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शादी की तीसरी सालगिरह मनाने लंदन पहुंचे बिपाशा बासु और करण सिंह ग्रोवर, शेयर किए कुछ अनसीन वेडिंग पिक्स व वीडियो (Bipasha Basu and Karan Singh Grover ring in their third wedding anniversary with cupcakes and lots of kisses)

बॉलीवुड अभिनेत्री बिपाशा बासु (Bipasha Basu) आज अपनी शादी (Wedding) की तीसरी सालगिरह (Anniversary) मना रही हैं. इस दिन को और भी ख़ास बनाने के लिए बिपाशा अपने पति (Husband) करण सिंह ग्रोवर (Karan Singh Grover) के संग लंदन पहुंच गई हैं, जहां पर वे शादी की सालगिरह के साथ साथ अपना वेकेशन भी खूब इंजॉय कर रही हैं. हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर कुछ तस्वीरें शेयर करके अपने पति करण सिंह ग्रोवर को तीसरी मैरिज एनिवर्सरी की शुभकामनाएं दीं. बिपाशा बासु ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर वीडियो शेयर किया, जिसमें करण और बिपाशा एक दूसरे को शादी की सालगिरह की बधाई देते हुए कप केक काटते नजर आए. इस वीडियो पर बिपाशा ने कैप्शन दिया कि सेलिब्रेटिंग योर लव...

Bipasha Basu and Karan Singh Grover

Bipasha Basu and Karan Singh Grover

इस अवसर पर बिपाशा बासु और करण सिंह ग्रोवर ने शादी ने अपनी शादी के कुछ अवसीन वीडियो पर पिक्स शेयर किए. एक वीडियो पोस्ट करते हुए बिपाशा ने लिखा कि अपनी शादी के बाद करीबी रिश्तेदारों, घरवालों और अजनबियों जिससे भी मिली, सबने यही कहा कि उन्होंने अब तक मुझसे ज़्यादा खुश दुल्हन नहीं देखा. उस दिन से लेकर आज तक मेरे चेहरे पर मुस्कुराहट का कारण तुम हो. मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि यह हमारी शादी की तीसरी सालगिरह है. मुझे प्यार करने के लिए थैंक्यू…तुम मेरे लिए बेहद अनमोल हो. 

 

वहीं करण सिंह ग्रोवर ने शादी का एक वीडियो पोस्ट करते हुए लिखा कि तुम्हें थैक्स बोलने के लिए इतना सबकुछ है कि मुझे समझ में नहीं आ रहा कि शुरुआत कहां से करूं. सबसे पहले मुझसे शादी के लिए हां करने के लिए थैंक्स, मेरा आधार स्तंभ बनने के लिए थैंक्स, मुझपर विश्वास करने के लिए थैंक्स, मुझे हमेशा ऊपर उठाने के लिए थैंक्स, मेरे लिए रात में जगकर इंतजार करने के लिए थैंक्स, मेरी ज़िंदगी आसान बनाने के लिए थैंक्स. मेरे सोचने से पहले चीज़ें करने के लिए थैंक्स, मेरी ज़िंदगी व्यवस्थित करने के लिए थैंक्स, सच्चा प्यार दिखाने के लिए थैंक्स, हमारे फ्रीज़िंग रूम में हुडी पहनकर सोने के लिए थैंक्स ताकि मुझे परेशानी न हो..मुझसे शादी करने के लिए थैंक्स, मेरे लिए और भी कई अनगिनत चीज़ें करने के लिए थैंक्स….

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🔱 There’s so much to thank you for, don’t know where to begin…I’ll start with saying thank you for saying “OK” when I asked you to marry me, thank you for loving me more and more everyday, thank you for always being my pillar of unwavering strength, thank you for being my best friend, thank you for being that one most brutally honest person in my life (everyone needs that), thank you for having faith in me, thank you for pulling me up every time I’m down, thank you for doing the gazillion things you do for me day in and day out, thank you all the nights you wait up for me, thank you for all the times you wait for me to eat, thank you all the times you wake up early so I can sleep an hour more, thank you for always making sure that I have food and snacks and water every time I step out of the house, thank you for making my life so comfortable, thank you for doing things for me even before I think of them, thank you for managing and organising my life, thank you loving me the way do, thank you for showing me what true love really means, thank you for always wearing a thick hoodie at home even in the summer so that I can be comfortable in our freezing room, thank you for marrying me, thank you for all the other infinite things you do for me…thank you monkey. Happy 3rd Anniversary!!! ❤️ God bless us! #monkeylove #youremyeverything

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आपको याद दिला दें कि बिपाशा ने करण सिंह ग्रोवर से साल 2016 में शादी रचा ली थी. बिपाशा की करण से पहली मुलाकात फिल्म अलोन के सेट पर हुई थी. यहां पर इन दोनों के प्यार शुरूआत हुई. बिपाशा से शादी करने से पहले करण दो बार और शादी के बंधन में बंध चुके थे. करण ने अपनी दूसरी पत्नी को तलाक दे कर बिपाशा से शादी कर ली थी. जबकि करण ग्रोवर से शादी रचाने से पहले करण ग्रोवर के साथ सीरियस रिलेशनशिप में थीं.

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HBD बिपाशा बासुः एक्ट्रेस ने अपने पति के साथ इस तरह मनाया अपना स्पेशल डे, देखें वीडियो (Bipasha Basu Birthday Celebration)

आज बिपाशा बासु (Bipasha Basu) 40 साल की हो गई हैं. उनका जन्म 7 जनवरी 1979 को दिल्ली में हुआ था.  बीती रात बिपाशा ने अपने पति (Husband) करण सिंह ग्रोवर (Karan Singh Grover) के साथ काफी धूमधाम से बर्थडे सेलिब्रेट (Birthday Celebrate) किया. यह अवसर पर बिपाशा ने एक वीडियो शेयर करते हुए अपने पति को अड्रेस करते हुए कहा कि तुम और मैं हमेशा साथ रहेंगे. मेरे पागलपन को झेलने के लिए थैंक्यू.  मुझे स्पेशल फील कराने के लिए धन्यवाद…..

Bipasha Basu Birthday Celebration

वहीं करण ने एक वीडियो पोस्ट करने के साथ बिपाशा के लिए इमोशनल हो कर लिखा, ‘ये साल का बेहतरीन दिन है. हैप्पी बर्थडे माई लव… मैं तुम्हारा आभारी हूं कि तुम दुनिया में मेरे लिए पैदा हुई, इसलिए मेरी जिंदगी खूबसूरत और पूरी हो पाई है.’

Bipasha Basu Birthday Celebration

आपको याद दिला दें कि दिल्ली में जन्मी और कोलकाता में पली-बढ़ी बिपाशा ने अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत 2001 में अक्षय कुमार का साथ फिल्म ‘अजनबी’ से की थी. इसके बाद उन्होंने ‘राज’, ‘जिस्म’, ‘कारपोरेट’, ‘नो एंट्री’, ‘फिर हेरा फेरी’, ‘धूम 2’, ‘आत्मा’ जैसी फिल्मों में काम किया. 2015 में आई फिल्म ‘अलोन’ के बाद बिपाशा को किसी भी फिल्म में नहीं देखा गया.  बिपाशा ने अपने से 4 साल छोटे एक्टर करन सिंह ग्रोवर से 2016 में शादी की थी.

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शादी की दूसरी सालगिरह मना रहे हैं करण और बिपाशा, ऐसे किया एक-दूसरे को विश (Karan Singh Grover And Bipasha Basu celebrating 2nd Marriage Anniversary)

Karan Singh Grover, Bipasha Basu, Marriage Anniversary

बॉलीवुड के कई अभिनेताओं को डेट करने के बाद आख़िरकार बिपाशा बसु (Bipasha Basu) की मुलाक़ात फिल्म ‘अलोन’ के सेट पर उनके मिस्टर परफेक्ट करण सिंह ग्रोवर से हो ही गई. फिल्म के सेट पर दोनों को प्यार हुआ. दोनों ने फिल्म में जमकर एक-दूसरे के साथ इंटीमेट सीन्स भी दिए और 30 अप्रैल 2016 को दोनों ने शादी कर ली. आज बिपाशा और करण अपनी शादी की दूसरी सालगिरह मना रहे हैं.

Karan Singh Grover, Bipasha Basu, Marriage Anniversary

शादी के इन दो सालों में भले ही दोनों की कोई फिल्म रिलीज़ नहीं हुई हो, लेकिन इससे इस जोड़े को कोई फर्क़ नहीं पड़ता. दोनों अपनी शादीशुदा ज़िंदगी को दिल खोलकर इन्जॉय कर रहे हैं और इस ख़ास मौके पर दोनों ने सोशल मीडिया पर एक ख़ास पोस्ट भी शेयर किया है. बिपाशा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक तस्वीर पोस्ट करते हुए लिखा- ‘ऐसा लगता है कि यह कल की ही बात है, लेकिन हमारी शादी को दो साल हो गए हैं. करण ने ही मुझे बताया कि सच्चा प्यार क्या होता है’.

 

उधर, करण सिंह ग्रोवर ने भी पत्नी के इस पोस्ट का जवाब देते हुए लिखा कि ‘जब मैं तुमसे पहली बार मिला था वो मेरी ज़िंदगी का सबसे बड़ा दिन था और जब हमारी शादी हुई वो मेरी ज़िंदगी का सबसे ख़ास दिन बन गया. मेरी ज़िंदगी में आने के लिए शुक्रिया’.

For the longest time I thought the day I met you was the best day of my life…but then we got married and that became the best day of my life. As time went by, every morning I woke up next to you (which is every morning) started becoming the best days of my life…I guess what I’m trying to say is that I’ve been struck with this realisation that waking up next to you is the most beautiful magical dream that I’ll never wake up from…which means that everyday day of my life is going to be my life’s best day for eternity and it’s all because of you! Damn! Thank you so much for marrying me my love and showing me what it feels like to live a life filled with only best days! Wish you a very very very happy 2nd anniversary my love @bipashabasu #monkeylove #grateful #monkeyversary

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बॉलीवुड की 5 बेरोज़गार अभिनेत्रियां, जिन्हें नहीं मिल रहा है काम ! (5 Bollywood actresses who are unemployed)

Bollywood actresses who are unemployed

एक ओर जहां बॉलीवुड में कुछ कामयाब अभिनेत्रियां ऐसी हैं जिनके पास फिल्मों की भरमार लगी है जिससे उन्हें सांस लेने तक की फुर्सत नहीं है, तो वहीं दूसरी तरफ कई ऐसी मशहूर अभिनेत्रियां भी हैं जिनके पास कोई फिल्म नहीं है और वो बेरोज़गार हैं. आलम तो यह है कि ये अभिनेत्रियां काम की तलाश में जी जान से जुटी हैं, लेकिन इन्हें कोई काम देने के लिए तैयार ही नहीं है.

आइए हम आपको बॉलीवुड की ऐसी ही 5 बेरोज़गार अभिनेत्रियों से रूबरू कराते हैं जिन्हें काफी मशक्कत के बाद भी काम नहीं मिल रहा है.

Bollywood actresses who are unemployed

1-बिपाशा बासु 

बेरोज़गार अभिनेत्रियों की लिस्ट में सबसे पहले नाम आता है बोल्ड और हॉट एक्ट्रेस बिपाशा बासु का. जी हां, ये तो सभी जानते हैं कि बिपाशा ने कई बेहतरीन फिल्मों में काम किया है लेकिन वो काफी समय से बेरोज़गार बैठी हैं. आलम तो यह है कि घर चलाने के लिए बिपाशा कंडोम का विज्ञापन भी करने के लिए तैयार हो गईं. आपको बता दें कि आखिरी बार बिपाशा को साल 2015 में आई फिल्म ‘अलोन’ में देखा गया था.

2- कोंकणा सेन शर्मा

पिछले साल अभिनेत्री कोंकणा सेन शर्मा की फिल्म लिप्स्टिक अंडर माय बुर्का रिलीज़ हुई थी लेकिन अब वो बिल्कुल फ्री हैं क्योंकि अब उनके पास कोई फिल्म नहीं है और वो काम की तलाश कर रही हैं. आपको बता दें कि कोंकणा ने ओमकारा, ट्रैफिक सिग्नल, वेकअप सिड जैसी कई बेहतरीन फिल्मों में अभिनय किया है.

3- नर्गिस फाखरी

रानी मुखर्जी के देवर उदय चोपड़ा के साथ अपने रिलेशनशिप को लेकर सुर्खियां बटोरनेवाली अभिनेत्री नर्गिस फाखरी इन दिनों बेरोज़गार हैं. आखिरी बार वो साल 2016 में आई फिल्म ‘बैंजो’ में नज़र आई थीं. इन दिनों नर्गिस फिल्मों में काम की तलाश कर रही हैं. खैर उन्हें फिल्में मिले या न मिले लेकिन लाइमलाइट में बने रहने का कोई भी मौका वो अपने हाथ से जाने नहीं देती हैं.

4- नेहा धूपिया

काफी कोशिशों के बावजूद अपने बोल्ड और हॉट अंदाज़ से फिल्मों की हॉटनेस बढ़ानेवाली नेहा धूपिया का जलवा अब दर्शकों पर नहीं चल रहा है. शायद इसलिए उनके पास फिल्मों का अकाल सा पड़ गया है. नेहा के पास इस समय कोई भी फिल्म नहीं है. हालांकि पिछले दिनों उन्होंने एक रेडियो प्रोग्राम के ज़रिये लाइमलाइट में एक बार फिर से आने की कोशिश ज़रूर की लेकिन उन्हें क़ामयाबी नहीं मिली.

5- वाणी कपूर

फिल्म ‘बेफिक्रे’ से लोगों के दिलों दिमाग पर नशे की तरह चढ़नेवाली बोल्ड अभिनेत्री वाणी कपूर के पास भी कोई काम नहीं है. इस फिल्म में वाणी ने रणवीर सिंह के साथ कई बोल्ड सीन्स दिए थे. यहां हैरत की बात तो यह है कि आदित्य चोपड़ा जैसे जानेमाने फिल्म मेकर का हाथ सिर पर होने के बावजूद वाणी को काम नहीं मिल रहा है.

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बिपाशा के Birthday पर देखिए उनके टॉप 10 Hot And Sexy Item Numbers (HBD: Bipasha, Listen 10 Hot And Sexy Item Numbers)

Bipasha basu Hot And Sexy Item Numbers

बॉलीवुड की डांसिंग क्वीन और हॉट ब्यूटी बिपाशा बासु ( Bipasha Basu) 38 वर्ष की हो गईं. उनका जन्म 7 जनवरी 1979 को हुआ था. इस सेक्सी अदाकारा ने 2001 में अक्षय कुमार के साथ अजनबी फिल्म से बॉलीवुड में डेब्यू किया था. हालांकि फिल्म ज़्यादा नहीं चली, लेकिन बिपाशा को सभी ने नोटिस किया. राज़ फिल्म के साथ बिपाशा ने कामयाबी का स्वाद चखा. 17 वर्ष के अपने करियर में बिपाशा ने बहुत सी फिल्में कीं. वे सिर्फ एक्ट्रेस ही नहीं, बल्कि अच्छी डांसर भी हैं. उनके जन्मदिन पर सुनिए बिपाशा के कुछ Hot And Sexy Item Songs.

Bipasha basu Hot And Sexy Item Numbers

 

  1. बीड़ी जलई ले

हो गई टुन

टच माय बॉडी

बचना ए हसीनों

आ देखें ज़रा

लकी ब्वॉय

नो एंट्री

नमक इश्क का

कतरा-कतरा

 

फूंक दे

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PICTURES! गोवा में बिपाशा मना रही हैं हब्बी करण सिंह ग्रोवर का बर्थडे! (Happy Birthday Karan Singh Grover)

Karan Singh Grover

Karan Singh Grover

करण सिंह ग्रोवर हे गए हैं 35 साल के. हब्बी का बर्थडे सेलिब्रेट करने के लिए बिपाशा बासु ने ढेर सारी प्लानिंग्स कर रखी थी. बर्थडे से एक दिन पहले करण के लिए रखी गई एक सरप्राइज़ प्री-बर्थडे पार्टी, जहां करण और बिपाशा के क़रीबी दोस्त पहुंचे. सबने जो टी-शर्ट पहन रखी थी, उस पर करण की फोटो प्रिंट की हुई थी. इसके बाद बिपाशा ने करण को दूसरा सरप्राइज़ दिया, बिप्स करण के इस स्पेशल डे को और स्पेशल बनाने के लिए अपने क़रीबी दोस्त और हब्बी के साथ गोवा निकल पड़ीं.

मेरी सहेली (Meri Saheli) की ओर से करण सिंह ग्रोवर को ए वेरी हैप्पी बर्थ डे.

देखें पिक्चर्स.

Thank you my sneaky little princess!! I love you so much @bipashabasu

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Modern Day Jai & Veeru❤

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#monkeycrew #monkeylove ?❤

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@iamksgofficial you are my everything ? Happy Birthday my love ❤ #monkeylove

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My love's Birthday parrrrrrtayyy? #monkeylove

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बिपाशा का बर्थडे बैश! शादी के बाद बिप्स का पहला बर्थडे (Happy Birthday Bipasha Basu)

Bipasha Basu

Bipasha Basuबिपाशा बसु हो गई हैं 38 साल की. वैसे बिप्स की फिटनेस को देखकर ऐसा लगता नहीं है की वो 38 की होंगी. बिपाशा के लिए ये बर्थडे बेहद ही ख़ास है, क्योंकि शादी के बाद ये बिप्स का पहला बर्थ डे होगा. बर्थडे का सेलिब्रेशन रात से ही शुरू हो गया है. बिपाशा के हसबैंड करण सिंह ग्रोवर ने अपनी वाइफ के लिए स्पेशल केक मंगाया था, जिस पर हैप्पी बर्थडे मंकी लिखा था. बिपाशा ने अपने इस खास बर्थडे की कुछ पिक्चर्स और एक वीडियो भी अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है. आप भी देखें.

My best gift ❤️ My Baby @iamksgofficial ??

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Wearing my favourite @rockystarofficial dress for my birthday ?

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Ready to start my Birthday Partayyyyy ????????????

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मेरी सहेली (Meri Saheli) की ओर से बिपाशा को ए वेरी हेप्पी बर्थ डे.

– प्रियंका सिंह

सलमान का रिटर्न गिफ्ट! बर्थडे पर रिटर्न गिफ्ट के साथ नए ऐप का भी तोहफा (Salman Khan treats his friends And fans with Being Human fashion jewellery app)

Salman Khan

सलमान खान का 51वां बर्थडे रहा ख़ास. इस बर्थडे पर काफ़ी कुछ नया हुआ. सलमान खान ने उनकी बर्थडे पार्टी में आए हुए लोगों को दिया एक रिटर्न गिफ्ट. ये गिफ्ट बेहद ख़ूबसूरत और अलग था. दरअसल, ये गिफ्ट था उनके ब्रांड बीइंग ह्यूमन की नई फैशन ज्वेलरी, जिसे उन्होंने अपने बर्थ डे पर ही लॉन्च किया.

बिपाशा बसु ने सलमान के बर्थडे पर उनकी दी हुई ज्वेलरी को दिखाते हुए एक पिक्चर शेयर किया और लिखा, ”‘हैपी बर्थडे सलमान खान. इस ज्वेलरी के लिए थैंक्यू. आपका बर्थडे है और गिफ्ट मुझे मिल रहा है. हमेशा ख़ुश रहें. #BeingHumanJewellery”

आज ही सलमान खान का ऐप ‘बीइंग इन टच’  भी लॉन्च हो गया है. इस ऐप के साथ ही सलमान के कपड़ों के ब्रांड बीइंग ह्यूमन पर 51 फ़ीसदी की छूट भी दी गई है. ये जानकारी सलमान ने टि्वटर के ज़रिए दी है.

– प्रियंका सिंह

PICTURES: मनीष मल्होत्रा के 50th बर्थडे पर सेलिब्रिटीज़ का Fashion का जलवा, अनुष्का-विराट की स्टाइलिश एंट्री (Manish Malhotra’s star-studded Birthday Bash)

मनीष मल्होत्रा (Manish Malhotra) का 50th बर्थडे रहा स्टार स्टडेड. मनीष बॉलीवुड के चहेते फैशन डिज़ाइनर्स में से एक हैं. बॉलीवुड में उनके कई फ्रेंड्स हैं और इस ख़ास मौक़े पर उन्हें विश करने के लिए उनके सभी सेलिब्रिटी फ्रेंड्स पहुंचे. पार्टी हो मनीष की तो फैशन का तड़का तो लगना ही है. एक से एक स्टाइलिश आउटफिट्स में पहुंचे सेलेब्स. जहां विराट-अनुष्का का हाथ पकड़े पहुंचे, तो वहीं ऐश-अभिषेक ने भी ली स्टाइलिश एंट्री. आप भी देखें किस सेलेब ने क्या पहना था.

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Capture (1)

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https://www.instagram.com/p/BNoyP5CA1bi/?taken-by=manishmalhotra05

#AllAboutLastNight #Celebrations #BringingintheBirthday #AtHome #FriendsLikeFamily

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#AboutLastNight @parineetichopra ❤️

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बॉलीवुड ने भी सेलिब्रेट की दुर्गा पूजा (Bollywood celebrates Durga Puja)

Durga Puja

मां दुर्गा की पूजा में लीन हैं बॉलीवुड स्टार्स भी. भारतीय परिधान में सजधज कर बड़े ही धूमधाम से ये ख़ूबसूरत त्योहार सेलेब्रेट कर रहे हैं. आइए, आपको दिखाते हैं कुछ तस्वीरें, जिसमें सेलेब्स पहुंचे मां दुर्गा का आशिर्वाद लेने.

सबसे पहले बात करते हैं काजोल की, जो अपनी मम्मी तनुजा और दोनों बच्चों युग व न्यासा के साथ पहुंची मां का दर्शन करने. रेड चेक्स साड़ी में नीट बन और ख़ूबसूरत इयरिंग के साथ काजोल स्टनिंग लग रहीं थीं.

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बिपाशा बसु ने अपने माता-पिता के साथ मनाया ये त्योहार. लाल रंग के आउटफिट में बिपाशा लग रही थीं बेहद ख़ूबसूरत.

Mommy and Daddy's Girl Forever❤️

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@baitalikee let's do Pet Puja?

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रणबीर कपूर और आलिया भट्ट भी पहुंचे दर्शन करने.

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सुष्मिता सेन भी अपनी दोनों बेटियों रेनी और अलिशा के साथ पहुंची माता के पंडाल में और आशिर्वाद लिया. डार्क पर्पल रंग के ड्रेस में सुष्मिता लग रही थी ख़ूबसूरत.

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जानें फिल्म स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स(Fitness secret of film stars)

Fitness secret of bollywood film stars

फिल्मी सितारों की ख़ूबसूरत  बॉडी, स्टाइल और फिटनेस के सभी दीवाने हाते हैं, हर कोई उनके फिटनेस का राज़ जानना चाहता है. तो आइए, जानते हैं कुछ फिल्म स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स.

शिल्पा शेट्टी

Fitness secret of bollywood film stars

ऐसी बात नहीं है कि मैं रोज़ जिम जाती हूं, लेकिन हफ़्ते में तीन दिन जिम ज़रूर जाती हूं, वह भी अपनी फिगर के लिए नहीं, बल्कि फिट रहने के लिए जाती हूं. हां, मैं रोज़ाना घर पर ही दो घंटे नियमित रूप से योगा करती हूं. भले ही जिम तीन दिन की जगह हो दिन ही जाऊं, पर योगा मैं हर रोज़ नियम के साथ करती हूं और यही मेरे फिट होने का राज़ है.

कैटरीना कैफ

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मैं अपने डायट को लेकर बहुत कॉन्शियस हूं. इसके अलावा रेग्युलर जिम जाती हूं. मेरा फिटनेस मंत्र है- राइट डायट ऑन राइट टाइम, क्योंकि यदि आप समय पर भोजन नहीं करते, तो इसका असर आपके हेल्थ, फिटनेस और मूड सब पर पड़ता है. योग मेरी लाइफ में बहुत इम्पॉर्टेट है. मैं रेग्युलर और डिसिप्लिन के साथ योग अभ्यास करती हूं. मेरे वर्कआउट में जिम, वेट ट्रेनिंग व योग शामिल है. मैं लक्विड यानी जूस, सूप, शरबत आदि अधिक लेती हूं, जिससे रिफ्रेश व फिट महसूस करती हूं.

मलाइका अरोड़ा ख़ान

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फिट रहने के लिए मैं हफ़्ते में कम से कम तीन दिन डेढ़ घंटा जिम में ज़रूर बिताती हूं. जिम में मैं अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज़ करती हूं, ताकि बॉडी के हर हिस्से की एक्सरसाइज़ हो जाए व हेल्दी डायट ही लेती हूं.
सोनम कपूर
मैंने अपनी फिटनेस के लिए बहुत कुछ किया है. आपको सुनकर ताज्जुब होगा कि फिल्मों में आने से पहले मैं बहुत मोटी थी. उस समय मेरा वज़न 86 किलो से भी अधिक था. लेकिन अब मैं फिट हूं और इसका क्रेडिट मैं बैलेंस्ड फूड, ख़ूब पानी पीने व नियमित रूप से एक्सरसाइज़ को देती हूं.

बिपाशा बसु

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मैं फिटनेस के लिए कुछ एक्स्ट्रा नहीं करती. मैं तो किसी भी तरह के खाने-पीने से परहेज़ नहीं करती. जो भी अच्छा लगता है उसे खाती हूं. लेकिन मैं लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल अधिक करती हूं. नियमित योग करती हूं. हफ़्ते में चार दिन एक्सरसाइज़ भी करती हूं. किसी की भी फिटनेस पचास प्रतिशत डायट व पचास प्रतिशत एक्सरसाइज़ कर निर्भर करती है.

इन मेल स्टार्स की फिटनेस के भी हैं लोग दीवाने

अक्षय कुमार

मैं फिटनेस के लिए सुबह के रूटीन वर्क को अधिक महत्व देता हूं. मेरे दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी से होती है. उसके बाद धीमे कार्डियो से शुरुआत करता हूं, ताकि शरीर तुरंत फैट जलने के मोड़ पर जा सके. सुुबह आपका पेट क्लीन होना भी ज़रूरी है, ताकि आपका मेटाबॉलिज़्म बढ़ सके. अपनी बॉडी को फिट व स्टैमिना को बनाए रखने के लिए मैं वॉकिंग भी बहुत करता हूं. इसके अलावा हफ़्ते में तीन बार बास्केट बॉल खेलता हूं और दौड़ता भी हूं.

 

रितिक रोशन

मैं हफ़्ते में चार बार कार्डियो व ऐब्स की ट्रेनिंग लेता हूं. सुबह ब्रेकफास्ट के बाद 20 मिनट कार्डियो एक्सरसाइज़ करता हूं. शाम को शूटिंग से आने के बाद भी ऐसा ही करता हूं. साथ ही फिट रहने के लिए स्विमिंग, रनिंग व अन्य कई प्रकार की कार्डियोवैस्कुलर मशीनों का इस्तेमाल करता हूं.

रणबीर कपूर

मैं अपने ट्रेनर के कहने के अनुसार, हफ़्ते में कम से कम छह दिन जिम में 45 मिनट से एक घंटे तक कार्डियो एक्सरसाइज़ करता हूं. मैं
अलग-अलग दिन बॉडी के अलग-अलग हिस्सों, जैसे- चेस्ट व बैक, शोल्डर, लेग्स, बाइसेप्स पर अधिक ध्यान देता हूं. मेरे कार्डियो एक्सरसाइज़ में क्रन्चेज़ व पुशअप्स शामिल हैं.

जॉन अब्राहम

मैं हमेशा कहता हूं कि हेल्दी जीवन एक टेबल स्टैंड की तरह है, जिसमें अच्छी रेग्युलर
एक्सरसाइज़, अच्छी नींद व अच्छा खाना शामिल है. इनके बिना आप हेल्दी लाइफ की कल्पना नहीं कर सकते. अपने ऐब्स के लिए मैं
कार्डियोवैस्कुलर व वेट लिफ्टिंग ट्रेनिंग लेता हूं. मैं रेग्युलर रूप से दिन में दो से तीन घंटे तक एक्सरसाइज़ करता हूं.

– ऊषा गुप्ता

आइफा 2016- मैड्रिड फैशन डायरीज़ एंड रिहर्सल्स (Madrid 2016- IIFA Fashion Diaries and rehearsals)

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Madrid 2016

Salman-Khan-arrives-for-IIFA-2016मैड्रिड शहर इस वक़्त सराबोर है बॉलीलुड सितारों से. स्पेन में बेहद ही प्यार से स्वागत हुआ बॉलीवुड स्टार्स का. चार दिनों तक मैड्रिड में सितारों का जलवा नज़र आएगा. ग्लैमर और फैशन में कोई कमी नज़र नहीं आ रही है. देखिए आइफा डे 1 की ये तस्वीरें.

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रेड ड्रेस में दीपिका पादुकोण

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सोनाक्षी सिन्हा का न्यू लुक

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शापिंग के लिए तैयार बिपाशा बासु

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स्टाइलिश कपल करण सिंह ग्रोवर और बिपाशा बासु

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मैड्रिड घुमने निकलीं आतिया शेट्टी

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सोनाक्षी सिन्हा ने ली फैन्स के साथ सेल्फी

जहां कुछ स्टार्स मैड्रिड के ख़ूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करने में बिज़ी हैं, तो वहीं कुछ स्टार्स स्टेज पर धमाकेदार परफॉर्मेन्स देने के लिए कर रहे हैं रिहर्सल्स.

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ऋतिक रौशन और शामक डावर

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ऋतिक रौशन अपने दोनों बेटों रिदान और रेहान के साथ

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टाइगर श्रॉफ ने भी शामक के ट्रूप के साथ की रिहर्सल

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सोनाक्षी सिन्हा के कूल मूव्स

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सूरज पंचोली ने भी की रिहर्सल