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प्रधानमंत्री मोदी ने स्वीकार की विराट कोहली की यह चुनौती… कहा- चैलेंज एक्सेप्टेड विराट! (Challenge Accepted Virat: Will B Sharing My Own #FitnessChallenge Video Soon-PM Modi)

FitnessChallenge, PM Modi, virat kohli

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प्रधानमंत्री मोदी ने स्वीकार की विराट कोहली की यह चुनौती… कहा- चैलेंज एक्सेप्टेड विराट! (Challenge Accepted Virat: Will B Sharing My Own #FitnessChallenge Video Soon-PM Modi)

खेल मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौड़ ने पिछले दिनों एक वीडियो सोशल मीडिया पर अपलोड किया था, जिसमें उन्होंने खेल और बॉलीवुड की हस्तियों को टैग किया था और उनसे अपील की थी कि देश में फिटनेस को लेकर जागरूकता अभियान में वे सबको प्रेरित करें.

राठौड़ ने टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली को भी ये चैलेंज दिया था और विराट ने खेल इस चैलेंज को स्वीकार भी किया.

विराट ने वीडियो शेयर करते हुए लिखा… मैंने राज्यवर्धन सर का फिटनेस चैलेंज स्वीकार कर लिया है. अब मैं अपनी पत्नी अनुष्का शर्मा, हमारे पीएम नरेंद्र मोदी जी और धोनी भाई को यह चैलेंज दे रहा हैं.

दिलचस्प बात यह है कि विराट के इस चैलेंज को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने स्वीकार कर लिया है. उन्होंने ट्वीट किया- चैलेंज स्वीकार है विराट. जल्द ही अपना फिटनेस चैलेंज वीडियो शेयर करूंगा.

ग़ौरतलब है कि राठौड़ ने हम फिट तो इंडिया फिट हैशटैग से ट्विटर पर यह फिटनेस चैलेंज शुरू किया है. ट्विटर पर अपलोड वीडियो में राठौड़ ख़ुद अपने दफ्तर में ही व्यायाम करते नज़र आ रहे हैं. सोशल मीडिया पर लोग राठौड़ की इस मुहिम की काफ़ी प्रशंसा कर रहे हैं और इसे अच्छा-ख़ासा रेस्पॉन्स भी दे रहे हैं.

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फिट रहने के लिए क्या करते हैं विराट कोहली? (Virat Kohli’s fitness secret)

Virat kohli

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भारतीय क्रिकेट के तीनों फॉर्म के कप्तान विराट कोहली अपने दमदार खेल, बेहतरीन कैप्टेंसी और फिटनेस की वजह से हमेशा चर्चा में रहते हैं. हाल ही में इंग्लैंड से वनडे मैच जीतने वाले कप्तान कोहली की तारीफ़ करते देश थक नहीं रहा है. इतनी कम उम्र में इतनी प्रसिद्धि और इतना परफेक्ट कोई कैसे हो सकता है. क्रिकेट में चुस्त-दुरुस्त रहना बहुत ज़रूरी है. ऐसे में विराट इस बात का हमेशा ध्यान रखते हैं. वो अपनी फिटनेस को किसी भी क़ीमत पर पाना चाहते हैं. क्या करते हैं विराट अपनी फिट बॉडी के लिए, आइए, जानते हैं.

Virat kohli

बटर चिकन से परहेज़
जिस तरह से आपको बटर चिकन बहुत पसंद है, उसी तरह से कोहली को भी ये पसंद है, लेकिन फिटनेस के लिए कोहली ने इसे पूरी तरह से त्याग दिया. मैदान पर फुर्तिला दिखने के लिए कोहली अपनी फेवरेट डिश बटर चिकन से दूर ही रहते हैं. किसी पार्टी में भी कोहली इसे हाथ नहीं लगाते. कोहली कहते हैं कि एक बार खा लिया, तो फिर तो आदत हो जाएगी और ये फिटनेस के लिए ठीक नहीं है.

नो पैक्ड जूस
घर पर मेहमान आने के बाद आप भी झट से ग्लास में पैक्ड जूस डालकर देते होंगे, लेकिन अपनी फिटनेस का ख़्याल रखते हुए कोहली इसे हाथ भी नहीं लगाते. किसी के घर जाने पर कोहली उससे सीधे कहते हैं कि फ्रेश जूस पिला दो, वरना पानी ही दे दो. पैक्ड जूस मत देना प्लीज़.

काठी रोल को ना
वाउ! काठी रोल देखकर ही मुंह में पानी आने लगता है. आपकी ही तरह विराट को भी काठी रोल बहुत पसंद था, लेकिन फिटनेस के चक्कर में उन्होंने इससे तौबा कर लिया.

मटन रोल बंद
बचपन में कोहली को मटन रोल बहुत पसंद था. किसी भी पार्टी-फंक्शन में विराट इसे खाए बग़ैर नहीं रह पाते थे, लेकिन अब क्रिकेट के कप्तान विराट बदल चुके हैं. अपनी फिटनेस का पूरा ख़्याल रखते हुए वो इन सब चीज़ों को अवॉइड करते हैं.

तो देखा आपने विराट अपनी फिट बॉडी के लिए कितना त्याग करते हैं. आप भी अगर इस तरह की बॉडी चाहते हैं, तो इन सब चीज़ों से दूर ही रहिए.

श्वेता सिंह