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पढ़ाई को रोचक बना रहे हैं एजुकेशनल ऐप्स (Best Educational Apps For Android)

अब पढ़ाई और उससे जुड़ी बातों को दिलचस्प बनाने में एजुकेशनल ऐप्स (Educational Apps) भी काफ़ी मदद करते हैं. इससे स्टूडेंट्स न केवल पढ़ाई से संबंधित प्रॉब्लम्स को अच्छी तरह से समझ पाते हैं, बल्कि पढ़ाई में अधिक दिलचस्पी भी लेने लगते हैं. तो क्यों न एजुकेशनल ऐप्स डाउनलोड करें और स्टडी को आसान बनाएं.

Educational Apps For Android

हम अक्सर बच्चों को गैजेट्स के अधिक इस्तेमाल के लिए डांटते-टोकते हैं, ख़ासकर उनके स्मार्ट फोन को लेकर. पर यदि आप इसे ही पढ़ाई का ज़रिया बना दें, तो क्या बात है. जी हां, व़क्त के साथ हमारा रहन-सहन, जीवनशैली और पढ़ने-लिखने का तरीक़ा भी बहुत बदला है. अब पढ़ाई के लिए केवल स्कूल, टीचर्स, ट्यूशन, क्लासेस आदि ही सीमित नहीं रह गए हैं. अब आप मोबाइल व कंप्यूटर के ज़रिए भी बहुत कुछ दिलचस्प तरी़के से पढ़-लिख सकते हैं. टेक्नोलॉजी ने बहुत कुछ बदल दिया है. अब घर बैठे रुचि के साथ पढ़ाई की जा सकती है. बस, आपको कुछ ख़ास ऐप्स की जानकारी होनी चाहिए, जो हम आपको यहां बता रहे हैं. ये एजुकेशनल ऐप्स न केवल विद्यार्थियों की पढ़ाई से जुड़े सवालों को हल करने में मदद करते हैं, बल्कि उसे रुचिकर भी बनाते हैं. आइए, इन ऐप्स के बारे में जानते हैं.

मेरिटनेशन -सीबीएसई आईसीएसई (Meritnation – CBSE ICSE)

–     यह छठी क्लास से लेकर बारहवीं तक के स्टूडेंट्स के लिए बेहद उपयोगी ऐप है.

–     इसमें विद्यार्थियों को पढ़ाई से संबंधित सभी जानकारियां मिलेंगी.

–     साथ ही वे ख़ुद का प्रोफाइल बनाकर अपनी समस्या एक-दूसरे से बांट भी सकते हैं.

–     इसके दो फ़ायदे होंगे- छात्रों को उनके प्रॉब्लम्स के कई सोल्यूशंस मिलेंगे और उनका नॉलेज भी अपडेट होगा.

–     एक और दिलचस्प बात यह है कि इसमें स्कूल की तरह होमवर्क भी मिलेगा.

–     इससे आप एक्ज़ाम के लिए बेहतर तरी़के से तैयारी कर पाएंगे.

–     इनके अलावा इसमें दिए गए वीडियो ट्यूटोरियल की मदद से कई विषयों को समझने में आसानी भी होगी.

–     पढ़ाई से जुड़ी हर तरह की समस्याओं को यहां बेहतर ढंग से सुलझाने में मदद भी मिलेगी.

कोरा (Quora)

–     इस ऐप्स से विश्‍वभर के लोग जुड़े हुए हैं.

–     स्टूडेंट्स पढ़ाई से जुड़ा कोई भी सवाल यहां पूछ सकते हैं.

–     चूंकि हर जगह से अलग-अलग क्षेत्र के लोग इससे जुड़े होते हैं, अतः आपके सवालों के कई दिलचस्प जवाब भी आपको मिलते हैं.

–     इससे जुड़ने के लिए कोरा में आपको अपना बस प्रोफाइल बनाना है.

–     इसके बाद अपने विषय से जुड़े हर तरह के सवाल आप यहां पर कर सकते हैं.

ऑफिस लेंस (Office Lens)

–     इस ऐप के ज़रिए आप बोर्ड पर लिखे मैथ्स, नोट्स आदि को बड़ी आसानी से स्कैन कर सकते हैं.

–     दरअसल, यह एक स्कैनर की तरह काम करता है और आपकी पढ़ाई से जुड़े सभी नोट्स को आसानी से अच्छी क्वालिटी के साथ स्कैन करता है.

–    इसमें इमेज को ट्रिम करने की भी सुविधा है, जिससे आप ग़ैरज़रूरी चीज़ें हटा सकते हैं.

–     स्टूडेंट्स को गणित के सवालों को नोट करने के लिए यह बेहतरीन ऐप है.

–     इसे आप फ्री में डाउनलोड कर सकते हैं.

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Best Educational Apps
फोटोमैथ कैमरा कैलकुलेटर (Photomath Camera Calculator)

–     इस ऐप के ज़रिए गणित से जुड़े मुश्किल से मुश्किल सवालों को मिनटों में हल कर सकेंगे.

–     आमतौर पर हम कैलकुलेटर में कुछ जोड़ने या गुणा करने के लिए नंबर्स टाइप करते हैं, पर इस ऐप में केवल आपको कैमरा सवाल की तरफ़ ले जाना है और तुरंत ही आपको जवाब मिल जाएगा.

–     अक्सर स्टूडेंट्स मैथ्स से घबराते या परेशान होते हैं, उनके लिए यह ऐप काफ़ी मददगार साबित होगा.

–     यानी मैथ्स की हर प्रॉब्लम का तुरंत सोल्यूशन.

अन्य उपयोगी ऐप्स

–    इन ऐप्स के अलावा कहीं भी कुछ नोट करना हो या फिर डॉक्यूमेंट्स बनाना हो, तो गूगल डस की मदद ली जा सकती है.

–    किसी तरह के फाइल, नोट्स, ई बुक के पीडीएफ फॉर्मेट के मैटर को पढ़ने के लिए गूगल पीडीएफ व्यूवर स्टूडेंट्स की बहुत सहायता करता है.

–    विकिपीडिया एप्लीकेशन तो पढ़ाई के साथ-साथ विश्‍वभर की जानकारियों का ख़ज़ाना आपके क़दमों में ला देता है.

–    इसी कड़ी में गूगल ट्रांसलेट भी है, जो विद्यार्थियोें की अनुवाद से जुड़ी समस्याओं को चुटकियों में दूर कर देता है.

–    ग्रेडअप

–    बायजू

–    ई- सीबीएसई

–    एनसीईआरटी- ई पाठशाला

–    इमरान ख़ान के एजुकेशनल ऐप

ऑनलाइन एजुकेशन के लिए फ़ायदेमंद

–    करियर अन्ना

–    ईज़ी बिब

–    हैशलर्न

–    उडेमी डॉट कॉम

–    अनएकेडमी

–    वोलफ्राम ऐल्फा

 

– सावित्री ओमप्रकाश गुप्ता

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बचें इन ८ ऐप्स से जो डैमेज कर सकते हैं आपका फोन (8 Apps That Can Harm Your Smartphone)

बहुतों को फ्री ऐप्स डाउनलोड (Free Apps Download) करने की बीमारी-सी होती है. कोई भी नया ऐप दिखा नहीं कि उसे डाउनलोड कर लेते हैं, बिना यह सोचे कि क्या उन्हें उसकी ज़रूरत है या मोबाइल में स्पेस है या फिर कहीं यह उनके मोबाइल को डैमेज न कर दे. अगर अब तक आपने इस ओर ध्यान नहीं दिया, तो अब दें. यहां हम आपको कुछ ऐसे ही ऐप्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपके फोन को बुरी तरह डैमेज कर सकते हैं.

Apps That Harm Phone

फ्री डाउनलोड दे सकता है धोखा

कोई दिलचस्प गाना, फिल्म, फोटो या वीडियो देखकर अक्सर हम उसे डाउनलोड करना चाहते हैं और अगर वह फ्री डाउनलोड का टैग लिए हो, तो ख़ुद को रोक पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है, लेकिन यहीं आपको ख़ुद को रोकना होगा, क्योंकि यह एक जाल भी हो सकता है.

–     इंटरनेट पर आपको ऐसी कई वेबसाइट्स मिल जाएंगी, जो दिखने में काफ़ी अट्रैक्टिव होती हैं, पर उनका मक़सद केवल आपका डाटा चोरी करना होता है.

–     आप फ्री डाउनलोड के चक्कर में उस वेबसाइट पर जाते हैं और वो आपके फोन में सेव की हुई आपकी फाइनेंशियल जानकारी को चुरा सकते हैं.

–     कुछ वेबसाइट्स वायरस के ज़रिए आपके मोबाइल पर अटैक कर सकती हैं, जिससे आपके मोबाइल का परफॉर्मेंस धीमा हो जाता है.

–     ये आपके मोबाइल की बैटरी को बुरी तरह डैमेज कर सकते हैं, जिससे बैटरी जल्दी डिस्चार्ज होने लगती है.

अनइंस्टॉल कर दें ये ऐप्स

यहां हम कुछ पॉप्युलर एंड्रॉयड ऐप्स के बारे में बता रहे हैं, जो किसी न किसी तरह आपके फोन को डैमेज कर सकते हैं, अगर आपके फोन में भी ये ऐप्स हैं, तो इन्हें अभी अनइंस्टॉल कर दें.

1. QuickPic (क्विकपिक)

यह एक यूज़र फ्रेंडली और ईज़ी फोटो गैलरी ऐप है. रेग्युलर अपडेट्स के कारण काफ़ी लोगों ने यह ऐप इंस्टॉल किया, लेकिन कुछ समय पहले किसी नामी कंपनी ने इसे ख़रीद लिया और सारा यूज़र डाटा अपने सर्वर पर अपलोड करने लगे. थोड़े ही समय में ऐप में ऐड्स की भरमार हो गई और यह आपके फोन को स्लो करने लगा. आपने ध्यान भी नहीं दिया होगा कि आपके फोन के स्लो होने के पीछे यह ऐप है.

2. CLEAN It (क्लीन इट)

10 मिलियन से भी ज़्यादा इंस्टॉल का आंकड़ा बताता है कि यह जंक फाइल क्लीनर ऐप कितना लोकप्रिय है, लेकिन ज़्यादातर लोग यह नहीं जानते कि इसके ज़्यादातर ऐड आपके मोबाइल के लिए ख़तरनाक हो सकते हैं. कैश क्लीयर करने या रनिंग ऐप्स को बंद करने मात्र से ऐप क्लीन नहीं होता, बल्कि आपकी मोबाइल बैटरी का इस्तेमाल बढ़ जाता है और उसके जल्द डैमेज होने के चांसेज़ बढ़ जाते हैं. इसकी बजाय आप ग्रीनीफाई (ॠीशशपळषू) इस्तेमाल कर सकते हैं, जो बैटरी को ड्रेन होने से बचाता है.

3. Music Player (म्यूज़िक प्लेयर)

जैसा कि नाम से ही ज़ाहिर है यह एक म्यूज़िक प्लेयर ऐप है, लेकिन आपने सोचा भी नहीं होगा कि यह ऐप आपके मोबाइल की ही बैंड बजा देगा. जी हां, यह ऐप न स़िर्फ बहुत ज़्यादा डाटा इस्तेमाल करता है, बल्कि बैटरी को भी बुरी तरह डैमेज करता है. तो अगर आपने भी यह ऐप इंस्टॉल किया है, तो अभी भी व़क्त है, इसे अनइंस्टॉल कर दें.

4. DU Battery Saver and Fast Charge (डीयू बैटरी सेवर एंड फास्ट चार्ज)

इसके नाम की वजह से बहुत से लोगों ने यह ऐप इंस्टॉल किया, पर कोई ऐप मोबाइल फास्ट चार्जिंग में मदद नहीं कर सकता, ये स़िर्फ मार्केटिंग फंडा है. अपने ऐप में येे काफ़ी कूल स्टैटिस्टिक्स और एनिमेशन दिखाकर यूज़र को भ्रम में रखते हैं कि उनकी बैटरी सेव हो रही है, जबकि ऐसा कुछ है नहीं. आप भी चाहें, तो इस ऐप को अलविदा कह सकते हैं. इसकी जगह आप ग्रीनीफाई डाउनलोड कर सकते हैं.

5. UC Browser (यूसी ब्राउज़र)

ये बहुत से लोगों के लिए शॉकिंग होगा, क्योंकि हमारे देश में यह ऐप काफ़ी लोकप्रिय है. वेब ब्राउज़र के तौर पर लोग इसका काफ़ी इस्तेमाल करते हैं. यह ऐप आपका डाटा बचाकर आपको फास्ट ब्राउज़िंग की सुविधा देता है. लेकिन यह ऐप आपकी सभी जानकारी याहू इंडिया और गूगल को भेजता है. आपका आईएमएसआई नंबर, आईईएमआई नंबर, एंड्रॉयड आईडी, वाई-फाई मैक एड्रेस और जियो लोकेशन डाटा एक बड़ी बीटुबी वेबसाइट को भेजते हैं. अगर आप नहीं चाहते कि आपकी निजी जानकारी किसी और तक पहुंचे, तो अभी यह ऐप अनइंस्टॉल कर दें. इसकी बजाय आप क्रोम या फिर फायरफॉक्स इस्तेमाल कर सकते हैं.

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Apps That Harm Phone
6. Dolphin Web Browser (डॉल्फिन वेब ब्राउज़र)

भले ही यह एक ऐड फ्री और फ्लैश सपोर्टिंग ईज़ी ऐप है, लेकिन फिर भी यह आपके फोन के लिए सही नहीं है, वजह इसका आपके फोन को ट्रैकिंग करना. जी हां, यह ऐप भी यूसी ब्राउज़र की तरह आपकी सभी गतिविधियों पर नज़र रखता है और  आपका डाटा सेव करता रहता है. इतना ही नहीं, यह ऐप आपके इन-कॉग्निटो मोड के वेब ब्राउज़िंग वेबसाइट्स को सेव करता है, जबकि लोग इन-कॉग्निटो मोड इस्तेमाल ही इसलिए करते हैं, ताकि किसी को आपकी वेबसाइट्स और सर्च की हिस्ट्री पता न चले. तो ज़रूरत है इस ऐप की जगह कोई और भरोसेमंद वेब ब्राउज़र इस्तेमाल करने की.

7. Photo Collage (फोटो कोलाज)

इसमें मौजूद 120 अलग-अलग फ्रेम्स, अट्रैक्टिव बैकग्राउंड्स और बेहतरीन टेक्स्ट आपको एक बेहतरीन फोटो कोलाज देता है. देखने में तो यह बहुत कूल लगता है, पर इसके ऐड आपकी बैटरी के सबसे बड़े दुश्मन हैं. इसका डीयू क्विक चार्ज ऐड लॉक स्क्रीन पर हमेशा बना रहता है, जो काफ़ी इरिटेटिंग है. अगर आपको फोटो कोलाज का शौक़ है, तो कोई और ऐप इस्तेमाल करें. आप चाहें, तो गूगल का स्नैपसीड भी ट्राई कर सकते हैं.

8. Clean Master (क्लीन मास्टर)

एक और पॉप्युलर ऐप क्लीन मास्टर की ख़ूबियां आपको भी आकर्षित करेंगी. इसका स्पीड बूस्टर, बैटरी सेवर और फोन ऑप्टिमाइज़र फंक्शन इसे डाउनलोड करने के लिए उकसाएगा, पर आपको याद रखना है कि इस ऐप में ऐड की भरमार है, जो आपके बैटरी को डिस्चार्ज करने के अलावा ब्लोटवेयर भी देगा. जैसा कि ऐप दावा करता है, लेकिन यह आपके फोन के लिए कुछ ख़ास नहीं करता. तो क्यों न इसे अपने मोबाइल से निकाल दें और अपने मोबाइल की मेमरी और स्पीड दोनों बढ़ाएं.

– दिनेश सिंह

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होममेकर्स के लिए बेस्ट इंटीरियर डिज़ाइन वेबसाइट्स (Best Interior Design Websites For Homemakers)

 

Interior Design Websites

होममेकर्स के लिए बेस्ट इंटीरियर डिज़ाइन वेबसाइट्स (Best Interior Design Websites For Homemakers)

अपने घर (Home) को देना चाहते हैं एक ख़ास लुक, पर समझ नहीं पा रहे हैं कि आपके घर के लिए बेस्ट (Best) क्या होगा? तो फ़िक्र न करें. इंटरनेट (Internet) का ख़ज़ाना है ना. जी हां, बस एक क्लिक और अनगिनत इंटीरियर डिज़ाइन वेबसाइट्स (Interior Design Websites) आपके सामने. तो देर किस बात कि आज ही क्लिक करें इन वेबसाइट्स पर और बन जाएं इंटीरियर डिज़ाइनर. इंटरनेट के झरोखे से सजाएं अपना आशियाना यहां हम आपको कुछ वेबसाइट्स के बारे में बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप सजा सकते हैं अपने सपनों का घर.

– डिज़ायर टू इंस्पायर डॉट नेट

इस वेबसाइट पर बहुत ही अच्छे-अच्छे इंटीरियर डिज़ाइन आइडियाज़ हैं, जिनसे आप अपना घर बहुत ही ख़ूबसूरती से सजा सकते हैं. अपने नाम के मुताबिक इस वेबसाइट पर इतने बेहतरीन आइडियाज़ हैं कि आप कुछ नया करने के लिए तुरंत इंस्पायर
हो जाएंगे.

– हाउज़ डॉट कॉम

अपने घर को ख़ूबसूरत एक्सेसरीज़ से सजाना चाहते हैं, तो आपके लिए यह वेबसाइट बहुत फ़ायदेमंद साबित हो सकती है. इस वेबसाइट पर लाखों की संख्या में इंटीरियर आइडियाज़ हैं. यहां आप कंटेम्पररी, एक्लेक्टिक, ट्रेडिशनल, मॉडर्न, एशियन, मेडिटेरेनियन, ट्रॉपिकल आदि स्टाइल के बेडरूम डिज़ाइन्स हैं. बच्चों के कमरे के ही 19 हज़ार से ज़्यादा फोटोग्राफ्स हैं. इसके अलावा एक्सटीरियर और एक्सेसरीज़ के हज़ारों आइडियाज़ हैं.

– अपार्टमेंट थेरेपी डॉट कॉम

इस वेबसाइट पर इंटीरियर, रेनोवेशन, डेकोर, टेक्नोलॉजी, गार्डेनिंग, शॉपिंग से जुड़ी बहुत-सी बेहतरीन जानकारियां दी गई हैं. इसमें बच्चों के लिए एक अलग से सेक्शन दिया गया है. इसके अलावा इस वेबसाइट की यह भी एक ख़ासियत है कि इसमें होम टूर्स सेक्शन है, जहां आप अपने घर की फोटोग्राफ्स अपलोड कर सकते हैं, ताकि दुनिया आपके हुनर को जान सके.

– इंडियन होम डिज़ाइन डॉट कॉम

इस वेबसाइट पर इंटीरियर से लेकर एक्सटीरियर तक की तमाम जानकारियां उपलब्ध हैं. अगर आप अपने घर को रेनोवेट करके नया लुक देना चाहते हैं, तो इसमें ख़ास इंडियन्स की पसंद को ध्यान में रखते हुए ट्रेडिशनल घरों के डिज़ाइन्स भी दिए गए हैं. इसके अलावा लेटेस्ट ट्रेंड के इंटीरियर के साथ ट्रेडिशनल इंटीरियर की झलक भी है. रेनोवेशन टिप्स, वुडेन आर्किटेक्चर के साथ-साथ होम डिज़ाइन बुक्स की एक लंबी लिस्ट है.

– फ्रेश होम डॉट कॉम

यह एक बेहतरीन वेबसाइट है, जहां आपको इंटीरियर डेकोरेशन के लेटेस्ट व क्रिएटिव आइडियाज़ मिलेंगे. इस वेबसाइट पर कई आइडियाज़ हैं, जिनकी मदद से आप अपने घर को और भी ख़ूबसूरत बना सकते हैं. साथ ही होमकेयर टिप्स से जुड़े कई बेहतरीन लेख भी हैं. फ्रेश होम डॉट कॉम के फोटोग्राफ्स को देखकर आप भी अपने घर को बनाएं फ्रेश होम.

– इंटीरियर्स इंडियन इटी ज़ोन डॉट कॉम

रेसिडेंशियल, कमर्शियल, विक्टोरियन, कंटेम्प्ररी और मॉडर्न इंटीरियर डिज़ाइन्स से सजे इस वेबसाइट से आप बहुत कुछ सीख सकते हैं. इसके अलावा फर्नीचर्स व फ्लोरिंग की एक ख़ास रेंज भी शामिल है. यहां पर इंटीरियर से जुड़े कई लेख भी हैं, जिन्हें पढ़कर आप इंटीरियर डिज़ाइनर्स के सिक्रेट्स जान सकते हैं.

– सुनीता सिंह

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9 बेस्ट वेट लॉस ऐप्स (9 Best Weight Loss Apps)

जिम में कड़ी एक्सरसाइज़ और कठोर डायट प्लान फॉलो करने के बाद भी यदि आपका वज़न कम (Weight Loss) नहीं हो रहा है, तो निराश होने की ज़रूरत नहीं है… ज़रूरत है तो बस, अपने स्मार्टफोन में वेट लॉस ऐप्स (Weight Loss Apps) डाउनलोड करने की. ये ऐप्स न केवल आपके वज़न और डायट पर पैनी नज़र रखेंगे, बल्कि आपके द्वारा ली जानेवाली कैलोरीज़ की जानकारी भी देंगे.

Best Weight Loss Apps

Lose It! (लूज़ इट!)

इस ऐप का मुख्य उद्देश्य वेट लॉस के दौरान आपकी डायट पर कड़ी नज़र रखना है. लूज़ इट! की मदद से आप अपनी उम्र, वज़न और फिटनेस से जुड़े लक्ष्यों को आसानी से हासिल कर सकते हैं. इस ऐप को डाउनलोड करने के बाद उसमें आपको अपना मौजूदा वज़न टाइप करना होगा. आप कितना वज़न कम करना चाहते हैं, वो लिखना होगा. इसके बाद यह ऐप आपको बताएगा कि अपने लक्ष्य को पाने के लिए आपको प्रतिदिन कितनी कैलोरीज़ चाहिए. इस ऐप की विशेषता ये है कि इसमें उपलब्ध कराए गए फूड प्रोडक्ट के बारकोड के द्वारा आप यह जान सकते हैं कि उसमें कोैन-कौन से पोषक तत्व कितनी मात्रा में हैं और उस फूड में कितनी कैलोरीज़ हैं.

Weight Watchers (वेट वॉचर्स)

इस ऐप में आपको वेट लॉस करने और उसके बाद उसे मेंटेन करने के अनगिनत विकल्प आसानी से मिल जाएंगे. वास्तव में यह ऐप आपके द्वारा सेवन की जानेवाली शक्कर, कैलोरीज़ और सैचुरेटेड फैट्स बेस्ड खाद्य पदार्थों को अधिक से अधिक ‘पॉइंट्स’ देता है, ताकि आप कैलोरी का सेवन कम से कम करें. वेट वॉचर्स की विशेषता ये है कि यह ऐप व्यक्तिगत रूप से आपके वज़न कम करने के लक्ष्यों को ध्यान में रखकर आपके डायट चार्ट में शामिल खाद्य पदार्थों को पॉइंट्स देता है, ताकि आप ऐसे फूड्स न खाएं, जिनसे आपका वज़न बढ़े. इस ऐप में भी आप बारकोड की मदद से फूड में शामिल पोषक तत्वों की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं.

FatSecret (फैटसीक्रेट)

यह ऐप आपके स्मार्टफोन पर न केवल आपके द्वारा ली जानेवाली दैनिक कैलोरीज़ के सेवन को दिखाता है, बल्कि औसतन मासिक कैलोरीज़ के सेवन को भी दिखाता है. फैटसीक्रेट में आप अपने फूड चार्ट को लॉग इन करने के बाद अपने वज़न को मॉनिटर कर सकते हैं. इस ऐप की ख़ासियत है कि इसमें आप चैट फीचर का इस्तेमाल करके अपने फैटसीक्रेट कम्युनिटी के बाक़ी सदस्यों से चैट कर सकते हैं. इस ऐप में हेल्दी रेसिपीज़ का बहुत बड़ा संग्रह है, जिसे आप सेव कर सकते हैं. इसके अलावा इस ऐप में आपको वेट लॉस से संबंधित टिप्स, लेख व जानकारियां भी मिलेंगी.

HealthyOut (हेल्दीआउट)

अगर आप अपने बढ़े हुए वज़न से परेशान हैं और वेट लॉस करना चाहते हैं, तो हेल्दीआउट आपके लिए बहुत मददगार साबित होगा. इस ऐप को डाउनलोड करके आप अपने वेट लॉस के लक्ष्य को आसान बना सकते हैं और अपने लिए बेस्ट फूड का चुनाव कर सकते हैं. यह ऐप उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है, जो डायट संबंधी फूड के बारे में जानना चाहते हैं या फिर जिन्हें किसी फूड विशेष से एलर्जी होती है.

Fooducate (फूड्यूकेट)

इस वेट लॉस ऐप के द्वारा आप यह जान सकते हैं कि आप जो भोजन खा रहे हैं, वह आपके उपयुक्त है या नहीं. उस भोजन में कितनी कैलोरीज़ और फैट्स हैं, जो आपके वज़न को कम नहीं होने देते हैं. इस ऐप के द्वारा यह जानकारी प्राप्त करने के बाद आप उन फूड्स से दूर रहेंगे, जिनसे आपका वज़न बढ़ सकता है. इसके लिए आपको उस फूड प्रोडक्ट का बारकोड डालना होगा. तुरंत आपके स्मार्टफोन में कैलोरीज़ से जुड़ी सारी जानकारियां आ जाएंगी.

SPARKPEOPLE (स्पार्कपीपल)

इस ऐप में यूज़र को डेली मील, एक्सरसाइज़ और वेट  संबंधी जानकारी प्राप्त करने के लिए ट्रेकिंग टूल के द्वारा लॉग इन करना होता है. इस ऐप का न्यूट्रीशनल डाटाबेस बहुत बड़ा है, जिसमें तीन लाख से भी अधिक खाद्य पदार्थों की लिस्ट है. इस ऐप में बारकोड स्कैनर भी है, जिससे आप फूड की न्यूट्रीशनल वैल्यू को ट्रैक कर सकते हैं. इस ऐप को साइन इन करते समय आपको एक्सरसाइज़ के डेमो फोटोज़ और उनके विवरण भी मिलेंगे, ताकि आप यह जान सकें कि एक्सरसाइज़ के दौरान आपको कौन-कौन-सी तकनीक इस्तेमाल करनी है.

MyFitnessPal (मायफिटनेसपाल)

इस ऐप को एक बार अपने स्मार्टफोन में डाउनलोड करने के बाद मायफिटनेसपाल आपके वज़न, लंबाई, डायट और वेट लॉस के लक्ष्यों का पूरा रिकॉर्ड रखता है. इसके अलावा समय-समय पर अधिक कैलोरीज़वाले फूड न खाने का अलर्ट भी देता है. डायट प्लान के साथ-साथ यह ऐप एक्सरसाइज़ करने के लिए भी प्रेरित करता है. वेट लॉस के दौरान यदि आपका मन घर का बना खाना खाने का नहीं है, तो मायफिटनेसपाल ऐप की मदद से आप अपने एरिया के आसपास के रेस्टोरेंट्स में मिलनेवाले फूड के पोेषक तत्वों के बारे में जान सकते हैं.

ideal weight (आइडियल वेट)

यह ऐप आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) को कैलकुलेट करता है और इस बात की जानकारी देता है कि आपका आइडियल वज़न कितना होना चाहिए. आइडियल वज़न को जानने के बाद आप अपनी इच्छानुसार एक्सरसाइज़ और डायट प्लान कर सकते हैं. इस ऐप में आप अपनी लंबाई, उम्र और अन्य फैक्टर्स भी ऐड कर सकते हैं.

MYFITNESS (मायफिटनेस)

इस ऐप में आपको न केवल नए-नए फिटनेस टिप्स मिलेंगे, बल्कि वेट लॉस करने के लिए डायट प्लान और खानपान संबंधी बातों की जानकारी और लेख  भी मिलेंगे. इस ऐप की ख़ासियत है कि इसमें आप स्लाइड शो और वीडियो के द्वारा भी दिलचस्प अंदाज़ में जानकारियां प्राप्त कर सकते हैं.

– देवांश शर्मा

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हर महिला के फोन में होने चाहिए ये 5 सेप्टी ऐप्स (5 Safety Apps Every Woman Should Download)

Safety Apps For Women

Safetipin (सेफ्टीपिन)

बात जब महिलाओं (Women) की सेफ्टी (Safety) और सुरक्षा की हो, तो सेफ्टीपिन एक बेहतरीन ऑप्शन है. महिलाओं की पर्सनल सेफ्टी को ध्यान में रखकर यह ऐप बनाया गया है. इसमें उनकी सुरक्षा से जुड़ी सभी ज़रूरी बातों को शामिल किया गया है. इसमें जीपीएस ट्रैकिंग, इमर्जेंसी कॉन्टैक्ट नंबर्स, सेफ लोकेशन के डायरेक्शन्स आदि की सुविधा है. इस ऐप में सभी सुरक्षित जगहों को पिन किया गया है, ताकि ज़रूरत के व़क्त आप सुरक्षित स्थान पर पहुंच सको. इसके अलावा यूज़र्स अनसेफ लोकेशन्स को भी पिन कर सकते हैं, ताकि बाकी के लोग सतर्क रहें. यह ऐप हिंदी और इंग्लिश दोनों भाषाओं में उपलब्ध है.

Raksha – women safety alert (रक्षा- वुमेन सेफ्टी अलर्ट)

यह ऐप भी ख़ासतौर से महिलाओं की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है. इस ऐप में एक बटन है, जिसे प्रेस करने से आपके अपनों को आपका लोकेशन मिल जाएगा, इमर्जेंसी के व़क्त आप इसका इस्तेमाल कर सकती हैं. इस ऐप की एक ख़ास बात और है कि अगर इमर्जेंसी के व़क्त आपका मोबाइल स्विचऑफ हो गया हो, तो भी आप वॉल्यूम बटन को 3 सेकंड तक प्रेस करके रखने पर ऐप अलर्ट भेज देता है. अगर आप नो इंटरनेट एरिया में चली जाएं, तो यह ऐप आपके इमर्जेंसी कॉन्टैक्ट्स को एसएमएस भेजता है.

Himmat (हिम्मत)

दिल्ली पुलिस का महिलाओं की सुरक्षा के लिए बनाया गया यह एक और फ्री मोबाइल ऐप है. ऐप को इस्तेमाल करने के लिए यूज़र को दिल्ली पुलिस की वेबसाइट पर जाकर रजिस्टर करना होगा. रजिस्ट्रेशन पूरा होते ही आपको ओटीपी मिलेगी, जिसे फीड करके आप ऐप को इंस्टॉल कर पाएंगी. अगर कभी इमर्जेंसी के हालात बनें, तो आप एसओएस एलर्ट के ज़रिए पुलिस को इतल्ला कर सकती है. जैसे ही आप एसओएस एलर्ट जारी करेंगे, दिल्ली पुलिस कंट्रोल रूम में आपकी लोकेशन, ऑडियो और वीडियो अपनेआप पहुंच जाएंगे, जिसकी मदद से पुलिस आपकी लोकेशन पर जलद से जल्द पहुंच जाएगी.

Women safety (वुमन सेफ्टी)

वुमन सेफ्टी के लिए यह एक और उपयोगी ऐप है. बाकी ऐप्स की ही तरह यह भी ज़रूरत के व़क्त आपके बारे में आपके करीबी लोगों को जानकारी देगा. आपको स़िर्फ एक बटन दबाना होगा और आपके लोकेशन की पूरी जानकारी आपके करीबियों के पास पहुंच जाएगी. एसएमएस के साथ-साथ गूगल मैक के ज़रिए आपकी लोकेशन का लिंक भी आपके आपनों के पास पहुंच जाएगा. आपके मोबाइल का फ्रंट कैमरा आपका सेफ्टी डिवाइस बन जाता है, यह पिक्चर्स क्लिक करके तुरंत सर्वर को भेज देता है. इसमें तीन कलर के बटन्स हैं, आप अपनी सुविधानुसार और हालात की गंभीरता के मुताबिक बटन प्रेस कर सकती हैं.

VithU (विदयू)

यह चैनल वी के प्रोग्राम गुमराह द्वारा शुरू किया गया ऐप है. बाकी ऐप्स की तरह इसे भी डाउनलोड करके एक्टिवेट करें. ज़रूरत के व़क्त मदद के लिए एक्टिवेट बटन पर दो बार क्लिक करें. एक्टिवेट होते ही ऐप आपके सेव किए हुए कॉन्टैक्ट्स को ऑटोमैटिकली मदद के लिए मैसेज और लोकेशन भेजना शुरू कर देता है और जब तक स्टॉप न किया जाए, हर दो मिनट में मैसेज भेजता रहता है. इसके अलावा इस ऐप में कई सेफ्टी टिप्स भी दिए गए हैं, जो महिलाओं के लिए काफ़ी उपयोगी सिद्ध होंगे.

– अनीता सिंह

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स्मार्ट महिलाओं के लिए मोबाइल वॉलेट टिप्स (Mobile Wallet Tips For Smart Women)

मोबाइल वॉलेट (Mobile Wallet) महिलाओं के लिए एक वरदान की तरह है. हमें हर दिन कितने सारे लेन-देन के काम करने होते हैं. दूध, सब्ज़ी, ग्रॉसरी का सामान, टैक्सी किराया, बिजली का बिल, डीटीएच का बिल, इंटरनेट और मोबाइल रिचार्ज जैसे जाने कितने ट्रांज़ैक्शन हम लगातार करते रहते हैं. इन सारे बिलों का भुगतान करके मोबाइल वॉलेट हमारे जीवन को सरल कर देता है. इनके भुगतान के लिए ना आपको किसी लाइन में खड़ा होना होगा और न चेक काटना होगा और ना ही अलग-अलग वेबसाइट पर जाना पड़ेगा. बस, मोबाइल वॉलेट का ऐप खोला और आप चुटकियों में बिल का भुगतान कर सकती हैं. इसे इस्तेमाल करते समय किन बातों का रखें ख़ास ध्यान, बता रही हैं मोबिक्विक की को-फाउंडर उपासना टाकू.

Mobile Wallet Tips

 

–    अपने फोन और वॉलेट दोनों को ही लॉक करके रखें. अपने मोबाइल में कोई ख़ास पैटर्न या लॉक की लगाकर रखें, ताकि आपकी इजाज़त के बिना कोई आपका वॉलेट इस्तेमाल न कर पाए.

–     अपना वन टाइम पासवर्ड (ओटीपी) कभी किसी से शेयर न करें. अगर कोई फोन करके यह कहता है कि वह मोबाइल वॉलेट कंपनी या आपके बैंक से बोल रहा है, तो भी उससे अपना ओटीपी शेयर न करें.

–     अपने लिए हमेशा बेस्ट मोबाइल वॉलेट सिलेक्ट करें. आप किन कामों के लिए मोबाइल वॉलेट डाउनलोड कर रही हैं, वह सुविधा उसमें है या नहीं, पहले चेक करें. अगर आपको इलेक्ट्रिसिटी बिल भरना है या कैब बुक करना है, तो पहले देखें कि उस ऐप में यह सुविधा कैसी है.

–     मोबाइल वॉलेट को अपने ज़रूरी ऐप्स से लिंक करें. हर ऐप से वॉलेट को लिंक करने की ज़रूरत नहीं, लेकिन जिनका उपयोग आप ज़्यादा करती हैं, उन्हें लिंक करें.

–     आपका मोबाइल वॉलेट यूज़र फ्रेंडली और ईज़ी है, तो इसका ये बिल्कुल मतलब नहीं कि आप ग़ैरज़रूरी शॉपिंग कर लें. अपने मंथली बजट का हमेशा ध्यान रखें.

–     ज़्यादातर वॉलेट ऐप्स कैशबैक के अलावा बहुत-से डिस्काउंट्स भी देते रहते हैं. उनका ट्रैक रखकर आप भी उनके ऑफर्स का फ़ायदा उठा सकती हैं.

–     मोबिक्विक (Mobikwik), पेटीएम (PayTM), फोनपे (PhonePe), भीम (BHIM) और पेयूमनी (PayUMoney) कुछ पॉप्युलर मोबाइल वॉलेट्स हैं.

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आपके ख़र्चों पर नज़र रखेंगे ये 9 ऐप्स (9 Smart Apps For Your Monthly Budget)

Smart Apps

आपके ख़र्चों पर नज़र रखेंगे ये 9 ऐप्स (9 Smart Apps For Your Monthly Budget)

अगर आप अपनी फ़िज़ूलख़र्ची की आदत से परेशान हैं, तो अब आपको परेशान होने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आपकी आय और ख़र्चों को ट्रैक करने के लिए ऐसे ऐप्स मौजूद हैं, जो आपको फ़ि़ज़ूलख़र्च करने से रोकेंगे और आपके ख़र्चों पर रखेंगे पैनी नज़र.

1. Walnut (वॉलनट)

इस ऐप के द्वारा आप अपनी फ़िज़ूलख़र्ची की आदत पर नियंत्रण रख सकते हैं. बस, आवश्यकता है तो इस फ्री मनी मैनेजर ऐप को अपने स्मार्टफोन में डाउनलोड करने की. डाउनलोड करने के बाद वॉलनट ऐप को अपने बैंक अकाउंट से कनेक्ट करना होता है. एक बार यह ऐप एक्टिव हो जाता है, तो फिर उसके बाद से यह आपको आपके ख़र्चों का विवरण देना शुरू कर देगा. वॉलनट आपके बैंक अकाउंट और क्रेडिट कार्ड के साथ-साथ उन दुकानों के बारे में भी जानकारी देता है, जहां पर आपने भुगतान किया है. इस ऐप के ज़रिए आप यह भी जान सकते हैं कि आपने एटीएम से कितनी बार कितनी रक़म निकाली है. इसका सबसे बड़ा फ़ायदा यह है कि यह ऐप हर महीने के ख़र्चों का चार्ट बनाकर देता है, जिससे आप पिछले महीने के ख़र्चों से तुलना कर सकते हैं.

2. mTrakr (एमट्रैकर)

इस ऐप में पर्सनल फाइनेंस से जुड़े सभी पहलुओं और आम आदमी की रोज़ाना की ज़रूरतों को शामिल किया गया है. यह ऐप बैंकों और बिलर्स (दुकानों द्वारा भेजे गए बिलों) द्वारा भेजे एसएमएस को एनालाइज़ करता है, साथ ही आपके द्वारा अपलोड किए डॉक्यूमेंट्स को समय-समय पर अपडेट करता है. इस ऐप की सहायता से आप एक अनुमानित बजट बना सकते हैं. बजट बनाने के बाद यह भी जांच कर सकते हैं कि आप नियोजित बजट के अनुसार ख़र्च कर रहे हैं या नहीं. यदि आप बजट से बाहर जाकर ख़र्च कर रहे हैं, तो यह ऐप ऑटोमैटिकली आपको रिमाइंडर देता है. इसमें आप यह भी देख सकते हैं कि आपने कहां पर ख़र्च किया है और आप किन-किन ख़र्चों में कटौती कर सकते हैं. एमट्रैकर आपके मल्टीपल बैंक अकाउंट को मैनेज करता है. इसकी सहायता से आप अपना बैंक बैलेंस चेक कर सकते हैं, क्रेडिट कार्ड और प्रतिदिन के ख़र्चों को ट्रैक कर सकते हैं. इसमें टैक्स सेवर नाम का स्पेशल फीचर भी है, जो टैक्स बचाने में आपकी मदद करता है.

3. Toshl (तोशल)

अन्य ऐप्स की तरह यह भी बेस्ट फाइनेंशियल एडवाज़र ऐप है, जो आपके बिलों को ऑर्गनाइज़ करता है, ख़र्चों को ट्रैक करता है और बजट बनाता है. अगर आप अपने बिलों का भुगतान करना भूल जाते हैं, तो समय-समय पर रिमाइंडर भी देता है. ऐप को लॉक करने के लिए आप पासवर्ड का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस ऐप की ख़ासियत है कि यह इंफोग्राफिक्स के माध्यम से आपके डेटा को दर्शाता है और आपका डेटा टाइम टू टाइम ऑटो सेव भी होता है. यह ऐप आपके ख़र्चों की रिपोर्ट को पीडीएफ, एक्सेल या गूगल डॉक में सेव भी रखता है.

4. MyUniverse (माययूनिवर्स)

इस ऐप के द्वारा आप अपने बैंक अकाउंट, क्रेडिट कार्ड और निवेश के अन्य विकल्पों को एक साथ एक ही जगह से ऑपरेट कर सकते हैं. यह ऐप आपके ख़र्चों पर पैनी नज़र रखता है, अगर आप फ़िज़ूलख़र्च करते हैं, तो यह ऐप आपको रिमाइंडर भी देता है. इस ऐप को डाउनलोड करने के बाद आपके बैंक ट्रांज़ैक्शन, के्रडिट कार्ड, लोन या निवेश के अन्य विकल्प (एलआईसी, म्यूचुअल फंड आदि) अपने आप सेव और अपडेट हो जाते हैं. इस ऐप के द्वारा आप यह भी जान सकते हैं कि आप बजट के अनुसार ख़र्च कर रहे हैं या नहीं. इसके अलावा निवेश से जुड़ी बारीक़ियों के बारे में भी इस ऐप से जान सकते हैं.

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Grocery Shopping Apps

5. Oxigen (ऑक्सीजन)

इस मोबाइल ऐप की सहायता से आप मोबाइल रिचार्ज, ट्रैवेल-मूवी बुकिंग, केबल रिचार्ज, बिलों का भुगतान और ऑनलाइन शॉपिंग कर सकते हैं. चाहें तो पेमेंट को शेड्यूल भी कर सकते हैं, जिससे एक निश्‍चित तारीख़ पर उनका भुगतान स्वत: हो जाए. इस ऐप के ज़रिए आप अपने फेसबुक फ्रेंड, व्हॉट्सऐप फ्रेंड आदि किसी को भी मनी ट्रांसफर कर सकते हैं.

6. money view (मनी व्यू)

इस ऐप के द्वारा आप अपने ख़र्चों को ट्रैक करके अपने बैलेंस को मेंटेन कर सकते हैं. इसमें आप अपना नेट बैलेंस भी चेक कर सकते हैं. अगर आपको कैश निकालना है, तो अपने आसपास के एटीएम को भी सर्च कर सकते हैं. इसमें भी टैक्स सेवर नामक फीचर है, जिसकी सहायता से बचतकर्ता टैक्स बचा सकते हैं.

7. Chillr (चिल्लर)

आपके ख़र्चों को ट्रैक करने के लिए यह बेस्ट ऐप है. यह ऐप आपके मोबाइल बैंकिंग और ज़रूरी ख़र्चों के भुगतान का पूरा ख़्याल रखता है. इसके द्वारा आप मनी ट्रांसफर, अकाउंट रिचार्ज और ख़र्चों को ट्रैक कर सकते हैं. यह ऐप दोस्तों व रिश्तेदारों को देनेवाले उधार का रिमांइडर भी देता है. इसके द्वारा आप ख़र्चों को विभिन्न श्रेणियों में बांट सकते हैं. मंथली ट्रांज़ैक्शन और स्टेटमेंट के बारे में भी जान सकते हैं.

8. Wally (वैली)

इस ऐप की ख़ासियत है कि इसकी मदद से आप अपनी आय और ख़र्चों की तुलना कर सकते हैं. इसके अलावा यह भी जान सकते हैं कि आपका कितना पैसा कहां ख़र्च हुआ और कितने पैसों की आपने बचत की. यह आपके ख़र्चों को ट्रैक करता है कि आपने कितने पैसे कब, कहां, क्यों और कैसे ख़र्च किए? इसमें आप अपने हर ख़र्च को लॉगइन करके उसकी फोटोकॉपी अपने रिकॉर्ड के लिए रख सकते हैं.

9. Expense Manager (एक्सपेंस मैनेजर) 

यह ऐप आपके आय और ख़र्चों को ट्रैक करने के साथ-साथ ऑनलाइन बैंकिंग और क्रेडिट कार्ड पर नज़र रखता है. एक्सपेंस मैनेजर आपके ख़र्चों के बिलों को हफ़्ते, महीने और श्रेणियों के आधार पर ऑर्गनाइज़ करता है. इस ऐप में करेंसी कन्वर्टर, टिप, लोन कैलकुलेटर, के्रडिट कार्ड का पेऑफ कैलकुलेटर, ब्याज़ कैलकुलेटर और शॉपिंग लिस्ट आदि श्रेणियां होती हैं, जिनका इस्तेमाल आप आसानी से कर सकते हैं.

– देवांश शर्मा

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6 बेस्ट ग्रॉसरी शॉपिंग ऐप्स (6 Best Grocery Shopping Apps)

6 बेस्ट ग्रॉसरी शॉपिंग ऐप्स (6 Best Grocery Shopping Apps)

ग्रॉसरी शॉपिंग करने के लिए अब आपको ग्रॉसरी स्टोर में जाकर न तो घंटों समय बर्बाद करने की ज़रूरत है और न ही लंबी-लंबी लाइनों में लगकर बिल बनवाने की. आपकी इन सभी समस्याओं का हल है ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग ऐप्स. इन ऐप्स की मदद से आप घर बैठे-बैठे ऑर्डर कर सकते हैं. आइए जानें कैसे?

Shopping Apps

1. ZopNow (ज़ॉपनाउ)

यह भारत के मोस्ट पॉप्युलर ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग ऐप्स में से एक है. ख़रीददारी के शौक़ीन लोगों के लिए यह फ्री ऐप बहुत ही फ़ायदेमंद है. इस ऐप की ख़ासियत है कि इसमें आपको फैशन, ट्रैवलिंगमूवी टिकट बुकिंग, फूड, मोबाइल रिचार्ज आदि अनगिनत श्रेणियां एक ही शॉपिंग साइट में मिल जाएंगी. इसके अलावा

इस ऐप को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उपभोक्ता आसानी से किसी भी कैटेगरी में जाकर अपना ऑर्डर कर सकता है.

ऑर्डर करने के 3 घंटे के भीतर उपभोक्ता को ऑर्डर मिल जाता है.

उपभोक्ता कोई भी मिनिमम साइज़ और क़ीमतवाला ऑर्डर कर सकता है.

यह ऐप अपने उपभोक्ताओं को डिस्कांउट ऑफर भी देता है. अगर कोई नया कस्टमर 1 हज़ार रुपए से अधिक का ऑर्डर करता है, तो ज़ॉपनाउ उसे 100 रुपए का डिस्कांउट देता है.

इस ऐप में उपभोक्ताओं को किराना और खाद्य पदार्थ ऑनलाइन शॉपिंग साइट्स, ज्वेलरी शॉपिंग साइट्स, फ़र्नीचर और होम डेकोर साइट्स, होम सर्विस साइट्स, लिंगरीज़ शॉपिंग, मूवीट्रैवलिंग टिकट बुकिंग साइट, मोबाइल रिचार्ज साइट्स के अतिरिक्तऔर भी बहुत सारी साइट्स मिलेंगी, जिनकी ऑनलाइन शॉपिंग वे घर बैठे कर सकते हैं.

2. AaramShop (आरामशॉप)

इस ऐप में आप पॉप्युलर व टॉप ग्रॉसरी ब्रान्ड्स के हज़ारों प्रोडक्ट्स को सर्च कर सकते हैं. उसके बाद अपने एरिया के खुदरा विक्रेता को सिलेक्ट करके ऑर्डर कंफर्म कर सकते हैं. ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग के दौरान उपभोक्ता अपने फेवरेट ग्रॉसरी स्टोर में मिलनेवाले सामान की डिटेल्स, आकर्षक डिस्काउंट और ऑफर्स को भी इस ऐप में चेक कर सकते हैं.

3. Godrej Nature’s Basket (गोदरेज नेचर्स बास्केट)

इस ऐप में केवल इंडियन फूड से संबंधित ग्रॉसरी ही नहीं, बल्कि इंटरनेशनल कुज़िन्स से संबंधित ग्रॉसरी आसानी से मिल जाती है, जैसेथाई फूड में डाले जानेवाले ख़ास मसाले, विभिन्न प्रकार के चीज़, विनेगर, ऑयल्स और फ्रेश ऑर्गेनिक प्रोडक्ट्स आदि. इस ऐप की विशेषता है कि इसमें ऐड किए जानेवाले नएनए प्रोडक्ट्स को

एक्सपर्ट्स की विशेष टीम द्वारा समयसमय पर अपडेट किया जाता है, जो पूरे विश्‍व में नएनए लेटेस्ट फूड आइटम्स की तलाश करते रहते हैं. इन लेटेस्ट फूड आइटम्स की बिक्री बढ़ाने के लिए विशेष टीम के सदस्य उपभोक्ताओं को ख़ास अवसर पर प्रोडक्ट के साथसाथ ‘स्पेशल गिफ्ट हैंपर’, जैसेटी एंड कॉफी गिफ्ट हैंपर, आर्गेनिक एंड हेल्थ गिफ्ट हैंपर, गेट वेल सून गिफ्ट हैंपर और वर्ल्ड कुज़िन गिफ्ट हैंपर आदि देते हैं.

इस ऐप की एक यूएसपी यह है कि इसमें वेट मैनेजमेंट फूड, वेलनेस और इम्यूनिटी बूस्टर फूड, हेल्दी हार्ट फूड और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए खाद्य पदार्थों की बहुतसी श्रेणियां हैं, जिनमें आप अपनी इच्छानुसार खाद्य पदार्थों का चुनाव कर सकते हैं.

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Shopping Apps

4. PepperTap (पेपरटैप)

अगर आप हमेशा ऑनडिमांड ग्रॉसरी शॉपिंग ऐप चाहते हैं, तो यह आपके लिए आइडियल ऑप्शन है. इस यूज़र फ्रेंडली ऐप में जाकर अपना ऑर्डर कर सकते हैं और ऑर्डर देने के 2 घंटे के भीतर होम डिलीवरी हो जाती है. इस ऐप के ज़रिए आप अच्छी क्वालिटी के फल, सब्ज़ियां, डेयरी प्रोडक्ट्स, ग्रॉसरी आइटम्स, हाउसहोल्ड आइटम्स, किचन से संबंधित आइटम्स, बेबी केयर प्रोडक्ट्स मंगा सकते हैं. अगर आप किसी सामान की क्वालिटी से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप उसे रिटर्न भी कर सकते हैं. बदले में आपसे बिना कोई सवाल पूछे, आपकी रक़म आपको वापस कर दी जाती है.

5. BigBasket (बिगबास्केट)

इस ऐप को डाउनलोड करने के बाद ग्रॉसरी लिस्ट का ऑर्डर करें. ऑर्डर देने के 3 घंटे के अंदर सामान आपके घर डिलीवर हो जाएगा. होम डिलीवरी कराने के लिए कम से कम आपको एक हज़ार रुपए का ऑर्डर करना होगा. इनका डिलीवरी शेड्यूल फ्लेक्सिबल है. डिलीवरी टाइम स्लॉट में सुबह 7 बजे से लेकर रात 10 बजे तक 4 अलगअलग टाइम स्लॉट होते हैं. आप अपनी इच्छानुसार टाइम स्लॉट चुन सकते हैं. इस ऐप के ज़रिए खाद्य पदार्थों की डिलीवरी उसी दिन चुनने का विकल्प भी है या फिर अगले दिन भी डिलीवरी मंगा सकते हैं. इस ऐप के द्वारा आप ताज़े फल, सब्ज़ियां (कटी व पैक्ड सब्ज़ियां भी), ड्रिंक एंड बेवरेजेस और मीट आदि सहित 14 हज़ार से भी अधिक प्रोडक्ट्स ख़रीद सकते हैं. इसके अतिरिक्त डिलीवरी के समय आप ‘सोडेक्सो फूड कूपन’ का यूज़ करके भुगतान कर सकते हैं.

6. LocalBanya (लोकलबनिया)

इस फ्री मोबाइल ऐप के द्वारा यदि आप फ्री होम डिलीवरी का लाभ उठाना चाहते हैं, तो आपको कम से कम 500 रुपए तक ग्रॉसरी ऑर्डर करना होगा. अगर आपका ऑर्डर 500 रुपए से कम यानी 450 रुपए तक का है, तो आपको 50 रुपए डिलीवरी चार्ज देना होगा. इस ऐप में आप 14 हज़ार से भी अधिक ग्रॉसरी और हाउसहोल्ड प्रोडक्ट्स की ख़रीददारी कर सकते हैं. बस, आपको फल, सब्ज़ियां, किराने का सामान, इंटरनेशनल कुज़िन आदि विभिन्न श्रेणियों में जाकर ब्राउज़ करना होगा और फिर लोकलबनिया ऐप के द्वारा फाइनल ऑर्डर करना होगा. अन्य ग्रॉसरी शॉपिंग ऐप्स की तरह ही इनका डिलीवरी शेड्यूल बहुत फ्लेक्सिबल है. डिलीवरी टाइम स्लॉट में जाकर आप सुबह 7 बजे से लेकर रात 11.30 बजे तक के किसी भी डिलीवरी टाइम स्लॉट को चुन सकते हैं.

इस ऐप की विशेषता है कि यदि आप डिलीवरी के समय घर पर नहीं हैं, तो आपके ग्रॉसरी ऑर्डर को रिशेड्यूल किया जाता है, ताकि आपका ऑर्डर आप तक पहुंचाया जा सके. इसके अलावा अगर आप ऑर्डर डिस्पैच होने के बाद टाइम स्लॉट में बदलाव करना चाहते हैं, तो बदले में आपको 30 रुपए अलग से चार्ज देना होगा. उपरोक्त ऐप्स की तरह इसमें भी आप बिल का भुगतान कैश ऑन डिलीवरी, क्रेडिट कार्ड/डेबिट कार्ड व अन्य ऑनलाइन पेमेंट के द्वारा कर सकते हैं. बिगबास्केट की तरह इसमें भी आप ‘सोडेक्सो मील पास’ यूज़ करके भुगतान कर सकते हैं.

पूनम नागेंद्र

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हर किसी के पास होने चाहिए ये 6 होम मैनेजमेंट ऐप्स (6 Must Have Home Management Apps)

Home Management Apps
घर को मैनेज करना आसान काम नहीं है, लेकिन अब इस काम को आसान और तनावरहित बना दिया है, आपके स्मार्टफोन ने. बस ज़रूरत है तो ऐसे ऐप्स को डाउनलोड करने की, जिनकी सहायता से आप अपने घर की क्लीनिंग, मेंटेनेंस, गार्डनिंग सर्विस से लेकर बजट बनाने और ग्रॉसरी शॉपिंग तक के सारे काम आसानी से कर सकते हैं.

Home Management Apps

आर ग्रॉसरीज़ (Our Groceries)

अब आपको न तो किराने के सामान को याद रखने की ज़रूरत है और न ही किराने के सामान की लिस्ट बनाने के लिए पेन व डायरी ढूंढ़ने की, क्योंकि आपके ग्रॉसरी शॉपिंग के काम को आसान बना दिया है आपके स्मार्टफोन ने. आप अपने स्मार्टफोन में ‘आर ग्रॉसरीज़’ मोबाइल ऐप को डाउनलोड करके अपनी ग्रॉसरी शॉपिंग के काम को आसान कर सकते हैं. इस फ्री ऐप को डाउनलोड करने के बाद आपको किराने का सामान याद रखने की आवश्यकता नहीं है. ग्रॉसरी शॉपिंग के लिए यह बेस्ट ऐप है. इस ऐप को डाउनलोड करने के बाद आपको किरानेे के जिस सामान की आवश्यकता है, उसकी सूची बनाकर सामान ऑर्डर कर सकते हैं. फिर अगले महीने इस सूची में बदलाव करके आप दोबारा सामान ऑर्डर कर सकते हैं.

कुछ अन्य ग्रॉसरी ऐप्स इस प्रकार से हैं

1. ज़ोपनॉउ (ZopNow)

2. आरामशॉप (AaramShop)

3. गोदरेज नेचर्स बास्केट

(Godrej Nature’s Basket)

4. पेपरटैप (PepperTap)

5. बिगबास्केट (BigBasket)

6. लोकल बनिया (LocalBanya)

मनी मैनेजर ऐप- वॉलनट (Walnut)

यह बेस्ट मनी मैनेजर ऐप है, जो आपके मासिक ख़र्चों को स्वचालित (ऑटोमैटिकली) और सुरक्षित रूप से ट्रैक करता है. इस ऐप को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि आपके ख़र्चे बजट के अंदर हों, बिलों का भुगतान समय पर हो और बचत अधिक से अधिक हो. इस ऐप के ज़रिए आप अपने बैंक अकाउंट से डेबिट हुई रक़म, कैब का भुगतान, हर महीने राशन,

बिजलीपानी, शॉपिंग आदि बिलों के भुगतान के बारे में जान सकते हैं. इस ऐप में जाकर आप कैटेगरी के अनुसार ख़र्चों को बांट सकते हैं, जैसेएंटरटेनमेंट, ग्रॉसरी, हेल्थ, इंवेस्टमेंट आदि. यह ऐप आपको पेंडिंग बिल्स की याद दिलाता है. किसी को ट्रांसफर की गई रक़म और किसी से रिसीव की हुई राशि के बारे में भी जानकारी देता है. दूसरे शब्दों में कहें तो वॉलनट ऐप का उद्देश्य ये बताना है कि आपने अपना पैसा किस तरह से ख़र्च किया है और कितनी अच्छी तरह से आप बचत कर सकते हैं. दिलचस्प बात यह है कि अगर आप फ़िज़ूलख़र्च क़िस्म के हैं, तो यह ऐप आपके लिए बहुत फ़ायदेमंद है.

इसके अलावा और भी मनी मैनेजर ऐप्स हैं:

– मनी व्यू मनी मैनेजर (Money View Money Manager)

क्विकली डेली एक्सपेन्स मैनेजर (Qykly Daily Expense Manager

ईटी मनी (ET Money)

एम ट्रैकर (mTrakr)

टुडूस्टि (Todoist)

अगर आपको काम भूलने की आदत है, तो यह ऐप आपके लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है. इस ऐप की ख़ास बात यह है कि अनगिनत लोग प्रोफेशनल कामों के लिए इस ऐप का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अब घर के ज़रूरी कामों के लिए भी यह बहुत उपयोगी साबित हो रहा है. इस ऐप में आप अपने सभी महत्वपूर्ण कामों, जैसेग्रॉसरी शॉपिंग, मूवी के टिकट बुकिंग, डॉक्टर के अपॉइंटमेंट्स, बच्चों को एक्टिविटी क्लास में ले जाना जैसे कामों को जोड़ सकते हैं और उनको सिनक्रोनाइज़ भी कर सकते हैं. यह आपकी टुडूलिस्ट को अच्छी तरह से ऑर्गनाइज़ करता है. इस ऐप के द्वारा आप अगले 7 दिन की टुडूलिस्ट एडवांस में बना सकते हैं. यूज़र्स इस ऐप में

अलगअलग प्रोजेक्ट/टास्क के तहत पर्सनल, शॉपिंग, वर्क और अन्य टास्क दर्ज़ कर सकते हैं. आप इस ऐप को अपने फैमिली के हर सदस्य के फोन पर डाउनलोड कर सकते हैं.

एवरनोट (Evernote)

एवरनोट ऐप के ज़रिए आप अपने पर्सनल और प्रोफेशनल प्रोजेक्ट्स को अच्छी तरह से ऑर्गनाइज़ कर सकते हैं. यह एक ऑर्गनाइज़र और प्लानर नोटबुक ऐप है, जिसमें आप अपनी टुडूलिस्ट बना सकते हैं, इमेजेस ऐड कर सकते हैं, कैमरे से डॉक्युमेंट्स को स्कैन करके सेव कर सकते हैं. इस ऐप में आप अपने नोट के कंटेंट को एडिट और शेयर भी कर सकते हैं. इस ऐप के ज़रिए ऐसी रेसिपी, जो आप बनाना चाहते हैं और ऐसे फर्नीचर जो भविष्य में ख़रीदना चाहते हैं, उन्हें आप सेव कर सकते हैं. इनके अलावा आप ऑडियो रिकॉर्डिग्स को भी सेव कर सकते हैं.

कोज़ी फैमिली ऑर्गनाइज़र (Cozi Family Organizer)

अगर आपने स्मार्टफोन पर इस ऐप को डाउनलोड किया है, तो फिर आपको कैलेंडर देखने की ज़रूरत नहीं है. आपको अपने फैमिली मेम्बर्स को भी यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि वे किसी विशेष दिन, जैसेबर्थडे, एनीवर्सरी पर क्या करनेवाले हैं. बस ज़रूरत है, तो इस ऐप को डाउनलोड करने की. और फिर घर के सभी सदस्यों को इसमें ऐड कर दें. उसके बाद प्रत्येक सदस्य को अपना शेड्यूल देखने के लिए अपडेट करें. इसी तरह से जब वे अपना शेड्यूल अपडेट करेंगे, तो आप भी देख सकते हैं. इस तरह से यह ऐप फैमिली के बीच कॉर्डिनेशन को आसान बनाता है. इस ऐप को आप गूगल, ऐप्पल आईकेल और आउटलुक कैलेंडर को ‘कोज़ी’ करके डाउनलोड कर सकते हैं.

चीप होम सर्विस ऐप (CHEEP)

ऑफिस के साथ घर की दोहरी ज़िम्मेदारी एक साथ निभाना महिलाओं के लिए बेहद मुश्किल काम हैउनके इस मुश्किल काम को आसान बनाने में मदद की है चीप होम सर्विस ऐप ने. होम सर्विस ऐप के ज़रिए आप 24*7 अपने घर की क्लीनिंग, पेस्ट कंट्रोल, रेफ्रिजेरेटर रिपेयर, लॉन्डरी सर्विस, एसी इंस्टॉलेशन, हाउसमेड सर्विस, गार्डनिंग सर्विस, ड्राइवर, कारपेंटर, प्लबिंग, इलेक्ट्रिशियन, होम ट्यूटर, मेकअप आर्टिस्ट, पार्टी प्लानर, वास्तु कंसल्टेंट और अन्य बहुत सारी सेवाओं के लिए मदद ले सकते हैं. ये सभी सेवाएं विश्‍वसनीय प्रोफेशनल्स द्वारा दी जाती हैं. इन सेवाओं के लिए आप कॉल और चैट भी कर सकते हैं. यहां तक कि प्रोफेशनल को हायर करने के लिए नेगोशिएट भी कर सकते हैं. प्रोफेशनल्स द्वारा काम पूरा न किए जाने की स्थिति में रिफंड भी मिलता है.

देवांश शर्मा

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जीपीएस का सही इस्तेमाल किसी लोकेशन को यूं करें ट्रैक (Track Your Locations With Help Of GPS)

Track Your Locations With Help Of GPS

 

Track Your Locations With Help Of GPS

आजकल हर स्मार्ट फोन में जीपीएस नाम का ऐप होता है, लेकिन हम में से अधिकतर लोगों को पता ही नहीं होता है कि जीपीएस क्या होता है? और आप रोज़मर्रा की जिंदगी में इसका यूज़ किस तरह से कर सकते हैं? तो कोई बात नहीं. हम आपको बताते हैं कि जीपीएस का सही इस्तेमाल आप कैसे और कहां पर कर सकते हैं?

क्या है जीपीएस?

जीपीएस (ग्लोबल पोज़िशनिंग सिस्टम) एक ग्लोबल नेविगेशन सैटेलाइट सिस्टम है, जिसका प्रयोग वाहन में ड्राइवर को रास्ते की जानकारी और उसकी ट्रैकिंग के लिए किया जाता है. इसके अतिरिक्त कोई अप्रत्याशित दुर्घटना की स्थिति में तुरंत मदद के लिए पहुंचने पर भी जीपीएस काफ़ी मददगार साबित होता है. इसकी मदद से आप अपने वाहन पर नज़र रख सकते हैं. इसके द्वारा सही रास्ते का पता चलता है, यहां तक कि जीपीएस ड्राइवर को दाएं और बाएं मुड़ने के निर्देश भी देता है.

जीपीएस कैसे काम करता है?

जीपीएस डिवाइस एक सिम के ज़रिए सैटेलाइट से जुड़ा रहता है. इसके माध्यम से वह संदेशों का आदान-प्रदान करता है. आज सभी स्मार्टफोन जीपीएस से लैस हैं. जीपीएस को वाहन में हैंडल के पास या फिर किसी अन्य जगह पर सेट किया जा सकता है. स्मार्टफोन में मौजूद जीपीएस टेक्नीक से यूज़र अपने लोकेशन का पता लगा सकता है. जीपीएस डिवाइस सैटेलाइट से प्राप्त सिग्नल द्वारा उस जगह को मैप में दर्शाता है, जिसके द्वारा ड्राइवर अपने गंतव्य तक आसानी से पहुंच सकता है.

कैसे करें जीपीएस का इस्तेमाल?

–    जीपीएस को प्रयोग करने के लिए सबसे पहले अपने स्मार्टफोन में जीपीएस के ऑप्शन को ऑन करें

–    आप जिस स्थान पर जाना चाहते हैं, उस जगह का नाम नीचे सर्च बॉक्स में टाइप करें.

–    अगर आप अपनी लोकेशन की स्थिति जानना चाहते हैं, मोबाइल की स्क्रीन पर (मैप में) ग्रीन कलर का पॉइंट दिखाई देगा. मैप में जहां पर वह ग्रीन कलर बना होगा, वही पॉइंट आपकी लोकेशन होगी.

–    जीपीएस में अकांउट में अन्य सेटिंग ऑप्शन्स भी होते हैं, जैसे- आप अपनी पसंदीदा जगहों (एक ही शहर के होटल, रेस्टॉरेंट, पार्क, सिनेमा हॉल और मॉल्स आदि) सेट कर सकते हैं, ताकि शहर के किसी कोने में क्यों न हों, बस एक क्लिक करते ही आपको पता चल जाएगा कि आप उस लोकेशन से कितनी दूरी पर हैं.

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जीपीएस से कर सकते हैं आप ये 7 काम

फाइंड माईफोन: अधिकतर स्मार्टफोन में ये फीचर मौजूद होता है. इस ऐप के ज़रिए आप अपने फोन का लोकेशन ट्रैक कर सकते

हैं. अगर आपका फोन चोरी हो जाए या फिर कहीं छूट जाए, तो ऐसे में आप अपनी गूगल आईडी से लॉग इन करके अपने फोन को ट्रैक कर सकते हैं.

कार सेफ्टी: अगर आप अपनी कार को ट्रैक करना चाहते हैं, तो मैपमाईइंडिया की सहायता से कर सकते हैं.

की एंड वॉलेट ट्रैकिंग: अगर आप अपनी चाभियां और पर्स कहीं पर रखकर भूल जाते हैं, तो इस ट्रैकर की मदद से उन्हें बड़ी आसानी से ढूंढ़ सकते हैं.

फाइंड वेहिकल्स: आप अपने टू व्हीलर में ‘लेट्सट्रैक बाइक सीरीज़’ का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसकी सहायता से आप अपने बाइक की स्पीड मॉनिटर कर सकते हैं, पार्किंग नोटिफिकेशन रिसीव कर सकते हैं, फ्यूल-माइलेज आदि की डिटेल्स को ट्रैक कर सकते हैं. इसमें आप 24 घंटे की हिस्ट्री भी देख सकते हैं.

फॉर योर पेट्स: आप अपने पेट्स, जैसे- डॉग, कैट आदि को ट्रैक करना चाहते हैं, तो इसके लिए जीपीएस पेट ट्रैकर का यूज़ कर सकते हैं. इस ट्रैकर को आप अपने पेट के गले पर बांध दें, जिससे आप कभी उसका रियल टाइम लोकेशन और डिस्टेंस अपने मोबाइल पर देख सकते हैं.

फॉर योर किड्स: अगर आप अपने बच्चों पर या किसी अन्य व्यक्ति पर नज़र रखना चाहते हैं, तो ट्रैकआईडी या लेट्सट्रैक की मदद ले सकते हैं. इसे आप बच्चे/व्यक्ति के कपड़ों, बेल्ट आदि पर लगाकर उसकी लोकेशन ट्रैक कर सकते हैं.

फाइंड शेयर योर लोकेशन: अपनी लोकेशन को किसी दूसरे व्यक्तिके साथ शेयर करना चाहते हैं, तो इसके लिए आप गूगल मैप पर पहले अपनी लोकेशन को ट्रेस करें, फिर उसे पिन करके आप अपने ऑप्शन पर क्लिक कर सकते हैं.

जीपीएस ऐप को 5 श्रेणी में बांटा जाता है

–   लोकेशन: स्थिति का निर्धारण करने के लिए.

–    नेविगेशन: एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने के लिए.

–    ट्रैकिंग के लिए: किसी वस्तु, पेट्स या व्यक्ति की निगरानी के लिए.

–    मैपिंग: दुनिया में कहीं भी जाने के लिए मैप बनाने के लिए.

–    टाइमिंग: सही समय के बारे में.

किन क्षेत्रों में जीपीएस का यूज़ किया जाता है?

एस्ट्रोनॉमी, ऑटोमेटेड वेहिकल्स, वेहिकल्स के नेविगेशन, मोबाइल फोन, ट्रैकिंग, जीपीएस एयर क्राफ्ट ट्रैकिंग, डिज़ास्टर रिलीफ, इमर्जेंसी रिलीफ, रोबोटिक्स और टेक्टोनिक्स आदि.

– नागेश चमोली

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डिप्रेशन दूर भगाएंगे ये Top 10 ऐप्स (Top 10 Apps To Combat Depression)

Top Apps To Combat Depression

ज़िंदगी में हर कोई कभी न कभी डिप्रेशन से गुज़रता ही है. यह स्थिति कभी-कभार हो, तो कोई बात नहीं, लेकिन यदि यह ज़िंदगी का हिस्सा बन जाए, तो दिल का सुकून, ख़ुशी, उमंग-उत्साह सब कुछ छीन लेता है. मेट्रो सिटीज़ में तो यह जीवन का अभिन्न अंग बन चुका है. ऐसे में यह ज़रूरी हो जाता है कि जल्द से जल्द इस समस्या से निजात पाया जाए. ऐसे कई ऐप्स हैं, जो इसमें आपकी मदद करते हैं.

Top Apps To Combat Depression

हाल ही में हुई एक स्टडी के अनुसार, डिप्रेशन के बढ़ते केसेस से यह साबित हो चुका है कि अब यह शहरी समस्या नहीं रही. अब छोटे शहरों, गांव-कस्बों में भी तनाव से घिरकर लोग डिप्रेशन (अवसाद) के शिकार हो रहे हैं. हाल ही में हुई एक स्टडी के अनुसार, डिप्रेशन के बढ़ते केसेस से यह साबित हो चुका है कि अब यह शहरी समस्या नहीं रही. अब छोटे शहरों, गांव-कस्बों में भी तनाव से घिरकर लोग डिप्रेशन (अवसाद) के शिकार हो रहे हैं.

– डिप्रेशन बायो-सायको-सोशल प्रॉब्लम है यानी यह खानदानी भी हो सकता है, जो अवसादग्रस्त व्यक्ति व पारिवारिक-सामाजिक तनाव के कारण उत्पन्न होता है.

– शोध के अनुसार तीन में से दो वयस्क अपने जीवन में एक बार अवसाद से ग्रस्त ज़रूर होते हैं.

– 4% बच्चे भी टेंशन के कारण डिप्रेशन में चले जाते हैं.

– डिलीवरी व मेनोपॉज़ के बाद कई महिलाएं हार्मोनल बदलाव के कारण डिप्रेशन की शिकार हो जाती हैं.

– डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइज़ेशन) के अनुसार, भारत में भी क़रीब 36% लोग डिप्रेशन के शिकार हैं.

– हमारे देश में टीनएज भी डिप्रेशन के शिकार हैं. देश की जनसंख्या 131.11 करोड़ है, जिसमें से 13 से 15 साल की उम्र के टीनएजर्स की संख्या 7.5 करोड़ है. यह कुल जनसंख्या का 5.8% है. पूरे दक्षिण-पूर्व एशिया की बात करें, तो 8.6 करोड़ लोग डिप्रेशन की समस्या से ग्रस्त हैं.

बेहतरीन ऐप्स जिनसे डिप्रेशन दूर करने में मदद मिलती है

1. डिप्रेशन सीबीटी सेल्फ हेल्प गाइड (Depression CBT Self-Help Guide)

– यह ऐप डिप्रेशन के मरीज़ को बीमारी से उबरने व सही मार्गदर्शन देने में मदद करता है.

– इस ऐप में डिप्रेशन को कंट्रोल करने से जुड़े टिप्स और टूल्स दिए गए हैं.

– इसमें डिप्रेशन मूड को मॉनिटर करने के लिए स्क्रीनिंग टेस्ट, क्लीनिकल डिप्रेशन व कॉग्निटिव बिहेवियर थेरेपी (सीबीटी) से जुड़े लेख हैं.

2. स्टार्ट ऐप (Start App)

– कई बार हमें पता ही नहीं होता कि हमें डिप्रेशन की समस्या है.

– इस स्थिति में यह ऐप काफ़ी फ़ायदेमंद है. इसमें डिप्रेशन टेस्ट की सुविधा से लेकर हर रोज़ आपके प्रोग्रेस का भी ट्रैक रखा जाता है.

– इसमें डिप्रेशन से जुड़ी मेडिसिन लेने के लिए अलर्ट भी है.

– इसके अलावा यह ऐप आप जो मेडिसिन ले रहे हैं, उसके फ़ायदे व साइड इफेक्ट्स के बारे में भी बताता है.

– साथ ही इसमें मेडिकल प्रोफेशनल्स व फार्मासिस्ट द्वारा हर रोज़ डिप्रेशन से निजात पाने के टिप्स भी हैं.

– यह ऐप एंड्रायड व आईओएस यूज़र के लिए उपलब्ध है.

3. स्टॉप, ब्रीद एंड थिंक (Stop, Breathe & Think)

– यह ऐप टेंशन व डिप्रेशन को दूर करने में सहायक है. इसमें सांस किस तरह से लेनी चाहिए, इसके उपाय बताते हैं.

– ध्यान लगाने के लिए मार्गदर्शन भी किया जाता है.

– इस ऐप के ज़रिए आप मेडिटेशन से पहले व बाद में अपनी भावनाओं को भी चेक कर सकते हैं.

– इसे ख़ासतौर पर स्ट्रेस-डिप्रेशन, सेल्फ हीलिंग, सेल्फ मोटिवेशन को ध्यान में रखकर बनाया गया है.

– यह आपके मूड के अनुसार मेडिटेशन टिप्स भी बताता है.

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Top Apps To Combat Depression
4. मूड टूल्स (MoodTools)

– यदि आप बहुत तनाव में हैं और लगातार अवसाद से घिर जाते हैं, तो यह मूड टूल्स आपकी काफ़ी मदद कर सकता है.

– इसमें कई रिसर्च सपोर्टेड टूल्स दिए गए हैं.

– इसमें दिए गए थॉट डायरी टूल में आपके विचारों व सोच के प्रकार के अनुसार आपके मूड को किस तरह से बेहतर बनाया जा सकता है, के उपाय बताए गए हैं.

– इस ऐप के बिहेवियर एक्टिवेशन थेरेपी में किसी एक्टिविटीज़ से पहले व बाद की स्थिति को जांचा-परखा जाता है.

– साथ ही सेफ्टी प्लान को आत्महत्या सुरक्षा के नज़रिए से विकसित किया गया है.

– इस ऐप के ज़रिए आप डिप्रेशन के शिकार हैं या नहीं, इसके लिए पीएचक्यू 9 टेस्ट में पार्ट भी ले सकते हैं.

5. मेडिटेशन म्यूज़िक (Meditation Music)

– डिप्रेशन के कारण हद से ज़्यादा परेशान हैं, तो इस ऐप का सहारा ले सकते हैं.

– यह आपके मन को सुकून देने के साथ ही आराम भी देता है.

– ऐप में मेडिटेशन से जुड़ी उच्च स्तर के संगीत व दिल को सुकून देनेवाली धुनें भी दी गई हैं.

– इस ऐप से आपको नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद मिलेगी.

– साथ ही मेडिटेशन के लिए अलग-अलग साउंड भी हैं, जैसे- परफेक्ट रेन, सॉफ्ट पियानो, लेक, सनलाइज, हेवन साउंड, नेचर फॉरेस्ट मेलोडीज़ आदि.

इन सब के अलावा और भी कई ऐप हैं, जो डिप्रेशन के इलाज में कारगर हैं

6. पॉज़िटिव थींकिंग (Positive Thinking)- यह एंड्रॉयड ऐप पॉज़िटिव नज़रिया रखने में मदद करता है. ज़रूरत पड़ने पर यह दोस्ताना सलाह भी देता है.

7. डिप्रेशनचेक (Depressioncheck)- यह आईफोन ऐप न केवल आपकी बीमारी का कंप्लीट रिकॉर्ड रखता है, बल्कि डिप्रेशन से निजात पाने के टिप्स भी बताता है.

8. डिफीट डिप्रेशन (Defeat depression)– इसमें डिप्रेशन से छुटकारा पाने व निपटने के लिए उपयोगी टिप्स व जानकारियां मिल जाएंगी. सोशल मीडिया में फेसबुक पर भी डिप्रेशन, बेचैनी, मेंटल हेल्थ व बीमारी को दूर करने से संबंधित पूरी जानकारी दी जाती है, जिसका लाभ उठाया जा सकता है. यहां पर अवसाद के अलावा दिमाग़ से जुड़ी विभिन्न तरह की समस्याओं के बारे में बहुत सारी जानकारियां दी जाती हैं.

9. यूट्यूब यानी www.youtube.com पर ऐसे कई वीडियोज़ हैं, जिनकी मदद से डिप्रेशन को दूर किया जा सकता है.

10. माय थेरेपी (MyTherapy)- यह डिप्रेशन के लिए बेहतरीन डायरी ऐप है. ऑस्ट्रेलिया के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कॉम्प्लिेमेंट्री मेडिसिन और अमेरिका के हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में किए गए रिसर्च के अनुसार, स्मार्टफोन से लोगों को मेंटल हेल्थ पर ध्यान देने, उसे जानने-समझने व ज़रूरी इलाज करने में मदद मिलती है.

– ऊषा गुप्ता

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इन फ्री ऐप्स से उठाएं लाइव टीवी का मज़ा (Top 7 Free Apps To Watch TV Online)

Free Apps, Watch TV Online
आज की फास्ट लाइफ में हम सभी इस कदर बिज़ी रहते हैं कि ख़ुद के मनोरंजन के लिए अधिक समय ही नहीं निकाल पाते हैं. ऐसे में यदि हम अपने मोबाइल फोन पर ही फ्री ऐप्स के ज़रिए लाइव टीवी शोज़ एंजॉय कर सकें, तो क्या बात है. 

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1.  नेक्सजी टीवी ऐप के ज़रिए 140 से भी अधिक लाइव टीवी चैनल्स के कार्यक्रमों को देखने का आनंद उठा सकते हैं. इसमें हिंदी, मराठी, बंगाली से लेकर बॉलीवुड और हॉलीवुड तक के चैनल्स हैं. कई सीरियल्स के स्पेशल कवरेज भी हैं. इसमें आप शॉर्ट मूवी का भी मज़ा ले सकते हैं.

2. टाटा स्काई एवरीवेयर टीवी ऐप के ज़रिए 80 लाइव टीवी चैनल्स को फ्री में देखने का आनंद उठा सकते हैं. इसके लिए अपने स्मार्ट डिवाइस में ऐप डाउनलोड करना होगा. फिर सर्विस को डिवाइस में एक्टिवेट करना होगा. इसके लिए टाटा स्काई की ओर से सब्सिक्रप्शन आईडी पर एक एसएमएस आएगा. इस एसएमएस की जानकारी को ऐप में डालने के बाद आप फ्री लाइव चैनल्स को एंजॉय कर सकेंगे.

3. डिश टीवी ने भी एक नया एप्लीकेशन लॉन्च किया है, जिससे स्मार्टफोन यूज़र्स अपने सेल फोन और टैबलेट लाइव टीवी देख सकेंगे. यह ऐप एंड्रॉयड और एप्पल दोनों ऐप स्टोर पर उपलब्ध हैं. इसमें 35 से अधिक लाइव चैनल्स को एंजॉय कर सकते हैं.  डिश टीवी ने अलग-अलग डिश टीवी पैक भी मोबाइल यूज़र्स की ज़रूरत के मुताबिक़दिए हैं.

4. रिलायंस जियो के फ्री डाटा और कॉलिंग सुविधा द्वारा भी आप फ्री लाइव टीवी देख सकते हैं. जियो के नए फीचर से यूज़र्स स्मार्टफोन पर छह हज़ार से अधिक फिल्में डाउनलोड कर सकते हैं और जब चाहे, अपनी पसंद की मूवी देख सकते हैं. जियो सिनेमा भी बेस्ट ऑप्शन है. इसमें क़रीब एक लाख से अधिक मूवीज़ हैं. इसे आप ऑफलाइन मोड में भी देख सकते हैं. यदि आप जियो यूज़र्स नहीं हैं, तो भी आप जियो की मूवी, लाइव टीवी का आनंद ले सकतेे हैं. इसके लिए आपको कंप्यूटर पर RemixOS डाउनलोड करना होगा. फिर ओएस को अपने कंप्यूटर पर इंस्टॉल करना है. RemixOS एंड्रॉयड एम्यूलेटर एंड्रॉयड ऐप को कंप्यूटर पर चलाने की सुविधा देता है.

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5. हॉट स्टार एप्लीकेशन काफ़ी समय से बेहद चर्चा में रहा है. यह एप्लीकेशन फ्री है और इस पर आप स्टार चैनल के सभी प्रोग्राम्स को भी फ्री में देख सकते हैं.  यदि आप चाहें, तो पुराने एपिसोड्स भी देख सकते हैं.

6. सोनी लाइव एप्लीकेशन में आप सोनी, सब टीवी और पल टीवी के सभी प्रोग्राम्स को अपने मोबाइल फोन पर देख सकते हैं. इसकी सबसे अच्छी बात यह कही जा सकती है कि आप हाई डेफिनेशन में भी सीरियल को देख सकते हैं. इसमें आप अपना प्ले लिस्ट बना सकते हैं और वीडियो को फेवरेट में भी रख सकते हैं.

7. यूटीवी भी नेक्सजी टीवी की तरह भी मोबाइल फोन पर लाइव टीवी की सर्विस देता है. इससे आप 170 से भी अधिक भारतीय चैनल्स देख सकते हैं. एप्लीकेशन में ऑन डिमांड टीवी शोज़ के अलावा कई अन्य तरह की सेवाएं भी हैं. इसके साथ ही इसमें 1000 से भी अधिक बॉलीवुड यानी हिंदी मूवी फ्री में उपलब्ध हैं.

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– टाटा स्काई के डीटीएच सेवा का भी फ़ायदा उठाया जा सकता है. टाटा स्काई भी सेल फोन पर एप्लीकेशन मुहैया करवाती है. इस एप्लीकेशन के माध्यम से आप अपने फोन पर लाइव टीवी देख सकते हैं. इसमें ऑन डिमांड वीडियो की भी सेवा है, जहां आप अपने फोन के लिए भी सौ से अधिक वीडियो स्ट्रीम कर देख सकते हैं. ऑन डिमांड वीडियो के तहत आप पांच दिन पुराने एपिसोड को भी अपने मोबाइल फोन कर देख सकते हैं. यह आपके टाटा सेट टॉप बॉक्स से कनेक्ट भी होता है और इस एप्लीकेशन के ज़रिए उसे कंट्रोल भी कर सकते हैं.

– इन सब के अलावा शोबॉक्स, व्यूस्टर, क्रैकल फ्री, फ्लिप्स, स्नैग फिल्म्स जैसे ऐप्स के ज़रिए फ्री में देश-विदेश के लाइव टीवी प्रोग्राम्स, मूवी आदि देख सकते हैं.

– सावित्री गुप्ता

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