How to make Oats Roasties

ब्रेकफास्ट में रोज़ ब्रेड और पराठा खाते हुए बोर हो गए हैं, तो इस बार मज़ा लें ओट्स रोस्टीज़ का. ओट्स और मिक्स वेजीटेबल्स के फ्लेवर वाले ओट्स रोस्टीज़ को आप ब्रेकफास्ट में गरम-गरम चाय, अचार और चटनी के साथ खा सकते हैं. ये रोस्टीज़ खाने में इतने स्वादिष्ट और टेस्टी होते हैं कि बार-बार इन्हें बनाना चाहेंगे.

Oats Roasties

सामग्रीः

  • 1 कप ओट्स
  • 1/4 कप दही
  • आधा कप कद्दूकस की हुई मिक्स वेजीटेबल्स (लौकी, गाजर, प्याज़, पत्तागोभी आदि)
  • 1 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और अजवायन
  • आधे नींबू का रस
  • 1/4 -1/4 टीस्पून हल्दी पाउडर और हींग
  • 2-2 टेबलस्पून बेसन और कटा हुआ हरा धनिया
  • नमक स्वादानुसार
  • आवश्यकतानुसार पानी
  • सेंकने के लिए तेल

विधि:

  • सारी सामग्री (सेंकने के लिए तेल को छोड़कर) को मिलाकर गाढ़ा घोल बनाएं.
  • नॉनस्टिक पैन में तेल लगाकर आधा टेबलस्पून घोल फैलाकर दोनों तरफ़ से क्रिस्पी होने तक सेंक लें.
  • हरी चटनी व टोमैटो सॉस के साथ गरम-गरम सर्व करें.

और भी पढ़ें: हेल्दी ब्रेकफास्ट: पोहा थालीपीठ (Healthy Breakfast: Poha Thalipeeth)

Oats Roasties

ओट्स रोस्टीज़ (Oats Roasties)

सामग्री: 1 कप ओट्स, 1/4 कप दही, आधा कप कद्दूकस की हुई मिक्स वेजीटेबल्स (लौकी, गाजर, प्याज़, पत्तागोभी आदि), 1 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट और अजवायन, आधे नींबू का रस, 1/4 -1/4 टीस्पून हल्दी पाउडर और हींग, 2-2 टेबलस्पून बेसन और कटा हुआ हरा धनिया, नमक स्वादानुसार, आवश्यकतानुसार पानी, सेंकने के लिए तेल.

विधि: सारी सामग्री (सेंकने के लिए तेल को छोड़कर) को मिलाकर गाढ़ा घोल बनाएं. नॉनस्टिक पैन में तेल लगाकर आधा टेबलस्पून घोल फैलाकर दोनों तरफ़ से क्रिस्पी होने तक सेंक लें. हरी चटनी व टोमैटो सॉस के साथ गरम-गरम सर्व करें.