Close

15 рдмреЗрд╕реНрдЯ рдИрдореЗрд▓ рдПрдЯрд┐рдХреЗрдЯ рд░реВрд▓реНрд╕ (15 Best Email Etiquette Rules)

рдЪреИрдЯ (Chat) рдпрд╛ рдИрдореЗрд▓ (Email) рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рд▓реЛрдЧ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреА реЪрд▓рддрд┐рдпрд╛рдВ (Mistakes) рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд╣рдо рдпрд╣рд╛рдВ рдкрд░ рдРрд╕реЗ рд╣реА рдХреБрдЫ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдФрд░ рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдИрдореЗрд▓ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдзреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рд░рдЦрдХрд░ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЗрдВрдкреНрд░реЗрд╢рди рдХреЛ реЩрд░рд╛рдм рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. Email Etiquette Rules
рдЬрдирд░рд▓ рдИрдореЗрд▓ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕ рдЯрд┐рдкреНрд╕
1. рдЗрдВрдЯреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдмрд╣реБрдд реЫрд░реВрд░реА рд╣реИ рдИрдореЗрд▓ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЗрдВрдЯреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдпрд╛рдиреА рдкрд░рд┐рдЪрдп. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдЕрдВрдЬрд╛рди рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдИрдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛ рдкрд░рд┐рдЪрдп рджреЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдХрд┐рд╕ рд╕рдВрджрд░реНрдн рдпрд╛ рд╡рд┐рд╖рдп рдкрд░ рдЖрдк рдЙрд╕рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЙрд╕реЗ рдХрдо рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдПрдВ. рдЗрдВрдЯреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рддрдм рдФрд░ рднреА реЫрд░реВрд░реА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдм рдЕрдВрдЬрд╛рди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рд╕реА рд╕рд░реНрд╡реЗ, рдкреНрд░рд╢реНтАНрдиреЛрддреНрддрд░реА рдпрд╛ рдХреНрд╡рд┐реЫ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкреВрдЫ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. 2. рд╕реНрдкреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдЪреЗрдХ рдХрд░рдирд╛ рди рднреВрд▓реЗрдВ рдИрдореЗрд▓ рдЪрд╛рд╣реЗ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рд╣реЛ рдпрд╛ рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓, рднреЗрдЬрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреВрд░реЗ рдореЗрд▓ рдХреА рд╕реНрдкреЗрд▓рд┐рдВрдЧ реЫрд░реВрд░ рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВ. реЩрд╛рд╕рдХрд░ рдЬрдм рдЖрдк рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдИрдореЗрд▓ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ рддреЛ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐┬ардЯрдЪрд╕реНрдХреНрд░реАрди рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрдИ рдмрд╛рд░ реЪрд▓рдд рдЯрд╛рдЗрдк рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗрд╡рд╛рд▓реА реЪрд▓рдд рд╕реНрдкреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ тАШрдСрдЯреЛрдХрд░реЗрдХреНрдЯтАЩ рдХрд╛ рдСрдкреНрд╢рди рдпреВреЫ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕ рдСрдкреНрд╢рди рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк рд╕реНрдкреЗрд▓рд┐рдВрдЧ рдХреЗ реЪрд▓рдд рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. 3. рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдИрдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╕рдордп: - рд╕рд╣реА рд╡реНрдпрд╛рдХрд░рдг рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ. - рд╡рд┐рд░рд╛рдо рдЪрд┐рд╣реНрдиреЛрдВ рдХрд╛ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ. - рдИрдореЗрд▓ рдХреИрдкрд┐рдЯрд▓ рд▓реЗрдЯрд░реНрд╕ рдореЗрдВ рди рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. - рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╕рдордп рдЕрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рднрд╛рд╖рд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рди рдХрд░реЗрдВ. - рдореБрдЦреНрдп рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЛ рдкреЙрдЗрдВрдЯ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. рдЙрдкрд░реЛрдХреНрдд рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди реЫрд░реВрд░ рд░рдЦреЗрдВ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рддрдм, рдЬрдм рдЖрдк рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ. 4. тАШрд░рд┐рдкреНрд▓рд╛рдИ-рдСрд▓тАЩ рдлреАрдЪрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЬрдм рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдореЗрд▓ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрдирд╛ рд╣реЛ, рддрднреА рдЗрд╕ рдлреАрдЪрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕ рдлреАрдЪрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ тАШрд░рд┐рдкреНрд▓рд╛рдИ рдСрд▓тАЩ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдореЗрд▓ рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдкрд╣реБрдВрдЪ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЙрд╕ рдореЗрд▓ рдХрд╛ рд░рд┐рдкреНрд▓рд╛рдИ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдлреАрдЪрд░ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрд░реЗрдВ. 5. рдЬрдирд░рд▓ рдореЗрд▓реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП тАШрдмреАрд╕реАрд╕реАтАЩ рдпреВреЫ рдХрд░реЗрдВ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдореЗрд▓ рднреЗрдЬрдирд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдИрдореЗрд▓ рдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рджрд┐рдП рдЧрдП тАШрдмреАрд╕реАрд╕реАтАЩ рдСрдкреНрд╢рди рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ. 6. реЫрд┐рдк рдлрд╛рдЗрд▓ рдмрдирд╛рдПрдВ рдИрдореЗрд▓ рд╕реЗ 8-10 рд╣реИрд╡реА рдЕрдЯреИрдЪрдореЗрдВрдЯ рдПрдХ рд╕рд╛рде рди рднреЗрдЬреЗрдВ. рд╣реИрд╡реА рдФрд░ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реА рдЕрдЯреИрдЪрдореЗрдВрдЯ рднреЗрдЬрдиреЗ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдХрд╛ рдЗрдирдмреЙрдХреНрд╕ рдЕрд╡рд░реБрджреНрдз рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣реИрд╡реА рдЕрдЯреИрдЪрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ тАШрдлрд╛рдЗрд▓-рд╣реЙрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕рд░реНрд╡рд┐рд╕тАЩ рд╕реЗ рднреЗрдЬреЗрдВ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╣реИрд╡реА рдлрд╛рдЗрд▓реЛрдВ рдХреА тАШреЫрд┐рдк рдлрд╛рдЗрд▓тАЩ рдпрд╛ тАШрд░рд┐рд╕рд╛рдЗреЫ рдкрд┐рдХреНрдЪрд░тАЩ рдмрдирд╛рдХрд░ рднреА рднреЗрдЬ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдИрдореЗрд▓ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рд╕реЗ рдИрдореЗрд▓ рдПрдХреНрд╕реЗрд╕ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрдЯреИрдЪрдореЗрдВрдЯ рдПрдХ рд╕рд╛рде рди рднреЗрдЬреЗрдВ.

рдпрд╣ рднреА рдкреЭреЗрдВ:┬ард╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╡реНрд╣рд╛рдЯреНрд╕рдРрдк рдХреЗ рдпреЗ 5 рд╣рд┐рдбреЗрди рдлреАрдЪрд░реНрд╕ (5 Hidden Features Of Whatsapp Everyone Must Know)

Email Etiquette рдПрдмреНрд░рд┐рд╡рд┐рдПрд╢рди (рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рд╢рдмреНрджреЛрдВ) рдХрд╛ 7. рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ: рдИрдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╕рдордп рд╕рдВрдХреНрд╖рд┐рдкреНрдд рд╢рдмреНрджреЛрдВ (рдПрдмреНрд░рд┐рд╡рд┐рдПрд╢рдиреНрд╕) рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ. рдПрдмреНрд░рд┐рд╡рд┐рдПрд╢рдиреНрд╕, рдЬреИрд╕реЗ- рдПрдлрд╡рд╛рдИрдЖрдИ (рдЛрдзрдЦ), рдкреАрдПрдлрдП (рдЭрдЛрдЕ), рдкреАрдбреАрдПрдл (рдЭрдКрдЛ) рдФрд░ рдПрдлрд╡рд╛рдИрдЖрд░ (рдЛрдзрда), рд╕реАрдпреВ (рдЙрдг), рдПрдирдкреА (рдЫрдЭ), рдбрдмреНрд▓реНрдпреВрдпреВ (рдердг) рдЖрджрд┐ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╕рдордп рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдИрдореЗрд▓ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ (рд░рд┐рд╕реАрд╡рд░) рдЗрди рдПрдмреНрд░рд┐рд╡рд┐рдПрд╢рдиреНрд╕ рдХреЗ рдЕрд░реНрде рд╕рдордЭрддрд╛ рднреА рд╣реЛ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╕рдордп рдХреЗрд╡рд▓ рдЙрдиреНрд╣реАрдВ рдПрдмреНрд░рд┐рд╡рд┐рдПрд╢рдиреНрд╕ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ, рдЬреЛ рдкреНрд░рдЪрд▓рд┐рдд рд╣реЛрдВ. 8. рдлреЙрдиреНрдЯ рдХреЛ┬ардлреЙрд░рдореЗрдЯ рдХрд░реЗрдВ: рдИрдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦрддреЗ рд╕рдордп рдХреИрдкрд┐рдЯрд▓ рд▓реЗрдЯрд░реНрд╕ рдФрд░ рдмреЛрд▓реНрдб рдлреЙрдиреНрдЯ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рди рдХрд░реЗрдВ. рдмреЛрд▓реНрдб рдлреЙрдиреНрдЯ рдФрд░ рдХреИрдкрд┐рдЯрд▓ рд▓реЗрдЯрд░реНрд╕ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдИрдореЗрд▓ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдкрд░ рдЖрдкрдХрд╛ реЩрд░рд╛рдм рдЗрдВрдкреНрд░реЗрд╢рди рдкреЬ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЯреЗрдХреНрд╕реНрдЯ рдХреЛ рдмреАрдЪ-рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдЕрдВрдбрд░рд▓рд╛рдЗрди рдХрд░рдирд╛, рдлреИрдВрд╕реА рдлреЙрдиреНрдЯ рдпрд╛ рдорд▓реНрдЯреАрдкрд▓ рдлреЙрдиреНрдЯ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВ. 9. рдИрдореЗрд▓ рдХреЗ рдЯрд╛рдЗрдк рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ: рдХреЛрдИ рднреА рдИрдореЗрд▓ рдкреЭрддреЗ рд╕рдордп рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рдкреЭреЗрдВ рдпрд╛рдиреА рдореЗрд▓ рдХреА рдЯреЛрди рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ. рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╡рд╣ рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдореЗрд▓ рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╡рд╣ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдореЗрд▓ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЕрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╡ рдХреЬреЗ рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реЛ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬрдм рднреА рдЖрдк рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдЬрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдореВрдб реЩрд░рд╛рдм рд╣реЛ, рддреЛ рдореЗрд▓ рди рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. рдЗрди рдореЗрд▓ рдХреЛ тАШрдбреНрд░рд╛рдлреНрдЯтАЩ рдореЗрдВ рд╕реЗрд╡ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рджреЛрдмрд╛рд░рд╛ рдкреЭрдХрд░ рд╢рд╛рдВрдд рджрд┐рдорд╛реЪ рд╕реЗ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЛрдЪ-рд╕рдордЭрдХрд░ рд░рд┐рдкреНрд▓рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ. 10. тАШрдлреЙрд░рд╡рд░реНрдбтАЩ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ: рдХреЛрдИ рднреА рдореЗрд▓ рдЕрдиреНрдп рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдлреЙрд░рд╡рд░реНрдб рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд╛ рдкрд┐рдЫрд▓рд╛ рдореИрдЯрд░ рдФрд░ рдореЗрд▓-рдПрдбреНрд░реЗрд╕ рдЖрджрд┐ рдбрд┐рд▓реАрдЯ (рдХреНрд▓реАрди-рдЕрдк) рдХрд░ рд▓реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдХреЛ рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рднреЗрдЬрд╛ рдЧрдпрд╛ рдореЗрд▓ рдкреЭрдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреА рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рдордп рдХреА рдмрдЪрдд рднреА. 11. тАШрд╕реЗрдВрдбтАЩ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ: рдкреВрд░рд╛ рдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж тАШрдЯреВтАЩ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдлреАрд▓реНрдб рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВ. рдХрд╣реАрдВ рд╕реЗрдВрдбрд░ рдХреА рдИрдореЗрд▓-рдЖрдИрдбреА реЪрд▓рдд рдЯрд╛рдЗрдк рддреЛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ. рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╕реЗрдВрдбрд░ рдХреЗ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдФрд░ рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдИрдореЗрд▓-рдЖрдИрдбреА 2-3 рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ. рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдИрдореЗрд▓ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕ 12. рд╕рдмреНрдЬреЗрдХреНрдЯ рд▓рд╛рдЗрди: рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдХреЗ рдЗрдирдмреЙрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рдмреНрдЬреЗрдХреНрдЯ рд▓рд╛рдЗрди рд╣реА рджрд┐рдЦрд╛рдИ рджреЗрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕ рд╕рдмреНрдЬреЗрдХреНрдЯ рд▓рд╛рдЗрди рдХреЛ рдкреЭрдХрд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдХреЛ рдИрдореЗрд▓ рдХреА рдорд╣рддреНрддрд╛ рд╕рдордЭ рдореЗрдВ рдЖ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдореЗрд▓ рдХрд┐рддрдирд╛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╣реИ рдФрд░ рдХрд┐рд╕ рд╕рдВрджрд░реНрдн рдореЗрдВ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдмреНрдЬреЗрдХреНрдЯ реЫрд░реВрд░ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. 13. рд╕реЛрд▓реНрдпреВрд╢рди: рдИрдореЗрд▓ рдореЗрдВ рдореБрджреНрджреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдХреЗ рдирд╛рдо рдХреЗ рдЖрдЧреЗ тАШрдбрд┐рдпрд░тАЩ рдпрд╛ рдкреАрдЫреЗ тАШрдЬреАтАЩ рдХрд╣рдХрд░ рд╕рдВрдмреЛрдзрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдХрд╛ рдлрд░реНрд╕реНрдЯ рдиреЗрдо рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЙрдирдХреЗ рд╕рд░рдиреЗрдо рдпрд╛ рдЯрд╛рдЗрдЯрд▓ рд╕реЗ рд╕рдВрдмреЛрдзрд┐рдд рдХрд░реЗрдВ. 14. рдХрдВрд╕рд╛рдЗреЫ рдмреЙрдбреА: рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕реАрдзреЗ рдХрдо рд╢рдмреНрджреЛрдВ рдореЗрдВ рдореБрджреНрджреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдПрдХ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдкрд░ рдЕрдкрдиреА рдмрд╛рдд рдХрд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдмрд╛рдд рд▓рд┐рдЦреЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдкреЙрдЗрдВрдЯ рд╡рд╛рдЗреЫ рдЕрдиреНрдп рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ реЫрд┐рдХреНрд░ рдХрд░реЗрдВ. 15. рд╕рд╛рдЗрди рдСрдл: рдпрджрд┐ рдЖрдк рдлреЙрд░реНрдорд▓ рдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдореЗрд▓ рдХреЗ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ тАШрдпреЙрдЕрд░реНрд╕ рд╕рд┐рдиреНрд╕рд┐рдпрд░реНрд▓реАтАЩ, тАШрдпреЙрдЕрд░реНрд╕ рдлреЗрджрдлреБрд▓реАтАЩ рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдВрдмреЛрдзрди реЫрд░реВрд░ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. рдпрджрд┐ рдСрдлрд┐рд╢рд┐рдпрд▓ рдореЗрд▓ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЕрдВрдд рдореЗрдВ тАШрдмреЗрд╕реНрдЯ рд░рд┐рдЧрд╛рд░реНрдбреНрд╕тАЩ рдФрд░ тАШрдХрд╛рдЗрдиреНрдб рд░рд┐рдЧрд╛рд░реНрдбреНрд╕тАЩ рдЬреИрд╕реЗ рд╕рдВрдмреЛрдзрди реЫрд░реВрд░ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрдХрд░реНрддрд╛ рдкрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкреЬреЗрдЧрд╛. рдЖреЩрд┐рд░ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрд╣рдореН рдмрд╛рдд- рдкреВрд░рд╛ рдореЗрд▓ рд▓рд┐рдЦрдиреЗ рдФрд░ рднреЗрдЬрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж тАШрд╕рд╛рдЗрди рдСрдлтАЩ рдХрд░рдХреЗ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВ.

- рдирд╛рдЧреЗрдВрджреНрд░ рд╢рд░реНрдорд╛┬а

рдпрд╣ рднреА рдкреЭреЗрдВ:┬а9 рдмреЗрд╕реНрдЯ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдРрдкреНрд╕ (9 Best Weight Loss Apps)

Share this article

рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ реЫрд░реВрд░реА рд╣реИ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ (How to Live a Happy Married Life)

рдкрддрд┐-рдкрддреНрдиреА рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдкрд░ рддрдХрд░рд╛рд░ рдпрд╛ рдЭрдЧреЬрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЖрдо рдмрд╛рдд рд╣реИ. рдЭрдЧреЬрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдХреНрд╕рд░ рдкрддрд┐-рдкрддреНрдиреА рдЕрд╕рднреНрдп рднрд╛рд╖рд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рдЕрдкрдорд╛рдирд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рджрд░рд╛рд░ рдЖ рд╕рдХрддреА рд╣реИ. реЩреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдмреЗрд╕рд┐рдХ рдореИрдирд░реНрд╕ (How to Live a Happy Married Life) рдХреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рднреА рдЕрд╣рдореН рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╛рд░реНрдЯрдирд░реНрд╕ рдореЗрдВ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдкреНрдпрд╛рд░ рдФрд░ рд╕рдореНрдорд╛рди рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдмреЭрддреА рд╣реИ. How to Live a Happy Married Life рд╢рд╛рджреА рджреЛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рдЦрдЯреНрдЯрд╛-рдореАрдард╛ рд░рд┐рд╢реНрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЙрдирдХреЗ рдмреАрдЪ рдкреНрдпрд╛рд░ рдФрд░ рд╡рд┐рд╢реНтАНрд╡рд╛рд╕ рдХреА рдиреАрдВрд╡ рдЙрддрдиреА рд╣реА рдЧрд╣рд░реА рд╣реЛрддреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рдЗрд╕ рдиреАрдВрд╡ рдХреА рдореЫрдмреВрддреА рддрднреА рдХрд╛рдпрдо рд░рд╣ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬрдм рдЙрдирдХреЗ рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрджрд░, рд╕рдореНрдорд╛рди рдФрд░ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реЛ. рдЖрдЬ рддрд▓рд╛реШ рд▓реЗрдиреЗрд╡рд╛рд▓реЗ рджрдВрдкрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рдЬрд┐рд╕ рддреЗреЫреА рд╕реЗ рдмреЭ рд░рд╣реА рд╣реИ, рдЙрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдПрдХ рдореБрдЦреНрдп рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рднреА рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди рд╕реЗ тАШрд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░тАЩ рдФрд░ тАШрдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕тАЩ рдЬреИрд╕реЗ рд╢рдмреНрдж рдЧрд╛рдпрдм рд╣реЛрддреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдкрддрд┐-рдкрддреНрдиреА рдХреЗ рдмреАрдЪ рдЕрд╢рд┐рд╖реНрдЯ рднрд╛рд╖рд╛ рдХрд╛ рдЪрд▓рди рддреЗреЫреА рд╕реЗ рдмреЭ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЙрдирдХреЗ рд╕реБрдЦреА рд╡реИрд╡рд╛рд╣рд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдЦреЛрдЦрд▓рд╛ рдмрдирд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ. рдХреНрдпреЛрдВ реЫрд░реВрд░реА рд╣реИ рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрддрд╛? -┬ардЖрдкрд╕реА рд░рд┐рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдореЫрдмреВрддреА рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП. -┬ардПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдЖрджрд░-рд╕рдореНрдорд╛рди рдХрд╛ рднрд╛рд╡ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП. -┬ардПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрдпрд╛рд░ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП. How to Live a Happy Married Life рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХреБрдЫ реЫрд░реВрд░реА рдмрд╛рддреЗрдВ рдкрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП -┬ардХреБрдЫ рдкрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЖрджрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдШрд░ рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдореЗрдВ рдкрддреНрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдирдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдФрд░ рдмреЭрд╛ ┬арджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдШрд░ рдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдореЗрдВ рдкрддреНрдиреА рдХреА рдорджрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рдХрд╛рдореЛрдВ рдХреЛ рдФрд░ рдмреЭрд╛рдПрдВ рднреА рдирд╣реАрдВ. -┬ардпрджрд┐ рдЖрдк рдкрддреНрдиреА рдХреА рдорджрдж рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдирд╕реЗ рдкреВрдЫ рд▓реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. -┬ардРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрддрд┐ рдХрд╛ рд╕рдореНрдорд╛рди рдХрдо рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдкрддрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рдкреЛрд░реНрдЯ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. -┬ардкрддрд┐ рдЕрдкрдиреА рдЪреАреЫреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрднрд╛рд▓, рд╕рд╛рдЬ-рд╕рдВрднрд╛рд▓ рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХрд░реЗрдВ. -┬ард╣рд░ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХрд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрддреНрдиреА рдХреЛ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рдХреБрдЫ рдХрд╛рдо реЩреБрдж рдХрд░реЗрдВ. -┬ардХреБрдЫ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрд╛рдо рдХреЛ рдЯрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдХрд╛рдо рдХреЛ рдЯрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рдкрддреНрдиреА рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЙрдирдХреА рдорджрдж рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпрджрд┐ рдЖрдк рдХрд╛рдо рдЯрд╛рд▓рддреЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ, рддреЛ рдЖрдкрдХреА рдЗрд╕ рдЖрджрдд рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛрдХрд░ рд╡рд╣ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЖрдк рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНтАНрд╡рд╛рд╕ рдЦреЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧреА, рдЬреЛ рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ. -┬ардкрддреНрдиреА рдЪрд╛рд╣реЗ рд╣рд╛рдЙрд╕рд╡рд╛рдЗрдл рд╣реЛ рдпрд╛ рд╡рд░реНрдХрд┐рдВрдЧ, рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд╢рд┐рд╖реНрдЯрддрд╛ рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреЗрдВ. рдЕрдзрд┐рдХрддрд░ рдкрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдпрд╣ рдЖрджрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдкрддреНрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╣реА рдврдВрдЧ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреЗ. рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣ рдирд╣реАрдВ рднреВрд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рд╡рд╣ рдЖрдкрдХреА рдкрддреНрдиреА рд╣реИ. рд╡рд╣ рднреА рдЖрдкрд╕реЗ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рд╕рдореНрдорд╛рди рдЪрд╛рд╣рддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЖрдк рдЙрдирд╕реЗ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдЙрдирд╕реЗ рдмреЗрд╕рд┐рдХ рдореИрдирд░реНрд╕, рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдЖрджрд░-рд╕рдореНрдорд╛рди рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж рд░рдЦрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рд╡реЗ рднреА рдЖрдк рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рд╣реА рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдХреА рдЕрдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рд░рдЦрддреА рд╣реИрдВ. -┬ардкрддреНрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╕рдордп рдХреБрдЫ рдЫреЛрдЯреА рдХрд┐рдВрддреБ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди реЫрд░реВрд░ рд░рдЦреЗрдВ, рдЬреИрд╕реЗ- рд╢реЙрдкрд┐рдВрдЧ рдмреИрдЧреНрд╕ рдЙрдард╛рдирд╛, рдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдмреИрдардиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд░рд╡рд╛реЫрд╛ рдЦреЛрд▓рдирд╛, рдмрд╛рд╣рд░ рд▓рдВрдЪ рдпрд╛ рдбрд┐рдирд░ рдХреЗ рд╕рдордп рдЪреЗрдпрд░ рдСрдлрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЖрджрд┐. рдпреЗ рдмреЗрд╕рд┐рдХ рдореИрдирд░реНрд╕ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ, реЩрд╛рд╕рдХрд░ рдкрддреНрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдмреЗрд╣рдж рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ. рдкрддреНрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рднреА рдпрд╣ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдкрддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП тАШрд╕реНрдкреЗрд╢рд▓тАЩ рд╣реИрдВ. -┬ард╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдкрддреНрдиреА рдХреЛ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ реЫрд░реВрд░ рджреЗрдВ. реЫрд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рдХрд┐ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рдпрдордВрдб-рдЧреЛрд▓реНрдб рдХреА рдЬреНрд╡реЗрд▓рд░реА, рдбрд┐реЫрд╛рдЗрдирд░ рд╕рд╛реЬрд┐рдпрд╛рдВ, реШреАрдорддреА рд╕рд╛рдорд╛рди рдЖрджрд┐ рд╣реА рджрд┐рдП рдЬрд╛рдПрдВ. рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рджреЗрдХрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рдХрд░рд╛рдПрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП реЩрд╛рд╕ рд╣реИрдВ. -┬ардкрддреНрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдХрднреА рднреА рдЙрдирдХреА рд╕рд╣реЗрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рддрд╛рд░реАреЮ рди рдХрд░реЗрдВ, рди рд╣реА рдЙрдирд╕реЗ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдШреБрд▓рдиреЗ-рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдкрддреНрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдкрддрд┐ рдХреА рдпрд╣ рдЖрджрдд рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдЕрдЪреНрдЫреА рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддреА. -┬ард╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдкрддреНрдиреА рдХреЛ тАШрдорд┐рд╕ рдпреВтАЩ, тАШрд▓рд╡ рдпреВтАЩ реЫрд░реВрд░ рдХрд╣реЗрдВ. рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХреЙрдореНрдкреНрд▓реАрдореЗрдВрдЯреНрд╕ рджреЗрдВ рдпрд╛ рдПрдкреНрд░рд┐рд╢рд┐рдПрдЯ рдХрд░реЗрдВ. -┬ардСрдлрд┐рд╕ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдХреЛ рдШрд░ рдореЗрдВ рди рд▓рд╛рдПрдВ. -┬ардШрд░ рдпрд╛ рдмрд╛рд╣рд░, рдЬрдм рднреА рдкрддреНрдиреА рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реЛ, рддреЛ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓, рд▓реИрдкрдЯреЙрдк рдЖрджрд┐ рдХреЛ рдиреЫрд░рдЕрдВрджрд╛реЫ рдХрд░реЗрдВ. рдирд╣реАрдВ рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдирджреЗрдЦрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. - рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд╣реА рд╡реНрдпрд╕реНрдд рдХреНрдпреЛрдВ рди рд╣реЛрдВ, рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп реЫрд░реВрд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ. - рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рдЪреНрдЫрддрд╛ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ. -┬ардЧрдВрджреЗ рдореЛрдЬреЗ, рдЧрдВрджреА рдмрдирд┐рдпрд╛рди рдФрд░ рдЧрдВрджрд╛ рд░реБрдорд╛рд▓ рдЖрджрд┐ рдЪреАреЫреЗрдВ рдХрд╣реАрдВ рднреА рдлреЗрдВрдХрдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рд▓реЙрдиреНрдбреНрд░реА рдмреИрдЧ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ. -┬ардЧреАрд▓рд╛ рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ рдмрд┐рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдЫреЛреЬрдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рд╕реВрдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВ. How to Live a Happy Married Life рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рд╕рдВрдмрдВрдзреА рдХреБрдЫ реЫрд░реВрд░реА рдмрд╛рддреЗрдВ рдкрддреНрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП -┬ардкрддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд▓рдЧрддрд╛ рдХрд┐ рдкрддреНрдирд┐рдпрд╛рдВ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдмрд╛рдд-рдмрд╛рдд рдкрд░ рдЯреЛрдХреЗрдВ, рдЙрдирдореЗрдВ рдХрдореА рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ. -┬ардкрддрд┐ рдХреЛ рд╕реНрдкреЗрд╕ рджреЗрдВ. рд╣рд░ рд╕рдордп рдЙрди рдкрд░ рд╢рдХ рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдЬрд╛рд╕реВрд╕реА рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рджрд╛рдВрдкрддреНрдп рдЬреАрд╡рди реЩрддрд░реЗ рдореЗрдВ рдкреЬ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. -┬ардЕрдкрдиреА рд╕рд╣реЗрд▓рд┐рдпреЛрдВ, рдкрддрд┐ рдХреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рд╕рд╕реБрд░рд╛рд▓ рд╡ рдорд╛рдпрдХреЗрд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдкрддрд┐ рдХреА рдмреБрд░рд╛рдИ рди рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдкрддрд┐ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ реЩрд░рд╛рдм рд╣реЛрдЧреА, рдмрд▓реНрдХрд┐┬ардЖрдкрдХрд╛ рдЗрдореНрдкреНрд░реЗрд╢рди рднреА реЩрд░рд╛рдм рд╣реЛрдЧрд╛. -┬ардШрд░ рд╣реЛ рдпрд╛ рдмрд╛рд╣рд░, рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рд░рд┐рд╢реНрддреЗрджрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдкрддрд┐ рдХреЛ рд░рд┐рд╕рдкреЗрдХреНрдЯ рджреЗрдВ. рдЙрдирдХреА рдХрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рд╕реЗ рди рдмреЛрд▓реЗрдВ, рди рд╣реА┬арддрд╛рдиреЗ рдорд╛рд░реЗрдВ. -┬ард╣рд░ рд╕рдордп рдкрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рд╕рд╕реБрд░рд╛рд▓ рд╡ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрддреЛрдВ рдХрд╛ рд░реЛрдирд╛ рди рд░реЛрдПрдВ. рдЖрдкрдХреЗ рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛрдХрд░ рдкрддрд┐ рдЖрдкрд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢┬ардХрд░рдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗ. -┬ардкрддрд┐ рдХреЛ рд╣рд░ рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдмрд╛рдд рдХреЗ┬ард▓рд┐рдП рдлреЛрди рдпрд╛ рдПрд╕рдПрдордПрд╕ рдХрд░рдХреЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рди рдХрд░реЗрдВ. - рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рддреМрд░ рдкрд░ рдмреНрд▓реИрдХрдореЗрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рди рдХрд░реЗрдВ. -┬ардЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рддрдХрд░рд╛рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдорд╛рдпрдХреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдпрд╛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЫреЛреЬрдХрд░ рдЬрд╛рдиреЗ рдХреА рдзрдордХреА рди рджреЗрдВ. -┬ард╡рд╝рдХреНрдд-рдмреЗрд╡рд╝рдХреНрдд рдкрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЙрдирдХреА рдХрдо рддрдиреЩреНрд╡рд╛рд╣ рдФрд░ рдорд╣рдВрдЧрд╛рдИ рдХрд╛ рд░реЛрдирд╛ рди рд░реЛрдПрдВ. -┬ардЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреА реЫрд┐рдж рди рдХрд░реЗрдВ,┬ардЬреИрд╕реЗ- рдореБрдЭреЗ рдЖрдЬ рд╣реА рд╢реЙрдкрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдЖрдЬ рдбрд┐рдирд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдмрд╛рд╣рд░┬ардЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдЖрджрд┐. -┬ардкрддрд┐ рд╡ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╕рдордп рдкрд╣рдирд╛рд╡реЗ рдХрд╛ реЩрд╛рд╕ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ. -┬ардкрддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рд╕рдордп реЫрд░реВрд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ, рдЬреИрд╕реЗ- рд╕рд╛рде рдмреИрдардХрд░ рдХреЙрдлреА рдкреАрдПрдВ, рд╡реЙрдХ┬ардкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ. - рдШрд░-рдмрд╛рд╣рд░ рдХреА реЫрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдирд┐рднрд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдкрдиреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╡ рдмреНрдпреВрдЯреА рдХрд╛ рднреА┬ардзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ.

- рджреЗрд╡рд╛рдВрд╢ рд╢рд░реНрдорд╛

Share this article

рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░

рд╕рднреА рдкреИрд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд▓реЛрдЧ рдЙрдирдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрдВ, рдЙрдирдХреА рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░реЗрдВ, рдордЧрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдКрдЯрдкрдЯрд╛рдВрдЧ рд╣рд░рдХрддреЗрдВ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЙрдирдХреЗ рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдХрднреА-рдХрднреА рдкреИрд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрд╛ рднреА рд╣реЛрдирд╛ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реА рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрдЧреА рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯ рдпрд╛рдиреА рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рд╕рд┐рдЦрд╛рдирд╛ рдмрд╣реБрдд реЫрд░реВрд░реА рд╣реИ.
1  
рдЗрдВрдЯреНрд░реЛрдбрдХреНрд╢рди рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕
рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЖрдкрд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдХреЛрдИ рдирд╣реАрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛ рд╕рдХрддрд╛, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдкреИрд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреА реЫрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдпреЗ рдмрд╛рддреЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ- тЩж рдЕрдХреНрд╕рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рдореЗрд╣рдорд╛рди рдЖрдиреЗ рдкрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдХрд╛рдо рдпрд╛ рдЦреЗрд▓ рдореЗрдВ рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдпрд╣ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдШрд░ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдЖрдП, рддреЛ рдЕрдкрдиреА рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд╣реА рдмреИрдареЗ рди рд░рд╣реЗрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЦреЬреЗ рд╣реЛрдХрд░ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рдХрд░ тАШрдирдорд╕реНрддреЗтАЩ рд╕реЗ рдЙрдирдХрд╛ рдЕрднрд┐рд╡рд╛рджрди рдХрд░реЗрдВ. тЩж рдХреБрдЫ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдмреЬреЛрдВ рдХреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдирддреЗ рд╣реБрдП рднреА рдЕрдирд╕реБрдирд╛ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЕрдЧрд░ рдШрд░ рдкрд░ рдХреЛрдИ рдореЗрд╣рдорд╛рди рдЖ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдЖрдк рдХрд╣реАрдВ рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рд╕рдордЭрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдмреЬреЛрдВ рдХреА рдмрд╛рддреЛрдВ рдХреЛ рдзреНрдпрд╛рди рд╕реЗ рд╕реБрдиреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рд░реБрдЪрд┐ рджрд┐рдЦрд╛рдПрдВ. рдпрд╣ рдЙрдирдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдЖрджрд░ рджрд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдПрдХ рддрд░реАреШрд╛ рд╣реИ. тЩж рдЖрдЬрдХрд▓ рдШрд░ рдЖрдиреЗрд╡рд╛рд▓реЗ реЫреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдореЗрд╣рдорд╛рди рдЫреЛрдЯреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рд╕реЗ рднреА рд╣реИрдВрдбрд╢реЗрдХ рдХрд░рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╣реИрдВрдбрд╢реЗрдХ рдХрд░рдирд╛ рдЖрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. тЩж рд╣реИрдВрдбрд╢реЗрдХ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЗ тАШрдирд╛рдЗрд╕ рдЯреВ рдореАрдЯ рдпреВтАЩ рдпрд╛ тАШрдЖрдкрд╕реЗ рдорд┐рд▓рдХрд░ реЩреБрд╢реА рд╣реБрдИтАЩ рдЕрд╡рд╢реНрдп рдХрд╣рд▓рд╡рд╛рдПрдВ. рдореЗрд╣рдорд╛рди рдХреЛ рдпрд╣ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджрд┐рдП рдЧрдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕рдВрд╕реНрдХрд╛рд░реЛрдВ рдХреА рд╡реЗ рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд┐рдП рдмрдЧреИрд░ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗ. тЩж рдлреЛрди рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ, рдпрд╣ рднреА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╢реБрд░реВ рд╕реЗ рд╣реА рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ. рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрдд рдХреЗ рдШрд░ рдлреЛрди рдХрд░реЗрдВ, рддреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрдкрдирд╛ рдирд╛рдо рдмрддрд╛рдПрдВ. рдпрджрд┐ рдлреЛрди рдкрд░ рдХреЛрдИ рдмреЬрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╣реЛ, рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ тАШрдирдорд╕реНрддреЗтАЩ рдХрд╣реЗрдВ рдФрд░ рдкреВрдЫреЗрдВ рдХрд┐ тАШрдХреНрдпрд╛ рдореИрдВ рдЕрдореБрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВ.тАЩ
рдЯреЙрдХрд┐рдВрдЧ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕
тЩж тАШрдкреНрд▓реАреЫтАЩ рдФрд░ тАШрдереИрдВрдХ рдпреВтАЩ рдХрд╣рдиреЗ рдореЗрдВ рднрд▓реЗ рд╣реА рджреЛ рдЫреЛрдЯреЗ рд▓реЮреНреЫ рд╣реИрдВ, рдкрд░ рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕рдВрд╕реНрдХрд╛рд░ рджрд░реНрд╢рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдмрдЪрдкрди рд╕реЗ рд╣реА рдпрд╣ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдорд╛рдВрдЧреЗрдВ рддреЛ тАШрдкреНрд▓реАреЫтАЩ рдФрд░ рдЬрдм рднреА рдХреЛрдИ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдХреБрдЫ рджреЗ, рддреЛ тАШрдереИрдВрдХ рдпреВтАЩ реЫрд░реВрд░ рдХрд╣реЗрдВ. тЩж рдХреБрдЫ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рддреЛ реЩреВрдм рдмреЛрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд░рд┐рд╢реНрддреЗрджрд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдПрдХрджрдо рдЪреБрдкреНрдкреА рд╕рд╛рдз рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдареАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдХреЛрдИ рдЙрдирд╕реЗ рдкреВрдЫреЗ тАЬрдмреЗрдЯрд╛ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛ?тАЭ рддреЛ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рдХрд░ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрдВ. рд╕рд╛рде рд╣реА рдЙрдирд╕реЗ рднреА рдкреВрдЫреЗрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдХреИрд╕реЗ рд╣реИрдВ? тЩж рдЬрдм рднреА рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛рдо рд╕реЗ рдЙрдирдХреЗ рдШрд░ рдЬрд╛рдП, рддреЛ рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рд╡рд╝рдХреНрдд рджреЛрд╕реНрдд рдХреЗ рдкреИрд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд╕рд╛рде рдореЗрдВ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рдиреЗ, рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдЦрд╛рдиреЗ-рдкреАрдиреЗ рдХреА рдЪреАреЫреЗрдВ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП тАШрдзрдиреНрдпрд╡рд╛рджтАЩ рдЕрд╡рд╢реНрдп рдХрд╣рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП. тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рд┐рдЦрд╛рдирд╛ рдмрд╣реБрдд реЫрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдмреЬреЗ рд▓реЛрдЧ рдЖрдкрд╕ рдореЗрдВ рдмрд╛рддреЗрдВ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реЛрдВ, рддреЛ рд╡реЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рди рдмреЛрд▓реЗрдВ. тЩж реЪреБрд╕реНрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдкрд╢рдмреНрджреЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛреЗрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдкреИрд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╢реБрд░реВ рд╕реЗ рд╣реА рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рд╡реЗ рдЧрд╛рд▓реА-рдЧрд▓реМрдЬ рди рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ ┬а ┬а рдЧрд╛рд▓реА-рдЧрд▓реМрдЬ рдХрд░рддреЗ рджреЗрдЦ рджреВрд╕рд░реЗ рдЙрдирдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ реЪрд▓рдд рд░рд╛рдп рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ. тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдЯреАрдЪрд░ рд╕реЗ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ, рддреЛ рд╣рд╛рде рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдкреАрдЫреЗ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рд╕реАрдзреЗ рдЦреЬреЗ рд╣реЛрдХрд░ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ. рдЕрдЧрд░ рдЯреАрдЪрд░реНрд╕ рдЙрдирдХреА рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реБрд▓рдЭрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ тАШрдереИрдВрдХ рдпреВтАЩ рдХрд╣рдирд╛ рди рднреВрд▓реЗрдВ. 2
рд╕реЛрд╢рд▓ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕
тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдмрдЪрдкрди рд╕реЗ рд╣реА рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рдЫреАрдВрдХ рдпрд╛ рдЦрд╛рдВрд╕реА рдЖ рд░рд╣реА рд╣реЛ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдореБрдВрд╣ рдкрд░ рд╣рд╛рде рдпрд╛ рд░реВрдорд╛рд▓ рд░рдЦреЗрдВ. рд╕рдмрдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдирд╛рдХ рдпрд╛ рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдЙрдВрдЧрд▓реА рдирд╛ рдбрд╛рд▓реЗрдВ. тЩж рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╕реНрдХреВрд▓ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдпрд╛ рдЕрд╕реЗрдВрдмрд▓реА рдореЗрдВ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рдХрд░ рд╢реЛрд░-рд╢рд░рд╛рдмрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рдордЭрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдпреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо реЩрд╛рд╕ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реА рдмрд╣реБрдд рдореЗрд╣рдирдд рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП реЩреБрдж рднреА рдПрдВрдЬреЙрдп рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рднреА рдХрд░рдиреЗ рджреЗрдВ. тЩж рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╢рд░рд╛рд░рддреА рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХрдореЫреЛрд░ рдпрд╛ рд╢рд╛рдВрдд рд░рд╣рдиреЗрд╡рд╛рд▓реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдбрд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЯрд╛рд░рдЧреЗрдЯ рдмрдирд╛рдХрд░ рддрдВрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдЬреИрд╕реЗ рд╣реА рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдкрддрд╛ рдЪрд▓реЗ, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдкреНрдпрд╛рд░ рд╕реЗ рд╕рдордЭрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдпрд╣ реЪрд▓рдд рд╣реИ. рдХрднреА рдХрд┐рд╕реА рдХрд╛ рдореЫрд╛рдХ рди рдЙреЬрд╛рдПрдВ рдФрд░ рди рд╣реА рдмреЗрд╡рдЬрд╣ рд╕рддрд╛рдПрдВ. тЩж рдмрдЪрдкрди рд╕реЗ рд╣реА рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдореЗрдВ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдбрд╛рд▓реЗрдВ. рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдШрд░ рдпрд╛ рдмрд╛рд╣рд░ рдЬрдм рднреА рдХреЛрдИ рдЙрдирд╕реЗ рдорджрдж рдорд╛рдВрдЧреЗ, рддреЛ рдореБрд╕реНрдХреБрд░рд╛рддреЗ рд╣реБрдП рдЙрдирдХреА рдорджрдж рдХрд░реЗрдВ. тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рд╕рд┐рдЦрд╛рдирд╛ рднреА рдмрд╣реБрдд реЫрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрдм рднреА рд╡реЛ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдШрд░ рдЬрд╛рдПрдВ, рддреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рджрд░рд╡рд╛реЫреЗ рдкрд░ тАШрджрд╕реНрддрдХтАЩ реЫрд░реВрд░ рджреЗрдВ. рдмрд┐рдирд╛ рджрд╕реНрддрдХ рджрд┐рдП рдпрд╛ рдХреЙрд▓рдмреЗрд▓ рдмрдЬрд╛рдП рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рди рдЬрд╛рдПрдВ. тЩж рд╢реЗрдпрд░рд┐рдВрдЧ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫреА рдЖрджрдд рд╣реИ. рдЪрд╛рд╣реЗ рдШрд░ рдкрд░ рд╣реЛрдВ рдпрд╛ рдмрд╛рд╣рд░ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд┐рд▓реМрдиреЗ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдбрд╛рд▓реЗрдВ. тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╢рд┐рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рд╕рд┐рдЦрд╛рддреЗ рд╡рд╝рдХреНрдд рдпрд╣ рднреА рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдЬреЛ рдмрд╛рддреЗрдВ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд┐рдЦрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ реЩреБрдж рдЕрдорд▓ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдПрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рджреЗрдЦрдХрд░ рдЬрд▓реНрджреА рд╕реАрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕
тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рддреЗ рд╕рдордп рдЧрд░реНрджрди рдХреЗ рдиреАрдЪреЗ рдиреИрдкрдХрд┐рди рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓рдЧрд╛рдПрдВ. рдмреАрдЪ-рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рдореБрдВрд╣ рдкреЛрдВрдЫреЗрдВ. рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдореБрдВрд╣ рдкрд░ рд▓рдЧ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкрддрд╛ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓рддрд╛, рдЬреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдмреБрд░рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдмреЬреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдкреЗрдкрд░ рдиреИрдкрдХрд┐рдиреНрд╕ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. тЩж рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдХреМрд░ рд▓реЗрдХрд░ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЪрдмрд╛рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣реЗрдВ. рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рддреЗ рд╕рдордп рдЪрдмрд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╡рд╛реЫ рди рдЖрдП рдФрд░ рди рд╣реА рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рддреЗ рд╕рдордп рд╡реЛ рдмрд╛рдд рдХрд░реЗрдВ. тЩж рдпрджрд┐ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдкрд╕рдВрджрд╡рд╛рд▓реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЪреАреЫреЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╕рдордЭрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЗрд╢реНрдпреВ рди рдмрдирд╛рдПрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреИрд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рд╢рд░реНрдорд┐рдВрджрдЧреА рдЙрдард╛рдиреА рдкреЬреЗрдЧреА.
рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдПрдЯреАрдХреЗрдЯреНрд╕
тЩж рдмрдЪреНрдЪреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд╕реНрддреА рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЗрддрдиреЗ рдЦреЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╕рд╛рд░реЗ рдореИрдирд░реНрд╕ рднреВрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рдмрд░реНрдердбреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдХреЗ рдЧрд┐рдлреНрдЯреНрд╕ рдЙрддреНрд╕реБрдХрддрд╛рд╡рд╢ рдЦреЛрд▓рдХрд░ рджреЗрдЦрдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВ. рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕рдордЭрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рд╡рд╣рд╛рдВ рдРрд╕рд╛ рди рдХрд░реЗрдВ. тЩж рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╢рд░реНрдо рд╡ рд╕рдВрдХреЛрдЪ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдмрд░реНрдердбреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдЦреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗрд╡рд╛рд▓реЗ рдЧреЗрдореНрд╕ рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрддреЗ. рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рд╡рд╣реАрдВ рдбрд╛рдВрдЯрдиреЗ рдХреА рдмрдЬрд╛рдп рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рд▓реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЙрд╕реЗ рдмрддрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдпреЗ рдЧреЗрдореНрд╕ рдЙрдиреНрд╣реАрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦреЗ рдЧрдП рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рд╡реЗ рднрд╛рдЧ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрдВрдЧреЗ, рддреЛ рдЙрдирдХреЗ рджреЛрд╕реНрдд рдХреЛ рдмреБрд░рд╛ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛. тЩж рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рдмрд░реНрдердбреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рд╣реИ, рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдореЗрд╣рдорд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд╣реА рд╡реНрдпрд╡рд╣рд╛рд░ рдХрд╛ рддрд░реАреШрд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВ, рдпрд╣ рднреА рдмрддрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдорд┐рд▓рдиреЗрд╡рд╛рд▓реЗ рдЧрд┐рдлреНрдЯреНрд╕ рд╕рдмрдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рди рдЦреЛрд▓реЗрдВ. тЩж рдЕрдкрдиреА рдмрд░реНрдердбреЗ рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рдЧрд┐рдлреНрдЯ рдорд┐рд▓рдиреЗ рдкрд░ тАШрдереИрдВрдХ рдпреВтАЩ рдХрд╣реЗрдВ. рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкрд╛рд░реНрдЯреА рдореЗрдВ рд░рд┐рдЯрд░реНрди рдЧрд┐рдлреНрдЯ рджреЗ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЙрд╕ рдкрд░ тАШрдереИрдВрдХ рдпреВтАЩ рдиреЛрдЯ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рджреЗрдВ. рдмреЬреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рд╕реЛрд╢рд▓ рдиреЗрдЯрд╡рд░реНрдХрд┐рдВрдЧ рд╕рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдпрд╛ рдореИрд╕реЗрдЬрд┐рдВрдЧ рдХреЗ реЫрд░рд┐рдП рднреА тАШрдереИрдВрдХ рдпреВ рдиреЛрдЯтАЩ рднреЗрдЬ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рд╕рд╛рдордиреЗрд╡рд╛рд▓реЗ рдкрд░ рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИ. ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а ┬а- рдбреЙ. рд╕реБрд╖рдорд╛ рд╢реНрд░реАрд░рд╛рд╡

Share this article

рдЪрдореНрдордЪ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ, рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдЗрдП (The Benefits of Eating With Your Hands)

рд╡реЗрд╕реНрдЯрд░реНрди рдХрд▓реНрдЪрд░ рдХреЗ рдЪрд▓рддреЗ рд░реЗрд╕реНрддрдВрд░рд╛ рдореЗрдВ рдпрд╛ рджреВрд╕рд░реА рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рдмрд┐рдирд╛ рдЪрдореНрдордЪ-рдХрд╛рдВрдЯреЗ рдХреЗ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдирд╛ рдмреИрдб рдореИрдирд░реНрд╕ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрд╕реЗ рдПрдХ рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкреВрдЫрд╛ рдЬрд╛рдП рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЪрдореНрдордЪ, рдЫреБрд░реА-рдХрд╛рдВрдЯреЗ рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рд╣рд╛рде рд╕реЗ? рдпреШреАрдирди рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдпреЗ рдмрд╛рдд рдорд╛рдиреЗрдЧрд╛ рдХрд┐ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ. рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗрдВ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рд╕рд╝рд┐рд░реНрдл рдЖрд╕рд╛рди рд╣реА рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. 1447320551  

рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ реЮрд╛рдпрджреЗ

  • рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдЙрдард╛рддреЗ рд╡рд╝рдХреНрдд рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрдкрд░реНрд╢ рджрд┐рдорд╛реЪ рдХреЛ рдЕрд▓рд░реНрдЯ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдЪрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреЗрдЯ рдХреЛ рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░рд┐рдХ рдЬреВрд╕ рд░рд┐рд▓реАреЫ рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдареАрдХ рд╕реЗ рдкрдЪрддрд╛ рд╣реИ.
  • рдЪрдореНрдордЪ рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдорд╛рдЗрдВрдбрдлреБрд▓ рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдкрд╛рддреА, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ реЫреНрдпрд╛рджрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рдЪрдореНрдордЪ рдкрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рдЬрдмрдХрд┐ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдЕрдкрдиреЗ рдХреМрд░ рдФрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рджреЗрдЦрдХрд░ рд╣реА рдкреЗрдЯ рднрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдПрд╣рд╕рд╛рд╕ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ.
  • рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рд╣реБрдИ рдПрдХ рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐реШ, рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдФрд░ рдУрд╡рд░рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдУрд╡рд░рдИрдЯрд┐рдВрдЧ рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рдмреЭрддрд╛.
  • рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЬреАрдн рдЬрд▓рдиреЗ рдХрд╛ реЩрддрд░рд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣рддрд╛, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдХреМрд░ рдЙрдард╛рддреЗ рд╡рд╝рдХреНрдд рдЕрдВрджрд╛реЫрд╛ рд▓рдЧ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЦрд╛рдирд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЧрд░реНрдо рд╣реИ, рдЬрдмрдХрд┐ рдЪрдореНрдордЪ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕рдВрдХреЗрдд рджрд┐рдорд╛реЪ рддрдХ рдирд╣реАрдВ рдкрд╣реБрдВрдЪрддрд╛.

рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВ

рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рдФрд░ рд╕рд╛рдмреБрди рдпрд╛ рдПрдВрдЯреАрдмреИрдХреНрдЯреАрд░рд┐рдпрд▓ рд╣реИрдВрдб рд╡реЙрд╢ рд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВ.

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдХрд░рдирд╛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ

рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдкрдВрдЪ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реИ- рдкреГрдереНрд╡реА, рд╡рд╛рдпреБ, рдЖрдХрд╛рд╢, рдЬрд▓ рд╡ рдЕрдЧреНрдирд┐. рдЗрдирдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗрд╡рд╛рд▓рд╛ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдХреМрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╕рдордп рдЬреЛ рдореБрджреНрд░рд╛ рдмрдирддреА рд╣реИ, рдЙрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрди рдкрд╛рдВрдЪреЛрдВ рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХрд╛ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдмрд░реШрд░рд╛рд░ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдПрдирд░реНрдЬреА рдмрдиреА рд░рд╣рддреА рд╣реИ.

Share this article