6 homemade scrub

क्या आप भी महंगे स्क्रब लगाकर बोर हो चुकी हैं और उसका फ़ायदा भी नहीं मिला? तो निराश मत होइए. हम आपको बताते हैं कुछ होममेड स्क्रब के बारे में, जिनसे आपकी ख़ूबसूरती निखर जाएगी और आप नज़र आएंगी जवां.

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तिल-हल्दी स्क्रब
पौष्टिकता से भरपूर तिल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर हल्दी से आप बेहतरीन स्क्रब तैयार कर सकती हैं. स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच तिल के तेल में आधा चम्मच हल्दी और कुछ तिल मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इस मिश्रण से शरीर को धीरे-धीरे रगड़ें. हफ़्ते में एक बार ऐसा करने से त्वचा में निखार आ जाएगा.
अलसी-शहद स्क्रब
अलसी यानी फ्लैक्स सीड भी स्किन के लिए बेहतरीन है. आधा कप अलसी के बीज में तीन चम्मच शहद और थोड़ा-सा पानी व दूध मिलाकर स्क्रब तैयार करें. अब इससे चेहरे और बॉडी का मसाज करें. यक़ीन मानिए, आप ख़ुद में नया निखार महसूस करेंगी.

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खसखस-नमक स्क्रब
खसखस के स़फेद या काले बीजों से अच्छा स्क्रब तैयार किया जा सकता है. इसके बीजों में नमक या चीनी मिलाकर पेस्ट तैयार करें. जब भी बॉडी स्क्रब करना हो, तो इस पेस्ट का उपयोग करें.
कॉफी-कोकोनट ऑयल स्क्रब
सुबह की एक कप कॉफी केवल रिफ्रेश ही नहीं करती, बल्कि उसके बीज सुंदरता भी निखारते हैं. कॉफी के बीजों को कूट लें. इसमें शक्कर और नारियल का तेल मिलाकर मिश्रण तैयार करें. अब इससे फेस के साथ-साथ बॉडी स्क्रब भी करें.

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सनफ्लावर-मिल्क स्क्रब
खाना बनाने के लिए सनफ्लावर ऑयल तो आपने कई बार यूज़ किया होगा, लेकिन क्या आप जानती हैं कि ये बेहतरीन स्क्रब का भी काम करता है. जी हां, इससे स्किन मॉइश्‍चराइज़ होने के साथ-साथ शाइन भी करती है. स्क्रब बनाने के लिए इसके बीजों में ओटमील, शहद और दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब तैयार पेस्ट से पूरी बॉडी और चेहरे का धीरे-धीरे मसाज करें. जल्द ही असर दिखने लगेगा.
मस्टर्ड सीड-दही स्क्रब
सरसों हर तरह से फ़ायदेमंद होती है. खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सरसों का तेल मसाज आदि के लिए भी बहुत उपयोगी है. मस्टर्ड स्क्रब बनाने के लिए सरसों के दानों में दही, शहद और आटा मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इससे धीरे-धीरे स्क्रब करें.

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