Homemade Remedies to beauti...
मस्त-मस्त गर्ल रवीना टंडन हमेशा लीक से हटकर काम करती हैं. फिर चाहे शादी से पहले दो बच्चियों को गोद लेना हो, सामाजिक मुद्दों पर बेबाकी से अपनी राय रखना हो, रवीना किसी से नहीं डरती. बॉलीवुड से लंबे समय तक दूर रहने के बावजूद रवीना सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव रहती हैं और अपने फैन्स के लिए कुछ न कुछ नया करती रहती हैं. पिछले कुछ महीनों से रवीना टंडन हेल्थ, स्किन और बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाने के घरेलू नुस्खे सोशल मीडिया पर शेयर कर रही हैं और उनके ये वीडियो बहुत वायरल हो रहे हैं. हम आपके साथ रवीना टंडन ने कुछ ऐसे ही उपयोगी वीडियो शेयर कर रहे हैं.
रवीना टंडन ने बताया बालों का झड़ना रोकने का घरेलू नुस्खा
रवीना टंडन ने बताया त्वचा को सॉफ्ट और सुंदर बनाने वाला घरेलू उबटन
रवीना टंडन ने बताया पिंपल्स से छुटकारा पाने वाला घरेलू उपाय
रवीना टंडन ने बताया कोहनी और घुटने को सॉफ्ट और सुंदर बनाने का घरेलू उपाय
रवीना टंडन ने बताया घर पर मॉइश्चराइजिंग फेस पैक बनाने का आसान तरीका
सिर्फ हाथों की सुंदरता ही काफ़ी नहीं है, हाथों की सॉफ्टनेस भी है ज़रूरी. हम आपको बताते हैं मिनटों में ख़ूबसरत हाथ पाने के आसान तरीक़े.
- शहद व संतरे के जूस को समान मात्रा में मिलाकर लगाएं. इससे हाथ नरम व मुलायम होंगे.
- एक बर्तन में जैतून का तेल लेकर 10 मिनट तक इसमें हाथ डुबोकर रखें. बचे हुए तेल से मसाज करें. एक हफ़्ते तक रोज़ाना रात को ये प्रक्रिया दोहराने से हाथ सुंदर व मुलायम होंगे.
- जिस पानी में आलू उबाले गए हों, उसमें हाथ डुबोकर रखने से हाथ मुलायम होते हैं.
- मलाई में ग्लिसरीन की कुछ बूंदे और नींबू का रस मिलाकर मसाज करने से हाथ मुलायम होते हैं. नींबू हाथों के लिए ब्लीच का काम करता है.
- बेसन में पानी और सरसों के तेल की कुछ बूंदे मिलाकर घोल तैयार करें और पूरे हाथ पर लगाएं. 30 मिनट बाद रगड़कर धोएं. हाथ मुलायम होंगे और अनचाहे बालों से छुटकारा मिलेगा.
- 1 टीस्पून शहद, 1 अंडे की सफ़ेदी, 1 टीस्पून ग्लिसरीन, 2 टीस्पून जई का आटा मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे हाथों पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें. ये क्लींज़र का काम करता है.
- 1 टीस्पून ताज़ा अनन्नास या पपीते के जूस में एक चौथाई अंडे का पीला भाग और 1 टीस्पून विनेगर मिलाकर ब्लेंड करें. इसे हाथों व पैरों के क्यूटिकल पर लगाएं. आधे घंटे बाद धो लें.
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2 टेबलस्पून नींबू के रस में 2-3 टीस्पून शक्कर और आधा टीस्पून ग्लिसरीन मिलाकर पेस्ट बनाएं. उसमें नींबू का छिलका डुबोकर कोहनी पर रगड़ें. इसे लगभग 10 मिनट तक रहने दें. एेसा 4-5 दिन नियमित रूप से करने पर कोहनी का कालापन दूर हो जाएगा.
एेसे करें हाथों की टैनिंग दूर
टैनिंग दूर करने के लिए 5 टीस्पून शहद, 2 टीस्पून चंदन, 1 टीस्पून चाइना क्ले, 2 टीस्पून नींबू का रस व थोड़ा-सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. जहां टैनिंग की शिकायत हो, वहां इसे लगाएं. सूखने पर हाथ में थोड़ा-सा दूध लगाकर लेप थपथपाकर छुड़ाएं. नियमित रूप से एेसा करने से टैनिंग से छुटकारा मिल जाएगा.
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एक्सरसाइज़ करें और पाएं सुंदर हाथ - हाथों को सुडौल बनाने के लिए हल्के वेट के डंबल से रोज़ाना एक्सरसाइज़ करें.
- रोज़ाना 2-3 बार सूर्य नमस्कार करें.
- बाहों को कोहनी की ओर से मोड़ें, अब दोनों बाहों को एकसाथ पीठ की तरफ़ ले जाएं. कम से कम 50 बार एेसा करें. इससे हाथों की त्वचा में कसाव आएगा.
- आराम से बैठें. अपना दाहिना हाथ सीधे ऊपर उठाएं और उसे बायीं ओर मोड़ें. फिर पूर्वस्थिति में आ जाएं. एेसा 8-10 बार करें.
- स्विमिंग करने से भी हाथ सुडौल और मज़बूत बनते हैं.
एेसे करें हाथों की टैनिंग दूर