10 minutes Drink/beverage ...
अगर आप अपनी दिनभर की थकान को मिनटों में भगाना चाहते हैं तो मिंट ज़िंग ट्राई करें. इंस्टेंट बनने वाला यह ड्रिंक हेल्दी होने के साथ पीने में भी अच्छा लगता है. ककड़ी, पुदीने के पत्ते और हरा सेब से बना यह ड्रिंक पीने के बाद आप तरोताज़ा महसूस करेंगे.
सामग्री:
- 1-1 ककड़ी और हरा सेब (टुकड़ों में कटा हुआ)
- 2 कप एनर्जी ड्रिंक (कोई भी)
- 60 मि.ली. एप्पल सिरप
- 10-12 पुदीने के पत्ते
विधि:
- मिक्सर में हरा सेब, ककड़ी और एप्पल सिरप डालकर स्मूद पेस्ट बना लें.
- ग्लास में फू्रट पेस्ट और एनर्जी ड्रिंक डालें.
- पुदीने के पत्ते डालकर फ्रिज में ठंडा करने के लिए रखें.
- 1 घंटे बाद सर्व करें.
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गर्मियों के मौसम में ठंडा-ठंडा कूल-कूल सॉफ्ट ड्रिंक मिल जाए, तो सारी थकान दूर हो जाती है और ख़ुद को भी फ्रेश फील होता है. इसलिए हम यहां पर बता रहे हैं, पपाया पैशन (Papaya Passion) बनाने की आसान विधि, जिसे पीकर आपकी सारी थकान मिनटों में गायब हो जाएगी. आप चाहें तो इसे पार्टी ड्रिंक के तौर पर भी सर्व कर सकती हैं.
सामग्री:
- 2 कप पपीता (टुकड़ों में कटा हुआ)
- 1 कप अनन्नास का जूस
- 4 आइस क्यूब्स
- 1 टेबलस्पून शक्कर
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विधि:
- सारी सामग्री को मिलाकर ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें.
- ग्लास में डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.
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