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विंटर स्किन केयर टिप्स: सर्दियों में इन 10 घरेलू नुस्खों से स्किन पर आएगा गजब का निखार (Winter Skin Care Tips: 10 Homemade Tips For Glowing And Soft Skin In Winter)

विंटर सीज़न में अक्सर ड्राई स्किन (Dry Skin) की प्रॉब्लम (Problem) बढ़ जाती है, जिससे स्किन डल और बेजान सी नज़र आने लगती है. सर्दियों में त्वचा का रूखापन दूर करने के लिए त्वचा की खास देखभाल बहुत ज़रूरी है, वरना स्किन ड्राई और खींची-खींची नज़र आती है. अगर आप भी ड्राई स्किन से परेशान हैं, तो ये 10 आसान घरेलू नुस्ख़े (Easy Home Remedies) आपके बहुत काम आएंगे.

Winter Skin Care

ड्राई स्किन के लिए 10 आसान घरेलू नुस्ख़े

1) एक टीस्पून अंडे की जर्दी में बराबर मात्रा में टमाटर व नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर चेहरा धो लें. स्किन सॉफ्ट और ख़ूबसूरत बन जाएगी.
2) एक टीस्पून स्किम्ड मिल्क पाउडर, एक अंडे की स़फेद ज़र्दी व आधा टीस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरा धो दें. सर्दियों में ड्राई स्किन के लिए ये एक आसान और कारगर नुस्खा है.
3) एक टीस्पून दही में एक चम्मच उड़द दाल का पाउडर डालकर तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाएं. सूखने पर पानी के छींटे मारें और गीले कॉटन से पोंछ लें. ये पैक आपकी स्किन को सॉफ्ट और ख़ूबसूरत बना देगा.
4) मक्के व ज्वार का आटा और मलाई को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. ये पैक स्क्रब का काम भी करता है.

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Winter Skin Care

5) 1 टीस्पून बेसन, 2 चुटकी हल्दी, 5-6 बूंद जैतून का तेल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो दें. सर्दियों में त्वचा को निखारने के लिए ये पैक दुल्हन के लिए भी फायदेमंद है.
6) 1 टमाटर व संतरे का गूदा व आधे पपीते के गूदे में 1-1 टीस्पून गुलाबजल व ग्लिसरीन मिलाएं. 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें, सूखने पर चेहरा धो लें. इस पैक से त्वचा सॉफ्ट और गोरी बनती है.
7) 3-4 टेबलस्पून छाछ और 2 टेबलस्पून ओटमील को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर स्क्रब करते हुए गुनगुने पानी से धो लें. आपकी त्वचा मिनटों में निखर जाएगी.
8) त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए रात को सोते समय चेहरे पर मलाई लगाएं और सुबह धो लें. ये नुस्खा सदियों पुराना है और आज भी महिलाएं सर्दियों में ये नुस्खा आज़माती हैं.

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9) केला, दही और शहद का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. ये पेस्ट मॉइश्‍चराइज़र का काम करता है और त्वचा की ड्राइनेस कम करता है.
10) 1-1 टेबलस्पून दही और मुलतानी मिट्टी में 1 टीस्पून पुदीना पाउडर मिलाकर आधे घंटे के लिए भिगो दें. अच्छे से फेंटते हुए मिलाएं और चेहरे पर लगाएं. सूखने पर पहले गुनगुने पानी से, फिर ठंडे पानी से धो लें. इससे स्किन सॉफ्ट बनती है और चेहरे के दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.

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10 घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा (10 Easy Home Remedies To Get Rid Of Dark Circles Naturally)

10 घरेलू नुस्ख़े (Home Remedies) डार्क सर्कल (Dark Circles) से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. डार्क सर्कल से चेहरे की ख़ूबसूरती बिगड़ जाती है. आंखों के आसपास घिर आए डार्क सर्कल यदि आपके चेहरे की रंगत भी बिगाड़ रहे हैं, तो 10 घरेलू नुस्ख़े आज़माएं, ये डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा वो भी बिना किसी साइड इफेक्ट के. दादीमां के घरेलू नुस्ख़ों में ऐसे कई घरेलू उपचार हैं, जो आपको अपने किचन में ही मिल जाते हैं और मिनटों में आपकी समस्या का समाधान कर देते हैं. आप भी ये 10 घरेलू नुस्ख़े अपनाएं और डार्क सर्कल से छुटकारा पाएं.

Home Remedies For Dark Circles

10 घरेलू नुस्ख़े डार्क सर्कल से दिलाते हैं छुटकारा

1) पुदीने की पत्तियां व खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं. ऐसा नियमित रूप से करने से धीरे-धीरे डार्क सर्कल कम हो जाते हैं.
2) बादाम को रातभर पानी में भिगोकर सुबह पीस लें. इसमें कुछ बूंदें नींबू का रस मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं. डार्क सर्कल से छुटकारा पाने का ये आसान और असरदार उपाय है.
3) टमाटर की प्यूरी में थोड़ा-सा बेसन और 2-3 बूंद नींबू का रस मिलाकर लगाने से भी डार्क सर्कल से छुटकारा मिलता है.
4) कच्चे आलू को पीसकर पेस्ट बना लें और डार्क सर्कल पर लगाएं. ऐसा करने से डार्क सर्कल कम होे जाते हैं.
5) रोज़ाना खीरे की स्लाइस काटकर आंखों पर रखने से भी डार्क सर्कल कम होते हैं.

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6) रोज़ाना आंखों के चारों ओर कच्चे आलू या मूली का रस लगाएं.
7) अनार के छिलके का पेस्ट आंखों के आस-पास लगाने से डार्क सर्कल में फ़ायदा होता है.
8) खीरे के जूस में बराबर मात्रा में गुलाब जल मिलाकर इस मिश्रण में रूई डुबोकर आंख के ऊपर रखें. ऐसा करने से आंखों को ठंडक मिलती है और डार्क सर्कल दूर होते हैं.
9) रोज़ाना रात को सोने से पहले रुई या कॉटन पैड को दूध में डुबोकर आंखों पर रखें. 10 मिनट बाद हटाकर सो जाएं.
10) रोज़ाना आंखों में 2-3 बूंद रोज़ वॉटर ज़रूर डालें, इससे आंखों की चमक बनी रहती है और डार्क सर्कल भी दूर होते हैं.

5 घरेलू फेस पैक से पाएं गोरी-सुंदर त्वचा, देखें वीडियो:

28 आसान टिप्स अपने डेली ब्यूटी प्लान में ज़रूर शामिल करें (28 Easy Daily Beauty Tips Every Woman Must Try)

Beauty Tips

ख़ूबसूरत नज़र आने के लिए शुरुआत डेली ब्यूटी प्लान से करनी चाहिए यानी आपको रोज़ अपनी त्वचा का ख़्याल रखना चाहिए, तभी आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी और आप ख़ूबसूरत नज़र आएंगी. डे टु डे कौन-से ब्यूटी टिप्स फॉलो करने चाहिए? बता रही हैं डर्मेटोलॉजिस्ट नेहा शाह.

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क्लींज़िंग
त्वचा पर चिपकी धूल-मिट्टी, गंदगी और पसीने से त्वचा की सुरक्षा के लिए फेसवॉश इस्तेमाल करें. इससे त्वचा के बंद रोम छिद्र खुल जाते हैं और त्वचा खुलकर सांस लेती है. साथ ही स्वस्थ भी बनी रहती है.
स्मार्ट टिप्स
* रोज़ाना दिन में दो बार फेसवॉश से चेहरा धोएं, सुबह नहाते वक़्त और शाम को घर लौटने के बाद.
* फेसवॉश का चुनाव स्किन टाइप को ध्यान में रखकर करें.
* चेहरे पर यदि पिंपल्स हैं, तो एक्ने फ्री फेसवॉश इस्तेमाल करें.
* यदि स्किन ड्राई है, तो मिल्क, क्रीम या फिर ऑयल बेस्ड फेसवॉश यूज़ करें और पी एच बैलेंस्ड भी चेक कर लें.
* अगर स्किन ऑयली है, तो जेल बेस्ड फेसवॉश को प्राथमिकता दें. साथ ही ये भी जांच करें कि फेसवॉश में सेलिसिलिक एसिड है या नहीं.
* चेहरे पर दो से अधिक बार फेसवॉश न लगाएं. इससे त्वचा के नेचुरल ऑयल्स धुल जाते हैं और त्वचा रूखी हो जाती है.
* नहाने के लिए साधारण साबुन की बजाय ट्रास्पेरेंट जेल इस्तेमाल करें. साबुन से त्वचा रूखी हो जाती है, जबकि जेल से त्वचा कोमल महसूस होती है.

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मॉइश्‍चराइज़िंग
मॉइश्‍चराइज़र त्वचा को नर्म-मुलायम-कोमल बनाए रखता है. मॉइश्‍चराइज़र के इस्तेमाल से आवश्यक तत्वों की भी पूर्ति होती है. अच्छी त्वचा के लिए मॉइश्‍चराइज़र का इस्तेमाल ज़रूरी है.
स्मार्ट टिप्स
* अगर आपकी त्वचा नॉर्मल या ड्राई है, तो एक दिन में दो बार चेहरे पर मॉइश्‍चराइज़र लगाएं, सुबह और रात में सोने से पहले.
* यदि स्किन ऑयली है, तो रोज़ाना स़िर्फ एक बार, वो भी रात में सोने से पहले मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.
* फेसवॉश की तरह मॉइश्‍चराइज़र का चुनाव भी अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखकर करें.
* यदि त्वचा ड्राई है, तो ऐसा मॉइश्‍चराइज़र चुनें, जिसमें सोया बटर, कोको बटर और ऑलिव ऑयल हों.
* अगर त्वचा तैलीय है, तो वॉटर बेस्ड मॉइश्‍चराइज़र ख़रीदें. ऑयली स्किन के लिए ये बेस्ट होते हैं.
* चेहरे के टी ज़ोन एरिया पर अच्छी तरह मॉइश्‍चराइज़र अप्लाई करें.
* चेहरे के साथ ही हाथ और पैर में भी मॉइश्‍चराइज़र लगाएं.

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लिप केयर
चेहरे की अपेक्षा होंठों की त्वचा अधिक कोमल होती है, इसलिए ज़रा-सी भी लापरवाही से होंठ फटने लगते हैं. ऐसे में रोज़ाना होंठों का ख़ास ख़्याल रखना ज़रूरी है.
स्मार्ट टिप्स
* होंठों को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए रोज़ाना 3 से 4 बार होंठों पर लिप बाम लगाएं.
* होंठों को जीभ से चाटने की भूल न करें. इससे होंठों की त्वचा रूखी हो जाती है.
* ग्लॉसी लिपस्टिक से परहेज़ करें.
* फ्रूट बेस्ड लिप बाम इस्तेमाल न करें.

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सनस्क्रीन
सनस्क्रीन सूर्य से निकलने वाली हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा की हिफ़ाज़त करता है, इसलिए न स़िर्फ गर्मी, बल्कि ठंडी और बरसात के मौसम में भी सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है. इससे स्किन डैमेज होने का ख़तरा भी कम हो जाता है.
स्मार्ट टिप्स
* घर से बाहर निकलने से 20 मिनट पहले त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं.
* अगर आउटडोर के लिए जा रही हैं, तो 2-3 घंटे के अंतराल पर सनस्क्रीन लगाती रहें.
* 30 एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन ही ख़रीदें.
* अगर आपके चेहरे पर बहुत पिंपल हैं या स्किन ऑयली है, तो जेल बेस्ड और ऑयल फ्री सनस्क्रीन चुनें.
* न स़िर्फ चेहरे बल्कि हाथ और पैरों में भी सनस्क्रीन लगाएं. ये बढ़ती उम्र के निशां को कम करते हैं.
* सन डैमेज से सुरक्षा के लिए अपने डेली रूटीन में कलर्ड फ्रूट्स, जैसे- ऑरेंज, स्ट्रॉबेरी आदि शामिल करें.

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फेस पैक
मेकओवर कंसल्टेंट आशमीन मुंजाल के अनुसार, चेहरे की थकान दूर करने के लिए दिन में एक बार चेहरे पर फेस पैक लगाएं. फेस पैक से चेहरे को नेचुरल ग्लो मिलता है.
* नॉर्मल स्किन
रोज़ाना नियमित रूप से हल्दी या फिर चंदन फेस पैक लगाएं. इसी तरह फेयरनेस या ग्लोइंग स्किन के लिए अन्य फेस पैक भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
* ड्राई स्किन
त्वचा का रूखापन कम करने के लिए मिल्क बेस्ड फेस पैक का चुनाव करें. चाहें तो दही या शहद फेस पैक भी लगा सकती हैं.
* ऑयली स्किन
ऑयल कंट्रोल फेस पैक लगाएं, जैसे- मुल्तानी मिट्टी, ये त्वचा के तैलीयपन को कम करती है. रोज़ की बजाय एक दिन छोड़कर फेस पैक लगाएं.
* एक्ने फ्री स्किन
यदि चेहरा पिंपल्स से भरा हुआ है, तो एक्ने कंट्रोल फेस पैक आपके लिए बेहतरीन साबित हो सकता है, जैसे- नीम फेस पैक. इससे मुंहासों की शिकायत कम हो जाती है.

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