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बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं (How And When To Apply Hair Oil)

बालों (Hair) में तेल (Oil) लगा लेना ही काफी नहीं है, लंबे-घने-मुलायम बाल पाने के लिए आपको इस बात की जानकारी ज़रूर होनी चाहिए कि बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं. साथ ही आपको ये भी मालूम होना चाहिए कि आपके बालों के लिए कौन-सा तेल बेहतर है. आइए, हम आपको बताते हैं बालों में तेल लगाने का सही तरीका यानी बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं, साथ ही बालोें में कौन-सा तेल लगाएं.

When To Apply Hair Oil

बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं

1) बालों में तेल लगाने से पहले तेल को हल्का गरम कर लें. गुनगुना तेल बालों के फॉलिकल्स को उत्तेजित करने में मदद करता है इसलिए बालों में हमेशा गुनगुना तेल लगाएं.

2) कई लोग बालों में तेल उड़ेल देते हैं, ये बालों में तेल लगाने का सही तरीका नहीं है. आप एक बाउल में गुनगुना तेल लें. फिर अपनी उंगलियों को तेल में डुबोकर बालों की पार्टिंग करने हुए बालों में तेल लगाएं. बालों की जड़ों के साथ-साथ पूरे बालों में भी तेल लगाएं.

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When To Apply Hair Oil

 

3) जितनी ज़रूरत हो उतना ही तेल लगाएं. ज्यादा तेल लगाने से आपको अतिरिक्त फायदा नहीं होगा, बल्कि बाल धोते समय आपका शैम्पू ज्यादा खर्च होगा.

4) बालों में तेल लगाते समय मसाज करना बहुत जरूरी है इसलिए बालों में तेल लगाते समय 10-15 मिनट स्कैल्प का मसाज करें. मासज करने से रक्तसंचार अच्छा होगा और आपके बालों को पोषण मिलेगा.

 

When To Apply Hair Oil

5) अच्छे रिज़ल्ट के लिए बालों में रातभर तेल लगा रहने दे. इससे आपको तेल का पूरा लाभ मिलेगा. यदि आप बालों में रातभर तेल लगाकर नहीं रख सकती, तो कम से कम दो घंटे बालों में तेल अवश्य लगाकर रखें.

6) तेल लगाने के बाद बालों को स्टीम यानी भाप दें, इससे बालों को तेल सोखने में मदद मिलती है. बालों को स्टीम करने के लिए टॉवल को गर्म पानी में भिगोएं और उसे इसे 10 मिनट तक बालों में लगा रहने दें. ऐसा करते समय इस बात का ध्यान रखें कि टॉवल बहुत गर्म न हो, क्योंकि बहुत ज़्यादा गर्मी से बालों को नुकसान पहुंच सकता है.

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When To Apply Hair Oil

 

7) स्टीम करने के बाद शैम्पू से बाल धोएं. शैम्पू का चुनाव अपने बालों के अनुसार करें यानी आपके बाल यदि ऑयली हैं, तो ऑयली बालों के अनुकूल शैम्पू खरीदें, इसी तरह ड्राई बालों के लिए बालों के अनुरूप शैम्पू का चुनाव करें.

8) बालों को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए कंडीशनर लगाना न भूलें.

When To Apply Hair Oil

9) कभी भी गीले बालों में कंघी न करें, इससे बाल टूट सकते हैं. बालों के सूख जाने के बाद ही कंघी करें.

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Hair Oil

10) काले-घने-मुलायम बाल पाने के लिए बालों की ऑयलिंग, मसाज, शैम्पू, कंडीशनर आदि ही काफी नहीं, हेल्दी बालों के लिए पौष्टिक आहार और पर्याप्त नींद भी बहुत ज़रूरी है. अतः हेल्दी डायट लें और पूरी नींद लें. ऐसा करके आपके बाल और स्किन दोनों सुंदर और हेल्दी नज़र आएंगे.

बालों का झड़ना रोकने के 10 घरेलू उपाय जानने के लिए देखें ये वीडियो:

फेस्टिवल हेयर: फेस्टिवल में बालों को ऐसे बनाएं सॉफ्ट और शाइनी (Festival Hair: How To Take Care Of Your Hair During Festival Season)

Hair care

फेस्टिवल सीज़न में आप घर बैठे बालों को सॉफ्ट और शाइनी बना सकती हैं. यदि आपके पास पार्लर जाने का टाइम नहीं है, तो परेशान न हों, हम आपको बता रहे हैं फेस्टिवल हेयर केयर (Hair Care) के कुछ आसान टिप्स, जिन्हें ट्राई करके आप घर बैठे बालों को सॉफ्ट और शाइनी बना सकती हैं.

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सॉफ्ट और शाइनी बालों के लिए घर पर करें हेयर स्पा
यदि आपके पास पार्लर जाने का समय नहीं है, तो घर पर ही हेयर स्पा कर सकती हैं. घर पर ऐसे करें हेयर स्पा:

* हेयर स्पा की शुरुआत स्कैल्प मसाज से करें. इसके लिए नारियल तेल, बादाम का तेल, जैतून का तेल या तिल का तेल जो भी आपके बालों को सूट करता है, उस तेल से 15-20 मिनट तक बालों का मसाज करें. मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बाल तेज़ी से बढ़ते हैं.

* बालों का अच्छी तरह मसाज करके बालों को टॉवेल से कवर करें. इसके लिए बड़े साइज़ के बाउल में कुनकुना पानी लें और उसमें टॉवेल को भिगोएं. फिर टॉवेल को निचोड़कर एक्स्ट्रा पानी निथार लें. इस टॉवल से पूरे बाल कवर कर लें. ऐसा करने से बालों में लगा तेल जड़ से अंदर पहुंचेगा और बालों का पोषण करेगा. टॉवल को बालों में 15-20 मिनट तक लपेटकर रखें.

* अब हेयर वॉश करें. बाल धोने के लिए कुनकुने पानी और माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें.

* शैम्पू करने के बाद बालों में कंडीशनर अप्लाई करें. कंडीशनर बालों में पांच मिनट तक लगा रहने दें, फिर बाल धो लें.

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Hair care

5 होममेड हेयर मास्क से बालों को बनाएं सॉफ्ट और शाइनी
यदि आपके पास बालों की देखभाल के लिए बहुत टाइम नहीं है, तो आप घर के अन्य काम करते हुए भी बालों में बालों में होममेड हेयर मास्क लगा सकती हैं. होममेड हेयर मास्क लगाकर आप मिनटों में अपने बालों को सॉफ्ट और शाइनी बना सकती हैं.

1) अगर आपके बालों की चमक फीकी पड़ गई है, तो बालों की चमक बढ़ाने के लिए ट्राई करें ये होममेड हेयर मास्क – मेहंदी पाउडर, आंवले का चूर्ण और नींबू का रस मिलाएं. इस पैक को बालों में 45 मिनट तक रहने दें. फिर बाल धो लें. ये होममेड हेयर मास्क लगाने से आपके बालों में तुरंत नई चमक आ जाएगी.

2) डैमेज्ड बालों को रिपेयर करने के लिए एवोकैडो को अंडे के साथ मैश करें और गीले बालों में ही अप्लाई करें. 20 मिनट के बाद धो लें. एवोकैडो मिनरल्स, विटामिन्स और एसेंशियल फैटी एसिड्स से भरपूर होता है. यह डैमेज्ड बालों को रिपेयर करके उन्हें हेल्दी बनाता है.

3) बालों की चमक तुरंत बढ़ाने के लिए अंडे में नारियल का तेल मिलाकर हेयर मास्क बनाएं और बालों में लगाएं. इसके बाद टॉवेल को कुनकुने पानी में भिगोकर बालों को कवर कर लें. 20 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें.

बाल तेज़ी से बढ़ाने का आसान घरेलू उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:

4) रूखे बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए 2 अंडे, 2 मसले हुए केले, 2-2 टीस्पून आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर, 2 टेबलस्पून मेथी पाउडर, 1 चुटकी कालीमिर्च पाउडर को मिक्सर में ब्लेंड करके सिर की त्वचा से लेकर बालों के सिरे तक अच्छी तरह लगाएं. 45 मिनट तक इस हेयर मास्क को बालों पर लगा रहने दें, फिर शैंपू कर लें. ये हेयर पैक बालों का पोषण कर उन्हें मुलायम बनाता है. यदि आपके बाल रूखे हैं, तो ये होममेड हेयर पैक आपके लिए बहुत फ़ायदेमंद है.

5) बालों को प्रोटीन ट्रीटमेंट देने के लिए बालों में लगाएं ये प्रोटीन मास्क. इसके लिए 1 टेबलस्पून कैस्टर ऑयल, 1 टेबलस्पून ग्लिसरीन, 1 टीस्पून साइडर विनेगर, 1 टीस्पून प्रोटीन, 1 टेबलस्पून माइल्ड हर्बल शैंपू. सबको मिक्स करके स्काल्प पर मसाज करें. 20 मिनट बाद धो लें. आपके बालों में एक नई चमक आ जाएगी.

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होममेड हेयर स्पा (Homemade Hair Spa)

हफ्ते में एक बार या 15 दिन के अंतराल पर घर बैठे हेयर स्पा ट्रीटमेंट ज़रूर लें. इससे आपके बाल हेल्दी रहेंगे और तेज़ी से बढ़ेंगे. घर बैठे कैसे लें हेयर स्पा ट्रीटमेंट? आइए, हम आपको बताते हैं.

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करें स्कैल्प का मसाज
हेयर स्पा की शुरुआत स्कैल्प मसाज से करें. जैतून, बादाम, नारियल या तिल का तेल लें और 15 से 20 मिनट तक स्कैल्प का मसाज करें. ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन में तेज़ी आती है, जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है.
* अगर आपके बाल रूखे हैं, तो नारियल के तेल का इस्तेमाल करें. इसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो रूखे बालों की ज़रूरतों को पूरा करते हैं.
* अगर बालों में रूसी की शिकायत है, तो ऑलिव ऑयल इस्तेमाल करें. कुदरती कंडीशनर के गुणों से भरपूर ऑलिव ऑयल बालों में लगाने से रूसी की समस्या नहीं होती है.
* विटामिन ई से भरपूर आल्मंड ऑयल यानी बादाम के तेल में नारियल का तेल मिलाकर लगाने से बालों को मज़बूती मिलती है.
* अच्छे परिणाम के लिए 1-1 टीस्पून जैतून, बादाम, नारियल और तिल का तेल मिलाकर भी स्कैल्प का मसाज कर सकती हैं.

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बालों को टॉवेल से कवर करें
बड़े साइज़ के बाउल में कुनकुना पानी लें और उसमें टॉवेल या कॉटन के कपड़े को भिगोएं. टॉवेल या कॉटन के कपड़े को निचोड़कर एक्स्ट्रा पानी निथार लें. अब इससे पूरे बाल कवर कर लें. ऐसा करने से बालों में लगा तेल जड़ से अंदर पहुंचेगा और बालों का पोषण करेगा. इसे 15 से 20 मिनट के लिए यूं ही लपेटकर रखें.

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हेयर वॉश करें
अब आप बाल धो सकती हैं, लेकिन बाल धोने के लिए कुनकुने पानी और माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें. अच्छे परिणाम के लिए हेयर टाइप के अनुसार किसी अच्छे शैम्पू का चुनाव भी कर सकती हैं.

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अब लगाएं कंडीशनर
शैम्पू करने के बाद अब बालों में कंडीशनर अप्लाई करें. बाज़ार में उपलब्ध कंडीशनर की बजाय आप होम मेड कंडीशनर भी इस्तेमाल कर सकती हैं, इसके लिए-
* चाय की पत्तियों को पानी में उबालें और उसमें नींबू का रस मिलाएं. इसे शैम्पू के बाद इस्तेमाल करें.
* 1 टेबलस्पून ऐलोवीरा जेल में आधे नींबू का रस मिलाएं. शैम्पू करने के तुरंत बाद इसे बालों में लगाएं और 3-4 मिनट बाद बाल धो दें.
* 1 कप कुनकुने गुलाब जल में 1 टेबलस्पून जोजोबा ऑयल मिलाएं. इसे बालों में लगाएं और 2-3 मिनट बाद कुनकुने पानी से बाल धो लें.
* 1 कप मेहंदी पाउडर में 2 कप दही और 1 टीस्पून जैतून का तेल मिलाएं और 20 मिनट बाद बाल धो लें.

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हेयर मास्क अप्लाई करें
फेशियल करवाते वक़्त जिस तरह फेस मसाज के बाद आख़िर में आप चेहरे पर फेस पैक लगाती हैं, उसी तरह बालों में भी हेयर मास्क लगाएं. होम मेड हेयर मास्क बनाने के लिए-
* अगर बाल लंबे हैं, तो 2 और छोटे हैं, तो 1 अंडे में नारियल का तेल मिलाकर हेयर मास्क बनाएं और बालों में लगाएं. इसके बाद टॉवेल को कुनकुने पानी में भिगोकर बालों को कवर कर लें. 20 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें.
* 2-3 केले को एक बाउल में मसलें. फिर इसमें ऑलिव ऑयल, अंडा, शहद और थोड़ा-सा दूध डालकर मिलाएं और बालों में लगाएं. इसे 20 मिनट लगा रहने दें, फिर कुनकुने पानी से बाल धो लें.
* 2-3 केले को मसलकर इसमें शहद, दही और जैतून का तेल मिलाएं. इसे बालों में अप्लाई करें और 15 से 20 मिनट बाद बाल धो लें.
* 1 टेबलस्पून दही और 1 या 2 अंडे (बालों की लंबाई के अनुसार) को मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे बालों में लगाएं और 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.

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