फिर मुहब्बत की भीगी रूत आई है... फिर हुस्न की बात चली है मुहब्बत के शहर में... तो क्यों न इस रूमानी मौसम में अपने हुस्न में नई शोखयां शामिल करें... मेरी सहेली का मॉनसून स्किन व हेयर केयर गाइड अपनाएं और हुस्न-ओ-इश्क के शहर में मुहब्बत के नए फसाने बनाएं...
स्किन केयर टिप्स
- मॉनसून में आपकी त्वचा को एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होती है. इसलिए इस मौसम में अपनी त्वचा को अतिरिक्त समय दें.
- बरसात में चेहरा धोने के लिए एंटी फंगल सोप या फेसवॉश का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा साफ़ और खिली-निखरी बनी रहेगी तथा फंगल इंफेक्शन व मुंहासों की संभावना भी कम हो जाएगी.
- हर मौसम की तरह बरसात में भी चेहरे की नियमित सफ़ाई ज़रूरी है. इसके लिए क्लींज़र का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा पर चिपकी धूल-मिट्टी साफ़ हो जाएगी, त्वचा के बंद रोमछिद्र खुल जाएंगे, त्वचा खुलकर सांस ले सकेगी और मुंहासों की समस्या ख़ुद-ब-ख़ुद कम हो जाएगी.
- त्वचा को मॉइश्चराइज़र की ज़रूरत बारिश के मौसम में भी होती है. इस मौसम में वॉटर प्रूफ मॉइश्चराज़र को प्राथमिकता दें और आपकी त्वचा यदि ऑयली है, तो दिन में स़िर्फ दो बार चेहरे पर मॉइश्चराइज़र लगाएं. नॉर्मल स्किन वाले ज़रूरत के अनुसार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
- बरसात के मौसम में नियमित रूप से त्वचा की टोनिंग करना न भूलें. टोनिंग से मुंहासे होने की संभावना कम हो जाती है. टोनर के इस्तेमाल से त्वचा में न स़िर्फ कसाव आता है, बल्कि त्वचा निखरती भी है.
- त्वचा का पीएच लेवल बनाए रखने के लिए नॉन अल्कोहलिक टोनर का इस्तेमाल करें.
- कुछ लोगों को लगता है कि बरसात में सनस्क्रीन लगाने की ज़रूरत नहीं, लेकिन ऐसा करना सही नहीं है. हां, आप चाहें तो 75 एसपीएफ की बजाय बरसात में 50 एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन का प्रयोग कर सकती हैं, लेकिन सनस्क्रीन का इस्तेमाल एकदम से बंद न करें. ऐसा करने से त्वचा धूप में झुलस सकती है.
- हर एक-दो घंटे में चेहरे पर पानी के छींटें मारें. इससे त्वचा फ्रेश और हाइड्रेटेड बनी रहेगी.
- ह़फ़्ते में दो बार चेहरे को स्क्रब करें.
- ब्लीचिंग और फेशियल इस मौसम में कम ही करें, क्योंकि इससे स्किन ड्राई हो सकती है.
- जब भी घर से बाहर जाएं तो अपने पर्स में वेट वाइप्स ज़रूर रखें. इससे चेहरा क्लीन करते रहें.
- कूलिंग ़फेस पैक इस्तेमाल करें. इससे मृत त्वचा से छुटकारा मिलेगा और त्वचा पर ख़ूबसूरत निखार झलकेगा.
- घर पहुंचते ही गुनगुने पानी से हाथ-पैर अच्छी तरह धोएं. इससे किसी तरह के इंफेक्शन का ख़तरा नहीं रहेगा.
जैसी स्किन, वैसी केयर
ड्राई स्किन हो तो....
अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो मॉनसून में आपको एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होगी. इसके लिए ये टिप्स आज़माएं.
- ख़ूब पानी पीएं. ताकि शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाएं.
- क्रीम बेस्ड क्लींज़र इस्तेमाल करें.
- स्किन को मॉइश्चराइज़ करना बेहद ज़रूरी है, इससे ड्राइनेस से छुटकारा मिलेगा और स्किन हेल्दी नज़र आएगी.
- ऑयल बेस्ड मॉइश्चराइज़र इस्तेमाल करें.
- रोज़वॉटर और ग्लिसरीन मिलाकर चेहरे पर लगाएं.
- अल्कोहल बेस्ड टोनर से बचें.
ऑयली स्किन हो तो...
बारिश आपकी ऑयली स्किन को और चिपचिपा बना सकती है. इससे बचने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखें.
- दिन में 3-4 बार फेस वॉश करें. इससे चिपचिपेपन से छुटकारा मिलेगा.
- चेहरे को नियमित रूप से स्क्रब करें. इससे डेड स्किन से छुटकारा मिलेगा और स्किन ख़ूबसूरत नज़र आएगी. केमिकल बेस्ड स्क्रब की जगह नेचुरल स्क्रब यूज़ करें.
- हैवी क्लींज़िंग प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचें.
- फेसवॉश के लिए ठंडे या गुनगुने पानी की जगह गर्म पानी का इस्तेमाल करें.
- वॉटर बेस्ड मॉइश्चराइज़र से स्किन को मॉइश्चराइज़ करें.
कॉम्बीनेशन स्किन हो तो...
कॉम्बीनेशन स्किन को भी एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होती है. इसके लिए ये टिप्स आज़माएं.
- स्किन के ड्राई पार्ट को रेग्युलर क्लीन और मॉइश्चराइज़ करें.
- ऑयली स्किन को क्लींज़, स्क्रब और टोन करें.
- रोज़ाना 8-10 ग्लास पानी पीएं.
- दिनभर में 2-3 बार एंटी बैक्टीरियल सोप से फेसवॉश करें.
- फेसवॉश के बाद चेहरे को थपथपाकर पोंछें. उसे रब न करें.
- स्किन को मॉइश्चराइज़ करें. हफ्ते में दो बार स्क्रब करें.
- केमिकल युक्त प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचें. नेचुरल होम रेमेडीज़ ट्राई करें.
कैसे पाएं फेयर और इंस्टैंट ग्लोइंग स्किन?
अपने ख़ूबसूरत चेहरे को और भी फेयर और इंस्टेंट ग्लो के लिए अपनाएं ये ख़ास टिप्स, ताकि आपके चेहरे से नज़र न हटे.
पपाया और हनी पैक
एक पके हुए पपीते का पल्प लें और शहद में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गले पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें. चेहरा खिल जाएगा.
व्हाइट राइस पैक
स़फेद चावल को मिक्सर में डालकर बारीक़ पीस लें. अब चावल के इस पाउडर में थोड़ा-सा दूध मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट के बाद स्क्रब करें. पानी से चेहरा धोएं. चेहरा ग्लो करने लगेगा.
ग्रीन एप्पल पैक
चेहरे के ग्लो को दोबारा पाना चाहती हैं, तो हरे सेब को बीच से काटकर उसको मिक्सर में पतला पीस लें. अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं. पूरी तरह सूखने के पहले ही हल्का गीला होने पर ही हल्के हाथों से चेहरे को रब करें और फिर पानी से चेहरा धो लें.
करी लीफ और मुल्तानी मिट्टी
करीपत्ता को पीसकर पाउडर तैयार करें और फिर मुल्तानी मिट्टी और पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के बाद चेहरा धो लें.
फ्रूट पैक
पपीता, एवेकाडो और कुकुंबर का पल्प लें और इसे मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इस पेस्ट में क्रीम (फेयरनेस क्रीम) मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.
होममेड मॉनसून फेस पैक
ऑयली स्किन के लिए
1 कप मुल्तानी मिट्टी में 1 टीस्पून कपूर और आवश्यकतानुसार गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाकर फ्रिज में रख लें. इसे रोज़ाना चेहरे पर लगाएं. इससे ऑयली स्किन से तो छुटकारा मिलेगा ही, चेहरा क्लीन भी नज़र आएगा.
- थोड़ा-सा पपीता, आधा ककड़ी, आधा टमाटर, आधा उबला हुआ आलू और संतरे की कुछ फांकों को ब्लेंड करके पैक बना लें. इस पैक से 20 मिनट तक चेहरे पर मसाज करें, फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें.
- हफ्ते में एक बार छाछ से फेस मसाज करें. यह चेहरे का अतिरिक्त ऑयल सोख लेगा और चेहरा ऑयली नहीं लगेगा.
- सेब की स्लाइसेस को चेहरे पर रब करें. इससे त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल कम होता है.
ड्राई स्किन के लिए
- केले को मैश कर लें. इसे चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें. यह ड्राई स्किल के लिए अच्छा मॉइश्चराइज़र है.
- 1 टेबलस्पून क्रीम, चुटकीभर हल्दी, 1 टीस्पून शहद और थोड़ा-सा नींबू का रस- इन सभी को मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट के बाद चेहरा धो लें.
- आधे केले को मसलकर उसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर सूखी त्वचा पर मल कर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह पानी से धो लें.
सेंसिटिव स्किन के लिए
- गाजर को उबालकर मैश कर लें. इसमें 1-2 टेबलस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो दें.
- 2 टेबलस्पून दही में 2 टेबलस्पून ओटमील मिलाकर पेस्ट बनाएं. चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट रखें. गीले टॉवेल से रब करते हुए पैक पोंछ लें.
चेहरे पर चमक के लिए
- ताज़े फलों और सब्ज़ियों (जैसे अंगूर, स्ट्रॉबेरी, सेब, पपीता, टमाटर आदि) को लेकर अच्छी तरह मैश कर लें. इसमें 2 टीस्पून दही और 3 बूंद लेमन एसेंशियल ऑयल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें.
- एक ग्लास पानी में 1 टीस्पून शहद मिलाकर इससे चेहरे पर मसाज करें. आधा घंटे बाद चेहरा धो लें.
क्लींज़िंग फेस वॉश
- 2 टीस्पून मुल्तानी मिट्टी, 2 टीस्पून चंदन पाउडर, 10 तुलसी की पत्तियों का पेस्ट और गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाएं.
- 1 टीस्पून शहद, 4 बूंदें नींबू का रस, चुटकीभर नमक, 1 टीस्पून पानी- इन सबको मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें और 5-7 मिनट बाद चेहरा धो लें.
पिंपल्स के लिए होम रेमेडीज़
* नीम के रस में थोड़ा-सा हल्दी पाउडर मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. इससे मुंहासे दूर हो जाएंगे.
* पुदीने के पत्ते और जई के पाउडर का पेस्ट बनाकर इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर धो लें. इससे मुंहासे कम होते हैं.
* लहसुन को कूटकर उसका रस मुंहासेे पर लगाने से भी काफ़ी फ़ायदा होता है.
* हल्दी और चंदन का मिश्रण चेहरे पर लगाएं. इससे मुंहासे नहीं होंगे.
* जामुन के बीज के पाउडर को गुलाबजल में मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. सूखने पर चेहरा धो दें. ऐसा करने से मुंहासे कम हो जाते हैं.
* संतरे के छिलके के पाउडर में थोड़ा-सा पानी मिलाएं और इसे मुंहासों पर लगा लें.
* बादाम के पाउडर को पानी में घोलकर मुंहासों पर लगाने से मुंहासे जल्दी ठीक हो जाते हैं.
* 3 टीस्पून शहद में 1 टीस्पून दालचीनी पाउडर मिलाकर रातभर मुंहासों पर लगाकर रखें. सुबह गुनगुने पानी से धो दें.
* कच्चे दूध में जायफल मिलाकर पेस्ट बनाएं और मुंहासों पर लगाएं. मुंहासे ठीक हो जाएंगे.
* सूखे संतरे के छिलके के पाउडर को पानी में मिलाकर पैक बनाएं. मुंहासों पर लगाएं.
* टमाटर को पल्प लगाने से भी मुंहासे ठीक होते हैं.
* 1 टीस्पून पिसी हुई दालचीनी में 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं और मुंहासों पर लगाएं.
* 2 टीस्पून मुलतानी मिट्टी, 1 टीस्पून नीम का पेस्ट, 2 टीस्पून लौंग का तेल, 1 टीस्पून चंदन पाउडर- इन सबको मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. सूखने पर धो लें.
* एक चम्मच शहद में एक चम्मच बेसन, 2 चुटकी हल्दी, 5-6 बूंदें जैतून का तेल मिलाकर पैक तैयार करें. चेहरे को अच्छी तरह क्लींज़ करके पैक लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें.
