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5 चीज़ें स्किन को रखती हैं हेल्दी (Skin Care: 5 Beauty Tips For Healthy Skin)

5 चीज़ें स्किन को रखती हैं हेल्दी और आपको अगर इन 5 चीज़ों के बारे में पता हो, तो आप आसानी से हेल्दी स्किन (Beauty Tips For Healthy Skin) पा सकती हैं. हेल्दी स्किन के लिए अच्छा खान-पान का ध्यान रखने के अलावा कुछ ऐसे हर्ब्स (जड़ी बूटियां) और उनमें मौजूद पोषक तत्व भी हैं जिन्हें स्किन पर लगाकर त्वचा को हेल्दी बनाया जा सकता है. कौन-सी 5 चीज़ें त्वचा को हेल्दी बनाती हैं? आइए, हम आपको बताते हैं.

Beauty Tips For Healthy Skin

1. एलोवेरा जेल
रूखी त्वचा के लिए एलोवेरा के पत्ते से निकाला हुआ जेल बेहतरीन काम करता है. इसका इस्तेमाल छोटे-मोटे घाव व खरोच के लिए भी किया जा सकता है. एलोवेरा जेल खुजली, त्वचा का रूखापन, त्वचा का लाल होना या सूजन जैसी समस्या के लिए भी कारगर है. इसे सीधे स्किन पर लगाएं.

2. इवनिंग प्राइमर ऑयल
इसमें मौजूद फैटी एसिड स्किन टोन को अच्छा बनाता है. साथ ही ये रूखी त्वचा, एक्ज़िमा आदि में भी उपयोगी है. इसके कैप्सूल को आप खा भी सकती हैं या इसे काटकर स्किन पर भी लगा सकती हैं.

3. हल्दी
हल्दी लगाने से स्किन का रूखापन और उससे होने वाली खुजली में फायदा होता है. इसके लिए हल्दी को सिर्फ पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्किन पर लगाएं.

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4. पिसी हुई अलसी
पिसी हुई अलसी खाने से स्किन का रूखापन, एक्ने व एक्ज़िमा की समस्या कम होती है. ये जोड़ों के दर्द और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

5. विटामिन ई
हेल्दी स्किन पाने के लिए विटामिन ई ज़रूरी है. आप विटामिन ई की कैप्सूल का भी प्रयोग कर सकती हैं, बाज़ार में आप विटामिन ई की कैप्सूल उपलब्ध हैं. आप विटामिन ई की कैप्सूल खा भी सकती हैं और स्किन पर लगा भी सकती हैं.

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ब्यूटी केयर: 9 होममेड एस्ट्रिंजेंट लोशन से पाएं निखरी रंगत (Beauty Care: 9 Natural Homemade Astringent For Glowing Skin)

Beauty Tips

एस्ट्रिंजेंट में अनेक एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा को न केवल हेल्दी, शाइनी और स्मूद बनाते हैं, बल्कि कील-मुंहासों को भी दूर करते हैं.

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पपाया एस्ट्रिंजेंट
पपीते के 1 स्लाइस को मैश कर लें. इस पेस्ट में 1 टेबलस्पून गुलाबजल और 1 टीस्पून शहद मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स करके फ्रिज में रखें. इससे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करके 5 मिनट तक रखें. फिर गर्म पानी से चेहरा धो लें.

एप्पल साइडर विनेगर
1 टीस्पून एप्पल साइडर विनेगर और 1 टीस्पून पानी को अच्छी तरह से मिक्स कर लें. कॉटन बॉल से पूरे चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें. नेचुरल एस्ट्रिंजेंट होने के कारण आप इसे सुबह-शाम लगा सकती हैं. यह नेचुरल एस्ट्रिंजेट है, जो स्किन के पोर्स को बंद करके त्वचा को स्मूद बनाता है.

रोज़ वॉटर एस्ट्रिंजेंट
1 कप पानी और 1 कप गुलाब की ताज़ा पंखुड़ियों को मिलाकर 15-20 मिनट तक उबाल लें. ठंडा करके छान लें. एक शीशी में भरकर फ्रिज में रखें. 1 टीस्पून गुलाबजल और 2-3 बूंद ग्लिसरीन को मिलाकर चेहरे पर लगाएं. नियमित रूप से इस एस्ट्रिंजेंट लोशन को लगाने से त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़तीं और त्वचा में कसाव आता है. यह एस्ट्रिंजेंट स्किन को टोन करने के साथ-साथ मॉइश्‍चराइज़र का काम भी करता है.

मिक्स एस्ट्रिंजेंट लोशन
ककड़ी, पीच, संतरा, टमाटर का रस और और नींबू का रस- सभी समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरे को धो लें. यह लोशन स्किन को रिफ्रेश करता है.

एलोवीरा एस्ट्रिंजेंट लोशन
एलोवीरा की पत्तियों का जूस निकालकर फ्रिज में रख लें. नियमित रूप से चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरे को धो लें. यह बेस्ट होममेड एस्ट्रिंजेंट लोशन है.

सैंडलवुड एस्ट्रिंजेंट लोशन
8 टेबलस्पून सैंडलवुड ऑयल, 2 टेबलस्पून बादाम का तेल, 1-1 टेबलस्पून शहद और गुलाबजल, 5 ग्राम बेकिंग सोडा और 5 टेबलस्पून ऑरेंज फ्लावर एक्सट्रैक्स को मिलाकर एक बॉटल में भरकर फ्रिज में रखें. रोज़ रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं.

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3 नेचुरल एस्ट्रिंजेंट
ककड़ी का जूस: सभी तरह की स्किन के लिए यह बेहतरीन नेचुरल एस्ट्रिंजेंट की तरह काम करता है.
नींबू का रस: नींबू का रस हेल्थ के लिए जितना लाभकारी होता है, त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए भी उतना ही फ़ायदेमंद है. ऑयली स्किन के लिए बेस्ट एस्ट्रिंजेंट है.
टमाटर का जूस: ऑयली व कॉम्बिनेशन स्किन के लिए सबसे अच्छा एस्ट्रिंजेंट है.

स्किन केयर: क्यों खो जाती है चेहरे की ख़ूबसूरती? (Beauty Care: Has Your Skin Lost Its Glow?)

Skin care Tips in Hindi

ख़ूबसूरती की पहली ज़रूरत है स्वस्थ-निखरी त्वचा, लेकिन ऐसी त्वचा पाने के लिए आपको त्वचा की ख़ास देखभाल करनी होगी, इसके साथ ही डायट और एक्सरसाइज़ का भी ध्यान रखना ज़रूरी है.

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* आपका चेहरा आपकी सेहत का आईना होता है. यदि आपकी डायट, लाइफ़ स्टाइल सही नहीं, आपकी नींद पूरी नहीं होती, तो इसका असर आपके चेहरे पर साफ़ दिखाई देने लगता है. आपकी त्वचा रूखी-बेजान नज़र आने लगती है.
* इसके अलावा स्ट्रेस, पॉल्युशन, सूर्य की तेज़ किरणें भी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं.
* काम की भागदौड़ और बढ़ते स्ट्रेस के कारण आज की वर्किंग वुमन के चेहरे पर वक़्त से पहले बढ़ती उम्र के संकेत दिखाई देने लगे हैं, जिसके लिए उन्हें समय रहते ही त्वचा की देखभाल करनी चाहिए.

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कैसे लौटाएं त्वचा का खोया हुआ निखार?
* यदि आपकी डायट में हर तरह के विटामिन्स मैजूद हों, तो आपकी 50% समस्या वहीं ख़त्म हो जाती है. अतः हेल्दी डायट लेना शुरू करें. जब आप अंदर से स्वस्थ होंगी, तो आपकी त्वचा भी हेल्दी नज़र आएगी.
* त्वचा स्वस्थ-निखरी बनाए रखने के लिए टोनिंग, क्लींजिंग, मॉइश्‍चराइज़िंग, एक्सफ्लोइंग को अपने रुटीन में शामिल कर लें.
* अपनी स्किन टाइप के अनुसार ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का चुनाव करना भी बेहत ज़रूरी है. उदाहरण के लिए ऑयली स्किन को ही ले लीजिए. ऑयली स्किन बहुत ख़ूबसूरत होती है, क्योंकि ये जल्दी बूढ़ी नहीं होती, लेकिन ऑयली स्किन को ख़ास देखभाल की ज़रूरत होती है. यदि आप ऑयली स्किन के अनुसार ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल नहीं करेंगी, तो त्वचा पर जल्दी ही मुंहासे निकल आते हैं.
* फिट और हेल्दी बने रहने के लिए नियमित एक्सरसाइज़, योगा, मॉर्निंग वॉक आदि को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
* दिन में 10-12 ग्लास पानी ज़रूर पीएं.
* यदि आपको ऑफ़िस में लंबे समय तक बैठे रहना पड़ता है, तो एक्सरसाइज़ और डायट पर ख़ास ध्यान दें. आपको ये पता होना चाहिए कि आपके शरीर को कितनी कैलोरी की ज़रूरत है.

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रोकें बढ़ती उम्र के निशां
20-25 की उम्र तक लोगों लगता है कि उनकी त्वचा हेमशा ऐसी ही जवां नज़र आएगी, लेकिन उम्र के साथ जैसे-जैसे त्वचा पर उम्र के निशां नज़र आने लगते हैं, तब वे चौंक जाते हैं. बढ़ती उम्र को कैसे रोकें? आइए, हम बताते हैं.

* पहले के मुकाबले अब चेहरे पर बढ़ती उम्र के संकेत जल्दी (25 साल के बाद से ही) नज़र आने लगे हैं. इसकी बड़ी वजहें हैं- असंतुलित डायट, स्ट्रेस, पॉल्युशन, लाइफ़स्टाइल, नींद की कमी आदि.
* यदि आप वक़्त पर खाती हैं, रात में पूरी नींद लेती हैं, तनाव से दूर रहने की कोशिश करती हैं, सूर्य की हानिकारक किरणों और पॉल्युशन से त्वचा की सही हिफ़ाज़त करती हैं, तो आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां बनी रह सकती है.
* बढ़ती उम्र के संकेत सबसे पहले आंखों के आसपास डार्क सर्कल, झुर्रियों के रूप में दिखाई देने लगते हैं. इसके लिए आप चाहें तो अपने स्किन टाइप के अनुसार स्किन सॉल्युशन ट्रीटमेंट ले सकती हैं या होम केयर प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल भी कर सकती हैं.
* दिन में सनब्लॉक से पहले विटामिन सी युक्त सिरम का इस्तेमाल करें. ये स्टिकी और हैवी नहीं होता. इसके अलावा नियमित रूप मॉइश्‍चराइज़र, एंटी एजिंग प्रॉडक्ट्स आदि का इस्तेमाल भी ज़रूरी है.
* नाइट रिपेयर क्रीम त्वाचा के दिनभर के डैमेज और पॉल्युशन को रात में रिपेयर करती है, जिससे स्किन फ्रेश और यंग बनी रहती है.

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ब्यूटी प्रॉब्लम्स: पिग्मेंटेशन से बचने के 10 आसान उपाय (10 Best And Easy Tips To Remove Skin Pigmentation)

ब्यूटी प्रॉब्लम्स

मैं 30 वर्षीय वर्किंग वुमन हूं. मैं पिग्मेंटेशन की समस्या से बेहद परेशान हूं. कृपया, मुझे बताएं कि पिग्मेंटेशन क्यों और कब होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए?
– सुमन श्रीराव, वंसत विहार

Skin Pigmentation
तेज़ी से बदलती लाइफ स्टाइल, तेज़ धूप, सस्ते ब्यूटी प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल आदि से पिग्मेंटेशन की समस्या होती है. आपकी तरह ही और भी कई महिलाएं पिग्मेंटेशन यानी झाइयों की समस्या से परेशान रहती हैं. कुछ बातों का ध्यान रखकर आप इनसे छुटकारा पा सकती हैं.

क्यों होता है पिग्मेंटेशन?
पिग्मेंटेशन की समस्या निम्न कारणों से होती हैः
* ज़्यादा देर तक धूप में रहना.
* हार्मोनल बदलाव.
* गर्भनिरोधक गोली, हाई ब्लड प्रेशर व मनोरोग संबंधी दवाइओं का सेवन.
* प्रेग्नेंसी या मेनोपॉज़.
* विटामिन बी 12 की कमी.
* चेहरे को रगड़कर पोंछना.
* पिंपल्स के साथ छेड़छाड़ करना.
* सस्ते कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल.
* हेयर डाई से एलर्जी.
* आनुवांशिक कारण.

Skin Pigmentation

कैसे बचें पिग्मेंटेशन से?
पिग्मेंटेशन से बचने के लिए स्किन को ख़ास देखभाल की ज़रूरत होती है. आइए, इसके बचाव के उपाय पर एक नज़र डालते हैं.
* धूप में निकलने से 20 मिनट पहले चेहरे पर 30 या उससे अधिक एसपीएफ़ वाला सनस्क्रीन अप्लाई करें. यदि आप फील्ड वर्क करती हैं तो 3-4 घंटे के अंतराल पर सनस्क्रीन लगाती रहें.
* पिग्मेंटेड एरिया के डार्क कलर को हल्का करने के लिए रोज़ाना रात में सोने से पहले चेहरे पर 2% हाइड्रोक्विनोन वाली या 10% एज़ेलिक क्रीम लगाएं.
* चेहरे को रगड़कर धोने या पोंछने की भूल न करें, न ही ज़्यादा देर तक चेहरे को स्क्रब करें.
* फेसवॉश के बाद चेहरे पर हाइड्रोक्यूनियन, कोज़िक एसिड, ल्यूकोरिस, विटामिन सी युक्त स्किन लाइटनिंग क्रीम लगाएं.
* इसके बावजूद यदि पिग्मेंटेशन की शिकायत दूर न हो, तो डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह से स्किन ट्रीटमेंट जैसे ग्लाइकोलिक पील्स, स्किन पॉलिशिंग आदि लें.

ब्यूटी प्रॉब्लम्स
पिग्मेंटेशन से बचने के घरेलू नुस्खे
झाइयों से निजात पाने के लिए आप निम्न घरेलू नुस्ख़े भी आज़मा सकती हैं:
* दो टेबलस्पून टमाटर के रस में 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाकर रोज़ाना चेहरे पर लगाएं. इससे झाइयां कम होती हैं.
* 2 टीस्पून मलाई में चुटकीभर हल्दी पाउडर डालकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट बाद धो दें.
* आधा टीस्पून शहद में थोड़ा-सा दही व कुछ बूंद नींबू का रस मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के बाद धो दें. इससे ब्राउन पैचेस कम होते हैं.
* 2 टीस्पून कच्चे दूध में थोड़ा-सा ऑरेंज पील पाउडर मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो दें. पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने का यह एक अच्छा उपाय है.
* एक छोटे बाउल में 2-2 टीस्पून नींबू व खीरे का रस मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद धो दें.
* यदि आपके पास अधिक समय न हो, तो चेहरे पर स्ट्रॉबेरी या कच्चे पपीते का पेस्ट या फिर कच्चे आलू का रस भी लगा सकती हैं.

10 ट्रैवल ब्यूटी टिप्स: ट्रैवलिंग के दौरान कैसे रखें स्किन का ख़्याल (10 Travel Beauty Tips: How To Take Care Of Your Skin While Traveling)

ट्रैवलिंग के दौरान धूल, मिट्टी, धूप और प्रदूषण के संपर्क में आते ही त्वचा रूखी, सांवली और बेजान नज़र आती है. ऐसे में ट्रैवलिंग के दौरान कैसे रखें स्किन का ध्यान? आइए, हम बताते हैं.

Travel Beauty Tips

1) रोज़ाना इस्तेमाल किए जाने वाले फेसवॉश, मॉइश्‍चराइज़र, सनस्क्रीन आदि ट्रैवलिंग के दौरान अपने साथ ज़रूर ले जाएं. ट्रैवलिंग के दौरान किसी भी प्रॉडक्ट के ब्रांड या क्वालिटी में किसी तरह का बदलाव न करें.

2) होटल में उपलब्ध ब्यूटी प्रॉडक्ट्स या सोप के इस्तेमाल से बचें. केमिकलयुक्त प्रॉडक्ट्स से त्वचा में जलन की शिकायत हो सकती है या त्वचा रूखी भी हो सकती है.

3) अपने साथ क्लींज़िंग मिल्क ज़रूर ले जाएं, अगर सफ़र लंबा है, तो दिन में दो बार और छोटा है, तो एक बार कलींज़िंग मिल्क से चेहरे की सफ़ाई अवश्य करें, इससे मुंहासों की समस्या नहीं होगी.

4) क्लींज़िंग मिल्क के इस्तेमाल के बाद तुरंत चेहरे पर टोनर लगाएं. इससे खुले रोम छिद्र बंद हो जाएंगे और ब्लैक हेड्स की शिकायत नहीं होगी. अल्कोहलयुक्त, आर्टिफिशल कलर और परफ्यूम वाले टोनर न ख़रीदें.

5) अपने पर्स में लिप बाम ज़रूर रखें और होंठों को अच्छी तरह मॉइश्‍चराइज़ करें. ख़ासकर तब जब आप एसी डिब्बे में सफ़र कर रही हों, इससे आपके होंठ रूखे नहीं होंगे.

Travel Beauty Tips

 

 

6) ट्रैवलिंग के दौरान हैवी मेकअप करने से बचें. कम से कम मेकअप प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करें, जैसे- आंखों में काजल लगा लें, होंठों पर लाइट शेड की लिपस्टिक आदि.

7) अपने हाथ में रूमाल ज़रूर रखें और चेहरे को पोंछती रहें. इससे चेहरे पर चिपकी धूल-मिट्टी रूमाल पर उतर आएगी और चेहरा साफ़ व फ्रेश नज़र आएगा.

8) ट्रैवलिंग के दौरान धूप और प्रदूषण से आंखों की हिफाज़त करने के लिए सनग्लास लगाना न भूलें. इससे आंखों में जलन की शिकायत नहीं होगी.

9) ट्रैवलिंग से पहले त्वचा पर सनस्क्रीन अप्लाई करना न भूलें. चेहरे और गर्दन के अलावा हाथ-पैर पर भी सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं.

Travel Beauty Tips
10) ट्रैवलिंग के दौरान कोल्ड ड्रिंक पीने से बचें. हां, पानी भरपूर पीएं. इससे त्वचा की नमी बरकरार रहेगी.

Bridal Beauty: दुल्हन बनने के लिए कितना ज़रूरी है सही ब्यूटी प्लानर? (Bridal Beauty: How To Start A Wedding Beauty Regimen)

अगले महीने मेरी शादी है. मुझे अपनी स्किन की सही देखभाल और दमकती त्वचा पाने के लिए क्या करना चाहिए?
– सुनंदा वर्मा, बनारस

Beauty Tips For Bride To Be

एक लड़की की ज़िंदगी में उसकी शादी का दिन बेहद ख़ास होता है, इसलिए इस ख़ास मौ़के पर ख़ूबसूरत व हसीन नज़र आना ज़रूरी है. आइए, जानते हैं कि हेल्दी स्किन के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

क्या करें?
* चेहरा साफ़ रखने के लिए नॉर्मल सोप की बजाय माइल्ड क्लींज़र का इस्तेमाल करें.
* चेहरा धोने के तुरंत बाद और रात में सोने से पहले चेहरे पर मॉइश्‍चराइज़र लगाना न भूलें.
* धूप में निकलने से पहले एसपीएफ़ 20 युक्त सनस्क्रीन लगाएं.
* हाथ और पैर की ख़ूबसूरती बढ़ाने के लिए सप्ताह में एक बार मेनीक्योर व पेडीक्योर करवाएं.
* अपने स्किन टाइप से मैच करता कॉस्मेटिक प्रॉडक्ट यूज़ करें और मेकअप उतारने के लिए हमेशा मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें.
* हेल्दी डायट लें. अपने डायट प्लान में हेल्दी फूड और फ्रूट जूस शामिल करें.
* भरपूर पानी पीएं. इससे त्वचा में चमक आएगी.
* भरपूर नींद लें, वरना आंखों के नीचे काले घेरे उभर सकते हैं.
* तनावमुक्त रहें, वरना इसका असर आपकी त्वचा पर भी दिखेगा.
* नियमित एक्सरसाइज़ करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहेगा और आपकी स्किन ग्लो करेगी.

Beauty Tips For Bride To Be

क्या न करें?
* नए ब्रांड के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल न करें, इससे स्किन एलर्जी हो सकती है.
* जंक फूड से बचें, वरना पिंपल्स की समस्या हो सकती है.
* तेज़ धूप या सीधे एसी के संपर्क में न आएं, इससे त्वचा प्रभावित हो सकती है.
* त्वचा को रगड़ने की भूल न करें, वरना ब्राउन पैचेस उभर सकते हैं.
* अचानक डायटिंग शुरू न करें. इसका आपकी त्वचा पर नकारात्मक असर हो सकता है.
* शादी से कुछ हफ़्ते पहले कलरिंग, पर्मिंग, स्ट्रेटनिंग जैसे केमिकल हेयर ट्रीटमेंट न लें, इसका असर आपकी स्किन पर हो सकता है.

कोकोनट ऑयल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स (10 Beauty Benefits Of Coconut Oil)

नारियल तेल स़िर्फ बालों के लिए बेहतरीन नहीं, इसमें मौजूद न्यूट्रिएंट्स और विटामिन्स त्वचा की ख़ूबसूरती बढ़ाने के भी काम आते हैं. आइए, जानते हैं क्या हैं कोकोनट ऑयल के ब्यूटी बेनिफिट्स?

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बेस्ट मॉइश्‍चराइज़र है ये
विटामिन ई से भरपूर नारियल तेल में एक अच्छे मॉइश्‍चराइज़र के गुण छिपे हैं. ये रूखी त्वचा को नमी प्रदान करता है. रोज़ाना रात में सोने से पहले चेहरे पर कॉटन बॉल से नारियल का तेल लगाने से रूखी त्वचा मुलायम हो जाती है.

मसाज़र भी है कोकोनट ऑयल
कोकोनट ऑयल एक बहुत अच्छा मसाज़र भी है. जिस तरह स्कैल्प की मालिश से बाल मज़बूत और मुलायम होते हैं, उसी तरह नारियल तेल से त्वचा की मालिश करने से रूखी त्वचा में नई जान आ जाती है.

स्क्रबिंग के काम भी आता है
त्वचा को मॉइश्‍चराइज़ करने के साथ ही नारियल तेल बॉडी स्क्रबिंग के भी काम आता है. इसके लिए 1 टीस्पून नारियल तेल में 1 टीस्पून शक्कर मिलाएं और तैयार स्क्रब से चेहरे या बॉडी को स्क्रब करें.

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झुर्रियों से बचाए नारियल तेल
ओमेगा 3 के गुणों से भरपूर कोकोनट ऑयल में एंटी-एजिंग के गुण भी पाए जाते हैं. नियमित रूप से चेहरे पर नारियल तेल लगाने से त्वचा में कसाव आता है और झुर्रियां जल्दी नहीं आती हैं.
बालों को बनाए हेल्दी
बालों के लिए नारियल तेल बेहतरीन है. बाल धोने से दो घंटे पहले हल्के कुनकुने नारियल तेल से स्कैल्प की मालिश करने से बाल जड़ से मज़बूत होते हैं और तेज़ी बढ़ते हैं.
फटे होंठों को बनाए नर्म-मुलायम
फटे होंठों पर थोड़े समय के अंतराल में नारियल तेल लगाने से फटे होंठ फिर से नर्म-मुलायम बन जाते हैं. इसी तरह रोज़ाना रात में सोने से पहले होंठों पर नारियल तेल लगाने से होंठों की कोमलता भी बनी रहती है.

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मेकअप रिमूविंग के भी आए काम
आई मेकअप और लिप मेकअप को रिमूव करने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकती हैं. कॉटन बॉल को तेल में भिगोएं और हल्के हाथों से चेहरे का मेकअप हटाएं. आसानी से मेकअप कॉटन बॉल पर उतर आएगा.

दांतों को चमकाता है
कोकोनट ऑयल में थोड़ा-सा बेकिंग सोडा मिलाकर टूथ पेस्ट बना लें. ऊंगली या ब्रश की सहायता से इससे दांतों की सफ़ाई करें. दांतों का रंग स़फेद हो जाएगा और दांतों में नई चमक आ जाएगी.

नाख़ूनों को बनाए चमकदार
सप्ताह में दो दिन कॉटन बॉल्स पर कोकोनट ऑयल लगाकर नाख़ूनों पर रगड़ें. इससे नाख़ूनों में चमक आती है. साथ ही नाख़ून के आसपास की त्वचा भी मुलायम बनी रहती है.

एड़ियों को बनाए कोमल
नारियल तेल फटी एड़ियों को कोमल बनाता है. इसके लिए नारियल तेल में शक्कर मिलाकर एड़ियों पर रगड़ें. रोज़ ऐसा करें, इससे एड़ियों की फटी त्वचा हट जाएगी और एड़ियां कोमल बनी रहेंगी.