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Indian Cheela/pancake/pudl...
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अगर हेल्दी ब्रेकफास्ट करने का मूड है, तो ये हेल्दी चीले बनाएं. पौष्टिकता से भरपूर चीज़, पालक, टमाटर और गेहूं का कॉम्बिनेशन आपको देगा एक हेल्टी टेस्ट. तो ज़रूर ट्राई करें ये टेस्टी चीला रेसिपी.
सामग्रीः
- 1 कप बेसन
- 1 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर
- 2 टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
- आधा टीस्पून कालीमिर्च पाउडर
- स्वादानुसार नमक
- आवश्यकतानुसार तेल
और भी पढ़ें: स्पाइसी पालक चीला
विधिः
- बेसन में अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट, कालीमिर्च पाउडर, 2 टीस्पून तेल और नमक डालकर मीडियम घोल बना लें.
- अब हल्के हाथ से कद्दूकस किया हुआ पनीर मिलाएं.
- थोड़े मोटे चीले बना लें.
- अच्छी तरह सेंककर हरी चटनी के साथ सर्व करें.
और भी पढ़ें: चीज़-पालक पुडला

अगर हेल्दी ब्रेकफास्ट करने का मूड है, तो ये हेल्दी चीले बनाएं. पौष्टिकता से भरपूर चीज़, पालक, टमाटर और गेहूं का कॉम्बिनेशन आपको देगा एक हेल्टी टेस्ट. तो ज़रूर ट्राई करें ये टेस्टी चीला रेसिपी.
सामग्रीः
- 2 कप गेहूं का आटा
- 1 कद्दूकस किया हुआ चीज़ क्यूब
- 2 बारीक कटी हरी मिर्च
- आधा कप बारीक कटी हरी धनिया
- आधा-आधा कप टमाटर का पेस्ट
- आधा कप प्याज़ का पेस्ट
- आधा कप पालक का पेस्ट
- नमक स्वादानुसार.
विधिः
- सारी सामग्री मिला लें.
- आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर गाढ़ा घोल तैयार करें.
- नॉनस्टिक पैन को गरम करके चीले बनाएं.
- हरी चटनी या सॉस के साथ सर्व करें.
और भी पढ़ें: खिचड़ी चीला