Fair Skin

बादाम से गोरी और खूबसूरत त्वचा पाने के 10 घरेलू नुस्खे मिनटों में त्वचा की रंगत निखारते हैं, जिससे त्वचा तुरंत गोरी और खूबसूरत नज़र आने लगती है. बादाम जितना सेहत के लिए फायदेमंद है, उतना ही खूबसूरती निखारने में भी लाभकारी है. गोरी और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आप भी ज़रूर आज़माएं बादाम के ये 10 आसान घरेलू उपाय.

बादाम से पाएं गोरा रंग
1) 1 टेबलस्पून शहद और 2 टेबलस्पून बादाम पाउडर में आधा टीस्पून नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर मसाज करते हुए लगाएं. थोड़ी देर बाद धो लें. ऐसा करने से त्वचा का रंग निखरता है और त्वचा गोरी नज़र आती है.

2) बादाम को रातभर भिगोकर रखें. सुबह इसमें दूध मिलाकर पीस लें. रात को सोते समय ये पेस्ट चेहरे पर लगाएं और सुबह ठंडे पानी से धो लें. 15 दिन तक ऐसा करने से रंगत खिल उठेगी और त्वचा गोरी नज़र आएगी.

3) 2 टीस्पून बादाम का पेस्ट, चुटकीभर हल्दी पाउडर, 1 टीस्पून पपीते का पेस्ट- इन सबको मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर चेहरा धो लें. ऐसा करने से चेहरे की रंगत खिल जाती है और त्वचा गोरी बन जाती है.

4) 1 टीस्पून मिल्क पाउडर. 1 टीस्पून नींबू का रस और 1 टीस्पून बादाम का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरा धो लें. मिनटों में गोरा रंग पाने का ये एक आसान उपाय है.

5) 2 टेबलस्पून पिसा हुआ बादाम, आधा टीस्पून शहद, 1 टीस्पून गुलाबजल- सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट तैयार करें. चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक सूखने दें. ठंडे पानी से चेहरा धोएं.

6) बादाम का तेल और ऑलिव ऑयल लगाने से भी त्वचा का रंग गोरा होता है.

यह भी पढ़ें: रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय (10 Natural Home Remedies For Dandruff, Grey Hair And Split Ends)

7) बादाम से दूर करें डार्क सर्कल
बादाम को रातभर पानी में भिगोकर रखें. सुबह इसे पीस लें. इसमें कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं. डार्क सर्कल से निजात पाने का यह एक अच्छा उपाय है.

8) बादाम से दूर करें चेहरे के दाग-धब्बे
250 ग्राम पिसे हुए बादाम और 100 मि.ली. दूध को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे व गर्दन पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें. गुनगुने पानी से चेहरा धोकर बादाम तेल से चेहरे का मसाज करें. इस स्क्रब से चेहरे के दाग़-धब्बे जल्दी दूर होते हैं और त्वचा की रंगत भी निखरती है.

9) बादाम से करें त्वचा की क्लींजिंग
3 टेबलस्पून बादाम को पीस लें. फिर उसमें 1 टीस्पून गुलाबजल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. इसे 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. बादाम और गुलाबजल में क्लींज़िंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जिससे ये त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं और त्वचा सुन्दर नज़र आती है.

10) बादाम से निखारें हाथों की खूबसूरती
2 टीस्पून बादाम तेल में 1 टीस्पून शहद मिलाकर रात में हाथों का मसाज करें. फिर कॉटन ग्लव्स पहनकर सोएं. सुबह गुनगुने साबुन के पानी से हाथ धो लें. ऐसा करने से आपके हाथ मुलायम हो जाएंगे.

यह भी पढ़ें: ऐलोवेरा जेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स स्किन और बालों के लिए (10 Beauty Benefits Of Aloe Vera Gel For Skin And Hair)

 

गोरी त्वचा पाने के लिए बाज़ार से महंगी क्रीम ख़रीदने के बजाय आज़माएं ये चमत्कारी घरेलू नुस्खे. इनके प्रयोग से जल्दी ही आपकी त्वचा का रंग गोरा हो जाएगा. इस घरेलू नुस्खों की ख़ासियत ये है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है. अब आप भी घर बैठे पाइए गोरी त्वचा.  गोरी त्वचा पाने के लिए बाज़ार से महंगी क्रीम ख़रीदने के बजाय आज़माएं ये चमत्कारी घरेलू नुस्खे. इनके प्रयोग से जल्दी ही आपकी त्वचा का रंग गोरा हो जाएगा. इस घरेलू नुस्खों की ख़ासियत ये है कि इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है. अब आप भी घर बैठे पाइए गोरी त्वचा.

गोरी त्वचा, घरेलू नुस्खे, How To Get Fair Skin, Home Remedies for fair skin

1. चेहरे पर नींबू रगड़ें. इससे न स़िर्फ आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी, बल्कि नींबू का ब्लीचिंग एजेंट आपकी त्वचा को गोरा भी बना देगा.

2. चेहरे पर आलू का रस लगाने से भी त्वचा गोरी होने लगती है. आप भी ये घरेलू नुस्खा ज़रूर ट्राई करें.

3. केले को मसलकर चेहरे पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें. ऐसा करने से चेहरे की रंगत निखरती है.

4. पपीता का पल्प चेहरे पर लगाएं. ये गोरापन तो देता ही है, डेड स्किन से छुटकारा दिलाकर स्किन को रिपेयर भी करता है.

5. नींबू और ककड़ी का रस समान मात्रा में मिलाकर लगाएं. ये ऑयली स्किनवालों के लिए बेस्ट घरेलू नुस्खा है. इससे उनके चेहरे का अतिरिक्त ऑयल बैलेंस हो जाता है और चेहरा गोरा नज़र आता है.

यह भी पढ़ें: मुंहासों से छुटकारा दिलाते हैं 10 आसान घरेलू उपाय 

 

6. अंडे की स़फेदी चेहरे पर लागने से भी त्वचा का रंग निखरता है. आप ये घरेलू नुस्ख़ा भी आज़मा सकती हैं.

7. संतरे के छिलके सुखाकर पीस लें. इसमें दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. इसका नियमित प्रयोग करने से त्वचा गोरी हो जाती है.

8. नियमित रूप से दही लगाने से भी त्वचा में गोरा निखार आने लगता है.

9. बादाम का तेल और ऑलिव ऑयल लगाने से भी स्किन फेयर होती है.

10. शहद और नींबू का रस समान मात्रा में लेकर चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने से त्वचा गोरी होने लगती है.

यह भी पढ़ें: झुर्रियों से मिलेगा हमेशा के लिए छुटकारा, अपनाएं 15+ जादुई उपाय

पश्‍चिमी देशों में हम रंगभेद के ख़िलाफ़ कड़ा रवैया अपनाते हैं, लेकिन हम ख़ुद इस मानसिकता से उबरे नहीं हैं. शादी से लेकर मनोरंजन की दुनिया तक में गोरी लड़कियों की डिमांड रहती है. चाहे मैट्रिमोनियल ऐड्स देख लें या कोई भी टीवी विज्ञापन- हर जगह गोरेपन को ख़ूबसूरती की पहली ज़रूरत के तौर पर दर्शाया जाता है. 

त्वचा का रंग तय करता है जहां सब कुछ

– चांद-सा गोरा बच्चा हो, यह तमन्ना हर मां की होती है. गर्भ में ही उसे गोरा बनाने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है. नारियल पानी पीना, केसरवाला दूध लेना… आदि प्रक्रियाएं बच्चे को गोरा बनाने के लिए की जाती हैं, इस पर अगर बेटी हो गई, तो उसका गोरा होना और भी ज़रूरी हो जाता है, क्योंकि सांवली लड़की से शादी कौन करेगा?

– उबटन लगाकर, हल्दी लगाकर और न जाने क्या-क्या उपाय किए जाते हैं रंगत निखारने के लिए, क्योंकि बेटी के पैदा होते ही उसकी शादी की चिंता सबको खाए जाती है.

 

– पढ़ाई-लिखाई तो होती रहेगी, करियर भी बन जाएगा, लेकिन सांवली लड़की से शादी कौन करेगा?

– शादी के विज्ञापनों में भी सबसे पहले गोरी कन्या की डिमांड की जाती है.

– विज्ञापनों में भी फेयरनेस को बढ़ा-चढ़ाकर दिखाया जाता है.

– ऐसे में हर लड़की चाहती है कि उसकी गोरी रंगत हो. हर मां चाहती है कि उसकी बेटी गोरी हो और हर सास गोरी बहू ही घर में लाना चाहती है.

यह भी पढ़ें: महिलाओं को क्यों चाहिए मी-टाइम?

समाज की मानसिकता है सबसे बड़ी वजह

– अन्य समाज व देश में फैले रंगभेद के ख़िलाफ़ तो हम काफ़ी कुछ बोलते हैं, लेकिन अपने ख़ुद के समाज में हर स्तर पर फैले भेदभाव को हम तर्क देकर सही साबित करने का प्रयास करते हैं.

– अगर किसी गोरे लड़के की शादी सांवली लड़की से हो जाती है, तो सबसे पहले परिवारवाले उसके साथ भेदभाव का रवैया अपनाते हैं, उसके अलावा दूसरे लोग भी यही कहते पाए जाते हैं कि इतना गोरा लड़का था, क्या देखकर इस लड़की से शादी कर दी?

– लड़की को ख़ास तरह के कपड़े और मेकअप करने पर ही ज़ोर दिया जाता है, ताकि उसकी सांवली रंगत और गहरी न लगे.

– कॉम्प्लेक्शन के आधार पर हर तरह से लड़की व उसके परिवारवालों का शोषण किया जाता है. श्र दहेज अधिक मांगा जाता है, बात-बात पर रंग को लेकर ताने दिए जाते हैं या शादी तोड़ देने का डर दिखाया जाता है.

लड़कियां ही नहीं, लड़के भी हैं शिकार

– एक मैट्रिमोनियल वेबसाइट के सर्वे में यह ख़ुलासा हुआ कि शादी की बात आती है, तो लगभग 70-75% महिलाएं गोरे पुरुषों की चाह रखती हैं.

– शादी के विज्ञापनों में पुरुष भी स्किन कलर का उल्लेख करते हैं, ताकि उनकी बात जल्दी बन जाए.

– आजकल महिलाओं के साथ-साथ पुरुषों की फेयरनेस क्रीम के विज्ञापनों ने भी ज़ोर पकड़ा हुआ है.

– न स़िर्फ फेयरनेस क्रीम, फेयरनेस फेस वॉश की डिमांड भी बहुत अधिक है, बल्कि सबकी अच्छी-ख़ासी बिक्री भी होती है.

शादी ही नहीं, बाकी जगहों पर भी स्किन कलर से पड़ता है फ़र्क़

– आप किसी दुकान पर जाएं या किसी बैंक के काउंटर पर, आपकी रंगत के आधार पर अटेंशन मिलता है.

– किसी जॉब इंटरव्यू के लिए भी आप जा रहे हों, तो अपनी काबिलीयत के साथ-साथ स्किन कलर पर भी एक नज़र दौड़ा लेना और ख़ुद तय करना कि फ़र्क़ पड़ता है या नहीं.

– कहीं किसी पार्टी या समारोह में भी व्हाइट स्किन ज़्यादा अटेंशन बटोरती नज़र आएगी.

– दरअसल, भारतीय स्किन कलर को लेकर बहुत अधिक कॉन्शियस हैं, लेकिन वो सीधे तौर पर इसे दर्शाते नहीं.

– यहां तक कि सांवली रंगतवाले भी ख़ुद गोरे रंग के प्रति आकर्षित होते हैं. वो ख़ुद की रंगत तो निखारना चाहते ही हैं, साथ ही पार्टनर भी गोरी रंगतवाला ही चाहते हैं.

यह भी पढ़ें: आज भी होते हैं लड़कियों के वर्जिनिटी टेस्ट्स…!

Indians Want Fair Skin Bride

रंग के साथ जुड़े हैं कॉम्प्लेक्सेस!

– गोरे रंग को अच्छाई के प्रतीक के रूप में भी देखते हैं. लोगों की यह धारणा होती है कि गोरे रंग का इंसान अच्छा इंसान होता है.

– गोरेपन को सकारात्मकता के तौर पर देखा जाता है.

– उच्च जाति से जोड़कर देखा जाता है.

– गोरी रंगत को हाइजीन से भी जोड़कर देखते हैं लोग. अक्सर ऐसा मान लिया जाता है कि गोरा-चिट्टा इंसान साफ़-सुथरा भी होगा.

– ख़ूबसूरती की पहली शर्त गोरी रंगत ही मानी जाती है. सांवली रंगतवालों के नयन-नक्श भले ही कितने भी आकर्षक क्यों न हों, गोरे रंग के सामने उन्हें कमतर ही आंका जाता है.

– लोग ख़ुद-ब-ख़ुद यह मान लेते हैं कि गोरा रंग है, तो अच्छे घर से होगा/होगी, संस्कारी होगा/होगी, नकारात्मकता नहीं होगी, गुण अधिक होंगे, अधिक पढ़ा-लिखा होगा… आदि.

स़िर्फ दूसरे ही नहीं, अपने भी करते हैं भेदभाव

– एक परिवार में यदि कोई बच्चा डार्क स्किन का होता है, तो भले ही मज़ाक में कहा जाए, लेकिन उसे यह एहसास कराया जाता है कि उसके बाकी भाई-बहन या रिश्तेदार तो गोरे-चिट्टे हैं, वो परिवार से अलग है.

– उसके रंग को लेकर उसे चिढ़ाया जाता है.

– उसका मज़ाक उड़ाया जाता है.

– कभी-कभी तो यह भी कह दिया जाता है कि वो तो इस परिवार का सदस्य ही नहीं है. उसे कचरे से उठाकर लाए हैं या वो अस्पताल में बदल दिया गया होगा… आदि.

– ये तमाम धारणाएं गोरे रंग के साथ जुड़ी हुई हैं और जाने-अंजाने हम सब इसी धारणा को पैमाना बनाकर लोगों को जांचते-परखते हैं और यदि जांच-परख शादी के लिए हो और वो भी लड़की की, तब तो यह सबसे ज़रूरी सर्टिफिकेट माना जाता है.

बदलाव हो रहा है…

– यह सच है कि पहले के समय में भेदभाव और अधिक था, अब लोगों की सोच बदल रही है, लेकिन बात जब शादी-ब्याह की आती है, तो यह बदलाव बहुत अधिक नहीं नज़र आता.

– कुछ पैरेंट्स भी ऐसे हैं, जिन्हें यह फ़र्क़ नहीं पड़ता कि उनका गोरी रंगत का बेटा किसी सांवली लड़की से शादी कर रहा है… लेकिन यह तादाद बेहद कम है.

– यंग जनरेशन इस भेदभाव से उबर रही है, तो उम्मीद है कि भविष्य बेहतर होगा और रंगभेद समाज से मिट जाएगा.

– हम विदेशियों की मानसिकता को ग़लत ठहराते हैं कि वो हमें ब्लैक कहकर हमसे घृणा करते हैं या हमें निम्न तबके का इंसान समझते हैं. हम उनकी रंगभेद नीति को कोसते हैं कि वो इंसानियत नहीं दिखा रहे, लेकिन यही सब हम भी करते हैं अपने घरों में, अपने परिवारों में, अपने समाज में और तब हमें यह सब जायज़ लगता है? इस दोहरी मानसिकता और दोहरे मापदंड से हमें भी उबरना होगा, तभी बदलाव संभव होगा.

– गीता शर्मा

यह भी पढ़ें: क्यों आज भी बेटियां वारिस नहीं?

घर बैठे पॉर्लर जैसा निखार व गोरी रंगत पाने के लिए अपनाएं ये चमत्कारी घरेलू उपाय.

home-remedies-for-fair-skin-1

1. नींबू में प्राकृतिक रूप से ब्लीचिंग के गुण होते हैं. रोज़ाना चेहरे पर आधा नींबू का रस रगड़ने से आपके चेहरे की रंगत साफ होगी. यह गोरी त्वचा पाने का सबसे आसान व कारगर उपाय है.
2. आलू को कद्दूकस करके उसका रस चेहरे पर लगाएं. कुछ देर बाद पानी से धो दें. इस उपाय को कुछ दिनों तक अपनाएं. आपको ख़ुद ब ख़ुद फ़र्क़ समझ में आएगा.
3. टमाटर का गूदा चेहरे व शरीर के अन्य खुले हुए हिस्सों पर अप्लाई करें और 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ़ कर दें. इससे न स़िर्फ आपकी त्वचा की रंगत साफ होगी, बल्कि गुलाबी निखार भी मिलेगा.
4. शहद और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लगाएं.

यह भी पढ़ें: बेकिंग सोडा से पाएं गोरी-निखरी त्वचा

images
5. आधा टीस्पून शहद में थोड़ा-सा दालचीनी पाउडर मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें व 10 मिनट बाद चेहरा धो दें. आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से चमकने लगेगी.
6. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो खीरे के रस में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. ये उपाय आपकी त्वचा को चमत्कारी निखार देगा.
8. दही में लैक्टिक व ज़िंक एसिड पाया जाता है, दोनों ही त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करते हैं. अतः चेहरे पर दही लगाकर 10 मिनट बाद चेहरा साफ
कर दें.
9. गोरी रंगत पाने के लिए एक टीस्पून ऑलिव ऑयल में चुटकीभर केसर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. कुछ देर बाद चेहरा धो दें.
10. एक टीस्पून मिल्क पाउडर में उतनी ही मात्रा में बादाम का तेल व नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. यह मास्क चेहरे पर लगाएं व 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर चेहरा धो दें.
11. टमाटर के गूदे में दही व ओटमील मिलाकर चेहरे पर लगाएं. लेप सूखने के बाद चेहरा धो दें. चेहरा चमकने लगेगा.

यह भी पढ़ें: 10 घरेलू उपाय डार्क अंडरआर्म्स से छुटकारा पाने के लिए

images (1)
12. दो टेबलस्पून दही में आधा टीस्पून काली मिर्च पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाएं. कुछ समय बाद गुनगुने पानी से धो दें. चेहरा न स़िर्फ लगेगा, बल्कि रिंकल्स भी कम होंगे.
13. एक टीस्पून शहद में आधा टीस्पून कालीमिर्च पाउडर मिलाकर हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे बाद चेहरा धो दें. चेहरे को इंस्टेंट निखार मिलेगा.
14. नारियल पानी को रूई की मदद से चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर चेहरा धो दें. आप यह उपाय दिन में दो बार कर सकती है. चेहरा चमकने लगेगा.
15. एक टीस्पून हल्दी में दो से तीन टेबलस्पून नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो दें. चेहरे की रंगत निखारने का यह रामबाण उपाय है.

ब्यूटी के अन्य आर्टिकल्स के लिए यहां क्लिक करें: Beauty

 

मेरी स्किन बहुत ही सेंसिटिव और ड्राई है. कॉलेज शेड्यूल बहुत बिज़ी रहता है, इसलिए ख़ुद पर ज़्यादा ध्यान नहीं दे पाती हूं. ब्यूटी पार्लर्स में फेशियल ट्राई किए थे, लेकिन उनसे चेहरे पर दाने निकल आते हैं. मुझे क्या करना चाहिए?
– रजनी रंजन, बंगलुरू
आपकी स्किन पर धूप में निकलने से रैशेज़ भी आते होंगे. आप ठंडे पानी से बार-बार मुंह धोएं और ककड़ी की स्लाइसेस चेहरे पर 20 मिनट के लिए रखें. आपको एल्कलाइन और अल्कोहल प्रोडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करना चाहिए. पार्लर में फेशियल, स्क्रबिंग, स्टीम और ब्लीच भी न करवाएं, तो बेहतर होगा. अगर करवाना ही है, तो एलोवीरा, कुकुंबर और सैंडल बेस्ड फेशियल करवाएं.

आप फेयर एंड लवली क्रीम लगाएं. ये गहराई से काम करती है और त्वचा को बनाती है फेयर एंड फ्लॉलेस. आप मेकअप के लिए पर्सनल स्पंज और ब्रश का ही उपयोग करें. सनस्क्रीन 3-4 घंटे में रिपीट करती रहें. इसमें कैलामाइन या सैंडल फ्लेवर आपकी स्किन को सूट करेगा.

Fair and Lovely

बॉडी स्पा घर में ही लेने के लिए किस तरह के प्रोडक्ट्स यूज़ करना चाहिए? मैं छोटे शहर में रहती हूं, जहां स्पा की सुविधा नहीं है. क्या आप कोई होममेड रेसिपी बता सकती हैं?
– ममता आगरकर, गया
सबसे पहले स्किन क्लीन करने के लिए मिल्क पाउडर, गुलाबजल और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं और बॉडी स्क्रब करें. इस पूरे प्रोसेस में 20-25 मिनट लगेंगे. अब इसे धो लें. विटामिन ई के 6 कैप्सूल पीसकर बॉडी पर लगाएं. 10 मिनट बाद बॉडी ऑयल से मसाज करें. इस मसाज के दौरान डिम लाइट्स और सॉफ़्ट म्यूज़िक लगाकर रखें. यदि मसाज ऑयल न हो, तो तिल का तेल और ऑलिव ऑयल 20-20 मि.ली. लेकर उसमें थोड़ा-सा केसर मिलाएं और 3 मिनट तक हल्का गर्म करके ढंककर रख दें. 10 मिनट बाद इसे इस्तेमाल करें. बॉडी रैप करने का तरीक़ा- 1 कप काली मिट्टी में थोड़ा-सा कपूर, दूध में घिसा हुआ आधा चम्मच चंदन पेस्ट मिलाकर बॉडी पर 20 मिनट तक लगाकर रखें. गुनगुने पानी से धोने के बाद मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.

मेरी उम्र 19 वर्ष है और स्किन टाइप मिक्स्ड है. मुझे बहुत ज़्यादा ब्लैकहेड्स हैं. मैंने पार्लर्स में क्लीनअप भी करवाया, लेकिन 10-15 दिनों में ब्लैकहेड्स दोबारा आ जाते हैं. क्या इसका कोई परमानेंट इलाज नहीं है?
– सुनीता भट्ट, जामनगर
ब्लैकहेड्स कम करने के लिए सबसे ज़रूरी है प्यूरीफाइंग क्लीनअप्स. इसके साथ स्किन मेंटेन करने के लिए होम केयर प्रोडक्ट्स भी प्रिस्क्राइब किए जाते हैं, जिनमें स्किन टाइप के अनुसार निश्‍चित पीएच बैलेंस होता है. आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार ये प्रोडक्ट्स यूज़ करें और विटामिनयुक्त डायट लें. इससे ब्लैकहेड्स कम होने में मदद मिलेगी.