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मैं 29 वर्षीया शादीशुदा महिला हूं. शादी के तुरंत बाद मैंने कंसीव कर लिया था, पर हम दोनों ही इस ज़िम्मेदारी के लिए तैयार नहीं थे, इसलिए एबॉर्शन करा लिया. पर पिछले 2 सालों से हम प्रेग्नेंसी प्लान करना चाहते हैं, पर कंसीव नहीं कर पा रही हूं, इसलिए बहुत ग्लानि महसूस करती हूं. क्या पिछले एबॉर्शन के कारण ऐसा हो रहा है? कृपया, मेरी मदद करें.

– पावनी वर्मा, गुड़गांव.

एबॉर्शन के बाद कुछ महिलाएं आप ही की तरह ग्लानि महसूस करती हैं, पर याद रखें कि यह ़फैसला आपने सोच-समझकर लिया था, इसलिए उसे दिमाग़ से निकाल दें. आप एक बार पहले भी कंसीव कर चुकी हैं, इसलिए दोबारा भी प्रेग्नेंट हो सकती हैं, पर आप कंसीव क्यों नहीं कर पा रही हैं, उसका कारण पता करने के लिए आप दोनों को ही सीमेन एनालिसेस, ट्यूबल पेटेंसी और ओवेरियन फंक्शन जैसे कुछ ज़रूरी टेस्ट कराने होंगे, जिसके बाद ही सही कारणों का पता चल पाएगा.

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Pregnancy Problems

मैं 36 वर्षीया महिला हूं और मेरी पहली प्रेग्नेंसी को 2 महीने हो गए हैं. सोनोग्राफी के बाद डॉक्टर ने सब नॉर्मल बताया, पर चौथे महीने में ट्रिपल टेस्ट कराने की सलाह भी दी है. यह टेस्ट किसलिए है?

– चेतना पटवा, आगरा.

यह प्रेग्नेंसी की दूसरी तिमाही में किया जानेवाला एक ब्लड टेस्ट है. दरअसल, आपकी उम्र 35 साल से ज़्यादा है और इस उम्र के बाद प्रेग्नेंसी में कुछ असामान्यताएं आ सकती हैं, इसलिए डॉक्टर ने आपको यह टेस्ट कराने की सलाह दी है. ट्रिपल टेस्ट के ज़रिए यह जानने की कोशिश की जाती है कि कहीं गर्भवती मां को कोई क्रोमोज़ोमल असामान्यताएं या फिर न्युरल ट्यूब डिफेक्ट्स की संभावना तो नहीं. आमतौर पर इस टेस्ट के साथ अल्ट्रासाउंड भी किया जाता है. अगर किसी तरह की असामान्यता पाई गई और टेस्ट पॉज़ीटिव आया तो,  आपको एक और टेस्ट कराने की सलाह दी जा सकती है.

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पीरियड्स के  दौरान इनसे दूर रहें महिलाएं

  • नमकीन पदार्थ: पीरियड्स के दौरान सबसे पहले खाने में नमक की मात्रा कम करनी चाहिए. इसके अलावा अन्य नमकीन पदार्थ, जैसे- पोटैटो चिप्स, सोडा, चीज़, सोया सॉस आदि. इस दौरान बाहर का खाना खाने से बचना चाहिए, क्योंकि होटल्स आदि में खाने में सोडियम की मात्रा अधिक होती है, जिससे पेट में सूजन आदि की समस्या बढ़
    जाती है.
  • कैफीन: चाय, कॉफी, चॉकलेट जैसे कैफीनयुक्त पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए. माना कि इन दिनों चॉकलेट आदि खाने का बहुत मन करता है, पर कैफीन के ज़्यादा सेवन से पेट में मरोड़ के साथ दर्द, तनाव व थकान आदि की समस्या बढ़ जाती है.
  • तला-भुना व मसालेदार: महीने के उन ख़ास दिनों में तला-भुना व अधिक मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए. इन दिनों पाचनशक्ति धीमी पड़ जाती है, इसलिए गरिष्ठ भोजन से दूर ही रहें. इसके अलावा फैट से भरपूर चीज़ें, जैसे- चीज़ व बटर आदि से बचें.
  • डेयरी प्रोडक्ट्स: पीरियड्स के दौरान डेयरी प्रोडक्ट्स, वेजीटेबल ऑयल, रेड मीट से दूर ही रहें. इसमें पाए जानेवाले अनसैचुरेटेड फैट दर्द बढ़ाते हैं.
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डॉ. राजश्री कुमार
स्त्रीरोग व कैंसर विशेषज्ञ
[email protected] 

 

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Sex Problems

उनकी बॉडी अब मुझे आकर्षित नहीं करती

मुझे लगता है सेक्सुअल डिज़ायर को लेकर मैं एक सामान्य लड़की हूं, लेकिन पिछले दो सालों से मैं अपने पति के प्रति आकर्षण महसूस नहीं कर रही. जबकि वो अच्छे इंसान हैं, लेकिन उनकी बॉडी अब मुझे आकर्षित नहीं करती. क्या यह समस्या दवाओं से ठीक हो सकती है या मुझे काउंसलर की मदद लेनी होगी?

– ईला पारिख, भुज.

आपकी समस्या मैं समझ सकता हूं. बहुत-से लोगों में पार्टनर के प्रति शारीरिक आकर्षण का महत्व इतना नहीं होता, बल्कि आपसी प्यार व सामंजस्य अधिक ज़रूरी होता है और उनका रिश्ता काफ़ी अच्छा भी होता है, क्योंकि रिश्ते की नींव में तो प्यार, केयर व अपनेपन जैसी भावनाएं ही महत्वपूर्ण होती हैं. आपकी समस्या का समाधान काउंसलर के पास ज़रूर होगा, जिससे आप अपनी ज़िंदगी फिर से एंजॉय कर पाएंगी.
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मेरे पति के बड़े भाई मुझसे कई बार सेक्स की ख़्वाहिश ज़ाहिर कर चुके हैं

मैं असमंजस में हूं, क्योंकि मेरे पति के बड़े भाई मुझसे कई बार सेक्स की ख़्वाहिश ज़ाहिर कर चुके हैं. मेरे पति बार-बार टूर या देश से बाहर जाते रहते हैं. मैं उन्हें उस समय काफ़ी मिस करती हूं और सेक्स की चाह होने पर भी अब तक मैंने अपने जेठजी को ख़ुद से दूर ही रखा है. क्या यह सही होगा अगर मैं अपने जेठजी के साथ सेक्स करूं? क्या इससे मेरी शादी व सेक्स लाइफ पर असर पड़ेगा?
– उमा दुबे, गोरखपुर.
बेहतर होगा कि आप अपनी समस्या अपने पति के साथ या काउंसलर से डिसकस करें, ताकि अपनी शादी में आप कुछ बेहतर व हेल्दी सोच सकें. ज़ाहिर है आपके जेठ के अप्रोच पर आप असमंजस में पड़ जाती हैं, क्योंकि शायद आप भी कहीं न कहीं अपनी लालसा को रोक नहीं पा रहीं, लेकिन यह कंफ्यूज़न सही नहीं है. पति के बड़े भाई से ऐसा रिश्ता आपकी शादी को नुक़सान पहुंचाएगा, इसलिए सतर्क रहें.
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डॉ. राजीव आनंद
सेक्सोलॉजिस्ट
([email protected])

 

ग्लैमरस करीना कपूर खान एक बार फिर फिल्म उड़ता पंजाब में सिंपल लुक में नज़र आएंगी. फिल्म में डॉक्टर बनी हैं करीना और इंडियन आउटफिट में हल्के मेकअप के साथ बेबो बिल्कुल परफेक्ट लग रही हैं. चलिए आपको ले चलते हैं बिहाइंड दी सीन्स और दिखाते हैं, कैसे तैयार किया गया करीना का ये लुक.