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फेस्टिवल ब्यूटी टिप्स: 7 दिन का ब्यूटी प्लान (Festival Beauty Tips – Seven Day Beauty Plan)

फेस्टिव सीज़न में सबसे ख़ास, सबसे ख़ूबसूरत नज़र आने के लिए आपको थोड़ी तैयारी पहले से करनी होगी. अपने ब्यूटी प्लान को यदि आप 7 दिनों में बांट देती हैं, तो आप समय की बचत भी कर पाएंगी और आपके ब्यूटी प्लान में कोई कमी भी नहीं रहेगी. आपका फेस्टव लुक सबसे स्पेशल बनाने के लिए हम आपके लिए लेकर आए हैं 7 दिन का ब्यूटी प्लान (Beauty Plan).

Festival Beauty Tips

पहला दिन
* सुबह जल्दी उठें. गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीएं.
* सुबह 40 मिनट वॉक के लिए जाएं या घर में योगा व एक्सरसाइज़ करें.
* अपनी स्किन टाइप के अनुसार फेस वॉश से चेहरा धोएं.
* अल्कोहल फ्री टोनर अप्लाई करें. साथ ही मॉइश्‍चराइज़र और सनस्क्रीन लगाना न भूलें.
* मेकअप करना चाहें, तो लाइट मेकअप कर सकती हैं.
* होंठों को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए रोज़ाना 3 से 4 बार होंठों पर लिप बाम लगाएं.
* घर से बाहर निकलते समय भी सनस्क्रीन साथ ले जाएं और कुछ घंटों के अंतराल पर इसे अप्लाई करें.
* धूप में जा रही हैं, तो छाता या सनग्लासेस ज़रूर साथ ले जाएं.
* घर लौटने पर या घर पर हैं तो भी, शाम के समय चेहरे पर होममेड उबटन लगाएं. इसके लिए- दूध में हल्दी और चंदन पाउडर मिलाकर उबटन तैयार करें. इस उबटन को नियमित रूप से 1 हफ़्ते तक चेहरे पर लगाएं. इससे झाइयां और कालापन दूर होता है और त्वचा की रंगत निखरती है. इस उबटन को हाथ, पैर और गले पर भी लगाएं.
* त्वचा की तरह बालों को पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है और सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है ऑयल मसाज की. सप्ताह में एक दिन ऑयल मसाज के लिए ज़रूरी है इसलिए आप भी इसके लिए वक़्त निकालें. बालों की लंबाई को देखते हुए एक कटोरी में कोकोनट ऑयल यानी नारियल का तेल लें. इसमें कुछ करीपत्ता डालकर हल्का गरम करें और बालों में लगाएं. धीरे-धीरे स्कैल्प की मालिश करें.

Festival Beauty Tips

दूसरा दिन
* नींबू और शहद मिला गुनगुना पानी पीने के बाद कम से कम 15 मिनट स्ट्रेचिंग करें.
* फिर चेहरा धोकर फ्रूट फेस पैक लगाएं. इसके लिए- एक सेब को छील व काटकर ब्लेंडर में पीस लें. इसमें 2 टेबलस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. चेहरे पर फेस पैक लगाकर मेडिटेशन करें. इससे आपका समय भी बचेगा और आपको दुगुना फ़ायदा भी होगा. आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. फेस पैक और मेडिटेशन का ग्लो आपके चेहरे पर साफ़ नज़र आगे लगेगा.
* अगर आप वर्किंग वुमन हैं, तो ऑफिस जाने से पहले मॉइश्‍चराइज़र, सनस्क्रीन लगाना न भूलें. साथ ही छाता या सनग्लासेस भी ज़रूर साथ ले जाएं.
* चेहरे के ऑयल कंट्रोल और एक्स्ट्रा प्रोटेक्शन के लिए कॉम्पैक्ट भी लगाएं.
* मेकअप अप्लाई करती हैं, तो लाइट मेकअप भी कर लें.
* शाम को घर लौटने के बाद चेहरे को फेसवॉस से अच्छी तरह धो लें.
* आज के दिन आप पार्लर में जाकर फेशियल करा सकती हैं या फिर घर पर भी फेशियल कर सकती हैं. फेशियल करने के लिए आप मार्केट में उपलब्ध डायमंड, गोल्ड, सिल्वर या पर्ल फेशियल में से किसी को भी चुन सकती हैं. फेशियल से आपके चेहरे का ग्लो और बढ़ जाएगा.

Festival Beauty Tips

तीसरा दिन
* अपने दिन की शुरुआत नींबू-शहद मिले गरम पानी से करें.
* आज की सुबह जॉगिंग के लिए जाएं. इससे आपको चेंज भी मिलेगा और खुली हवा का पूरा फ़ायदा भी.
* आज बालों को शैम्पू भी कर लें. बालों को अच्छी तरह शैम्पू-कंडीशनर करने के बाद चाहें तो सीरम भी अप्लाई कर सकती हैं.
* घर से निकलने से पहले मॉइश्‍चराइज़र और सनस्क्रीन अप्लाई कर लें. अपनी पसंद का लाइट मेकअप भी कर लें. इतनी तैयारी के बाद घर से निकलते समय आप एक अलग ही कॉन्फिडेंस महसूस करेंगी.
* घर लौटने बाद पूरे शरीर को स्क्रब करें. स्क्रब बनाने के लिए एक चम्मच तिल के तेल में आधा चम्मच हल्दी और कुछ तिल मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इस मिश्रण से शरीर को धीरे-धीरे रगड़ें. हफ्ते में एक बार ऐसा करने से त्वचा में निखार आता है.
* स्क्रबिंग के बाद गुनगुने पानी से स्नान करें. ऐसा करने से आप फ्रेश महसूस करेंगी.
* आज आप पार्लर या घर पर मेनीक्योर-पेडिक्योर कर सकती हैं.
* यदि घर पर मेनीक्योर-पेडिक्योर कर रही हैं, तो सबसे पहले पुरानी नेल पॉलिश निकाल दें. फिर अपने हाथ और पैर को नमक और माइल्ड शैम्पू मिले गुनगुने पानी में डिप करें. फिर नाखूनों को फाइल करें. अब स्क्रबर से डेड सेल निकालें. फिर साफ पानी से हाथ-पैर धोकर बॉडी लोशन लगा लें. नाखूनों पर बेस कोट लगा लें.
* आज आपको बहुत अच्छी नींद आएगी, जिससे आप सुबह फ्रेश महसूस करेंगी.

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Festival Beauty Tips

चौथा दिन
* सुबह नींबू-शहद वाला गरम पानी पीने के बाद आज 30 मिनट दौड़ें. घर लौटने के बाद थोड़ी स्ट्रेचेस और सिट-अप्स भी कर लें. वर्कआउट के कारण ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा और आपकी स्किन ज़्यादा ग्लो करने लगेगी.
* स्किन को और सॉफ्ट बनाने के लिए नहाने से पहले स्किन सॉफ्टनर स्क्रब अप्लाई करें. इसके लिए सरसों के दानों में दही, शहद और आटा मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इससे धीरे-धीरे बॉडी स्क्रब करें. इसके बाद स्नान करें. स्नान के बाद आप तरोताज़ा और एनर्जेटिक महसूस करेंगी.
* घर से निकलते समय रोज़ की तरह मॉइश्‍चराइज़र, सनस्क्रीन, हल्का मेकअप अप्लाई करें. सनग्लासेस पहनकर बाहर निकलें.
* शाम को लौटते समय पार्लर जाकर आईब्रो, अपरलिप, वैक्सिंग वगैरह करा लें.
* आज चाहें तो कोकोनट, ऑलिव और आल्मंड ऑयल मिलाकर हेड मसाज भी कर लें. ऐसा करने से आपको लग्ज़ीरियस स्पा का अनुभव होगा और आप अच्छा महसूस करेंगी.
* थ्रेडिंग की जलन दूर करने के लिए चाहें तो हेड मसाज के साथ ही फेस पैक भी अप्लाई कर सकती हैं. इसके लिए ऐलोवेरा जेल में खीरे का रस, दही और रोज़ ऑयल मिलाकर पैक बनाएं और उसे चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें. ये पैक आपकी स्किन को हमेशा ख़ूबसूरत बनाए रखेगा.
* सोने से पहले बॉडी लोशन या नाइट क्रीम अप्लाई करें.

Festival Beauty Tips

पांचवां दिन
* अपने डेली डोज़ यानी नींबू-शहद मिले गरम पानी से दिन की शुरुआत करें.
* आज आप 20 सूर्य नमस्कार करें. ये एक बेहतरीन वर्कआउट है और इससे आपको स्किन व हेल्थ दोनों के फ़ायदे मिलेंगे. कई सेलिब्रिटीज़ अपने दिन की शुरुआत सूर्य नमस्कार से ही करते हैं.
* अब अपने ऑयली बालों को शैम्पू करें. शैम्पू-कंडीशनर के बाद ज़रूरत हो तो सीरम भी अप्लाई करें.
* घर से निकलते समय स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए मॉइश्‍चराइज़र, सनस्क्रीन, कॉम्पैक्ट आदि लगा लें. सनग्लासेस पहनना न भूलें.
* शाम को घर लौटने के बाद आज कम से कम 15 मिनट मेडिटेशन के लिए निकालें. ऐसा करने से आप रिलैक्स महसूस करेंगी.
* आज आप नेल पेंट भी अप्लाई कर सकती हैं. फेस्टिवल सीज़न में ब्राइड कलर की नेलपॉलिश अच्छी लगती है. आप अपनी पसंद और लुक के हिसाब से नेलपॉलिश का चुनाव कर सकती हैं.
* सोने से पहले चेहरे को क्लीन करना और नाइट क्रीम लगाना न भूलें.

 

Festival Beauty Tips

छठा दिन
* सुबह उठते ख़ुद को आईने में निहारें. आपको अपनी स्किन बहुत ख़ूबसूरत नज़र आएगी, आप ख़ुद को फिट महसूस करेंगी और आपका कॉन्फिडेंस बढ़ जाएगा.
* अब रोज़ की तरह अपने दिन की शुरुआत नींबू-शहद मिले गुनगुने पानी से करें.
* आज फिर से 30 मिनट दौड़ें. यकीन मानिए, आज आपको दौड़ने में बहुत ख़ुशी महसूस होगी, क्योंकि आज आप फिट महसूस कर रही हैं.
* लौटकर स्ट्रेचेस और सिट-अप्स करें.
* इसके बाद वॉर्म शावर लें, इससे आपके टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे. फिर ख़ुद को आईने में निहारें. यकीन मानिए, अपनी स्किन का निखार देखकर आप दंग रह जाएंगी.
* रोज़ की तरह स्किन प्रोटेक्टिव प्रॉडक्ट्स, जैसे- मॉइश्‍चराइज़र, सनस्क्रीन, कॉम्पैक्ट आदि लगाकर ही घर से बाहर निकलें.
* शाम को घर लौटने पर फेशवॉस से चेहरा धोएं और सोने से पहले नाइटक्रीम लगाएं.

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Festival Beauty Tips

सातवां दिन
* रोज़ की तरह नींबू-शहद मिला गरम पानी पीने के बाद 100 बार रस्सी कूदें और 30 मिनट मेडिटेशन करें.
* आज नहाने से पहले ब्रॉडी स्क्रब अप्लाई करें. इसके लिए आधा कप अलसी के बीज में तीन चम्मच शहद और थोड़ा-सा पानी व दूध मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इससे चेहरे और बॉडी का मसाज करें. इस स्क्रब को अप्लाई करने बाद जब आप गुनगुने पानी से स्नान करेंगी, तो ख़ुद में नया निखार महसूस करेंगी.
* आज बालों को शैम्पू करें. शैम्पू-कंडीशनर के बाद ज़रूरत हो तो सीरम अप्लाई करें.
* अब नरिशिंग बॉडी लोशन अप्लाई करें.
* आज आपको फेस्टिवल के लिए तैयार होना है इसलिए आप हैवी मेकअप कर सकती हैं.

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ऐसे करें मेकअप की शुरुआत
* फेस्टिवल मेकअप करने के लिए सबसे पहले मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.
* फिर अपनी स्किन टोन से मैच करता फाउंडेशन और फेस पाउडर लगाएं.
* फेस्टिवल लुक के लिए आप स्मोकी आई मेकअप कर सकती हैं.

Festival Beauty Tips

ऐसे करें स्मोकी आई मेकअप
स्मोकी आई मेकअप के लिए सबसे पहले एक बूंद प्राइमर आईलिड पर लगाएं. इसे लगाना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि गर्मी और ऑयली फेस की वजह से आईशैडो क्रीज़ लाइन से फैल जाता है. फिर लाइट शेड का आई कंसीलर लगाएं. इसे आंखों के नीचे और आईलिड पर अच्छी तरह लगाएं. इससे आईशैडो आसानी से लगेगा. अब आंखों के कलर से मैच करता आईशैडो लगाएं औरब्रश से स्मज करें. फिर डार्क ग्रे आईशैडो आंखों की ऊपरी आईलिड पर लगाकर अच्छी तरह स्मज करें. ज़्यादा स्मोकी लुक के लिए ग्रे आईशैडो के ऊपर ब्लैक आईशैडो लगाएं. दोनों को बड़े ब्रश से ब्लेंड करें. लैशलाइन पर आईलाइनर लगाएं. लिक्विड की बजाय जेल/स्केच आईलाइनर चुनें. ये आसानी से लग जाता है. स्मोकी लुक के लिए ये बेहतर भी होता है. अब स्मजर ब्रश या आई बड की मदद से आईलाइनर को अच्छी तरह स्मज कर लें. काजल लगाकर आई मेकअप कंप्लीट करें.

Festival Beauty Tips

ऐसे कंप्लीट करें मेकअप
* आई मेकअप के बाद पिंक, पीच जैसे लाइट शेड का ब्लश अप्लाई करें.
* आख़िर में लिपस्टिक या लिप ग्लॉस लगाकर मेकअप पूरा करें.
* लीजिए, हो गईं आप तैयार फेस्टिव लुक के साथ.
* अब अपने आउटफिट के अनुसार हेयर स्टाइल बनाएं और पाएं परफेक्ट फेस्टिव लुक.

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Festival Beauty Tips

स्मार्ट टिप्स
* ख़ूबसूरत नज़र आने के लिए पूरी नींद लें.
* सोने से पहले मेकअप रिमूव करना न भूलें.
* हेल्दी डायट को अपनी दिनचर्या में शामिल करें.
* रोज़ान 8-10 ग्लास पानी ज़रूर पाएं.
* तनाव और प्रदूषण से दूर रहें. योग व मेडिटेशन करें.

– कमला बडोनी

10 साल छोटी नज़र आने के लिए ऐसे करें मेकअप (Easy And Quick Makeup Tips To Look 10 Years Younger)

हर कोई अपनी उम्र से छोटा नज़र आना चाहता है. महिलाएं ख़ुशनसीब हैं कि वो सही मेकअप (Makeup) से अपनी उम्र आसानी से छुपा सकती हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि सही मेकअप से आप 10 साल छोटी नज़र आ सकती हैं. आइए, हम आपको बताते हैं मेकअप करने की वो टेकनीक, जिससे आप अपनी उम्र से 10 साल छोटी नज़र आ सकती हैं.

Quick Makeup Tips

10 साल छोटी नज़र आने के लिए ऐसे करें मेकअप की शुरुआत

* मेकअप की शुरुआत मॉइश्‍चराइज़र से करें यानी सबसे पहले मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.

* फिर अपनी स्किन टोन से मैच करता फाउंडेशन और फेस पाउडर लगाएं. गोरी नज़र आने के लिए अपनी स्किन टोन से लाइट फाउंडेशन न लगाएं, वरना आपका चेहरा अजीब लगेगा. हां, फेस करेक्शन के लिए आप फाउंडेशन के दो शेड्स का इस्तेमाल कर सकती हैं. .

* अगर आपका फेस चौड़ा है, तो चेहरे के बाहरी हिस्से पर डार्क शेड का फाउंडेशन इस्तेमाल करें और जिन फीचर्स को उभारना हो, वहां लाइट शेड यूज़ करें.

* हाइलाइटर की मदद से आप फेस को स्लिम दिखा सकती हैं. इसके लिए हाइलाइटर को आईब्रोज़ के बीच में अप्लाई करें, फिर नोज़ ब्रिज पर लगाएं, अपर लिप्स के ऊपर और चिन के बीच के हिस्से पर लगाएं.

* अगर आपकी चिन फैटी और चब्बी है, तो जॉ लाइन पर ब्रॉन्ज़र अप्लाई करें. यहां यह ध्यान रखें कि ब्रॉन्ज़र को ठीक से ब्लेंड करें, ताकि जॉ लाइन के पास स्ट्राइप्स जैसा नज़र आए.

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Quick Makeup Tips

 

* अगर आपको डार्क सर्कल्स हैं, तो आंखों को हाइलाइट न करें, वरना इसका इफेक्ट ख़राब पड़ेगा.

* ब्लैक की बजाय ब्राउन आईलाइनर लगाएं, ये आपको यंग लुक देगा.

* लोअर लिड पर मस्कारा न लगाएं. ऐसा करने से उम्र ज़यादा नज़र आती है.

* शिमरी आईशैडो न लगाएं, ये रिंकल्स और फाइन लाइन्स को उभारता है, जिससे उम्र ज़्यादा नज़र आती है.

* आई प्राइमर यूज़ करें, ये फाइन लाइन्स को स्मूद करता है. इसके बाद आप लाइट शेड का आईशैडो लगाएं.

* काजल लगाकर आई मेकअप कंप्लीट करें.

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Quick Makeup Tips

* आई मेकअप के बाद पिंक, पीच जैसे लाइट शेड का ब्लश अप्लाई करें.

* आख़िर में लिपस्टिक या लिप ग्लॉस लगाकर मेकअप पूरा करें.

* यंग लुक के लिए लाइट शेड का लिप मेकअप करें. डार्क कलर आपको मैच्योर लुक देगा.

* बालों की स्ट्रेटनिंग या सॉफ्ट कर्ल्स कराकर भी आप यंग लुक पास सकती हैं.

फेस्टिवल मेकअप: 10 मिनट में ऐसे करें फेस्टिवल मेकअप (How To Do Festival Makeup In Just 10 Minutes)

फेस्टिवल मेकअप (Festival Makeup) हर महिला की ख़ास ज़रूरत है. फेस्टिवल के मौके पर हर महिला मेकअप करती है, लेकिन सही मेकअप करना बहुत कम लोगों को आता है. यहां पर आपको 10 मिनट में फेस्टिवल मेकअप करने का आसान तारीका बता रहे हैं, ताकि आप जल्दी से तैयार हो जाएं और ख़ूबसूरत भी नज़र आएं. फेस्टिवल सीज़न में आप भी सीखें फेस्टिवल मेकअप का आसान तरीका, वो भी स़िर्फ 10 मिनट में.

Festival Makeup Tips

 

10 मिनट में ऐसे करें फेस्टिवल मेकअप

* 10 मिनट में फेस्टिवल मेकअप करने के लिए सबसे पहले मॉइश्‍चराइज़र लगाएं. फिर अपनी स्किन टोन से मैच फाउंडेशन और फेस पाउडर लगाएं. जल्दी मेकअप करना है तो व्हाइट आईशैडो लगाएं, इससे आपको फ्रेश लुक मिलेगा. अब ब्लैक काजल, आईलाइनर और मस्कारा लगा लें. पिंक, पीच जैसे लाइट शेड का ब्लश अप्लाई करें. आख़िर में लिपस्टिक या लिप ग्लॉस लगाकर मेकअप पूरा करें. लीजिए, स़िर्फ 10 मिनट में कंप्लीट हो गया आपका फेस्टिवल मेकअप.

* यदि आपके पास मेकअप के लिए 10 मिनट भी नहीं हैं, तो आप 5 मिनट में भी तैयार हो सकती हैं. इसके लिए सबसे पहले मॉइश्‍चराइज़र लगाएं. फिर अपनी स्किन टोन से मैच फाउंडेशन और फेस पाउडर लगाएं. फिर ख़ूब सारा काजल और लिप ग्लॉस लगाएं. ऐसा करने से आपको मिनटों में फेस्टिवल लुक मिलेगा और आपका टाइम भी बच जाएगा.

* यदि आपकी नींद पूरी नहीं हुई है, जिसके कारण आंखों पर सूजन है तो डार्क शेड का आईशैडो अप्लाई करें. इससे आपकी आंखों की सूजन छुप जाएगी और आप फ्रेश नज़र आएंगी.

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Festival Makeup Tips

* इवनिंग फेस्टिवल मेकअप के लिए आप शिमरी-शाइनी मेकअप भी ट्राई कर सकती हैं. इसके लिए पहले मॉइश्‍चराइज़र लगाएं. फिर अपनी स्किन टोन से मैच फाउंडेशन और फेस पाउडर लगाएं. इवनिंग फेस्टिवल मेकअप के लिए ब्लू आईलाइनर लगाएं. इस पर ब्लू शेड के ही ग्लिटर आई लाइनर से विंग्ड लुक दें. पीच शेड का ब्लशर लगाएं. आख़िर में रेड लिपस्टिक लगाएं.

* फेस्टिवल मेकअप करने का ये मतलब नहीं है कि ख़ूब सारा मेकअप कर लें. फेस्टिवल मेकअप करते समय लिप या आई मेकअप में से किसी एक को ही हाईलाइट करें यानी यदि आई मेकअप हैवी कर रही हैं, तो लाइट कलर की लिपस्टिक लगाएं. इसी तरह यदि लिप मेकअप हैवी कर रही हैं, तो आई मेकअप लाइट रखें.

Photo Courtesy: Jashn

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