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10 घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा (10 Easy Home Remedies To Get Rid Of Dark Circles Naturally)

10 घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies) डार्क सर्कल (Dark Circles) से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. डार्क सर्कल से चेहरे की ख़ूबसूरती बिगड़ जाती है. आंखों के आसपास घिर आए डार्क सर्कल यदि आपके चेहरे की रंगत भी बिगाड़ रहे हैं, तो 10 घरेलू नुस्ख़े आज़माएं, ये डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. दादीमां के घरेलू नुस्ख़ों में ऐसे कई घरेलू उपचार हैं, जो आपको अपने किचन में ही मिल जाते हैं और मिनटों में आपकी समस्या का समाधान कर देते हैं. आप भी ये 10 घरेलू नुस्ख़े अपनाएं और डार्क सर्कल से छुटकारा पाएं.

Home Remedies For Dark Circles

10 घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा

1) पुदीने की पत्तियां व खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं. ऐसा नियमित रूप से करने से धीरे-धीरे डार्क सर्कल कम हो जाते हैं.
2) बादाम को रातभर पानी में भिगोकर सुबह पीस लें. इसमें कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं. डार्क सर्कल से छुटकारा पाने का ये आसान और असरदार उपाय है.
3) टमाटर की प्यूरी में थोड़ा-सा बेसन और 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाकर लगाने से भी डार्क सर्कल से छुटकारा मिलता है.
4) कच्चे आलू को पीसकर पेस्ट बना लें और डार्क सर्कल पर लगाएं. ऐसा करने से डार्क सर्कल कम होे जाते हैं.
5) रोज़ाना खीरे की स्लाइस काटकर आंखों पर रखने से भी डार्क सर्कल कम होते हैं.

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6) रोज़ाना आंखों के चारों ओर कच्चे आलू या मूली का रस लगाएं.
7) अनार के छिलके का पेस्ट आंखों के आस-पास लगाने से डार्क सर्कल में फ़ायदा होता है.
8) खीरे के जूस में बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाकर इस मिश्रण में रूई डुबोकर आंख के ऊपर रखें. ऐसा करने से आंखों को ठंडक मिलती है और डार्क सर्कल दूर होते हैं.
9) रोज़ाना रात को सोने से पहले रुई या कॉटन पैड को दूध में डुबोकर आंखों पर रखें. 10 मिनट बाद हटाकर सो जाएं.
10) रोज़ाना आंखों में 2-3 बूंद रोज़ वॉटर ज़रूर डालें, इससे आंखों की चमक बनी रहती है और डार्क सर्कल भी दूर होते हैं.

5 घरेलू फेस पैक से पाएं गोरी-सुंदर त्वचा, देखें वीडियो:

पथरी (स्टोन) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार (5 Home Remedies To Prevent And Dissolve Kidney Stones)

पथरी (स्टोन) (Kidney Stones) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार (Home Remedies) आप भी ज़रूर ट्राई करें. पथरी यानी स्टोन की समस्या अब आम हो गई है. कई लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते हैं और कई लोगों को इसके लिए सर्जरी का सहारा भी लेना पड़ता है. यदि आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं, तो पथरी (स्टोन) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होंगे. आपको कभी पथरी न हो यानी पथरी से बचने के लिए भी आप पथरी (स्टोन) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार का प्रयोग कर सकते हैं.

Home Remedies To Prevent Kidney Stones

पथरी (स्टोन) की समस्या क्यों होती है?
* कैल्शियम की जमा हो जाना, मूत्रशय नलिका में बाधा आदि पथरी बनने के कारण हैं.
* इसका संबंध हाइपर पैराथायरॉइडिजम से भी होता है. यह अंत:स्रावी ग्रंथियों से जुडी एक विकृति है. इसी के कारण पेशाब में कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है. ऐसी स्थिति में यदि यह कैल्शियम पेशाब के साथ बाहर निकल जाता है, तो कोई समस्या नहीं होती, लेकिन ये जब गुर्दे की कोशिकाओं में जमा हो जाता है, तो पथरी का रूप ले लेता है.
* पथरी की समस्या सिर्फ बड़ों को नहीं होती, बच्चे भी इसके शिकार होते हैं. पथरी के 60 फीसदी मामले अनुवांशिक भी होते हैं इसलिए आपके परिवार में किसी को पथरी की समस्या है, तो आपको पहले से ही सावधानी बरतनी चाहिए.
* बहुत देर तक टीवी के सामने बैठे रहने से, कंप्यूटर पर काम करने से और असंतुलित भोजन करने से भी पथरी होने की संभावना बढ़ जाती है.
* मोटापा और पानी कम पीने से भी पथरी हो सकती है इसलिए वज़न पर नियंत्रण रखें और पर्याप्त पानी पीएं.

पथरी (स्टोन) से छुटकारा पाने के 5 रामबाण घरेलू उपचार जानने के लिए देखें वीडियो:

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पथरी (स्टोन) से छुटकारा पाने के 5 अन्य रामबाण घरेलू उपचार:
1) आम के ताज़े पत्ते छाया में सुखाकर बारीक़ पीस लें और रोज़ाना बासी पानी के साथ सुबह सेवन करें.
2) नारियल का पानी नियमित रूप से पीने से पथरी के दर्द से राहत मिलती है.
3) तीन-चार नग बादाम चबा-चबाकर खाने से एक महीने में ही पथरी से आराम मिलता है.
4) करेले का रस छाछ के साथ नियमित रूप से पीने से हर तरह की पथरी में आराम मिलता है.
5) चौलाई की सब्ज़ी रोज़ाना खाने से पथरी गलकर निकल जाती है.

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नकसीर फूटना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Best Natural Home Remedies To Stop Nose Bleeding)

नकसीर फूटना (Nose Bleeding) रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (Home Remedies) से आप मिनटों में नकसीर फूटने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. नकसीर फूटना एक आम समस्या है, लेकिन जब कभी अचानक नाक से खून बहने लगता है तो अक्सर हम घबरा जाते हैं. हालांकि नकसीर फूटना कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन ऐसा यदि बार-बार हो, तो ये किसी बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम का संकेत हो सकता है. यदि आप या आपके आसपास किसी को अचानक नकसीर फूटे, तो नकसीर फूटना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय ज़रूर ट्राई करें.

Remedies To Stop Nose Bleeding

 

नकसीर फूटने के क्या कारण होते हैं?
* जब वातावरण में आद्रता कम हो जाती है तो गर्म और सूखे वातावरण में भी नोज ब्लीडिंग होने लगती है.
* चिलचिलाती धूप से सीधे एयर कंडीशन वाले रूम में आने से भी नकसीर फूट सकती है.
* सर्दियों में नोज ब्लीडिंग यानी नकसीर फूटने की समस्या ज़्यादा पाई जाती है, क्योंकि इस समय श्‍वसन मार्ग के ऊपरी हिस्से में संक्रमण की संभावना अधिक होती है.
* नाक का दबाव के साथ बहना भी नकसीर फूटने का कारण हो सकता है.
* लगातार छींकने से भी कई बार नकसीर फूट सकती है.
* शराब के अधिक सेवन से भी नकसीर फूट सकती है.
* नाक में ट्यूमर होने के कारण भी नकसीर फूटने की समस्या हो सकती है.

नकसीर फूटना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

 

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नकसीर फूटना रोकने के अन्य घरेलू उपचार:
* नकसीर फूटने पर सबसे पहले रोगी को तुरन्त ठंडे स्थान पर ले जाना चाहिए. पैर से जूते-मोजे उतार देने चाहिए, ताकि शरीर की गर्मी तलुवों द्वारा बाहर निकल सके.
* नकसीर फूटने पर तुरंत बैठ जाएं और आगे की तरफ झुक जाएं. सिर ऊंचा न करें, ऐसा करने से खून फिर से नाक में जा सकता है.
* नाक पर रूमाल या टिशू पेपर रखें, ताकि वो खून को सोख ले.
* अंगूठे और तर्जनी उंगलियोंं की मदद से नाक की जड़ को थोडी देर तक दबाए रखें, ताकि खून का प्रवाह रुक जाए.
* सामान्य उपचार के आधे घंटे बाद भी यदि नाक से खून का बहना न रुके, तो डॉक्टर से संपर्क करें.

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मिनटों में गोरा रंग पाएं 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़ों से (5 Best And Quick Home Remedies For Fair Skin)

मिनटों में गोरा रंग (Fair Skin) पाएं 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़ों (Ayurvedic Home Remedies) से, वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. गोरा रंग हर लड़की की पहली चाहत होती है इसीलिए मार्केट में कई तरह की फेयरनेस क्रीम, ब्लीच और अन्य ब्यूटी प्रॉडक्ट्स की भरमार देखने को मिलती है. आप भी यदि गोरा रंग पाना चाहती हैं वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के, तो मिनटों में गोरा रंग पाएं 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़ों से. यकीन मानिए, 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़े मिनटों में आपकी त्वचा की रंगत निखार देंगे.

Home Remedies For Fair Skin

कई बार पॉल्यूशन, तेज़ धूप, नींद की कमी, सही खानपान न होने के कारण भी त्वचा की रंगत खो जाती है. ऐसे में त्वचा की देखभाल बेहद ज़रूरी है. त्वचा की खोई रंगत दोबारा पाने तथा त्वचा को नया निखार देने के लिए 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़े आपके बहुत काम आ सकते हैं. 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़ों से आप मिनटों में गोरा रंग पा सकती हैं वो भी बिना किसी साइइ इफेक्ट के. ये फेयरनेस टिप्स बहुत आसान और असरदार हैं.

मिनटों में गोरा रंग पाने के 5 आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़े जानने के लिए देखें वीडियो:

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मिनटों में गोरा रंग पाने के 5 अन्य आयुर्वेदिक घरेलू नुस्ख़े:
1) चेहरे पर आलू का रस लगाएं और सूखने पर धो लें. आलू का रस मिनटों में त्वचा की रंगत निखारता है.
2) केले को मसलकर चेहरे पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें. चेहरा ग्लो करने लगेगा.
3) गोरा रंग पाने का आसान उपाय है चेहरे पर अंडे की स़फेदी लगाना. अंडे की स़फेदी चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो दें. आपका चेहरा तुरंत ग्लो करने लगेगा.
4) जिस तरह दही खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, उसी तरह चेहरे पर नियमित रूप से दही लगाने से त्वचा की रंगत भी निखरती है. आप भी नियमित रूप से चेहरे पर दही लगाएं और पाएं गोरी-निखरी-ख़ूबसूरत त्वचा.
5) बादाम का तेल और ऑलिव ऑयल लगाने से भी स्किन फेयर होती है.

गंजापन रोकने के 5 कारगर घरेलू उपाय (Top 5 Home Remedies To Get Rid Of Baldness Naturally)

गंजापन (Baldness) दूर करने के लिए तरह-तरह की दवाइयां और तेल बाज़ार में बिकते हैं. इनसे फ़ायदा कम, शारीरिक विकृतियां ज़्यादा होती हैं. ऐसे में गंजापन रोकने के 5 कारगर घरेलू उपाय (Effective Home Remedies) आपके बहुत काम आ सकते हैं. गंजापन रोकने के 5 कारगर घरेलू उपाय ट्राई करके आप भी गंजेपन से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं. बिना किसी साइडइफेक्ट के गंजेपन से छुटकारा पाने के लिए आप भी आज़माइए गंजापन रोकने के 5 कारगर घरेलू उपाय.

Home Remedies For Baldness

गंजापन रोकने के 5 कारगर घरेलू उपाय:
1) हरे धनिये को पीसकर उसका रस निकालें. उस रस से बालों में नियमित मालिश करें. ऐसा करने से जल्दी ही गंजेपन से छुटकारा मिलता है.
2) पके व सूखे आंवले के चूर्ण को नारियल के तेल में मिलाएं. आप चाहें तो उसमें चमेली का तेल भी डाल सकते हैं. फिर उस तेल से सिर पर मालिश कीजिए. ये उपाय गंजेपन से छुटकारा पाने का कारगर घरेलू नुस्खा है.
3) गंजेपन का सरल, सस्ता व घरेलू उपाय है, आंवले का सेवन. सूखे आंवले को सुपारी की तरह थोड़ा-था़ेडा करके खाते रहिए. आंवले के सेवन से निश्चय ही गंजेपन की शिकायत धीरे-धीरे दूर हो जाती है.
4) अनार के दानों, पत्तों और छिलकों को पीस कर लुगदी बना लें. फिर उसे सरसों के तेल में मिलाकर हल्की आंच पर पकाएं. जब सब चीजें पक जाएं और तेल बच जाए, तो उसे छान कर रख. इस तेल को नियमित रूप से बालों में लगाएं, आपको जल्दी ही गंजेपन से छुटकारा मिलेगा.
5) नीम के तेल की 4-4 बूंदें नाक के दोनों छेदों में नियमित एक माह तक डालें. भोजन में नियमित रूप से दूध का सेवन करें. ऐसा करने से बालों का झड़ना रुकता है और गंजेपन से छुटकारा मिलता है.

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10 घरेलू नुस्खों से रोकें बालों का झड़ना, देखें वीडियो:

ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े (5 Easy Tips For Oily Hair)

ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े अपनाकर आप अपने बालों की ख़ूबसूरती मिनटों में बढ़ा सकती हैं. आइए, हम आपको बताते हैं ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े, इन्हें आज़माइए और पाइए ख़ूबसूरत सिल्की-शाइनी बाल.

Tips For Oily Hair


ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े

1) ऑयली बालों को धोने के लिए माइल्ड या बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करें.
2) बालों को रोज़ाना धोने से बचें. साथ ही शैम्पू बालों में लगाएं, स्कैल्प पर लगाकर रगड़ने की ग़लती न करें.
3) बालों को हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं. गरम पानी के इस्तेमाल से स्कैल्प से और ज़्यादा ऑयल निकलता है, जिससे बाल चिपचिपे हो जाते हैं.
4) कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बचें, अगर लगाना ज़रूरी है, तो बहुत थोड़ा लगाएं.
5) बालों को ब्लो ड्राई न करें, अगर ज़रूरी हो, तो कम टेम्प्रेचर पर 5-6 इंच की दूरी से ड्रायर का इस्तेमाल करें.

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ये घरेलू नुस्ख़े हैं बहुत काम के
* एक भाग शहद में दो भाग नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में रोज़ मलें और मलने के आधे घंटे बाद धो डालें. इस प्रयोग को नियमित करने से बाल संबंधी आपकी सारी शिकायतें दूर हो जाएंगी और बाल लंबे, घने और काले बन जाएंगे.
* नींबू के रस में आंवले का चूर्ण मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल बहुत जल्दी बढ़ते हैं.
* आम की गुठली के साथ आंवले पीसकर रात को सोते समय सिर पर लेप करें और सुबह उसे धो डालें. इससे बाल लंबे, काले और मुलायम होते हैं.

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जानें बालों की देखभाल के 10 आसान घरेलू उपाय, देखें वीडियो:

 

 

बांझपन से छुटकारा पाने के 5 चमत्कारी घरेलू उपाय (Top 5 Home Remedies For Female Infertility)

Female Infertility

बांझपन (Female Infertility) से छुटकारा पाने के 5 चमत्कारी घरेलू उपाय अपनाकर आप भी इस समस्या से छुटकारा पा सकती हैं. बांझपन (Female Infertility) के कारण महिलाओं को पर्सनल लाइफ में बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है. यदि आपको भी बांझपन (Female Infertility) की समस्या है, तो ये 5 घरेलू उपाय आपके बहुत काम आएंगे.

Home Remedies For Female Infertility

बांझपन (Female Infertility) से छुटकारा पाने के उपयोगी घरेलू नुस्ख़े:
* 50 ग्राम गुलकंद में 20 ग्राम सौंफ़ मिलाकर चबाकर खाएंं और ऊपर से 1 गिलास दूध नियमित रूप से पीएं. इससे बांझपन से मुक्ति मिलेगी.
* पलाश का एक पत्ता गाय के दूध में औटाएं और उसे छान कर पीएं. मासिक धर्म के बाद से शुरू करके यह प्रयोग 7 दिनों तक करना चाहिए.
* 5 ग्राम की मात्रा में त्रिफलाघृत सुबह-शाम सेवन करने से गर्भाशय की शुद्धि होती है जिससे स्त्री गर्भधारण करने योग्य हो जाती है.
* मासिक धर्म की शुद्धि के बाद से 1 हफ़्ते तक 2 ग्राम नागकेशर के चूर्ण को दूध से साथ सेवन करना चाहिए.
* पीपल के सूखे फलों का चूर्ण बनाकर रख लें. मासिक धर्म के बाद 5-10 ग्राम चूर्ण खाकर ऊपर से कच्चा दूध पीएं. यह प्रयोग नियमित रूप से 14 दिन तक करें.
* सेमर की जड़ को पीसकर 250 ग्राम पानी में पकाएं और फिर छान लें. मासिक धर्म के बाद चार दिन तक इसका सेवन करें.
* गुप्तांगों की साफ़-सफ़ाई पर ध्यान दें और खाने में जौ, शालि चावल, मूंग का यूष, घी, करेला, सहिजन, परवल, मूली, तिल का तेल आदि ज़रूर शामिल करें.

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बांझपन (Female Infertility) से छुटकारा पाने के 5 चमत्कारी घरेलू उपाय जानने के लिए देखें ये वीडियो:

 

ब्रेस्ट कैंसर से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय (5 Best Home Remedies That Prevent Breast Cancer)

Prevent Breast Cancer

ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) की चपेट में आजकल कम उम्र की महिलाएं भी आ रही हैं. ब्रेस्ट कैंसर की सबसे बड़ी वजह है बदलती लाइफ स्टाइल. घरेलू उपचार से ब्रेस्ट कैंसर जैसी ख़तरनाक बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है. ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) से बचाव के लिए आप भी ये घरेलू नुस्ख़े जरूर आज़माएं.

Prevent Breast Cancer

स्तन कैंसर (Breast Cancer) के कारण
बासी खाना, ज़्यादा मांस, मछली, अंडे खाने और बीड़ी-सिगरेट पीने के कारण यह रोग पैदा होता है. शरीर के विपरीत कोशिश करने, टेढ़ी शैया पर सोने से भी स्तन कैंसर हो जाता है. दुग्ध वाहिनी में अवरोध हो जाने व चोट लगने से भी इस रोग के होने की संभावना रहती है.

स्तन कैंसर (Breast Cancer) के लक्षण
स्तन कैंसर में कभी-कभी असहनीय दर्द होता है और कभी-कभी तो दर्द बिल्कुल नहीं होता. कभी-कभी स्पर्श करने से ही दर्द होता है. स्तन फूला हुआ (बड़ी गांठ के समान फूला हुआ), गरम गोल अथवा चपटा, कड़ा और दर्दयुक्त होता है. इससे तेज़ बेचैनी और सुस्ती रहती है. स्तन कैंसर की प्रारंभिक अवस्था में निम्न नुस्ख़े लाभकारी सिद्ध हो सकते हैं.

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स्तन कैंसर (Breast Cancer) की समस्या से छुटकारा पाने के 5 आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्ख़े:
* हर रोज़ अंगूर या अनार का जूस पीने से कैंसर से बचाव होता है.
* प्रतिदिन लहसुन का सेवन करने से स्तन कैंसर की संभावनाओं को रोका जा सकता है.
* नमक, सोंठ, शमी, मूली, सरसों और सहिजन के बीज सममात्रा में लेकर खट्टे छाछ में पीसकर स्तनों पर लेप करें. एक घंटे के बाद नमक की पोटली से 10-15 मिनट तक सेंक करें.
* पोई के पत्तों को पीसकर पिण्ड बनाकर लेप करने तथा पत्तों द्वारा अच्छी तरह ढंककर पट्टी बांधने से शुरुआती अवस्था का स्तन कैंसर अच्छा हो जाता है.
* एक ग्लास पानी में हर्बल ग्रीन टी को आधा होने तक उबालें और फिर पीएं.

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ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) होने पर इन चीज़ों से परहेज़ करें:
* जिस स्त्री को स्तन कैंसर हुआ हो, उसे ज़्यादा हाथ हिलाने-डुलाने वाले काम नहीं करने चाहिए.
* आहार में दूध, पनीर, फल एवं इनके रस, दूध, मूंगफली, गेहूं का दलिया, हरी सब्ज़ी आदि का सेवन करना चाहिए.
* रोगी को चाय, कॉफी, सिगरेट, शराब का सेवन बंद कर देना चाहिए.
* उड़द, सेम, मसूर, अंडे, मांस आदि के सेवन से बचना चाहिए.

 

गोरी त्वचा पाने के 10 चमत्कारी घरेलू नुस्खे (How To Get Fair Skin- 10 Home Remedies)

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गोरी त्वचा पाने के लिए बाज़ार से महंगी क्रीम ख़रीदने के बजाय आज़माएं ये चमत्कारी घरेलू नुस्खे. इनके प्रयोग से जल्दी ही आपकी त्वचा का रंग गोरा हो जाएगा. इस घरेलू नुस्खों की ख़ासियत ये है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है. अब आप भी घर बैठे पाइए गोरी त्वचा.  गोरी त्वचा पाने के लिए बाज़ार से महंगी क्रीम ख़रीदने के बजाय आज़माएं ये चमत्कारी घरेलू नुस्खे. इनके प्रयोग से जल्दी ही आपकी त्वचा का रंग गोरा हो जाएगा. इस घरेलू नुस्खों की ख़ासियत ये है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है. अब आप भी घर बैठे पाइए गोरी त्वचा.

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1. चेहरे पर नींबू रगड़ें. इससे न स़िर्फ आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी, बल्कि नींबू का ब्लीचिंग एजेंट आपकी त्वचा को गोरा भी बना देगा.

2. चेहरे पर आलू का रस लगाने से भी त्वचा गोरी होने लगती है. आप भी ये घरेलू नुस्खा ज़रूर ट्राई करें.

3. केले को मसलकर चेहरे पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें. ऐसा करने से चेहरे की रंगत निखरती है.

4. पपीता का पल्प चेहरे पर लगाएं. ये गोरापन तो देता ही है, डेड स्किन से छुटकारा दिलाकर स्किन को रिपेयर भी करता है.

5. नींबू और ककड़ी का रस समान मात्रा में मिलाकर लगाएं. ये ऑयली स्किनवालों के लिए बेस्ट घरेलू नुस्खा है. इससे उनके चेहरे का अतिरिक्त ऑयल बैलेंस हो जाता है और चेहरा गोरा नज़र आता है.

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6. अंडे की स़फेदी चेहरे पर लागने से भी त्वचा का रंग निखरता है. आप ये घरेलू नुस्ख़ा भी आज़मा सकती हैं.

7. संतरे के छिलके सुखाकर पीस लें. इसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इसका नियमित प्रयोग करने से त्वचा गोरी हो जाती है.

8. नियमित रूप से दही लगाने से भी त्वचा में गोरा निखार आने लगता है.

9. बादाम का तेल और ऑलिव ऑयल लगाने से भी स्किन फेयर होती है.

10. शहद और नींबू का रस समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने से त्वचा गोरी होने लगती है.

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ख़ूबसूरती बढ़ाते हैं ये 10 ब्यूटी फूड (Top 10 Beauty Foods For Glowing Skin And Hair)

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ख़ूबसूरत निखार पाने के लिए आपको बहुत मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है. आप बस अपने रोज़ के भोजन में इन 10 चीज़ों को शामिल कीजिए और पाइए ख़ूबसूरत और हेल्दी त्वचा.

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1) करेला
* करेला रक्त शुद्ध करता है इसलिए इसके सेवन से मुंहासे नहीं आते.
* विटामिन ए से भरपूर करेला एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखता है.
* करेला एंटी एजिंग का भी काम करता है. इसके सेवन से त्वचा जवां नज़र आती है.
* मुंहासों के गहरे दाग़ पर करेले के पत्ते पीसकर लगाने से दाग़ ग़ायब हो जाते हैं.

2) परवल
* करेले की तरह परवल भी रक्त शुद्धि का काम करता है, जिससे त्वचा संंबंधी परेशानी नहीं होती है.
* परवल का नियमित सेवन करने से स्किन एलर्जी से छुटकारा मिलता है.
* दाद-खाज पर परवल की पत्तियों का रस लगाने से यह पूरी तरह ठीक हो जाता है.

3) मेथी
* मेथी के सेवन से पेट साफ़ रहता है, जिससे त्वचा स्वस्थ, निखरी व कांतिमय नज़र आती है.
* मेथी के सेवन से फोड़े, फुंसी, मुंहासे आदि होने की संभावना कम हो जाती है.
* झांइयों पर मेथी का पत्ते पीसकर लगाने से इनका गहरा रंग हल्का हो जाता है.
* मेथी के पत्तों के रस से या फिर मेथी को पीसकर बाल धोने से बाल चमकदार और मज़बूत बनते हैं.

4) मूली
* मूली की सब्ज़ी खाने या मूली का रस पीने से रक्त शुद्ध होता है और मुंहासे नहीं आते हैं.
* एक महीने तक लगातार मूली खाने से मुंहासों के दाग़-धब्बे कम हो जाते हैं.
* मूली को काटकर मुंहासों पर रगड़ने से मुंहासे ग़ायब हो जाते हैं.
* इसी तरह मूली को पीसकर झांइयों पर लगाने से झांइयां भी कम हो जाती हैं.
* मूली के रस में तिल का तेल मिलाकर बालों पर मसाज करें. इससे बालों का झड़ना कम होगा. साथ ही जुंओं की समस्या भी दूर हो जाएगी.

5) लहसुन
* एंटी ऑक्सीडेंट लहसुन खाने से त्वचा ख़ूबसूरत नज़र आती है.
* नियमित लहसुन के सेवन से न स़िर्फ आपकी, बल्कि त्वचा की उम्र में लंबी हो जाती है यानी त्वचा जवां नज़र आती है.
* मुहांसे या फुंसियों पर लहसुन की कली पीसकर लगाने से आराम मिलता है.

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6) टमाटर
* विटामिन ए और सी से भरपूर टमाटर का सेवन करने से मुंहासे नहीं होते और त्वचा स्वस्थ बनी रहती है.
* टमाटर के नियमित सेवन से त्वचा दमकती है.
* चेहरे पर टमाटर काटकर लगाने से न स़िर्फ त्वचा में निखार आता है, बल्कि ब्लैक एंड व्हाइड हेड्स की भी छुट्टी हो जाती है.
* चेहरे पर टमाटर लगाने से खुले रोम छिद्र बंद होते हैं.

7) अंगूर
* नेचुरल स्किन गार्ड अंगूर सन डैमेज से त्वचा की रक्षा करता है.
* एंटी एजिंग अंगूर के सेवन से त्वचा का एजिंग प्रोसेस (बढ़ती उम्र के संकेत) धीमा हो जाता है, जिससे लंबे समय तक त्वचा जवां नज़र आती है.
* विटामिन सी से भरपूर अंगूर खाने से न स़िर्फ त्वचा व बाल, बल्कि आंखें भी ख़ूबसूरत नज़र आती हैं.

8) नींबू
* नींबू के सेवन से विटामिन सी की पूर्ति होती है, इससे त्वचा स्वस्थ बनी रहती है.
* चेहरे पर नींबू का रस लगाने से मुहांसे के दाग़ हल्के हो जाते हैं.
* नींबू का रस लगाने से चेहरे त्वचा और बाल दोनों शाइनी नज़र आते हैं.
* बाल में नींबू का रस लगाने से बाल डैंड्रफ से मुक्त हो जाते हैं.

9) आंवला
* आंवला न स़िर्फ त्वचा, बल्कि बालों के लिए भी फ़ायदेमंद होता है.
* आंवला खाने से त्वचा दमकती है तथा बाल लंबे, घने और मज़बूत बनते हैं.
* आंवले के नियमित सेवन से झुर्रियों की शिकायत भी नहीं होती है.
* चेहरे पर आंवला पाउडर लगाने से त्वचा में निखार आता है.

10) अदरक
* एंटी एजिंग अदरक के सेवन से त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रहती है.
* रोज़ाना सुबह खाली पेट अदरक चबाने से त्वचा आकर्षक और निखरी नज़र आती है.
* अदरक का रस काफ़ी असरदार होता है. इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा चमकदार नज़र आती है.

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सिर्फ 10 मिनट में पाएं कुदरती ख़ूबसूरती: ट्राई करें 10 आसान घरेलू नुस्ख़े (10 Fastest Ways To Get Glowing Face In 10 Minutes)

Fastest Ways To Get Glowing Face In 10 Minutes

सब्ज़ियां और मसाले न स़िर्फ आपको हेल्दी रखते हैं बल्कि ये आपकी ख़ूबसूरती भी निखार सकते हैं. हम आपको बता रहे हैं 10 आसान घरेलू नुस्ख़े, जो स़िर्फ 10 मिनट में आपको देंगे कुदरती ख़ूबसूरती.

Fastest Ways To Get Glowing Face In 10 Minutes

पत्तागोभी
पत्तागोभी उबालने के लिए इस्तेमाल हुए पानी को ठंडा कर लें, फिर इससे चेहरा धोएं. ये आपकी त्वचा को पोषण देगा.

गाजर
गाजर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. आपकी त्वचा में नया निखार आएगा.

लहसुन
अगर आप पिंपल्स और एक्ने की समस्या से निजात पाना चाहती हैं, तो प्रभावित जगह पर लहसुन रगड़ें. इससे पिपंल्स और नहीं बढ़ेंगे.

आलू
त्वचा पर कद्दूकस किया हुआ आलू रगड़ने से दाग़-धब्बों, पिंप्लस, छाले, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा मिलता है.

मूली
मूली के बीज को पीसकर चेहरे पर लगाने से ब्लैकहेड्स दूर होते हैं. जबकि स़फेद मूली का रस स्किन व्हाइटनर का काम करता है.

चावल
यदि पिंपल्स से खून बह रहा हो तो, चावल के आटे का पेस्ट बनाकर लगाएं. इसके अलावा चावल का पेस्ट जलन और सूजन जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से भी छुटाकारा दिलाता है.

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चंदन
चंदन का पेस्ट चेहरे पर लगाएं. चेहरे पर निखार लाने के साथ ही चंदन पिंपल्स से भी निजात दिलाता है.

टमाटर
स्किन को हेल्दी बनाने के साथ ही टमाटर इसे जवां और खिली-निखरी बनाने में भी मदद करता है.

हल्दी
हल्दी का पेस्ट लगाने से रिंकल्स, डार्क सर्कल?और दाग़-धब्बों से तो छुटकारा मिलता ही है. साथ ही ये चेहरे पर बढ़ती उम्र के निशां को भी कम करता है.

बादाम
बादाम को गरम पानी में भिगोएं. फिर इसका छिलाक निकालकर सुखा लें और पाउडर बनाकर रख लें. अब रोज़ाना इसमें थोड़ा-सा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं, ये बेहतरीन क्लींज़र का काम करता है. आप इस पाउडर को फेस पैक में भी इस्तेमाल कर सकती हैं.

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मुंहासों से छुटकारा दिलाते हैं 10 आसान घरेलू उपाय (Top 10 Home Remedies To Get Rid Of Pimples)

Home Remedies To Get Rid Of Pimples

कील-मुंहासे चेहरे की ख़ूबसूरती बिगाड़ देते हैं. मुंहासों से छुटकारा पाने और त्वचा की रंगत निखारने के लिए आज़माएं 10 चमत्कारी घरेलू उपाय. ये असरदार घरेलू उपाय मुंहासों से राहत देते हैं और त्वचा को देते हैं एक नया निखार.

Home Remedies To Get Rid Of Pimples

1) एकदम पके और गले पपीते को छीलकर और मसलकर चेहरे पर कुछ देर तक मालिश करें. 15-20 मिनट बाद जब यह सूखने लगे तो पानी से धो दें. अच्छी तरह से चेहरा पोंछकर नारियल या तिल के तेल से मसाज करें. एक सप्ताह तक यह प्रयोग करें. चेहरा चमक उठेगा.

2) नीम, तुलसी, मेथी और पुदीना की पत्तियों को पीस लें. इसमें मुल्तानी मिट्टी, कपूरकाची, संतरा पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. पूरी तरह सूखने पर धो लें. यह एक बेहतरीन पिंपल पैक है.

3) आलू को कद्दूकस कर लें. इसमें नींबू का रस और मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें. 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और ठंडे पानी से चेहरा धो लें. इस फेस पैक से मुंहासों से राहत मिलती है और त्वचा के दाग़-धब्बे भी दूर हो जाते हैं.

4) जायफल और लाल चंदन को पानी में घिसकर चेहरे पर यह लेप लगाएं. सूखने पर चेहरा धो दें. मुंहासे दूर करने का ये एक चमत्कारी उपाय है.

5) एक कटोरी गर्म पानी मेें एक चम्मच नमक डालकर तौलिए की सहायता से मुंहासों पर लगाएं. थोड़ी चुनचुनाहट भी हो तो घबराएं नहीं, 10 दिन में मुंहासे दूर हो जाएंगे.

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6) मसूर की दाल को पीसकर दूध, कपूर और घी में मिलाकर फेस पैक बना लें. फिर इसे चेहरे पर लगाएं. सूखने पर चेहरा धो दें. इस पैक से मुंहासे दूर होते हैं और चेहरे का रंग भी निखरता है.

7) संतरे के छिलकों को छाया में सुखाकर बारीक पाउडर बना लें. इसे गुलाबजल के साथ मिक्स करके फेस पैक बनाएं. इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं. सूखने पर चेहरा धो दें. मुंहासे मिटाने का ये एक कारगर उपाय है.

8) 10 ग्राम बेसन और 10 ग्राम हल्दी पाउडर दही में मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे चेहरे पर लगाएं और सूख जाने पर धो दें. इस अचूक उपाय से मुंहासे तो दूर होंगे ही, चेहरा भी निखर उठेगा.

9) जामुन के बीज को पानी मे घिसकर चेहरे पर लगाएं. मुंहासे हटाने का ये एक आसान और असरदार उपाय है.

10) यदि आपके पास फेस फैक बनाने का टाइम नहीं है, तो छाछ से चेहरा धोएं. ऐसा करने से मुंहासे और मुंहासों के दाग़-धब्बे दूर होते हैं.

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