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Indian Cuisnie
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साबूत मसालों की ख़ुशबू, पालक और कॉर्न का फ्लेवर आपको देगा एक ख़ास ज़ायका. इस जाय़के को आप किड्स पार्टी के लिए ट्राई कर सकते हैं. स्पिनेच-कॉर्न पुलाव (Spinach-Corn Pulav) बनाना चाहते हैं, तो यह बेस्ट ऑप्शन है.
सामग्री:
- आधा कप बासमती चावल (भिगोया हुआ)
- डेढ़ कप पालक (कटा हुआ)
- 1/4 कप कॉर्न
- 1 तेजपत्ता
- दालचीनी के 2 टुकड़े
- 1 प्याज़ (कटा हुआ)
- डेढ़ टीस्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 1 हरी मिर्च (कटी हुई)
- नमक स्वादानुसार
- आधा टेबलस्पून घी
- 1 टेबलस्पून तेल
- थोड़े-से तले हुए काजू
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विधि:
- गरम पानी में 1 कप पालक को 2 मिनट तक डुबोकर रखें.
- गरम पानी से निकालकर ठंडे पानी में डुबोएं.
- मिक्सर में डालकर प्यूरी बनाएं.
- पैन में तेल गरम करके दालचीनी और तेजपत्ते का छौंक लगाएं.
- प्याज़ डालकर सुनहरा होने तक भून लें.
- अदरक-लहसुन का पेस्ट और हरी मिर्च डालकर भून लें.
- पालक, पालक प्यूरी और कॉर्न डालकर 2-3 मिनट तक भून लें. भिगोया हुआ चावल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें.
- नमक और सवा कप पानी डालकर ढंककर धीमी आंच पर चावल पकाएं.
- चावल के नरम होने पर आंच से उतार लें.
- तले हुए काजू से गार्निश करके सर्व करें.
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कच्ची कैरी फ्राइड राइस की रेसिपी बनाने के लिए देखें वीडियो:

पार्टी के लिए रेडीमेड एपेटाइज़र ख़रीदने की बजाय अब घर पर ट्राई करें ये चीज़-कॉर्न बाइट्स (Cheese-Corn Bites). आपके द्वारा ट्राई किए हुए ये बाइट्स सबको बहुत पसंद आएंगे. ये बाइट्स खाने में जितने टेस्टी हैं, बनाने में उतने ही आसान भी. तो ज़रूर ट्राई करें ये पार्टी एपेटाइज़र.
सामग्रीः
- 2 कप उबले कॉर्न
- 2 टीस्पून बटर
- आधा कप बारीक़ कटा टमाटर
- थोड़ा-सा कद्दूकस किया हुआ चीज़
- 2 टीस्पून शेज़वान सॉस
- नमकीन बिस्किट्स
- थोड़ी सी कटी हुई सेलरी
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विधिः
- कड़ाही में बटर गरम करके टमाटर डालकर भूनें.
- शेज़वान सॉस और उबले कॉर्न डालकर भूनें.
- आंच से उतारकर इसमें चीज़ और सेलरी मिलाएं.
- इस मिश्रण को बिस्किट के ऊपर रखें, ऊपर से सेलरी और सॉस का डॉट बनाकर सर्व करें.
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दिन की शुरुआत यदि हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए, तो दिन भी अच्छा गुज़रता है. इसलिए हम आपके लिए लाए है हेल्दी मेथी-पालक परांठा (Methi-Besan ka Paratha). यह परांठा बनाने में बहुत आसान है और खाने में बेहद टेस्टी. तो भी क्यों न ट्राई किया जाए ये यम्मी ब्रेकफास्ट रेसिपी.
सामग्री:
- आधा कप बेसन
- 1 कप मेथी (कटी हुई)
- 1 कप गेहूं का आटा,
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- आधा टीस्पून हल्दी पाउडर
- नमक स्वादानुसार
- चुटकीभर हींग
- आधा टीस्पून अजवायन
- सेंकने के लिए घी
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विधि:
- घी को छोड़कर सारी सामग्री को मिक्स करें.
- 30 मिनट तक ढंककर रखें.
- लोई लेकर परांठा बेलें.
- गरम तवे पर घी लगाकर परांठे को दोनों तरफ़ से सुनहरा होने तक सेंक लें.
- अचार, दही और चाय के साथ गरम-गरम सर्व करें.
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सर्दियों के मौसम में अगर गरम-गरम चाय के साथ मकई वड़ा (Makai Vada) हो, तो चाय का मज़ा डबल हो जाएगा. मकई का आटा सर्दियों में सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमंद होता है. वैसे तो आप मकई के आटे से बहुत सारी डिशेज़ बना सकते हैं, लेकिन मकई वड़ा की स्वाद ही अलग है. यह वड़ा बनाने में बेहद आसान है, तो ज़रूर ट्राई करें ये हेल्दी विंटर स्नैक्स.
सामग्रीः
- 250 ग्राम मक्के का आटा
- 2 टेबलस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
- 1 टीस्पून शक्कर
- आधा कप छाछ
- 1/4 टीस्पून हल्दी पाउडर
- 1 टेबलस्पून तिल भुना हुआ
- चुटकीभर सोडा
- तलने के लिए तेल
- नमक स्वादानुसार
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विधिः
- तलने के लिए तेल को छोड़कर सभी सामग्री मिलाकर गूंध लें.
- 4 से 5 घंटे तक ढंककर रखें.
- फिर मलमल के गीले कपड़े पर रखकर छोटे-छोटे वड़े बनाकर गरम तेल में तल लें.
- चाय के साथ सर्व करें.
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अगर आपके बच्चों को पालक से बनी रेसिपी पसंद नहीं है, तो कोई बात नही. हम आपको यहां पर बता रहे हैं काबुली चने और पालक के कॉम्बिनेशन ( Lahsuni Palak-Chana Tikki ) से बना यह स्नैक्स. यह रेसिपी बनाने में भी बेहद आसान है और पौष्टिकता से भरपूर भी. तो ज़रूर ट्राई करें ये इंस्टेंट स्नैक्स.
सामग्री:
- 1 टेबलस्पून लहसुन (कटा हुआ)
- 1 कप काबुली चना
- 1 कप पालक (कटा हुआ)
- 2 टीस्पून हरी मिर्च का पेस्ट
- 1 टीस्पून अमचूर पाउडर
- 1 टीस्पून अदरक का पेस्ट
- नमक स्वादानुसार
- तलने के लिए तेल
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विधि:
- कुकर में चना, नमक और 1 कप पानी डालकर नरम होने तक पकाएं. आंच से उतारकर ठंडा होने दें.
- मिक्सर में दरदरा पीस लें.
- इस पेस्ट में तलने के लिए तेल को छोड़कर सारी सामग्री को मिक्स करें.
- मीडियम साइज़ की टिक्की बनाएं.
- गरम तेल में सुनहरा होने तक तल लें.
- हरी चटनी या टोमैटो सॉस के साथ सर्व करें.
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गुजरात के मोस्ट पॉप्युलर और ट्रेडिशनल व्यंजनों में से एक हांडवो ( Corn Handavo ), जिसे स्नैक्स के तौर पर सर्व किया जाता है. चाहें तो इसे फेस्टीवल के अवसर पर भी बना सकते हैं. यदि आप भी ट्रेडिशनल स्नैक्स का मज़ा घर पर लेना चाहते हैं, तो ज़रूर ट्राई करें ये ईज़ी स्नैक्स.
सामग्रीः
- 500 ग्राम आलू
- 100 ग्राम गाजर, 200-200 ग्राम हरी मटर और फूलगोभी (नमक मिले पानी में उबाल लें)
- 100 ग्राम टमाटर कटे हुए
- 8 भुट्टे के दाने दरदरे पिसे हुए
- आधा कप पोहा भिगोया हुआ
- आधा कद्दूकस किया हुआ नारियल
- 1 टेबलस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
- आधा टीस्पून बेकिंग सोडा
- 6 टीस्पून तेल
- 1 नींबू का रस
- 1 गड्डी बारीक कटी हुई हरी धनिया
- 1/4 टीस्पून हल्दी
- 2 टेबलस्पून शक्कर
- नमक स्वादानुसार
छौंक के लिएः
- राई, हींग, करीपत्ता, दालचीनी, लौंग और स़फेद तिल (सभी थोड़ी-थोड़ी मात्रा में)
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विधिः
- कड़ाही में 3 टीस्पून तेल गरम करके दरदरे पिसे हुए भुट्टों को थोड़ा भून लें.
- उबले हुए आलू, सभी सब्ज़ियां और सारी सामग्री मिक्स करें.
- एक दूसरी कड़ाही में 3 टीस्पून तेल गरम करके छौंक की सारी सामग्री डालें.
- कॉर्न का थोड़ा मिश्रण डालकर ढंककर 15-20 मिनट तक पकाएं.
- आंच से उतारकर ठंडा होने दें.
- टुकड़ों में काटकर टोमैटो साथ के साथ सर्व करें.
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पनीर सभी का फेवरेट होता है, तो क्यों न पनीर को अलग-अलग फ्लेवर में ट्राई किया जाए. हम यहां पर बता रहे हैं पनीर बार्बेक्यू बनाने की आसान विधि, जिससे आप किड्स पार्टी या किट्टी पार्टी के लिए बना सकती है. तो ज़रूर ट्राई करें ये ईज़ी और टेस्टी एपेटाइज़र.
सामग्री:
- 200 ग्राम पनीर टुकड़ों में कटे हुए
- 3-4 प्याज़ टुकड़ों में कटे हुए
- 1-1 हरी, पीली और लाल शिमला मिर्च टुकड़ों में कटी हुई
- 1 टीस्पून ऑरिगेनो
- थोड़ा-साचाट मसाला
मेरिनेशन की सामग्री:
- 1 कप गाढ़ा दही
- 2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1 टीस्पून कोको पाउडर
- 1 टीस्पून चाट मसाला
- चुटकीभर हल्दी पाउडर
- 2 टेबलस्पून तेल
- 2 टेबलस्पून लहसुन का पेस्ट
- 1 टीस्पून कालीमिर्च पाउडर
- 1 टेबलस्पून कॉर्नफ्लोर
- नमक स्वादानुसार- सभी सामग्री मिला लें.
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विधि:
- पनीर, शिमला मिर्च और प्याज़ को मेरिनेशन वाले मिश्रण में मिलाकर 4 घंटे के लिए रख दें.
- फिर इन्हें सींक में लगाकर माइक्रोवेव में ग्रिल कर लें.
- चाट मसाला और ऑरिगेनो छिड़ककर गरम-गरम सर्व करें.
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कचोरी खाने का मन है, तो अब बाज़ार से ख़रीदने की बजाय अब घर मेें ही ट्राई करेें. इस रेसिपी को पार्टी, त्योहार या फिर सफर के लिए बना सकते हैं. यह कचौरी 3-4 दिन तक आराम तक ख़राब नहीं होती. तो ज़रूर ट्राई करें.
सामग्री:
कवरिंग के लिए:
- 2 कप मैदा,
- 1/4 कप पालक प्यूरी
- 2 टेबलस्पून तेल (मोयन के लिए)
- नमक स्वादानुसार
- तलने के लिए तेल
स्टफिंग के लिए:
- 1 कप हरी मटर (उबली व मैश की हुई)
- थोड़ा-सा हरा धनिया (कटा हुआ)
- डेढ़ टीस्पून अदरक-हरी मिर्च का पेस्ट
- आधा टीस्पून जीरा
- 1 टीस्पून धनिया पाउडर
- 1 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
- 1 टीस्पून गरम मसाला पाउडर
- 1 टीस्पून अमचूर पाउडर
- 1 टीस्पून सौंफ पाउडर
- नमक स्वादानुसार
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विधि:
- स्टफिंग की सामग्री को मिक्स करके अलग रखें.
- कवरिंग की सारी सामग्री (तलने के लिए तेल छोड़कर) को मिलाकर गूंध लें.
- गुंधे हुए मिश्रण से लोई लेकर थोड़ी-सी स्टफिंग भरकर अच्छी तरह सील कर दें.
- सारी कचोरियां इसी तरह से बनाएं.
-
गरम तेल में सुनहरा होने तक तल लें.
- टोमैटो केचअप या हरी चटनी के साथ सर्व करें.
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