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घर आए मेहमानों के लिए ज़रूरी नहीं मार्केट में मिलनेवाले रेडीमेड ड्रिंक ही सर्व किए जाए. आप चाहें तो उनके लिए हेल्दी ड्रिंक घर पर भी बना सकती है. सेब, गुलकंद और ठंडा दूध के कॉम्बिनेशन से बने ड्रिंक को पीने से ताज़गी का अहसास होता है, बल्कि थकान भी दूर होती है.
सामग्री:
- 1 सेब (छीलकर टुकड़ों में कटा हुआ)
- 5-6 बादाम (भिगोए हुए)
- 1 टेबलस्पून गुलकंद
- 1 कप ठंडा दूध
- थोड़ा-सा क्रश्ड आइस
विधि:
- मिक्सर में सारी सामग्री मिलाकर शेक बनाएं.
- ग्लास में डालकर ठंडा-ठंडा पीएं.
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गर्मियों में हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक पीना चाहते हैं, तो यह बेस्ट ऑप्शन है. लीची और रोज़ को फ्लेवर केवल बड़ों को ही नहीं,बच्चों को भी बेहद पसंद आएगा. तो ज़रूर ट्राई करें ये ईज़ी पार्टी ड्रिंक रेसिपी.
सामग्रीः
- 90 मि.ली. लीची जूस
- 10 मि.ली. ब्लू कोरेको सिरप (बाज़ार में उपलब्ध)
- 10 मि.ली. रोज़ सिरप
- 7-8 ब़र्फ के टुकड़े
- 5 मि.ली. नींबू का रस
- 1 पुदीने के पत्ते
विधिः
- लीची जूस, ब़र्फ के टुकड़े व नींबू के रस को मिक्सर मेें ब्लेंड कर लें.
- एक बड़े ग्लास में ब्लू कोरेको सिरप डालें.
- फिर ब्लेंड किया हुआ मिश्रण डालकर ऊपर से रोज़ फ्लेवर सिरप डालकर पुदीने से गार्निश करके सर्व करें.
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