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ये रेशमी ज़ुल्फ़ें…हेल्दी बालों के लिए स्मार्ट टिप्स (Smart Tips For Healthy-Shiny Hair)

Healthy Shiny Hair
ये रेशमी ज़ुल्फ़ें…हेल्दी बालों के लिए स्मार्ट टिप्स (Smart Tips For Healthy-Shiny Hair)

आप भी अपने बालों को रेशमी और घना करना चाहती हैं, तो इन ईज़ी टिप्स को फॉलो करें-आप भी अपने बालों को रेशमी और घना करना चाहती हैं, तो इन ईज़ी टिप्स को फॉलो करें-प हेयर केयर रूटीन फॉलो करें.

कोई रेशम कहता है इन्हें, तो कोई सावन की घटा… कोई ग़ज़ल कहता है इन पर, तो कोई ढूंढ़ता है अपनी वफ़ा… मेरे लिए मुहब्बत की पनाह हैं ये तेरी ज़ुल़्फें, इन्हीं में बसा है मेरी हसरतों का मुकम्मल जहां…

  • बालों को क्लीन रखना बेहद ज़रूरी है.
  • हफ़्ते में 2-3 बार माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करें.
  • कंडीशनर यूज़ करना न भूलें.
  • बाल धोने के बाद हमेशा उन्हें थपथपाकर सुखाएं, रगड़कर न पोंछें,  वरना बाल टूटने लगेंगे.
  • गीले बालों को बांधें नहीं, इससे फंगल इंफेक्शन का ख़तरा हो सकता है.
  • बेहतर होगा नेचुरल तरी़के से ही बालों को सूखने दें.
  • हेयर ड्रायर का अधिक इस्तेमाल न करें.
  • हेयर वॉश से पहले ऑयल मसाज ज़रूर करें.
  • स्काल्प मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है.
  • बहुत अधिक केमिकल्स के प्रयोग से बचें.
  • बाहर जाते समय बालों को धूप से बचाने के लिए स्कार्फ बांधें या छतरी लें.
  • हेल्दी डायट भी हेल्दी बालों के लिए बहुत ज़रूरी है.
  • प्रोटीन, विटामिन ई और सी से भरपूर डायट लें. डेयरी प्रोडक्ट्स, बादाम, फिश, अंडे, साबूत अनाज, गाजर, पालक, आंवला, टमाटर आदि डायट में शामिल करें.
  • दोमुंहे बालों की समस्या से बचने के लिए बालों को नियमित रूप से ट्रिम करवाती रहें.
  • अगर बहुत ज़्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स और हार्श केमिकल्स के प्रयोग से आपके बाल डैमेज हो गए हैं, तो बनाना और ऑलिव ऑयल का मास्क अप्लाई करें.
  • मिल्क मास्क से बाल सॉफ्ट और शाइनी होते हैं, दूध में अंडा और नारियल तेल मिक्स करके बालों पर अप्लाई करें.
  • दही भी बालों को हेल्दी रखता है. आप उसका भी मास्क यूज़ कर सकती हैं.
  • फ्रिज़ी बालों के लिए एवोकैडो पल्प बेहतरीन मास्क का काम करता है. आप चाहें तो इसमें अंडा या मेयोनीज़ भी मिक्स कर सकती हैं.
  • अगर आपके बाल बहुत ड्राई हैं, तो शहद और नारियल तेल का मास्क आपके लिए परफेक्ट है.
  • स्ट्रॉबेरी हेयर मास्क बालों को मॉइश्‍चराइज़ करेगा और एक स्वीट-सी ख़ुशबू भी बालों को मिलेगी.
  • एलोवीरा पल्प बेहतरीन हेयर मास्क है. इसमें हीलिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं. यह बालों को हेल्दी रखता है.
  • जोजोबा ऑयल से नियमित रूप से स्काल्प मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन तो बढ़ेगा ही, बालों को मॉइश्‍चर भी मिलेगा.
  • आधा कप दही में एक टीस्पून विनेगर मिलाकर बालों में लगाएं. यह डैमेज्ड बालों के लिए बेहतरीन मास्क है. यह बालों से एक्स्ट्रा ऑयल निकालकर उनका चिपचिपापन कम करेगा, डैंड्रफ से भी राहत मिलेगी.
  • बालों में वॉल्यूम और शाइन चाहिए, तो मेयोनीज़ बेहतरीन मास्क है. आधा कप मेयोनीज़ में कुछ बूंदें किसी भी एसेंशियल ऑयल की मिलाकर बालों व स्काल्प में अप्लाई करें. आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.

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10+ मॉनसून मेकअप टिप्स (Monsoon Makeup Tips)

मॉनसून में मौसम तो रूमानी होता है पर सबसे बड़ी समस्या ये होती है कि अपना लुक कैसे बरकरार रखा जाए? यहां हम आसान मेकअप टिप्स दे रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप मॉनसून में भी हॉट और सेक्सी लगेंगी.

Monsoon Makeup

10+ मॉनसून मेकअप गाइड (Monsoon Makeup Tips)

– लाइट और नेचुरल मेकअप करें.

– स्टाइलिश लुक के लिए आप ब्राइट कलर की वॉटरप्रूफ लिपस्टिक यूज़ कर सकती हैं.

– वॉटरप्रूफ काजल और आईलाइनर भी लगा सकती हैं.

– इस मौसम में आप कलर्स के साथ एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं.

– बेहतर होगा हैवी फाउंडेशन, ब्लश आदि  न लगाएं.

– अगर आपको मेकअप लगाना ही है, तो पहले चेहरे पर ब़र्फ रगड़ लें, इससे मेकअप टिका रहेगा और भीगने पर भी वो फैलेगा नहीं.

– अगर आपकी स्किन ड्राई या कॉम्बीनेशन है, तो ब़र्फ रगड़ने के बाद टोनर अप्लाई करें.

– अगर ऑयली है, तो ब़र्फ रगड़ने के बाद एस्ट्रिंजेंट लगाएं.

– आईशैडो में क्रीमी पिंक, लाइट ब्राउन, पेस्टल और बेज कलर्स इस सीज़न को कॉम्प्लीमेंट करते हैं.

– वॉटर बेस्ड मॉइश्‍चराइज़र्स ही यूज़ करें.

– हेयर स्टाइल सिंपल रखें, बाल शॉर्ट रख सकती हैं, तो बेहतर है.

– आईब्रोज़ ट्रिम करवाकर रखें, क्योंकि इस मौसम में आईब्रो पेंसिल यूज़ करना बैड आइडिया है, वो कभी भी स्मज होकर आपका लुक ख़राब कर सकती है.

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मॉनसून हेयर केयर (Monsoon Hair Care Tips)

Hair Care Tips

होममेड स्किन केयर टिप्स (Skin Care Tips), ट्रेंडी मेकअप गाइड (Make Up Guide), नैचुरल हेयर-केयर टिप्स (Natural Haircare Tips), ब्यूटी से जुड़े सवाल-जवाब, मेहंदी डिज़ाइन्स (Mehndi Designs)… मिस ब्यूटीफुल कहलाने के लिए और क्या चाहिए? इन तमाम कैटेगरीज़ में मेरी सहेली (Meri Saheli) अपने रीडर्स के लिए लाती है एक्सक्लूसिव जानकारी. लिप मेकअप, आई मेकअप, फेस, ब्यूटी प्रोडक्ट्स, अप्लाई करने का सही तरीक़ा, हेयर स्टाइल, हेयर प्रॉब्लम्स और सोल्यूशन्स संबंधी आर्टिकल्स और कॉलम्स मेरी सहेली की वेबसाइट पर आपको आसानी से मिलेंगे.

ख़ूबसूरत-सी शाम है ये, बारिशों के घेरे में, महक रहा मेरा वजूद इस रेशमी अंधेरे में… ख़ुशबू ़कैद है इन ज़ुल्फ़ों में मेरी मुहब्बत की, हसरतें बिखरी हैं इनमें मेरी मदभरी चाहत की, बूंदें यूं लिपटी हैं इनसे जैसे हो सितारों की हसीन रौऩकें, फूल यूं सजे हैं इनमें जैसे हों दीवानों की मदभरी महफ़िलें…

– माइल्ड शैंपू से रोज़ हेयर वॉश करें.

– शैंपू करने से पहले ऑयल मसाज ज़रूर करें.

– कंडीशनर लगाना न भूलें.

– केमिकल फ्री शैंपू यानी हर्बल शैंपू यूज़ करें, तो बेहतर होगा.

– बहुत ज़्यादा गर्म पानी से बाल न धोएं. गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें.

– रात को सोने से पहले नारियल के तेल को हल्का-सा गर्म करके बालों में मसाज करें.

– गर्म तेल में करीपत्ते डालकर भी बालों व स्काल्प में मसाज कर सकती हैं, इससे बाल काले-घने बने रहेंगे.

– मॉनसून में अक्सर डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है, जिससे स्काल्प में खुजली होने लगती है. हेल्दी स्काल्प व डैंड्रफ को दूर करने के लिए नीम के तेल से मसाज करें.

– नींबू के रस को एक मग पानी में मिला लें और शैंपू करने के बाद इस पानी से बालों को धोएं. नींबू से बालों में शाइन आएगी और डैंड्रफ से भी बचाव होगा.

– बीयर बालों के लिए बेहतरीन कंडीशनर का काम करती है. बालों को बीयर से रिंस करें और कुछ देर बाद ठंडे पानी से फाइनल रिंस करें.

– अगर बारिश में बाल भीग जाएं, तो घर आते ही शैंपू करें. बारिश के पानी से बाल व स्काल्प ड्राई हो जाते हैं.

– हेयर ड्रायर, हेयर कलर, हेयर स्टाइलिंग प्रोडेक्ट्स, हेयर स्ट्रेटनिंग इस मौसम में जितना संभव हो, अवॉइड करें.

– शॉर्ट और ट्रेंडी हेयर कट्स रखें. इस सीज़न में इन्हें मैनेज करना आसान होगा.

– हेल्दी बालों के लिए हेल्दी डायट भी ज़रूरी है. प्रोटीन, विटामिन ई और सी से भरपूर डायट लें. बादाम, फिश, अंडे, गाजर, साबूत अनाज, ब्रोकोली, ऑलिव्स, पालक, आंवला, टमाटर, सूरजमुखी के बीज, सिट्रस फ्रूट्स, डार्क कलर की सब्ज़ियां, किडनी बीन्स आदि डायट में शामिल करें और लो फैट डेयरी प्रोडक्ट्स खाएं.

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Monsoon Hair Care

मॉनसून हेयर पैक्स

मिल्क-हनी पैक: मॉनसून में यह आपके बालों के लिए परफेक्ट पैक है. यह बालों को पोषण भी देता है और क्लीन भी करता है. अपने बालों की लेंथ के अनुसार दूध लें और उसमें थोड़ा-सा शहद मिक्स करके बालों और स्काल्प पर अप्लाई करें. थोड़ी देर बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

लेमन थेरेपी: एक कप गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाएं. नहाने के बाद बालों और स्काल्प पर इसका इस्तेमाल करें. 20-25 मिनट बाद ठंडे पानी से फाइनल रिंस करें. इससे पोर्स टाइट होंगे, स्काल्प और बाल क्लीन होंगे, हेयरफॉल कम होगा.

–  बालों का चिपचिपापन ख़त्म करने के लिए नींबू का रस स्काल्प में लगाएं और 15 मिनट बाद रिंस कर लें.

एग कंडीशनर: 1 अंडे में 2 टेबलस्पून दही मिलाकर कंडीशनर के तौर पर लगाएं. इसे 15 मिनट तक लगाकर रखें. फिर रिंस कर लें. बालों को पोषण, शाइन व बाउंस मिलेगा.

मेथी मैजिक: मेथीदाने को रातभर पानी में भिगो दें. सुबह थोड़े-से पानी के साथ पीस लें. चाहें तो इसमें दही भी मिला सकती हैं. इस पेस्ट को स्काल्प व बालों में 20 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें. यह हेयरफॉल को कम करता है, बालों को पोषण देकर ग्रोथ बढ़ाता है, बालों को वॉल्यूम भी देता है.

योगर्ट मसाज: दही में बालों के लिए ज़रूरी मिनरल्स होते हैं. यह ड्राई स्काल्प व बालों की समस्या भी दूर करता है, ख़ासतौर से मॉनसून में. दही से बालों व स्काल्प की मसाज करें. कुछ देर बाद धो लें.

ऑलिव ऑयल: बालों की नमी बरक़रार रखने व उनमें शाइन लाने के लिए ऑलिव ऑयल सबसे बेहतर है. ऑलिव ऑयल में थोड़ा-सा दही मिक्स करें और बालों व स्काल्प में मसाज करें. कुछ देर रहने दें, फिर धो लें.

बनाना पैक: 3 केलों को मैश करके उसमें शहद मिलाएं. इस पेस्ट को 50 मिनट तक लगाकर रखें. यह मास्क बालों की ड्राइनेस को पूरी तरह से ख़त्म कर देता है.

अनियन जूस: प्याज़ में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जो स्काल्प को क्लीन करती हैं. प्याज़ का रस स्काल्प पर लगाएं और अगर इसकी गंध से आपको परेशानी होती है, तो इसमें गुलाबजल मिला लें. कुछ देर लगा रहने दें, फिर माइल्ड शैंपू से धो लें.

आंवला जूस: आंवले के रस में समान मात्रा में नींबू का रस और नारियल तेल मिलाएं. बालों और स्काल्प में मसाज करें. कुछ देर बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. यह बालों को असमय स़फेद होने से बचाता है, क्लीन करता है और शाइन लाता है.

आल्मंड ऑयल: दो भाग आल्मंड ऑयल में एक भाग शहद मिलाएं. इसे हल्का-सा गर्म करके बालों में अप्लाई करें. स्काल्प पर न लगाएं वरना बाल ऑयली हो जाएंगे. 15-20 मिनट बाद शैंपू कर लें. यह बालों को रिपेयर करता है.

विनेगर रिंस: स्काल्प में इचिंग की समस्या हो, तो शैंपू के बाद एक मग पानी में 1 टेबलस्पून विनेगर मिलाकर लास्ट रिंस करें. बहुत आराम मिलेगा.

फ्लावर थेरेपी: बालों में एक्स्ट्रा शाइन के लिए मुट्ठीभर गेंदे के फूलों को 3 कप गर्म पानी में मिलाएं. इसे 1 घंटे तक रहने दें. छानकर इस पानी से फाइनल रिंस करें.

नीम लीव्स: नीम के पत्तों को पानी में तब तक उबालें, जब तक पानी आधा न रह जाए. इसे ठंडा होने दें. बालों को इससे धोएं और फिर गुनगुने पानी से फाइनल रिंस करें. नीम में एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जो मॉनसून में स्काल्प को हेल्दी रखती हैं.

मैंगो मूड: आम के पल्प और पुदीने का पेस्ट भी बालों को स्मूद व शाइनी लुक देता है. इस पेस्ट से मसाज करें और 15-20 मिनट बाद बालों को धो लें.

पपीता पैक: पपीते के पल्प को ब्लेंडर में ब्लेंड कर लें. इसमें आधा कप दही मिलाकर बालों और स्काल्प पर लगाएं. आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें. यह दोमुंहे बालों की समस्या भी ठीक करता है.

पुदीना लीव्स: पुदीने के पत्तों का पेस्ट बालों में अप्लाई करें. यह मास्क ऑयली हेयर के लिए बहुत फ़ायदेमंद है. 15-20 मिनट तक लगाकर रखें. रिंस कर लें.

एलोवीरा मास्क: एलोवीरा स्काल्प का पीएच बैलेंस बरक़रार रखता है. एलोवीरा पल्प से स्काल्प मसाज करें. एलोवीरा में ऐसे केमिकल्स होते हैं, जो बैक्टीरिया को ख़त्म करके हेल्दी सेल्स का निर्माण करते हैं.

– गीता शर्मा

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मॉनसून स्किन केयर (Monsoon Skin Care)

Monsoon Skin Care

मॉनसून स्किन केयर (Monsoon Skin Care): बारिश के मौसम में आपके हुस्न की परवाह है हमें, इसीलिए लाए हैं मॉनसून स्किन केयर, ताकि इस मौसम में भी आप अपना ख़ास ख़्याल रख सकें.

तेरी पलकों पर मैंने उस रोज़ जो सावन रखा था, आज बरसकर मुहब्बत बन गया है… तेरे हसीन लबों पर मेरे होंठों से जो गुलाब खिला था, आज बिखरकर वो तेरा यौवन बन गया है… मखमली बदन से तेरे लिपट गई थीं जो शबनम की बूंदें, वो कहकशां का नूर बन गईं, तेरी मदहोश नज़रें मेरी चाहत का सुरूर बन गईं… भीगते मौसम में तेरी सांसों की गर्मियां, जैसे कर रही हैं अजीब-सी सरग़ोशियां… महकता हुस्न तेरा, बहकता मन मेरा, मचलते अरमान तेरे, सुलगती हसरतें मेरी… ख़ामोशियों की आहट अब बस तेरे-मेरे दरमियान, आज मेरा इश्क़ छोड़ जाएगा तेरे वजूद पर अपने निशान…

जनरल टिप्स

–   बारिश में त्वचा चिपचिपी हो जाती है. बेहतर होगा दिन में 3 बार स्किन को क्लीन करें, ताकि अतिरिक्त तेल व गंदगी साफ़ हो सके और आपके रोमछिद्रों में वो जमा न हो सके.

–    बारिश में अल्कोहल फ्री टोनर यूज़ करें, क्योंकि इस मौसम में नमी बढ़ने की वजह से त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं.

–    मॉनसून में कड़ी धूप नहीं होती, तो हम में से अधिकतर लोग बारिश शुरू होते ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल बंद कर देते हैं, लेकिन मौसम चाहे जो भी हो, सनस्क्रीन लगाना बहुत ज़रूरी है.

–    अक्सर लोगों को लगता है कि मॉनसून में स्किन को मॉइश्‍चराइज़ करने की ज़रूरत नहीं, लेकिन हर मौसम में स्किन का डेली रूटीन फॉलो करना बहुत ज़रूरी है.

–    स्किन केयर रूटीन में सोप फ्री क्लींज़र का इस्तेमाल करें, वरना स्किन ड्राई हो जाएगी.

–    नियमित रूप से स्क्रब भी करें, ताकि मृत त्वचा निकल जाए और त्वचा डल व बेजान न लगे.

–    ब्लीचिंग और फेशियल्स इस मौसम में अवॉइड करें, क्योंकि इससे त्वचा रूखी हो सकती है.

–    अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो बादाम या शहद का होममेड क्लींज़र यूज़ करें. 8-10 बादाम को पीसकर 2 टीस्पून शहद मिलाएं. इसे मसाज करते हुए अप्लाई करें. 5 मिनट बाद चेहरा धो लें.

–   अगर स्किन ऑयली है, तो ओटमील स्क्रब या पपीते के पल्प से एक्सफोलिएट करें.

–    ड्राई स्किन की टोनिंग के लिए 1 टीस्पून दूध में 5 बूंदें कैमोमॉइल की मिलाकर यूज़ करें.

–    ऑयली स्किन के लिए 1 टीस्पून पानी में 5 बूंदें लैवेंडर ऑयल की मिलाएं.

– ऑयली या कॉम्बीनेशन स्किन है, तो 2 टीस्पून गुलाबजल में 2-2 बूंदें स्ट्रॉबेरी ऑयल और ऑरेंज ऑयल की मिलाकर चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें.

Monsoon Skin Care

मॉनसून फेस पैक्स

– 3 टीस्पून ओटमील पाउडर, 1 अंडे का स़फेद भाग, 1-1 टीस्पून शहद और दही. सबको मिला लें. चेहरा अच्छी तरह क्लीन कर लें और पैक अप्लाई करें. सूखने पर धो लें.

–    3 टीस्पून ओटमील पाउडर, 1-1 टेबलस्पून गुलाबजल, शहद और दही. सबको मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. हफ़्ते में दो बार यह यूज़ करें.

–    मुलतानी मिट्टी और गुलाबजल को मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. हफ़्ते में एक बार यह प्रयोग करें. चिपचिपी और ऑयली स्किन से छुटकारा मिलेगा.

–   2 टेबलस्पून चंदन पाउडर को आधा कप गुलाबजल में मिलाएं. इसमें 1 टेबलस्पून हल्दी मिलाएं. इस पैक को 20-30 मिनट तक लगाकर रखें. ठंडे पानी से धो लें. यह दाग़-धब्बे दूर करके त्वचा को ग्लोइंग इफेक्ट देगा.

–    2-2 टेबलस्पून जोजोबा ऑयल और दही में 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं. चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद माइल्ड फेस वॉश से धो लें. यह पैक ड्राई स्किन के लिए बहुत अच्छा है.

–    मॉनसून में फ्रूट पैक्स बहुत फ़ायदेमंद रहते हैं. पपीता, सेब और पीच को मैश करें. इसमें 2 टेबलस्पून दूध मिलाएं. चेहरे व गर्दन पर अप्लाई करें. 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. यह न स़िर्फ त्वचा को ग्लोइंग इफेक्ट देता है, बल्कि बैक्टीरिया से त्वचा का बचाव भी करता है.

–   चॉकलेट पैक भी मॉनसून में अच्छा होता है. 1 टेबलस्पून कोको पाउडर में 2 टेबलस्पून दूध मिलाएं. 20 मिनट तक लगाकर रखें, फिर धो लें.

–   1 टीस्पून बेसन में चुटकीभर हल्दी पाउडर मिलाएं. इसमें 2-3 बूंदें नींबू का रस और 1-2 टीस्पून गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद धो लें.

–    अखरोट को पीसकर पाउडर बना लें. अखरोट पाउडर, मुलतानी मिट्टी, पोस्तादाने और दही- सभी समान मात्रा में लें. अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद इसे स्क्रब करते हुए हटाएं और ठंडे पानी से धो लें. यह मृत त्वचा को हटाकर त्वचा को निखारता है.

–    2-2 टेबलस्पून जोजोबा ऑयल और दही में 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं. चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद माइल्ड फेस वॉश से धो लें. यह पैक ड्राई स्किन के लिए बहुत अच्छा है.

–   4-5 स्ट्रॉबेरीज़ को मैश कर लें. इसमें 1 टेबलस्पून ब्रैंडी मिलाएं. 2 टेबलस्पून मुलतानी मिट्टी, गुलाबजल की कुछ बूंदें और 2 टेबलस्पून ब्रेड का चूरा मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर अप्लाई करें. 15-20 मिनट बाद धो लें.

–    2 टेबलस्पून ग्रीन टी को ब्लेंडर में ब्लेंड करके पाउडर कर लें. इसमें 1 टेबलस्पून दही मिलाएं. चाहें तो कुछ बूंदें अपने मनपसंद एसेंशियल ऑयल की भी मिला सकती हैं. इसे मसाज करते हुए चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. यह पैक पिंपल्स और चेहरे के दाग़-धब्बों के लिए बहुत फ़ायदेमंद है.

–    1 सेब को मैश कर लें. इसमें दूध और कुछ बूंदें कैमोमॉइल ऑयल की मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड करें. 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर धो लें.

–    2 टीस्पून शहद में आधे नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. मॉनसून में यह आपकी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखेगा.

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Skin Care Tips

मॉनसून स्किन प्रॉब्लम्स और सोल्यूशन्स

–   मॉनसून में स्किन ऑयली और चिपचिपी हो जाती है, जिससे कई तरह की समस्याएं बढ़ जाती हैं, जैसे- पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, आदि. गुलाबजल को ककड़ी के रस में मिलाकर अप्लाई करने से त्वचा का चिपचिपापन कम होता है.

–   पिंपल्स और रैशेज़ होने पर मेडिकेटेड क्लींज़र से दिन में दो बार फेस क्लीन करें. रोज़ बेस्ड एस्ट्रिंजेंट या टोनर यूज़ करें.

–    दिन में कई बार पानी से चेहरा धोएं.

–    मुलतानी मिट्टी पैक का इस्तेमाल करें. इससे त्वचा का एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाएगा. चिपचिपापन कम हो जाएगा और मुंहासों में भी लाभ होगा.

–    चंदन पाउडर का पैक भी स्किन को सूदिंग इफेक्ट देगा और पिंपल्स को कंट्रोल में रखेगा.

–    नीम के पत्तों का पेस्ट अप्लाई करें.

–   मेथी के पत्तों को पीसकर उसका पेस्ट अप्लाई करें. 15-20 मिनट बाद धो लें. इससे पिंपल्स की समस्या काफ़ी हद तक कम हो जाएगी.

–    चंदन पाउडर को गुलाबजल में मिलाकर लगाएं. 20 मिनट बाद धो लें.

–    मुट्ठीभर नीम के पत्तों को 4 कप पानी में एक घंटे तक धीमी आंच पर उबालें. इसे रातभर अलग रख दें और सुबह छानकर इस पानी से चेहरा धोएं.

–    बेसन में दही और हल्दी पाउडर मिलाकर स्क्रब करें.

–    टमाटर के पल्प को मैश करके चेहरे पर मसाज करते हुए अप्लाई करें. कुछ देर तक स्क्रब करते रहें और हो सके तो यह उपाय रात को सोने से पहले करें. पैक को रातभर लगा रहने दें और चेहरा सुबह धोएं.

–    नींबू का रस चेहरे पर अप्लाई करें. आधे नींबू के रस में चुटकीभर नमक मिलाकर 20 मिनट तक लगाकर रखें. गुनगुने पानी से धो लें.

–   मूंगफली के तेल की कुछ बूंदों में 2-3 बूंद नींबू के रस की मिलाएं. ब्लैक और व्हाइट हेड्स पर लगाएं. आधे घंटे बाद धो लें.

–    दालचीनी पाउडर में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. 20 मिनट बाद धो लें. यह पैक मृत त्वचा को हटाकर चेहरे पर निखार भी लाता है.

–   नियमित रूप से स्टीम लेने से त्वचा की इन समस्याओं से निजात मिलती है.

–    हेल्दी डायट लें. पानी ख़ूब पीएं.

–    स्क्रबिंग भी नियमित रूप से करें. इससे डेड स्किन हट जाती है और स्किन ग्लो करती है.

–    अगर पिंपल्स बहुत ज़्यादा हैं, तो स्क्रब न करें. दिन में 3-4 बार स़िर्फ पानी से चेहरा धोएं.

–    रैशेज़ की समस्या है, तो गुलाबजल यूज़ करें.

 

गीता शर्मा

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क्या आपके पास हैं ये 8 Best ब्यूटी ऐप्स? (8 Best Beauty Apps for Your Smartphone)

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क्या आप जानती हैं कि आपका स्मार्टफोन दूसरों से कनेक्ट करने के साथ ही आपका ब्यूटी एक्सपर्ट बनकर आपके हुस्न को भी निखार सकता है. जी हां, शायद आपको पता नहीं, पर आपके प्लेस्टोर में ऐसे अनगिनत ब्यूटी ऐप्स हैं, जो आपकी ख़ूबसूरती को निखारने के साथ-साथ आपको ट्रेंडी भी बनाए रखते हैं. उन अनगिनत ब्यूटी ऐप्स में से कुछ बेस्ट ब्यूटी ऐप्स के बारे में हमने यहां बताया है, ताकि आपका पर्सनल ब्यूटी एक्सपर्ट हर वक़्त हो स़िर्फ आपके साथ.

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1. नेचुरल ब्यूटी रेसिपीज़ (Natural Beauty Recipes)

इस ऐप में स्किन व हेयर केयर से जुड़ी एक हज़ार से भी ज़्यादा नेचुरल ब्यूटी रेसिपीज़ का ख़ज़ाना है. इस ऐप में चेहरे, हाथ-पैरों व बालों के लिए रेसिपीज़ के साथ ही नेचुरल मेकअप के भी टिप्स हैं. फ्रूट्स, वेजीटेबल्स और घरेलू चीज़ों से बनी ये रेसिपीज़ आपकी ख़ूबसूरती को और भी निखार देगी. किसी स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पाना हो या किसी हेयर प्रॉब्लम से निजात, बस इस ऐप को डाउनलोड करें और अपने स्मार्टफोन को बनाएं अपना पर्सनल ब्यूटी एक्सपर्ट.

2. डेली ब्यूटी टिप्स (Daily Beauty Tips)

चेहरे पर केमिकल्स का इस्तेमाल पसंद नहीं और प्राकृतिक तरी़के से अपनी ख़ूबसूरती निखारना चाहती हैं, तो इस ऐप को डाउनलोड करें. इसमें आपको रोज़ाना एक ब्यूटी टिप मिलती है, जिससे आप अपनी ख़ूबसूरती को और निखार सकती हैं. चेहरे, बाल, आंखों, होंठों और दांतों के लिए इसमें कई ब्यूटी टिप्स मौजूद हैं. सांवली रंगत को निखारना हो या दांतों की चमक बढ़ानी हो, इस ऐप में आपको ऐसे ईज़ी टू यूज़ कई टिप्स मिलेंगे.

3. ब्यूटीलिश (Beautilish)

लेटेस्ट ब्यूटी लुक्स और ट्रेंड्स के कारण यह ऐप काफ़ी पॉप्युलर है. इसमें आपको ब्यूटी और मेकअप के फोटोज़ वीडियोज़ के अलावा ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी मिलेंगे, जिन्हें आप अपनी स्किन व कॉम्प्लेक्शन के अनुसार ख़रीद सकती हैं. आपकी सहूलियत के लिए प्रोडक्ट्स के रिव्यू भी दिए गए हैं, ताकि आप सही प्रोडक्ट्स ख़रीद सकें. बालों, चेहरे, आंखों और होंठों के लिए अलग-अलग सेगमेंट्स भी बने हैं, जहां आपकों ढेरों ब्यूटी और मेकअप टिप्स मिलेंगे. ट्रेंडी हेयर स्टाइल्स, मेकअप लुक्स, ब्राइडल लुक्स, नेल डिज़ाइन्स के लिए यह ऐप बेस्ट है. रोज़ाना ब्यूटी एक्सपर्ट द्वारा ब्यूटी और मेकअप टिप्स के अलावा स्पेशल ब्यूटी स्टोरीज़ इस ऐप की ख़ासियत है.

4. मॉडिफेस मेकअप (Modiface Makeup)

बहुत दिनों से अगर आप इस दुविधा में थीं कि फलां ऐक्ट्रेस का मेकअप आप पर कैसा लगेगा, तो बेझिझक इस ऐप के ज़रिए आप वो मेकअप ट्राई कर सकती हैं. यह ऐप आपकी स्किन टोन को समझकर ब्यूटी प्रोडक्ट्स के बारे में भी आपको सही सलाह देता है. बस, अपनी फोटो क्लिक करें या गैलरी से फोटो सिलेक्ट करके हज़ारों
मेकअप प्रोडक्ट्स और शेड्स में से चुनकर अपना बेस्ट लुक क्रिएट करें. यह एक वर्चुअल मेकअप आर्टिस्ट की तरह आपकी मदद करता है.

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5. मेकअप ट्यूटोरियल्स (Makeup Tutorials)

ख़ूबसूरत व हसीं दिखना हर किसी को पसंद है, पर हर किसी को मेकअप की बारीक़ियां पता नहीं होती. किस तरह मेकअप में छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर अपना बेस्ट लुक क्रिएट करें, किन बातों का ध्यान रखें, क्या अवॉइड करें जैसी बातों को इस ऐप में शामिल किया गया है. आईशैडो, लिपस्टिक, आइलाइनर, ब्लश, फाउंडेशन,
मस्कारा आदि कैसे लगाना है, इसकी स्टेप बाय स्टेप जानकारी इस ऐप में दी गई है. इसके ज़रिए आप यूट्यूब के मेकअप ट्यूटोरियल वीडियोज़ भी देख सकती हैं.

6. ज़ूटी (Zooty)

यह ऐप ब्यूटी सर्विसेस से संबंधित आपकी सारी ज़रूरतें पूरी करेगा. चेंजिंग ब्यूटी ट्रेंड, स्टाइल, टेक्नोलॉजी यानी ब्यूटी इंटस्ट्री का पूरा अपडेट आपको यहां मिल जाएगा. इतना ही नहीं, आप पर कौन-सा लुक, हेयर स्टाइल, मेकअप सूट करेगा, इस ऐप के ज़रिए आप बड़ी आसानी से ये जान सकते हैं. इस ऐप की सबसे बड़ी ख़ासियत ये है कि आप अपनी ज़रूरत, बजट और पसंद के अनुसार सलोन और स्पा भी बुक कर सकती हैं. यहां कई सारे ब्यूटी पैकेज भी उपलब्ध हैं, यानी आप कम पैसे में बेस्ट ब्यूटी सर्विस एन्जॉय कर सकती हैं.

7. ओपीआई (OPI)

अगर आप नेलपेंट की शौक़ीन हैं, तो यह ऐप ख़ास आपके लिए है. इसमें नेलपेंट के सैकड़ों शेड्स हैं, जिनमें से आप अपने कॉम्प्लेक्शन के अनुसार बेस्ट शेड्स चुन सकती हैं.

8. ब्यूटीफुल मी (Beautiful Me)

यह एक स्मार्ट ऐप है, जो सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर अपलोड की हुई आपकी फोटोज़ का एनालिसिस करके आपको बताता है कि कौन-से ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपकी स्किन के लिए बेस्ट होंगे, आपकी स्किन एजिंग को कम करने के लिए आपको क्या करना चाहिए, कौन-सा फाउंडेशन आपके स्किन टोन को मैच करेगा आदि. इतना ही नहीं, आपके बालों की भी एक्सक्लूसिव रिपोर्ट देकर ये हेयर केयर टिप्स और प्रोडक्ट्स की जानकारी देता है.

और भी हैं ब्यूटी ऐप्स

डेली ग्लोइंग स्किन टिप्स (Daily Glowing Skin Tips), ब्यूटीफुल हेयरस्टाइल सलोन (Beautiful Hairstyle Salon), ब्यूटी टिप्स (Beauty Tips), कंप्लीट ब्यूटी गाइड (Complete Beauty Guide), 1000+ ब्यूटी टिप्स (1000+ Beauty Tips), फेयर स्किन ब्यूटी टिप्स (Fair Skin Beauty Tips), हेयर ग्रोथ टिप्स (Hair Growth Tips),  ऑल ब्यूटी टिप्स फॉर गर्ल्स बॉयज़ (All Beauty Tips For Girls Boys) आदि कुछ ख़ास ब्यूटी ऐप्स हैं, जिन्हें डाउनलोड कर आप भी पा सकती हैं, ग़ज़ब की ख़ूबसूरती.

– सुनीता सिंह

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समर मेकअप… कैसे लगें समर में भी कूल? (Summer Makeup: How To Look Cool In Summer?)

Summer Makeup

तुम्हारी हसीन यादों का सफ़र अक्सर मुझे भीड़ में भी तन्हा कर देता है… फिर बस मैं होता हूं और तुम होती हो… तपता रेगिस्तान भी मुझे ठंडी झील-सा लगने लगता है और मैं एक मुसाफ़िर-सा उसके किनारे बैठकर तुम्हें सोचता हूं… फिर बस मैं होता हूं और तुम होती हो… ज़िंदगी जब थकाने लगती है, तो तुम्हारी ख़ुशबू का असर कुछ ऐसा होता है कि हर रास्ता छोटा लगता है, हर मंज़िल आसान लगती है… मैं चल पड़ता हूं फिर से उठकर उसी ख़ुशबू को आंखों में समेटे और फिर बस मैं होता हूं और तुम होती हो…

Summer Makeup

आपके हुस्न की चर्चा सभी करें, आप भी यही चाहती होंगी, लेकिन बदलते मौसम में रूप की धूप कुछ फीकी पड़ने लगती है… और जब मौसम हो गर्मी का, तो एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत होती ही है. गर्मी में सबसे बड़ी परेशानी मेकअप को लेकर होती है, हम समझ ही नहीं पाते कि कैसे अपने मेकअप और लुक को मेंटेन करें, लेकिन अगर आप कुछ ईज़ी रूल्स फॉलो करेंगी, तो समर में भी हॉट और ब्यूटीफुल नज़र आएंगी.

  •  समर में मेकअप के मेल्ट होने की सबसे बड़ी समस्या होती है. बेहतर होगा कि लाइट मेकअप करें.
  • बहुत ज़्यादा हैवी मेकअप करने से बचें, वरना स्किन पैची लगेगी और आपका पूरा लुक ख़राब हो जाएगा.
  • क्लीन लुक के लिए माइल्ड फेस वॉश से चेहरा धोएं. थपथपाकर पोंछें
  •  बेहतर होगा कि मेकअप से पहले फेस पर आइस रब करें, इससे मेकअप ज़्यादा देर तक टिका रहेगा.
  • लाइट मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करें. अक्सर लोग सोचते हैं कि मॉइश्‍चराइज़र स़िर्फ विंटर में ही अप्लाई करना चाहिए, जबकि यह ग़लत है. यह हर सीज़न में लगाना ज़रूरी है. हां, समर में आप वॉटर बेस्ट मॉइश्‍चराइज़र लगाएं, ऑयल बेस्ड नहीं.
  • समर में लिक्विड और क्रीम फाउंडेशन की बजाय पाउडर बेस्ड फाउंडेशन अप्लाई करें, वरना मेकअप मेल्ट होने लगेगा और स्किन ऑयली व स्टिकी लगेगी.
  • लाइट मिनरल फाउंडेशन वो भी एसपीएफ युक्त यूज़ करें. इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें.
  • ज़रूरी हो, तो कंसीलर लगाएं. पूरे फेस की बजाय आंखों के नीचे और दाग़-धब्बों पर ही कंसीलर अप्लाई करें.
  • नेचुरल लुक के लिए लाइट ब्रॉन्ज़र्स या फिर ब्राउन-लाइट पिंक ब्लश चीक्स के एप्पल्स पर, नाक पर, चिन और हेयर लाइन पर अप्लाई करें.
  • अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो कॉम्पैक्ट अप्लाई कर सकती हैं.
  • पाउडर ब्लश समर में अवॉइड करें.
  • ब्लॉटिंग पेपर्स ज़रूर साथ में रखें. बीच-बीच में स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटाने के लिए यह ज़रूरी है.
  • अगर आईशैडो लगाना ही है, तो नेचुरल कलर ही सिलेक्ट करें.
  • मस्कारा ज़रूर अप्लाई करें. ब्लैक की बजाय सॉफ्ट ब्राउन शेड यूज़ करें. इससे नेचुरल लुक मिलेगा. पतला आईलाइनर भी अप्लाई कर सकती हैं.
  • एसपीएफयुक्त लिप बाम यूज़ करें. ग्लॉसी लिप बाम्स भी मिलते हैं, जिनमें क्लीयर, न्यूड, लाइट पिंक और पीच-ऑरेंज शेड्स यूज़ किए जा सकते हैं.
  • लिप्स पर नेचुरल कलर्स ही यूज़ करें. शाइन और थोड़ा कलर ऐड कर
    सकती हैं.
  • लिप ग्लॉस की बजाय लिप कलर भी यूज़ कर सकती हैं. लाइट कलर यूज़ करेंगी, तो बेहतर होगा, क्योंकि उससे आपको फ्रेश व नेचुरल लुक मिलेगा.

Summer Makeup

  • समर मेकअप एसेंशियल्स
  • ऑयल फ्री मॉइश्‍चराइज़र ज़रूर रखें. सुबह मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करें.
  • प्राइमर में ज़रूर इंवेस्ट करें. आप ख़ुद ही फ़र्क़ महसूस करेंगी. मॉइश्‍चराइज़र के बाद और मेकअप से पहले प्राइमर अप्लाई करें. समर में यह बेहद ज़रूरी है, क्योंकि इसकी सबसे बड़ी ख़ासियत यह है कि ये हैवी या स्किन पर लेयर जैसा महसूस नहीं होता, साथ ही यह मेकअप को होल्ड करता है यानी मेकअप लंबे समय तक टिकता है.
  • ब्रॉन्ज़र को अवॉइड न करें. यह पूरे फेस को ब्राइट लुक देता है. फेस के हाई पॉइंट्स पर इसे अप्लाई करें.
  • क्रीमी-शाइनी प्रोडक्ट्स अवॉइड करें. नेचुरल ग्लो अलग होता है, लेकिन ऊपर से अप्लाई की हुई क्रीम या शाइन समर में लुक ख़राब करेंगे.
  • शीयर पर ट्रस्ट करें. हैवी मेकअप समर के लिए नहीं होता. बेहतर होगा आप शीयर न्यूड कलर्स पर ही ट्रस्ट करें और उन्हें यूज़ करें.
  • लॉन्ग लास्टिंग आईशैडो के लिए आई क्रीम्स समर में यूज़ न करें, उसकी बजाय आई प्राइमर का इस्तेमाल करें.
  • जब भी बाहर जाएं, सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं. सनस्क्रीन 30 या 40 या इससे भी अधिक एसपीएफयुक्त होना चाहिए, ताकि तेज़ धूप से आपकी त्वचा का बचाव हो सके.

 योगिनी भारद्वाज

ख़्वाबों के रंग… (Khwabon ke Rang- Home Decor)

आंखों के काजल से खींची है ख़्वाबों की लकीरें… लबों की सुर्ख़ी से रंग भरे हैं दीवारों पर… तेरी यादों के मौसम को सजाया है चिलमन में… और लिख दिया है मुहब्बत दिल की मीनारों पर… 

Home Decor

home decor

आपके घर-आंगन में भी चाहत और मुहब्बत बरसे, लेकिन इसके लिए आपको भी तो कुछ कोशिश करनी होगी, तो क्यों न अपने डेकोर को कुछ न्यू टच दें. अपने बेडरूम को दें नया अंदाज़, नया लुक और भर दें अपने ख़्वाबों के ढेरों रंग.

home decor

  • राइट डेकोर से आप अपने कमरे को दे सकते हैं डिफरेंट व स्टाइलिश लुक.
  •  आपको कूल लुक चाहिए, तो पूरे रूम को सिंगल कलर दें या फिर सिंगल कलर के ही डिफरेंट शेड्स यूज़ करें.
  •  दीवारों के कलर्स हों, बेडशीट्स, कुशन्स, कर्टेन्स या फिर अन्य एक्सेसरीज़- सबको एक ही कलर के डिफरेंट शेड्स दें.
  •  रूम बड़ा भी नज़र आएगा.
  •  आपको रूम का हरेक एलीमेंट और सेग्मेंट अलग दिखाना है, तो हर एक कॉर्नर व दीवार पर आई कैचिंग एक्सेसरीज़
    यूज़ करें.

home decor

  •  छोटी-से-छोटी कोई चीज़ हो या फिर फर्नीचर व कवर्स- सब कुछ डिफरेंट व क्लासी होना चाहिए.
  •  टोन्स आपके बेडरूम को कोज़ी लुक व फील देंगे.
  •  वॉलपेपर्स आजकल हॉट फेवरेट हैं, तो अपने रूम का लुक एंड फील बदलने के लिए इन्हें यूज़ करें.
  •  न स़िर्फ कलर व फर्नीचर, बल्कि टेक्सचर भी बहुत ज़रूरी है डेकोर के लिए. आपके फैब्रिक का टेक्सचर आपके रूम को रिच लुक दे सकता है.
  • कस्टमाइज़्ड बेड पर स्टाइलिश ड्रेप्स आपको सपनों की दुनिया में ले जाएंगे.
  •  आप वॉल्स पर भी कर्टेन्स लगवाकर कुछ डिफरेंट व क्रिएटिव कर सकते हैं.
  •  आप वुडन टच देकर भी कुछ नया कर सकते हैं. ब्राइट कलर और डिफरेंट क्राफ्टिंग से बेडरूम को एक नया ही फील दें.

फोटो सौजन्य: अनीश मोटवानी एसोसिएट्स, साई चेम्बर्स, आर. सी. मार्ग, चेम्बूर (पूर्व), मुंबई- 400071
वेबसाइट: http://www.anishkmotwani.in

– ब्रह्मानंद शर्मा