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मालदीव्स में गर्ल्स गैंग के साथ बैचलरेट पार्टी मना रही हैं मलाइका अरोड़ा? (Malaika Arora On Bachelorette Party With Girls Gang In Maldives?)

बॉलीवुड के लेटेस्ट कपल मलाइका अरोड़ा और अर्जुन कपूर की चर्चा हर ज़ुबान पर हैं. हाल ही में आयी ख़बरों की मानें तो दोनों १९ अप्रैल को शादी करनेवाले हैं. हालांकि अर्जुन कपूर के पिता बोनी कपूर ने उनकी शादी की ख़बरों को अफवाह बताया था, पर सूत्रों की मानें तो मलाइका इस समय मालदीव्स में अपनी बैचलरेट पार्टी एन्जॉय कर रही हैं. मलाइका ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कुछ तस्वीरें अपलोड की हैं, जिसे देखकर तो यही कहा जा सकता है कि शादी से पहले खुद के लिए समय निकाला है उन्होंने. बिकनी में मलाइका बेइंतहां ख़ूबसूरत नज़र आ रही हैं. आप भी देखें उनकी और उनकी गैंग की तस्वीरें.

Malaika Arora

Malaika Arora

ब्लैक और रेड कलर की इस बिकनी के ऊपर उन्होंने व्हाइट शीयर केप जैकेट पहा रखा है, जिसमें वो काफ़ी बोल्ड व सेक्सी नज़र आ रही हैं.

Malaika Arora's Bachelorette Party

मलाइका अरोड़ा ने भले ही पिक्स शेयर की हैं, पर ऑफिशियल तौर पर कहीं इसकी घोषणा नहीं की है. न ही मलाइका ने और न ही अर्जुन कपूर ने. लेकिन सूत्रों की मानें तो चर्च में शादी से पहले ख़ुद के लिए क्वालिटी टाइम बिताना उनकी प्रायोरिटी है.

Malaika Arora's Bachelorette Party

 

Malaika Arora

Malaika Arora's Bachelorette Party

पिक्स को देखकर तो यही लगता है कि अपनी गर्ल गैंग के साथ काफी अच्छा समय बिता रही हैं मलाइका.

Malaika Arora

Malaika Arora's Bachelorette Party

Malaika Arora's Bachelorette Party

Malaika Arora's Bachelorette Party

Malaika Arora

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अर्जुन कपूर से शादी को लेकर मलाइका ने पहली बार कही ये बड़ी बात (Malaika Arora Statement On Marriage With Arjun)

कुछ दिन पहले सुनने में आया था कि फिल्म इंडस्ट्री के नए लव बर्ड्स मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) और अर्जुन कपूर (Arjun Kapoor) जल्द से जल्द अपने रिश्ते (Relationship) को नया नाम देना चाहते हैं. खबर यह थी कि अर्जुन और मलाइका अगले महीने यानी अप्रैल में क्रिश्चियन रीति रिवाज से शादी (Marriage) के बंधन में बंधने वाले हैं. वैसे अगर आप इस तरह की खबरों को पढ़कर मलाइका और अर्जुन की शादी की तस्वीरों के इंतजार में बैठे हैं तो आपको ये खबर पढ़कर निराशा हो सकती है. दरअसल खुद मलाइका ने ही अपनी शादी की खबरों का खंडन कर दिया है.

Malaika Arora With Arjun Kapoor

मलाइका हाल ही में दिए गए इंटरव्यू में अपनी शादी को लेकर बड़ा बयान दिया है. जब मलाइका से उनकी शादी से जुड़ा सवाल किया गया तो मलाइका ने कहा कि, ”ओह गॉड नहीं नहीं….ये सब मीडिया द्वारा बनाए गए किस्से हैं.’ इसी के साथ मलाइका खूब हंसती है. उन्होंने आगे कहा, ”हर कोई एक रिलेशन तो चाहता ही है. इस बारे में मुझसे कई लोगों ने कहा था कि मुझे तलाक नहीं लेना चाहिए, लेकिन मैं फैसला ले चुकी थी. अब मैैं अपने लिए फैसले से बहुत खुश हूं. जो हुआ अच्छा ही था.” मलाइका ने आगे कहा, “मुझे लगता है सभी मूव ऑन करके प्यार और एक साथी पाना चाहते हैं. कोई ऐसा जिसके साथ आपका सामंजस्य हो. अगर ऐसा हो जाता है तो आप लकी हैं. आपको जीवन में खुश रहने का दूसरा मौका मिल गया.”

Malaika Arora With Arjun Kapoor

अब मलाइका की बात पर भरोसा किया जाए या नहीं ये तो हम आपको साफ साफ नहीं कह सकते. हां लेकिन इतना जरुर है कि मलाइका अपनी शादी को लेकर कुछ भी साफ नहीं कह रही हैं. कुछ दिन पहले ही मलाइका अर्जुन के परिवार के साथ छुट्टियां मनाती हुई नजर आई थी. जिसके बाद से अंदाजा लगाया गया कि मलाइका अर्जुन के परिवार के साथ घुलने मिलने के लिए कोई भी मौका हाथ से नहीं देना चाहती हैं.

Malaika Arora With Arjun Kapoor

आपको याद दिला दें कि कुछ दिनों पहले अर्जुन कपूर भी एक टॉक शो में पहुंचे थे. वहां उनसे पूछा गया था, ”क्या वह अपनी गर्लफ्रेंड को अपने परिवार से मिलवाएंगे?’ इस पर अर्जुन कहते हैं, ‘ऐसा होना है. बहुत कुछ है जो परिवार में पिछले कुछ महीने में हुआ है. इसने मुझे जीने का नया नजरिया दिया है.”

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आकाश अंबानी की प्री-वेडिंग बैश सेलिब्रेशन के साथ-साथ रणबीर-आलिया, अर्जुन-मलाइका भी हुए रोमांटिक… (Ranbir Kapoor-Alia Bhatt, Arjun Kapoor-Malaika Arora Get Romantic At Aakash Ambani Pre-Wedding Bash Celebration)

मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) के बेटे (Son) आकाश अंबानी (Akash Ambani) की शादी की प्री-वेडिंग पार्टी (Pre-Wedding Party) स्विट्ज़रलैंड (Switzerland) के सेंट मॉरिट्ज़ (St. Moritz) में बड़े धूमधाम से चल रही है. इस तीन दिन के सेलिब्रेशन में कई जानी-मानी हस्तियों के साथ-साथ फिल्म, खेल, राजनीति से जुड़े शख़्सियत भी शिरकत हो रहे हैं. आकाश अंबानी और उनकी मंगेतर श्‍लोका मेहता ने पार्टी में शाही अंदाज़ में प्रवेश किया था. वे रॉयल बग्घी में सवार होकर आए थे, सब कुछ परियों की कहानी सा लग रहा था. बर्फीली पहाड़ियां, प्यार भरा साथ, ख़ूबसूरत वादियां, रोमांटिक कपल, सभी का उमंग-उत्साह, गाना-डांस, सब कुछ हर किसी को रोमांचित कर रहा था. क्यों न हो, जब पार्टी का थीम ही विंटर वंडरलैंड हो.

Aakash Ambani Pre-Wedding

 

यूं तो आकाश-श्‍लोका आकर्षण का केंद्र बने हुए हैं, लेकिन इन दोनों के अलावा दो जोड़े और हैं, जो स्विट्ज़रलैंड की बर्फीली वादियों में रोमांस की तपिश ले रहे हैं. जी हां, हम बात कर रहे हैं लव बर्ड्स रणबीर कपूर-आलिया भट्ट और अर्जुन कपूर-मलाइका अरोड़ा की. यूं तो इन जोड़ों का इश्क़ जगज़ाहिर हो चुका है. अब तो ये भी बिना किसी हिचक के खुलम-खुल्ला अपने प्यार का प्रदर्शन भी करते रहते हैं.

जहां रणबीर-आलिया की लव स्टोरी फिल्म ब्रह्मास्त्र की शूटिंग के दरमियान शुरू हुई और धीरे-धीरे परवाना चढ़ने लगी, वहीं अर्जुन-मलाइका भी छुपाते-छुपाते मिलते रहे. लेकिन आख़िरकार कॉफी विद करण में मलाइका ने खुलकर अपने इस पसंद पर मुहर लगाई. वैसे बता दें कि इनके रिलेशन को लेकर प्रियंका चोपड़ा और करण जौहर ने भी हामी भरी थी. ये दोनों ही जोड़े आकाश की प्री-वेडिंग फंक्शन के साथ-साथ अपने प्यार व नज़दीकियों का भी ख़ूब लुत्फ़ उठा रहे हैं. साथी ये दोनों ही जोड़े बेहद रोमांटिक भी हो रहे हैं.

रणबीर कपूर आकाश के ख़ास दोस्तों में से हैं. सोशल मीडिया पर उनके साथ की कई तस्वीरें वाइरल हो रही हैं. शादी से जुड़े इस ख़ास समारोह में रणबीर-आलिया, अर्जुन-मलाइका के अलावा शाहरुख ख़ान, अभिषेक बच्चन, ऐश्‍वर्या राय बच्चन, विद्या बालन, करण जौहर, करिश्मा कपूर,  दिशा पटानी, राजकुमार हीरानी, युवराज सिंह, हेजल कीच, हरभजन सिंह के साथ-साथ क़रीब तीन सौ से अधिक मेहमान अपनी उपस्थिति दर्ज करा रहे हैं. यही पर यंग ब्रिगेड की बैचलर पार्टी का धमाल भी होनेवाला है. वैसे आकाश-श्‍लोका की शादी तो नौ मार्च को मुंबई में जियो वर्ल्ड सेंटर में होगी. इसके बाद दो दिन तक यानी 10-11 मार्च तक रिसेप्शन रहेगा.

स्विट्ज़रलैंड में प्री-वेडिंग पार्टी के पहले अंबानी परिवार ने अपने घर यानी एंटालिया में संगीत फंक्शन रखा था. इसमें फाल्गुनी पाठक और तुषार त्रिवेदी के हिंदी-गुजराती गीतों ने समां बांध दिया था. अब स्विट्ज़रलैंड के फंक्शन ने धूम मचा रखी है. यहां भावी जोड़ों के साथ-साथ प्रेमी जोड़ों की गुटरगूं भी ख़ूब रंग ला रही है. लव बर्ड्स इन लम्हों को यादगार बनाने का कोई मौक़ा नहीं चूक रहे हैं. दिलों की दूरियां मिट रही, क्योंकि आया मौसम प्यार के इज़हार का…

Aakash Ambani Pre-Wedding

Aakash Ambani Pre-Wedding

Ranbir Kapoor-Alia Bhatt

Shahruk Khan

Aakash Ambani Pre-Wedding

Ranbir Kapoor-Alia Bhatt

Arjun Kapoor-Malaika Arora

 

 

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बी टाउन के फेमस ब्रेकअप्स और लिंकअप्स… (Famous Breakups And Linkups Of B Town)

Breakups And Linkups Of Bpllywood

बी टाउन के फेमस ब्रेकअप्स और लिंकअप्स… (Famous Breakups And Linkups Of B Town)

जिसने भी महसूस किया है, उसने इस सच को जाना है कि मुहब्बत का एहसास होता है सबसे ख़ास… यही वजह है कि मुहब्बत से जुड़ा दर्द भी सबसे ज़्यादा तकलीफ़ देता है. हमें लगता है कि स़िर्फ हम ही इस दर्द के दौर से गुज़रते हैं, लेकिन दुनिया में कोई भी इस एहसास और इससे जुड़े दर्द से शायद ही अछूता रहा हो… हर ख़ासो-आम इन मानवीय वेदनाओं और संवेदनाओं को उसी शिद्दत से महसूस करता है. इन्हीं वेदनाओं और संवेदनाओं का ज़िक्र आज हम करेंगे, जिसमें आपके फेवरेट स्टार्स और सेलिब्रिटीज़ की बातें होंगी, उनकी मुहब्बत और उसके टूटने का भी ज़िक्र होगा… जिससे आप भी यह महसूस ज़रूर करेंगे कि इंसानी भावनाएं सबमें समान होती हैं, सबको उसी तरह से छूती हैं, जैसे आपको और हमको… लेकिन इनकी कहानी में होता है थोड़ा ट्विस्ट, थोड़ा स्पाइस और थोड़ा रोमांच भी…

arjun and malaika

अरबाज़ से तलाक़ के बाद हॉट मलाइका कर रही हैं यंग अर्जुन कपूर को डेट?
अरबाज़ ख़ान और मलाइका अरोड़ा को एक समय पर आइडियल कपल माना जाता था, लेकिन फिर न जाने ऐसा क्या हुआ कि दोनों के ब्रेकअप की ख़बरें सामने आने लगीं और उनके तलाक़ ने इन ख़बरों की सच्चाई पर मुहर भी लगा दी. कहा जाता है कि मलाइका और अरबाज़ के बीच कोई तीसरा आ गया था. किसी बिज़नेसमैन के साथ मलाइका के लिंकअप की ख़बरें थीं.
वहीं अरबाज़ आईपीएल के दौरान सट्टेबाज़ों से संपर्क में आए थे और उन्हें करोड़ों का घाटा भी हुआ था और कुछ लोग इसे ही मलाइका और अरबाज़ के ब्रेकअप का कारण बताते हैं.
मलाइका और अरबाज़ ने तलाक़ के बाद जॉइंट स्टेटमेंट जारी करके यह बात साफ़ कर दी कि न तो मलाइका की लाइफस्टाइल के कारण, न किसी बिज़नेसमैन के कारण और न ही आर्थिक कारणों से दोनों अलग हुए.
ख़ैर, इन दिनों मलाइका और अर्जुन कपूर भी काफ़ी क़रीब आ चुके हैं और माना जा रहा है कि दोनों शादी कर सकते हैं. अर्जुन और मलाइका को अक्सर डिनर डेट पर भी साथ-साथ देखा जाता है और कई बार वो मलाइका को भीड़ से प्रोटेक्ट करते भी नज़र आते हैं. अर्जुन और मलाइका में उम्र का काफ़ी अंतर है, लेकिन प्यार उम्र कहां देखता है. वहीं अरबाज़ भी जल्द ही अपनी गर्लफ्रेंड के साथ शादी कर सकते हैं.

Sushmita and Ritik Bhasin

सुष्मिता सेन रितिक भसीन से ब्रेकअप के बाद अब डेट कर रही हैं रोहमन शॉल को
रोहमन फ्रीलांस फैशन मॉडल हैं और सुष्मिता से उम्र में 15 साल छोटे हैं, लेकिन प्यार के एहसास के आगे उम्र आड़े नहीं आती, यह इन दोनों ने साबित कर दिया है. इससे पहले भी सुष्मिता के लिंकअप्स की ख़बरें आती रही हैं, पर दूसरों की तरह रोहमन और सुष्मिता ने अपने रिलेशनशिप को किसी से छुपाया नहीं है. सोशल मीडिया पर दोनों ही खुलकर अपने प्यार का इज़हार करते रहते हैं और अपनी रोमांटिक पिक्चर्स भी शेयर करते हैं. माना जा रहा है कि ये लिंकअप भी शादी में तब्दील हो सकता है.

सुष्मिता ने मंगलवार को ही अपने इंस्टा पर ये स्वीट वीडियो भी पोस्ट किया है, जो दोनों के प्यार और बॉन्डिंग को दर्शाता है… साथ ही सुष्मिता ने भावनात्मक और रोमांटिक मैसेज भी शेयर किया है.

इससे पहले सुष्मिता बिज़नेसमैन रितिक भसीन के साथ चार साल तक रिलेशन में थीं. सुष्मिता का कहना है कि शादी के मामले में वो जल्दबाज़ी नहीं करना चाहतीं और सही समय आने पर ही शादी होती है. साथ ही वो ख़ुद को बेहद रोमांटिक पर्सन मानती हैं और कहती हैं कि मुझे कभी भी ऐसा महसूस नहीं हुआ कि हे भगवान! मेरी शादी नहीं हुई. ख़ैर, अब शायद सही समय आ गया है, जब सुष्मिता और रोहमन अपने रिलेशनशिप को नेक्स्ट लेवल तक ले जाना चाहें.

Ranbir Kapoor

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रणबीर से ब्रेकअप करूं या नहीं, कैटरीना ने पूछा था सलमान से!
बॉलीवुड सोर्सेस की मानें, तो रणबीर से ब्रेकअप से पहले कैटरीना और सलमान एक स्टूडियो में मिले थे और माना यह जा रहा था कि कैटरीना ने अपने और रणबीर कपूर के बनते-बिगड़ते रिश्तों पर सलमान से चर्चा की थी. ख़ैर, कैटरीना-रणबीर का तो ब्रेकअप हो चुका है और जहां कैटरीना वापस सलमान के क्लोज़ आ चुकी हैं. वहीं रणबीर इन दिनों आलिया के साथ अपने लिंकअप्स को लेकर काफ़ी चर्चा में हैं.

Ranbir and Alia

क्या आलिया को रणबीर ने पा लिया?
इन दिनों बी टाउन की हॉट न्यूज़ तो यही है कि आलिया और रणबीर एक-दूसरे के हो चुके हैं. दोनों को कई बार साथ-साथ देखा जा चुका है. यहां तक कि फैमिली डिनर पर भी अब तो इन्हें साथ-साथ देखा जाता है. कहा जा रहा है कि मॉम नीतू और पापा ऋषि कपूर को भी इस रिश्ते से कोई ऐतराज़ नहीं. आलिया और रणबीर फिल्म ब्रह्मास्त्र की शूटिंग के दौरान काफ़ी क़रीब आ गए और उनकी ये नज़दीकियां प्यार में तब्दील हो गईं. सुनने में तो यही आ रहा है कि दोनों जल्द ही शादी के बंधन में बंध सकते हैं.

बॉलीवुड के दिल तोड़नेवाले फेमस ब्रेकअप्स

कुछ कपल्स होते हैं, जो फैंस को भी बेहद प्यारे लगते हैं और फैंस उन्हें रील ही नहीं, रियल लाइफ में भी साथ-साथ देखने की ख़्वाहिश करने लगते हैं, जब उनके ब्रेकअप की ख़बरें आती हैं, तो ज़ाहिर है सबके दिल टूट जाते हैं. उन्हीं ब्रेकअप्स की बात यहां करेंगे.

salman and aishwarya

सलमान-ऐश्‍वर्या: हम दिल दे चुके सनम में साथ-साथ काम करते हुए कब सलमान और ऐश एक-दूसरे को अपना दिल दे चुके थे, दोनों को अंदाज़ा भी नहीं हुआ था. सबको लगा था कि बॉलीवुड का मोस्ट एलिजिबल बैचलर अब जल्द ही घर बसा लेगा, लेकिन सलमान ऐश को लेकर काफ़ी पज़ेसिव होने लगे थे, जिससे उनका बर्ताव काफ़ी हद तक ऐश को नागवार गुज़रने लगा था. इनके बीच विवेक ओबेरॉय भी कुछ दिनों के लिए आए और उनके साथ भी काफ़ी झगड़े और मीडिया वॉर के बाद मामला ठंडा हुआ. इन सबका नतीजा ये हुआ कि सलमान-ऐश का ब्रेकअप हो गया और आज ऐश अभिषेक बच्चन के साथ हैपिली मैरिड हैं, वहीं सलमान आज भी बने हुए हैं मोस्ट एलिजिबल बैचलर.

shahid saif and kareena

शाहिद-करीना: ये क्यूट कपल सबको अच्छा लगता था. दोनों ने अपने प्यार को कभी छिपाया भी नहीं. यहां तक कि दोनों का स्मूचिंग एमएमएस भी काफ़ी ख़बरों में आया था, पर उससे भी उनके रिलेशन पर कोई नकारात्मक असर नहीं हुआ. लेकिन जब वी मेट पूरी होते-होते दोनों के रास्ते जुदा हो गए. करीना की लाइफ में सैफ आ चुके थे और शाहिद अपने टूटे दिल को संभाल रहे थे. ख़ैर, करीना-सैफ की शादी के बाद शाहिद भी अब मीरा के साथ हैप्पी फैमिली का मज़ा ले रहे हैं.

सुशांत सिंह-अंकिता: टीवी सीरियल पवित्र रिश्ता के सेट पर दोनों का प्यार परवान चढ़ा और हर कोई इसी इंतज़ार में था कि कब अंकिता लोखंडे और सुशांत अपनी शादी के कार्ड्स छपवाएंगे. लेकिन सुशांत की बॉलीवुड एंट्री के बाद ही दोनों में सेपरेशन की ख़बरें आने लगी थीं और अब दोनों ही अलग होने के बाद अपने करियर को संवारने में बिज़ी हैं.

  • इन सबके अलावा अक्षय कुमार भी रवीना टंडन और फिर शिल्पा शेट्टी के साथ अपने लिंकअप और ब्रेकअप को लेकर काफ़ी न्यूज़ में थे.
  • करिश्मा कपूर और अभिषेक बच्चन का रिश्ता टूटना भी काफ़ी दुखद था. 
  • लारा दत्ता और भूटान के एक्टर केली दोर्जी भी लंबे समय तक लिव इन में थे, पर दोनों के विचार नहीं मिले और 10 साल के रिलेशन के बाद दोनों अलग हो गए.
  • वहीं रणबीर और दीपिका को भी आइडियल कपल की तरह देखा जाता था, पर दोनों की राहें जुदा हो गईं और अब दीपिका रणवीर सिंह के साथ शादी करके काफ़ी ख़ुश हैं.

जॉन-बिपाशा: बॉलीवुड का सबसे हॉट कपल था यह और 9 सालों तक लिव इन में रहने के बाद जब ये दोनों अलग हुए, तो फैंस का दिल भी उतना ही टूटा था, जितना इन दोनों का. अलग होने के बाद दोनों ने ही एक-दूसरे पर आरोप भी लगाए थे, पर अब ये दोनों ही अपने-अपने पार्टनर्स के साथ हैपिली मैरिड हैं.

प्रीति-नेस वाडिया: इस क्यूट कपल से भी लोगों को काफ़ी उम्मीदें थीं और सबको यही लग रहा था कि दोनों जल्दी ही शादी करेंगे. यहां तक कि दोनों ने मिलकर आईपीएल टीम किंग्स इलेवन पंजाब भी ख़रीदी थी, पर क्रिकेट मैच के दौरान ही दोनों की अनबन की ख़बरें आने लगीं. यह भी सुनने में आया कि नेस ने किसी युवती के साथ शराब के नशे में छेड़छाड़ की और उसके बाद से ही दोनों के रास्ते अलग होने लगे. प्रीति से भी धक्का-मुक्की की न्यूज़ आई और मामला पुलिस चौकी तक जा पहुंचा. इस क्यूट जोड़ी का इस तरह से टूटना बेहद दुखद था. लेकिन प्रीति को अब नया साथी मिल चुका है और वो अपनी शादी को एंजॉय कर रही हैं.

– गीता शर्मा

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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बॉलीवुड की ये 8 अभिनेत्रियां हैं योग की दीवानी (Yoga is the fitness secret of these 8 Bollywood Actresses)

दुनियाभर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. इस ख़ास मौके पर देशभर के लोग योगाभ्यास करते नज़र आ रहे हैं. योग तन और मन दोनों को स्वस्थ व निरोगी बनाने का बेहद आसान ज़रिया है. योग की अहमियत को बॉलीवुड के सितारे (Fitness secret of Bollywood Actresses) बखूबी समझते हैं. योग की मदद से कई अभिनेत्रियां खु़द को फिट और मेंटेन रखती हैं. तो चलिए, चौथे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस ख़ास मौके पर हम आपको मिलवाते हैं बॉलीवुड की ऐसी 8 अभिनेत्रियों से, जो योग की दीवानी हैं.

Fitness secret of Bollywood Actresses

1- ऐश्वर्या राय बच्चन

पूर्व मिस वर्ल्ड और बॉलीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय बच्चन अपनी फिटनेस का ख़ास तौर पर ख़्याल रखती हैं. वो ख़ुद को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज़ के अलावा योग का सहारा लेती हैं. ऐश्वर्या अपने बिज़ी शेड्यूल से योग के लिए समय ज़रूर निकालती हैं.

Fitness secret of Bollywood Actresses

2- सुष्मिता सेन 

पूर्व मिस यूनिवर्स और एक्ट्रेस सुष्मिता सेन 42 की उम्र में ऐसी फिट दिखती हैं कि कोई भी उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकता है. सुष्मिता सेन अपनी फिटनेस पर काफ़ी ध्यान देती हैं तभी तो अक्सर योग या जिम करते हुए नजर आती हैं.

Fitness secret of Bollywood Actresses

3- शिल्पा शेट्टी कुंद्रा 

फिटनेस के मामले में अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कई लोगों की आइडियल हैं. शिल्पा अपनी फिटनेस और सेक्सी बॉडी का सारा श्रेय योग को देती हैं. शिल्पा एक्सरसाइज़ से ज़्यादा योग को अहमियत देती हैं.

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4- करीना कपूर खान 

अपने ज़ीरो फिगर के लिए मशहूर करीना कपूर खान ने बेटे तैमूर के जन्म के बाद बढ़े हुए वज़न को कम करने के लिए योग का ही सहारा लिया. बता दें कि करीना हर रोज़ कम से कम 2 घंटे योग करती हैं.

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5- मलाइका अरोड़ा 

44 साल की मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का राज़ हर कोई जानना चाहता है. बिज़ी लाइफ के बावजूद मलाइका योग के लिए समय ज़रूर निकालती हैं. मलाइका जिम में पसीना बहाने के साथ-साथ ख़ुद को फिट रखने के लिए योग करना नहीं भूलतीं.

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6- बिपाशा बसु 

बॉलीवुड में फिटनेस फ्रीक के नाम से मशहूर बिपाशा बसु अक्सर अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहती हैं. बिपाशा ने अपने रूटीन में योग को शामिल करके ख़ुद को फिट रखा हुआ है.

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7- जैकलीन फर्नांडिस 

अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडिस अपनी फिटनेस के लिए योग और एक्सरसाइज़ दोनों की मदद लेती हैं. बता दें कि अपने तन और मन दोनों को निरोगी रखने के लिए जैकलीन अक्सर योगा करती हैं.

Fitness secret of Bollywood Actresses

8- कंगना रनौत

योग की बात हो तो ऐसे में बॉलीवुड की कंट्रोवर्सी क्वीन कंगना रनौत कहां पीछे रहने वाली हैं. कंगना भी अपनी फिटनेस के लिए योग करती हैं और अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर भी कंगना ये योग किया.

Fitness secret of Bollywood Actresses

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Shocking Breakups! मलाइका-अरबाज़ के अलावा इन सितारों का भी हुआ ब्रेकअप (Shocking Breakups of these celebrities in 2016)

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2016 में जहां बॉलीवुड और टेलीवुड के कई कपल्स शादी के बंधन में बंधे, वहीं कई जोड़ियों का लंबा साथ टूट गया. कुछ लव बर्ड्स के ब्रेकअप हुए, तो कुछ ऐसे रिश्ते भी टूटे, जिनके बारे में सुनकर लोग हैरान रह गए. 2016 में किन कपल्स की राहें हो गईं जुदा? आइए, जानते हैं.

 

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अरबाज़ ख़ान-मलाइका अरोड़ा ख़ान
बॉलीवुड की सबसे परफेक्ट मानी जाने वाली सलमान ख़ान की फैमिली में वैसे तो सब साथ हैं, मगर अब अरबाज़ ख़ान और मलाइका अरोड़ा ख़ान की राहें अलग हो चुकी हैं. सलमान ख़ान के भाई अरबाज़ ख़ान और भाभी मलाइका अरोड़ा की शादी टूटने की ख़बरें वैसे तो काफ़ी समय से सुनाई दे रही हैं, मगर नवंबर महीने में दोनों ने बांद्रा फैमिली कोर्ट में तलाक़ के लिए अर्जी देकर अपने अलगाव की ख़बर पर मुहर लगा दी. मलाइका और अरबाज़ की शादी को 23 साल हो चुके हैं और दोनों का 13 साल का एक बेटा अरहान है. अरबाज़ ख़ान से अलग होने के बाद से मलाइका के अर्जुन कपूर से नज़दीकियों की भी बात कही जा रही थी, लेकिन मलाइका ने एक इंटरव्यू में इस मुद्दे पर कहा कि अर्जुन बहुत अच्छा दोस्त है, लेकिन लोग चीज़ों का ग़लत मतलब निकाल लेते हैं.

 

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फरहान अख़्तर-अधुना अख़्तर
अरबाज़ और मलाइका के अलावा एक और ब्रेकअप से लोग हैरान रह गए और वो है फरहान अख़्तर और अधुना का. शादी के इतने सालों बाद दोनों का अलग होना वाक़ई हैरान करने वाला था. साल की शुरुआत में ही फरहान अख्तर ने पत्नी अधुना से 16 साल पुराना रिश्ता तोड़ दिया. दोनों ने ऑफिशियली स्टेटमेंट देकर आपसी रज़ामंदी से अलग होने की बात कही. वैसे तलाक़ के काफ़ी पहले से ही दोनों के रिश्ते में तनाव की ख़बरें आ रही थीं. ख़बरों के अनुसार फिल्म वज़ीर के दौरान एक्ट्रेस अदिती राव हैदरी से फरहान की बढ़ती नज़दीकियां अधुना को रास नहीं आईं और उन्होंने फरहान से अलग होने का ़फैसला कर लिया. फरहान जहां निर्देशन के साथ ही एक्टिंग में भी हाथ आज़मा चुके हैं, वहीं अधुना ने बॉलीवुड में बतौर हेयर स्टाइलिस्ट अपनी पहचान बनाई है. दोनों की मुलाक़ात फिल्म दिल चाहता है के सेट पर हुई थी. तीन साल की डेटिंग के बाद दोनों ने साल 2000 में शादी की. अधुना फरहान से उम्र में छह साल बड़ी हैं.

 

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रणबीर-कैटरीना
दीपिका पादुकोण से ब्रेकअप के बाद बॉलीवुड के इस हैंडसम हीरो की ज़िंदगी में चिकनी चमेली यानी कटरीना कैफ़ की एंट्री हुई, मगर अफसोस कि इनके प्यार की कहानी भी ज़्यादा दिन चल न सकी. साल की शुरुआत में ही दोनों के ब्रेकअप की ख़बरें आने लगी थीं. सुनने में तो ये भी आया था कि रणबीर ने मुंबई के कार्टर रोड में कटरीना के साथ रहने के लिए एक आशियाना लिया था. इतना ही नहीं दोनों साथ में पेरिस, लंदन, न्यूयॉर्क में हॉलीडे एंजॉय करते भी देखे गए. हालांकि दोनों ने खुलकर कभी अपने रिश्ते के बारे में कुछ नहीं कहा. कहा जा रहा है कि रणबीर के पैरेंट्स को उनकी कटरीना से क़रीबी बिल्कुल पसंद नहीं थी. शायद इसलिए रणबीर कैट अलग हो गए. अब ब्रेकअप की असल वजह क्या है? ये तो वही जानें.

 

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हिमेश रेशमिया-कोमल
साल 2016 जाते-जाते एक और बॉलीवुड कपल का ब्रेकअप करा गया. बॉलीवुड के मशहूर सिंगर, म्यूज़िक डायरेक्टर और एक्टर हिमेश रेशमिया और उनकी पत्नी कोमल की 20 साल पुरानी शादी टूट गई. दोनों का डिवोर्स केस मुंबई के बांद्रा फैमिली कोर्ट में चल रहा है. दोनों काफ़ी समय से अलग रह रहे हैं. उनकी शादी टूटने का कारण हिमेश के एक्स्ट्रा मेरिटल अफेयर को बताया जा रहा है. कई सालों से उनका नाम टीवी एक्ट्रेस सोनिया कपूर के साथ जोड़ा जा रहा है. कई मौक़ों पर दोनों को साथ देखा गया है. हिमेश और कोमल का एक बेटा भी है.

 

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सुशांत सिंह राजपूत-अंकिता लोखंडे
ग्मैलर वर्ल्ड में एक और ब्रेकअप जिसकी सबसे ज़्यादा चर्चा रही वो है, सुशांत सिंह राजपूत और अंकिता लोखंडे का. 2009 में शुरू हुए धारावाहिक पवित्र रिश्ता के दौरान दोनों के बीच नज़दीकियां बढ़ीं. दोनों इस शो में लीड रोल में थे. 6 साल तक लिव इन में रहने के बाद मार्च, 2016 में दोनों का ब्रेकअप हो गया. सुशांत ने अंकिता से ब्रेकअप की ऑफिशियल अनाउंसमेंट ट्विटर पर करते हुए लिखा था- ‘न वो शराबी थीं, न ही मैं रंगीन मिजाज़. दुखद है कि लोग अलग हो जाते है. ये व़क्त की बात है.’ ख़बरों की मानें तो अंकिता सुशांत के साथ सेटल होना चाहती थीं और सुशांत परिवार शुरू करने के हक़ में नहीं थे. वैसे फिल्म धोनी द अनटोल्ड स्टोरी की सफलता से बॉलीवुड में सुशांत की स्थिति काफ़ी मज़बूत हो गई है, हो सकता है उनका स्टारडम भी रिश्ता टूटने की वजह हो.

 

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पुलकित सम्राट-श्‍वेेता रोहिरा
फिल्म सनम रे से बॉलीवुड में अपनी पहचान बनानेवाले एक्टर पुलकित सम्राट भी पत्नी श्‍वेता रोहिरा से अलग हो चुके हैं. पुलकित ने 2014 में सलमान ख़ान की राखी बहन श्‍वेता रोहिरा से लव मैरिज की थी, मगर ये शादी सालभर भी नहीं चल पाई. 2015 से ही दोनों के अलग होने की ख़बरें आने लगीं और आख़िरकार 2016 में दोनों का तलाक़ हो गया. पुलकित की एक्ट्रेस यामी गौतम से बढ़ती नज़दीकियों को दोनों के तलाक़ की वजह माना जा रहा है.

 

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उपेन पटेल-करिश्मा तन्ना
बिग बॉस 8 के सेट पर शुरू हुई एक्ट्रेस करिश्मा तन्ना और उपेन पटेल की लव स्टोरी का द एंड भी साल 2016 में हो गया. उपेन पटेल ने ट्विटर पर पर अपने ब्रेकअप की ख़बर बताई थी. दोनों दो साल से एक-दूसरे को डेट कर रहे थे और उपेन ने तो रियालिटी शो नच बलिए 7 के सेट पर करिश्मा को प्रपोज़ करते हुए इंगेजमेंट रिंग भी पहनाई थी. दोनों लंदन की सड़कों पर हाथों में हाथ डाले घूमते भी नज़र आए थे. करिश्मा तन्ना फिलहाल धारावाहिक नागार्जुन एक योद्धा में नागिन के रोल में नज़र आ रही हैं.

– कंचन सिंह

जानें फिल्म स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स(Fitness secret of film stars)

Fitness secret of bollywood film stars

फिल्मी सितारों की ख़ूबसूरत  बॉडी, स्टाइल और फिटनेस के सभी दीवाने हाते हैं, हर कोई उनके फिटनेस का राज़ जानना चाहता है. तो आइए, जानते हैं कुछ फिल्म स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स.

शिल्पा शेट्टी

Fitness secret of bollywood film stars

ऐसी बात नहीं है कि मैं रोज़ जिम जाती हूं, लेकिन हफ़्ते में तीन दिन जिम ज़रूर जाती हूं, वह भी अपनी फिगर के लिए नहीं, बल्कि फिट रहने के लिए जाती हूं. हां, मैं रोज़ाना घर पर ही दो घंटे नियमित रूप से योगा करती हूं. भले ही जिम तीन दिन की जगह हो दिन ही जाऊं, पर योगा मैं हर रोज़ नियम के साथ करती हूं और यही मेरे फिट होने का राज़ है.

कैटरीना कैफ

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मैं अपने डायट को लेकर बहुत कॉन्शियस हूं. इसके अलावा रेग्युलर जिम जाती हूं. मेरा फिटनेस मंत्र है- राइट डायट ऑन राइट टाइम, क्योंकि यदि आप समय पर भोजन नहीं करते, तो इसका असर आपके हेल्थ, फिटनेस और मूड सब पर पड़ता है. योग मेरी लाइफ में बहुत इम्पॉर्टेट है. मैं रेग्युलर और डिसिप्लिन के साथ योग अभ्यास करती हूं. मेरे वर्कआउट में जिम, वेट ट्रेनिंग व योग शामिल है. मैं लक्विड यानी जूस, सूप, शरबत आदि अधिक लेती हूं, जिससे रिफ्रेश व फिट महसूस करती हूं.

मलाइका अरोड़ा ख़ान

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फिट रहने के लिए मैं हफ़्ते में कम से कम तीन दिन डेढ़ घंटा जिम में ज़रूर बिताती हूं. जिम में मैं अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज़ करती हूं, ताकि बॉडी के हर हिस्से की एक्सरसाइज़ हो जाए व हेल्दी डायट ही लेती हूं.
सोनम कपूर
मैंने अपनी फिटनेस के लिए बहुत कुछ किया है. आपको सुनकर ताज्जुब होगा कि फिल्मों में आने से पहले मैं बहुत मोटी थी. उस समय मेरा वज़न 86 किलो से भी अधिक था. लेकिन अब मैं फिट हूं और इसका क्रेडिट मैं बैलेंस्ड फूड, ख़ूब पानी पीने व नियमित रूप से एक्सरसाइज़ को देती हूं.

बिपाशा बसु

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मैं फिटनेस के लिए कुछ एक्स्ट्रा नहीं करती. मैं तो किसी भी तरह के खाने-पीने से परहेज़ नहीं करती. जो भी अच्छा लगता है उसे खाती हूं. लेकिन मैं लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल अधिक करती हूं. नियमित योग करती हूं. हफ़्ते में चार दिन एक्सरसाइज़ भी करती हूं. किसी की भी फिटनेस पचास प्रतिशत डायट व पचास प्रतिशत एक्सरसाइज़ कर निर्भर करती है.

इन मेल स्टार्स की फिटनेस के भी हैं लोग दीवाने

अक्षय कुमार

मैं फिटनेस के लिए सुबह के रूटीन वर्क को अधिक महत्व देता हूं. मेरे दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी से होती है. उसके बाद धीमे कार्डियो से शुरुआत करता हूं, ताकि शरीर तुरंत फैट जलने के मोड़ पर जा सके. सुुबह आपका पेट क्लीन होना भी ज़रूरी है, ताकि आपका मेटाबॉलिज़्म बढ़ सके. अपनी बॉडी को फिट व स्टैमिना को बनाए रखने के लिए मैं वॉकिंग भी बहुत करता हूं. इसके अलावा हफ़्ते में तीन बार बास्केट बॉल खेलता हूं और दौड़ता भी हूं.

 

रितिक रोशन

मैं हफ़्ते में चार बार कार्डियो व ऐब्स की ट्रेनिंग लेता हूं. सुबह ब्रेकफास्ट के बाद 20 मिनट कार्डियो एक्सरसाइज़ करता हूं. शाम को शूटिंग से आने के बाद भी ऐसा ही करता हूं. साथ ही फिट रहने के लिए स्विमिंग, रनिंग व अन्य कई प्रकार की कार्डियोवैस्कुलर मशीनों का इस्तेमाल करता हूं.

रणबीर कपूर

मैं अपने ट्रेनर के कहने के अनुसार, हफ़्ते में कम से कम छह दिन जिम में 45 मिनट से एक घंटे तक कार्डियो एक्सरसाइज़ करता हूं. मैं
अलग-अलग दिन बॉडी के अलग-अलग हिस्सों, जैसे- चेस्ट व बैक, शोल्डर, लेग्स, बाइसेप्स पर अधिक ध्यान देता हूं. मेरे कार्डियो एक्सरसाइज़ में क्रन्चेज़ व पुशअप्स शामिल हैं.

जॉन अब्राहम

मैं हमेशा कहता हूं कि हेल्दी जीवन एक टेबल स्टैंड की तरह है, जिसमें अच्छी रेग्युलर
एक्सरसाइज़, अच्छी नींद व अच्छा खाना शामिल है. इनके बिना आप हेल्दी लाइफ की कल्पना नहीं कर सकते. अपने ऐब्स के लिए मैं
कार्डियोवैस्कुलर व वेट लिफ्टिंग ट्रेनिंग लेता हूं. मैं रेग्युलर रूप से दिन में दो से तीन घंटे तक एक्सरसाइज़ करता हूं.

– ऊषा गुप्ता