Mask

कोरोना के कारण महामारी के इस दौर में मास्क अब हर किसी के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है, क्योंकि कोविड-19 महामारी में मास्क पहनना वायरस के प्रसार को रोकने का सबसे अच्छा तरीक़ा है. हेल्थ केयर प्रोफेशनल्स अब किसी भी मरीज़ की जांच के लिए मास्क पहनने लगे है. ये पूरा विश्व कर रहा है. आम जनता को भी कही भी जाने पर आज मास्क पहनने के अलावा कोई उपाय नहीं है, क्योंकि भारत जैसे घनी आबादीवाले देश में सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना बहुत कठिन है.
इसके बारे में स्ट्रेटेजिक मेडिकल एफेयर एड्रोइट बायोमेड लिमिटेड के डायरेक्टर डॉ. अनिश देसाई का कहना है कि इस समय मास्क पहनना ज़रुरी है. लेकिन सही मास्क का भी पहनना बहुत आवश्यक है, जब आप बाहर जा रहे है, तो घंटों मास्क पहनकर रहना पड़ता है, जिससे सामान्य समस्या आ सकती है.

  • टाइट मास्क से चेहरे की त्वचा का डैमेज होना.
  • मास्क एरिया पर एक्ने का बढ़ना.
    खासकर हेल्थ केयर से जुड़े लोगों को टाइट मास्क पहनना पड़ता है. ऐसे में मास्कवाले जगह पर लाल धारियों का उभरना, इरीटेशन होना, पिम्पल्स का बढ़ना, स्किन का डार्क हो जाना आदि होता है. क्योंकि चेहरे की त्वचा नरम होती है और बार-बार मास्क के किनारों के रगड़ से उस स्थान पर इन्फ्लेमेशन होने लगता है. जिससे वहां की स्किन सेंसेटिव हो जाती है. सेंसरी नर्व्स एक्टिव हो जाते है. इसका अधिक प्रभाव सेंसेटिव स्किन पर पड़ता है. लोशन और क्रीम भी इसे कम करने में असमर्थ होता है.
    डॉक्टर अनिश कहते है कि असल में मास्क पहनने से त्वचा पर डायरेक्ट फ्रिक्शन होता है, जिससे इरीटेशन और इन्फ्लेमेशन का होता है. इसके अलावा मास्क अपने अंदर नमी, सेलाइवा, म्यूकस, ऑयल, गन्दगी और पसीने को बाहर आने से रोकती है. इससे माइल्ड से मॉडरेट एक्ने, एक्जिमा आदि कई त्वचा सम्बंधित बीमारियां हो सकती है. सेंसेटिव त्वचावाले व्यक्ति को फेशियल रेडनेस, रोजेसिया और स्केलिंग का सामना करना पड़ सकता है. ये अधिकतर उन व्यक्तियों को होता है, जिनकी स्किन अधिक सेंसेटिव हो या उनके आसपास नमी युक्त या अधिक शुष्क वातावरण हो.

इन बातों का रखें ख़ास ख़्याल…

  • मास्क त्वचा को चोट पहुंचाए बिना नाक और मुंह को अच्छी तरह से ढकी हुई होनी चाहिए, लेकिन टाइट न हो.
  • चेहरे को माइल्ड सोप से दिन में दो बार धोने की कोशिश करें.
  • अगर आप हेल्थ केयर से जुड़े नहीं है, तो मास्क लंबी अवधि के लिए पहनने से परहेज करें. जब आपको इसे पहनने की ज़रूरत न हो, तो अपना मास्क उतार दें, जैसे कि घर पर, अपनी कार चलाते समय.
  • मास्क के गीले हो जाने पर इसे उतारकर दूसरा पहने.
  • अगर आपको अधिक समय तक मास्क पहननी है, तो एक्स्ट्रा मास्क साथ में लें और इस्तेमाल किए हुए मास्क को एक अलग प्लास्टिक बैग में जमाकर घर आने पर अच्छी तरह से धोकर सुखा लें.
  • कॉटन के फेस मास्क त्वचा के लिए अच्छे होते हैं. इसे निकालने के बाद गर्म पानी और साबुन से धो लें.
  • मास्क उतारने के बाद हाइपो एलर्जेनिक माॅइश्चराइज़र चेहरे पर लगाए. ऑइंटमेंट बेस्ड माॅइश्चराइज़र न लगाएं, क्योंकि ये पसीने और ऑयल को अपने में समेटती है.
  • मास्क से स्किन इरीटेशन को कम करने के लिए नाक और सेंट्रल चीक के पास जहां नोजपीस होता है. वहां ठंडक पहुंचानेवाले क्रीम का प्रयोग करें.
  • त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए क्लींजिंग के बाद माॅइश्चराइज़ करें. ऑयल फ्री माॅइश्चराइज़र दिन में कई बार त्वचा की इन्फ्लेमेशन को कम करने के लिए प्रयोग करें.
  • स्क्रब और एक्सफोलिएटर्स का प्रयोग इस समय चेहरे पर न करें.
  • पेट्रोलियम जेली या माइल्ड क्रीम से त्वचा की ड्राईनेस को कम किया जा सकता है.
  • अगर ये सब करने के बाद भी कुछ समस्या आती है तो स्किन स्पेशलिस्ट से तुरंत संपर्क कर दवा लें.
  • मास्क पहनने से पहले भूलकर भी हैवी मेकअप या फाउंडेशन न लगाएं, क्योंकि इससे दाग़-धब्बे के अलावा एक्ने होने की संभावना बढ़ जाती है.

ऊषा गुप्ता

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Health Alert

जब से कोराना वायरस का कहर दुनियाभर में फैला है, तब से सभी देशों में बहुत सारे उथल-पुथल और बदलाव आए हैं. लेकिन गौर किया जाए, तो सबसे बड़ा बदलाव आया है मास्क पहनने का. जब भी घर से बाहर निकलना हो रहा है, तो मास्क पहनना पड़ रहा है.
आम लोग तरह-तरह के मास्क के द्वारा तो निकल ही रहे हैं, जैसे कोई रुमाल, स्टोल, गमछे से तो कोई अपने दुपट्टे, साड़ी के आंचल आदि को मास्क का रूप दे रहा है. हमारे सितारे भी अपने-अपने ढंग से मास्क पहन रहे हैं. हर कोई अब टीवी स्टार हो या फिल्म स्टार अपने अंदाज़ में अलग तरह के मास्क के साथ घर के बाहर निकल रहा है. सभी ने माना कि अब यह हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन गया है, तो हमें जब भी घर से बाहर निकलना होगा, तो इसे पहनना बहुत ज़रूरी होगा.
ऐसे में छोटे पर्दे के सितारों ने जहां सीरियल के शूट के समय और बाहर निकलते समय बड़े ख़ूबसूरत अलग अंदाज़ के वैरायटी के मास्क पहन के निकल रहे हैं, तो वहीं हमारे सेलिब्रिटी, फिल्म स्टार, एक्ट्रेसेस भी बहुत बढ़िया अलग तरीक़े के मास्क पहने नज़र आ रहे हैं. इसमें गौर करनेवाली बात यह भी है कि जो पुरुष वर्ग है यानी अभिनेता-एक्टर वे अधिकतर रुमाल का डिफरेंट स्टाइल आज़मा रहे हैं.
कुछ एक्ट्रेस व सेलिब्रेट की मां ने भी उनके लिए ख़ूबसूरत मास्क बनाया है. जैसे कोरियोग्राफर शक्ति मोहन की मां ने उनके लिए प्यारा-सा मास्क बनाया, जो उन्होंने सोशल मीडिया पर शेयर भी किया.
तो हर एक व्यक्ति कह सकते हैं इसे ड्रेस कोड का हिस्सा मानकर चल रहा है. साथ ही कंफर्ट और सुरक्षा के हिसाब से मास्क पहनकर निकल रहा है. एक तरह से ख़ूबसूरत फेस मास्क बनाने और पहनने का फैशन कहे या ट्रेंड चल पड़ा है.
रोनित राॅय ने तो टी-शर्ट से किस तरह हम मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं का वीडियो शेयर किया था. जो आराम, सुरक्षा और स्टाइल तीनों को कैरी करता है. अमिताभ बच्चन ने मास्क से संबंधित कई मजेदार वीडियो शेयर किए थे. इसी के साथ गुलाबो सीताबो फिल्म का प्रमोशन भी कर डाला था. उन्होंने यहां तक कि मास्क के हिंदी अनुवाद को भी दिलचस्प ढंग से बताया था.
देखते हैं, डिफरेंट तरह के ख़ूबसूरत व आकर्षक मास्क. उनसे कुछ डिज़ाइन के आइडिया आप भी ले सकते हैं. आइए देखें सेलिब्रिटीज के स्टाइलिश, डिज़ाइनर, डिफरेंट टाइप के मास्क. कह सकते हैं कि आया मौसम मास्क के फैशन का…

Mask- Fashion Trend
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Stay 6ft Away✋🏼!!!!

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Celebs Mask- Fashion Trend
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कोरोना वायरस से लड़ने के लिए मास्क भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रही है. दुनियाभर में मास्क की मांग भी बढ़ गई है. ऐसे में यदि आपको मास्क नहीं मिल पा रहा है, तो आप घर बैठे ही मास्क बना सकते हैं जैसे कि रोनित रॉय ने बनाया है. अभिनेता रोनित रॉय अपने सशक्त अभिनय और लाजवाब डांस के लिए तो जाने ही जाते हैं, लेकिन उन्होंने आज मास्क बनाने का एक लाजवाब आइडिया शेयर किया है. उन्होंने टी-शर्ट से इसे बनाया है. इस तरह से हम मास्क बनाकर दुगुनी सुरक्षा पा सकते हैं. आप भी यह वीडियो देखें और घर पर ही बनाए टी-शर्ट से मास्क…

रोनित रॉय लॉकडाउन में अपना समय म्यूज़िक सीखने में भी बिता रहे हैं.. और यह देखकर अच्छा लगा कि वे ऑल्टो सेक्सोफोन बढ़िया बजा लेते हैं. इसके कई वीडियो उन्होंने शेयर किए हैं. और भी मनोरंजक व प्रेरित करनेवाले बातें उनसे देखने और जानने को मिली. इन दिनों टीवी पर उनका शो कहने को हमसफ़र हैं.. भी काफ़ी पसंद किया जा रहा है. वैसे कसौटी ज़िंदगी की सीरियल, जिसमें श्‍वेता तिवारी व सेज़न ख़ान थे, में रोनित मिस्टर बजाज के रूप में काफ़ी मशहूर हुए थे और उनका अभिनय भी लाजवाब था, तभी तो आज भी लोग उस किरदार को भूल नहीं पाए… 

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Nayaa gaana seekh raha hoon!

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Kehte hain koshishen kamyaab hoti hain!

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Couldn’t be more apt for our current time.

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