हेयर केयर: विंटर हेयर पैक्स और मास्क, जो सर्द मौसम में भी आपके बालों को रखेंगे हेल्दी और शाइनी… (Hair Care: Best Hair Packs & Masks For Healthy-Shiny Hair During Winter Time)

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सर्द हवाएं आपके बालों न रूखा बनाएं, इसलिए हम ले आए हैं ईज़ी नेचुरल विंटर हेयर पैक्स और मास्क, ताकि आपके बालों की चमक बरकरार रहे…

- एलोवीरा जेल में कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं. इसमें 1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल मिलाकर ब्लेंडकर लें. बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक इसे अप्लाई करें. शावर कैप से कवर करें. आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.

- नींबू का रस और दही मिलाकर मास्क तैयार करे. इस एंटी डैंड्रफ मास्क को बालों व स्काल्प लगाएं.

- नींबू का रस नारियल के तेल में मिलाकर स्काल्प में 10-15 मिनट तक मालिश करें. आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू कर लें. यह स्काल्प की ड्राईनेस को दूर करके डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाता है.

- मेथी दानों को रातभर भिगोकर रख दें. सुबह पीसकर पेस्ट बना लें. कुछ बूंदें सरसों के तेल की मिलाकर आधे घंटे तकस्काल्प व बालों में मसाज करें. गुनगुने पानी से धोकर शैंपू कर लें.

- एक आलू को कद्दूकस कर लें और उसका रस निकाल लें. इसमें 2-2 टेबलस्पून एलोवीरा जेल और शहद मिला लें. अच्छी तरह ब्लेंड कर लें. इससे बालों में कुछ मिनट तक मसाज करें. बालों को शावर कैप या तौलिये से कवर कर लें. 2 घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लें.

- गुड़हल का फूल यानी हिबिसकस फ्लावर को या उसकी पत्तियों को पानी में उबाल लें. ठंडा होने पर उसकी पत्तियों कोपीसकर पेस्ट बना लें. इसमें गुनगुना नारियल का तेल मिलाकर बालों की मालिश करें और 45 मिनट तक लगाकर रखें. यहबालों को काला बनाए रखता है, बालों की ग्रोथ भी करता है. स्काल्प को क्लीन रखता है और डैंड्रफ को दूर.

- 1 पके केले को मैश करके उसमें 8 बूंदें बादाम के तेल की डालें. अच्छी तरह मिलाकर बालों में मालिश करें. 25 मिनटबाद एपल साइडर विनेगर या बीयर से रिंस करें.

- 1 अंडे की जर्दी, 1-1 टेबलस्पून कैस्टर ऑयल, शहद और बीयर भी मिला लें. इसे बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं. प्लास्टिक कैप या तौलिये से ढंक लें. आधे घंटे बाद बालों को धो लें. फाइनल रिंस के लिए एपल साइडर विनेगर काइस्तेमाल करें तो बेहतर होगा.

- नारियल की मलाई को 7-8 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रखकर हल्का-सा गर्म कर लें. इससे बालों की जड़ों से सिरे तकहल्की-हल्की मालिश करें. गर्म तौलिये को बालों में लपेटकर 1 घंटे तक रखें. माइल्ड शैंपू से धो लें.

- 2 पके केलों को मिक्सर में ब्लेंड करके प्यूरी बना लें. इसमें 3 टेबलस्पून मेयोनीज़, 3 बूंदें लैवेंडर एसेंशियल ऑयल और1 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिलाएं. बालों पर 30 मिनट तक लगाकर रखें. गुनगुने पानी से धो लें. इस मास्क को आपफ्रिज में भी रख सकती हैं.

- 1 ग्लास कच्चे दूध में 1 टीस्पून शहद मिलाएं. इसे बालों की जड़ों से सिरे तक लगाएं. 25 मिनट बाद गुनगुने पानी से शैंपूकर लें.

- 1 टेबलस्पून अदरक के रस में 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल और 2 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं. इसे सीधे स्काल्प पर लगाएं. 45 मिनट बाद शैंपू कर लें.

- 1 कप दूध और 1 कप पानी में गुलाब की सूखी पंखुड़ियां मिलाकर उबाल लें. ठंडा करके ब्लेंडर में डालें. इसमें एवोकैडोऔर 2-2 टीस्पून शहद और आल्मंड ऑयल मिलाएं. ब्लेंड करके बालों पर मसाज करते हुए लगाएं. शावर कैप से कवरकरें. आधे घंटे बाद धो लें. यह बेहतरीन कंडीशनर का काम करता है.

- 1 पका केला और दो पके एवोकैडो को मिला लें. चाहें तो ब्लेंडर में भी ब्लेंड कर सकते हैं. बालों पर लगाएं. शावर कैप सेकवर कर लें. आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.

- बादाम तेल, जोजोबा ऑयल और नारियल तेल को समान मात्रा में लेकर 5 निमट तक गर्म करें. इस गुनगुने तेल सेस्काल्प मसाज करें और बालों पर भी अप्लाई करें. 5 मिनट तक मसाज करने के बाद बालों को गर्म तौलिए से रैप कर लें. एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

हनी शर्मा

यह भी पढ़ें: किचन में मौजूद बेस्ट नेचुरल फेस पैक्स और मास्क, जो विंटर में देंगे आपकी स्किन को हेल्दी ग्लो! (Best Natural Face Packs And Masks From Your Kitchen For Glowing Skin During Winter Time)

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हेयर केयर: वेदिक्स के बेस-बूस्टर ऑइल्स से पाएं बालों की हर समस्या का परफेक्ट आयुर्वेदिक सोल्यूशन… (India’s Largest Ayurvedic Beauty Brand Vedix Launches Revolutionary Base+Booster Customisation For Hair Model)

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आज की लाइफ़स्टाइल बेहद चुनौतीपूर्ण है और इसका नतीजा है बढ़ता स्ट्रेस जिससे सबसे ज़्यादा असर हमारे बालों की हेल्थ पर पड़ा है. बालों का झड़ना, कमज़ोर होना और असमय सफ़ेद होना आज आम बात हो गई है, ऐसे में हमें चाहिए कोई ऐसा नेचुरल सोल्यूशन जो हमारी ज़रूरतों को पहचान कर उस ख़ास समस्या का परफेक्ट समाधान निकाले. हानिकारक केमिकल्स से दूर कोई ऐसा प्रोडक्ट जो सिर्फ़ हमारे लिए ही बना हो!

आपके तमाम सवालों का जवाब और समस्या का सामधान है- वेदिक्स. जी हां, वेदिक्स भारत का सबसे बड़ा आयुर्वेदिक ब्यूटी ब्रांड है. वेदिक्स की सबसे बड़ी ख़ासियत ये है कि ये आपकी स्किन, हेयर और बॉडी की ज़रूरतों को समझते हुए ख़ास आपके लिए पर्सनलाइज़्ड प्रॉडक्ट्स तैयार करता है. इस तरह से वेदिक्स भारत का पहला कस्टमाइज़्ड आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल और वेलनेस ब्रांड है. वेदिक्स आपकी प्रकृति ( वात, पित्त, कफ) और त्वचा, बाल तथा शरीर को समझता है और फिर उसी के अनुसार आपके लिए पर्सनलाइज़्ड प्रॉडक्ट्स तैयार करता है, जो आपके लिए होते हैं परफेक्ट.

वेदिक्स हेयर केयर रेंज में है हेयर ऑयल, शैम्पू और सीरम, उनके स्किन लेटर रेंज में क्लींजर, सीरम और मॉइश्चराइज़र जैसे प्रोडक्ट्स शामिल हैं और अब वेदिक्स ने हाल ही में अपने हेयर रेंज में कस्टमाइज़्ड बेस प्लस बूस्टर ऑइल्स लॉन्च किए हैं. इसमें कस्टमाइज़ेशन के दो लेयर्स हैं जो बालों का झड़ना, रीग्रोथ , स्काल्प इंफेक्शन और तनाव जैसी समस्याओं का सामधान करते हैं. ये सभी पॉप्युलर ई कॉमर्स साइट्स पर लॉन्च किए गए हैं. इसमें 3 बेस ऑइल्स और 10 बूस्टर ऑइल्स हैं. एक बेस ऑइल में एक से तीन तक बूस्टर ऑइल मिलाकर 525 तरह के अलग-अलग मिश्रण के प्रकार तैयार किए जा सकते हैं.

बेस ऑइल्स बेहतरीन गुणवत्ता वाले कोल्ड प्रेस्ड ऑइल्स, जैसे- नारियल, तिल,जोजोबा, कैसटर आदि का मिश्रण होते हैं. इन बेस ऑइल्स को आपके स्काल्प के प्रकार के अनुसार कस्टमाइज़ किया जाता है. जैसे- वात दोष वालों का स्काल्प ड्राई होगा, पित्त का संवेदनशील व तैलीय और कफ वालों का पसीने वाला, चिपचिपानी तैलीय स्काल्प होगा. बेस ऑइल इन दोषों के अनुरूप तैयार होते हैं जो इन्हें संतुलित करके समस्या का समाधान करते हैं. वहीं बूस्टर ऑइल्स जड़ी-बूटियों के सत्व से तैयार किए जाते हैं.

वेदिक्स के मूल में दरअसल आयुर्वेद की त्रिदोष पद्धति ही है यानी ये उसी पर आधारित है. आयुर्वेद का मानना है कि हर इंसान अलग होता है और कोई दो व्यक्ति एक तरह के नहीं होते. ऐसे में आयुर्वेद की मान्यता है कि सबसे पहले अपने आप को जानें. हर व्यक्ति अपने एक निश्चित दोषों के समूह ( वात, पित्त, कफ) के साथ पैदा होता है, जो उसकी प्रकृति बनाते हैं और फिर हर व्यक्ति की प्रकृति के अनुसार ख़ास उनके लिए प्रोडक्ट्स तैयार किए जाते हैं.

वेदिक्स डेटा साइन्स के ज़रिए किसी भी व्यक्ति का दोष प्रोफाइल तैयार करता है, जिसके बाद उस व्यक्ति को उसके दोषों की विकृति यानी असंतुलन के बारे में बताया जाता है, जिन्हें संतुलित करने की आवश्यकता होती है. वेदिक्स सौ प्रतिशत आयुर्वेदिक हर्बल नेचुरल प्रोडक्ट्स ही देता है जिनमें कोई हानिकारक केमिकल नहीं होते. जानवरों पर भी इनका परीक्षण नहीं किया जाता.

वेदिक्स का बेस बूस्टर ऑइल साधारण तेल की तुलना में 30 गुना अधिक पशक्तिशाली है और यही वजह है कि ये 100 प्रतिशत प्रभावी है, क्योंकि ये एकदम वही है, जो आपको बालों को चाहिए यानी आपके बालों की सारी ज़रूरतों को ये पूरा करते हैं.

बात दाम की करें तो बेस ऑइल की क़ीमत है- 499 रुपए और बूस्टर ऑइल आपको मिलेगा 299 रुपए में. आप इन्हें अलग-अलग या एक साथ भी ख़रीद सकते हैं.

यह भी पढ़ें: एक्ट्रेस अविका गौर बता रही हैं वेदिक्स के हेयर केयर रेंज से कैसे मिला उन्हें बालों की समस्या का परफेक्ट समाधान, उनके बाल बने हेल्दी और स्ट्रॉन्ग… (‘Vedix Took Care Of My Hair Concerns, I 100% Recommend It’ Says Actress Avika Gor)

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रेशमी ज़ुल्फ़ें, मखमली साया… विंटर हेयर केयर टिप्स और ईज़ी होम रेसिपीज़! (Winter Hair Care Routine & Easy Home Recipes For Healthy Hair)

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ज़ुल्फ़ें तेरी काली घटा का डेरा, मुझ जैसे थके मुसाफ़िर के लिए कोई मखमली घेरा… रेशमी एहसास तेरे गेसुओं का, जैसे रात में रोशन हुआ सवेरा, इनकी पनाहों में दूर हो जाए ज़िंदगी का हर अंधेरा!

हेल्दी और शाइनी बाल भला कौन नहीं चाहता, लेकिन ठंडे मौसम में बाल ड्राई हो जाते हैं और कई समस्याएं पैदा हो जातीहै, लेकिन अगर आप कुछ बेसिक बातों का ख़्याल रखेंगी, तो इस मौसम में भी आपको बालों को देख हर कोई यही कहेगा... ये रेशमी ज़ुल़्फें...!

क्या करें, क्या न करें?

- इस मौसम में रूखापन बढ़ जाता है, जिससे बाल ही नहीं, स्काल्प भी ड्राई हो जाता है, तो ऐसी चीज़ें करने से बचें, जिनसे ड्राईनेस और बढ़े.

- अगर आपको रोज़ शैंपू करने की आदत है, तो इस मौसम में रोज़ शैंपू न करें. हफ़्ते में 2-3 बार ही शैंपू करें, ताकि वो ड्राई न हों.

- तेज़ केमिकलवाले शैंपू व प्रोडक्ट्स यूज़ न करें.

- बालों को टॉवल ड्रार्त्त करें या एयर ड्राय यानी नेचुरली सूखने दें.

- ब्लो ड्राय न करें.

- हफ़्ते में एक बार डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट बालों को ज़रूर दें.

- नियमित रूप से ऑयल मसाज बहुत ज़रूरी है.

- लीव इन कंडिशनर ट्राई करें. यह बालों को हाइड्रेटेड रखता है.

- बहुत ज़्यादा स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स यूज़ न करें, क्योंकि इनमें तेज़ केमिकल्स होते हैं, जिनसे बाल डैमेज होकर कमज़ोर हो सकते हैं.

- हॉट आयरन या स्ट्रेटनर्स का प्रयोग न करें.

- हेयर ड्रायर का इस्तेमाल भी कम करें, इससे भी बाल कमज़ोर व ड्राई होते हैं.

- स्ट्रेटनर्स या हॉट आयरन से बचें. इससे भी बाल ड्राई होते हैं.

- बहुत अधिक गर्म पानी से बालों को न धोएं. गुनगुने पानी का प्रयोग करें.

- अल्कोहल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें.

- बड़े दांतोंवाली कोम्ब का इस्तेमाल करें.

- बाहर जाते समय बालों को हैट वा स्कार्फ से ढंक लें, ताकि रूखी हवा उन्हें डैमेज न कर सके.

- हमेशा बालों को पूरी तरह से सुखाकर ही घर से बाहर जाएं, क्योंकि जब गीले बालों में ठंडी हवा लगने से वो और भी ड्राई हो जाते हैं.

- गीले बालों को बांधने से बालों की समस्या और बढ़ेगी. बेहतर होगा बालों को पूरी तरह से सूखने दें. अगर हेयर ड्रायर का प्रयोग बहुत ज़रूरी हो, तो लो हीट पर बालों को सुखाएं.

- एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल को गीले बालों में ही लगाएं. प्लास्टिक कैप या हॉट टॉवल से कवर करें. इससे बाल रिपेयरहोंगे.

- बीयर से फाइनल रिंस करें. यह बालों में शाइन और बाउंस लाता है.

- सर्दियों में स्काल्प ड्राई हो जाता है, जिससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है. ऑयल मसाज करें. कोकोनट ऑयल को गर्म करके उसमें नींबू का रस मिलाएं और स्काल्प मसाज करें.

- ठंड के मौसम में ड्राइनेस बढ़ने से बालों में शाइन नहीं रह जाती, इसके लिए आप बालों को सुलझा लें और बालों के रूट्स व बालों पर भी शहद अप्लाई करें. शावर कैप से कवर करें और आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें. इससे न स़िर्फ बाल शाइनी होंगे, उन्हें बाउंस भी मिलेगा.

- हेयर सिरम का भी प्रयोग कर सकती हैं. आजकल मार्केट में बहुत-से हेयर सिरम मिलते हैं, जो बालों को चिपचिपा बनाए बगैर बालों को शाइन देते हैं.

- नियमित रूप से बालों को ट्रिम करवाते रहें, ताकि स्प्लिट एंड्स न हों.

- बालों का स्टाइल सिंपल ही रखें. ज़्यादा स्टाइलिंग से बालों के अधिक झड़ने का डर बना रहता है.

- अल्कोहल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें. साथ ही हेयर स्टे्रटनर, हेयर ड्रायर, हॉट आयरन या कर्लर्स का प्रयोग नकरें, इनसे बाल डैमेज होंगे.

हेल्दी डायट लें. पानी की कमी न होने दें. प्रोटीन से भरपूर डायट लें, जैसे- फिश, चिकन, सोया प्रोडक्ट्स, हरी सब्ज़ियां आदि.

विंटर हेयर केयर ईज़ी होम रेसिपीज़...

- 2 अंडों का स़फेद भाग लें. इसमें 4 टेबलस्पून पानी मिलाएं. बालों पर अप्लाई करें. 30-40 मिनट बाद माइल्ड शैंपू करलें.

- डैंड्रफ, फ्रिज़ीनेस और हेयर फॉल की समस्या के लिए 2 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल को गर्म करके धीरे-धीरे स्काल्प मेंमसाज करें. इससे तेल भीतरी परत तक पहुंचेगा. इससे बालों को पोषण मिलेगा. - बालों में शाइन लाने के लिए राइस मिल्क का इस्तेमाल करें. राइस मिल्क के लिए चावल को पानी के साथ पीस लें. 1 कप राइस मिल्क में 2-3 टेबल स्पूनशहद मिलाएं. ये मिश्रण स्काल्प व बालों पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद बाल धो लें.

- 2 अंडे में 2 टेबलस्पून शहद मिलाकर अच्छी तरह ब्लेंड करें लें. बालों पर अप्लाई करें. शावर कैप से कवर कर लें. आधे घंटे बाद धो लें.

- एक भाग कच्चे दूध में 8 भाग शहद मिलाएं. बालों पर लगाकर शावर कैप से कवर कर दें. आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से धोकर शैंपू कर लें.

- कद्दू के पल्प में 2 टेबलस्पून शहद मिलाएं. स्काल्प और बालों में लगाएं. 15-20 मिनट बाद बाल धो लें. कद्दू में बीटा केरोटीन, ज़िंक और पोटैशियम होता है और ये वटामिन ए और सी से भरपूर होता है.

- केले में ऑलिव ऑयल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे बालों व स्काल्प में लगाएं. आधे घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

- अगर बाल बहुत ज़्यादा ड्राई हो गए हैं, तो नारियल के तेल को गुनगुना करके रातभर बालों में लगाकर रखें. अगले दिन शैंपू करें.

- बादाम तेल, जोजोबा ऑयल और नारियल तेल को समान मात्रा में लेकर 5 निमट तक गर्म करें. इस गुनगुने तेल से स्काल्प मसाज करें और बालों पर भी अप्लाई करें. 5 मिनट तक मसाज करने के बाद बालों को गर्म तौलिए से रैप कर लें. एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें.

सिल्कीशर्मा

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मॉनसून हेयर केयर टिप्स और मास्क, बरसात में ऐसे करें बालों की देखभाल! (13 Easy Hair Packs & Tips For Monsoon)

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- मॉनसून में डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है, जिससे स्काल्प में खुजली होने लगती है. हेल्दी स्काल्प व डैंड्रफ को दूर करने के लिए नीम के तेल से मसाज करें. वैसे नींबू भी काफ़ी फायदेमंद है, इसका रस भी स्काल्प में अप्लाई इतने से रूसी और एक्स्ट्रा ऑइल से छुटकारा मिलता है.

- मॉनसून में स्काल्प को क्लीन व हेल्दी रखने के लिए नीम का उपयोग इस तरह करें- नीम के पत्तों को पानी में तब तक उबालें, जब तक पानी आधा न रह जाए. इसे ठंडा होने दें. बालों को इससे धोएं और फिरगुनगुने पानी से फाइनल रिंस करें. इससे स्काल्प हेल्दी रहेगा.

- आधा कप दही लें और पपीते के पल्प को ब्लेंड करके इसमें मिलाकर पेस्ट बना लें. बालों और स्काल्प पर लगाएं. आधे घंटे बादगुनगुने पानी से धो लें. यह बालों को हेल्दी रखता है और स्प्लिट एंड्स से भी छुटकारा दिलाता है.

- एक अंडे में दो टेबलस्पून दही मिलाकर कंडीशनर के तौर पर लगाएं. इसे 15 मिनट तक लगाकर रखें. फिर बाल धो लें, इससे बालों को बाउंस मिलेगा और चिपचिपापन ख़त्म होगा.

- एलोवीरा पल्प से स्काल्प मसाज करें, इससे स्काल्प हेल्दी रहेगा.

- आम के पल्प और पुदीने को मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट से बालों में मसाज करें. 15 मिनट बादबालों को धो लें. यह बालों में शाइन लाता है.

- नारियल तेल को हल्का-सा गर्म करके बालों में मसाज करें, चाहें तो रात को सोने से पहले मालिश करें और सुबह बाल धो लें.

- प्याज़ का रस स्काल्प पर अप्लाई करें. ये हेयर फ़ॉल को कम करता है. अगर प्याज़ की गंध से परेशानी है, तो इसमें गुलाबजल मिला लें. कुछ देर बाद बाल धो लें.

- ड्राई बालों के लिए 2-3 केलों को मैश करके उसमें शहद मिलाएं. इस पेस्ट को एक घंटे तक लगाकर रखें.

- अगर बाल बहुत ऑइली हैं तो पुदीने के पत्तों का पेस्ट बालों में अप्लाई करें, 20 मिनट बाद बाल धो लें.

- स्काल्प में खुजली चलती है तो शैंपू के बाद एक मग पानी में एक टेबलस्पून विनेगर मिलाकर लास्ट रिंस करें, ये इची स्काल्प के लिए काफ़ी फायदेमंद है.

- हेल्दी बालों के लिए दूध में थोड़ा-सा शहद मिक्स करके बालों और स्काल्प पर अप्लाई करें. थोड़ी देर बाद माइल्ड शैंपू से धो लें, बारिश के मौसम में ये बेस्ट हेयर पैक है.

- अगर बारिश में बाल भीग जाएं, तो घर आते ही शैंपू करें. बारिश के पानी से बाल व स्काल्प ड्राई हो जाते हैं. बेहतर होगा इस मौसम में हेयर स्टाइल शॉर्ट और सिम्पल रखें, केमिकल के प्रयोग से बचें, ड्रायर का इस्तेमाल भी कम करें.

पिंकी शर्मा

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शाइनी बाल और ग्लोइंग स्किन के लिए 20 बेस्ट होममेड मास्क और ईज़ी रेसिपीज़! (20 Best Homemade Masks & Easy Recipes For Shiny Hair And Glowing Skin)

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हेल्दी और ख़ूबसूरत बाल तो हम सभी चाहते हैं लेकिन बदलते मौसम और लाइफ़स्टाइल कारणों की वजह से ऐसा हो नहीं पाता, इसी तरह यंग और ग्लोइंग स्किन की चाह भी हम सभी को होती है पर कुछ खानपान तो कुछ अन्य बाहरी कारणों से हमें लगता है बालों और त्वचा का हेल्दी ग्लो खो सा गया है, लेकिन यहां हम कुछ बहुत ही आसान रेसिपी और मास्क दे रहे हैं जिनसे आप पा सकती हैं हेल्दी बाल और ग्लोइंग स्किन.

शाइनी बालों के लिए रेसिपी और मास्क…

- चिपचिपे और ऑइली बालों को बाउंसी और शाइनी बनाने के लिए नींबू का रस स्काल्प में लगाएं और 15 मिनट बाद रिंस कर लें.

- दही से बालों व स्काल्प की मसाज करें. कुछ देर बाद धो लें. दही में बालों के लिए ज़रूरी मिनरल्स होते हैं. यह ड्राई स्काल्प व बालों की समस्या भी दूर करता है,

- एक कप गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाएं. नहाने के बाद बालों और स्काल्प पर इसका इस्तेमाल करें. 20-25 मिनट बाद ठंडे पानी से फाइनल रिंस करें. इससे स्काल्प और बाल क्लीन होंगे, हेयरफॉल कम होगा.

- स्काल्प में इचिंग की समस्या हो, तो शैंपू के बाद एक मग पानी में 1 टेबलस्पून विनेगर मिलाकर लास्ट रिंसकरें. बहुत आराम मिलेगा.

- ऑलिव ऑयल में थोड़ा-सा दही मिक्स करें और बालों व स्काल्प में मसाज करें. कुछ देर रहने दें, फिर धो लें. बालों की नमी बरक़रार रखने व उनमें शाइन लाने के लिए ऑलिव ऑयल सबसे बेहतर है.

- दो भाग आल्मंड ऑयल में एक भाग शहद मिलाएं. इसे हल्का-सा गर्म करके बालों में अप्लाई करें. स्काल्प पर न लगाएं वरना बाल ऑयली हो जाएंगे. 15-20 मिनट बाद शैंपू कर लें. यह बालों को रिपेयर करता है.

- 3 केलों को मैश करके उसमें शहद मिलाएं. इस पेस्ट को 50 मिनट तक लगाकर रखें. यह मास्क ड्राई बालों के लिए बहुत फायदेमंद है.

- आंवले के रस में समान मात्रा में नींबू का रस और नारियल तेल मिलाएं. बालों और स्काल्प में मसाज करें. कुछ देर बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. यह बालों को असमय स़फेद होने से बचाता है और शाइनी भी बनाता है.

यंग और ग्लोइंग स्किन के लिए मास्क और रेसिपी…

- चिपचिपी और ऑइली स्किन को हेल्दी शाइन देना हो तो टमाटर के पल्प में शहद की बूंद मिलाकर 10 मिनट तक चेहरे पर लगाएं. ठंडे पानी से धो लें. यह मास्क ऑयली स्किन के लिए सबसे अच्छा है, साथ ही यह टैन रिमूव करता है.

- अंडे के स़फेद भाग का मास्क भी अतिरिक्त तेल को निकाल देता है.

- शहद से मसाज करें. इससे स्किन यंग नज़र आती है.

- आधा केला, आधा टीस्पून शहद और 1 टीस्पून दही में रोज़ वॉटर मिलाकर फेस पैक बनाएं. 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें.

- दही, शहद, नींबू का रस, चुटकीभर हल्दी पाउडर और एक विटामिन ई का कैप्सूल सबको मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट रहने दें. फेस वॉश कर लें.

- नारियल के दूध में कॉटन बॉल को डुबोकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें.

- 2 टीस्पून गुलाब जल और आधा टीस्पून नींबू के रस में ग्लिसरीन मिलाकर कॉटन बॉल को इसमें डुबोकर चेहरे पर लगाएं. फेस वॉश न करें.

- यंगर स्किन के लिए आलू का रस अप्लाई करें क्योंकि आलू का रस लगाने से भी स्किन यंग बनी रहती है, साथ ही यह नैचरल ब्लीच का काम भी करता है जिससे मिलता है इंस्टेंट गोरापन और ताज़गी.

- स्ट्रॉबेरी को मैश करके चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें.

- एक चम्मच शहद में एक चम्मच बेसन, 2 चुटकी हल्दी, 5-6 बूंदें ऑलिव ऑयल मिलाकर पैक तैयार करें. चेहरे कोअच्छी तरह क्लींज़ करके पैक लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें.

- अगर स्किन बहुत ऑइली है तों बेसन और दही मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाकर सूखने दें. हल्के हाथों से रब करते हुए रिमूव कर लें.

- पुदीने का पेस्ट और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. यह भी एक्स्ट्रा ऑइल को निकालकर फ़्रेशनेस देता है.

स्वीटी शर्मा

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नीम तेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स (10 Beauty Benefits Of Neem Oil)

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नीम तेल (Neem Oil) के ब्यूटी बेनिफिट्स (Beauty Benefits) बहुत हैं. नीम तेल जिस तरह सेहत के लिए फायदेमंद है, उसी तरह नीम के तेल से आप अपनी खूबसूरती भी निखार सकती हैं. कई लोग नीम के ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में नहीं जानते. नीम का तेल आसानी से उपलब्ध है और इसके कई ब्यूटी और हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं. यहां पर हम आपको नीम तेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स बता रहे हैं.

नीम तेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स

1) नीम तेल बढ़ती उम्र के संकेतों को रोकता है नीम तेल में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स बढ़ती उम्र के संकेतों को रोकते हैं और त्वचा को जवां बनाए रखते हैं. बढ़ती उम्र के संकेतों को रोकने के लिए हफ्ते में दो बार 10 मिनट तक नीम तेल से चेहरे और गले की मालिश करें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी त्वचा जल्दी बूढ़ी नहीं होगी और आप जवां नज़र आएंगी. 2) नीम तेल संक्रमण से बचाता है नीम में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं. संक्रमित जगह को एंटीसेप्टिक साबुन से अच्छी तरह धोकर वहां पर कुछ बूंदें नीम तेल लगा दें. इससे आपको बहुत लाभ होगा. 3) नीम तेल बालों का झड़ना रोकता है नीम के तेल की 4-4 बूंदें नाक के दोनों छेदों में नियमित रूप से एक माह तक डालें. भोजन में नियमित रूप से दूध का सेवन करें. ऐसा करने से बालों का झड़ना रुकता है और बाल मजबूत और घने बनते हैं. 4) नीम तेल से बढ़ती है त्वचा की खूबसूरती नीम तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड की पर्याप्त मात्रा होती है जो हमारी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाता है. खासकर सर्दियों के दिनों में नहाने के बाद नीम तेल के 1 भाग को नारियल के तेल के 2 भागों के साथ मिलाएं और पूरे शरीर पर लगाएं. ऐसा करने से आपकी स्किन नर्म-मुलायम और खूबसूरत बन जाएगी.

जानें नारियल तेल के 10 ब्यूटी बेनिफिट्स, देखें वीडियो:

https://youtu.be/3UM-Q7yN8rE 5) नीम तेल मुंहासों से छुटकारा दिलाता है नीम में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक एजेंट मुंहासे कम करने में मदद करते हैं. नीम में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करता है. नीम तेल मुंहासों पर लगाने से मुंहासों की लालिमा और सूजन भी कम होती है. 6) नीम तेल से भौहें और पलकें स्वस्थ बनती हैं शोधों के अनुसार, जो लोग अपने चेहरे पर नीम तेल लगाते हैं, उनकी भौहें और पलकें भी स्वस्थ बनती हैं. नीम तेल खुले रोमछिद्रों को भी साफ करता है इसलिए आप नीम तेल को मेकअप रिमूवर के तौर पर भी इस्तेमाल कर सकती हैं. 7) नीम तेल असरदार एंटी-फंगल एजेंट है नीम का तेल एक प्रभावी एंटी-फंगल एजेंट भी है. पैर की उंगलियों, एड़ियों और हाथों पर नीम के तेल की कुछ बूंदें नियमित रूप से लगाएं. ऐसा करने से आपकी त्वचा फंगल इंफेक्शन से बची रहेगी. यदि आपकी त्वचा पर पहले से ही फंगल इंफेक्शन है, तो उस जगह को पहले एंटीसेप्टिक साबुन से साफ करें, फिर वहां पर नीम का तेल लगाएं. ऐसा करने से आपको जल्दी ही फंगल इंफेक्शन से छुटकारा मिलेगा. नीम तेल अन्य त्वचा रोग या इंफेक्शन, जैसे दाद, कान के छेद में फंगस आदि को ठीक करने में भी सहायक है. 8) नीम तेल बालों का असमय सफेद होना रोकता है नीम का तेल बालों का व़क्त से पहले सफेद होना भी रोकता है. इसके लिए आंवले के तेल में नीम तेल मिलाकर बालों में लगाएं और मालिश करें. सुबह शैम्पू से बाल धो लें. यह प्रयोग हफ्ते में दो बार करें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपके बाल असमय सफेद नहीं होंगे.

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9) नीम तेल रूसी (डैंड्रफ) से छुटकारा देता है डैंड्रफ से हम सभी परेशान रहते हैं. डैंड्रफ के कारण बालों में खुजली, बालों का झड़ना जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं. डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए अपने हेयर ऑयल में कुछ बूंदें नीम तेल की मिलाएं और इस तेल को हफ्ते में दो बार बालों कें लगाएं. ऐसा नियमित रूप से करने से आपके बालों में डैंड्रफ नहीं होगा और आपको डैंड्रफ से छुटकारा मिल जाएगा. 10) नीम तेल हर तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा देता है यदि आप रोज रात में सोने से पहले अपने चेहरे पर नीम तेल लगाती हैं, तो इससे आप हर तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से अपनी त्वचा को बचा सकती हैं. इसके लिए रोज सोने से पहले नीम तेल से त्वचा की मालिश करें, फिर फेसवॉस से चेहरा धो लें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी त्वचा हर तरह की स्किन प्रॉब्लम्स से बची रहेगी और आपकी स्किन हमेशा हेल्दी और खूबसूरत नज़र आएगी.

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रवीना टंडन के होममेड ब्यूटी टिप्स हो रहे हैं वायरल, देखें वीडियो (Raveena Tondon Shares Home Remedies For Glowing Skin And Healthy Hair)

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मस्त-मस्त गर्ल रवीना टंडन हमेशा लीक से हटकर काम करती हैं. फिर चाहे शादी से पहले दो बच्चियों को गोद लेना हो, सामाजिक मुद्दों पर बेबाकी से अपनी राय रखना हो, रवीना किसी से नहीं डरती. बॉलीवुड से लंबे समय तक दूर रहने के बावजूद रवीना सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव रहती हैं और अपने फैन्स के लिए कुछ न कुछ नया करती रहती हैं. पिछले कुछ महीनों से रवीना टंडन हेल्थ, स्किन और बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाने के घरेलू नुस्खे सोशल मीडिया पर शेयर कर रही हैं और उनके ये वीडियो बहुत वायरल हो रहे हैं. हम आपके साथ रवीना टंडन ने कुछ ऐसे ही उपयोगी वीडियो शेयर कर रहे हैं.

रवीना टंडन ने बताया बालों का झड़ना रोकने का घरेलू नुस्खा

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रवीना टंडन ने बताया घर पर मॉइश्चराइजिंग फेस पैक बनाने का आसान तरीका

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