Bhindi Raita

Bhindi Raita

पुदीना-भिंडी रायता (Pudina-Bhindi Raita)

सामग्रीः 2 कप दही फेंटा हुआ, 12 भिंडी (लंबाई में कटी हुई), 1 प्याज़ (बारीक़ कटा हुआ), नमक स्वादानुसार, 1 टीस्पून तेल.

पुदीने का पेस्टः 1/3 कप पुदीने के पत्ते, 2 टेबलस्पून तिल पाउडर, 1 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट, 3-4 टेबलस्पून दही.

विधिः भिंडी पर तेल लगाकर प्रीहीट अवन मेें 250 डिग्री सें. पर क्रिस्पी होने तक बेक कर लें. एक बाउल में पुदीना पेस्ट, बेक्ड भिंडी, दही, प्याज़ और नमक अच्छी तरह मिक्स करें. ठंडा करके सर्व करें.
Ingredients: 2 cups of yogurt thrown, 12 rounds (cut in length), 1 onion (finely chopped), salt according to taste, 1 tsp oil.

Peppermint paste: 1/3 cup mint leaves, 2 tbsps sesame powder, 1 tsp ginger-green chilli paste, 3-4 tablespoons curd.

Method: Apply oil to the lady’s finger and apply preheat oven to 250 degrees C. Bake it until crypto. In a bowl mix mint paste, baked beans, curd, onions and salt well. Serve cold.