रूरतें बदलती रहती हैं इसलिए मौसम के हिसाब से अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहिए. सर्दियों में आपकी त्वचा को सुंदर और आकर्षक बनाने के लिए हम लेकर आए हैं 10 होममेड विंटर फेस मास्क जो हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद हैं..

Best Winter Face Masks

1) पके पपीते को मैश कर लें. इसमें एक टीस्पून ऑलिव ऑयल मिलाकर चेहरे व गर्दन पर 20 मिनट तक लगाकर रखें, फिर गुनगुने पानी से धो लें.

2) पके एवोकैडो को मैश कर लें. एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. 10-15 मिनट बाद धो लें.

3) केले को मैश करके उसमें गुलाबजल और कुछ बूंदें शहद की मिला लें. 15-20 मिनट तक चेहरे व गर्दन पर अप्लाई करके रखें, फिर धो लें.

4) केले को मैश कर लें, उसमें उतनी ही मात्रा में बटर मिला लें. इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर धो लें.

5) एक टेबलस्पून मैश किया हुआ केला और दो टीस्पून दूध मिला लें. 20 मिनट तक चेहरे व गर्दन पर लगाकर रखें. गुनगुने पानी से धो लें.

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6) दो-दो टीस्पून शहद और दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें.

7) एक टेबलस्पून आलू के रस में एक टीस्पून दही मिलाकर चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें.

8) पका पपीता और केला मैश कर लें. इनमें दो टेबलस्पून शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे व शरीर के ड्राई हिस्से पर लगाएं. कुछ देर बाद धो लें.

9) एक टेबलस्पून मैश किए हुए केले में एक टीस्पून नारियल का तेल मिलाकर अप्लाई करें. आधे घंटे बाद धो लें.

10) एक टेबलस्पून बादाम पाउडर में दो टेबलस्पून दूध मिलाकर चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 10 मिनट बाद हल्के-हल्के मसाज करते हुए इसे धो लें.

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विंटर ब्यूटी केयर टिप्स
* नहाने के पानी में दो कप दूध मिलाएं, इससे स्किन सॉफ्ट-स्मूद होती है.
* ड्राई स्किन की समस्या ज़्यादा है, तो नहाने के पानी में दो टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिलाएं.
* नहाने से पहले नारियल के तेल या बादाम तेल से बॉडी मसाज करें.
* दही व बेसन का पेस्ट भी यूज़ कर सकते हैं. इससे स्किन सॉफ्ट होगी.
* एलोवीरा का पल्प स्किन पर लगाएं. यह त्वचा की नमी बनाए रखता है.
* दही से मसाज करें. चाहें तो दही में शहद या नींबू का रस भी मिला सकते हैं. इससे त्वचा ग्लो करने लगेगी.

5 आसान घरेलू नुस्ख़े रोकते हैं बालों का झड़ना, जानने के लिए देखें वीडियो:

विंटर स्किन केयर: 10 स्किन केयर टिप्स सर्दियों में त्वचा को बनाते हैं ख़ूबसूरत (Winter Skin Care Tips: 10 Best Skin Care Tips To Get Glowing Skin)

10 स्किन केयर टिप्स (Skin Care Tips) सर्दियों में त्वचा को बनाते हैं ख़ूबसूरत और ये स्किन केयर टिप्स इतने आसान हैं कि आप इन्हें आसानी से ट्राई कर सकती हैं. सर्दियों (Winter) में त्वचा को ख़ास देखभाल की ज़रूरत होती है इसलिए मौसम के मिज़ाज को देखते हुए सर्दियों में 10 स्किन केयर टिप्स ज़रूर ट्राई करें, क्योंकि ये स्किन केयर टिप्स सर्दियों में त्वचा को बनाते हैं ख़ूबसूरत.

Winter Skin Care Tips

1) गुनगुने पानी का इस्तेमाल
सर्दियों में बहुत अधिक गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि यह स्किन को और भी ड्राई करता है. बेहतर होगा कि आप गुनगुने पानी का उपयोग करें.

2) मॉइश्‍चराइज़ अप्लाई करें
स्कन को वॉश करने के फ़ौरन बाद मॉइश्‍चराइज़ करें. हल्की गीली स्किन पर मॉइश्‍चराइज़र लॉक हो जाता है और लंबे समय तक नमी प्रदान करता है.

3) सही मॉइश्‍चराइज़र का चुनाव करें
कुछ मॉइश्‍चराइज़र्स में ऐसे तत्व भी होते हैं, जो स्किन को ड्राई कर सकते हैं. बेहतर होगा, ऑयल बेस्ड मॉइश्‍चराइज़र का चुनाव करें, न कि वॉटर बेस्ड.

4) सनस्क्रीन प्रोटेक्शन है ज़रूरी
तेज़ हवाओं और धूप से बचने के लिए स्किन को स्कार्फ व ग्लव्स से कवर करें. सनस्क्रीन ज़रूर अप्लाई करें. यह न सोचें कि इस मौसम में आपको इसकी ज़रूरत नहीं.

5) एक्सफोलिएट करें
डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए यह बेहद ज़रूरी है. स़िर्फ चेहरे की ही नहीं, हाथों की डेड स्किन के लिए हाथों को भी एक्सफोलिएट करें.

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6) ओवरनाइट मॉइश्‍चराइज़ेशन
हम अक्सर चेहरे पर ही ध्यान देते हैं, जबकि हाथों, कुहनियों, होंठों, पैरों की त्वचा ज़्यादा सेंसिटिव होती है व जल्दी ड्राई होती है और इन्हें हम नज़रअंदाज़ भी करते हैं. बेहतर होगा सोने से पहले पेट्रोलियम जेली या ऑयल से इन्हें मॉइश्‍चराइज़ करें. जुराबें पहनकर सोएं. होंठों पर भी लिप बाम लगाकर सोएं.

7) अपना क्लींज़र बदलें
मौसम के अनुसार क्लींज़र बदलें. कुछ क्लींज़र्स ड्राई कर सकते हैं स्किन को. हाइड्रेटिंग क्लींज़र्स यूज़ करें.

8) हाइड्रेटेड रहें
विंटर में वॉटर इनटेक कम हो जाता है. ऐसे में पानी भरपूर पीएं और सलाद, सब्ज़ी का सेवन भी भरपूर करें, जिससे स्किन और हेयर हाइड्रेटेड रहें.

9) अल्कोहल बेस्ट प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें
सर्दियों में अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें. ये स्किन को और भी ड्राई बनाते हैं. सर्दियों में माइल्ड सोप यूज़ करें.

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10) फेस मास्क
विंटर फेस मास्क और फेस पैक्स यूज़ करें, इनसे स्किन को पोषण मिलता रहेगा. आप नीचे दिए होममेड विंटर फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं:

* एक-एक कप दही व छाछ मिक्स करें. इसे चेहरे व पूरे शरीर पर मसाज करते हुए लगाएं. 15-20 मिनट बाद नहा लें.

* चेहरे को धोकर थपथपाकर पोंछ लें. ग्लिसरीन को कॉटन बॉल की सहायता से हल्के गीले चेहरे पर अप्लाई करें. इसे वॉश न करें. आप रात को यह उपाय कर सकती हैं. रातभर ग्लिसरीन चेहरे पर लगी रहने दें.

* पेट्रोलियम जेली को चेहरे व पूरे शरीर पर मसाज करते हुए अप्लाई करें. तब तक मसाज करें, जब तक स्किन उसे सोख न ले.

* एक टेबलस्पून शहद में दो टेबलस्पून कच्चा दूध मिलाएं. कॉटन बॉल की सहायता से इसे अप्लाई करें. 10 मिनट बाद धो लें.

* स्ट्रॉबेरीज़ को ब्लेंड कर लें. इसमें कुछ बूंदें गुलाबजल की मिलाएं. 20 मिनट तक इस मास्क को चेहरे पर लगाकर रखें. फिर धो लें.

* दो-तीन मैश की हुई स्ट्रॉबेरीज़ में एक टीस्पून शहद और एक टेबलस्पून फ्रेश क्रीम मिलाएं. इसे 10-12 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर धो लें.

* एक अंडे को फेेंटकर उसमें एक-एक टेबलस्पून शहद और ऑलिव ऑयल मिला लें. 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. गुनगुने पानी से धो लें.

* दो टेबलस्पून पिसी हुई गाजर में एक टेबलस्पून शहद मिला लें. चेहरे पर लगाकर 10 मिनट बाद धो लें.

10 होममेड फेस पैक बनाने की विधि जानने के लिए देखें वीडियो:

टॉप 10 होममेड फेस पैक हर तरह की त्वचा के लिए (10 Homemade Face Packs For All Skin Types)

हर तरह की त्वचा (Skin) के लिए टॉप 10 होममेड फेस पैक (Homemade Face Packs) आपको भी ज़रूर ट्राई करने चाहिए. यदि आप हेल्दी-ग्लोइंग स्किन (Healthy-Glowing Skin) चाहती हैं, तो टॉप 10 होममेड फेस पैक लगाएं, ये पैक मिनटों में आपकी त्वचा को देंगे ख़ूबसूरत निखार. हर तरह की त्वचा के लिए टॉप 10 होममेड फेस पैक लगाकर आपकी स्किन बनी रहेगी ख़ूबसूरत व प्रॉब्लम फ्री.

Homemade Face Packs

हर तरह की त्वचा के लिए टॉप 10 होममेड फेस पैक
1) मूंगफली को दूध के साथ पीस लें. इसमें शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. मूंगफली में मौजूद नेचुरल ऑयल बेहतरीन मॉइश्‍चराइज़र का काम करता है.
2) पत्तागोभी को कद्दूकस करके उसके रस से चेहरे पर मसाज करें. सूखने पर धो लें. इससे स्किन टोन होती है और झुर्रियां नहीं पड़तीं.
3) स्किन बहुत ज़्यादा ऑयली है, तो सेब की स्लाइसेस को चेहरे पर रब करें. इससे त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल कम होता है.
4) अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो 1 टेबलस्पून शहद और पानी को मिला लें. इससे चेहरे को स्क्रब करें. ठंडे पानी से चेहरा धो लें.
5) आधे संतरे के रस में 2 टीस्पून दही मिलाकर चेहरे पर मसाज करें. सूखने पर धो लें. चेहरे पर ख़ूबसूरत चमक नज़र आएगी.

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6) टमाटर को चेहरे पर रब करें. सूखने पर धो लें. ऑयली स्किन के लिए ये भी आसान और बेहतरीन उपाय है.
7) आधे केले को मसलकर उसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर सूखी त्वचा पर मलकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, चेहरे पर तुरंत ग्लो आ जाएगा.
8) आधा कप चावल के आटे में आधा कप पका हुआ पपीता मैश करके डालें. इसमें आधा नींबू का रस डालकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर मसाज करें. सूखने पर रगड़कर छुड़ा लें. ये पैक त्वचा को क्लींज़ करता है.
9) 1 टीस्पून चिरौंजी पाउडर में 1 टीस्पून गुलाब की पंखुड़ियों का पेस्ट और दूध मिलाएं. अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर स्क्रब करें. ठंडे पानी से धो लें. ये पैक त्वचा को नीट-क्लीन लुक देता है.
10) 2 टेबलस्पून संतरे का रस, एक टीस्पून शहद और आधा टीस्पून ओटमील का पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद हल्के गरम पानी से चेहरा धो लें. इस पैक से रंगत निखरती है.

10 होममेड फेस पैक से मिनटों में पाएं ख़ूबसूरत त्वचा, देखें वीडियो:

ब्राइडल स्किन केयर: दुल्हन के लिए 90 दिनों का ब्यूटी कैलेंडर (Bridal Skin Care Routine For Indian Bride)

ब्राइडल स्किन केयर (Bridal Skin Care) यानी दुल्हन के लिए 90 दिनों का ब्यूटी कैलेंडर (Beauty Calendar) हर दुल्हन को फॉलो करना चाहिए. ख़ूबसूरती का पहला निखार हमारी स्किन पर ही नज़र आता है. ऐसे में शादी से पहले सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करेंगी, तो शादी के दिन आपकी ख़ूबसूरती का निखार भी आपकी त्वचा पर नज़र आएगा. तो देर किस बात की, ब्राइडल स्किन केयर यानी दुल्हन के लिए 90 दिनों का ब्यूटी कैलेंडर फॉलो करें और अपनी स्किन को बनाएं बेहद ख़ूबसूरत!

Bridal Skin Care Tips

ब्राइडल स्किन केयर गाइड
* आख़िरी दिन तक इंतज़ार न करें. जितनी जल्दी स्किन की केयर करना शुरू करेंगी, आपकी स्किन उतनी ही ख़ूबसूरत लगेगी.
* स्किन एक्सपर्ट से मिलें. उनके गाइडेंस में स्किन ट्रीटमेंट शुरू करें.
* एएचएयुक्तप्रोडक्ट्स इस्तेमाल करें. ये डेड स्किन से छुटकारा दिलाकर कॉम्प्लेक्शन में निखार लाएगा और आपकी स्किन को फ्रेश लुक देगा.
* सनस्क्रीन यूज़ करें. चेहरे के साथ अन्य बॉडी पार्ट्स पर भी सनस्क्रीन अप्लाई करें. इससेे आपकी स्किन धूप से सुरक्षित रहेगी.
* कोशिश करें कि धूप में कम से कम निकलें. शॉपिंग या अन्य काम दोपहर के बाद ही करें.
* अभी से ग्रीन टी पीना शुरू कर दें. इससे वेट लॉस तो होगा ही, इसकी एंटीऑक्सिडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज़ से स्किन भी ग्लो करती है.
* अगर आप परफेक्ट फिगर के लिए डायट प्लान फॉलो कर रही हैं, तो साथ में अच्छा मल्टी विटामिन लेना न भूलें, ताकि आपकी स्किन पर हेल्दी ग्लो बना रहे.
* ओमेगा ऑयल स्किन व बालों के लिए फ़ायदेमंद है. इसका सेवन करें.
* रोज़ तरबूज़ खाएं. चाहे आपकी स्किन ऑयली हो, ड्राई या कॉम्बीनेशन, स्किन को हेल्दी रखने के लिए ख़ूब सारा पानी तो ज़रूरी है ही, तरबूज़ खाना भी अच्छा ऑप्शन है. ये स्किन से सारे टॉक्सिन निकाल देता है, जिससे आपकी स्किन ख़ूबसूरत बनती है. इसके अलावा सभी जूसी फ्रूट्स, ब्रोकोली, सलाद के पत्ते भी स्किन को ख़ूबसूरत बनाते हैं.

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Bridal Beauty Plans

तीन महीने पहले का ब्राइडल ब्यूटी प्लान 
* स्किन को पैंपर करें. महीने में एक बार फेशियल करवाएं या फिर डीप क्लींज़िंग फेस मास्क का इस्तेमाल करें.
* हाथों की स्किन पर भी ध्यान दें. रोज़ रात को क्यूटिकल क्रीम से क्यूटिकल्स की मसाज करें, ताकि वो मॉइश्‍चराइज़्ड और हेल्दी रहें.
* अगर आपके नाख़ून जल्दी-जल्दी टूटते हैं, तो हर एक-दो हफ़्ते में नेल स्ट्रेंथनर अप्लाई करें.
* पैरों की स्किन का अभी से ख़्याल रखें. पैरों और एड़ियों को स्क्रब करें और वहां की स्किन रफ हो गई हो, तो फुट फाइलर से फाइल करें.
* बॉडी को ड्राई ब्रशिंग करें. नेचुरल ब्रिसल ब्रश से हफ़्ते में एक बार ब्रशिंग करें और फिर मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.
* वही प्रोडक्ट्स यूज़ करें, जो आपकी स्किन को सूट करते हों. कुछ एक्स्ट्रा करने के चक्कर में एक्सपेरिमेंट न करें.
* डिटॉक्सिफिकेशन के लिए स्पा लें. इससे स्ट्रेस भी दूर होगा.

Bridal Beauty Tips

एक महीने पहले का ब्राइडल ब्यूटी प्लान 
* अपनी ब्यूटीशियन से अपॉइंटमेंट फिक्स करके एक बार मेकअप का ट्रायल ले लें, ताकि आपको पता चल सके कि आप पर कैसा लुक सूट कर रहा है, ताकि शादी के दिन कोई गड़बड़ी न हो.
* ख़ुद को पैंपर करें, एरोमा थेरेपी लें. शादी को लेकर नर्वस न हों. स्ट्रेस फ्री रहने की कोशिश करें, ताकि आपके चेहरे पर फ्रेशनेस बनी रहे.
* कोहनियों, घुटनों और एंकल की स्किन को एक्सफॉलिएट करें. वहां का कालापन दूर करने के लिए ट्रीटमेंट लें.
* आईब्रोज़ को शेप करवा लें, ताकि आपको शादी के दिन अंदाज़ा हो जाए कि कैसा शेप आपको सूट कर रहा है.

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Bridal Skin Care

तीन हफ़्ते पहले का ब्राइडल ब्यूटी प्लान 
* शादी के तीन हफ़्ते पहले से कोई भी नए प्रोडक्ट या कॉस्मेटिक्स इस्तेमाल करना छोड़ दें. हो सकता है ये आपकी स्किन को सूट न करे और आपको रिएक्शन हो जाए, क्योंकि कोई भी रिएक्शन को नॉर्मल होने में दो हफ़्ते तो लगते ही हैं.
* मिनरलयुक्त रिफाइनिंग मड मास्क बॉडी पर अप्लाई करवाएं.
* स्किन डीप क्लींज़िंग ट्रीटमेंट लें.

दो हफ़्ते पहले का ब्राइडल ब्यूटी प्लान 
* गुनगुने पानी से नहाते समय फेस पर ट्रीटमेंट मास्क अप्लाई करें, ताकि स्टीम से मास्क का पोषण त्वचा के भीतर तक पहुंचे.
* अगर हेयर कलर या हाइलाइट्स करवाने की सोच रही हैं, तो कम से कम दो हफ़्ते पहले हेयर कलरिंग करवा लें, ताकि हेयर कलर सेट हो सके.

सीखें वेडिंग डांस स्टेप बाय स्टेप, देखें वीडियो:

एक हफ़्ते पहले का ब्राइडल ब्यूटी प्लान 
* जैसे-जैसे शादी का दिन नज़दीक आता है, स्किन ज़्यादा सेंसिटिव हो जाती है और स्ट्रेस लेवल बढ़ जाने के कारण पिंपल्स वगैरह भी होने लगते हैं. अपने ब्यूटी एक्सपर्ट से पहले ही पिंपल्स के लिए इमर्जेंसी ट्रीटमेंट पूछ लें, ताकि आप समय पर इनसे छुटकारा पा सकें.
* जितना संभव हो, रिलैक्स रहें और ख़ूब सारा पानी पीएं. इससे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलेंगे और चेहरे पर ग्लो आएगा.
* तनाव न लें, ख़ुश रहें.
* आईब्रोज़ करा लें.
* पूरी बॉडी की वैक्सिंग करा लें.
* मेनीक्योर-पेडीक्योर के लिए अपॉइंटमेंट बुक करा लें.
* एरोमा कैंडल्स जलाकर नेक और शोल्डर मसाज लें.

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Bridal Beauty Care

एक दिन पहले का ब्राइडल ब्यूटी प्लान 
* आईब्रोज़ चेक कर लें और लास्ट मिनट प्लकिंग करा लें.
* कोई मेकअप अप्लाई न करें, ताकि आपकी त्वचा खुलकर सांस ले सके और फ्रेश नज़र आए.
* बाल धो लें. इससे अगले दिन हेयर स्टाइल बनाने में आसानी रहेगी.

ब्राइडल हेयर केयर के लिए फाइनल काउंटडाउन
* अगर आप हेयर कट कराने की सोच रही हैं तो बेहतर होगा कि कम से कम एक हफ़्ते पहले ही कट करवा लें, ताकि आप नए लुक में सेट हो सकें.
* ऐसा हेयर कट सिलेक्ट करेें, जिसे मेेंटेन करना आसान हो और जो आप पर सूट भी करे.
* हर दूसरे दिन बालोें केलिए डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेेंट लेें.
* अपना लुक बदलने के चक्कर में शादी के ठीक पहले बालों के साथ एकदम नया एक्सपेरिमेंट न करें.
* माइल्ड शैंपू या कंडीशनर इस्तेमाल करें, ताकि आपके बालों को कोई नुक़सान न पहुंचे.
* रिलैक्स रहें और बालों के लिए प्रोटीन ट्रीटमेंट लें.

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Bridal Skin Care Tips

ईज़ी ब्राइडल स्किन केयर टिप्स
* शादी से लगभग 3 महीने पहले ही अपना स्किन केयर प्रोग्राम शुरू कर दें.
* अच्छे सलोन या स्किन एक्सपर्ट से हर 15 दिन में स्किन क्लीन करवाएं और अपना शेड्यूल इस तरह से रखें कि शादी के 4 दिन पहले ही आपका फेस क्लीनिंग प्रोग्राम हो.
* घर पर आप रोज़ाना ही क्लीनिंग, एक्फॉलिएटिंग और मॉइश्‍चराइज़िंग रूटीन फॉलो करें.
* माइल्ड क्लींज़र से चेहरे और गर्दन की स्किन क्लीन करें.
* जब भी घर से बाहर जाएं, छतरी और सनग्लासेस यूज़ करें.
* 1 टीस्पून ओट्स लें. थोड़ा-सा पानी मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं. थोड़ी देर सेट होने दें, फिर उंगलियों के पोरों से हल्के-हल्के रब करते हुए स्क्रब करें. ख़ासतौर से नाक और ठुड्डी के आसपास ज़्यादा रब करें. पानी से धो लें. इससे मृत त्वचा निकल जाएगी.
* 15-20 मिनट बाद 15 एसपीएफ युक्त मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करें.
* हर दूसरे दिन मुल्तानी मिट्टी से बने नेचुरल ब्लीच का इस्तेमाल करें.

5 स्टाइलिश अंदाज़ में पहनें साड़ी, देखें वीडियो:

सूजी हुई आंखें ठीक करने के 10 घरेलू उपाय (10 Best Home Remedies To Get Rid Of Puffy Eyes)

सूजी हुई आंखें (Swollen Eyes) ठीक करने के 10 घरेलू उपाय (Home Remedies) से आप आसानी से आंखों की सूजन कम कर सकती हैं. अक्सर ज़्यादा देर तक सोने से सूजी हुई आंखें हमारी ख़ूबसूरती बिगाड़ देती हैं. आंखों में सूजन के और भी कई कारण हैं, जैसे- नमक का अधिक सेवन, शरीर में पानी की कमी, सिगरेट-शराब की लत आदि. ऐसे में सूजी हुई आंखें ठीक करने के 10 घरेलू उपाय आपके बहुत काम आ सकते हैं.

Puffy Eyes Remedies

सूजी हुई आंखें ठीक करने के 10 घरेलू उपाय

1) छोटे प्लास्टिक बैग में बर्फ के कुछ टुकड़े भरें और 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रख दें या धीरे-धीरे आंखों के आसपास घुमाती रहें. ऐसा करने से आंखों की सूजन कम होगी.

2) खुली आंखों में ठंडे पानी की छींटें मारने से भी आंखों की सूजन कम होती है.

3) यदि सुबह उठकर तुरंत कहीं बाहर जाना हो, तो कंसीलर लगाकर आप अपने आंखों की सूजन को कुछ हद तक छुपा सकती हैं.

4) आंखों पर खीरा लगाने से भी आंखों की सूजन कम होती है और ठंडक का एहसास होता है.

5) आंखों पर टीबैग्स रखकर भी आप आंखों की सूजन कम कर सकती हैं. इसके लिए उबले पानी में टीबैग्स डालें और उन्हें ठंडा होने के लिए रख दें. फिर ठंडे टीबैग्स को कुछ समय के लिए आंखों पर रखें.

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6) रात में नमकीन भोजन खाने या रोने से भी सुबह आंखों के नीचे बैग्स दिखाई देते हैं या आंखें सूजी हुई नज़र आती हैं. ऐसे में अधिक पानी पीकर आप शरीर से अधिक नमक को बाहर निकाल सकती हैं. ऐसी स्थिति में चाय-कॉफी या अल्कोहल से भी दूर रहना चाहिए.

7) आंखों की सूजन से बचने के लिए ज़्यादा नमक खाने से बचें, शरीर में नमक की अधिकता के कारण भी आंखों में सूजन हो जाती है.

8) दिनभर में 8-10 ग्लास पानी ज़रूर पीएं. पानी शरीर के टॉक्सिन को बाहर निकालने में सहायक है, जिससे त्वचा में निखार आता है.

9) चाय-कॉफी की बजाय ग्रीन टी का इस्तेमाल करें, इससे शरीर में पानी की मात्रा संतुलित रहेगी और आपकी त्वचा को नुक़सान नहीं होगा.

10) रोज़ाना रात को सोने से पहले रुई या कॉटन पैड को दूध में डुबोकर आंखों पर रखें. 10 मिनट बाद हटाकर सो जाएं. सुबह आंखें फ्रेेश नज़र आएंगी.

हेल्थ टिप: यदि घरेलू उपाय करने से भी आंखों की सूजन कम न हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें और डॉक्टर से संपर्क करें.

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सर्दियों में सनटैन से बचने के 10 घरेलू नुस्ख़े (10 Natural Home Remedies To Remove Sun Tan Instantly)

सर्दियों (Winter) में सनटैन (Sun Tan) से बचने के 10 घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies) अपनाकर आप भी सनटैन से बच सकती हैं. अक्सर लोगों को ये लगता है कि सनटैन से बचने की या सनस्क्रीन यूज़ करने की ज़रूरत स़िर्फ गर्मियों में पड़ती है, बरसात या सर्दियों में सनटैन की चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है. सनटैन से बचने की ज़रूरत हर मौसम में होती है. सर्दियों में सनटैन से बचने के 10 घरेलू नुस्ख़े आज़माकर आप आसानी से सनटैन से बच सकती हैं और अपनी स्किन को यंग और ख़ूबसूरत बनाए रख सकती हैं.

Home Remedies To Remove Sun Tan

सर्दियों में सनटैन से बचने के 10 घरेलू नुस्ख़े

1) दही में ककड़ी का गूदा मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इससे सनटैन भी दूर होगा और स्किन स्मूद बनेगी.
2) धूप में निकलने से 20-25 मिनट पहले चेहरे व हाथ-पैर में नारियल तेल लगाएं. ये प्राकृतिक तरी़के से सनटैन दूर करता है.
3) नारियल तेल में कद्दूकस किया हुआ कोको बटर और थोड़ा-सा पानी मिलाकर अपना सनस्क्रीन लोशन बनाएं.
4) ताज़ा दही भी अप्लाई कर सकती हैं. चाहें तो टमाटर व नींबू का रस भी मिला सकती हैं.
5) तिल का तेल अपने आप में बहुत अच्छा सनस्क्रीन लोशन है.

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6) ककड़ी को छीलकर मैश करके पतले कपड़े से छान लें. इसमें 1 टीस्पून गुलाबजल और ग्लिसरीन मिलाकर सनस्क्रीन लोशन की तरह यूज़ करें.
7) तिल का तेल और एवोकैडो ऑयल को मिक्स करें और उसमें कोको बटर मिलाकर गाढ़ा सनस्क्रीन लोशन बनाएं.
8) 2-3 आलू को छीलकर पीस लें. इसे स्किन पर लगाएं. आधे घंटे तक सूखने दें. फिर ठंडे पानी से धो लें.
9) बेसन में पानी या गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक रहने दें.
10) एसेंशियल लैवेंडर ऑयल की 15 बूंदों में 2-2 बूंदें कैमोमॉइल और मार्जोरम ऑयल मिलाएं. सनटैन दूर करने के लिए यह एक बेहतरीन प्राकृतिक सनस्क्रीन रेसिपी है.

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