Tag Archives: TV actress

कसौटी ज़िंदगी की सीरियल की प्रेरणा उर्फ श्‍वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी क्या जल्द दिख सकती हैं इस टीवी शो में? (Kasautii Zindagii Kay Actress Shweta Tiwari’s Daughter Palak Tiwari To Debut In TV Serial Yeh Rishtey Hain Pyaar Ke?)

कसौटी ज़िंदगी की (Kasautii Zindagii Kay) सीरियल की प्रेरणा उर्फ श्‍वेता तिवारी (Shweta Tiwari) को एकता कपूर (Ekta Kapoor) के शो कसौटी ज़िंदगी की (Kasautii Zindagii Kay) ने घर-घर की चहेती बना दिया था. श्‍वेता तिवारी की एक्टिंग को आज भी दर्शक भूले नहीं हैं. अब ऐसा कयास लगाया जा रहा है कि श्‍वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी (Palak Tiwari) भी जल्द ही टीवी सीरियल में नज़र आ सकती हैं. पलक तिवारी एक्टिंग की दुनिया में कदम रखने से पहले ही बहुत पॉप्युलर हैं. पलक तिवारी के इंस्टाग्राम पर लाखों फोलोवर्स हैं और पलक अक्सर अपनी बोल्ड फोटोग्राफ्स इंस्टाग्राम पर शेयर करती रहती हैं.

Shweta Tiwari and Palak Tiwari

 

 

यह भी पढ़ें: हिना खान बनीं बंगाली दुल्हन, शादी के जोड़े में फोटो हुई वाइरल (Kasautii Zindagii Kay 2 Actress Hina Khan’s Bengali Bride Look As Komolika)

 

आप भी देखिए श्‍वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी की बोल्ड इंस्टाग्राम पिक्चर्स:

View this post on Instagram

Butterfly effect PC- @tarushgandhi

A post shared by Palak Tiwari (@palaktiwarii) on

जहां तक पलक तिवारी के टेलीविज़न डेब्यू की बात है, तो ऐसा सुनने में आ रहा है कि पलक तिवारी जल्द ही टीवी शो ये रिश्ते हैं प्यार के (Yeh Rishtey Hain Pyaar Ke) में नज़र आने वाली हैं. हालांकि पलक तिवारी की मां श्वेता तिवारी ने इंस्टाग्राम पर इस बात का खंडन किया है और कहा है कि ये ख़बर झूठ है और उनकी बेटी पलक तिवारी किसी सीरियल में फिलहाल काम नहीं कर रही है.

Shweta Tiwari

यह भी पढ़ें: नागिन मौनी रॅाय हुई और भी बोल्ड, ब्लैक ड्रेस में फोटो हुई वाइरल (Naagin Mouni Roy Posted Bold Pictures On Instagram)

अब पलक तिवारी टेलीविज़न से अपने एक्टिंग करियर की शुरुआत करेंगी या नहीं ये तो आने वाला वक़्त ही बताएगा, लेकिन ये बात तो तय है कि दर्शक और मेकर्स दोनों ही पलक तिवारी को स्क्रीन पर देखने के लिए बेताब हैं.

नागिन मौनी रॅाय हुई और भी बोल्ड, ब्लैक ड्रेस में फोटो हुई वाइरल (Naagin Mouni Roy Posted Bold Pictures On Instagram)

नागिन (Naagin) मौनी रॅाय (Mouni Roy) अपने ग्लैमरस लुक और बोल्ड अंदाज़ के लिए हमेशा चर्चा में रहती हैं. एक बार फिर मौनी रॅाय ने इंस्टाग्राम पर अपनी बोल्ड तस्वीरें (Bold Pictures) शेयर की, जिन्हें देखकर उनके फैन्स आहें भरने लगे हैं. मौनी रॅाय ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर ब्लैक ड्रेस में अपनी बोल्ड फोटोग्राफ्स शेयर की हैं और उनकी ये फोटोग्राफ्स सोशल मीडिया में बहुत वाइरल हो रही हैं.

Mouni Roy

 

अक्षय कुमार की फिल्म गोल्ड ने दी मौनी रॉय को एक नई ऊंचाई
अब टीवी एक्ट्रेस को भी बॉलीवुड स्टार्स जैसा ही स्टारडम मिल रहा है और इस मामले में मौनी रॉय बहुत लकी रही हैं. बता दें कि अक्षय कुमार की गोल्ड फिल्म ने मौनी रॅाय की किस्मत की बदल दी है. अक्षय कुमार की गोल्ड फिल्म का फायदा मौनी रॉय को भी हुआ है और अब उनका एक्टिंग करियर ऊंची उड़ान भरने को तैयार है. मौनी रॉय को बॉलीवुड में एंट्री मिल गई है और अब मौनी रॉय के पास रणबीर कपूर की ब्रह्मास्त्र, जॅान अब्राहम की रॅा और राजकुमार राव की मेड इन चाइना जैसी फिल्में हैं. कहना गलत न होगा कि अब मौनी रॉय बॉलीवुड में लगातार अपना जलवा दिखाती रहेंगी. बता दें कि फिलहाल मौनी रॉय टीवी से दूर हैं और अपना पूरा ध्यान अपने बॉलीवुड करियर पर लगा रही हैं.

Mouni Roy

यह भी पढ़ें: हिना खान बनीं बंगाली दुल्हन, शादी के जोड़े में फोटो हुई वाइरल (Kasautii Zindagii Kay 2 Actress Hina Khan’s Bengali Bride Look As Komolika)

 

नागिन मौनी रॅाय ने इंस्टाग्राम पर शेयर की हैं ये बोल्ड फोटोग्राफ्स, आप भी देखिए मौनी रॉय का ये बिंदास अंदाज़:

इससे पहले भी मौनी रॉय अपनी बोल्ड फोटोग्राफ्स की वजह से सुर्खियों में रही हैं. मौनी रॉय एक्टिंग की तरह ही अपने लुक पर ख़ास ध्यान देती हैं और हर बार अपने नए लुक के साथ अपने फॉलोवर्स का दिल जीत लेती हैं.

यह भी पढ़ें: ओह..! तो ये है राज़ दीया और बाती सीरियल की दीपिका सिंह की ख़ूबसूरती का! (Want To Glow Like Diya Aur Baati Actress Deepika Singh?)

 

Mouni Roy

Mouni Roy

 

Mouni Roy Hot Pics

यह भी पढ़ें: 12 ख़ूबसूरत टीवी एक्ट्रेस का रियल लाइफ ब्राइडल लुक: आप भी चुरा सकती हैं इनकी अदा (12 Popular Indian TV Divas In Their Real Life Bridal Look)

 

एकता कपूर की नागिन मौनी रॉय हैं बहुत लकी
एकता कपूर के सीरियल नागिन से मौनी रॉय को इतनी लोकप्रियता मिली कि उन्हें फिर पीछे मुड़कर देखने की ज़रूरत नहीं पड़ी. मौनी रॉय नागिन सीरियल के अलावा एकता कपूर के शो क्योंकि सास भी कभी बहू थी और कस्तूरी में भी नज़र आ चुकी हैं. इसके अलावा मौनी रॉय देवों के देव महादेव, पति-पत्नी और वो, दो सहेलियां, जरा नचके दिखा आदि शोज़ में भी नज़र आ चुकी हैं.

Mouni Roy

सलमान खान से जब मिली नागिन मौनी रॉय
फिर बिग बॅास के सेट पर मौनी रॉय की मुलाकात सलमान खान से हुई और उनकी ज़िंदगी बदल गई. मनो वहीं पर मौनी रॉय को अपना गॉड फादर मिल गया और उनकी ज़िंदगी एक नई राह पर चल पड़ी. करियर के मामले में मौनी रॉय बहुत लकी रही हैं. बहुत कम टीवी एक्ट्रेस को मौनी रॉय जैसी ऊंचाई देखने को मिलती है.

Mouni Roy

डेली सोप की दिलचस्प कहानी: क्या आप जानते हैं टीवी सीरियल्स को डेली सोप क्यों कहते हैं? (Why Are TV Serials Called Daily Soap?)

क्या आप जानते हैं कि जो डेली सोप यानी टेलीविज़न पर आने वाले स्पॉन्सर्ड टीवी प्रोग्राम्स आप इतने लगाव से देखते हैं, उनके नाम की शुरुआत कैसे हुई? आप जो सीरियल टीवी पर देखते हैं, उन्हें आख़िर डेली सोप क्यों कहते हैं? हो गए ना हैरान? चलिए, हम आपकी जिज्ञासा शांत करते हैं और आपके बताते हैं कि आख़िर टीवी सीरियल्स को डेली सोप क्यों कहा जाता है.

TV Serials

 

ये बात बहुत पुरानी है. दरअसल हुआ यूं कि जब यूएसए में ओपेराज़ ने टीवी की दुनिया में अपना पहला क़दम रखा, तो साबुन बनानेवाली यानी सोप कंपनियों में उन्हें स्पॉन्सर करने की होड़-सी लग गई. साबुन बनानेवाली सभी कंपनियां चाहती थीं कि उनका साबुन यानी उनका सोप ओपेराज़ को स्पॉन्सर (प्रायोजित) करे. साबुन कंपनियों की इस होड़ को देखते हुए ओपेराज़ का नाम सोप ओपेरा पड़ गया. तभी से स्पॉन्सर्ड टीवी कार्यक्रमों को सोप कहा जाने लगा.

यह भी पढ़ें: महिलाओं के लिए बेस्ट स्कूटर: क्या आप जानते हैं कैसे बने स्कूटर? (Best Scooter For Indian Women)

मज़ेदार बात यह है कि आज भी ऐसे टेलीविज़न के कार्यक्रमों को स्पॉन्सर करने में सोप कंपनीज़ ही आगे हैं. हालांकि आज टेलीविज़न प्रोग्राम्स को कई अन्य कंपनियां भी स्पॉन्सर करती हैं, लेकिन आज भी टीवी पर आने वाले प्रोगाम को डेली सोप ही कहा जाता है. तो है ना ये सोप ओपेरा की दिलचस्प कहानी!

आपके हाथों की रेखाएं बता सकती हैं कि किस क्षेत्र में सफलता पाएंगे आप, जानने के लिए देखें वीडियो: 

बीच पर बिकिनी पहनकर बोल्ड अंदाज़ में नज़र आईं टीवी की ये हॉट एक्टेस, देखें पिक्स (TV Actress Kritika Kamra’s Hot Bikini pics)

छोटे पर्दे पर संस्कारी बहू का किरदार निभाने वाली कई मशहूर एक्ट्रेसेस रियल लाइफ में हॉटनेस के मामले में बॉलीवुड की अभिनेत्रियों से बिल्कुल भी कम नहीं हैं. यही वजह है कि टीवी की कई हॉट एक्ट्रेसेस अपनी बोल्ड तस्वीरों को लेकर आए दिन सुर्खियां बटोरती रहती हैं. इन्हीं एक्ट्रेसेस में से एक हैं कृतिका कामरा. जी हां, कृतिका इन दिनों थाइलैंड में वेकेशन एन्जॉय कर रही हैं. इस दौरान उन्होंने अपनी कई बोल्ड तस्वीरें इंस्टाग्राम पर फैंस के साथ शेयर की हैं.

Kritika Kamra in Hot Bikini

ताज़ा तस्वीर में कृतिका व्हाइट कलर की बिकिनी में समंदर किनारे अपने हॉट अंदाज़ से आग लगा रही हैं. इससे पहले वो पिंक कलर की बिकिनी में नज़र आई थीं. बता दें कि कृतिका ‘प्यार का बंधन’, ‘कितनी मोहब्बत है’, ‘कुछ तो लोग कहेंगे’ और ‘प्रेम या पहेली-चंद्रकांता’ जैसे कई सीरियल्स में नज़र आ चुकी हैं. आप भी देखिए थाइलैंड में वेकेशन एन्जॉय करती कृतिका कामरा की बोल्ड बिकिनी पिक्स…

Kritika Kamra in Hot Bikini

Kritika Kamra in Hot Bikini

Kritika Kamra in Hot Bikini

Kritika Kamra in Hot Bikini

Kritika Kamra in Hot Bikini

Kritika Kamra in Hot Bikini

यह भी पढ़ें: इंडियन आइडल 10: ट्रोलर्स को नेहा कक्कड़ का करारा जवाब, शो में आंसू बहाने को लेकर हुईं ट्रोल

टीवी की मशहूर दया भाभी ने पहली बार दिखाई अपनी बेटी की झलक (Disha Vakani Shares The First Glimpse Of her Daughter)

छोटे पर्दे के मशहूर सीरियल ‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ की दया भाभी यानी दिशा वाकाणी (Disha Vakani) रियल लाइफ में मातृत्व को एन्जॉय कर रही हैं. उन्होंने पिछले साल 30 नवंबर के दिन एक प्यारी से बेटी को जन्म दिया था. हालांकि दिशा के फैंस उनकी बेटी की एक झलक देखने को काफ़ी बेताब हैं, अब बच्ची के जन्म के क़रीब 6 महीने बाद दिशा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर बेटी की पहली तस्वीर शेयर की है.

दरअसल, हाल ही में दिशा अपने पति मयूर पंड्या और बेटी स्तुति पंड्या के साथ तिरुपति बालाजी के दर्शन के लिए गई थीं. दर्शन करने के बाद दिशा ने अपनी बेटी की पहली झलक दिखाई है. उन्होंने एक तस्वीर शेयर की है जिसमें वो बेटी को गोद में लिए नज़र आ रही हैं और पति मयूर भी उनके साथ हैं.

बता दें कि दिशा ने 24 नवंबर 2015 को मयूर पंड्या से शादी की थी और शादी के दो दिन बाद अपने दोस्तों और सीरियल के साथियों के लिए ग्रैंड रिसेप्शन पार्टी भी दी थी. उनकी प्रेग्नेंसी के सातवें महीने में उनके ससुराल वालों ने सरप्राइज़ गोद भराई के फंक्शन का आयोजन किया था, जिसमें तारक मेहता का उल्टा चश्मा के सभी कलाकार पहुंचे थे.

यह भी पढ़ें: ये हैं मोहब्बतें’ की रूही बनीं कॉलेज टॉपर, 12वीं में स्कोर किए इतने अंक

 

 

सेलिब्रिटी फिटनेस: टीवी की शगुन से जानिए वेट लॉस के लिए एक्सरसाइज़ और डायट टिप्स (Celebrity Fitness: Weight Loss Excercise and Diet secret of Anita Hassanandani)

Diet secret of Anita Hassanandani

‘ये है मोहब्बतें’ की शगुन यानी अनीता हसनंदानी (Anita Hassanandani) छोटे पर्दे का एक मशहूर चेहरा हैं और ‘नागिन 3’ में जल्द ही उनका एक अलग अवतार देखने को मिलेगा. साल  2001 में ‘कभी सौतन कभी सहेली’ से टीवी की दुनिया में क़दम रखने वाली अनीता हसनंदानी एक्टिंग के अलावा अपनी फिटनेस और ग्लोइंग स्किन के लिए भी जानी जाती हैं. हालांकि अनीता आज जितनी फिट और ख़ूबसूरत नज़र आती हैं, उसके लिए उन्हें काफ़ी मेहनत करनी पड़ी है. चलिए जानते हैं वेट लॉस के लिए अनीता का एक्सरसाइज़ रूटीन और डायट प्लान.

Diet secret of Anita Hassanandani

वर्कआउट रूटीन
  • अनीता अपनी बॉडी के शेप को मेंटेन रखने के लिए जमकर पसीना बहाती हैं. जी हां, अपनी फिटनेस के लिए वो एक्सरसाइज़ और योगा करती हैं.
  • हर रोज़ सुबह उठने के बाद अनीता डीप ब्रिथिंग एक्सराइज़ करती हैं. वो सम वृत्ति, नाड़ी शोधन, कपाल भाति जैसे योग आसन करना पसंद करती हैं.
  • वेट लॉस के लिए वो हर दिन अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज़ करती हैं. स्किपिंग, स्विमिंग, डांसिंग, वेट ट्रेनिंग, वॉकिंग और रनिंग जैसे एक्सरसाइज़ उनके डेली वर्कआउट रूटीन का हिस्सा हैं.
  • योग अभ्यास के बाद अनीता आधे घंटे के लिए वॉक करती हैं. अनीता बेली डांस भी करती हैं उनका मानना है कि इससे कमर लचीली और आकर्षक होती है.

 

यह भी पढ़ें: सेलिब्रिटी फिटनेस: जानें कैसे ख़ुद को फिट और मेंटेन रखती हैं ख़ूबसूरत सोनम कपूर 

डायट प्लान 

अनीता हसनंदानी फूड लवर हैं और खाने को देखकर वो ख़ुद को रोक नहीं पाती हैं. बावजूद इसके वो ख़ुद को आसानी से फिट और मेंटेन रख पाती हैं.

  • अनीता दिन में 5 बार खाती हैं. उनका मानना है कि बार-बार कुछ खाते रहने से भूख कम लगती है, जिससे लंच या डिनर में आप कम खाना खाते हैं और वज़न कंट्रोल में रहता है.
  • अनीता हसनंदानी को मीठा बहुत पसंद है. मीठा देखकर वो ख़ुद को कंट्रोल नहीं कर पाती हैं, लेकिन एक एक्ट्रेस होने के नाते वो इस बात का ख़ास ख़्याल रखती हैं कि उन्हें मीठा कितनी मात्रा में खाना है.
  • फूड लवर होने के साथ-साथ वो अपनी डायट का भी ख़्याल रखती हैं, लेकिन हफ्ते में एक दिन वो चीट डायट करती हैं जिसमें वो आम दिनों से ज़्यादा खाती हैं.
  • अनीता ब्रेकफास्ट में 2 अंडे खाती हैं और इसके साथ वो कोई भी एक साउथ इंडियन डिश जैसे उपमा, डोसा या इडली खाना पसंद करती हैं. लंच में वो 2 रोटी और उसके साथ ग्रिल्ड फिश और ताज़ा सब्ज़ी खाती हैं.
  • शाम के समय अनीता थोड़े से सूखे मेवों के साथ फिल्टर कॉफी पीना पसंद करती हैं. रात के डिनर में वो नॉनवेज खाने से परहेज़ करती हैं, क्योंकि यह आसानी से पचता नहीं है और वज़न बढ़ने का ख़तरा रहता है.

यह भी पढ़ें: सेलिब्रिटी फिटनेस: अपनी ख़ूबसूरती और फिटनेस को कैसे मेंटेन रखती हैं टीवी की नागिन मौनी रॉय

 

 

आत्महत्या की कोशिश कर चुकी है टीवी की यह एक्ट्रेस (When TV Actress Shama Sikandar attempt for suicide)

अपनी बोल्डनेस और हॉट अदाओं के लिए मशहूर टीवी एक्ट्रेस शमा सिकंदर अक्सर सोशल मीडिया पर सुर्खियां बटोरती रहती हैं, लेकिन उनकी ज़िंदगी में एक दौर ऐसा भी आया था, जब वो अपनी ज़िंदगी से निराश होकर मौत को गले लगाना चाहती थीं, इसलिए उन्होंने आत्महत्या करने की कोशिश भी की थी. शमा ने अपनी लाइफ के उस दर्दनाक वाकये के बारे में खु़द ख़ुलासा किया है.

शमा की मानें तो वो काफ़ी वक़्त से बाइपोलर डिसऑर्डर से जूझ रही थीं. इस बीमारी ने न सिर्फ़ उनकी ज़िंदगी बल्कि उनके करियर को भी बहुत बुरी तरह से प्रभावित किया. इस बीमारी को लेकर उन्हें पता नहीं था कि वो ख़ुद को इससे बाहर निकाल भी पाएंगी या नहीं. यही वजह है कि उन्होंने आत्महत्या करने की कोशिश भी की, लेकिन फिर उन्होंने इससे बीमारी से लड़ने का फैसला किया. जिसके बाद शमा का कहना है कि अगर आपने मौत का सामना किया हो तो दुनिया में कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो आपको डरा सके.

मौत का बेहद क़रीब से सामना करने वाली शमा का मानना है कि अब वो दूसरों के दर्द को अच्छी तरह से समझ सकती हैं और अब उनकी ज़िंदगी का मक़सद उन लोगों की मदद करना है, जो इस परेशानी से जूझ रहे हैं. बता दें कि बाइपोलर डिसऑर्डर एक ऐसी बीमारी है जिससे पीड़ित शख्स ख़ुद को सोशल लाइफ से दूर रखता है और दुनिया से अलग रहने लगता है.

गौरतलब है कि शमा सिकंदर ने 15 साल पहले ‘ये मेरी लाइफ है’ सीरियल से अपने करियर की शुरुआत की थी. इस सीरियल की वजह से उन्हें दर्शकों का बहुत प्यार मिला, लेकिन फिर वो अपने करियर में कुछ ख़ास कमाल नहीं दिखा पाई और हमेशा करियर से ज़्यादा विवादों की वजह से सुर्खियां बटोरती रहीं.

यह भी पढ़ें: छोटे पर्दे से जल्द ही ग़ायब होने वाले हैं ये 10 सीरियल्स, इनमें आपका फेवरेट सीरियल तो नहीं?

 

 

सेलिब्रिटी फिटनेस: अपनी ख़ूबसूरती और फिटनेस को कैसे मेंटेन रखती हैं टीवी की नागिन मौनी रॉय (Celebrity Fitness: Beauty And Fitness Secret of Mouni Roy)

Fitness Secret of Mouni Roy

छोटे पर्दे की मशहूर नागिन मौनी रॉय (Fitness Secret of Mouni Roy) की ख़ूबसूरती और उनकी फिटनेस का हर कोई कायल है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मौनी अपनी ख़ूबसूरती और फिटनेस को कैसे मेंटेन रखती हैं? जी हां, लाखों दिलों पर राज करने वाली यह ख़ूबसूरत नागिन अपने डेली रूटीन में डायट और फिटनेस का ख़ास तौर पर ख़्याल रखती हैं. चलिए जानते हैं मौनी रॉय की फिटनेस और ख़ूबसूरती का सीक्रेट.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

डांस है फिटनेस का सीक्रेट 

मौनी रॉय(Fitness Secret of Mouni Roy) ख़ुद को फिट रखने के लिए जिम में कम पसीना बहाती है, क्योंकि वो अपनी फिटनेस के लिए डांस पर ज़्यादा ध्यान देती हैं. मौनी एक ट्रेंड कथक डांसर हैं इसलिए वो अपनी बॉडी को मेंटेन रखने के लिए डांस ज़रूर करती हैं. वो हर रोज़ करीब़ 30 मिनट तक डांस करती हैं, ताकि वो ख़ुद को फिट और स्लिम बनाएं रखें.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

मौनी की मानें तो डांस एक तरह की एक्सरसाइज़ ही है जो बोरिंग नहीं होती है. डांस एक बढ़ियां व मज़ेदार एक्सरसाइज़ है, जिससे शरीर को फ़ायदा होता है. करीब़ एक घंटे तक डांस करके 400 कैलोरीज़ घटाई जा सकती है, इसलिए अगर आप भी बोरिंग एक्सरसाइज़ नहीं करना चाहते तो डांस करना शुरू कर दीजिए.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

 

यह भी पढ़ें: सेलिब्रिटी फिटनेस: जानें कैसे ख़ुद को फिट और मेंटेन रखती हैं ख़ूबसूरत सोनम कपूर 

वज़न घटाने के लिए डायटिंग ज़रूरी नहीं

मौनी(Fitness Secret of Mouni Roy) की मानें तो लोग वज़न घटाने के लिए डायटिंग करना शुरू कर देते हैं. डायटिंग करना भले ही आसान हो, लेकिन यह सही नहीं है. अगर आप भी वज़न कम करने के लिए स्ट्रिक्ट डायट प्लान को फॉलो करते हैं तो इसे बंद कर दीजिए. हर दो घंटे में कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए. इस तरह का स्पीड मील पाचन शक्ति को बनाए रखता है.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

हालांकि मौनी(Fitness Secret of Mouni Roy) को खाने में चायनीज़ और जंक फूड बहुत पसंद है, लेकिन इनका सेवन वो एक हद तक ही करती हैं. मौनी घर का बना खाना खाती है और हार्ड ड्रिंक्स से दूरी बनाकर रखती हैं. डायट में इन सभी चीज़ों को ध्यान में रखकर वो ख़ुद की फिटनेस को मेंटेन रखती हैं.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

यह भी पढ़ें: सेलिब्रिटी फिटनेस: ख़ुद को कैसे फिट रखती हैं बॉलीवुड की ये ख़ूबसूरत पद्मावती? 

पानी है ग्लोइंग स्किन का राज़

मौनी(Fitness Secret of Mouni Roy) की स्किन बहुत ही सॉफ्ट और ग्लोइंग है. अपनी स्किन को लेकर मौनी का मानना है कि बंगालियों में नेचुरल ब्यूटी होती है. उनका कहना है कि वो अपनी इस नेचुरल ब्यूटी को मेंटेन रखने के लिए खूब सारा पानी पीती हैं, क्योंकि पानी पीने से स्किन ग्लो करता है. इसके अलावा पानी स्किन को स्मूथ और क्लियर बनाता है. मौनी कहती हैं कि वो दिनभर में 8-10 ग्लास पानी पी जाती हैं.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

बहरहाल, अगर आप भी मौनी रॉय(Fitness Secret of Mouni Roy) की फैन हैं और उनकी तरह फिट व ख़ूबसूरत दिखना चाहती हैं तो फिर उनके इस फिटनेस और डायट प्लान को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लीजिए.

Celebrity Fitness, Beauty And Fitness Secret, Mouni Roy

यह भी पढ़ें: सेलिब्रिटी फिटनेस: क्या है आलिया भट्ट की ख़ूबसूरती और फिट बॉडी का राज़? 

 

बच्चों के न खाने के बहाने: सेलिब्रिटी मॉम के ईज़ी सॉल्यूशन (4 Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids)

Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids

बच्चे को खाना खिलाना और उनकी सेहत का ध्यान रखना मम्मियों के लिए बहुत बड़ा काम होता है. खाने की हर चीज़ को देखकर उनकी ना-ना से यदि आप भी परेशान हो चुकी हैं, तो समझिए आपकी समस्या हल हो गई. टेलीविज़न की सेलिब्रिटी मॉम बता रही हैं बच्चों के बहानों से निपटने के साथ ही उन्हें हेल्दी व टेस्टी खाना खिलाने के कारगर उपाय.

Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids

काम्या पंजाबी (Kamya Punjabi)  
मेरी बच्ची आरा खाना न खाने के हजारों बहाने बनाती है. कभी कहती है “मम्मी, मुझे अपनी फ्रेंड के घर जाकर खाना है.” तो कभी कहती है, “अरे मम्मा, स्कूल में तो टिफिन खाया था, कितना यमी टिफिन बनाया था आपने.” कई बार आरा को खाना खिलाने से पहले मुझे उसका माइंड डाइवर्ट करना पड़ता है, कभी टीवी पर उसका फेरवेट शो लगाकर, तो कभी उसके हाथ में लेपटॉप या मोबाइल थमाकर. गेम खेलते-खेलते वो खाना खा लेती है. आरा खाना खाए इसके लिए मैं कार्टून कैरेक्टर मिकी माउस, कैट, एंग्री बर्ड आदि के शेप की रोटियां भी बनाती हूं. ऐसी रोटियां वो ख़ुशी-ख़ुशी खा लेती है.

Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids

गौतमी कपूर (Gautami Kapoor) 
मेरा बेटा अक्स खाने से इस कदर जी चुराता है कि उसे अगर मैं लगातार दो दिन तक खाना न दूं, तब भी उसे कोई फ़र्क़ नहीं पड़ेगा. खाना न खाने का उसका सबसे ईज़ी बहाना है, “खाना बहुत तीखा है.” जबकि हमारे घर में तीखा खाना बनता ही नहीं. खाना खाने से बचने के लिए वो एक रोटी खाकर कहता है पेट भर गया, फिर दस मिनट बाद भूख लगी है कहकर स्नैक्स खाने लगता है. सब्जियां उसे ज़रा भी अच्छी नहीं लगतीं इसलिए मैं उसे स्मार्टली सब्ज़ियां खिलाने की कोशिश करती हूं, जैसे- कभी सब्ज़ियों को बारीक़-बारीक़ काटकर या कद्दूकस करके स्टफ परांठा बनाती हूं. इससे वो समझ नहीं पाता कि परांठे के अंदर कौन-सी सब्ज़ी है. उसे पनीर पसंद है, इसलिए मैं उसे पनीर-गाजर की सब्ज़ी बनाकर देती हूं. उसे फिश भी पसंद है, तो फिश के साथ मैं सलाद परोस देती हूं.

यह भी पढ़ें: पैरेंटिंग गाइड- बच्चों के लिए इम्युनिटी बूस्टर फूड

Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids

स्मिता बंसल (Smita Bansal)
मेरी बेटियां खाना न खाने के नए-नए बहाने बनाती रहती हैं, जैसे- “मम्मा, मेरे पेट में दर्द हो रहा है, मुझे उल्टी जैसा महसूस हो रहा है…” जब मैं समझ जाती हूं कि वो बहाना बना रही हैं, तो मैं ग़ुस्से से कह देती हूं कि अगर आपने खाना नहीं खाया तो मैं आपको खेलने नहीं जाने दूंगी, न ही टीवी देखने दूंगी. कभी प्यार से भी समझाती हूं कि बेटा, अगर आप खाना नहीं खाओगे तो आपको एनर्जी नहीं मिलेगी. आप बहुत जल्दी बूढ़े हो जाओगे. ऐसा कहने से वो ख़ुशी-ख़ुशी तो नहीं, पर खा ही लेती हैं. उन्हें जो सब्ज़ी पसंद नहीं आती, मैं उसकी प्यूरी बना देती हूं, ताकि उनकी समझ में न आए कि वो सब्ज़ी खा रही हैं.

Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids

 

गौरी प्रधान तेजवानी (Gauri Pradhan Tejwani) 
कात्या और नेवन दोनों जुड़वां हैं, इसलिए आदतों के साथ-साथ उनकी पसंद-नापसंद भी काफ़ी मिलती-जुलती है. (हंसते हुए) खाने के बहाने भी दोनों मिलकर बनाते हैं. शुरुआत से ही दोनों को मीठा खाना बिल्कुल पसंद नहीं, इसलिए मैं उन्हें बाकी मम्मियों की तरह खाना खाने के लिए चॉकलेट का लालच भी नहीं दे पाती. हां, उन्हें फिश बहुत पसंद है, इसलिए मैं उन्हें लालच देते हुए कहती हूं कि अगर तुम दोनों ने आज और कल दोनों टाइम अच्छी तरह खाना खाया, तो परसों मैं तुम दोनों के लिए तुम्हारी पसंद की फिश बनाऊंगी. ऐसा कहने पर बेमन से ही सही पर दोनों प्लेट का सारा खाना चट कर जाते हैं. उन्हें पोटैटो चिप्स खाना भी पसंद है इसलिए जब दोनों अच्छी तरह खाना खा लेते हैं, तो ईमान के तौर पर मैं दोनों को 2-2 चिप्स देती हूं.

यह भी पढ़ें: कैसे पता करें, बच्चा स्ट्रेस में है?

Celebrity Mom Share Diet Tips To Kids

टॉवेल डांस करते वक्त कुंडली भाग्य की एक्ट्रेस के साथ हुआ ये हादसा, देखें वीडियो ! (Kundali Bhagya actress Shraddha Arya’s towel dance)

Kundali Bhagya, actress, Shraddha Arya's towel dance

छोटे पर्दे के मशहूर शो कुंडली भाग्य (Kundali Bhagya) में प्रीता का किरदार निभानेवाली एक्ट्रेस श्रद्धा आर्या (Shraddhya Arya) एक अच्छी कलाकार होने के साथ ही एक अच्छी डांसर भी हैं. हाल ही में वो अपनी दो सहेलियों के साथ मिलकर टॉवेल डांस कर रही थीं और टॉवेल डांस वाला यह वीडियो उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर शेयर किया है.

श्रद्धा अपनी सहेलियों के साथ ‘पिया पिया ओ पिया पिया’… गाने पर टॉवेल डांस कर रही थीं, लेकिन डांस करते वक्त उनके साथ एक हादसा हो गया. दरअसल डांस करते वक्त उनकी एक फ्रेंड का हाथ उनकी दाहिनी आंख पर लग गया, जिसके चलते डांस के बीच में ही उन्हें अपना चेहरा छुपाना पड़ा.

श्रद्धा ने यह वीडियो अपने इंटाग्राम अकाउंट पर शेयर करते हुए लिखा है कि जब चीजें प्लान नहीं होती, तो शुरू से गड़बड़ होने लगती है. आप भी देखें श्रद्धा का टॉवेल डांस…

यह भी पढ़ें: शूटिंग के दौरान आलिया भट्ट के साथ हुआ हादसा, हुई घायल !

जानें कैसे मिला श्‍वेता तिवारी को थ्री कैरेट डायमंड (When Shweta Tiwari Get 3 Carat Diamond)

When Shweta Tiwari Get 3 Carat Diamond

शादी ग्लैमर वर्ल्ड में आपकी एंट्री रोक देती है, मां बनने के बाद महिलाएं करियर पर ज़्यादा ध्यान नहीं दे पातीं, शादी के बाद महिलाएं अपना फ़िगर मेंटेंन नहीं कर पातीं… ऐसी तमाम मान्यताओं को झुटलाकर श्‍वेता तिवारी ने साबित कर दिया है घर, बच्चा, करियर सब कुछ एक साथ आसानी से हैंडल किया जा सकता है. बस, मन में कुछ कर दिखाने का जज़्बा होना चाहिए. अपनी इस मल्टी टास्किंग स्किल और क़ामयाबी से जुड़े कई अनकहे राज़ उन्होंने शेयर किए हमारे साथ.

When Shweta Tiwari Get 3 Carat Diamond

क्या आपने कभी सोचा था कि आप ग्लैमर इंडस्ट्री में काम करेंगी?
जब आपकी क़िस्मत में किसी फ़ील्ड से जुड़ना लिखा होता है, तो उसके लिए रास्ते अपने आप खुलते चले जाते हैं. मेरे साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ. मैं अपने स्कूल में डांस कॉम्पटीशन में हिस्सा लिया करती थी. एक बार डांस कॉम्पटीशन में मैंने फ़र्स्ट प्राइज़ जीता था. उस शो के जज एक थियटर डायरेक्टर थे. उन्होंने मुझसे कहा, मैं एक प्ले कर रहा हूं, क्या तुम उसमें काम करना चाहोगी? मैंने सोचा, ट्राई करने में हर्ज़ क्या है? मैं अपनी मम्मी के साथ वहां गई और प्ले में काम करना शुरू कर दिया. थिएटर में काम करने के दौरान ही मुझे सीरियल में काम करने का मौका मिला, लेकिन मुझे बड़ा ब्रेक मिला एकता कपूर के शो कसौटी ज़िंदगी की से. उसके बाद मुझे पीछे मुड़कर देखने की ज़रूरत नहीं पड़ी.

आपने बचपन में बहुत स्ट्रगल किया है. क्या कभी अफसोस होता है अपने बचपन के बारे में सोचकर?
मेरे बचपन की यादें बहुत सुखद नहीं हैं. मैं एक मिडल क्लास, बल्कि लोअर मिडल क्लास फैमिली में पली-बढ़ी हूं. मेरे माता-पिता दोनों काम करते थे. पिता सेल्स मैनेजर थे और मां मोड रिसर्च कंपनी में काम करती थी. मैं और मेरा छोटा भाई कॉन्वेंट स्कूल में पढ़ते थे. बहुत छोटी उम्र से ही मैं ये महसूस करने लगी थी कि मां को घर और हमारी पढ़ाई का ख़र्च उठाने में बहुत मुश्किल होती है इसलिए सातवीं क्लास से मैंने भी काम करना शुरू कर दिया. मैं एक ट्रैवेल एजेंट के यहां फ़ोन रिसीव करने का काम करती थी. इस काम के लिए मुझे पांच सौ रुपए तनख़्वाह मिलती थी. मां को मेरे काम करने से बहुत तकलीफ़ होती थी इसलिए वो अक्सर मुझे काम करने के लिए मना करती थीं. उन्हें डर लगा रहता था कि कहीं काम करने से मेरी पढ़ाई का नुक़सान न हो जाए. स्कूल की छुट्टियां पड़ने पर भी मैं काम किया करती थी. मैंने ट्यूशन लेने से लेकर डोर टु डोर सेल्स गर्ल का काम भी किया है. आई लैंस से लेकर मिक्सर बेचने तक का काम भी किया है. मां के साथ मैंने मोड रिसर्च सेंटर में भी काम किया. मैं छुट्टियों में इतना काम कर लेती थी कि मेरी पढ़ाई का ख़र्च निकल जाए.

क्या बुरा व़क्त इंसान के व्यवहार को बदल देता है?
हां, मेरे साथ ऐसा हुआ है. मेरी पिछली ज़िंदगी (राजा के साथ मनमुटाव और तलाक़ के दौरान) का मेरे व्यवहार पर कुछ समय तक असर ज़रूर पड़ा, उस दौरान मैं काफ़ी चिड़चिड़ी हो गई थी, लेकिन मैंने अपनी पर्सनल लाइफ़ का अपने काम पर असर नहीं पड़ने दिया. मेरी ज़िंदगी के कड़वे अनुभवों ने मुझे बहुत कुछ सिखाया, मुश्किल हालात में जीना और मुश्किलों से बाहर निकलना भी. मेरे ख़्याल से बुरा वक़्त परीक्षा की तरह होता है, जिसे पार करके आपको जीत हासिल होती है.

यह भी पढ़ें: देखें ये रिश्ता क्या कहलाता है के क्यूट कपल कार्तिक और नायरा का रोमांटिक अंदाज़

आपके परिवार का आपकी ज़िंदगी पर क्या असर पड़ा है?
अच्छी-बुरी, चाहे जैसी भी हो, लेकिन ये एहसास ही अपने आप में बहुत बड़ी उपलब्धि होती है कि आपके पास अपनी ़फैमिली है. हम जानते हैं कि ये वो लोग हैं जो हमें बिना किसी स्वार्थ के प्यार करते हैं. इनके प्यार में कोई दिखावा, कोई फरेब नहीं है. इनके लिए न तो हमारी हार-जीत या पैसे मायने रखते हैं और न ही हमारी शक्ल या क़ामयाबी, ये स़िर्फ हमें प्यार करते हैं. परिवार में रहकर ही हम एक-दूसरे से प्यार करना, बड़ों का सम्मान करना सीखते हैं. जो लोग अपने परिवार के साथ रहते हैं वे ख़ुद को सुरक्षित महसूस करते हैं, उनका फ्रस्टेशन लेवल कम होता है, उनकी ग्रोथ ज़्यादा होती है. तनावग्रस्त वही लोग रहते हैं, जिन्हें लगता है कि उनके पास कोई अपना नहीं है.

आप अपनी ज़िंदगी का सबसे ख़ूबसूरत लम्हा किसे मानती हैं?
जब मेरी बेटी का जन्म हुआ और मैंने महसूस किया कि मेरे पेट में से एक प्यारी-सी बच्ची बाहर आई है. जब मैंने उसे पहली बार देखा, तो मैं यकीन ही नहीं कर पा रही थी कि मेरे पेट में इतने दिनों तक इतनी प्यारी बच्ची की रूपरेखा तैयार हो रही थी. सच, औरत के लिए मां बनने से प्यारा एहसास और कोई हो ही नहीं सकता.

अपने फैन्स से कितना प्यार मिलता है आपको?
मैं लकी हूं कि मुझे ऐसे फैन्स मिले हैं, जिन्हें मेरे ऑटोग्राफ़, फोटोग्राफ़ वगैरह से कोई मतलब नहीं, वो बस मुझे गले लगाकर रोने लगते हैं. मेरे चेहरे, हाथ को छूकर देखते हैं. हां, कई बार ़फैन्स को रोक पाना मुश्किल ज़रूर हो जाता है. एक बार मैं एक सोशल इवेंट में रायपुर गई थी. वहां भीड़ इतनी जुट गई थी कि कंट्रोल कर पाना मुश्किल हो गया था और मेरे कपड़े तक फट गए थे. वो वाकया मैं कभी नहीं भूल सकती. इसी तरह बहुत पहले मैंने दिलेर मेहंदी का एक एलबम पैसा-पैसा किया था. उसमें मैंने कैट सूट पहना था. उसी दौरान जुहू (मुंबई) के एक सिग्नल पर मेरी कार के पास एक ज़ैन कार रुकी, जिसमें कुछ औरतें बैठी थीं. उनमें से एक ने मेरी कार के ग्लास को नॉक किया. मैंने सोचा, फैन होगी, कुछ कहना चाहती होगी, लेकिन जैसे ही मैंने ग्लास नीचे किया, उसने मुझे बुरी तरह डांटना शुरू कर दिया. कहने लगी, तुम्हें उस एलबम में इतना छोटा पैंट पहनने की क्या ज़रूरत थी? तुम्हें देखकर मेरी बेटी ने साड़ी पहनना शुरू किया. अब तुम आधा-आधा पैंट पहनोगी तो वो भी ऐसा ही करेगी. मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं इसे कॉम्प्लिमेंट समझूं या क्रिटिसिज़्म, इस बात से ख़ुश होऊं कि लोग मेरा स्टाइल फॉलो कर रहे हैं या इस बात से दुखी होऊं कि लोग मुझे इसी गेटअप में देखना पसंद करते हैं. कई बार लोगों को समझाना मुश्किल हो जाता है कि हम एक पर्टिक्युलर क़िरदार को जी रहे होते हैं, असल में हम ऐसे नहीं हैं.

यह भी पढ़ें: बालिका वधू की इस एेक्ट्रेस को सास ने भेंट की कई महंगी विदेशी कारें

 

आप किस तरह के आउटफिट पहनना पसंद करती हैं?
मुझे साड़ी और सलवार-कमीज़ पहनना पसंद है, इन्हें पहनकर मुझे ये नहीं सोचना पड़ता कि मैंं कैसी लग रही हूं, क्योंकि मुझे पता होता है कि इनमें मैं अच्छी लगती हूं. हां, रेग्युलर वेयर में मैं जीन्स-टीशर्ट पहनना पसंद करती हूं, क्योंकि इन्हें मेंटेनेंस की ज़रूरत नहीं होती.

आपके बाल बहुत ख़ूबसूरत हैं. इनकी देखभाल कैसे करती हैं आप?
अपने बालों की देखभाल के लिए मैं नानी-दादी के ज़माने का फ़ॉर्मूला इस्तेमाल करती हूं. मैं अपने बालों में ख़ूब तेल लगाती हूं, वो भी बाल धोने के एक-दो घंटे पहले नहीं, बल्कि एक रात पहले. मेरे ख़्याल से बालों के लिए तेल से अच्छी खुराक और कोई हो ही नहीं सकती. इससे बाल नहीं झड़ते, डैंड्रफ़ नहीं होता, बाल सॉफ़्ट और हेल्दी बने रहते हैं.

बालों की बात तो हो गई, अब हमें अपनी ख़ूबसूरती का राज़ भी बता दीजिए.
शूटिंग पर मेकअप के अलावा मैं अपनी त्वचा के लिए अलग से कुछ नहीं करती. हां, मैंने सुना है कि पानी त्वचा को यंग और हेल्दी बनाए रखता है, इससे त्वचा रूखी नहीं होती, जिससे झुर्रियां नहीं पड़तीं इसलिए मैं ख़ूब पानी पीती हूं.

आपको किस तरह का खाना पसंद है?
मुझे सिंपल खाना पसंद है. दाल-चावल मेरा फेवरिट है. मैं बहुत अच्छी दाल बना भी लेती हूं.

यह भी पढ़ें: जानिए आख़िर रित्विक धनजानी कब करेंगे आशा नेगी से शादी?


कोई ऐसा झूठ जिसे आपने अब तक झुपा रखा है?

मां को पता चलेगा कि मैंने नॉनवेज खाना शुरू कर दिया है तो मुझे मार डालेंगी. मैं चिकन बहुत अच्छा बना लेती हूं. मेरी बेटी को मेरे हाथों से बना ऑमलेट, भुर्जी, एग पकौड़ा, एग करी आदि बहुत पसंद है.

क्या शॉपिंग की कितनी दीवानी हैं आप?
मैं जब अपसेट होती हूं तो शॉपिंग करती हूं. हालांकि शॉपिंग मेरा एडिक्शन नहीं है, लेकिन जब भी अपसेट होती हूं तो शॉपिंग करने निकल जाती हूं. इससे मुझे बहुत ख़ुशी मिलती है.

क्या किसी चीज़ की लत है आपको?
हां, सुबह की चाय मेरा एडिक्शन है. सुबह की चाय न मिले तो मेरा पूरा दिन ख़राब जाता है.

ऐसी कौन-सी चीज़ है जिसे पाकर आपको बहुत ख़ुशी हुई?
जब मैं छोटी थी तो किसी ज्योतिषी ने कहा था कि इसे थ्री कैरेट डायमंड पहनना चाहिए. तब मेरे लिए उसे ख़रीदना आसान नहीं था, लेकिन पांच-छह साल पहले जब मैंने यह ख़रीदा, तो मुझे एक तरह से जीत का एहसास हो रहा था कि आख़िरकार मैंने थ्री कैरेट डायमंड पा ही लिया. मैंने कभी सोचा नहीं था कि ज़िंदगी मुझे इतना आगे ले जाएगी, लेकिन मुझे सब कुछ आसानी से नहीं मिला है इसलिए मैं चीज़ों की क़द्र करना जानती हूं. मैं ये मानती हूं कि अगर हम बहुत मेहनत करें, तो अपनी क़िस्मत बदल सकते हैं. मैं भाग्य को मानती हूं, लेकिन क़िस्मत के भरोसे भी नहीं बैठी रहती.

– कमला बडोनी

[amazon_link asins=’B078KG11TT,B078JT3KJ8,B078V6JPN6,B078JH171Y’ template=’ProductCarousel’ store=’pbc02-21′ marketplace=’IN’ link_id=’fa452915-01cd-11e8-ae5e-95b2de7f391c’]