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10 बेस्ट विंटर मेकअप टिप्स (10 Best Winter Makeup Tips)

विंटर (Winter) में स्किन रूखी, बेजान व खींची-खींची सी नज़र आने लगती है. ऐसे में विंटर में मेकअप (Makeup) बहुत सोच-समझकर करना चाहिए. विंटर मेकअप टिप्स (Winter Makeup Tips) ट्राई करके आप विंटर में भी ब्यूटीफुल नज़र आ सकती हैं. विंटर में स्किन को मेकअप से बेस्ट इफेक्ट देने के लिए ये मेकअप टिप्स आज़माएं..

Winter Makeup Tips

1) मेकअप से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ़ करें, ताकि डैड सेल्स पूरी तरह से निकल जाएं और चेहरा साफ़ दिखाई दे. लेकिन इसके लिए साबुन का इस्तेमाल न करें, वरना साबुन से चेहरे का नैचुरल ऑयल धुल सकता है.

2) विंटर में मेकअप की शुरुआत मॉइश्‍चराइज़र से करें. इसके लिए मॉइश्‍चराइज़र से चेहरे को 4 से 5 मिनट तक मॉइश्‍चराइज़ करें ताकि स्किन सॉफ़्ट बन जाए.

3) लिक्विड या क्रीमी कंसीलर यूज़ करें और फ़ाउंडेशन से लाइट शेड का कंसीलर लगाएं.

4) ग्लोइंग इफेक्ट के लिए क्रीमी या ऑयल बेस्ड फाउंडेशन यूज़ करें.

5) क्रीमी आईशैडो यूज़ करें, ये पाउडर बेस्ड से कई ज़्यादा अच्छा लुक देते हैं.

यह भी पढ़ें: 5 बेस्ट नेल आर्ट डिज़ाइन्स और नेल केयर टिप्स (5 Best Nail Art Designs And Nail Care Tips)

 

6) पेंसिल आई लाइनर या काजल की बजाय लिक्विड आई लाइनर लगाएं. ये ज़्यादा अट्रैक्टिव लगते हैं.

7) शाइनी इफेक्ट के लिए क्रीमी या जेल बेस्ड ब्लशर लगाएं.

8) ग्लॉसी या मॉइश्‍चराइज़िंग लिपस्टिक लगाएं. इससे लिप को सॉफ़्ट लुक मिलेगा.

9) वॉटर बेस्ड या ऑयल बेस्ड मेकअप प्रॉडक्ट यूज़ करें. मैट, पाउडर व ऑयल फ्री मेकअप प्रॉडक्ट से परहेज करें. इससे त्वचा और भी रूखी नज़र आ सकती है.

10) विंटर में भूल से भी चेहरे पर फेस पाउडर का इस्तेमाल न करें. ये आपकी स्किन को और भी ड्राई बना सकता है.

स्मोकी आई मेकअप करने के आसान टिप्स जानने के लिए देखें वीडियो:

दिवाली में 10 ब्यूटी टिप्स से पाएं नया निखार (10 Best Skin Care Tips For Diwali)

दिवाली (Diwali) में 10 ब्यूटी टिप्स (Beauty Tips) आज़माएं और मिनटों में पाएं नया निखार. जी हां, यदि आप बहुत बिज़ी रहती हैं और आपके पास स्किन केयर (Skin Care) के लिए टाइम नहीं है, तो अब आपको परेशान होने की कोई ज़रूरत नहीं. आपकी ख़ूबसूरती को और निखारने के लिए हम आपको बता रहे हैं 10 आसान ब्यूटी टिप्स. ये 10 बेस्ट होममेड ब्यूटी टिप्स मिनटों में आपकी स्किन को देंगे नया निखार.

Best Skin Care Tips

1) एक कप चाय का पानी, 2 टेबलस्पून चावल का आटा और आधा टेबलस्पून शहद मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद एक और लेयर लगाएं. 25 मिनट बाद चेहरा धो लें. चेहरे पर इंस्टेंट निखार आ जाएगा. अगर आपकी स्किन को स्क्रबिंग की ज़रूरत है, तो चेहरा धोते समय हल्के हाथों से मसाज करें.
2) ओट्स को पका लें. इसमें नींबू का रस, ग्लिसरीन और पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. चेहरे को अच्छी तरह क्लींज़ करके ये पैक लगाएं. 25 मिनट बाद स्क्रबिंग करते हुए चेहरा धो लें. इससे फेयर कॉम्प्लेक्शन तो मिलेगा ही, अनचाहे बालों और एक्ने से भी छुटकारा मिलेगा.
3) एक टेबलस्पून बेसन में एक टेबलस्पून नींबू का रस और आधा टीस्पून हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर रब करते हुए धो लें.
4) जीरा को पानी में उबाल लें. इस पानी से चेहरा धोएं. स्किन ग्लो करने लगेगी.
5) मसूर दाल को दूध या दही में भिगो दें. इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. 15 दिनों तक लगातार इस्तेमाल से त्वचा की रंगत निखरने लगेगी.

यह भी पढ़ें: सीखें लिप केयर स्टेप बाय स्टेप (Essential Lip Care Routine Step By Step)

6) चेहरे पर गुलाबजल या ककड़ी का रस लगाएं. इस्तेमाल से पहले इसे फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें. कुछ ही दिनों में त्वचा की रंगत खिल जाएगी.
7) काली उड़द दाल और बादाम को कच्चे दूध में रातभर भिगोकर रखें. सुबह इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. चेहरा दमकने लगेगा.
8) तिल को पीस लें. इसमें थोड़ा पानी मिलाकर छान लें. इस पानी को चेहरे पर लगाएं. थोड़ी देर बाद धो दें.
9) पाइनेप्पल जूस अप्लाई करें. ये फेयरनेस पाने का ईज़ी तरीक़ा है.
10) चेहरे पर गुलाबजल या ककड़ी का रस लगाएं. इस्तेमाल से पहले इसे फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें. कुछ ही दिनों में त्वचा की रंगत खिल जाएगी.

ग्लोइंग स्किन के लिए लगाएं 10 फेस पैक, देखें वीडियो:

 

मेरे बालों में बार-बार डैंड्रफ (रूसी) क्यों हो जाता है? (How To Get Rid Of Dandruff Permanently)

मेरे बालों (Hair) में बार-बार डैंड्रफ (Dandruff) क्यों हो जाता है? डैंड्रफ (रूसी) दूर करने के लिए मैंने तरह-तरह के शैम्पू इस्तेमाल किए, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ. बालों में बार-बार होने वाली की रूसी (डैंड्रफ) से छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? कृपया बालों की रूसी से छुटकारा पाने का आसान और असरदार उपाय बताएं.
– निहारिका गोयल, जयपुर

Dandruff Problems

डैंड्रफ (रूसी) की समस्या आमतौर पर फंगल इंफेक्शन के कारण होती है. इसे दूर करने के लिए केटोकोनाज़ोल, ज़िंक फिरिथॉइन, किक्लोपिरॉक्स युक्त शैम्पू का प्रयोग करें. शैम्पू हमेशा गीले बालों में लगाएं और इसे लगाकर 2-4 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद बालों को धोएं. अपने हेयर ब्रश और कंघी को भी नियमित अंतराल पर साफ़ करती रहें. अगर एंटी डैंड्रफ शैम्पू से फायदा नहीं हो रहा, तो एंटी फंगल लोशन स्कैल्प पर लगाकर रात भर छोड़ दें. यदि फिर भी समस्या वैसी ही बने रहे तो डर्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करें.

यह भी पढ़ें: गंजापन रोकने के 5 कारगर घरेलू उपाय (Top 5 Home Remedies To Get Rid Of Baldness Naturally)

 

डैंड्रफ (रूसी) से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय

1) नींबू का रस और नारियल का तेल मिलाकर बालों में लगाने से भी रूसी समाप्त हो जाती है.
2) 100 ग्राम आंवला, रीठा और शिकाकाई को दो लीटर पानी में उबालें, जब मिश्रण आधा रह जाए, तो उसे शैंपू की तरह इस्तेमाल करें.
3) 2 चम्मच सिरके का रस 4 चम्मच पानी में मिलाकर बालों की जड़ों में लगाकर अच्छे से मालिश करें. इससे रूसी से छुटकारा मिल जाता है.
4) दो एस्पिरीन की गोलियों को एंटी डैंड्रफ़ शैंपू में मिलाकर बाल धोेेएं. लेकिन कंडीशनर लगाना ना भूलें. इससे रूसी की शिकायत दूर हो जाती है.
5) 100 मिली नारियल का तेल लेकर उसमें 3 ग्राम कपूर पीसकर मिला लें. इस तेल का प्रयोग रोज़ रात में करें. जड़ोें में अच्छी तरह से मसाज करें. रूसी गायब हो जाएगी.

बाल तेज़ी से बढ़ाने के आसान उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

सांवली त्वचा के लिए 10 आसान मेकअप टिप्स (10 Essential Makeup Tips For Dark Skin Tones)

सांवली त्वचा के लिए 10 आसान मेकअप टिप्स (Easy Makeup Tips) बहुत ही कारगर हैं. ये मेकअप टिप्स ट्राई करके आप अपनी सांवली त्वचा की रंगत मिनटों में निखार सकती हैं. सांवली त्वचा के लिए 10 आसान मेकअप टिप्स यदि आप मेकअप करते समय फॉलो करती हैं, तो आपकी त्वचा में मिनटों में नया ग्लो आ जाएगा और आप नज़र आएंगी मिस ब्यूटीफुल. यदि आपकी स्किन का शेड भी डार्क है, तो आप मेकअप के समय इन बातों को ज़रूर ध्यान में रखें:

Makeup Tips For Dark Skin

फाउंडेशन लगाने के बेस्ट टिप्स:
1) सांवली त्वचा के लिए यलो या रिच गोल्डन टोन वाला फाउंडेशन बेस्ट होता है इसलिए आप भी मेकअप करते समय फाउंडेशन के ये शेड अप्लाई करें.
2) सांवली त्वचा वाली महिलाओं को हमेशा अपनी स्किन टोन से एक या दो शेड डार्क फाउंडेशन लगाना चाहिए. लाइट शेड का फाउंडेशन लगाकर आप गोरी नहीं नज़र आएंगी, बल्कि आपका सांवलापन और हाईलाइट हो जाएगा. इसलिए हमेशा अपनी स्किन टोन से मैच करता या उससे 1-2 शेड डार्क फाउंडेशन ही लगाएं.
3) जिनकी त्वचा सांवली है, उन्हें ऑरेंज टोन वाला फाउंडेशन नहीं लगाना चाहिए. ऑरेंज टोन वाले फाउंडेशन से आपकी सांवली त्वचा और भी डार्क नज़र आएगी इसलिए ऐसा कभी न करें.

आई मेकअप करने के बेस्ट टिप्स:
4) सांवली त्वचा वाली महिलाओं को आई शैडो के लिए वॉर्म ब्राउन, चॉकलेट, सिल्वर ब्रॉन्ज या ग्रीन शेड का चुनाव करना चाहिए, ये शेड सांवली त्वचा पर बहुत अच्छे लगते हैं.
5) सांवली त्वचा वाली महिलाओं को ब्राउन मस्कारा अप्लाई करना चाहिए. ब्राउन मस्कारा आपके कॉम्प्लेक्शन को कॉम्प्लिमेंट करेंगा. यदि आपकी त्वचा सांवली है, तो आप ब्लैक मस्कारा न लगाएं, ब्लैक मस्कारा लगाने से आपका सांवलापन और भी उभरकर नज़र आएगा.
6) मस्कारा की तरह ही आप आई लाइनर भी ब्राउन ही लगाएं, ब्लैक आई लाइनर लगाने से बचें.

यह भी पढ़ें: फेस्टिव मेकअप के 5 आसान टिप्स (5 Easy Makeup Tips For Festive Season)

 

ब्लश ऑन लगाने का बेस्ट तरीक़ा:
7) ब्लश ऑन के लिए वॉर्म कॉफी शेड सलेक्ट करें, ये शेड सांवली त्वचा बहुत सूट करता है.

लिप मेकअप करने के बेस्ट टिप्स:
8) सांवली त्वचा वाली महिलाओं को लाइट शेड की लिपस्टिक लगानी चाहिए, जैसे- चॉकलेट ब्राउन, ब्राउनिश रेड आदि, ये शेड सांवली त्वचा पर अच्छे लगते हैं और नैचुरल लुक देते हैं.
9) इवनिंग पार्टी के लिए आप मोव, मरून जैसे डार्क शेड अप्लाई कर सकती हैं, लेकिन ये शेड दिन में न लगाएं.
10) सांवली त्वचा वाली महिलाओं को भूल से भी पिंक या ऑरेंज शेड की लिपस्टिक नहीं लगानी चाहिए, इससे आपका कॉम्प्लेक्शन और सांवला नज़र आएगा.

 

दीपिका पादुकोण जैसी हेयर स्टाइल बनाने के लिए देखें वीडियो:

फेस्टिव मेकअप के 5 आसान टिप्स (5 Easy Makeup Tips For Festive Season)

मेकअप (Makeup) आपकी ख़ूबसूरती तभी निखार सकता है, जब आपको इसकी सही समझ हो. मेकअप से आप अपने चेहरे की कमियां भी आसानी से छुपा सकती हैं. अलग-अलग ओकेज़न के लिए मेकअप भी अलग होना चाहिए, तभी आप परफेक्ट लुक पा सकती हैं. फेस्टिव मेकअप के 5 आसान टिप्स (Easy Tips) आपको देंगे परफेक्ट फेस्टिव लुक. आप भी फेस्टिव लुक पाने के लिए फेस्टिव मेकअप (Festive Makeup) के 5 आसान टिप्स ज़रूर ट्राई करें.

Easy Makeup Tips For Festive Season

फेस्टिव मेकअप के 5 आसान टिप्स:
1) सबसे पहले चेहरे पर लिक्विड फाउंडेशन लगाएं और पूरे चेहरे पर अच्छी तरह मर्ज कर दें.
2) डे फंक्शन के लिए मेकअप करते समय पिंक, पीच, पर्पल के लाइड शेड्स का इस्तेमाल करें.
3) डे मेकअप के लिए आई मेकअप लाइट रखें और लिप मेकअप आई मेकअप से थोड़ा डार्क रखें (बहुत डार्क नहीं).
4) इवनिंग फंक्शन के लिए पिंक, पर्पल के डार्क शेड्स ट्राई कर सकती हैं. इवनिंग फंक्शन के लिए मेकअप करते समय आई मेकअप को हाईलाइट करें और लिप मेकअप हल्का रहने दें.
5) फेस्टिव लुक के लिए फ्रेंच बन हेयर स्टाइल का चुनाव कर सकती हैं.
यह भी पढ़ें: आई मेकअप के 5 आसान टिप्स (5 Eye Makeup Tips You Need To Know)

 

स्मोकी आई मेकअप स्टेप बाय स्टेप सीखने के लिए देखें वीडियो: 

10 मिनट में नज़र आएं गोरी-निखरी (10 Homemade Beauty Tips For Fair Skin)

गोरी (Fair) रंगत अब कोई मुश्किल काम नहीं है. स़िर्फ 10 मिनट में आप नज़र आ सकती हैं गोरी-निखरी, वो भी घर बैठे. हमारे बताए घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies) आज़ामएं और 10 मिनट में नज़र आएं गोरी-निखरी. केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल किए बिना भी आप गोरी-निखरी रंगत पा सकती हैं, इसके लिए आप अपने किचन में ही मौजूद चीज़ों का इस्तेमाल करें और पाएं गोरी-निखरी त्वचा (Skin).

Tips For Fair Skin

 

10 मिनट में गोरी-निखरी नज़र आने के 5 घरेलू नुस्ख़े

1) 2 टीस्पून पुदीने के रस में आधा टीस्पून नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें. ये फेस पैक रंग गोरा तो बनाता ही है, व्हाइट हेड्स से भी छुटकारा दिलाता है.

2) 1 टेबलस्पून शहद और 2 टेबलस्पून बादाम पाउडर में आधा टीस्पून नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें. आपकी रंगत निखर उठेगी.

3) बेसन में नींबू का रस और दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें. इस फेस पैक से डेड सेल्स व टैन दोनों कम हो जाते हैं.

4) मेथी की पत्तियों का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो दें. ये फेस पैक गोरापन तो देता ही है, साथ ही पिंपल्स से भी छुटकारा दिलाता है.

5) मूली को कद्दूकस करके चेहरे पर लगाएं. इस फेस पैक से स्किन गोरी हो जाती है.

यह भी देखें: डेड स्किन हटाएं 5 घरेलू फेस पैक से (5 Natural Homemade Face Packs For Instant Glow)

 

10 घरेलू नुस्ख़ों से मिनटों में पाएं निखरी त्वचा, देखें वीडियो:

सीखें लिप केयर स्टेप बाय स्टेप (Essential Lip Care Routine Step By Step)

होंठ (Lips) हमारे चेहरे का बहुत नाज़ुक हिस्सा है इसलिए होंठों को ख़ास देखभाल की ज़रूरत होती है. चेहरे की तरह ही होंठों को भी रेग्युलर देखभाल की ज़रूरत होती है. हम आपको बता रहे हैं होंठों की देखभाल (Lip Care) का स्टेप बाय स्टेप तरीक़ा. हमारे बताए स्टेप्स सीखकर आप भी जानें लिप केयर का स्टेप बाय स्टेप तरीक़ा.

Lip Care

कैसे करें होंठों को मॉइश्‍चराइज़?
होंठों को मॉइश्‍चराइज़ करने के लिए रोज़ाना या जब भी ज़रूरत महसूस हो, कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करें. उंगली में थोड़ी-सी कोल्ड क्रीम लें और हल्के से होंठों की मालिश करें.

कैसे करें होंठों की स्क्रबिंग?
सर्दी के मौसम में मॉइश्‍चराइज़िंग के साथ ही होंठों की स्क्रबिंग भी ज़रूरी होती है. इसके लिए-

* आधा टीस्पून पिसी हुई शक्कर में ऑलिव मिलाएं.
* फिर उंगली या कॉटन बॉल से शक्कर व ऑलिव ऑयल के मिश्रण को हल्के से होंठों पर लगाएं.
* धीरे-धीरे होंठों की तब तक मालिश करें, जब तक होंठों की डेड स्किन पूरी तरह निकल न जाए.
* अब हल्के गुनगुने पानी से होंठों को धो लें.
* आख़िर में होंठों पर लिप बाम लगा लें.
* रोज़ाना रात में सोने से पहले होंठों की स्क्रबिंग करें. यक़ीन मानिए, सर्दियों में भी आपके होंठ नर्म-मुलायम बने रहेंगे.

Lip Care Tips

कैसे पाएं फटे होंठों से निजात?
होंठोें को फटने से बचाने के लिए आप निम्न तरीके आज़मा सकती हैंः

पेट्रोलियम जेली लिप पेस्ट
* टूथपेस्ट की तरह टूथब्रश (सॉफ्ट बेबी ब्रश) पर पेट्रोलियम जेली लगाएं और रातभर लगा रहने दें.
* सुबह पेट्रोलियम जेली लगे टूथब्रश से होंठों की धीरे-धीरे मालिश करें, ताकि होंठों की पपड़ीनुमा त्वचा पूरी तरह निकल जाए.
* सर्दी के मौसम में सप्ताह में दो बार ऐसा करें, रोज़ाना ऐसा करने की भूल न करें. ये हानिकारक हो सकता है.

बेकिंग सोडा लिप पेस्ट
* आधा टीस्पून बेकिंग सोडा में थोड़ा-सा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं.
* टूथब्रश पर तैयार पेस्ट लगाएं और इससे हल्के हाथों से होंठों की मालिश करें.
* थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से होंठ धो लें.
* आख़िर में लिप बाम से होंठों को मॉइश्‍चराइज़ करें.

हनी लिप पेस्ट
* एक टीस्पून हनी में आधा टीस्पून शक्कर डालकर अच्छी तरह मिलाएं.
* तैयार पेस्ट को उंगली या ब्रश से होंठों पर लगाएं.
* जब ये सूख जाए तो गुनगुने पानी से होंठों को धो लें.
* आख़िर में होंठों पर लिप बाम लगाएं.

ग्लिसरीन लिप पेस्ट
* एक टीस्पून गुलाबजल में 3-4 बूंद ग्लिसरीन डालकर अच्छी तरह मिला लें.
* तैयार पेस्ट को रोज़ाना दिन में 3-4 बार होंठों पर लगाएं.
* लगातार ऐसा करने से फटे होंठ सॉफ्ट बन जाते हैं.

यह भी पढ़ें: डेड स्किन हटाएं 5 घरेलू फेस पैक से (5 Natural Homemade Face Packs For Instant Glow)

Lip Care

कैसे उतारें लिप मेकअप?
लिपस्टिक आपके होंठों को ब्यूटीफुल लुक देते हैं, परंतु होंठों को सॉफ्ट बनाए रखने के लिए लिपस्टिक रिमूविंग टिप्स जानना भी ज़रूरी है.
* लिपस्टिक या लिप लाइनर निकालने के लिए कोल्ड क्रीम का इस्तेमाल करें.
* कॉटन बॉल पर थोड़ी-सी कोल्ड क्रीम लगाकर होंठों पर हल्के हाथोें से मसाज करें. होंठों को रगड़ने की ग़लती न करें.
* आख़िर में लिपस्टिक निकालने के बाद होंठों पर मॉइश्‍चराइज़र लगा लें. इससे आपके होंठ सॉफ्ट बन रहेंगे.

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5 चीज़ें स्किन को रखती हैं हेल्दी (Skin Care: 5 Beauty Tips For Healthy Skin)

5 चीज़ें स्किन को रखती हैं हेल्दी और आपको अगर इन 5 चीज़ों के बारे में पता हो, तो आप आसानी से हेल्दी स्किन (Beauty Tips For Healthy Skin) पा सकती हैं. हेल्दी स्किन के लिए अच्छा खान-पान का ध्यान रखने के अलावा कुछ ऐसे हर्ब्स (जड़ी बूटियां) और उनमें मौजूद पोषक तत्व भी हैं जिन्हें स्किन पर लगाकर त्वचा को हेल्दी बनाया जा सकता है. कौन-सी 5 चीज़ें त्वचा को हेल्दी बनाती हैं? आइए, हम आपको बताते हैं.

Beauty Tips For Healthy Skin

1. एलोवेरा जेल
रूखी त्वचा के लिए एलोवेरा के पत्ते से निकाला हुआ जेल बेहतरीन काम करता है. इसका इस्तेमाल छोटे-मोटे घाव व खरोच के लिए भी किया जा सकता है. एलोवेरा जेल खुजली, त्वचा का रूखापन, त्वचा का लाल होना या सूजन जैसी समस्या के लिए भी कारगर है. इसे सीधे स्किन पर लगाएं.

2. इवनिंग प्राइमर ऑयल
इसमें मौजूद फैटी एसिड स्किन टोन को अच्छा बनाता है. साथ ही ये रूखी त्वचा, एक्ज़िमा आदि में भी उपयोगी है. इसके कैप्सूल को आप खा भी सकती हैं या इसे काटकर स्किन पर भी लगा सकती हैं.

3. हल्दी
हल्दी लगाने से स्किन का रूखापन और उससे होने वाली खुजली में फायदा होता है. इसके लिए हल्दी को सिर्फ पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्किन पर लगाएं.

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4. पिसी हुई अलसी
पिसी हुई अलसी खाने से स्किन का रूखापन, एक्ने व एक्ज़िमा की समस्या कम होती है. ये जोड़ों के दर्द और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

5. विटामिन ई
हेल्दी स्किन पाने के लिए विटामिन ई ज़रूरी है. आप विटामिन ई की कैप्सूल का भी प्रयोग कर सकती हैं, बाज़ार में आप विटामिन ई की कैप्सूल उपलब्ध हैं. आप विटामिन ई की कैप्सूल खा भी सकती हैं और स्किन पर लगा भी सकती हैं.

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30+ महिलाओं के लिए बेस्ट स्किन केयर रूटीन (The Best Skin Care Routine For Your 30s)

Best Skin Care Routine

30+ के बाद त्वचा को ख़ास देखभाल (Best Skin Care Routine) की ज़रूरत पड़ती है. 30+ के बाद यदि त्वचा की ठीक से देखभाल न की जाए, तो चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशान साफ़ दिखाई देने लगते हैं. 30+ के बाद त्वचा की देखभाल करने के लिए क्या करना चाहिए? आइए, हम आपको बताते हैं.

Best Skin Care Routine

* इस उम्र में ड्राई स्किन की समस्या से बचने के लिए त्वचा को हाइड्रेट रखना ज़रूरी है. अतः ढेर सारा पानी और फलों का जूस पीएं.
* बहुत ज़्यादा स्क्रब न करें. हफ़्ते में दो बार होममेड स्क्रब (दूध, आटे और शहद को मिलाकर) लगाएं, मगर इससे ज़्यादा नहीं.
* पिंपल्स इस उम्र में भी होते हैं. अतः चेहरे की क्लिंज़िंग करें. इसके लिए टमाटर, आलू, दूध, शहद जैसे नेचुरल क्लिज़ंर का इस्तेमाल बेहतर होगा.
* त्वचा में कसाव लाने के लिए टोनर का इस्तेमाल करें.
* डेड स्किन हटाने के लिए चेहरे को हफ़्ते में दो बार एक्सफोलिएट करें. एक्सफोलिएट करने के बाद टोनर लगाएं.
* इस उम्र में त्वचा पर धूप का असर ज़्यादा दिखता है इसलिए 30 एसपीएफ या इससे ज़्यादा वाला सनस्क्रीन लगाएं. वरना स्किन टैन हो जाएगी.

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5 ब्यूटी टिप्स करते हैं ड्राई स्किन की देखभाल
* गुनगुने पानी से नहाएं, गर्म पानी से नहीं.
गर्म पानी स्किन में मौजूद ज़रूरी ऑयल को नष्ट कर देता है.
* नहाने के पहले स्किन पर बेबी ऑयल या ऑलिव ऑयल का मसाज करें और नहाने के बाद किसी ऐसी क्रीम से मसाज करें जिसमें एसेन्शियल ऑयल मौजूद हों. ऐसा करने से स्किन में मॉइश्‍चर का संतुलन बना रहता है.
* आंख व मुंह के आसपास ढेर सारी क्रीम लगाएं.
* बहुत स्ट्रॉन्ग साबुन या डिटरजेन्ट के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि ये स्किन का रूखापन बढ़ा देते हैं.
* फ्लाइट पर ट्रैवल के पहले स्किन को अच्छी तरह मॉइश्‍चराइज़ करें. प्रेशर व तापमान में बदलाव की वजह से स्किन की नमी कम होने लगती है.

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ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं 10 फूड, देखें वीडियो:

टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स के ईज़ी सॉल्यूशन्स (10 Common Beauty Problems Solved With Easy Solutions)

टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स (Top 10 Beauty Problems) के ईज़ी सॉल्यूशन्स (Easy Solutions) आपको रोज़ की ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाएंगे. हर किसी की ब्यूटी प्रॉब्लम अलग होती है और उसके सॉल्यूशन्स भी अलग होते हैं. अगर आपको अपनी ब्यूटी प्रॉब्लम के सही सॉल्यूशन्स मिल जाएं, तो आप हमेशा ख़ूबसूरत और गॉर्जियस नज़र आएंगी. आपको मिस ब्यूटीफुल बनाने के लिए हम लेकर आए हैं टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स के ईज़ी सॉल्यूशन्स. ये ब्यूटी सॉल्यूशन्स अपनाकर आप आसानी से ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकती हैं.

Common Beauty Problems

1.
प्रॉब्लमः हाथ और पैर के नाखून कभी-कभार इतने सख़्त हो जाते हैं कि उन्हें काटना या सही शेप देना मुश्किल हो जाता है.
सॉल्यूशनः नाख़ून को सही शेप देना हो, तो नहाने के तुरंत बाद या लंबे समय तक पानी में काम करने के बाद (कपड़े या बर्तन धोने के बाद) नाख़ून काटें. पानी के संपर्क में आने से नाख़ून नर्म व नाज़ुक हो जाते हैं, जिससे नाख़ून को सही शेप देना आसान हो जाता है.
स्मार्ट टिपः बहुत ज़्यादा देर के लिए नाख़ून को पानी के संपर्क में न आने दें, वरना नाख़ून ख़ुद ब ख़ुद टूट सकते हैं.

2.
प्रॉब्लमः वैक्सिंग के बाद बेशक़ हमारे हाथ नर्म-मुलायम-कोमल नज़र आते हैं, परंतु वैक्सिंग के बाद त्वचा में होने वाली जलन से बचना संभव है?
सॉल्यूशनः वैक्सिंग के बाद त्वचा में होनेवाली जलन से बचना हो, तो भूल से भी पीरिड्स के दौरान वैक्सिंग न करवाएं. ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, पीरिड्स के दौरान ख़ासकर शुरुआती तीन दिनों में स्किन काफ़ी सेंसिटिव हो जाती है, जिससे न स़िर्फ वैक्सिंग के दौरान बल्कि वैक्सिंग के बाद भी त्वचा में जलन महसूस होती है.
स्मार्ट टिपः वैक्सिंग के बाद हाथोें में कोल्ड क्रीम लगाएं, जलन से राहत मिलेगी.

3.
प्रॉब्लमः चेहरे की स्किन काफ़ी सेंसिटिव होती है, इसलिए फेशियल के बाद चेहरा लाल हो जाता है या चेहरे पर लाल चकत्ते उभर आते हैं.
सॉल्यूशनः अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो फेशियल के तुरंत बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धोएं या फिर स्प्रे बॉटल में ठंडा पानी भरकर चेहरे पर स्प्रे करें, ऐसा करने से फेशियल के बाद न ही चेहरा लाल पड़ेगा और ना ही चेहरे पर लाल चकत्ते उभरेंगे.
स्मार्ट टिपः फेशियल के बाद चेहरे पर बर्फ लगाना भी फ़ायदेमंद होता है.

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4.
प्रॉब्लमः नेल पॉलिश लगाना तो बेहद आसान है, परंतु उसके सूखने का इंतज़ार करना थोड़ा मुश्किल होता है.
सॉल्यूशनः ऐसे में झटपट नेल पॉलिश सुखाने के लिए नाख़ून पर नेल पॉलिश का पहला कोट लगाएं. फिर दो मिनट के लिए ठंडे पानी से भरे बाउल में अपनी उंगलियां डुबोकर रखें. फिर दूसरा कोट लगाएं. अब कुल तीन मिनट के लिए बाउल में उंगलियां डुबोकर रखें. ऐसा करने से नेल पॉलिश अच्छी तरह सेट होकर मिनटों में सूख जाएगी. इसी तरह नेल पॉलिश सुखाने के लिए आप हेयर ड्रायर भी यूज़ कर सकती हैं. हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से भी नेल पॉलिश कम समय में जल्दी सूख जाती है.
स्मार्ट टिपः नेल पॉलिश सुखाते वक़्त हेयर ड्रायर कूल मोड पर रखें.

Common Beauty Problems

5.
प्रॉब्लमः कभी-कभार हमारे स़िर्फ एक्का-दुक्का बाल (ख़ासकर मांग की ओर) स़फेद हो जाते हैं, जिन्हें हम तुरंत पार्लर जाकर कलर नहीं करवा सकते.
सॉल्यूशनः ऐसे में मस्कारा की सहायता से आप अपने इन एक्का-दुक्का स़फेद बाल को आसानी से काला कर सकती हैं.
स्मार्ट टिपः बाल स़फेद होने के साथ ही लंबे भी हैं, तो पहले उसे कैंची से काट लें. इससे बालों को रंगने में आसानी होगी.

6.
प्रॉब्लमः लंबे-घने बालों को न स़िर्फ संभालना मुश्किल होता है, बल्कि इन्हें सुखाने के लिए भी काफ़ी मशक़्कत करनी पड़ती है.
सॉल्यूशनः बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर यूज़ करें. पहले बालों के अंदरूनी भाग को सुखाएं, उसके बाद बाहर की ओर हेयर ड्रायर घुमाएं. ऐसा करने से बाल पूरी एवं अच्छी तरह से सूख जाएंगे. ध्यान रहे, हेयर ड्रायर को अधिक गरम न होने दें, वरना आपके बाल रूखे हो सकते हैं.
स्मार्ट टिपः बालों को तौलिए से थपथपाकर सुखाने से भी बाल जल्दी सूखते हैं.

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7.
प्रॉब्लमः अच्छे-ख़ासे पार्लर में जाकर हेयर कट लेने पर भी कभी-कभार हम शेपलेस हेयर कट के शिकार हो जाते हैं.
सॉल्यूशनः ऐसे में आप हेयर बैंड, हेयर क्लिप या कोई ख़ास हेयर एक्सेसरीज़ बालों में लगाकर अपने शेपलेस हेयर कट को आसानी से छुपा सकती हैं. ऐसा करने से लोगों की निगाहें आपकी एक्सेसरीज़ पर थम जाएंगी, रॉन्ग हेयर कट की ओर किसी की निगाहें नहीं जाएंगी.
स्मार्ट टिपः हाई बन या लो बन हेयर स्टाइल भी आपके शेपलेस हेयर कट को छुपा सकती है.

8.
प्रॉब्लमः रात में सोते समय तकिए से दबकर हमारी त्वचा दबी-सी नज़र आती है या चादर के दबाव से भी त्वचा पर लाइनें उभर आती हैं.
सॉल्यूशनः चेहरे पर उभर आईं इन लाइन्स को दूर करने के लिए कुनकुने पानी की छीटें चेहरे पर मारें, फिर थोड़ी-सी कोल्ड क्रीम हाथ में लेकर प्रभावित जगह पर लगाएं एवं हल्के हाथों से मसाज करें. ऐसा करने से दबी त्वचा या त्वचा पर उभर आईं लाइनें पुनः अपनी पुरानीवाली अवस्था में आ जाएंगी.
स्मार्ट टिपः कॉटन की बजाय सैटिन का तकिया इस्तेमाल करें, इससे चेहरे पर दबने के निशान नहीं आएंगे.

9.
प्रॉब्लमः ज़्यादा देर तक सोने से सूजी हुई आंखें हमारी ख़ूबसूरती को पूरी तरह से बिगाड़ देती हैं.
सॉल्यूशनः आंखों की सूजन को कम करने के लिए छोटे प्लास्टिक बैग में बर्फ के कुछ टुकड़े भरें और 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रख दें या धीरे-धीरे आंखों के आसपास घुमाती रहें. ऐसा करने से आंखों की सूजन कम होगी.
स्मार्ट टिपः खुली आंखों में ठंडे पानी की छींटें मारने से भी आंखों की सूजन कम होती है.

10.
प्रॉब्लमः ज़रूरी नहीं कि हमारे आईब्रोज़ हमेशा शेप में ही बनें, कभी-कभार आईब्रोज़ के शेप बिगड़ भी जाते हैं.
सॉल्यूशनः ऐसे में हैवी आई मेकअप आपके बिगड़े हुए आई ब्रोज़ को छुपाने के काम आ सकता है. ऐसा करने से अट्रैक्टिव आई मेकअप पर लोगों की निगाहें ठहर जाएंगी और शेपलेस आईब्रोज़ की ओर किसी का ध्यान नहीं जाएगा.
स्मार्ट टिपः पतले आईब्रोज़ को आईब्रो पेसिंल के ज़रिए भी आप फुलर लुक दे सकती हैं.

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10 घरेलू नुस्ख़ों से निखारें ख़ूबसूरती, देखें वीडियो:

आई मेकअप के 5 आसान टिप्स (5 Eye Makeup Tips You Need To Know)

आई मेकअप (Eye Makeup) तो आप रोज़ करती होंगी, लेकिन आपको क्या आई मेकअप से जुड़ी ये 5 बातें पता हैं? मेकअप करना भी एक आर्ट है और आपको यदि सही मेकअप करना आता है, तो आप अपनी ख़ूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकती हैं. आपका मेकअप हमेशा परफेक्ट हो, आप मेकअप करते समय कोई ग़लती न करें इसलिए हम आपको बता रहे हैं आई मेकअप के 5 आसान टिप्स. आप आई मेकअप के ये 5 आसान टिप्स ज़रूर ट्राई करें, ताकि आपका आई मेकअप हमेशा बेस्ट दिखे.

Eye Makeup Tips

1) आई मेकअप हमेशा क्रीम बेस्ड ही रखें, पाउडर बेस्ड मेकअप आंखों के अंदर जा सकता है, जिससे आंखों में जलन या अन्य कोई शिकायत हो सकती है.
2) यदि आपकी आंखें बहुत छोटी हैं तो ग्रे, ब्राउन, बेज आदि शेड के आईशैडो का चुनाव आपके लिए स्मार्ट चॉइस होगी.
3) आप आईलिड के किनारे पर डार्क शेड अप्लाई करते हुए अंदर की तरफ उसे हल्का करते हुए ब्लेंड कर दें. ऐसा करने से आपकी आंखें बड़ी व ख़ूबसूरत नज़र आएंगी.

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4) आईशैडो के लिए कौन-सा शेड चुनना चाहिए, ये इस बात पर निर्भर करता है कि आप मेकअप दिन के समय के लिए कर रही हैं या रात के. दिन के मेकअप के लिए ज़्यादातर न्यूड या अर्दी टोन्स का चुनाव ही बेहतर होता है. हां, रात के लिए आप अपने आई मेकअप में बोल्ड व वाइब्रेंट शेड्स चुन सकती हैं.
5) मस्कारा लगाते वक़्त ब्रश को बार-बार अंदर बाहर न करें. इससे बॉटल में हवा भर जाएगी और मस्कारा ख़राब हो सकता है. रोज़ाना इस्तेमाल के लिए वॉटरप्रूफ़ मस्कारा न ख़रीदें. अगर आपके आईलैशेज नेचुरली घने हैं तो क्लीयर या ट्रांसपरेंट मस्कारा चुनें.

सीखें स्मोकी आई मेकअप स्टेप बाय स्टेप, देखें वीडियो:

ऑयल फ्री स्किन पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (Get Rid Of Oily Skin With These 5 Home Remedies)

ऑयली स्किन (Oily Skin) वालों को पिंपल्स, ब्लैक हेड्स, चिपचिपापन जैसी जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण कई बार उनका कॉन्फिडेंस भी कम हो जाता है. यदि आपकी स्किन भी ऑयली है, तो आपको ये ब्यूटी प्रॉब्लम्स (Beauty Problems) होती होंगी, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा, क्योंकि हम आपको बता रहे हैं ऑयल फ्री स्किन पाने के 5 आसान घरेलू उपाय (Home Remedies). ऑयल फ्री स्किन पाने के ये 5 आसान घरेलू उपाय आपकी स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटाकर आपको देंगे एक नया निखार. ऑयल फ्री स्किन पाने के 5 आसान घरेलू उपाय आप भी ज़रूर ट्राई करें.

Oily Skin Remedies

1) ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए नींबू के रस में चंदन पाउडर और दही मिलाकर लगाएं.
2) अंडे की सफ़ेदी में थोड़ा कपूर घोलकर इसकी पतली परत चेहरे पर लगाएं. सूखने पर ठंडे पानी से धो लें. कपूर मिलाने से अंडे की महक नहीं आएगी.
3) चोकर, बेसन, 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और चुटकीभर हल्दी पाउडर मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथ से मसाज करने से मैल व अतिरिक्त तेल दोनों निकल जाएंगे.
4) ऑयली स्किन को साफ़ करने के लिए 1 खीरे का रस, 2 टीस्पून व्हाइट विनेगर, फिटकरी पाउडर, थोड़ा-सा कपूर और 2 अंडे की स़फेदी को एकसाथ ब्लेंड करके लगाएं. रोमछिद्र साफ़ हो जाएंगे और आप फ्रेश महसूस करेंगी.
5) 1 टेबलस्पून ओटमील पाउडर में आधा कद्दूकस किया हुआ सेब और दूध मिलाकर चेहरे और गले पर लगाएं. 15 मिनट बाद हल्का मसाज करते हुए छुड़ाएं.

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10 होममेड फेस पैक से पाएं इंस्टेंट ग्लो, देखें वीडियो: