healthy fruit salad recipe

गर्मियों के मौसम में आम को आपने अलग-अलग फ्लेवर में ट्राई किया होगा, लेकिन क्या आपने क्रीमी मैंगो फ्रूट सलाद खाया है. अगर नहीं, तो फिर जाएं अपने किचन में और तैयारी करें मैंगो फ्रूट सलाद की. आम की यह रेसिपी खाने में जितनी टेस्टी है, बनाने में भी उतनी ही आसान भी. तो क्यूं न ट्राई किया जाए मैंगो फ्रूट सलाद.

Creamy Mango Fruit Salad
सामग्रीः

  • 1-1 सेब, आम और पीच (छोटे टुकड़ों में कटे हुए)
  • डेढ़ कप अंगूर
  • 2 कप स्ट्रॉबेरी (बड़े टुकड़ों में कटी हुई)

ड्रेसिंग के लिएः

  • 1 कप मैंगो पल्प
  • 2 टेबलस्पून कंडेंस्ड मिल्क
  • 1/3 कप फेंटी हुई क्रीम

और भी पढ़ें: बेक्ड मैंगो योगर्ट 

विधिः

  • एक बाउल में मैंगो पल्प, कंडेंस्ड मिल्क और क्रीम को अच्छी तरह फेंट लें.
  • फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखें.
  • एक अन्य बाउल में सारे फ्रूट्स मिला लें.
  • ड्रेसिंग की सामग्री मिलाकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.

और भी पढ़ें: आम पाक

आम की 5 बेस्ट रेसिपीज़ बनाने के लिए देखें वीडियो:

मौसम चाहे कोई भी हो, फ्रूट सलाद (Fruit Salad) खाने का अपना अलग ही मज़ा है. यदि फ्रूट सलाद कलरफुल हो, तो उसे खाने की क्रेविंग और भी बढ़ जाती है. अगर आप भी फलों का खट्टा-मीठा स्वाद एकसाथ टेस्ट करना चाहते हैं, तो ट्राई करें ये फ्रूट सलाद.


सामग्री:

  • आधा-आधा कप कटा हुआ तरबूज, पपीता और अनन्नास के टुकड़े, 1 कटा हुआ केला (या इच्छानुसार कोई भी फल)
  • 1 कीवी (चौकोर टुकड़ों में कटी हुई)
  • आधा कप स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)
  • आधा कप अंगूर
  • 4-5 रसबेरी
  • 1 टीस्पून चाट मसाला.

और भी पढ़ें: मैक्सिकन फ्रूट सलाद 

विधि:

  • सभी कटे हुए फलों को मिलाकर चाट मसाला बुरकें. ठंडा करके सर्व करें.

नोट:

  • फ्रूट सलाद बनाने के लिए इच्छानुसार कोई भी मौसमी फल ले सकते ह.ैं

और भी पढ़ें: ऑल सीज़न हेल्दी सलाद