Natural Face Pack

हफ्तेभर की थकान मिटाने और त्वचा को नई रंगत देने के लिए वीकेंड ब्यूटी प्लान बहुत ज़रूरी है. ख़ूबसूरत त्वचा के लिए कैसे करें वीकेंड ब्यूटी प्लान? आइए, हम आपको बताते हैं.

Weekend Beauty Plan

फेस मास्क

नर्म-मुलायम त्वचा की ख़्वाहिश रखती हैं, तो सप्ताह के अंत में चेहरे पर फेस मास्क ज़रूर लगाएं. फेस मास्क त्वचा को डीस्ट्रेस करने के साथ ही नया निखार देता है. स्किन टाइप के अनुसार कौन-सा फेस मास्क है फ़ायदेमंद? आइए, जानते हैं.

Weekend Beauty Plan

ऑयली स्किन के लिए
अंडे के स़फेद भाग में 1 टीस्पून नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाएं. तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद कुनकुने पानी से चेहरा धो लें. इससे अगले सप्ताह तक आप बिल्कुल फ्रेश महसूस करेंगी.

ड्राई स्किन के लिए
एवोकेडो को पीसकर बारीक़ पेस्ट बना लें. अब इसमें 1 टेबलस्पून शहद, 1/3 कप ऑलिव ऑयल और थोड़ा-सा दही डालकर अच्छी तरह मिक्स करें. फेस पैक को चेहरे पर लगाएं. जब सूख जाए, तो कुनकुने पानी से धो लें. डेड स्किन की परत हट जाएगी.

नॉर्मल स्किन के लिए
आपको ज़्यादा कुछ करने की ज़रूरत नहीं है. पपीते को छीलकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. अब इसमें 1/3 कप शहद मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाएं, सूख जाने पर धो लें. चाहें तो पपीते के टुकड़े को हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ भी सकती हैं. ये भी फ़ायदेमंद है.

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बॉडी स्क्रब

शारीरिक थकान दूर करने के लिए वीकेंड पर बॉडी स्क्रब करें. इससे थकान तो दूर होगी ही, साथ ही चेहरे की तरह शरीर की त्वचा भी कोमल बनी रहेगी.

Weekend Beauty Plan

ग्राम फ्लोर (बेसन) स्क्रब
1/2 कप बेसन में 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर, 1 टीस्पून गुलाब जल और थोड़ा-सा दूध मिलाकर स्क्रब तैयार करें. इसे बॉडी पर लगाएं और हल्के हाथों से रगड़ें. कुछ देर बाद नहा लें. ग्राम फ्लोर यानी बेसन स्क्रब ऑयली स्किन वालों के लिए ज़्यादा असरदार है.

टोमैटो स्क्रब
आधा कप कच्चे चावल को कुछ देर पानी में भिगोकर रखें, फिर इसे पीस लें. अब इसमें 4 मध्यम आकार के टमाटर की प्यूरी बनाकर मिलाएं. तैयार स्क्रब को बॉडी पर लगाएं और 20 मिनट बाद नहा लें.

ऑरेंज पील स्क्रब
ऑरेंज पील स्क्रब ख़ासकर ड्राई स्किन वालों के लिए उपयुक्त है. 4 टेबलस्पून संतरे के छिलके के पाउडर में 2 टीस्पून शहद मिलाएं और थोड़ा-सा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें. तैयार स्क्रब बॉडी पर रगड़ें. इससे रूखी त्वचा हट जाएगी.

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नेल केयर

सुंदर और आर्कषक नाख़ून हाथ-पैर की ख़ूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं. वीकेंड में नाख़ूनों को सुंदर और आकर्षक बनाने के लिए ये टिप्स अपनाएं:

Weekend Beauty Plan

शेप दें और नेल पॉलिश लगाएं
नेल कटर से नाख़ून को शेप दें और अच्छी क्वालिटी के नेल पॉलिश से सुंदर व आकर्षक बनाएं.

फ्री एसिटोन नेल रिमूवर
नेल पॉलिश निकालने के लिए फ्री एसिटोन नेल रिमूवर का इस्तेमाल करें. एसिटोनयुक्त नेल रिमूवर के इस्तेमाल से नाख़ून ड्राई हो जाते हैं.

मॉइश्चराइज़र
नेल पॉलिश निकालने के बाद हाथों पर मॉइश्चराइज़र लगाएं. इससे नाख़ून ड्राई नहीं होंगे और आसपास की स्किन भी सॉफ्ट बनी रहेगी.

क्यूटिकल सॉफ्टर्न
अगर नाख़ून के क्यूटिकल (नाख़ून की उपत्वचा) हार्ड या ड्राई है, तो उन्हें सॉफ्ट बनाने के लिए सप्ताह में एक बार क्यूटिकल सॉफ्टनर का इस्तेमाल करें. मगर ध्यान रहे, नाख़ून के क्यूटिकल से छेड़खानी न करें. इससे इंफेक्शन हो सकता है.

स्किन को हेल्दी ग्लो देने और त्वचा की रंगत निखारने के लिए अपनी त्वचा को ध्यान में रखते हुए फेस पैक चुनाव करेंं.

Face Pack, Skin type

ड्राई स्किन के लिए
– 1 टेबलस्पून चंदन पाउडर में 1/4 टीस्पून कोकोनट ऑयल और 1 टीस्पून रोज़ वॉटर मिलाकर चेहरे पर लगाएं.
– आधा केला, 1 टेबलस्पून शहद और 1 टीस्पून ऑलिव ऑयल को मिलाकर पेस्ट बनाएं. 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें.
– 1 गुलाब की पंखुड़ी को क्रश कर लें. इसमें 1 टीस्पून ओट्स का पाउडर और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें.
– मुल्तानी मिट्टी में शहद और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद धो लें.
– 5-6 बादाम को रातभर भिगोकर रखें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें. इसमें दही, शहद और ओटमील मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें.
– एक अंडा और 4 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल को मिला लें. चेहरे को माइल्ड ़फेस वॉश से धोकर उपरोक्त मास्क लगाएं. 30 मिनट बाद चेहरा धो लें.
– बादाम का दूध, नारियल का दूध और अखरोट के तेल को समान मात्रा में मिलाकर इसे क्लींज़र के तौर पर इस्तेमाल करें.
– एक टीस्पून ऑलिव ऑयल में एक टीस्पून चोकर मिलाकर चेहरे पर स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल करें.

ऑयली स्किन के लिए
– बेसन और दही मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाकर सूखने दें. हल्के हाथों से रब करते हुए रिमूव कर लें.
– पुदीने का पेस्ट और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं.
– चेहरे पर पहले नींबू का रस लगाएं. अगर स्किन सेंसिटिव है तो नींबू के रस में रोज़ वॉटर मिला लें. 15 मिनट रहने दें. अब शहद अप्लाई करें. थोड़ी देर रहने दें. फेसवॉश कर लें.
– ककड़ी को कद्दूकस कर लें. इसका पल्प और जूस अलग-अलग करके फ्रिज में रख दें. जूस में दही मिला लें. अब पल्प को जूस वाले मिश्रण में डुबोकर चेहरे पर लगाएं. आधे घंटे बाद धो लें.
– आधा टमाटर बीज और छिलके निकालकर मैश किया हुआ, 2 टीस्पून दही, 1 टीस्पून कद्दूकस की हुई ककड़ी, 3-4 टीस्पून जई का आटा और 3 पुदीने की पत्ती का पेस्ट- इन सभी को मिलाकर चेेहरे पर लगाएं. 10 मिनट बाद चेहरा धो लें.
– मक्खन और शहद या शहद और कुछ बूंदें नींबू के रस में दूध मिलाकर क्लींज़र के तौर पर इस्तेमाल करें.
– टमाटर को काटकर चेहरे पर रब करें. सूखने पर धो लें.
– एक टेबलस्पून नीम पाउडर में 2 टेबलस्पून रोज़ वॉटर मिलाएं. चेहरे पर लगाएं. आधे घंटे बाद चेहरा धो लें.
– हल्दी और शहद का पैक भी ऑयली स्किन के लिए बेस्ट है.

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कॉम्बीनेशन स्किन के लिए
– शहद, दही और रोज़ वॉटर को मिक्स करके पैक लगाएं. सूखने पर धो दें.
– आधे संतरे के रस में 2 टीस्पून दही मिलाकर चेहरे पर मसाज करें. सूखने पर धो दें. चेहरे पर ख़ूबसूरत शाइन नज़र आएगी.
– 8-10 बादाम रात को भिगो दें. सुबह इसे ओट्स के साथ पीस लें. इसमें दही और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद धो लें.
– पपीता और केले को मैश करें. इसमें शहद मिलाकर पेस्ट बना लें. चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो दें.
– गाजर को पीसकर चेहरे पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद चेहरा धो लें. इससे डेड स्किन से छुटकारा मिलता है और त्वचा में ग्लो आता है.
– आधी ककड़ी का कद्दूकस करके इसमें एक टीस्पून शहद और आधा टीस्पून मिलाकर चेहरे पर लगाएं.
– मूंगफली को दूध के साथ पीस लें. इसमें शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. मूंगफली में मौजूद नेचुरल ऑयल बेहतरीन मॉइश्‍चराइज़र का काम करता है.

सेंसिटिव स्किन के लिए 
– आधा केला मैश किया हुआ, एक अंडे की सफेदी और 1 टेबलस्पून दही को मिलाकर लगाएं. 10 मिनट बाद धो दें.
– 4-5 बादाम को भिगोकर पीस लें. इसमें एक अंडा मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद फेस वॉश कर लें.
– एक टेबलस्पून नींबू का रस, 2 टेबलस्पून कच्चा दूध और चुटकीभर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने दें. ठंडे पानी से चेहरा धो लें.
– गाजर को उबालकर मैश कर लें. इसमें 1-2 टेबलस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो दें.
– एक-एक टेबलस्पून दही, शहद और मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर लगाएं.
– दो टेबलस्पून संतरे के छिलके का पेस्ट, 1-1 टेबलस्पून शहद और ऑरेंज जूस, थोड़ी-सी मुल्तानी मिट्टी सबको मिलाकर चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो दें.
– 1/4 कप ऑरेंज पल्प, 1 टेबलस्पून शहद और एक टीस्पून क्रश की हुई गुलाब की पंखुड़ियां- तीनों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं.

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खिली-खिली रंगत पाने के लिए आप पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है. घर बैठे ही आप हमारे द्वारा बताए गए फेस पैक्स की मदद से कुदरती निखार पा सकती हैं.

10 फेस पैक्स खिली-खिली व बेदाग़ त्वचा के लिए
1. एक अंडे के स़फेद भाग में एक पिसा हुआ बादाम मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाएं. सूखनेके बाद पानी से धो दें.
2. एक बाउल में एक बड़ा केला मैश करें. अब इसमें दो टेबलस्पून पिसा हुआ ओट्स, थोड़ा-सा दूध या क्रीम, चुटकीभर जायफल व दो टेबलस्पून गेहूं का आटा मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाएं व 20 मिनट बाद धो दें.
3. विटामिन ए, सी और ज़िंक से भरपूर कद्दू चेहरे के लिए बेस्ट है. इसके लिए सबसे पहले कद्दू को मैश करके उसमें एक टीस्पून शहद, एक चौथाई टीस्पून दूध मिलाएं. इसे चेहरे पर अप्लाई करें व आधे घंटे बाद चेहरा धो दें.
4. आधा कप काबुली चने के पाउडर मेें एक टीस्पून हल्दी व आधा कप दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें. फिर इसे चेहरे पर अप्लाई करें और आधे घंटे बाद चेहरा धो दें.

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10 फेस पैक्स खिली-खिली व बेदाग़ त्वचा के लिए
5. एक ककड़ी को कद्दूकस करके उसका रस निकालें. अब इसमें तीन-चार टेबलस्पून दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे व गले पर लगाएं. तीस मिनट बाद पानी से धोएं. ऐसा नियमित रूप से करने पर जल्द फर्क महसूस होगा.
6. आधा कप दही में आधा कप शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे व गर्दन पर लगाकर थोड़ी देर मसाज करें और 30 मिनट बाद धो दें.
7. पांच-सात बादाम को पीसकर पाउडर बना लें. इसमें एक अंडे की जर्दी और एक टेबलस्पून शहद डालकर अच्छी तरह ़फेंटें. चेहरे व गर्दन पर लगाकर मसाज करें. आधे घंटे बाद चेहरा धो दें.

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8. पके हुए पाइनेप्पल की पतली-पतली स्लाइसेज़ काटकर चेहरे पर रगड़ें. सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें.
9. तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए चने की दाल को रातभर दूध में भिगोकर सुबह पीस लें. इसमें चुटकीभर हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं. पैक सूखने के बाद पानी से धो लें.
10. मसूर दाल को भून लें. अब बराबर मात्रा में संतरे के सूखे छिलके और भुनी हुई दाल को पीसकर पाउडर बना लें. थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर अप्लाई करें. 15 मिनट बाद धो लें.

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