फेयरनेस के घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies For Fairness)

मेरे दिल की ज़मीं पर तेरी यादों के फूल खिलते हैं... तू ये माने या न माने, ख़्वाबों में हम रोज़ ही मिलते हैं... बेपर्दा होता है जब ये हुस्न तेरा... तो चांद भी हो जाता है शर्मिंदा, तेरी बज़्म में जब मेरा इश्क़ देता है सदाएं... गूंजती हैं वादियों में हमारी चाहत की वफ़ाएं... चांदनी लिपटी है तेरे बदन से, आफ़ताब भी रौशन होता है तेरी चिलमन से... है नूर की बूंद-सी तुझमें पाक़ीज़गी... अब जाने कहांले जाएगी मुझे ये तुझसे मेरे दिल की लगी... चांदी-सी रंगत और बेपनाह हुस्न सभी को आकर्षित करता है. तो फिर देर किस बात की, इन होममेड पैक्स और उबटन से अपनी रंगत निखारें और चांद से भी हसीं बन जाएं. टी वॉटर-हनी फेस पैक 1 कप चाय का पानी (ठंडा किया हुआ), 2 टेबलस्पून चावल का आटा, आधा टीस्पून शहद. सबको मिला लें और चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट के बाद या जब मास्क सूख जाए, तो ठंडे पानी से धो लें. मास्क धोने से पहले गोलाकार में चेहरे पर मसाज करते हुए मास्क उतारें. - राइस फ्लोर स्क्रब का काम करता है. - शहद त्वचा को मॉइश्‍चराइज़ करता है. - इस मास्क से आपकी रंगत निखरेगी और स्किन टोन भी होगी. ओट्स-लेमन फेस पैक 1-1 टेबलस्पून ओट्स (पके व मैश किए हुए) और नींबू का रस (अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो नींबू के रस में थोड़ा पानी मिला लें). दोनों को मिलाकर मसाज करते हुए चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद धो लें. - ओट्स त्वचा को हील करता है, ख़ासतौर से इंफ्लेम्ड स्किन को. - नींबू रंगत निखारता है.

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टर्मरिक-लेमन फेस पैक थोड़ी-थोड़ी मात्रा में बेसन, हल्दी, नींबू का रस और दूध लें. सबको मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. लगभग 5 मिनट तक इससे स्क्रब करें और 20 मिनट बाद चेहरा धो लें. - हल्दी एंटीसेप्टिक है. - बेसन व नींबू रंगत निखारते हैं. - दूध रंगत निखारने के साथ-साथ त्वचा को मॉइश्‍चराइज़ भी करता है. टर्मरिक-टोमैटो फेस पैक थोड़ी-सी हल्दी और टमाटर का रस लें. मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. - इसकी जगह आप टमाटर के पल्प से भी चेहरे पर मसाज कर सकती हैं. 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें. - इसे रोज़ाना इस्तेमाल करने से कॉम्प्लेक्शन में निखार आता है. टर्मरिक फेस पैक थोड़ा-सा बेसन, चुटकीभर हल्दी और दूध लें. सबको मिलाकर चेहरे पर 5 मिनट तक स्क्रब करें. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें. - बेसन बहुत ही अच्छा एक्सफॉलिएटर है. - हल्दी स्किन को फेयर बनाता है. - दूध मॉइश्‍चराइज़ करता है. योगर्ट-ऑरेंज पील 1-1 टेबलस्पून संतरे के छिलके का पाउडर (सुखाकर पिसे हुए छिलके) और ताज़ा दही लें. दोनों को मिलाकर चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाएं. सूखने पर धो लें. - संतरे के छिलके व दही दोनों ही रंगत निखारकर त्वचा को मॉइश्‍चराइज़ भी करते हैं. योगर्ट-लेमन मास्क 1 टेबलस्पून ताज़ा दही में 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं. चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो लें. - यह पैक न स़िर्फ रंगत निखारेगा, बल्कि कील-मुंहासों के दाग़ व डार्क स्पॉट्स से भी निजात दिलाएगा. मिल्क-लेमन-हनी पैक 1-1 टीस्पून दूध, नींबू का रस और शहद लें. सबको मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें. - दूध और नींबू का रस रंगत निखारता है. - शहद मॉइश्‍चराइज़ करके स्किन को टोन भी करता है. मिल्क-सैफ्रन 2-3 टीस्पून ठंडा व कच्चा दूध. थोड़ा-सा केसर. केसर को दूध में 3-4 घंटे तक भिगोकर रखें. चेहरा और गर्दन साफ़ करके पैक लगाएं. 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. - रंगत निखारने का यह सबसे प्रभावी तरीक़ा है. - यह त्वचा को नर्म-मुलायम भी बनाता है. पपाया-मुल्तानी मिट्टी क्लींज़र 1 टेबलस्पून पपीते का पल्प और 1 टीस्पून मुल्तानी मिट्टी लें. दोनों को मिला लें. चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें. - यह पैक रंगत निखारने के साथ-साथ क्लींज़ भी करता है. पोटैटो मास्क आलू के स्लाइसेस का पल्प या पेस्ट तैयार कर लें या फिर उसका जूस भी इस्तेमाल कर सकते हैं. चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें. - यह पैक आप दिन में दो बार भी यूज़ कर सकती हैं. - यह स्किन टैनिंग दूर करके निखार लाता है. यह भी पढ़ें: उबटन से निखारें सुंदरता लेमन-ऑरेंज पैक नींबू और संतरे के छिलके और थोड़ा-सा कच्चा दूध लें. छिलकों को कद्दूकस कर लें और पाउडर तैयार कर लें. इसे एयर टाइट कंटेनर में पैक कर लें. इसमें से थोड़ा-सा पाउडर लेकर दूध में मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. सूखने पर गुनगुने पानी से धोएं. धोने के फ़ौरन बाद कूलिंग स्किन टोनर का इस्तेमाल करें. - त्वचा निखरती है और दाग़-धब्बे भी दूर होते हैं.

फेयरनेस उबटन

उबटन फेस वॉश उबटन का सबसे आसान तरीक़ा है कि नहाते समय उसका इस्तेमाल किया जाए. 1 टेबलस्पून चंदन पाउडर, 2-2 टेबलस्पून बेसन और दूध, आधा टेबलस्पून हल्दी पाउडर. सबको मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. नहाते समय इसे फेस वॉश की तरह इस्तेमाल करें. 2-3 दिनों में ही फ़र्क़ नज़र आने लगेगा. उबटन फेस स्क्रब यह न स़िर्फ रंगत निखारता है, बल्कि दाग़-धब्बे, कील-मुंहासों से भी छुटकारा दिलाता है. अगर किसी की शादी होनेवाली है, तो वो शादी से एक महीने पहले से इस उबटन का रोज़ाना इस्तेमाल कर सकती है. 3 टेबलस्पून चने का आटा, 1 टेबलस्पून नीम पाउडर, 2-2 टेबलस्पून चंदन का पाउडर और पिसा हुआ कुकुंबर, चुटकीभर हल्दी पाउडर. सबको मिला लें. चेहरे पर इस पेस्ट से गोलाकार में 15 मिनट तक मसाज करें. गुनगुने पानी से धो लें. नहाने से 15 मिनट पहले इसे रोज़ाना इस्तेमाल करें. डीप मॉइश्‍चराइज़िंग उबटन स्किन लाइटनिंग के साथ-साथ यह उबटन मॉइश्‍चराइज़ भी करेगा. 6-7 ब्लांच किए हुए बादाम को छील लें और आधा कप फ्रेश क्रीम में रातभर भिगोकर रखें. अगले दिन 2 टेबलस्पून तिल का तेल और 1 टेबलस्पून तुलसी पाउडर लें. सारी सामग्री को मिलाकर पीस लें और स्टोर कर लें. नहाने से पहले इसे चेहरे पर 1-2 मिनट तक रब करें. इसे आप रोज़ाना मॉइश्‍चराइज़िंग के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं. यह भी पढ़ें: गोरी-निखरी रंगत पाने के 15 घरेलू उपाय फेयर कॉम्प्लेक्शन उबटन यह न स़िर्फ रंगत निखारेगा, बल्कि डार्क व पैची कॉम्प्लेक्शन और सन टैन से भी छुटकारा दिलाएगा. 4 ब्रेड स्लाइसेस के ब्रेड क्रम्ब्स लें, 2-2 टेबलस्पून बेसन, गेहूं का आटा, नींबू का रस, ककड़ी का रस, आलू का रस और मलाई व चुटकीभर हल्दी लें. सबको मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर इससे गोलाई में मसाज करें. जब तक पेस्ट सूखकर पाउडर जैसा न हो जाए, तब तक रब करते रहें. गुनगुने पानी से धो लें. हफ़्ते में एक बार ज़रूर इस्तेमाल करें. एक महीने में ही काफ़ी फ़र्क़ नज़र आएगा. अन्य टिप्स - हेल्दी डायट भी त्वचा को ताज़गी देती है. विटामिन सी से भरपूर डायट लें. ताज़ा फल व सब्ज़ियों का सेवन करें. - एंटीऑक्सीडेंट्स भी लें. - उचित मात्रा में प्रोटीन और अनसैचुरेटेड फैट्स लें. - डेली स्किन केयर रूटीन फॉलो करें. - बाहर जाते समय प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करें. कम से कम 30 एसपीएफ का इस्तेमाल करें. - सन टैन होने पर बेसन, हल्दी और दही के उबटन का प्रयोग करें. हल्दी डार्क स्पॉट्स दूर करती है, दही टैनिंग दूर करता है और बेसन क्लींज़िंग का काम करता है. यह आप रोज़ाना इस्तेमाल कर सकती हैं. - सन बर्न होने पर विनेगर का इस्तेमाल करें. एक स्प्रे बॉटल में इसे भर लें और प्रभावित जगह पर स्प्रे करें. यह कूलिंग इफेक्ट देगा. विनेगर में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं और यह बैक्टीरियल व फंगल इंफेक्शन को भी दूर करता है.

- विजयलक्ष्मी

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