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टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स के ईज़ी सॉल्यूशन्स (10 Common Beauty Problems Solved With Easy Solutions)

टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स (Top 10 Beauty Problems) के ईज़ी सॉल्यूशन्स (Easy Solutions) आपको रोज़ की ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाएंगे. हर किसी की ब्यूटी प्रॉब्लम अलग होती है और उसके सॉल्यूशन्स भी अलग होते हैं. अगर आपको अपनी ब्यूटी प्रॉब्लम के सही सॉल्यूशन्स मिल जाएं, तो आप हमेशा ख़ूबसूरत और गॉर्जियस नज़र आएंगी. आपको मिस ब्यूटीफुल बनाने के लिए हम लेकर आए हैं टॉप 10 ब्यूटी प्रॉब्लम्स के ईज़ी सॉल्यूशन्स. ये ब्यूटी सॉल्यूशन्स अपनाकर आप आसानी से ब्यूटी प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकती हैं.

Common Beauty Problems

1.
प्रॉब्लमः हाथ और पैर के नाखून कभी-कभार इतने सख़्त हो जाते हैं कि उन्हें काटना या सही शेप देना मुश्किल हो जाता है.
सॉल्यूशनः नाख़ून को सही शेप देना हो, तो नहाने के तुरंत बाद या लंबे समय तक पानी में काम करने के बाद (कपड़े या बर्तन धोने के बाद) नाख़ून काटें. पानी के संपर्क में आने से नाख़ून नर्म व नाज़ुक हो जाते हैं, जिससे नाख़ून को सही शेप देना आसान हो जाता है.
स्मार्ट टिपः बहुत ज़्यादा देर के लिए नाख़ून को पानी के संपर्क में न आने दें, वरना नाख़ून ख़ुद ब ख़ुद टूट सकते हैं.

2.
प्रॉब्लमः वैक्सिंग के बाद बेशक़ हमारे हाथ नर्म-मुलायम-कोमल नज़र आते हैं, परंतु वैक्सिंग के बाद त्वचा में होने वाली जलन से बचना संभव है?
सॉल्यूशनः वैक्सिंग के बाद त्वचा में होनेवाली जलन से बचना हो, तो भूल से भी पीरिड्स के दौरान वैक्सिंग न करवाएं. ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, पीरिड्स के दौरान ख़ासकर शुरुआती तीन दिनों में स्किन काफ़ी सेंसिटिव हो जाती है, जिससे न स़िर्फ वैक्सिंग के दौरान बल्कि वैक्सिंग के बाद भी त्वचा में जलन महसूस होती है.
स्मार्ट टिपः वैक्सिंग के बाद हाथोें में कोल्ड क्रीम लगाएं, जलन से राहत मिलेगी.

3.
प्रॉब्लमः चेहरे की स्किन काफ़ी सेंसिटिव होती है, इसलिए फेशियल के बाद चेहरा लाल हो जाता है या चेहरे पर लाल चकत्ते उभर आते हैं.
सॉल्यूशनः अगर आपके साथ भी ऐसा होता है, तो फेशियल के तुरंत बाद अपना चेहरा ठंडे पानी से धोएं या फिर स्प्रे बॉटल में ठंडा पानी भरकर चेहरे पर स्प्रे करें, ऐसा करने से फेशियल के बाद न ही चेहरा लाल पड़ेगा और ना ही चेहरे पर लाल चकत्ते उभरेंगे.
स्मार्ट टिपः फेशियल के बाद चेहरे पर बर्फ लगाना भी फ़ायदेमंद होता है.

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4.
प्रॉब्लमः नेल पॉलिश लगाना तो बेहद आसान है, परंतु उसके सूखने का इंतज़ार करना थोड़ा मुश्किल होता है.
सॉल्यूशनः ऐसे में झटपट नेल पॉलिश सुखाने के लिए नाख़ून पर नेल पॉलिश का पहला कोट लगाएं. फिर दो मिनट के लिए ठंडे पानी से भरे बाउल में अपनी उंगलियां डुबोकर रखें. फिर दूसरा कोट लगाएं. अब कुल तीन मिनट के लिए बाउल में उंगलियां डुबोकर रखें. ऐसा करने से नेल पॉलिश अच्छी तरह सेट होकर मिनटों में सूख जाएगी. इसी तरह नेल पॉलिश सुखाने के लिए आप हेयर ड्रायर भी यूज़ कर सकती हैं. हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से भी नेल पॉलिश कम समय में जल्दी सूख जाती है.
स्मार्ट टिपः नेल पॉलिश सुखाते वक़्त हेयर ड्रायर कूल मोड पर रखें.

Common Beauty Problems

5.
प्रॉब्लमः कभी-कभार हमारे स़िर्फ एक्का-दुक्का बाल (ख़ासकर मांग की ओर) स़फेद हो जाते हैं, जिन्हें हम तुरंत पार्लर जाकर कलर नहीं करवा सकते.
सॉल्यूशनः ऐसे में मस्कारा की सहायता से आप अपने इन एक्का-दुक्का स़फेद बाल को आसानी से काला कर सकती हैं.
स्मार्ट टिपः बाल स़फेद होने के साथ ही लंबे भी हैं, तो पहले उसे कैंची से काट लें. इससे बालों को रंगने में आसानी होगी.

6.
प्रॉब्लमः लंबे-घने बालों को न स़िर्फ संभालना मुश्किल होता है, बल्कि इन्हें सुखाने के लिए भी काफ़ी मशक़्कत करनी पड़ती है.
सॉल्यूशनः बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर यूज़ करें. पहले बालों के अंदरूनी भाग को सुखाएं, उसके बाद बाहर की ओर हेयर ड्रायर घुमाएं. ऐसा करने से बाल पूरी एवं अच्छी तरह से सूख जाएंगे. ध्यान रहे, हेयर ड्रायर को अधिक गरम न होने दें, वरना आपके बाल रूखे हो सकते हैं.
स्मार्ट टिपः बालों को तौलिए से थपथपाकर सुखाने से भी बाल जल्दी सूखते हैं.

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7.
प्रॉब्लमः अच्छे-ख़ासे पार्लर में जाकर हेयर कट लेने पर भी कभी-कभार हम शेपलेस हेयर कट के शिकार हो जाते हैं.
सॉल्यूशनः ऐसे में आप हेयर बैंड, हेयर क्लिप या कोई ख़ास हेयर एक्सेसरीज़ बालों में लगाकर अपने शेपलेस हेयर कट को आसानी से छुपा सकती हैं. ऐसा करने से लोगों की निगाहें आपकी एक्सेसरीज़ पर थम जाएंगी, रॉन्ग हेयर कट की ओर किसी की निगाहें नहीं जाएंगी.
स्मार्ट टिपः हाई बन या लो बन हेयर स्टाइल भी आपके शेपलेस हेयर कट को छुपा सकती है.

8.
प्रॉब्लमः रात में सोते समय तकिए से दबकर हमारी त्वचा दबी-सी नज़र आती है या चादर के दबाव से भी त्वचा पर लाइनें उभर आती हैं.
सॉल्यूशनः चेहरे पर उभर आईं इन लाइन्स को दूर करने के लिए कुनकुने पानी की छीटें चेहरे पर मारें, फिर थोड़ी-सी कोल्ड क्रीम हाथ में लेकर प्रभावित जगह पर लगाएं एवं हल्के हाथों से मसाज करें. ऐसा करने से दबी त्वचा या त्वचा पर उभर आईं लाइनें पुनः अपनी पुरानीवाली अवस्था में आ जाएंगी.
स्मार्ट टिपः कॉटन की बजाय सैटिन का तकिया इस्तेमाल करें, इससे चेहरे पर दबने के निशान नहीं आएंगे.

9.
प्रॉब्लमः ज़्यादा देर तक सोने से सूजी हुई आंखें हमारी ख़ूबसूरती को पूरी तरह से बिगाड़ देती हैं.
सॉल्यूशनः आंखों की सूजन को कम करने के लिए छोटे प्लास्टिक बैग में बर्फ के कुछ टुकड़े भरें और 10-15 मिनट के लिए आंखों पर रख दें या धीरे-धीरे आंखों के आसपास घुमाती रहें. ऐसा करने से आंखों की सूजन कम होगी.
स्मार्ट टिपः खुली आंखों में ठंडे पानी की छींटें मारने से भी आंखों की सूजन कम होती है.

10.
प्रॉब्लमः ज़रूरी नहीं कि हमारे आईब्रोज़ हमेशा शेप में ही बनें, कभी-कभार आईब्रोज़ के शेप बिगड़ भी जाते हैं.
सॉल्यूशनः ऐसे में हैवी आई मेकअप आपके बिगड़े हुए आई ब्रोज़ को छुपाने के काम आ सकता है. ऐसा करने से अट्रैक्टिव आई मेकअप पर लोगों की निगाहें ठहर जाएंगी और शेपलेस आईब्रोज़ की ओर किसी का ध्यान नहीं जाएगा.
स्मार्ट टिपः पतले आईब्रोज़ को आईब्रो पेसिंल के ज़रिए भी आप फुलर लुक दे सकती हैं.

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ब्यूटी प्रॉब्लम्स: मेरा चेहरा ज़्यादा मैच्योर लगने लगा है… (Beauty Problems: I Look Older Than My Age)

I Look Older Than My Age
मेरे बालों की चमक पूरी तरह से ख़त्म हो गई है. मैं अच्छे ब्रान्ड का शैंपू और कंडीशनर यूज़ करती हूं, लेकिन बालों में कोई फ़र्क़ नहीं पड़ रहा. क्या करूं?

– रमा सिंह, पुणे.

कहीं आप बहुत ज़्यादा गर्म पानी से तो बाल नहीं धोती हैं? अगर ऐसा है, तो यही वजह है कि आपके बालों की चमक खो गई है. आप ठंडे पानी से बालों को धोना शुरू कर दीजिए, क्योंकि ठंडा पानी बालों के क्युटिकल लेयर को सील कर देता है और इससे कंडीशनर भी अच्छा रिज़ल्ट देते हैं.

मैं 28 साल की वर्किंग वुमन हूं. बिज़ी रूटीन की वजह से न तो मैं अपने लुक्स को बेहतर करने के लिए कुछ कर पाती हूं, न ही पार्लर जा पाती हूं. पिछले कुछ समय से मुझे लग रहा है कि मैं बहुत मैच्योर दिखने लगी हूं. ख़ासकर मेरा चेहरा ज़्यादा मैच्योर लगने लगा है. प्लीज़, मार्गदर्शन करें.

– विभा दोशी, सहारनपुर.

आप स्किन को 2-3 बार मॉइश्‍चराइज़ करने की कोशिश करें. जब ऑफिस जाने के लिए तैयार होती हैं, तभी स्किन को मॉइश्‍चराइज़ करें और ऑफिस से आने के बाद भी मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करें. आप बाज़ार में उपलब्ध फेस पैक, ख़ासकर मड पैक बिल्कुल भी इस्तेमाल न करें, इससे आपके चेहरे का नेचुरल मॉइश्‍चर ख़त्म हो जाएगा. उसकी जगह आप यह होममेड मास्क यूज़ करें- एक केले को मैश करके उसमें गुलाब की पत्तियां और थोड़ा-सा ऑरेंज जूस मिला लें. शाम को घर आकर रोज़ 10 मिनट तक इसे लगाएं.  यह त्वचा को पोषण देकर रिफ्रेश कर देगा. इस मास्क को ज़्यादा मात्रा में बनाकर फ्रिज में स्टोर भी कर सकती हैं.

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ब्यूटी प्रॉब्लम्स: क्या कंप्यूटर के सामने ज़्यादा बैठने से आंखों को नुकसान हो रहा है? (Beauty Problems: Protect Your Eyes While Work On Computer)

कम्प्यूटर के सामने ज्यादा बैठने के नुकसान और उपचार

मैं वर्किंग वुमन हूं. ऑफ़िस में कंप्यूटर पर ज़्यादा देर काम करने के कारण मेरी आंखें लाल हो जाती हैं और आंखों में जलन व खुजली होने लगती है. कृपया, बताएं कि आंखों की सही देखभाल के लिए मुझे क्या करना चाहिए?
– शिखा मेहरा, मुंबई

कम्प्यूटर के सामने ज्यादा बैठने के नुकसान और उपचार

आंखें हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण और संवेदनशील हिस्सा हैं इसलिए इनकी सही देखभाल बेहद ज़रूरी है. आंखों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए निम्न बातों का ध्यान रखें:
* कंप्यूटर पर काम करते समय स्क्रीन पर लगातार न देखें. 20 से 30 मिनट के अंतराल पर स्क्रीन से नज़रें हटा लें, इससे आंखों को आराम मिलेगा.
* नियमित अंतराल पर आंखों पर ठंडे पानी के छीटें मारती रहें.
* आंखों में जलन या खुजली होने पर मलने या रगड़ने की भूल न करें. डॉक्टर की सलाह लेकर आई ड्रॉप का इस्तेमाल करें.
* चेहरा धोने के लिए माइल्ड सोप या केमिकल फ्री फेसवॉश का इस्तेमाल करें.
* आंखों के आस-पास की त्वचा बेहद नाज़ुक होती है, ज़रा-सी भी लापरवाही से झुर्रियां व डार्क सर्कल की समस्या हो सकती है.
* डार्क सर्कल व झुर्रियों से बचने के लिए रोज़ाना सोने से पहले मॉइश्‍चराइज़िंग क्रीम से आंखों के चारों तरफ़ हल्के हाथों से मसाज करें.
* आंखों को धूप से बचाने के लिए यूवी प्रोटेक्टिव लेंस वाले सनग्लासेज़ का इस्तेमाल करें. सस्ते और घटिया क्वालिटी के लेन्स या सनग्लास़ेज न लगाएं. ये आंखों को नुक़सान पहुंचा सकते हैं.
* 1 मिनट में कम से कम 12 से 15 बार पलकें झपकाएं, वरना आंखें ड्राई हो सकती हैं.
* ज़्यादा गर्मी पैदा करने वाले टेबल लैंप व इलेक्ट्रॉनिक आइटम्स से दूर रहें. इनके संपर्क में ज़्यादा रहने से आंखों में जलन की शिकायत हो सकती है.
* क़िताब या मैग्ज़ीन पढ़ते समय अपनी आंखों और क़िताब के बीच कम से कम आधे फ़ीट की दूरी रखें.
* एक्सरसाइज़ से भी आंखों को हेल्दी रखा जा सकता है. अतः थोड़ी देर के लिए आंखें बंद करें, पुतलियों को क्लॉक वाइज़ और एंटी क्लॉक वाइज़ घुमाएं. इससे आंखों को आराम मिलेगा.