Fat To Fit Transformations Of Tv...
कॉमेडियन भारती सिंह के हुनर से तो सभी वाक़िफ़ हैं. उनका सेंस ऑफ़ ह्यूमर ही नहीं बल्कि ग़ज़ब का कॉन्फ़िडेन्स भी उन्हें ख़ास बनाता है. अपने ही मोटापे और वज़न को लेकर वो खुद पर जोक्स करती हैं और अपने इसी मोटापे को उन्होंने अपनी ख़ासियत भी बना ली थी. लेकिन अब भारती वो पहले वाली भारती नहीं रही क्योंकि वो हो चुकी हैं फिट और स्लिम. जी हां, भारती ने पूरे 15 किलो वज़न कम किया है. वो पहले 91 किलो की थीं और अब 76 किलो की हो चुकी हैं.
टाइम्स से बात करते हुए भारती ने बताया कि वो वज़न कम होने पर खुद को बेहतर, फिट और हल्का महसूस कर रही हैं और भारती खुद भी काफ़ी हैरान हैं. भारती ने कहा कि वज़न कम होने से उनका डायबिटीज़ और अस्थमा भी कंट्रोल में है. उन्हें सांस लेने में भी अब दिक़्क़त नहीं होती.
भारती ने बताया कि किस तरह से उन्होंने वज़न कम किया, भारती ने कहा कि वो इंटरमिटेंट फास्टिंग करती हैं. वो शाम 7 बजे से लेकर सुबह 12 बजे तक बिना कुछ खाए रहती हैं. भारती ने कहा कि अगर आप खुद से प्यार नहीं करेंगे तो कोई आपसे प्यार नहीं करेगा.
भारती ने कहा कि लॉकडाउन के दौरान उन्होंने बहुत कुछ सीखा, इतने साल तक सब कुछ खाया और उनकी बॉडी ने सब कुछ ऐक्सेप्ट किया लेकिन अब 7 बजे के उनका शरीर डिनर भी ऐक्सेप्ट नहीं करती! भारती अपने इस बदले अवतार को देख खुद भी काफ़ी हैरान हैं लेकिन अब उनको खुद को स्क्रीन पर देखना अच्छा लगता है क्योंकि वो फिट भी महसूस करती हैं और सुंदर भी लगती हैं, उनके पति भी इस बदलाव से खुश हैं! भारती का कहना है कि मेरा शरीर ट्रांसफॉर्म हुआ है. आज जब मैं खुद को देखती हूं, मेरा मुंह इतना पतला लगता है और खुद इतनी पतली लगती हूं. मुझे खुद पर गर्व है.
आप भी देखें भारती के बदले अवतार की तस्वीरें…
भारती पहले ऐसी दिखती थीं-
बिग बॉस 14 के कंटेस्टेंट और कुमार सानू के बेटे जान कुमार सानू जब बिग बॉस में आए थे तो लगभग सभी उन्हें हल्के में लेते थे और अक्सर उनका मज़ाक़ भी उड़ाते थे. निक्की तंबोली पर वो लट्टू थे लेकिन निक्की तो अपनी मर्ज़ी की मालिक है और अपने हिसाब से वो कभी जान की दोस्त हो जाती थीं तो कभी उनको झिड़क देती थी.
लेकिन जान और एजाज़ के बीच एक अलग ही बॉन्डिंग देखने को मिली थी. एजाज़ पर जान का भरोसा था और एजाज़ भी उनको छोटा भाई समझकर अक्सर समझाते या डांट-डपट देते थे.
जान फ़िलहाल खबरों में एक अलग वजह से हैं और वो है उनका ग़ज़ब का फ़िज़िकल ट्रांसफॉर्मेशन. जान ने इंस्टाग्राम पर अपनी तस्वीर पोस्ट की है, ये मिरर इमेज है और तस्वीर में साफ़ नज़र आ रहा है कि जान हो चुके एकदम फिट और पहले से कहीं ज़्यादा स्लिम.
जान ने कैप्शन में लिखा- बिग बॉस में एजाज़ खान ई-मैन ने एक सिंगिंग टास्क के दौरान मेरे लिए एक वेस्ट-पोस्टर बनाया था, और गौहर खान ने इस पर एक क्यूट सी किस दी थी (आप दिल के अंदर लिपस्टिक के निशान अभी भी देख सकते हैं 🥰🥳) मैंने ई-मैन और गौहर से वादा किया था कि एक दिन इस बनियान में फिट होकर दिखाऊंगा और इसको कॉन्सर्ट पहनूंगा. छह महीने हो चुके हैं और मैंने खुद को इतना फिट कभी महसूस नहीं किया. मैंने जो वादा किया था वो कर दिखाया.
एजाज़ भाई आपका शुक्रिया मुझे हैरास करने और बिग बॉस हाउस में वर्क आउट के दौरान ज़्यादा मेहनत करने की प्रेरित करने के लिए.
ये बनियान अब भी मेरे पास है और बस मैं लॉकडाउन खुलने का इंतज़ार कर रहा हूं. मैंने वादा किया था और मैं इसे ज़रूर पहनूंगा.
जान की फिट बॉडी देख फैंस भी काफ़ी अच्छे कमेंट्स कर रहे हैं, वैसे भी जान भले ही बिग बॉस में थोड़े समय के लिए रहे हों लेकिन उनकी सादगी और भोलेपन ने फैंस का दिल जीत लिया था और लोगों को वो बड़े क्यूट लगे थे.
इसके बाद वो अपने पिता से अपने विवादों को लेकर भी चर्चा में रहे, जान ने बताया कि किस तरह जब वो अपनी मां के गर्भ में थे और उनकी मां छह महीने की प्रेगनेंट थीं तब उनके पिता उन्हें छिड़कर चले गए थे किसी और के लिए!
फ़िलहाल जान अपनी फिट बॉडी को लेकर सबके आकर्षण का केंद्र बने हुए हैं!
Photo Courtesy: Instagram (All Photos)
बड़े हुए वजन को कम करना इतना आसान नहीं होता है, लेकिन टीवी के इन सेलेब्स लॉक डाउन के दौरान इन मुश्किल काम को कर दिखाया है. इन स्टार्स का इतना जबरदस्त फैट तो फिट ट्रांसफॉर्मेशन देखकर फैंस तक हैरान है. आइए आज आपको मिलवाते हैं टीवी के इन सेलेब्स से-
अविका गौर
बालिका वधू से घर घर में मशहूर हुई आनंदी यानी अविका गौर ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें शेयर कर सनसनी फैला दी है. इन तस्वीरों में अविका स्लिम-ट्रिम लग रही है. लॉक डाउन के दौरान अविका ने 13 किलो वजन कम किया है. एक वक्त था जब अविका का वजन बहुत बढ़ गया था. ऐस उन्हें किसी बीमारी, जैसे- थाइरोइड या पीसीओडी के कारण नहीं बल्कि उनकी खान पान संबंधी गलत आदतों और वर्कआउट न करने की वजह से हुआ था, जिसके कारण अविका का वजन इतना बढ़ गया कि अविका बेडोल दिखने लगी. अपने को इनसेक्योर महसूस कर अविका ने एक दिन वेट लॉस करने का फैसला लिया. अपनी वेट लॉस जर्नी में अविका को कई रुकावटों का सामना भी करना पड़ा, लेकिन आज ये जबर्दस्त ट्रांसफॉर्मेशन देखकर केवल अविका ही नहीं उनके फैंस भी बेहद खुश हैं.
कश्मीरा शाह
हाल ही में कश्मीरा शाह ने सोशल मीडिया पर अपने ट्रांसफॉर्मेशन तस्वीर शेयर की थी, जो देखते ही देखते वायरल हो गई. इन तस्वीरों को देखकर अंदाज़ा लगाया जा सकता है कि कश्मीरा ने भी कम से कम 13 किलो वजन कम किया है. शेप में आने के बाद कश्मीरा अपनी बॉडी फ्लॉन्ट करती नजर आ रही हैं। अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में कश्मीरा बताती है कि वजन कम करने के लिए एक्सरसाइट के साथ डाइट प्लान को फॉलो करना शुरु कर किया, लेकिन लॉक डाउन के कारण वे डिप्रेशन में चली गई और उन्होंने अपना काफी वजन कम कर लिया. क्योंकि लॉक डाउन के कारण वह अपनी डाइट को लेकर बहुत परेशान हो गई थी. बाद में दोबारा उन्होंने अपनी एक्सरसाइज और सख्त डाइट प्लान फॉलो किया और आज रिजल्ट आपके सामने है.
कपिल शर्मा
बॉलीवुड के कॉमेडी किंग कपिल शर्मा ने भी फैट टू फिट ट्रांसफॉर्म करके सबको चौंका दिया है. उनके पहले के एपिसोडस देखेंगे तो आपको भी उनका बड़ा हुआ वजन साफ़ दिखाई देगा, लेकिन लॉक डाउन के बाद वाले एपिसोड में वे फिट दिख रहे हैं. ख़बरों के अनुसार कपिल ने करीबन 11 किलो तक वजन कम किया है. ऐसी खबर भी सुनने में आ रही है कि कपिल शर्मा वेब सीरीज़ में काम करने वाले हैं, जिसके लिए उन्हें अपना वजन घटाना पड़ा.
आरती सिंह
टीवी एक्ट्रेस और कॉमेडियन कृष्णा अभिषेक की बहन आरती सिंह ने भी लॉक डाउन का खूब फायदा उठाया है. इस दौरान आरती सिंह ने भी 5 किलो वजन घटाया है. लॉक डाउन के बाद वाली तस्वीरें उनकी फिट बॉडी पर की गई मेहनत को बयां कर रहा है.
कृष्णा अभिषेक
कपिल शर्मा शो के पॉप्युलर कॉमेडियन कृष्णा अभिषेक ने अपनी वाइफ कश्मीरा शाह से प्रेरणा लेते हुए लगभग 7 किलो वेट लॉस किया है.
सलोनी डैनी
टीवी के कॉमेडी शो में अपने जोक्स पर ऑडिएंस को हँसाने वाली सलोनी ने भी काफी जबर्दस्त ट्रांसफॉर्मेशन किया है. बचपन की तस्वीरों में गोल-मटोल दिखने वाली सलोनी आज इतनी बदल चुकी है कि उन्हें पहचानना कठिन है. आपको जानकर हैरानी होगी कि सलोनी ने अभी तक करीबन 22 किलो वजन कम किया हैं. इतने जबर्दस्त ट्रांसफॉर्मेशन के बाद सलोनी अब और भी प्यारी लगने लगी है.