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विराट कोहली

अभी तो आईपीएल में मैदान पर उतरे भी नहीं हैं विराट कोहली और उनकी पॉप्युलैरिटी सोशल मीडिया पर बढ़ती ही जा रही है. फेसबुक और इंस्टाग्राम के ऑफिशियल प्रेस रिलीज़ से ये बात सामने आई है कि विराट कोहली पूर्व भारतीय कप्तान महेंद्र सिंह धोनी और युवराज को पीछे छोड़ते हुए फेसबुक और इंस्टाग्राम पर सबसे ज़्यादा पसंद और फॉलो किए जानेवाले खिलाड़ी बन गए हैं.

इंस्टाग्राम पर विराट कोहली के कुल 12.4 मीलियन फॉलोअर हैं. ट्विटर पर कोहली के फॉलोअर्स की संख्या 14.8 मीलियन है. ट्विटर और इंस्टाग्राम के अलावा फेसबुक पर भी कोहली महेंद्र सिंह धोनी और युवराज सिंह से आगे हैं. फेसबुक पर कोहली के फॉलोअर्स की संख्या 3.45 करोड़ है.

इंजरी के कारण अभी तक कोहली इस सीज़न आईपीएल में खेलने नहीं उतरे हैं. मुंबई इंडियंस के ख़िलाफ़ इस आईपीएल सीज़न का अपना पहला मैच कोहली खेलेंगे. विराट को हाल ही में पद्म श्री सम्मान से सम्मानित किया गया था. इस अवॉर्ड के लिए धोनी का नाम भी गया था, लेकिन धोनी के नाम पर मुहर नहीं लगी. 2017 पद्म अवॉर्ड में स़िर्फ इकलौते क्रिकेटर हैं विराट जिन्हें पुरस्कार मिला.

अपने एग्रेसिव अंदाज़ और कूल स्टाइल के चलते तो विराट की पॉप्युलैरिटी दिन-ब-दिन बढ़ती ही जा रही है, लेकिन अपने उम्दा खेल और बेहिसाब टैलेंट की वजह से भी उनके फैन्स की संख्या में लगातार इज़ाफ़ा होता जा रहा है.

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कहते हैं कप्तान बनते ही प्रेशर बढ़ जाता है और बल्ले से रन निकलना मुश्किल हो जाता है, लेकिन बात जब विराट की हो, तो हर पारी विराट हो जाती है. यहां किसी तरह का प्रेशर नहीं रहता. प्रेशर भी विराट से 2 क़दम पीछे ही रहता है. हैदराबाद में बांग्लादेश के ख़िलाफ़ चल रहे इस मैच में विराट ने अपने टेस्ट क्रिकेट की चौथी डबल सेंचुरी लगाकर भारतीय पारी को मज़बूती दी है.

इस दोहरे शतक के साथ ही विराट ने वीरू का एक रिकॉर्ड भी तोड़ दिया है. उन्होंने वीरेंद्र सहवाग का 13 साल पुराना रिकॉर्ड तोड़ा. विराट घरेलू सीज़न में सबसे ज़्यादा रन बनाने वाले क्रिकेटर बन गए हैं. 98वें ओवर की चौथी गेंद पर चौके के साथ उन्होंने सहवाग का वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ा. सहवाग ने 2004-05 घरेलू सीज़न में 17 पारियों में 1105 रन बनाए थे. उस समय सहवाग ने इंग्लैंड के पूर्व कप्तान ग्राहम गूच का रिकॉर्ड तोड़ा था, जिनके नाम पर 1990 में 11 पारियों में 1058 रन थे.

विराट कोहली ने 243 गेंद में ताबड़तोड़ 200 रन बनाए. विराट 203 रन बनाकर आउट हो गए. इसी डबल सेंचुरी के साथ ही विराट कोहली एकमात्र ऐसे बल्लेबाज़ बन गए हैं, जिन्होंने लगातार चार टेस्ट सीरीज में चार दोहरे शतक लगाए हैं.

विराट अभी वीरू और सचिन तेंदुलकर के 2 डबल सेंचुरी से दूर हैं. विरेंद्र सहवाग और सचिन तेंदुलकर ने टेस्ट क्रिकेट में 6-6 डबल सेंचुरी मारी है. वैसे जिस तरह से विराट का बल्ला चलता है, उससे तो तय है कि बहुत जल्द ही विराट इस रिकॉर्ड को भी ध्वस्त कर देंगे.

श्वेता सिंह

Virat kohli

भारतीय क्रिकेट के तीनों फॉर्म के कप्तान विराट कोहली अपने दमदार खेल, बेहतरीन कैप्टेंसी और फिटनेस की वजह से हमेशा चर्चा में रहते हैं. हाल ही में इंग्लैंड से वनडे मैच जीतने वाले कप्तान कोहली की तारीफ़ करते देश थक नहीं रहा है. इतनी कम उम्र में इतनी प्रसिद्धि और इतना परफेक्ट कोई कैसे हो सकता है. क्रिकेट में चुस्त-दुरुस्त रहना बहुत ज़रूरी है. ऐसे में विराट इस बात का हमेशा ध्यान रखते हैं. वो अपनी फिटनेस को किसी भी क़ीमत पर पाना चाहते हैं. क्या करते हैं विराट अपनी फिट बॉडी के लिए, आइए, जानते हैं.

Virat kohli

बटर चिकन से परहेज़
जिस तरह से आपको बटर चिकन बहुत पसंद है, उसी तरह से कोहली को भी ये पसंद है, लेकिन फिटनेस के लिए कोहली ने इसे पूरी तरह से त्याग दिया. मैदान पर फुर्तिला दिखने के लिए कोहली अपनी फेवरेट डिश बटर चिकन से दूर ही रहते हैं. किसी पार्टी में भी कोहली इसे हाथ नहीं लगाते. कोहली कहते हैं कि एक बार खा लिया, तो फिर तो आदत हो जाएगी और ये फिटनेस के लिए ठीक नहीं है.

नो पैक्ड जूस
घर पर मेहमान आने के बाद आप भी झट से ग्लास में पैक्ड जूस डालकर देते होंगे, लेकिन अपनी फिटनेस का ख़्याल रखते हुए कोहली इसे हाथ भी नहीं लगाते. किसी के घर जाने पर कोहली उससे सीधे कहते हैं कि फ्रेश जूस पिला दो, वरना पानी ही दे दो. पैक्ड जूस मत देना प्लीज़.

काठी रोल को ना
वाउ! काठी रोल देखकर ही मुंह में पानी आने लगता है. आपकी ही तरह विराट को भी काठी रोल बहुत पसंद था, लेकिन फिटनेस के चक्कर में उन्होंने इससे तौबा कर लिया.

मटन रोल बंद
बचपन में कोहली को मटन रोल बहुत पसंद था. किसी भी पार्टी-फंक्शन में विराट इसे खाए बग़ैर नहीं रह पाते थे, लेकिन अब क्रिकेट के कप्तान विराट बदल चुके हैं. अपनी फिटनेस का पूरा ख़्याल रखते हुए वो इन सब चीज़ों को अवॉइड करते हैं.

तो देखा आपने विराट अपनी फिट बॉडी के लिए कितना त्याग करते हैं. आप भी अगर इस तरह की बॉडी चाहते हैं, तो इन सब चीज़ों से दूर ही रहिए.

श्वेता सिंह

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बैंगलुरू में हुई दोनों शर्मनाक घटनाओं से पूरा देश हिल गया है. कोई सोच भी नहीं सकता था कि लोगों की मानसिकता इस क़दर बिगड़ जाएगी. आम लोगों के साथ-साथ सेलेब भी इस मुद्दे पर अपने दिल की बात कह रहे हैं. बॉलीवुड एक्शन हीरो अक्षय कुमार के बाद अब भारतीय टेस्ट टीम के कप्तान विराट कोहली ने भी अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें इस तरह की घटना के प्रति उन्होंने विरोध जताया है. विराट को ख़ुद के ऊपर भी शर्म आती है कि वो इस तरह की सोसाइटी के पार्ट हैं. इस वीडियो में विराट बेहद इमोशनल दिखे और साथ ही ऐसे लोगों के प्रति उनके चेहरे पर ग़ुस्सा साफ़ दिख रहा था.

विराट ने कहा कि अब समय आ गया है जब हमें बदलना होगा और इस तरह की घटनाओं पर रोक लगाना होगा. देश में सभी बराबर हैं, इसलिए हमें अपने समाज को लड़कियों के लिए भी सेफ बनाना होगा. ज़रा सोचिए जिन महिलाओं के साथ ये घटना हुई, अगर वो आपके और हमारे घर की होतीं, तो कितनी तकलीफ़ होती. अपनी सोच का दायरा बदलिए और समाज को सुरक्षित रखिए.

आप भी सुनिए कि सोशल साइट पर क्या कहा विराट ने.

 

दिवाली के दिन पूरी दिल्ली और आसपास के इलाकों में इस क़दर लोगों ने पटाखे फोड़े कि उसका ख़ामियाज़ा लोगों को अब भुगतना पड़ रहा है. दिल्ली और आसपास के इलाकों में कई दिनों से धुंध पसरी है. इसके चलते रणजी ट्रॉफी रद्द हो गई. स्कूलों को कुछ दिनों के लिए बंद कर दिया गया है. लोग सड़कों पर मास्क लगाकर निकल रहे हैं. डॉक्टर के पास मरीज़ों की संख्या बढ़ने लगी है. जिन लोगों को सांस फूलने की समस्या है, उन्हें और भी द़िक्क़त हो रही है. बच्चों का घरों से निकलना बंद हो गया है. पूरी तरह से दिल्ली पॉल्युटेड प्लेस बन गई है. दिल्ली की जनता को भारतीय टेस्ट टीम के कैप्टन विराट कोहली ने अपने ट्विटर के ज़रिए लोगों को एक वीडियो संदेश भेजा, जिसमें लोगों से पर्यावरण को लेकर अधिक संवेदनशील बनने की बात की है. आप भी सुनिए आख़िर क्या कह रहे हैं विराट.