Natural Skin Care

नेचुरल स्किन केयर रूटीन से स्किन हमेशा हेल्दी और खूबसूरत नज़र आती है. स्किन के लिए केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रॉडक्ट्स की बजाय घरेलू नुस्खे आजमाएं. घरेलू उपाय बिना किसी साइडइफेक्ट्स के आपकी स्किन को नेचुरल ग्लो देते हैं और आपका चेहरा खूबसूरत बन जाता है. 15 नेचुरल स्किन केयर टिप्स हर महिला को मालूम होने चाहिए, क्योंकि इनसे मिलता है आपको इंस्टेंट ग्लो.

Skin Care Tips

ये 15 नेचुरल स्किन केयर टिप्स हर महिला को मालूम होने चाहिए

1) 1-1 टेबलस्पून ऑरेंज जूस और नींबू का रस, 1 कप दही. सबको मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. वेट टिश्यू से पोंछ लें. स्किन चांद जैसी निखर उठेगी.

2) मिक्स फ्रूट्स के पल्प को मिलाकर पैक बनाएं. मसाज करें. 15 मिनट बाद धो लें. एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि कोई भी फ्रूट पैक या अन्य पैक भी क्लीन व एक्सफोलिएट की हुई स्किन पर ही अप्लाई करें. इससे उसका असर अधिक होगा.

3) कोकोनट मिल्क स्किन को ग्लोइंग इफेक्ट देता है. कच्चे नारियल को कद्दूकस करके उसका रस (दूध) निकाल लें. चेहरा क्लीन करके कोकोनट मिल्क को चेहरे व होंठों पर भी अप्लाई करें. कुछ देर बाद धो लें. चेहरा चमक उठेगा.

4) ककड़ी का रस, ग्लिसरीन और गुलाबजल को मिलाकर नेचुरल सनस्क्रीन लोशन तैयार कर सकती हैं. इसे चाहें, तो फ्रिज में भी रख सकती हैं.

5) कच्चा दूध चेहरे पर अप्लाई करें और 10 मिनट बाद धो लें. स्किन सॉफ्ट होकर ग्लो करने लगेगी.

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Skin Care Tips

6) 1 टीस्पून उड़द दाल और 5-6 बादाम को रातभर पानी में भिगोकर रखें. सुबह पीसकर आधे घंटे तक लगाकर रखें. त्वचा ग्लो करने लगेगी.

7) कच्चे आलू को काटकर स्किन पर रब करें. इससे दाग़-धब्बे दूर होंगे और स्किन ग्लो करेगी.

8) अंगूर को काटकर चेहरे पर उससे मसाज करें. फ्रूट एसिड्स नेचुरल एक्सफोलिएटर होते हैं.

9) कैस्टर ऑयल को स्किन पर अप्लाई करें. रिंकल्स और फाइन लाइन्स को दूर करने का बेहद प्रभावी उपाय है.

10) 2 टीस्पून पके टमाटर का रस में 3 टीस्पून छाछ मिलाएं. आधा घंटे तक इस पैक को लगाकर रखे. फिर धो लें.

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Skin Care Tips

11) 1 कप पानी में अदरक का टकुड़ा भिगोकर रखें. 10 मिनट बाद इसमें थोड़ा शहद मिलाएं और चाय की तरह पीएं. यह चाय स्किन को डैमेज होने से बचाती है.

12) चंदन पाउडर में मिल्क क्रीम (मलाई) और गुलाबजल मिलाकर पैक बनाएं. त्वचा खिल उठेगी.

13) कीवी फ्रूट की प्यूरी में दही मिलाकर पैक बनाएं. इससे मसाज करें और 20 मिनट बाद धो लें.

14) स्ट्रॉबेरी पल्प में थोड़ा पानी मिलाकर पीस लें. इस पैक को चेहरे पर लगाएं. सूखने पर धो लें. ग्लोइंग स्किन के लिए अच्छा पैक है.

15) लैवेंडर ऑयल में हीलिंग प्रॉपर्टीज़ होती हैं. यह दाग़-धब्बों व स्ट्रेच मार्क्स को भी दूर करता है.

10 आयुर्वेदिक फेस पैक मिनटों में आपके चेहरे की चमक बढ़ा देते हैं. ये आयुर्वेदिक फेस पैक आपको बाज़ार से खरीदने की ज़रूरत नहीं है. आपके किचन में मौजूद सामग्री से ही आप ये फेस पैक बना सकती हैं. केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा को नुक्सान पहुंचा सकते हैं, इसलिए घर पर बनाएं ये 10 आयुर्वेदिक फेस पैक और मिनटों बढ़ाएं अपने चेहरे की चमक.

Ayurvedic Face Packs For Glowing Skin

1) नैचुरल ग्लो पाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
बाउल में एक पूरी तरह पका हुआ केला, 2 टेबलस्पून पिसा हुआ ओट्स (जई), थोड़ा-सा दूध या क्रीम, चुटकीभर जायफल और 2 टेबलस्पून गेहूं का आटा लेकर अच्छी तरह मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट बनाएं. इस आयुर्वेदिक फेस पैक को चेहरे पर 10-15 मिनट लगाकर छोड़ दें. फिर पानी से चेहरा धोएं. आपके चेहरे पर नैचुरल ग्लो आ जाएगा.

2) चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
1 टीस्पून कद्दूकस किए हुए सेब में 1-1 टीस्पून दही और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं. चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं. ठंडे पानी से चेहरा धो लें. ये एक स्किन ब्राइटनिंग मास्क है और इसे लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है.

3) चेहरे में नया निखार लाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
एक सेब को उबालकर छील लें और अच्छी तरह मैश कर लें. इसमें 1 टीस्पून मैश किया हुआ केला और 1 टीस्पून मलाई मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद धो लें. त्वचा में नया निखार आ जाएगा.

4) हेल्दी स्किन के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
एक पपीते को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और इसे एक टेबलस्पून चंदन पाउडर के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें. ये हेल्दी स्किन के लिए रेग्युलर फेस पैक है.

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Ayurvedic Face Packs For Glowing Skin

5) इंस्टेंट फ्रेश लुक पाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
संतरे के जूस में दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद चेहरा धो लें. ये आयुर्वेदिक फेस पैक आपको तुरंत फ्रेश लुक देगा.

6) चेहरे का चिपचिपापन दूर करने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
8 काजू को दरदरा पीस लें. इसमें आधा कप ऑरेंज जूस मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. ऑयली स्किन वाले अपनी त्वचा का चिपचिपापन दूर करने के लिए ये आयुर्वेदिक फेस पैक यूज़ कर सकते हैं.

7) चेहरे में नई ताज़गी लाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
स्ट्रॉबेरी को कद्दूकस करके छाछ में अच्छी तरह मिला लें. फिर इस आयुर्वेदिक फेस पैक को चेहरे पर लगाएं. इस फेस पैक से थकी त्वचा में नई ताज़गी आ जाती है.

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8) मुंहासों के दाग़-धब्बे हटाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
मसूर दाल को रातभर भिगोकर रखें. सुबह इसे पीसकर इसमें कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें. इस आयुर्वेदिक फेस पैक से त्वचा की अंदर तक सफाई होती है, स्किन सॉफ्ट होती है और मुंहासों के दाग़-धब्बे से भी छुटकारा मिलता है.

9) त्वचा को गोरा बनाने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
1 टीस्पून उड़द दाल और 4 बादाम रातभर पानी में भिगोकर रखें. सुबह इन्हें साथ में पीसकर चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें. ये प्रोटीन मास्क स्किन को पोषण देने के साथ ही ब्लीच का काम भी करता है.

10) त्वचा को कोमलता और ठंडक देने के लिए लगाएं ये आयुर्वेदिक फेस पैक
कद्दू को पकाकर मैश कर लें. 2 टीस्पून कद्दू की प्यूरी में 1 टीस्पून शहद और 1/4 टीस्पून दूध मिलाएं. चेहरे पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें. ये आयुर्वेदिक फेस पैक त्वचा को कोमलता और ठंडक देता है.

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चेहरे की ख़ूबसूरती बरक़रार रखने के लिए त्वचा की सफ़ाई ज़रूरी है. मेकअप को रोज़ क्लींज़िंग मिल्क से निकाल पाना संभव नहीं होता, जिसके कारण रोमछिद्र गंदगी की वजह से बंद हो जाते हैं और त्वचा ख़राब होने लगती है. हम आपको बता रहे हैं घर में आसानी से बनने वाले कुछ आसान क्लींजर्स, जिनके प्रयोग से न सिर्फ़ आपकी त्वचा साफ़-सुथरी रहेगी, बल्कि उस पर निखार भी आ जाएगा.

Natural Cleansers for Gorgeous Skin
काबुली चना और हल्दी पाउडर
आधा कप काबुली चने का पाउडर लें. इसमें एक टीस्पून हल्दी और आधा कप दूध मिलाएं. इस पैक को चेहरे, माथे और गर्दन पर लगाएं. 2 मिनट बाद धो लें. यह तैलीय व कॉम्बिनेशन त्वचा वालों के लिए अच्छा क्लींज़र है.
दही और ककड़ी

एक ककड़ी को कद्दूकस करें और उसका रस निकालें. इसमें3-4 टेबलस्पून दही मिलाकर चेहरे,माथे और गर्दन पर लगाएं. यह चेहरे की सफ़ाई करने के साथ दाग़-धब्बों व झाइयों को भी हटाता है.

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दही और शहद
आधा कप दही में आधा कप शहद मिलाएं. चेहरे, माथे व गर्दन पर लगाए और धीरे-धीरे रगड़ें. 2-3 मिनट बाद ठंडे पानी से धो दें.
बादाम और अंडा

5-6 बादाम को पीसकर पाउडर बना लें. इसमें एक अंडे की जर्दी और एक टेबलस्पून शहद डालकर अच्छी तरह फेंटें. चेहरे, माथे और गर्दन पर लगाएं और धीरे-धीरे रब करें. जब सूखने लगे तो गुनगुने पानी से चेहरा धो लें. यह रूखी त्वचा के लिए अच्छा क्लींज़र है.
पाइनैप्पल पंच
पके हुए अनन्नास की स्लाइस या जूस चेहरे पर लगाएं और सूखने दें. फिर गुनगुने पानी से चेहरा धोएं.
क्रीमी क्लींज़र
एक टेबलस्पून क्रीम में रोज़ एसेन्शियल ऑयल की एक बूंद मिलाएं (चाहें तो गाजर के बीज का ऑयल भी ले सकती हैं). इस क्रीम को सॉफ्ट कपड़े में लगाकर चेहरे, गर्दन और चेस्ट पर सर्कुलर मोशन में लगाएं. थोड़ी देर  बाद धो दें. ये क्लींज़र ऑयली स्किन को छोड़कर सभी तरह की त्वचा के लिए अच्छा है.
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कैबेज-कोकोनट क्लींज़र
1/4 कप पत्तागोभी के जूस में  1/4 कप नारियल का दूध और आधा टीस्पून बादाम का तेल मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाकर मसाज करें. थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से धोएं. फिर ठंडे पानी से.
ग्रेप्स क्लींज़र

स्किन ऑयली हो तो अंगूर को अच्छी तरह मैश कर लें या ग्राइंडर में पीसकर पेस्ट बना लें. इसमें नींबू का रस और अंडे की ज़र्दी डालकर अच्छी तरह फेंटें. चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखें. फिर गुनगुने पानी से धो लें.

खिली-खिली और जवां नज़र आने के लिए अपने रूप को निखारिए होममेड उबटन से.

Ubtan For Glowing Skin

 

ओट्स और दूध का उबटन
कच्चे दूध में ओट्स को एक घंटे के लिए भिगो दें. जब ये पूरी तरह फूल जाए तो इसे चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर बाद स्क्रब करते हुए छुड़ाकर ठंडे पानी से धो लें. चेहरा चमक उठेगा.

बेसन-मलाई का उबटन
एक टेबलस्पून बेसन में एक टेबलस्पून मलाई मिलाएं. इसमें कुछ बूंदे नींबू का रस और चुटकीभर हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को गले व चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें. थोड़ी देर सूखने के बाद रगड़कर छुड़ा दें.

ब्रेड-दूध का उबटन
कच्चे दूध में ब्रेड को भिगो दें. कुछ देर बाद इसे मसलकर पेस्ट बनाएं व चेहरे पर लगाएं. आधे घंटे बाद कुनकुने पानी से चेहरा धो दें. इससे चेहरा तो निखरेगा ही, दाग़-धब्बे भी मिट जाएंगे.

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मसूर-दूध का उबटन

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मसूर की दाल को रातभर पानी में भिगोएं. सुबह कच्चा दूध मिलाकर पीसकर पेस्ट बना ले. इसे चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से रगड़ें. बाद में पानी से चेहरा धो लें. इसे पैक की तरह भी लगा सकती हैं. इससे चेहरे के अनचाहे बालों से छुटकारा मिलता है और रूप भी निखरता है.

संतरा-दूध का उबटन
संतरे के छिलके को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें. इसमें कच्चा दूध और थोड़ा-सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं. आधे धंटे बाद पानी से
धो लें.

बेसन-ब्रेड क्रम्ब्स का उबटन
दो टेबलस्पून ब्रेड क्रम्ब्स में दो टेबलस्पून बेसन, दो टेबलस्पून गेहूं का आटा, दो टेबलस्पून नींबू का रस, दो टेबलस्पून खीरे का रस, दो टेबलस्पून आलू का रस, चुटकीभर हल्दी व दो टेबलस्पून मिल्क क्रीम मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इसे चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें. इसे तब तक रगड़ें, जब तक पेस्ट सूख न जाए. फिर कुनकुने पानी से धो दें. इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार दोहराएं, चेहरे के सारे दाग़-धब्बे साफ़ हो जाएंगे.

इंस्टेंट उबटन
दूध का बर्तन खाली होने पर उसमें चुटकीभर हल्दी, आटा व तेल की कुछ बूंदे डालकर पेस्ट बनाएं. इसे चेहरे, गले व हाथ-पैर पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर रगड़कर छुड़ाएं. ऐसा नियमित रूप से करने पर रंग निखरता है.

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