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दोमुंहे बालों को कैसे रोकूं? (How To Get Rid Of Split Ends)

हेयर कट के कुछ समय बाद ही मेरे बाल दोमुंहे हो जाते हैं. मैं दोमुंहे बालों को रोकने और इनसे छुटकारा पाने के लिए क्या करूं? आमतौर पर कई महिलाओं की ये शिकायत होती है कि उनके बाल हेयर कट के कुछ समय बाद ही दोमुंहे हो जाते हैं. यदि आपके बालों की भी यही समस्या है, तो हम आपको बता रहे हैं दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय.

Split end hairs

दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपाय

  • आमतौर पर दोमुंहे बालों की समस्या उन लोगों में दिखती है, जो लंबे समय तक बालों को ट्रिम नहीं करवाते इसलिए बालों की हर दो महीने में ट्रिम करवाएं.
  • अगर आपके बाल बहुत तेज़ी से दोमुंहे हो जाते हैं, तो आप बाल धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का प्रयोग करें.
  • बालों को शैम्पू से धोने के बाद कंडीशनर ज़रूर लगाएं.
  • बाल धोने के लिए बहुत ज़्यादा गरम पानी का इस्तेमाल न करें. हो सके तो ठंडे पानी से बाल धोएं.
  • बालों पर केमिकलयुक्त हेयर प्रोडक्ट्स जैसे ब्लीच आदि का प्रयोग न करें.
  • 15 दिन या महीने में एक बार हेयर स्पा ज़रूर करें.

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  • बाल धोने से दो घंटे पहले बालों में तेल लगाकर मसाज करें.
  • पौष्टिक आहार और पर्याप्त नींद लें, ऐसा करने से बाल स्वस्थ और सुंदर बनते हैं.
  • 1 टीस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की सफेदी मिक्स करके जड़ों व बालों में लगाएं और 1 घंटे बाद बाल धो लें. इससे बाल दोमुंहे नहीं होंगे.
  • 1-1 टीस्पून कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल और सरसों का तेल मिक्स करके बालों की जड़ों में करीब आधे घंटे तक मसाज करें. फिर बाल धो लें. ऐसा करने से बाल दोमुंहे नहीं होंगे.
  • एवाकाडो का पेस्ट बनाकर बालों पर उसका मास्क बनाकर लगाएं. एवाकाडो का ये मास्क 30 मिनट तक बालों पर लगाकर रखें, फिर बाल धो लें. आप चाहें तो एवाकाडो के मास्क में गरम ऑलिव ऑयल भी मिक्स कर सकती हैं. ये मास्क हफ्ते में एक बार लगाएं.

बाल तेज़ी से बढ़ाने का आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें ये वीडियो:

गर्मियों में बालों को नर्म-मुलायम बनाने के 30 टिप्स (Summer Hair Care Tips)

– अन्य मौसम के मुक़ाबले गर्मियों में बालों को जल्दी-जल्दी वॉश करें, ताकि अतिरिक्त धूल व ऑयल निकल जाए.
– लेकिन बालों को ओवर वॉश न करें. अक्सर गर्मियों में हम रोज़ाना शैंपू करने लगते हैं, जिससे स्काल्प पर मौजूद नेचुरल ऑयल कम होने का ख़तरा होता है.
– रोज़ाना शैंपू करने से बेहतर है हफ़्ते में 3 बार शैंपू करें. आप चाहें, तो बिना शैंपू के बालों को रोज़ रिंस कर सकती हैं.
Summer Hair Care Tips
– कंडीशनर का इस्तेमाल हर बार करें.
– माइल्ड शैंपू यूज़ करें.
– तेज़ धूप से बचने के लिए बालों को बाहर जाते समय छतरी या स्कार्फ से ढंकें.
– गर्मी है, तो इसका यह मतलब नहीं कि ऑयल अप्लाई न करें. आप हेयर वॉश से पहले ऑयल मसाज करें, ताकि बालों में मॉइश्‍चर बना रहे.
– बालों को ब्लो ड्राई या आयरनिंग करने से बचें. गर्मियों में ये बालों को और भी डैमेज कर सकते हैं, जिससे बाल रूखे होकर कमज़ोर हो सकते हैं.
– समर में अल्कोहल बेस्ड प्रोडक्ट्स भी बालों पर यूज़ न करें, क्योंकि ये बालों को और भी ड्राई करते हैं.
– हेयर स्टाइल्स लूज़ और ईज़ी ही रखें, ताकि बालों में पसीना अधिक न हो और वो टूटें भी नहीं.
– एलोवीरा जूस, पानी और एवोकैडो ऑयल का मिश्रण बनाकर रखें. जब कभी भी बाल ड्राई लगें, इसका इस्तेमाल करें.
– नारियल के तेल में समान मात्रा में आंवला तेल मिलाकर थोड़ा-सा नींबू का रस और दूध मिलाकर मसाज करें.
– नींबू को स्काल्प पर रगड़ें और 15-20 मिनट बाद धो लें.
– आंवले के पाउडर को रातभर मिगोकर रखें और इससे बालों को रिंस करें.

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– स्काल्प पर दही से मसाज करें और 15 मिनट बाद रिंस कर लें.
– कोकोनट मिल्क से मसाज करने पर बालों को पोषण मिलता है. बाल नर्म-मुलायम बनते हैं.
– दही या छाछ से भी बालों का झड़ना बंद होता है और डैंड्रफ की समस्या दूर होती है.
– अंडे की जर्दी में शहद मिलाकर लगाने से बालों की डीप कंडीशनिंग होती है.
– बालों में शाइन और बाउंस लाने के लिए बीयर से रिंस करें.
– 2 टेबलस्पून नारियल का तेल लेकर गीले बालों के सिरों पर लगाएं. इसे रातभर रहने दें और अगले दिन शैंपू कर लें.
– अंडा बालों को रिपेयर करने का काम करता है. अगर बाल ऑयली हैं, तो अंडे का स़फेद भाग लें, ड्राई बालों के लिए पीला भाग और नॉर्मल बालों के लिए पूरा अंडा फेंटकर लगाएं. गुनगुने पानी से धो लें.
– समान मात्रा में प्याज़ और नींबू का रस लेकर मिक्स करें और शैंपू करने से कुछ देर पहले मसाज करें.
– नींबू के रस में ऑलिव ऑयल मिलाकर मसाज करने से रूखे बालों में चमक आती है.

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– नीम के पत्तों का पेस्ट बालों को मज़बूत बनाता है और हेयर लॉस को कम करता है. बेहतर रिज़ल्ट के लिए नीम के पत्तों के पेस्ट में शहद और ऑलिव ऑयल भी मिक्स करें.
– डैमेज्ड बालों के लिए सबसे आसान उपाय है कि स्काल्प में दही लगाया जाए. 15 मिनट बाद धो लें.
– पानी में थोड़ा-सा विनेगर मिलाकर फाइनल रिंस करें.
– नीम के पत्तों का पेस्ट बनाकर उससे बाल धोएं. यह बालों का झड़ना बंद करता है और इंफेक्शन्स से भी बचाव करता है.
– एक पके केले को मैश कर लें. इसमें 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं. यह पेस्ट डैमेज बालों को रिस्टोर करता है.
– आधी ककड़ी, 3 टेबलस्पून दही और 1 टीस्पून नींबू का रस मिलाकर ब्लेंड कर लें. इसे 15-20 मिनट तक स्काल्प पर लगाकर रखें. यह न स़िर्फ स्काल्प को क्लीन करता है, बल्कि डैंड्रफ को दूर करता है और बालों को झड़ने से रोकता है.