Tomatoes (Tomatoes)

क्विक और हेल्दी ब्रेकफास्ट (Quick and Healthy Breakfast) खाने का मन है, तो पनीर सैंडविच (Paneer Sandwich) ट्राई कर सकते हैं. खाने में जितना हेल्दी होता है, बनाने में भी उतना ही आसान है. आप चाहे तो बच्चों को टिफिन में भी दे सकते हैं.

Paneer Sandwich

सामग्रीः

  • 6 ब्राउन ब्रेड स्लाइसेस
  • 1 कप पनीर कद्दूकस किया हुआ
  • 1 कप टमाटर बारीक कटा हुआ
  • आधा टीस्पून अदरक का पेस्ट
  • 1 टीस्पून हरी मिर्च बारीक कटी हुई
  • 1 टीस्पून सैंडविच मसाला (बाज़ार में उपलब्ध)
  • थोड़ा-सा बटर
  • 1 टीस्पून हरी धनिया बारीक कटी हुई

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विधिः

  • पनीर, टमाटर, अदरक, हरी मिर्च और सैंडविच मसाला मिला लें.
  • फिर ब्रेड स्लाइस पर बटर लगाकर पनीर वाला मिश्रण फैलाएं और ऊपर से हरी धनिया डालें.
  • अब दूसरी ब्रेड स्लाइस से ढंककर सैंडविच मेकर में टोस्ट करें.
  • हरी चटनी या टमाटर की चटनी के साथ गरम-गरम सर्व करें.

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