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रूखे-बेजान बालों को सिल्की-सॉफ्ट बनाने के 10 घरेलू नुस्खे (10 Home Remedies For Dry And Damaged Hair)

रूखे-बेजान बालों को सिल्की-सॉफ्ट बनाने के 10 घरेलू नुस्खे (Home Remedies) अपनाकर आप भी अपने रूखे बालों को मुलायम बना सकती हैं. बहुत ज़्यादा धूप और पसीने से बाल रूखे हो जाते हैं. इसके अलावा कलर, कर्ल करवाने, स्ट्रेटटिंग या कोई भी केमिकल ट्रीटमेंट बालों के नैचुरल ऑयल को नुक़सान पहुंचाता है, जिससे बाल रूखे हो जाते हैं. रूखे-बेजान बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने के लिए 10 घरेलू नुस्खे आपके बहुत काम आ सकते हैं.

Home Remedies For Damaged Hair

 

रूखे-बेजान बालों को सिल्की-सॉफ्ट बनाने के 10 घरेलू नुस्खे

1) गरम ऑलिव ऑयल से बालों को मसाज करें और इसे आधे घंटे के लिए बालों को कवर कर दें. फिर शैम्पू से बाल धो लें.

2) 1 टेबलस्पून आंवला, 1 टेबलस्पून रीठा पाउडर और 1 टेबलस्पून शिकाकाई को 1 कप पानी में घोलकर किसी लोहे के बर्तन में रातभर छोड़ दें. सुबह इसी पानी से बाल धाएं. इससे न स़िर्फ बाल जड़ से मज़बूत होंगे, बल्कि मुलायम और आकर्षक भी दिखेंगे.

3) किसी भी तेल में 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं और बालों में लगाएं. कुछ देर बाद शैम्पू से बाल धो लें. इससे बाल जड़ से मज़बूत होंगे ही और शाइनी भी दिखेंगे.

4) 2 अंडे, 2 मसले हुए केले, 2-2 टीस्पून आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर, 2 टेबलस्पून मेथी पाउडर, 1 चुटकी कालीमिर्च पाउडर को मिक्सर में ब्लेंड करके सिर की त्वचा से लेकर बालों के सिरे तक अच्छी तरह लगाएं. 45 मिनट तक इस हेयर पैक को बालों पर लगा रहने दें, फिर शैंपू कर लें. ये हेयर पैक बालों का पोषण कर उन्हें मुलायम बनाता है. यदि आपके बाल रूखे हैं, तो ये होममेड हेयर पैक आपके लिए बहुत फ़ायदेमंद है.

5) अगर आपके बाल रूखे हैं तो रोज़ाना शैम्पू करने से बचें, इससे स्काल्प के नैचुरल ऑयल को नुक़सान पहुंचता है और बाल ज़्यादा रूखे हो जाते हैं.

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Home Remedies For Damaged Hair

 

6) ज़्यादा प्रोटीन वाला शैंपू यूज़ करें. रूखे व बेजान बालों के लिए माइल्ड और एसिडिक शैंपू बेस्ट होते हैं.

7) हर बार शैम्पू करने के बाद कंडिशनर का इस्तेमाल करें. इससे बाल मुलायम और चमकदार बनते हैं.

8) हीट एक्टिवेटेड मॉश्‍चराइज़िंग कंडिशनर का इस्तेमाल करें या हफ़्ते में एक बार ऑयल ट्रीटमेंट लें.

9) हेयर ड्रायर और हॉट आयरन के इस्तेमाल से बचें. ड्रायर, कर्लिंग, स्ट्रेटनिंग और ऑयरन बालों को रूखा और बेजान बनाती है. अगर ड्रायर का इस्तेमाल ज़रूरी हो, तो मिनिमम टेम्प्रेचर पर इसका इस्तेमाल करें.

10) हेयरस्प्रे, हेयर जेल और दूसरी केमिकल युक्त स्टाइलिंग क्रीम से दूर रहें. ये बालों को रूखा बनाते हैं.

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मॉनसून हेयर केयर: मॉनसून में बालों की देखभाल के 10 घरेलू उपाय (Monsoon Hair Care: 10 Best Homemade Hair Packs For Monsoon)

मॉनसून (Monsoon) में बालों की समस्याएं (Hair Problems) बढ़ जाती हैं. बारसात में बाल बार-बार गीले हो जाते हैं, जिसके कारण बालों में बदबू, चिपचिपापन जैसी समस्याएं होने लगती हैं. मॉनसून में बालों की खाद देखभाल बेहद जरूरी है. मॉनसून में बालों की देखभाल के ये 10 घरेलू उपाय (Home Remedies) अपनाकर आप अपने बालों को बरसात में भी हेल्दी और खूबसूरत बनाए रख सकती हैं इसलिए मॉनसून में बालों की देखभाल के 10 घरेलू उपाय ज़रूर ट्राई करें.

Monsoon Hair Care

 

मॉनसून में बालों में लगाएं ये 10 हेयर पैक्स

1) दूध और शहद मिलाकर बालों में लगाएं. आधे घंटे बाद धो लें. यह मॉनसून में सबसे बेहतरीन हेयर पैक माना जाता है, जो बालों को क्लीन करके हेल्दी बाउंस देता है.
2) दो अंडे का पीला भाग, एक अंडे का स़फेद भाग, नींबू का रस और कुछ बूंदें शहद की- सबको मिला लें. यह पैक बालों में लगाएं और सूखने पर शैंपू कर लें.
3) केले को मैश करके उसमें मेयोनीज़ मिलाएं. स्काल्प पर 10 मिनट तक लगाकर रखें, फिर गुनगुने पानी से धो लें. केले में मॉइश्‍चराइज़िंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं और मेयोनीज़ में फैटी एसिड होता है, जो बालों को सॉफ्ट करता है.
4) अंडे के पीले भाग में शहद और ऑलिव ऑयल मिलाएं. स्काल्प पर लगाएं. कुछ देर बाद धो लें. अंडे में बालों को पोषण देनेवाले बहुत से तत्व होते हैं, जैसे- पोटैशियम, विटामिन बी12, विटामिन ए.

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Monsoon Hair Care

5) प्याज़ का रस स्काल्प में लगाएं. प्याज़ में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जो स्काल्प को क्लीन करती हैं. अगर प्याज़ की ख़ुशबू तेज़ लगे, तो उसमें गुलाबजल मिला लें. कुछ देर बाद माइल्ड शैंपू से वॉश कर लें.
6) आंवले के रस में समान मात्रा में नींबू का रस और नारियल तेल मिलाकर स्काल्प मसाज करें. कुछ देर बाद शैंपू कर लें.
7) एलोवीरा पल्प से भी स्काल्प मसाज कर सकते हैं, क्योंकि यह बालों को हेल्दी रखता है और स्काल्प का पीएच बैलेंस बरक़रार रखता है.

बाल तेजी से बढ़ाने का आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

8) पुदीने के पत्तों का पेस्ट बालों में अप्लाई करें. 15-20 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें. यह ऑयली हेयर के लिए बहुत फ़ायदेमंद है.
9) दही से स्काल्प मसाज करें, क्योंकि मॉनसून में यह बेहद फ़ायदेमंद है. दही में एसेंशियल न्यूट्रिएंट्स और मिनरल्स होते हैं, जो स्काल्प को एसिडिक रेन वॉटर व नमी से बचाते हैं.
10) ऑलिव ऑयल को दही में मिलाकर स्काल्प मसाज करें. कुछ देर बाद धो लें. यह बालों को शाइन देता है.

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बाल झड़ने की 5 वजहें और कैसे रोकें बालों का झड़ना? (5 Reasons Of Hair Loss And How To Stop Hair Fall)

बाल झड़ने (Hair Fall) की यूं तो कई वजहें होती हैं, लेकिन कुछ वजहें ऐसी होती हैं, जिन्हें हम जानकर भी नज़रअंदाज़ कर देते हैं. यदि हम कुछ बातों का ध्यान रखें, तो हम अपने बालों का झड़ना रोक सकते हैं. क्या हैं बाल झड़ने की 5 आम वजहें (Common Reasons) और कैसे रोकें बालों का झड़ना? आइए, हम आपको बताते हैं.

How To Stop Hair Fall

1) केमिकल ट्रीटमेंट
कई लोगों के बाल केमिकल ट्रीटमेंट के कारण झड़ने लगते हैं. इसके कई कारण हो सकते हैं. यदि आपने एक्सपर्ट से केमिकल ट्रीटमेंट नहीं ली है और किसी ऐसे पार्लर में जाकर स्ट्रेटनिंग, पर्मिंग जैसा कोई ट्रीटमेंट कराया है, तो इससे आपके बाल झड़ सकते हैं. अत: केमिकल ट्रीटमेंट हमेशा एक्सपर्ट्स से ही कराएं.
कैसे रोकें बालों का झड़ना?
यदि केमिकल ट्रीटमेंट के कारण आपके बाल झड़ रहे हैं, तो आप केमिकल ट्रीटमेंट लेना बंद कर दें. साथ ही अच्छे सलोन में जाकर हेयर स्पा करवाएं. इसके साथ ही अच्छी डायट लें और पर्याप्त नींद लें.

2) ब्लो ड्राई 
यदि आप बार-बार बालों को ब्लो ड्राई करती हैं, तो इससे भी आपके बाल डैमेज हो सकते हैं, जिससे बालों के टूटने और झड़ने की समस्या शुरू हो सकती है.
कैसे रोकें बालों का झड़ना?
आप बालों को नैचुरल तरीके से ही सूखने दें, ज़रूरत पड़ने ही बालों को ब्लो ड्राई करें. साथ बालों की नियमित रूप से ऑयलिंग करें, हेयर स्पा भी कराती रहें. इससे आपके बाल हेल्दी और ख़ूबसूरत बने रहेंगे.

3) ग़लत खानपान 
कई लोग डायटिंग करने के चक्कर में सही आहार नहीं लेते, जिसका असर उनकी सेहत के साथ-साथ उनकी स्किन और बालों पर भी नज़र आने लगता है.
कैसे रोकें बालों का झड़ना?
हमारी त्वचा और बालों को भी सही खुराक की ज़रूरत होती है. यदि आपके बाल झड़ रहे हैं, तो सबसे पहले अपनी डायट पर ध्यान दें. यदि आपकी डायट सही नहीं है, तो तुरंत हेल्दी डायट लेना शुरू करें. ऐसा करके आप अपने बालों का झड़ना रोक सकती हैं.

4) नींद की कमी
बालों के झड़ने का हमारी नींद से भी गहरा कनेक्शन होता है. यदि आप पूरी नींद नहीं लेती हैं और ऐसा आप लंबे समय से कर रही हैं, तो इसके कारण भी बाल झड़ सकते हैं.
कैसे रोकें बालों का झड़ना?
कई बार हम बिना वजह ही मोबाइल या टीवी देखते हुए रात में देर से सोते हैं और फिर ये हमारी आदत बन जाती है. यदि आप भी ऐसा करने लगी हैं, तो ये आदत बदलें, क्योंकि नींद की कमी से स्किन और बालों पर बुरा प्रभाव पड़ता है. राज में जल्दी सोएं और पर्याप्त नींद लें.

5) तनाव
तनाव बालों का दुश्मन है, क्योंकि तनाव के कारण बाल झड़ने लगते हैं. कई लोगों को तनाव के कारण कम उम्र में ही गंजेपन की शिकायत होने लगती है.
कैसे रोकें बालों का झड़ना?
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में तनाव से बचना आसान नहीं है, लेकिन अपनी लाइफ स्टाइल को बदलकर हम काफ़ी हद तक तनाव से बच सकते हैं. नियमित रूप से योग, मेडिटेशन, एक्सरसाइज़ करके आप तनाव को कम कर सकती हैं.

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How To Stop Hair Fall

* बार-बार कंघी करने से भी होता है बालों को नुकसान 
आपको जानकर हैरानी होगी, लेकिन ये सच है. बार-बार कंघी करने से भी बाल टूटकर गिरने लगते हैं. यदि आप भी बालों को सेट करने के लिए बार-बार कंघी करती हैं, तो अपनी ये आदत बदल दें, क्योंकि बार-बार कंघी करने की आदत से आपके बाल टूटकर झड़ सकते हैं.
कैसे रोकें बालों का झड़ना?  
बार-बार कंघी करने के बजाय आप हफ्ते में एक-दो बार हेयर मसाज तथा ऑयल मसाज कर सकती हैं. इससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बाल हेल्दी बनते हैं.

बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू नुस्खे जानने के लिए देखें वीडियो:

बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान उपाय
1) शैम्पू करने से पहले बालों में अच्छी तरह तेल लगाएं. नारियल तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाएं. इससे बाल जड़ों से मज़बूत होंगे.
2) बाल धोने के लिए बहुत अधिक गरम पानी का इस्तेमाल न करें. अधिक गरम पानी से बालों की जड़ें कमज़ोर हो जाती हैं, जिससे बाल टूटने लगते हैं.
3) अंडे में नींबू का रस मिलाकर सिर पर मसाज करने से बालों की जड़ें मज़बूत होती हैं और बालों का टूटना कम होता है.
4) हरे धनिया की पत्तियों को पीसकर जूस निकालें और सिर पर मसाज करें.
5) एलोविरा जेल या जूस से स्कैल्प का मसाज करें. इससे बालों की जड़ें मजबूत होंगी और बाल नहीं टूटेंगे.

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10 भारतीय मसालों से पाइए ख़ूबसूरत त्वचा और काले-घने-लंबे बाल (Top 10 Indian Spices For Beauty)

10 भारतीय मसालों (Indian Spices) से आप भी पा सकती हैं ख़ूबसूरत त्वचा (Beautiful Skin) और काले-घने-लंबे बाल (Black Long Hair). भारतीय मसाले खाने का स्वाद तो बढ़ाते ही हैं, ये सेहत (Health) और ख़ूबसूरती के लिए भी बहुत फ़ायदेमंद (Beneficial) होते हैं. आप भी 10 भारतीय मसालों को अपने ब्यूटी रुटीन (Beauty Routine) में शामिल कीजिए और मिनटों में पाइए ख़ूबसूरत त्वचा और काले-घने-लंबे बाल.

Indian Spices For Beauty

1) हल्दी के ब्यूटी बेनिफिट्स
* हल्दी में बेहतरीन एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक और एंटी एजिंग के गुण मौजूद हैं. कई स्किन क्रीम में भी इसका इस्तेमाल होता है.
* हल्दी में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. ये बेहतरीन फेस पैक साबित होगा.
* हल्दी चेहरे के दाग़-धब्बे कम करने में भी मददगार है.

2) जीरा के ब्यूटी बेनिफिट्स
* पानी में जीरा डालकर उबालें. छानकर ठंडा कर लें. इस पानी से मुंह धोने से चेहरा साफ़ व चमकदार बनता है. जीरे वाले पानी से स्नान करने से तन की दुर्गंध और खुजली से छुटकारा मिलता है.
* 3ः1 के अनुपात में हल्दी पाउडर और जीरा पाउडर मिलाएं. दोनों को मिक्स करने के लिए पानी की बजाय शहद का भी इस्तेमाल कर सकती हैं. इस पैक को चेहरे पर लगाएं. सूखने के बाद पानी से चेहरा धो लें. स्किन सॉफ्ट और शाइनी बनेगी.
* जीरा बालों को मज़बूत बनाने के साथ ही हेयर फॉल की समस्या से भी निजात दिलाता है. जीरे के तेल में ऑलिव ऑयल मिलाकर नहाने के बाद स्कैल्प की मालिश करें. बालों की ग्रोथ अच्छी होगी.

3) राई के ब्यूटी बेनिफिट्स
* राई नेचुरल स्क्रब का काम करता है. इसे लैवेंडर या रोज़ ऑयल में मिक्स करके लगाएं.
* एलोवीरा जेल में सरसों मिलाकर लगाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है.
* राई का तेल बालों को भी मज़बूत बनाता है.

4) इलायची के ब्यूटी बेनिफिट्स
* छोटी इलायची में एंटीऑक्सिडेंट की भरपूर मात्रा होती है, जो त्वचा का पोषण करती है.
* ये एंटीबैक्टिरियल का भी काम करती है.
* इलायची का तेल स्किन एलर्जी में फ़ायदेमंद है, साथ ही ये स्किन कॉम्प्लेक्शन निखारती है, दाग़-धब्बे और मुंहासों से बचाव करती है.
* इलायची खाने और इसके तेल से चेहरे की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव होता है, जिससे त्वचा दमकती है.

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5) केसर के ब्यूटी बेनिफिट्स
* केसर में ऑलिव ऑयल और दूध मिलाकर फेस पैक बनाएं. इसे लगाने से रंगत निखरती है.
* केसर को गुलाबजल में मिलाकर टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
* केसर मुहांसे दूर करके त्वचा को बेदाग़ और कोमल बनाए रखता है.

6) करीपत्ता के ब्यूटी बेनिफिट्स
* करीपत्ते को नारियल तेल में अच्छी तरह पकाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम हो जाता है और बालों का रंग भी काला होता है.
* ऑर्गेनिक हल्दी में करीपत्ता मिलाकर पीस लें. इस मिश्रण को मुंहासों पर लगाने से मुंहासे जल्दी ठीक हो जाते हैं. हां, इस बात का ध्यान रखें कि करीपत्ता पेस्टिसाइड फ्री (कीटनाशक मुक्त) हो.
* करीपत्ता पाउडर में मुल्तानी मिट्टी, गुलाबजल और रोज़ एसेंसियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर फेसपैक बनाएं. ये फेसपैक लगाने से चेहरे पर उभरी बारीक़ लकीरें तो छुप ही जाएंगी, चेहरे पर चमक भी आ जाएगी.

7) मेथी के ब्यूटी बेनिफिट्स
* मेथी त्वचा और बाल दोनों को स्वस्थ-सुंदर बनाती है. मेथी के पेस्ट में नारियल तेल या ऑलिव ऑयल मिक्स करके बालों में लगाएं. सूखने के बाद धो लें. बाल मज़बूत बनेंगे और बाल झड़ने की समस्या भी दूर हो जाएगी.
* मेथी पिंपल्स और ब्लैकहेड्स दूर करने में भी मददगार है. मेथी को पीसकर पेस्ट बना लें. इसमें शहद मिलाकर मिश्रण को रात में सोने से पहले प्रभावित जगह पर लगाएं और सुबह गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. कुछ ही दिनों में फर्क़ साफ़ नज़र आएगा.
* मेथी रंगत निखारने के साथ ही सूर्य की हानिकारक किरणों से भी त्वचा की हिफाज़त करती है.

8) जायफल के ब्यूटी बेनिफिट्स
* जायफल का इस्तेमाल साबुन, शैम्पू, परफ्यूम आदि बनाने में भी किया जाता है.
* जायफल त्वचा संबंधी परेशानी भी दूर करता है. यदि झुर्रियों से परेशान हैं, तो जायफल को पीसकर उसका लेप बना लें. ये लेप एक महीने तक लगातार लगाने से झुर्रियां ख़त्म हो जाएंगी.
* जायफल झांइयां व मुहांसों से भी छुटकारा दिलाता है.
* आंखों के नीचे के काले घेरे हटाने के लिए रात को सोते समय जायफल का लेप लगाएं, सूखने पर इसे धो लें. डार्क सर्कल जल्द ख़त्म हो जाएंगे.

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9) अजवायन के ब्यूटी बेनिफिट्स
* अजवायन को पीसकर इसमें खीरे का रस और गुलाबजल मिलाकर लगाने से मुहांसे और झांइयों से छुटकारा मिलता है.
* अजवायन की पत्तियों का सेवन भी फ़ायदेमंद होता है. इसकी पत्तियों का जूस पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है और ग्लो करती है.
* अजवायन की पत्तियों का जूस पीने से बाल भी स्वस्थ और सुंदर बनते हैं.

10) हींग के ब्यूटी बेनिफिट्स
* हींग को गुलाबजल और मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर लगाने से झुर्रियां और चेहरे की बारीक़ लकीरें मिट जाती हैं. इस फेस पैक को 15 मिनट तक लगाए रखें. फिर पानी से धो लें.
* टमाटर के गूदे में थोड़ी-सी शक्कर और हींग मिलाकर लगाने से चेहरे का रंग निखरता है.
* हींग चेहरे का रूखापन भी दूर करता है. इसके लिए दूध, गुलाबजल, शहद और हींग को मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस फेस पैक को फ्रिज में रखकर नियमित रूप से इस्तेमाल करें.

फेस पैक लगाते समय इन बातों का ध्यान रखें:
* कोई भी फेस पैक चेहरे पर लगाते समय ध्यान रहे कि वो आंखों में न जाए. पेस्ट को आंखों व आईब्रो एरिया से पूरी तरह दूर रखें.
* इस बात का भी ध्यान रहे कि ये पेस्ट बालों को टच न करें, क्योंकि कुछ मसाले बालों को ब्लीच कर सकते हैं.
* किसी भी मिश्रण को सीधे चेहरे पर लगाने से पहले कुहनी पर लगाकर टेस्ट कर लें.

चेतावनीः उपरोक्त चिकित्सा पद्धतियों के संबंध में तथ्यपूर्ण जानकारी देने की हमने पूरी सावधानी बरती है. फिर भी पाठकों को चेतावनी दी जाती है कि किसी भी चीज़ का सेवन या इस्तेमाल करने से पहले अपने वैद्य या चिकित्सक की सलाह अवश्य लें.

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रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय (10 Natural Home Remedies For Dandruff, Grey Hair And Split Ends)

रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बाल आमतौर पर ये समस्याएं (Problems) हम सभी की होती हैं. ऐसे में आपको यदि रूसी, दोमुंहे बाल और सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय मिल जाएं तो? हो जाएगी ना आपके बालों की समस्याओं (Hair Problems) की छुट्टी. बालों की आम समस्याओं से राहत पाने के लिए आप भी ज़रूर ट्राई करें ये 10 घरेलू उपाय (Home Remedies), जो आपके बालों को बनाएंगे लंबे, घने और शाइनी.

Home Remedies For Dandruff

ये हैं रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय:

डैंड्रफ (रूसी) से छुटकारा पाएं
1) बालों में डैंड्रफ (रूसी) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जैतून का तेल, नींबू का रस और नारियल के तेल को मिलाकर गुनगुना करके बालों की जड़ों में लगाएं. 2 घंटे बाद शैम्पू कर लें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपको रूसी से छुटकारा मिलेगा.

2) राई और मेथीदाना पीसकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को बालों में लगाएं. इस पेस्ट के नियमित प्रयोग से जल्दी ही आपको रूसी से छुटकारा मिल जाएगा.

3) डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर सिर की त्वचा पर लगाएं. टमाटर के प्रयोग से भी सिर की रूसी खत्म हो जाती है.

4) नीम की ताज़ा पत्तियों को पीस कर स्कैल्प व बालों पर लगाएं. ऐसा करने से डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है बाल हेल्दी नज़र आते हैं.

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बालों की चमक बढ़ाएं
5) आधे कप स्किम्ड मिल्क में 1 अंडा डालकर झाग आने तक फेंटें. इस घोल को सिर की त्वचा पर अच्छी तरह मलें और बालों में भी लगाएं. कुछ देर बाद शैम्पू कर लें. इससे बालों में चमक आ जाती है.

6) शैम्पू करने के बाद 1 मग पानी में आधा नींबू निचोड़ कर या 2 टेबलस्पून सिरका डालकर बाल धोएं. ऐसा करने से बालों की चमक बढ़ जाती है और बाल शाइनी नज़र आते हैं.

ऑयली बालों को बनाएं शाइनी
7) यदि बाल ऑयली हैं तो मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक बालों में लगाएं. इससे बालों का एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है और बाल हेल्दी और शाइनी नज़र आते हैं.

सफेद बालों से राहत पाएं
8) बालों की सफेदी हटाने के लिए मेहंदी पाउडर में आंवला पाउडर, मेथीदाना पाउडर और चुकंदर का रस मिलाकर बालों पर लगाएं. इस हेयर पैक से सफेद बालों से राहत मिलती है.

होममेड हेयर कंडीशनर
9) शैम्पू के बाद बालों में मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाएं और 1 घंटे बाद बाल धो लें. ये एक बेहतरीन होममेड हेयर कंडीशनर है.

दोमुंहे बालों को कहें बाय-बाय
10) दोमुंहे बालों से राहत पाने के लिए 1 टेबलस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की सफेदी मिक्स करके बालों की जड़ों व बालों पर लगाएं. 1 घंटे लगाकर रखें, फिर बाल धो लें. ऐसा करने से दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है.

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बालों से है प्यार तो कभी न करें ये 10 गलतियां (10 Mistakes That Can Damage Your Hair)

काले, लंबे, घने और ख़ूबसूरत बालों (Beautiful Hair) की चाह हर किसी को होती है, पर अक्सर अनजाने में हम कुछ ऐसी ग़लतियां (Mistakes) कर बैठते हैं, जिससे बाल डैमेज (Hair Damage) हो जाते हैं. क्या हैं वो 10 ग़लतियां और कैसे बचें उनसे, आइए जानते हैं.

Hair Care Tips

 

1) ज़रूरत से ज़्यादा कंडीशनर का इस्तेमाल
ज़्यादातर लोग यह ग़लती करते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि जितना ज़्यादा कंडीशनर लगाएंगे, बाल उतने ही ज़्यादा सॉफ्ट और स्मूद रहेंगे, जबकि ऐसा है नहीं. बालों की लंबाई और वॉल्यूम के अनुसार ही कंडीशनर लगाएं. यहां एक और ग़लती लोग करते हैं कि कंडीशनर को भी शैम्पू की तरह लगाते हैं यानी जड़ों से सिरों की ओर, जबकि कंडीशनर स़िर्फ बालों के सिरों पर लगाना चाहिए, जड़ों में नहीं.

2) ग़लत शैम्पू चुनना
आपका स्काल्प ड्राई है या ऑयली, आपके बाल ड्राई हैं या ऑयली, आपको डैंड्रफ की समस्या है, बालों को कलर करते हैं या फिर बाल बहुत ज़्यादा डैमेज हो रहे हैं… इन सब बातों को ध्यान में रखकर ही शैम्पू ख़रीदना चाहिए.

3) गीले बालों में कंघी करना
अगर आपको अपने बालों से प्यार है, तो भूलकर भी गीले बालों में कभी कंघी न करें. ऐसा करने से वो कमज़ोर होकर टूटने लगते हैं. गीले बालों को रगड़कर न पोछें, बल्कि हल्के हाथों से पोछकर सुखाएं. बाल धोने के बाद चौड़े ब्रिसल्स वाली कंघी से कोम्ब करें.

4) बाल ट्रिम न करवाना
नियमित रूप से बालों को ट्रिम करते रहने से न स़िर्फ उनका लुक और फील अच्छा रहता है, बल्कि दोमुंहे बालों से भी छुटकारा मिलता रहता है. दोमुंहे बालों के कारण उनकी ग्रोथ रुक जाती है, इसलिए सभी हेयर एक्सपर्ट्स रेग्युलर हेयर ट्रिमिंग की सलाह देते हैं, ताकि आपके बाल हेल्दी और शाइनी बने रहें. आमतौर पर 10-12 हफ़्तों में बालों को ट्रिम करवा लेना चाहिए.

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Hair Care Tips

 

 

5) बार-बार कंघी करना
ऐसा माना जाता है कि रोज़ाना बालों में 100 स्ट्रोक्स होने चाहिए, पर यह इस पर भी निर्भर करता है कि आप सही तरी़के से बालों को कोम्ब कर रहे हैं या नहीं, क्योंकि अगर आप ड्राई बालों को बार-बार कोम्ब करेंगी, तो वो ज़रूर टूटेंगे. बार-बार कंघी करने से उनके क्यूटिकल्स में ज़रूरत से ज़्यादा फ्रिक्शन होता है, जिससे वो डैमेज होने लगते हैं. बालों को कोम्ब करने से पहले हल्का-सा तेल लगाना बालों के लिए अच्छा होता है.

6) गीले बालों में स्टाइलिंग करना
ज़्यादातर लोगों को लगता है कि बालों के पूरी तरह ड्राई होने से पहले, उन्हें स्टाइल कर लेना चाहिए, इसलिए वो कर्लर या फ्लैट आयरन का इस्तेमाल करते हैं, जबकि ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए. एक्सपर्ट कहते हैं कि ऐसा करके आप अपने बालों को ड्राई कर देते हो, जिससे बाल डैमेज व डल हो जाते हैं.

7) ज़्यादा केमिकल ट्रीटमेंट्स कराना
बालों को नेचुरली जितना हेल्दी रखेंगे, वो उतने ही स्ट्रॉन्ग और शाइनी बने रहेंगे. केमिकल ट्रीटमेंट बालों को डैमेज करते हैं, इसलिए हेयर कलर कराएं, पर बहुत ज़्यादा केमिकल ट्रीटमेंट्स से बचें.

8) स्टाइलिंग प्रॉडक्ट्स का ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल करना
बालों की ख़ूबसूरती बढ़ाने के लिए कई लोग ज़रूरत से ज़्यादा स्टाइलिंग प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. ऐसा करने से बाल बहुत डैमेज हो जाते हैं इसलिए स्टाइलिंग प्रॉडक्ट्स का ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल न करें.

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Hair Care Tips

9) सोते समय टाइट चोटी बांधना
कई लोगों को लगता है कि सोते समय बालों की टाइट चोटी बांधना बालों के लिए सही है, लेकिन ये पूरी तरह सही नहीं है. सोते समय टाइट चोटी बांधने से खिंचने से बाल टूट सकते हैं इसलिए ऐसा करने से बचें.

10) गीले बालों को तौलिए से रगड़ना
गीले बालों को तौलिए से रगड़ने से बालों को नुक़सान हो सकता है और बाल टूट सकते हैं. गीले बालों को तौलिए से रगड़ने की बजाय हल्के हाथों से दबाएं. साथ ही बालों को नैचुरल तरी़के से सूखने दें.

– अनीता सिंह

आलिया भट्ट जैसी क्यूट हेयर स्टाइल बनाने के लिए देखें वीडियो:

10 विंटर हेयर केयर टिप्स (10 Winter Hair Care Tips)

10 विंटर हेयर केयर टिप्स (Winter Hair Care Tips) से पाएं ख़ूबसूरत बाल और हेयर केयर टिप्स इतने आसान हैं कि आपके लिए बालों की देखभाल करना बहुत आसान हो जाएगा. विंटर में बाल न स़िर्फ ड्राई होते हैं, बल्कि डैंड्रफ व फ्रीज़ी बालों की भी समस्या बढ़ जाती है. तो देर किस बात की इस विंटर ड्राई बालों के ट्रीटमेंट (Winter Dry Hair Treatment) के लिए आज़माएं 10 विंटर हेयर केयर टिप्स.

Hair Care Tips

1) बादाम तेल, जोजोबा ऑयल और नारियल तेल को समान मात्रा में लेकर पांच मिनट तक गर्म करें. इस गुनगुने तेल से स्काल्प मसाज करें और बालों पर भी अप्लाई करें. पांच मिनट तक मसाज करने के बाद बालों को गर्म तौलिए से रैप कर लें. एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

2) एक पका केला और दो एवोकैडो को मैश करके मिक्स कर लें. बालों में इसे अप्लाई करें और शावर कैप से बालों को कवर कर लें. आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू
कर लें.

3) केले में ऑलिव ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे बालों व स्काल्प में लगाएं. आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

4) अगर बाल बहुत ज़्यादा ड्राई हो गए हैं, तो नारियल के तेल को गुनगुना करके रातभर बालों में लगाकर रखें. अगले दिन
शैंपू करें.

5) दो अंडों की स़फेदी में चार टेबलस्पून पानी मिलाकर बालों में अप्लाई करें. 30-40 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

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6) एक कप राइस मिल्क में दो-तीन टेबलस्पून शहद मिक्स करें. (राइस मिल्क बनाने के लिए राइस को पानी के साथ ग्राइंड करें). इसे स्काल्प व बालों में अप्लाई करें. 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें.

7) कद्दू को मैश करके दो टेबलस्पून शहद मिलाएं. इसे बालों में 15 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें. यह बालों को स्मूद करेगा. कद्दू में विटामिन ए, सी, ज़िंक, बीटा केरोटीन व पोटैशियम भी
भरपूर मात्रा में होता है.

8) एक कप कच्चे दूध में एक टीस्पून शहद मिलाएं. इसे बालों की जड़ों से सिरे तक अप्लाई करें. 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से शैंपू कर लें.

9) डैमेज्ड बालों को रिपेयर करने के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को गीले बालों में ही लगाएं. प्लास्टिक कैप या हॉट टॉवल से कवर करें.

10) एलोवीरा जेल में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं. इसमें एक टेबलस्पून नारियल तेल या ऑलिव ऑयल मिला लें. बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक इसे अप्लाई करें. आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.

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10 हेल्दी हेयर केयर टिप्स
1) रोज़ शैंपू न करें.
2) ब्लो ड्राई करने से बचें.
3) बहुत ज़्यादा केमिकल्स का उपयोग न करें.
4) हेयर ड्रायर रोज़ यूज़ न करें.
5) हॉट आयरन या स्ट्रेटनर्स का प्रयोग न करें.
6) हर्बल या माइल्ड शैंपू यूज़ करें.
7) बालों को हफ़्ते में एक बार डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट दें.
8) बालों को नेचुरली सूखने दें.
9) हफ़्ते में दो-तीन बार ऑयल मसाज करें.
10) हेल्दी डायट लें.

बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Effective Home Remedies To Control Hair Fall)

बालों का झड़ना (Hair Fall) रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (Easy Home Remedies) अपनाकर आप भी रोक (Stop) सकती हैं बालों का झड़ना. दरअसल, बाल झड़ना एक आम समस्या (Common Problem) है, लेकिन जब बालों का झड़ना रुके ही नहीं, तो परेशानी बढ़ जाती है. जब बाल झड़ना न रुके, तो बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय ट्राई करें. बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके बालों का झड़ना रोक सकते हैं.

Home Remedies To Control Hair Fall

 ये हैं बाल झड़ने के कारण:
बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे रूसी, पॉल्यूशन, नींद की कमी, लंबी बीमारी, गलत खानपान और लाइफ स्टाइल आदि, इसलिए सबसे पहले बाल झड़ने के कारण का पता लगाएं. साथ ही बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय ट्राई करें. ऐसा करके आप आसानी से बालों का झड़ना रोक सकती हैं.

बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

 

बालों का झड़ना रोकने के अन्य 5 घरेलू उपाय:
1) रात को आंवले का चूर्ण भिगो देें. सुबह उन्हें मसलकर पानी निथार लें. इस पानी में एक-दो कागज़ी नींबू निचोड़ लेें. अब जिस तरह शैंपू करते हैं वैसे ही इस पानी से बालों को भिगोकर मसाज करें.
2) नीम के तेल की 4-4 बूंदें नाक के दोनों छेदों में नियमित एक माह तक डालें. भोजन में नियमित रूप से दूध का सेवन करें. इससे बालों के झड़नें में अवश्य ही लाभ होगा.
3) उड़द की दाल को उबालकर उसे सिर पर रगड़-रगड़ कर लगाएं, कुछ ही दिनों में बालों का झड़ना रुक जाएगा.
4) नींबू के रस में बड़ (बरगद) की जटा पीसकर उससे बाल धोएं और फिर नारियल का तेल लगाएं, इससे बाल झड़ने बंद हो जाएंगे.
5) एक चम्मच साबूत काले तिल और एक चम्मच भांगरे का पंचाग (फूल, फल, पत्ती, तना, जड़) को बारीक पीसकर पानी के साथ सेवन करें.

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बालों को सॉफ्ट और चमकदार बनाने के 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय (10 Ayurvedic Hair Care Tips For Every Hair Types)

बालों (Hairs) को सॉफ्ट और चमकदार बनाने के 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय (Ayurvedic Home Remedies) हर महिला को ज़रूर ट्राई करने चाहिए. बालों को सॉफ्ट और चमकदार बनाने के 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय ड्राई, ऑयली और नॉर्मल यानी हर तरह के बालों के लिए बहुत उपयोगी हैं. आप भी यदि अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाना चाहती हैं, तो बालों को सॉफ्ट और चमकदार बनाने के 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय ज़रूर अपनाएं.

Ayurvedic Hair Care Tips

1) रात को सोते समय नारियल तेल से हल्के हाथों से बालों की मालिश करें. हफ़्ते में 3-4 बार ऐसा करने से बाल जल्दी स़फेद नहीं होंगे.
2) कड़वे परवल के पत्तों को पीसकर रस निकालें और उसे सिर पर लगाए. 2-3 महीने तक ऐसा करने से बालों का झड़ना बंद हो जाएगा.
3) आंवला, मुल्तानी मिट्टी, दही, शिकाकाई, रीठा और बेसन से बाल धोने से भी रूसी की समस्या से छुटकारा मिलता है.
4) आम की गुठली के साथ आंवले पीसकर रात को सोते समय सिर पर लेप करें और सुबह उसे धो डालें. इससे बाल लंबे, काले और मुलायम होते हैं.
5) लोहे के बर्तन में आंवले के चूर्ण को पानी में भिगोकर रखें और इसका लेप बालों में लगाएं. इससे बाल स्वस्थ और काले होते हैं.

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6) नींबू के रस में आंवले का चूर्ण मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल बहुत जल्दी बढ़ते हैं.
7) रात को सोने से पहले नारियल या जैतून का तेल बालों में लगाएं और सुबह नहाने से पहले नींबू का रस लगाएं. रूसी ख़त्म हो जाएगी.
8) एक भाग शहद में दो भाग नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में रोज़ मलें और मलने के आधे घंटे बाद धो डालें. इस प्रयोग को नियमित करने से बाल संबंधी आपकी सारी शिकायतें दूर हो जाएंगी और बाल लंबे, घने और काले बन जाएंगे.
9) छाछ को बालों में 10-15 मिनट तक लगाकर रखें. फिर साफ़ पानी से धो लें. बाल काले और चमकीले दिखेंगे.
10) बालों में चमक लाने के लिए पानी में नींबू का रस मिलाकर बाल धोएं.

बाल तेज़ी से बढ़ाने के घरेलू नुस्ख़े जानने के लिए देखें वीडियो:

 

 

 

दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय (5 Home Remedies To Get Rid Of Split Ends)

दोमुंहे बाल (Split Ends) हमारे बालों (Hairs) की ख़ूबसूरती बिगाड़ देते हैं. दोमुंहे बालों के कारण बाल झड़ना, बालों का रूखापन जैसी बालों की कई समस्याएं शूरू हो जाती हैं. आप भी यदि दोमुंहे बालों (Hair) की समस्या (Problems) से परेशान हैं, तो अब आपको परेशान होने की कोई ज़रूरत नहीं है. दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए हमारे बताए 5 घरेलू उपाय (Home Remedies) अपनाएं और पाएं लंबे, घने, ख़ूबसूरत बाल.

Home Remedies For Split Ends

1) कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल और सरसों तेल को मिक्स करके बालों की जड़ों में क़रीब आधे घंटे तक मसाज करें. फिर इसे पूरे बालों में लगाकर गरम तौलिए से लपेट लें. 2 घंटे बाद बाल धो लें. ऐसा करने से दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है.

2) 1 टेबलस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की स़फेदी मिक्स करके बालों की जड़ों व बालों पर लगाएं. 1 घंटे लगाकर रखें, फिर बाल धो लें.

3) एवाकाडो का पेस्ट बनाकर बालों पर उसका मास्क बनाकर लगाएं. एवाकाडो का ये मास्क 30 मिनट तक बालों पर लगाकर रखें, फिर बाल धो लें. आप चाहें तो एवाकाडो के मास्क में गरम ऑलिव ऑयल भी मिक्स कर सकती हैं. ये मास्क हफ्ते में एक बार लगाएं.

4) दोमुंहे बालों से बचने के लिए तेज़ धूप और तेज़ हवा से बालों को बचाकर रखें. तेज़ धूप और तेज़ हवा में बालों को ढंककर रखें. ऐसा करके आप आप बालों की सुरक्षा कर सकती हैं.

5) दोमुंहे बालों की समस्या से बचने के लिए समय-समय पर बालों को ट्रिम करवाना भी ज़रूरी है इसलिए हर 2 महीने में बालों को ट्रिम कराते रहें.

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बालों का झड़ना रोकने के १० घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

मिनटों में पाएं ख़ूबसूरत बाल- आज़माएं 5 आसान घरेलू उपाय (5 Simple Homemade Beauty Tips For Hair)

5 आसान घरेलू उपाय (Easy Home Remedies) आपके बालों (Hair) को मिनटों में देंगे एक नया निखार. हेयर स्टाइलिंग के 5 आसान घरेलू उपाय आप भी ज़रूर आज़माएं और पाएं ख़ूबसूरत बाल (Beautiful Hair), वो भी मिनटों में.

Tips For Hair

हेयर स्टाइलिंग के 5 आसान घरेलू उपाय:

1) बालों में तेल की बजाय शहद लगाकर 15 मिनट रखें. फिर बाल धो लें. बालों में नई चमक आ जाएगी.
2) कच्चे अंडे में ऑलिव ऑयल मिलाएं और इसे बालों में लगाएं. कुछ देर अच्छी तरह शैम्पू कर लें. इससे बाल झड़ने की समस्या से निजात मिलेगी.
3) चमकदार घने बालों के लिए 3 केले के गूदे को स्टीम करके बालों में पैक की तरह लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें.
4) एक बड़े पतीले में चाय की पत्तियां उबालकर छान लें. इसमें 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं. शैम्पू करने के तुरंत बाद इस पानी से बाल धोएं. बालों में चमक आ जाएगी.
5) बालों को हाईलाइट करने के लिए ग्रीन टी लगाएं. ग्रीन टी को पानी में उबालें. ठंडा होने पर इससे बाल धो लें. थोड़ी देर बाद बालों को साफ़ पानी से धोएं.

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स्मार्ट टिप
* बालों को बाउंसी बनाने के लिए नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर इससे बाल धोएं. इससे बालों का झड़ना व डैंड्रफ भी ख़त्म हो जाएगा.

सीखें आलिया भट्ट जैसी क्यूट हेयर स्टाइल स्टेप बाय स्टेप, देखें वीडियो:

 

ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े (5 Easy Tips For Oily Hair)

ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े अपनाकर आप अपने बालों की ख़ूबसूरती मिनटों में बढ़ा सकती हैं. आइए, हम आपको बताते हैं ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े, इन्हें आज़माइए और पाइए ख़ूबसूरत सिल्की-शाइनी बाल.

Tips For Oily Hair


ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े

1) ऑयली बालों को धोने के लिए माइल्ड या बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करें.
2) बालों को रोज़ाना धोने से बचें. साथ ही शैम्पू बालों में लगाएं, स्कैल्प पर लगाकर रगड़ने की ग़लती न करें.
3) बालों को हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं. गरम पानी के इस्तेमाल से स्कैल्प से और ज़्यादा ऑयल निकलता है, जिससे बाल चिपचिपे हो जाते हैं.
4) कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बचें, अगर लगाना ज़रूरी है, तो बहुत थोड़ा लगाएं.
5) बालों को ब्लो ड्राई न करें, अगर ज़रूरी हो, तो कम टेम्प्रेचर पर 5-6 इंच की दूरी से ड्रायर का इस्तेमाल करें.

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ये घरेलू नुस्ख़े हैं बहुत काम के
* एक भाग शहद में दो भाग नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में रोज़ मलें और मलने के आधे घंटे बाद धो डालें. इस प्रयोग को नियमित करने से बाल संबंधी आपकी सारी शिकायतें दूर हो जाएंगी और बाल लंबे, घने और काले बन जाएंगे.
* नींबू के रस में आंवले का चूर्ण मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल बहुत जल्दी बढ़ते हैं.
* आम की गुठली के साथ आंवले पीसकर रात को सोते समय सिर पर लेप करें और सुबह उसे धो डालें. इससे बाल लंबे, काले और मुलायम होते हैं.

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जानें बालों की देखभाल के 10 आसान घरेलू उपाय, देखें वीडियो: