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कई महिलाओं की ये शिकायत रहती है कि उनके नाखून जल्दी नहीं बढ़ते. कई महिलाओं की शिकायत रहती है कि उनके नाखून हेल्दी नहीं दिखते. यदि आपके नाखून भी जल्दी नहीं बढ़ते, तो हमारे बताए घरेलू उपाय आजमाकर देखिए. ये घरेलू उपाय आपके नाखूनों को हेल्दी बनाएंगे और आपके नाखून भी तेज़ी से बढ़ने लगेंगे.

Home Remedies To Grow Nails Faster

क्या आपके नाखून जल्दी नहीं बढ़ते? ये हैं नाखून बढ़ाने के घरेलू उपाय

  • अपने नाख़ूनों को मज़बूत बनाने के लिए क्यूटिकल्स पर आई क्रीम लगाएं. आप जितना अधिक क्रीम लगाएंगी, नाख़ून उतने ही मज़बूत होंगे.
  • सरसों के तेल से हफ्ते में एक दिन 15-20 मिनट तक नाखूनों की मालिश करें. ऐसा करने से नाखून की ग्रोथ जल्दी होती है.
  • नाखूनों को ताज़े संतरे के रस में 15-20 मिनट तक भिगोने से भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं. ऐसा करने के बाद नाखूनों को गर्म पानी से धो लें और मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.
  • नाखून अगर सख़्त हैं तो एक कटोरी गुनगुने पानी में 5-6 बूंद ग्लिसरीन या सेंधा नमक मिला लें और इसमेें नाखूनों को 5-6 मिनट डुबोकर रखें. इससे वो मुलायम हो जाएंगे और उन्हें काटने में भी आसानी होगी.

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Home Remedies To Grow Nails Faster
  • रोज़ाना 5 मिनट तक नींबू के टुकड़े से नाखूनों की मालिश करने से भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं. ऐसा करने के बाद गर्म पानी से नाखूनों को धो लें और मॉइश्‍चराइज़र लगा दें.
  • रात में सोने से पहले नाखून और क्यूटिकल्स पर गर्म जैतून का तेल लगाएं. फिर हल्के हाथों से 5 मिनट तक मालिश करें. रात में ग्लव्ज़ (दस्ताने) पहनकर सोएं. ऐसा करने से आपके नाखून तेज़ी बढ़ेंगे और हेल्दी बनेंगे. आप चाहें तो 15-20 मिनट तक जैतून के गर्म तेल में नाखून डुबोकर भी रख सकती हैं. इससे भी नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं.
  • 1/4 कप नारियल तेल और उतनी ही मात्रा में शहद लें. इसमें 4 बूंद रोज़मेरी ऑयल मिलाएं. इस मिश्रण में नाखूनों को 15-20 मिनट तक डुबोकर रखें. हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से नाखून तेज़ी से बढ़ते हैं और मज़बूत बनते हैं.
  • नेल पेंट या नेल आर्ट ट्राई करने से पहले नाख़ूनों पर ऑलिव ऑयल रब करें, इससे पॉलिश या डिज़ाइन नेल्स के बाहर लग जाए, तो उसे निकालना बेहद आसान होगा.
  • नाखूनों को स्वस्थ और मज़बूत बनाने के लिए खाने में प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी और सी युक्त चीज़ें लें, जैसे- दूध, दही, हरी सब्ज़ियां, सलाद आदि.

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नेल आर्ट की ख़ूबसूरती तभी निखरकर आती है, जब आपके हाथ ख़ूबसूरत हों इसलिए नेल आर्ट से पहले अपने हाथों की देखभाल पर ख़ास ध्यान दें.

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* हाथ धोने के लिए हमेशा मॉइश्‍चराइज़िंग युक्त हैंडवॉश का इस्तेमाल करें.

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* घर के काम करते समय ख़ासकर पानी का काम करते समय गल्व्स (दस्ताने) का इस्तेमाल करें. बर्तन, कपड़े आदि धोने के लिए अच्छी क्वालिटी के लिक्विड डिटर्जेंट या साबुन का इस्तेमाल करें, ताकि आपके हाथों को नुक़सान न हो.

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* हाथ धोने के तुरंत बाद और रात में सोने से पहले हाथों पर मॉइश्‍चराइज़र लगाना न भूलें.

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* बार-बार हाथ धोने से बचें. इससे फंगल इंफेक्शन होने का ख़तरा रहता है. हाथों से ज़्यादा रगड़कर साफ़ न करें.

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* ह़फ़्ते में कम से कम एक या दो बार हाथों को स्क्रब करें.

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* घर से बाहर निकलते समय चेहरे के साथ ही हाथों पर भी सनस्क्रीन लोशन लगाएं.

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* घर की साफ़-सफ़ाई, बागवानी जैसे काम करते समय दस्ताने पहनें.

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* महीने में एक बार मेनिक्योर अवश्य करवाएं.

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