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सेक्स प्रॉब्लम्स- क्या हर रोज़ सेक्स करना चाहिए? (Sex Problems- Is It Okay To Have Sex Everyday?)

Sex Problems

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क्या हर रोज़ सेक्स करना चाहिए?
मेरे मन में सेक्स को लेकर कई तरह के सवाल रहते हैं, ख़ासकर इसकी रेग्युलैरिटी के बारे में. मैंने कहीं पढ़ा था कि यदि आपको हेल्दी रहना है, तो हर रोज़ सेक्स करना चाहिए. क्या यह सही है?

– कृतिका सेठ, जालंधर.

जिस तरह हर व्यक्ति का खानपान एक जैसा नहीं होता, आदतें और सोच भी एक-दूसरे से कम ही मिलती हैं, ठीक यही बातें सेक्सुअल रिलेशन पर भी लागू होती हैं. यह पति-पत्नी का पर्सनल मामला होता है. इसमें आप दोनों की इच्छा मायने रखती है न कि कोई नियम. यदि आप दोनों कंफर्टेबल हैं, तो कभी भी सेक्स कर सकते हैं. हां, अच्छी सेक्स लाइफ आपकी हेल्थ पर काफ़ी प्रभावकारी असर डालती है.

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मैं 56 साल की हूं. मैंने ख़ुशहाल जीवन बिताया है. पति नहीं रहे और बच्चे भी सेटल हो चुके हैं. हाल ही में काफ़ी सालों बाद अपने एक पुराने कॉलेज के दिनों के मित्र से मुलाक़ात हुई. हम दोनों अक्सर मिलते हैं. हमारी अच्छी ट्यूनिंग हो गई है, पर मैं ग़लत दृष्टिकोण से उनको लेकर कभी कुछ नहीं सोचती. वे मुझसे अकेले मिलने की ख़्वाहिश रखते हैं. मैं उन्हें पसंद करती हूं और उनके प्रति आकर्षण भी महसूस करती हूं. कृपया, उचित सलाह दें.

– शीला वर्मा, असम.

आप कहीं न कहीं अपनी भावनाओं में उलझ-सी गई हैं. यदि आपको अपने मित्र के साथ व़क्त गुज़ारना अच्छा लगता है, तो इसमें कुछ भी ग़लत नहीं है. उम्र के तीसरे पड़ाव पर अक्सर हम अपने हमउम्र के साथ अधिक व़क्त बिताना पसंद करते हैं, अब वो स्त्री हो या पुरुष, क्या फ़र्क़ पड़ता है. यह भी हो सकता है कि पति के न रहने पर उनकी कमी आपको महसूस होती हो. ऐसे में आपके अच्छे दोस्त का आपके जीवन में आना और आपके साथ व़क्त बिताना आपको उनकी तरफ़ आकर्षित कर रहा होगा. लेकिन इसमें कोई बुराई नहीं है. यदि आप दोनों एक-दूसरे की भावनाओं की कद्र करते हैं और उसके साथ आपको कुछ समय व्यतीत करने में सुकून मिलता है, तो इसमें कोई अपराधबोध नहीं होना चाहिए.

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डॉ. राजीव आनंद
सेक्सोलॉजिस्ट
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