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क्या आप जानते हैं? (Interesting Facts You Should Know)

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क्या आप जानते हैं? (Interesting Facts You Should Know)

* लोग सबसे ज़्यादा तेज़ फैसले तब लेते हैं, जब वो वीडियो गेम खेल रहे होते हैं.

* केला असल में फल नहीं है, बल्कि एक जड़ी-बूटी है.

* मैंड्रीक नामक पेड़ को काटने पर बच्चे के रोने की आवाज़ आती है.

* एक इंसान के शरीर से पूरे जीवन में 22 किलो तक डेड स्किन निकलती है.

* टेक्सास में ख़ुद की आंखों को बेचना गैरक़ानूनी है.

* जब आप शर्माते हैं, तब आपके गालों के साथ आपके पेट की परतें भी सिकुड़ जाती हैं.

* इंसानी दिमाग़ एक मिनट में एक हज़ार शब्द पढ़ सकता है.

* विवियन रिचर्ड्स (वेस्ट इंडीज) एकमात्र ऐसे क्रिकेटर हैं, जिन्होंने क्रिकेट वर्ल्ड कप के अलावा फुटबाल के वर्ल्ड कप में भी हिस्सा लिया था. वे एंटिगा की तरफ़ से खेले थे.

* हम मनुष्य अपने पूरे जीवनकाल में अपनी उंगलियां 25 बिलियन बार स्ट्रेच व बेंड करते हैं.

* कहीं कोई दुर्घटना या अनहोनी न हो जाए, इस वजह से प्रिंस चार्ल्स व प्रिंस विलियम्स कभी भी एक साथ एरोप्लेन में सफ़र नहीं करते हैं.

* आप 300 हड्डियों के साथ जन्म लेते हैं और 18 साल की उम्र होते-होते आपकी हड्डियां जुड़कर 206 हो जाती हैं.

* मानव गर्भनिरोधक गोलियां गोरिल्ला पर भी काम करती हैं.

* टॉयलेट पेपर की खोज 1300 ईसवीं सन में चीन में हुई थी, पर यह केवल राजघराने के लोगों के लिए ही होता था.

* मटर के दाने बारूद बनाने के लिए इस्तेमाल होते हैं.

* हर साल दो मिनट ऐसे होते हैं, जिनमें 61 सेकंड होते हैं.

– अभिमन्यु गुप्ता

लहसुन के 12 अमेज़िंग हेल्थ बेनिफिट्स (12 Amazing Health Benefits of Garlic)

Garlic Health Benefits

Garlic Health Benefits

एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टेरियल एवं एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक होता है. रोज़ाना लहसुन खाने से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं.

* सर्दी-ज़ुकाम होने पर 5-5 मि.ली. लहसुन और तुलसी का रस, 1 टीस्पून सोंठ का चूर्ण और आधा टीस्पून कालीमिर्च का चूर्ण सबको एक साथ मिलाकर आधा लीटर गाय के दूध के साथ सुबह-शाम पीने से थोड़े ही दिनों में फ़ायदा होगा.

* लहसुन, शक्कर और सेंधा नमक समान मात्रा में लेकर चटनी की तरह पीस लें. इसमें घी मिलाकर चाटने से पेटदर्द, अपच, पेट की जलन आदि दूर होता है.

* लहसुन की कलियों को तेल में पकाकर छान लें. इस तेल की दो-दो बूंद कान में डालने से कान का दर्द शांत हो जाता है. कान पक रहा हो, तो भी यह तेल लाभकारी होता है.

* लहसुन को पीसकर रोगी को सुंघाने से हिस्टीरिया की मूर्च्छा दूर हो जाती है.

* लहसुन की कलियों को पीसकर रस निकालें. यह रस तीन दिन तक मलने से शारीरिक गर्मी के कारण शरीर पर निकले हुए लाल चकत्ते दूर हो जाते हैं.

* लहसुन को पीसकर दूध में पीने से ब्लडप्रेशर में बहुत लाभ होता है या फिर लहसुन, पुदीना, जीरा, धनिया, कालीमिर्च और सेंधा नमक की चटनी बनाकर खाने से भी ब्लडप्रेशर कम होता है.

* घाव में कीड़े पड़ गए हों, तो लहसुन को पीसकर उसका लेप लगाएं. इससे कीड़े मर जाते हैं.

* 10-15 लहसुन की कलियों को दूध में पकाकर उसे छान लें. इसे बच्चों को सुबह-शाम पिलाने से काली खांसी दूर हो जाती है. या फिर 20 से 30 बूंद लहसुन का रस शर्बत में मिलाकर चार-चार घंटे पर देने से भी काली खांसी मिटती है.

* लहसुन, अदरक, हरा धनिया, शक्कर और सेंधा नमक की चटनी रोज़ाना खाने से डाइजेशन और भूख न लगने की समस्या दूर होती है.

* जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, उन्हें रोज़ाना सुबह खाली पेट लहसुन की कुछ कलिया खानी चाहिए. इससे ब्लड सर्कुलेशल ठीक रहता है.

* खाली पेट लहसुन खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल भी नियंत्रित रहता है.

* लहसुन खाने से इम्यून सिस्टम भी स्ट्रॉन्ग बनता है

Garlic Health Benefits

हेल्थ भी  टेस्ट भी

लाजवाब लाल लहसुन
4 लहसुन की पूरी कली को छीलकर उसमें 1/4 टीस्पून जीरा डालकर कूट लें. अब
1/4 टीस्पून मिर्च पाउडर मिलाएं. 2 टीस्पून मूंगफली को सेंककर, पीसकर उसका पाउडर बनाएं और चटनी में डाल दें. सबको मिला लें. लाजवाब लाल लहसुन तैयार है.

दही-लहसुनी चटनी
2 लहसुन की पूरी कली को छीलकर पीसकर पेस्ट बना लें. पाव किलो दही को मलमल के कपड़े में बांधकर टांग दें, ताकि पानी निकल जाए. अब लहसुन के पेस्ट में दही और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं. दही-लहसुनी चटनी का लुत्फ़ उठाएं.

टेस्टी अंगूर के 14 आश्‍चर्यजनक फ़ायदे (14 Amazing Health Benefits of grapes)

Health Benefits of grapes

Health Benefits of grapes
मीठे अंगूर के दाने न स़िर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये सेहत का खज़ाना भी है. आपको हेल्दी रखने के साथ ही अंगूर आपकी त्वचा और बालों के लिए भी फ़ायदेमंद होता है. इंस्टेंट एनर्जी के लिए भी आप अंगूर का सेवन कर सकते हैं.

* ब्रेस्टफीट कराने वाली महिलाओं को रोज़ाना क़रीब 100 ग्राम अंगूर खाना चाहिए. इससे दूध बढ़ता है है.

* कब्ज़ की वजह से सिरदर्द, चक्कर जैसी समस्याएं हो रही हैं, तो इससे राहत के लिए रोज़ाना नियमित रूप से 25 ग्राम अंगूर का रस पीएं.

* एसिडिटी होने पर 25-25 ग्राम अंगूर और सौंफ को रातभर 250 मि.ली. पानी में भिगोकर रखें. सुबह उसे मसलकर छान लें. फिर उसमें 10 ग्राम शक्कर मिलाकर पीएं. कुछ दिनों तक नियमित रूप से ऐसा करने से एसिडिटी से राहत मिलेगी.

* यदि आपको कमज़ोरी महसूस हो रही है, तो 25 ग्राम अंगूर खाएं और उसके बाद आधा लीटर दूध पीएं. इससे कमज़ोरी दूर होगी.

* पेशाब में गर्मी की समस्या होने पर 50 ग्राम काले अंगूर को रातभर ठंडे पानी में भिगोकर रखें. सुबह मसलकर छान लें. फिर इसमें थोड़ा-सा जीरा चूर्ण मिलाकर पीएं. इससे पेशाब की गर्मी दूर होगी.

* पत्थरी दूर करने में अंगूर फ़ायदेमंद होता है. अंगूर के बीज को पीसकर चूर्ण बना लें. इसे फांककर ऊपर से एक ग्लास दूध पीएं. ऐसा करने से पथरी गलकर बाहर आ जाएगी.

* अंगूर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को न केवल कैंसर से, बल्कि हार्ट डिसीज़, नर्व डिसीज़, अल्ज़ाइमर, वायरल और फंगल इंफेक्शन से लड़ने की ताकत देते हैं.

* प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट, सोडियम, फाइबर, विटामिन ए, सी, ई, के, कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंग्नीज़, जिंक और आयरन के गुणों से भरपूर अंगूर में कैलोरी मात्रा बहुत कम होती है.

* शरीर के किसी भी हिस्से से ख़ून निकलने पर एक ग्लास अंगूर के जूस में दो चम्मच शहद घोलकर पिलाने से ख़ून की कमी दूर हो जाती है और ख़ून बहना बंद हो जाता है.

* अंगूर में ग्लूकोज़ व विटामिन ए पर्याप्त मात्रा में होता है, इसलिए अंगूर खाने से भूख बढ़ती है और पाचन शक्ति ठीक रखती है. अंगूर आंखों, बालों व त्वचा को भी शाइनी बनाता है.

* अंगूर फाड़े-फुंसियों व पिंपल्स को सुखाने में मदद करता है. अंगूर के रस से गरारे करने से मुंह छालों से राहत मिलती है.

* एनीमिया के मरीज़ों के लिए अंगूर बेस्ट मेडिसीन है. उल्टी आने व जी मिचलाने पर अंगूर पर थोड़ा नमक व कालीमिर्च डालकर खाएं.

* 20-25 अंगूर को रात को पानी में भिगों दें. सुबह इन्हें मसलकर निचोडें और इस रस में शक्कर मिलाकर पीएं. पेट की गर्मी दूर हो जाएगी.

* खाने के आधा घंटे बाद अंगूर का रस पीने से खून बढता है और कुछ ही दिनों में पेट फूलना, बदहजमी जैसी बीमारियां दूर हो जाती हैं.

हेल्थ भी  टेस्ट भी

अंगूरी शरबत
500 ग्राम शक्कर और 750 मि.ली. पानी को मिलाकर दो तार की चाशनी तैयार कर लें. 500 ग्राम अंगूर को धो लें और पीस कर रस निकाल लें. इस रस को चाशनी में मिला दें और धीमी आंच पर 1-2 उबाल आने तक पकाएं. ठंडा होने पर इस घोल को बोतल में डालकर रख दें. एक ग्लास में 4 टीस्पून तैयार शरबत डालें और ठंडा पानी मिलाकर सर्व करें.

अंगूर का मुरब्बा
250 ग्राम ताज़े अंगूर पर नमक और आधा किलो शक्कर लगाकर रखें. पानी में शक्कर मिलाकर दो तार की चाशनी तैयार करें. जब यह ठंडा हो जाए तो इसमें आधा टीस्पून ब्लैक करंट एसेंस, 2 बूंद पर्पल कलर, अंगूर व 100 ग्राम किशमिश डालें. 24 घंटे तक ऐसे ही रहने दें. 1/4 टीस्पून सिट्रिक एसिड डालकर जार में भर दें.

मोरक्को और स्वीडन की अमेज़िंग ट्रिप (Amazing trip of sweden & Morocco)

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मौसमी ख़ुमार, वादियों की बहार और ख़ूबसूरत नज़ारों का लुत्फ़ उठाना चाहते हैं तो यही मौक़ा है जब बैग पैक करके घर से दूर कहीं और घूमने निकल जाएं. हम लेकर आए हैं आपके लिए कुछ ख़ास जगहें. तो हो जाए एक टूर मोरक्को और स्वीडन का.

 

ख़ूबसूरत मोरक्को

उत्तर अफ्रीकी देश मोरक्को अपनी ख़ूबसूरती और विविधता के लिए जाना जाता है. प्रकृति और ऐतिहासिक संपदा से भरपूर मोरक्को पर्यटकों के आकर्षण का केंद्र है. चारों तरफ़ से पहाड़ों से घिरे इस देश के फूलों से भरे मैदान आपके मन को सुकून पहुंचाते हैं.

कैसे जाएं?
दिल्ली, मुंबई, चेन्नई आदि महानगरों से आप फ्लाइट के द्वारा मोरक्को पहुंच सकते हैं.

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क्या देखें?
मोरक्को के कई शहर अपने जीवंत रंग-ढंग के लिए जाने जाते हैं. यहां आपको एक अलग तरह का फील मिलेगा. रेड सिटी के नाम से मशहूर मराकेश, दुनिया की सबसे ऊंची इमारत वाला शहर कैसाब्लांका, दुनिया की सबसे पुरानी यूनिवर्सिटी वाला शहर फेज़, अगादिर आदि शहर मोरक्को की ख़ूबसूरती में चार चांद लगाते हैं.

क्या ख़रीदें?
मोरक्को जाने के बाद बिना शॉपिंग किए ही वापस आना अच्छी बात नहीं. मोरक्कन कारपेट दुनिया में प्रसिद्ध हैं इसलिए इसकी शॉपिंग ज़रूर करें. इसके साथ ही मोरक्को की वर्ल्ड फेमस सॉफ्ट लेदर से बनी चीज़ों की ख़रीददारी भी ज़रूर करें. यहां का ब्रास वर्क, वुड वर्क, रॉट आयरन भी बहुत प्रसिद्ध है. मसालों के शौक़ीन यहां से मसाले भी ला सकते हैं.

क्या खाएं?
मोरक्को का खाना दुनिया के सबसे लजीज़ व्यंजनों में शुमार है. यहां के छोटे रेस्टोरेंट में भी आपको फ्रेंच, चाइनीज़ यहां तक की भारतीय खाने भी मिल जाते हैं. ख़ासतौर पर यहां आने के बाद इन चीज़ों का स्वाद चखना न भूलें.

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स्वीट एंड सेवरी पैस्टिला मोरक्को का नेशनल फूड है. इसे ज़रूर ट्राई करें.
मार्केट में घूमते समय स्ट्रीट फूड हरिरा का स्वाद ज़रूर चखें.
वर्किंग क्लास का फेमस फूड बेसारा ज़रूर ट्राई करें.
स्पाइसी सर्डाइन (एक प्रकार की छोटी मछली) का स्वाद आपके मुंह का ज़ायका ही बदल देगा.
खाने के बाद मोरक्कन डेज़र्ट का आनंद ज़रूर लें.

मोरक्को में अगर कोई दुकानदार या मेज़बान आपका स्वागत मिंट टी से करे तो उसे ना न कहें. ये मेहमानों के सम्मान का ख़ास तरीक़ा है.

हिंदी फिल्म एजेंट विनोद की शूटिंग मोरक्को में ही हुई है. फिल्म की हिरोइन करीना कपूर को ये डेस्टिनेशन बहुत पसंद आया. करीना ने मोरक्को को धरती का स्वर्ग कहा.

इन चीज़ों का रखें ख्याल
– किसी भी रेस्टोरेंट में जाने से पहले अपने पास छुट्टे पैसे ज़रूर रखें. यहां टिप देने का रिवाज़ है.
– मार्केट में घूमते समय वहां की करेंसी रखना न भूलें.
– मोरक्को एक इस्लामी देश है, इसलिए भड़कीले कपड़े पहनने से बचें.

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रात के सूरज का देश स्वीडन

नेचर को और क़रीब से जानने और फैमिली को नायाब तोहफ़ा देना चाहते हैं, तो स्वीडन घूमने जाएं. जंगल, बर्फ से ढके पहाड़, ख़ूबसूरत मैदान, ग्लेशियर और नदियां यहां के आकर्षण का केंद्र हैं. पूरे विश्व में आपको इस तरह का दृश्य देखने को नहीं मिलेगा.

कैसे जाएं?
दिल्ली, मुंबई, चेन्नई आदि महानगरों से आप फ्लाइट के द्वारा स्वीडन पहुंच सकते हैं.

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क्या देखें?
लैंड ऑफ द मिडनाइट सन के नाम से मशहूर स्वीडन में देखने के लिए बहुत कुछ है. आप अपनी यात्रा की शुरुआत राजधानी स्टॉकहोम से शुरू कर सकते हैं. स्टॉकहोम दुनिया के सुंदर शहरों में से एक है. झील जहां समुद्र से मिलती है वहीं पर ये शहर बसा है. ऐसे में इसकी ख़ूबसूरती बरबस ही पर्यटकों को अपनी ओर आकर्षित करती है. गोथेनबर्ग, कलमार, माल्मो आदि शहर देखने लायक है.

क्या ख़रीदें?
शॉपिंग के हिसाब से स्वीडन थोड़ा महंगा ज़रूर है, लेकिन यहां आने के बाद शॉपिंग को ना कहना आपके बस में नहीं होगा. आर्ट, ग्लासवेयर, कपड़े आदि की शॉपिंग आप यहां से कर सकते हैं.

क्या खाएं?
स्वीडन में सी फूड की अच्छी क्वालिटी आपको हर गली में मिल जाएगी. राकोर, प्रिंसेस केक, निपॉन्सोपा, स्मोक्ड साल्मन, सिनामन्स बन्स, स्वीडिश स्ट्रॉबेरीज़ आदि यहां के फेमस फूड हैं. इनका ज़ायका ज़रूर लें.

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स्वीडन में शॉपिंग करते समय और बाहर घूमते समय व़क्त का विशेष ध्यान रखें. यहां बाज़ार सुबह साढ़े 9 से शाम 6 बजे तक खुले रहते हैं.
फिल्म 1920 एविल रिटर्न तो आपको याद ही होगी. रात का अंधेरा, ख़तरनाक जंगल, ख़ूबसूरत लोकेशन आदि. इस फिल्म की अधिकांश शूटिंग स्वीडन में ही हुई है.

– श्वेता सिंह 

अधिक ट्रैवल आर्टिकल के लिए यहाँ क्लिक करें: Travel Articles

31 स्मार्ट आइडियाज़ इलेक्ट्रॉनिक आइटम्स के मेंटेनेंस के लिए (31 Amazing ways to maintain your electronic items)

electronic item maintainance

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आजकल इलेक्ट्रॉनिक आइटम्स हर किसी की ज़िंदगी का अहम् हिस्सा बन गए हैं. हम इन पर इस कदर आश्रित हो गए हैं कि अगर कभी ये काम करना बंद कर दें, तो लगता है कि ज़िंदगी ही ठप्प पड़ गई है. तो क्यूं न इनकी देखभाल व रख-रखाव इस तरह करें कि इनके साथ-साथ हमारे ज़िंदगी की रफ़्तार भी तेज़ बनी रहे.

बेसिक टिप्स

* ध्यान रहे, इलेक्ट्रॉनिक आइटम्स के वायर्स उलझें नहीं, क्योंकि अगर वे कटे-फटे हैं, तो शॉर्ट सर्किट का ख़तरा हो सकता है.

* इलेक्ट्रॉनिक उपकरण ख़ासकर, जिनमें स्क्रीन होेंं, उन्हें धूप से बचाकर रखें. सूरज की किरणें स्क्रीन को नुक़सान पहुंचा सकती हैं.

* सही साफ़-सफ़ाई से इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बेहतर ढंग से और ज़्यादा समय तक चलते हैं.

* इलेक्ट्रॉनिक उपकरण में अगर कोई समस्या आती है, तो आप मैन्युअल गाइड का सहारा ले सकते हैं. पर अगर वॉरंटी कार्ड है, तो तुरंत सर्विस सेंटर  में संपर्क करें.

* सभी इलेक्ट्रॉनिक्स के उपकरणों को नमीवाले स्थान से दूर रखें. अगर कभी ग़लती से उनमें पानी चला जाए, तो तुरंत उसे पोंछ देेंं.

* अपने इलेक्ट्रॉनिक्स की सेफ्टी के लिए सर्टिफाइड सर्किट ब्रेकर्स का ही इस्तेमाल करें.

* सभी अप्लायंसेस के लिए अलग-अलग प्लग पॉइंट्स का इस्तेमाल करें.

* मोबाइल, टैब, लैपटॉप जैसे डेलीकेट डिवाइसेस के लिए कवर या कैरी बैग का इस्तेमाल करें.

* बैटरी से चलनेवाले उपकरणों के लिए बैटरी नियमित रूप से चार्ज करें. अगर लंबे समय तक उसका इस्तेमाल नहीं करना है, तो बैटरी को फुल चार्ज  करके अलग से रख दें.

electronic item maintainance
कंप्यूटर (Computer)

क्लीनिंग: रोज़ाना इसे सूखे कपड़े या कॉटन से साफ़ करें. कंप्रेस्ड एयर की एक बॉटल ख़रीदें और महीने में एक बार इससे कीबोर्ड, मॉनिटर और सिस्टम को क्लीन करें.

मेंटेनेंस

* अपने सिस्टम को एंटीवायरस,एंटीमालवेयर या फायरवॉल से प्रोटेक्ट करें.

* समय-समय पर डिस्क क्लीनर की मदद से कंप्यूटर को क्लीन करें.

* हमेशा कंप्यूटर डाटा का बैकअप लेते रहें, ताकि ज़रूरी फाइल्स सुरक्षित रहें.

* कुछ भी डाउनलोड करते समय ध्यान रखें कि कंप्यूटर में वायरस न आ जाए.

* ग़ैरज़रूरी फाइल्स को अनइंस्टॉल कर दें.

* कंप्यूटर के लिए सही वेंटीलेशन का ध्यान रखें, ताकि वो ज़्यादा गर्म न हो.

यह भी पढ़ें: 40+ क्विक होम क्लीनिंग टिप्स

 

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मोबाइल फोन (Mobile)

क्लीनिंग: रोज़ाना मुलायम कपड़े से साफ़ करें और कभी-कभार रबिंग अल्कोहल से भी क्लीन करें.

मेंटेनेंस

* अच्छी क्वॉलिटी के स्क्रैच कवर, बैक कवर और बैटरी लें.

* बैटरी की लॉन्ग लाइफ के लिए उसे हरदम चार्ज न करें और न ही एकदम डेड हो जाने दें. जब बैटरी 15% चार्ज रह जाए, तभी चार्ज कर लें.

* फोन की कपैसिटी बढ़ाने और मेमोरी ब्लॉक्स से बचाने के लिए मोबाइल को रोज़ाना रीस्टार्ट करें.

* सही मेंटेनेंस के लिए इसे ज़्यादा गर्मी या ठंडी से बचाकर रखें. इसे कभी भी टीवी, गैस-सिगड़ी या अवन के पास, फ्रिज या माइक्रोवेव के ऊपर, कार के  अंदर या एयर कंडीशनर के पास न रखें.

* अगर कभी पानी में गिर जाए, तो तुरंत बैटरी निकालकर उसे रातभर चावल के डिब्बे में डालकर रखें. चावल इसकी नमी को सोख लेगा. फिर भी  अगर काम न करे, तो प्रोफेशनल की मदद लें.

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टेलीविज़न (Television)

क्लीनिंग: ग्लास क्लीनर से रोज़ाना स्क्रीन को साफ़ करें और धूल-मिट्टी साफ़ करते रहें.

मेंटेनेंस

* जहां अक्सर बिजली आती-जाती है, उन्हें स्टैबिलाइज़र ज़रूर लगवाना चाहिए.

* बहुत ज़्यादा गर्मी, ठंडी या नमीवाली जगह से टीवी को दूर रखें. अगर नमी को दूर नहीं किया जा सकता, तो टीवी के पीछे सिलिका जेल के पैकेट्स  रखेें.

* अगर ज़्यादा दिनों तक टीवी बंद रखनेवाले हैं, तो प्लग निकालकर कपड़े से ढंककर रखें.

* अगर आप टीवी नहीं देख रहे हैं, तो प्लग पॉइंट से ऑफ कर दें. इससे आप 5% बिजली बचाते हैं और टीवी भी ज़्यादा चलती है.

यह भी पढ़ें: नए घर में शिफ़्ट होते समय रखें इन बातों का ख़्याल

 

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डीवीडी प्लेयर (DVD Player)

क्लीनिंग: इसे बाहर से साफ़ करना आसान है, पर अंदर लेंस पर जमी धूल के लिए आप डीवीडी लेंस क्लीनर इस्तेमाल कर सकते हैं.

मेंटेनेंस

* डीवीडी प्लेयर में एक डीवीडी या सीडी डालकर हमेशा रखें, ताकि धूल-मिट्टी से इसका लेंस न ख़राब हो.

* डीवीडी डिस्क को धूप और गर्म चीज़ों से दूर रखें.

* समय-समय पर इसका इस्तेमाल करते रहें, वरना लंबे समय तक यूं ही पड़े रहने से भी यह ख़राब हो सकता है.

 

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डिजिटल कैमरा (Digital Camera)

क्लीनिंग: माइक्रोफाइबर क्लॉथ से कैमरे के लेंस और एलसीडी सेंसर को साफ़ करें. रबिंग अल्कोहल से भी लेंस साफ़ कर सकते हैं, पर इसे सीधे लेंस पर स्प्रे न करें.

मेंटेनेंस

* कैमरे को हमेशा उसके कैरी बैग में रखें.

* बैटरीवाले कैमरे की बैटरी लाइफ 500 साइकल्स तक ही होती है, इसलिए अगर कैमरा काम नहीं कर रहा है, तो नई बैटरीज़ ख़रीदें.

* कैमरे में अटैच केबल, वायर या बैटरीज़ निकालने से पहले कैमरे को बंद कर दें.

* कड़ी धूप में सूरज की तरफ़ सीधे कैमरा न करें, वरना इसका इमेज सेंसर ख़राब हो सकता है.

– अनीता सिंह

यह भी पढ़ें: विंटर होम डेकोर

नींबू पानी के 9 अमेज़िंग हेल्थ बेनिफिट्स (9 Amazing Health Benefits of Nimbu Pani)

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पेट की चर्बी कम करने और गैस की समस्या से राहत दिलाने के साथ ही नींबू पानी के और भी ढेर सारे फ़ायदे हैं.

मुंहासों से राहत
जिन लोगों को मुंहासे की समस्या ज़्यादा होती है उन्हें नींबू पानी का सेवन करना चाहिए, इससे उनके शरीर में मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया मर जाएंगे और स्किन ग्लो करेगी. नींबू पानी को आप फेसवॉश की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे डेड स्किन और एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है.

भूख न लगने की समस्या से निजात
यदि आपको भूख नहीं लगती, तो नींबू पानी पीएं. इससे भूख तेज़ी से लगती है.

किडनी स्टोन में फ़ायदेमंद
किडनी स्टोन यदि शुरुआती दौर में है, तो नींबू पानी पीना बहुत फ़ायदेमंद होगा. नींबू पानी में प्राकृतिक साइट्रेट होता है, जो स्टोन को तोड़ देता है या उसे बनने से रोकता है.

यह भी पढ़े: फिटकरी के 12 चमत्कारी फ़ायदे

मज़बूत इम्यून सिस्टम
जिन लोगों का इम्यून कमज़ोर है उन्हें रोज़ाना नींबू पानी पीना चाहिए, इससे उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्यून सिस्टम) मज़बूत होगी.

सर्दी/फ्लू रखे दूर
जिन्हें सर्दी और फ्लू अक्सर होता रहता है, उन्हें नींबू पानी का सेवन करना चाहिए. इससे उन्हें जकड़न नहीं होगी और शरीर भी डिहाइड्रेट नहीं होगा. नींबू पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर पीना ज़्यादा फ़ायदेमंद होता है.

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यह भी पढ़े: हींग के 12 हेल्थ बेनिफिट्स

सूजन व सांस संबंधी समस्या से राहत
यदि किसी व्यक्ति को कहीं भी सूजन है तो नींबू पानी लाभदायक होता है. साथ ही अस्थमा के मरीज़ों के लिए भी नींबू पानी फ़ायदेमंद है. इसके सेवन से जोड़ों में दर्द व सूजन की समस्या दूर होती है.

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जिन लोगों को अल्कोहल की लत है और सुबह उठने पर चलना भी मुश्किल हो जाता है, तो उनके लिए नींबू पानी लाभदायक होगा. आधे ग्लास नींबू पानी से ही आंखें खुल जाती हैं और सिर घूमना बंद हो जाता है.

फूड पॉइज़निंग
फूड पॉइज़निंग होने पर नींबू पानी का सेवन करें, इसमें मौजूद एसिड शरीर को लाभ पहुंचाते हैं और मरीज़ को ठीक होने में मदद करते हैं.

पेट संबंधी समस्या
यदि आप भी अक्सर गैस, कब्ज़, अपच जैसी पेट संबंधी समस्या से परेशान रहते हैं, तो नींबू पानी का सेवन शुरू कर दीजिए.

– कंचन सिंह

दादी मां के अन्य घरेलू नुस्ख़े/होम रेमेडीज़ जानने के लिए यहां क्लिक करें- Dadi Ma Ka Khazana

 

मनी सेविंग के 7 अमेज़िंग टिप्स (7 amazing tips for money saving)

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किचन के डिब्बे, बच्चों की गुल्लक में पैसा जमा करना पुराना और फ्लॉप आइडिया है मनी सेविंग का. सेविंग के ये तरी़के आज की मॉडर्न और हाइ प्रोफाइल लाइफ में नहीं चलेगा. आपको स्मार्टली मनी सेविंग ट्रिक्स आनी चाहिए.

डेली बेसिस बजट
मंथली बजट बनाने के साथ ही आप डेली बेसिस पर बजट बनाएं. उदाहरण के लिए प्रतिदिन आपके घर का कितना ख़र्च है, हर दिन कौन-सी चीज़ें आप मंगाते ही हैं, बच्चों पर हर दिन कितना ख़र्च हो जाता है आदि का बजट बनाएं. इसी सिलसिले में हर दिन कुछ अमाउंट सेव करें.

RD है बेस्ट ऑप्शन
घर पर पैसे रखने से पैसे ख़र्च हो जाते हैं, इसलिए आप बैंक में आरडी अकाउंट खुलवाएं. हर माह कुछ पैसे इसमें जमा करते रहें. हो सके तो इसको अपने सैलरी अकाउंट से सीधे कनेक्ट करें. इससे ये फ़ायदा होगा कि महीने की एक तारीख़ को अपने आप सैलरी का एक हिस्सा आरडी में जाता रहेगा.

प्री शॉपिंग लिस्ट
स्मार्ट बायर बनिए. किसी भी व़क्त शॉपिंग के लिए निकलना बेवकूफ़ी है. इससे पैसे ज़्यादा ख़र्च होते हैं. पहली बात तो ये कि जब भी शॉपिंग पर जाएं, एक लिस्ट पहले ही बना लें. जो ख़रीदना है, उसकी लिस्ट जब आपके पास रहेगी, तो ज़्यादा ख़र्च से बचेंगे. ऐसे में आप उन्हीं चीज़ों की शॉपिंग करेंगे, जिसकी ज़रूरत है. ये ट्रिक आपको पैसा बचाने में कामयाब बनाएगी.

रेड्यूस इलेक्ट्रीसिटी बिल
पैसे बचाने का ये नायाब तरीक़ा है. आमतौर पर लोगों का ध्यान इस पर नहीं जाता. स्मार्ट बनिए और घर का बिजली का बिल कम करिए. बेकार में जली रही लाइट्स, चल रहे पंखे आदि बंद रखें. स़िर्फ एक महीने स्मार्ट सिटिजन बनकर पावर सेव कीजिए, बिजली का बिल अपने आप कम हो जाएगा.

इंटरनेट मेनिया
इंटरनेट का यूज़ करके भी आप पैसे बचा सकते हैं. उदाहरण के लिए न्यूज़ पेपर पढ़ने की बजाय ई पेपर पढ़ें. महीने में जो भी मैगज़ीन मंगाते हैं, उसे बंद करके ऑनलाइन ई मैगज़ीन पढ़ें. इससे हर महीने न्यूज़ पेपर और मैगज़ीन पर होनेवाले ख़र्च बंद हो जाएंगे और पैस बचेेंगे.

प्राइवेट नहीं पब्लिक ट्रांसपोर्ट
अपनी कार/बाइक से ऑफिस जाने की बुरी लत से बचिए. बेहतर होगा कि पब्लिक ट्रांसपोर्ट का फ़ायदा उठाएं. इससे आपकी जर्नी भी सेफ होगी और पैसे भी सेव रहेंगे.

नो क्रेडिट ओन्ली कैश
क्रेडिट कार्ड का यूज़ आपको ज़्यादा ख़र्च करने पर बाध्य करता है. इसका मुख्य कारण है कार्ड. फिज़िकली आपको पैसा पे नहीं करना होता. इससे आपके दिमाग़ में ख़र्च का खाका नहीं बनता. अब से जब भी पे करना हो, तो क्रेडिट कार्ड के बदले कैश पे करें.

– श्वेता सिंह

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