Oily Hair
रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बाल आमतौर पर ये समस्याएं (Problems) हम सभी की होती हैं. ऐसे में आपको यदि रूसी, दोमुंहे बाल और सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय मिल जाएं तो? हो जाएगी ना आपके बालों की समस्याओं (Hair Problems) की छुट्टी. बालों की आम समस्याओं से राहत पाने के लिए आप भी ज़रूर ट्राई करें ये 10 घरेलू उपाय (Home Remedies), जो आपके बालों को बनाएंगे लंबे, घने और शाइनी.
ये हैं रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बालों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय:
डैंड्रफ (रूसी) से छुटकारा पाएं
1) बालों में डैंड्रफ (रूसी) की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जैतून का तेल, नींबू का रस और नारियल के तेल को मिलाकर गुनगुना करके बालों की जड़ों में लगाएं. 2 घंटे बाद शैम्पू कर लें. ऐसा नियमित रूप से करने से आपको रूसी से छुटकारा मिलेगा.
2) राई और मेथीदाना पीसकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को बालों में लगाएं. इस पेस्ट के नियमित प्रयोग से जल्दी ही आपको रूसी से छुटकारा मिल जाएगा.
3) डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर सिर की त्वचा पर लगाएं. टमाटर के प्रयोग से भी सिर की रूसी खत्म हो जाती है.
4) नीम की ताज़ा पत्तियों को पीस कर स्कैल्प व बालों पर लगाएं. ऐसा करने से डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है बाल हेल्दी नज़र आते हैं.
यह भी पढ़ें: दुल्हन के लिए 5 न्यू इंडियन ब्राइडल हेयर स्टाइल (5 New Indian Bridal Hairstyles Trending This Wedding Season)
बालों की चमक बढ़ाएं
5) आधे कप स्किम्ड मिल्क में 1 अंडा डालकर झाग आने तक फेंटें. इस घोल को सिर की त्वचा पर अच्छी तरह मलें और बालों में भी लगाएं. कुछ देर बाद शैम्पू कर लें. इससे बालों में चमक आ जाती है.
6) शैम्पू करने के बाद 1 मग पानी में आधा नींबू निचोड़ कर या 2 टेबलस्पून सिरका डालकर बाल धोएं. ऐसा करने से बालों की चमक बढ़ जाती है और बाल शाइनी नज़र आते हैं.
ऑयली बालों को बनाएं शाइनी
7) यदि बाल ऑयली हैं तो मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक बालों में लगाएं. इससे बालों का एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है और बाल हेल्दी और शाइनी नज़र आते हैं.
सफेद बालों से राहत पाएं
8) बालों की सफेदी हटाने के लिए मेहंदी पाउडर में आंवला पाउडर, मेथीदाना पाउडर और चुकंदर का रस मिलाकर बालों पर लगाएं. इस हेयर पैक से सफेद बालों से राहत मिलती है.
होममेड हेयर कंडीशनर
9) शैम्पू के बाद बालों में मुल्तानी मिट्टी का लेप लगाएं और 1 घंटे बाद बाल धो लें. ये एक बेहतरीन होममेड हेयर कंडीशनर है.
दोमुंहे बालों को कहें बाय-बाय
10) दोमुंहे बालों से राहत पाने के लिए 1 टेबलस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की सफेदी मिक्स करके बालों की जड़ों व बालों पर लगाएं. 1 घंटे लगाकर रखें, फिर बाल धो लें. ऐसा करने से दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलता है.
यह भी पढ़ें: बालों का झड़ना रोकने के 5 आसान घरेलू उपाय (5 Effective Home Remedies To Control Hair Fall)
हर किसी के बाल एक जैसे नहीं होते. ऑयली, ड्राई, नॉर्मल बालों की ज़रूरतें अलग-अलग होती है. बालों की सही देखभाल के लिए पहले आपको अपना हेयर टाइप पता होना चाहिए, तभी आप अपने लिए सही हेयर केयर रूटीन फॉलो कर सकते हैं.
ऐसे करें ऑयली हेयर की देखभाल
ऑयली बालों को मैनेज करना थोड़ा मुश्किल होता है. साथ ही चिपचिपे होने के कारण ऐसे बालों से कोई भी हेयर स्टाइल आसानी से सेट नहीं होती. अगर आपके बाल भी ऑयली हैं, तो उन्हें मैनेज करने के लिए निम्न बातों का ख़्याल रखें.
- बालों को धोने के लिए माइल्ड या बेबी शैंपू का इस्तेमाल करें.
- ऐसे बालों को रोज़ाना धोना ज़रूरी है, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि स्काल्प पर शैंपू का बहुत ज़्यादा इस्तेमाल न हो.
- बालों को हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं. गरम पानी के इस्तेमाल से स्काल्प से और ज़्यादा ऑयल निकलत है, जो बालों को चिपचिपा बना देता है.
- गरम तेल से स्काल्प का मसाज करें फिर शैंपू से बाल धो लें.
- अगर आपके बाल बहुत ऑयली हैं, तो कंडीशनर का इस्तेमाल न करें.
- ऑयली हेयर शाइनी होते हैं. इसलिए हेयर ग्लॉस जेल और शाइन हेयर केयर प्रॉडक्ट्स यूज़ न करें.
- अगर बाल बहुत ज़्यादा ऑयली है, तो 1 भाग विनेगर में 4 भाग पानी मिलाकर बाल धोएं, लेकिन सीधे स्काल्प पर विनेगर का इस्तेमाल न करें.
- बालों को बार-बार ब्रश करने से बचें. क्योंकि इससे स्काल्प से अतिरिक्त तेल निकलता है.
- पानी में नींबू मिलाकर बाल धोने से भी बालों से एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है.
- हेल्दी डायट और पर्याप्त पानी पीने से ऑयली बालों की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
- बालों को ब्लो ड्राय न करें, और अगर करना ज़रूरी है, तो कम टेम्प्रेचर पर 5-6 इंच की दूरी से ड्रायर का इस्तेमाल करें.
ऐसे करें ड्राई हेयर की देखभाल
बहुत ज़्यादा धूप और पसीने से बाल ड्राई हो जाते हैं. इसके अलावा हेयर कलर, कर्ल करवाने, स्ट्रेटटिंग या कोई भी केमिकल ट्रीटमेंट बालों के नैचुरल ऑयल को नुक़सान पहुंचाता है, जिससे बाल ड्राई हो जाते हैं. ड्राई बालों को हेल्दी और शाइनी बनाने के लिए इन टिप्स पर अमल करें.
- गीले बाल आसानी से टूटते हैं इसलिए अतः गीले बालों में कंघी करते समय सावधानी बरतें.
- पतले दांत वाली कंघी की बजाय मोटे दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें, इससे बाल आसानी से सुलझ जाएंगें और टूटेंगे भी नहीं.
- बालों को ब्रश करने के लिए सॉफ्ट ब्रिसल्ड ब्रश यूज़ करें.
- अगर आपके बाल रूखे हैं तो रोज़ाना शैंपू करने से बचें. क्योंकि इससे स्काल्प के नैचुरल ऑयल को नुक़सान पहुंचता है और बाल ज़्यादा रूखे हो जाते हैं.
- ज़्यादा प्रोटीन वाला शैंपू यूज़ करें.
- रूखे व बेजान बालों के लिए माइल्ड और एसिडिक शैंपू बेस्ट होते हैं.
- हर बार शैंपू करने के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल करें. इससे बाल मुलायम और चमकदार बनेंगे.
- हीट एक्टिवेटेड मॉश्च राइज़िंग कंडिशनर का इस्तेमाल करें या हफ़्ते में एक बार ऑयल ट्रीटमेंट लें.
- हेयर ड्रायर और हॉट आयरन के इस्तेमाल से बचें. ड्रायर, कर्लिंग, स्ट्रेटनिंग और ऑयरन बालों को रूखा और बेजान बनाती है. अगर ड्रायर का इस्तेमाल ज़रूरी हो, तो मिनिमम टेम्प्रेचर पर इसका इस्तेमाल करें.
- हेयरस्प्रे, हेयर जेल और दूसरी केमिकल युक्त स्टाइलिंग क्रीम से दूर रहें. ये बालों को रूखा बनाते हैं.
- बाल धोने के बाद जड़ों में नारियल का तेल लगाएं.
- नमी के लिए बालों में थोड़ा-सा सनफ्लावर ऑयल लगाएं.
- गरम ऑलिव ऑयल से बालों को मसाज करें और इसे आधे घंटे के लिए प्लास्टिक से कवर कर दें. फिर शैंपू से बाल धो लें.
ऐसे करें नॉर्मल हेयर की देखभाल
नॉर्मल बालों को एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत नहीं होती. ये आसानी से मैनेज हो जाते हैं और ऐसे बालों पर कोई भी स्टाइल अप्लाई की जा सकता है. नॉर्मल बालों की देखभाल के लिए निम्न बातों का ख़्याल रखें.
- हफ़्ते में दो बार माइल्ड शैंपू से बाल धोएं और कंडीशनर भी अप्लाई करें. कंडिशनर लगाकर स्काल्प पर सर्कुलर मसाज करें.
- हर महीने में बालों को थोड़ा ट्रिम करती रहें.
- बाल धोने के लिए हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें.
- महीने में एक बार हेयर मास्क अप्लाई करें.
- बालों की सेहत के लिए हेल्दी डायट भी ज़रूरी है.
ख़ूबसूरत बालों के लिए 8 होम रेमेडीज़
1) बालों को सही पोषण देने के लिए सप्ताह में 2 बार गुनगुने तेल से मसाज करें. ऑयल मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, साथ ही उचित पोषण भी मिलता है.
2) बाल धोने से 2-3 घंटे पहले नारियल के गुनगुने तेल से मसाज करें. फिर गर्म पानी में डुबोकर निचोड़े हुए तौलिए से बालों को लपेटकर रखें. एक-डेढ़ घंटे बाद धो लें.
3) 1 टीस्पून ग्लिसरीन, एक अंडे की स़फेदी और 2 टीस्पून कैस्टर ऑयल- तीनों को मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं. एक-डेढ़ घंटे बाद बाल धो लें.
4) बालों की डीप कंडीशनिंग के लिए दही, बीयर और अंडे का प्रयोग करें.
5) बालों को हेल्दी बनाने के लिए खाना सनफ्लावर ऑयल में पकाएं. सनफ्लावर ऑयल में एसेंशियल फैटी एसिड होता है, जो बालों को नमी प्रदान करता है.
6) बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए कैस्टर ऑयल (एरंडी का तेल) लगाएं. कैस्टर ऑयल हेयर टॉनिक का काम करता है.
7) सनफ्लावर ऑयल से बालों की जड़ों में मसाज करने से बालों का रूखापन दूर होता है.
8) बालों में चमक लाने के लिए 2 टीस्पून मेहंदी पाउडर में 1 टीस्पून दही, 1 टीस्पून मेथीदाना पाउडर, 1 टेबलस्पून कॉफी, 2 टेबल्सपून पुदीने का रस, 2 टेबलस्पून तुलसी का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं और 2 घंटे तक बालों में लगाकर रखें. फिर बाल धो लें. अगर डार्क कलर चाहती हैं तो 3-4 घंटे रखें.
ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े अपनाकर आप अपने बालों की ख़ूबसूरती मिनटों में बढ़ा सकती हैं. आइए, हम आपको बताते हैं ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े, इन्हें आज़माइए और पाइए ख़ूबसूरत सिल्की-शाइनी बाल.
ऑयली बालों की देखभाल के 5 आसान तरीक़े
1) ऑयली बालों को धोने के लिए माइल्ड या बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करें.
2) बालों को रोज़ाना धोने से बचें. साथ ही शैम्पू बालों में लगाएं, स्कैल्प पर लगाकर रगड़ने की ग़लती न करें.
3) बालों को हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं. गरम पानी के इस्तेमाल से स्कैल्प से और ज़्यादा ऑयल निकलता है, जिससे बाल चिपचिपे हो जाते हैं.
4) कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बचें, अगर लगाना ज़रूरी है, तो बहुत थोड़ा लगाएं.
5) बालों को ब्लो ड्राई न करें, अगर ज़रूरी हो, तो कम टेम्प्रेचर पर 5-6 इंच की दूरी से ड्रायर का इस्तेमाल करें.
यह भी पढ़ें: 10 जूड़ा हेयर स्टाइल बनाने का आसान तरीक़ा
ये घरेलू नुस्ख़े हैं बहुत काम के
* एक भाग शहद में दो भाग नींबू का रस मिलाकर बालों की जड़ों में रोज़ मलें और मलने के आधे घंटे बाद धो डालें. इस प्रयोग को नियमित करने से बाल संबंधी आपकी सारी शिकायतें दूर हो जाएंगी और बाल लंबे, घने और काले बन जाएंगे.
* नींबू के रस में आंवले का चूर्ण मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने से बाल बहुत जल्दी बढ़ते हैं.
* आम की गुठली के साथ आंवले पीसकर रात को सोते समय सिर पर लेप करें और सुबह उसे धो डालें. इससे बाल लंबे, काले और मुलायम होते हैं.
यह भी पढ़ें: बालों में तेल लगाते समय कभी न करें 10 ग़लतियां
जानें बालों की देखभाल के 10 आसान घरेलू उपाय, देखें वीडियो:
बालों (Hair) में तेल (Oil) लगा लेना ही काफी नहीं है, लंबे-घने-मुलायम बाल पाने के लिए आपको इस बात की जानकारी ज़रूर होनी चाहिए कि बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं. साथ ही आपको ये भी मालूम होना चाहिए कि आपके बालों के लिए कौन-सा तेल बेहतर है. आइए, हम आपको बताते हैं बालों में तेल लगाने का सही तरीका यानी बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं, साथ ही बालोें में कौन-सा तेल लगाएं.
बालों में तेल कब, कैसे और कितना लगाएं
1) बालों में तेल लगाने से पहले तेल को हल्का गरम कर लें. गुनगुना तेल बालों के फॉलिकल्स को उत्तेजित करने में मदद करता है इसलिए बालों में हमेशा गुनगुना तेल लगाएं.
2) कई लोग बालों में तेल उड़ेल देते हैं, ये बालों में तेल लगाने का सही तरीका नहीं है. आप एक बाउल में गुनगुना तेल लें. फिर अपनी उंगलियों को तेल में डुबोकर बालों की पार्टिंग करने हुए बालों में तेल लगाएं. बालों की जड़ों के साथ-साथ पूरे बालों में भी तेल लगाएं.
यह भी पढ़ें: बालों में तेल लगाते समय कभी न करें 10 ग़लतियां (10 Hair Mistakes To Not Make While Oiling Your Hair)
3) जितनी ज़रूरत हो उतना ही तेल लगाएं. ज्यादा तेल लगाने से आपको अतिरिक्त फायदा नहीं होगा, बल्कि बाल धोते समय आपका शैम्पू ज्यादा खर्च होगा.
4) बालों में तेल लगाते समय मसाज करना बहुत जरूरी है इसलिए बालों में तेल लगाते समय 10-15 मिनट स्कैल्प का मसाज करें. मासज करने से रक्तसंचार अच्छा होगा और आपके बालों को पोषण मिलेगा.
5) अच्छे रिज़ल्ट के लिए बालों में रातभर तेल लगा रहने दे. इससे आपको तेल का पूरा लाभ मिलेगा. यदि आप बालों में रातभर तेल लगाकर नहीं रख सकती, तो कम से कम दो घंटे बालों में तेल अवश्य लगाकर रखें.
6) तेल लगाने के बाद बालों को स्टीम यानी भाप दें, इससे बालों को तेल सोखने में मदद मिलती है. बालों को स्टीम करने के लिए टॉवल को गर्म पानी में भिगोएं और उसे इसे 10 मिनट तक बालों में लगा रहने दें. ऐसा करते समय इस बात का ध्यान रखें कि टॉवल बहुत गर्म न हो, क्योंकि बहुत ज़्यादा गर्मी से बालों को नुकसान पहुंच सकता है.
यह भी पढ़ें: 5 हेयर ऑयल बालों के लिए सबसे अच्छे हैं (5 Most Useful Hair Oil For Your Hair)
7) स्टीम करने के बाद शैम्पू से बाल धोएं. शैम्पू का चुनाव अपने बालों के अनुसार करें यानी आपके बाल यदि ऑयली हैं, तो ऑयली बालों के अनुकूल शैम्पू खरीदें, इसी तरह ड्राई बालों के लिए बालों के अनुरूप शैम्पू का चुनाव करें.
8) बालों को नर्म-मुलायम बनाए रखने के लिए कंडीशनर लगाना न भूलें.
9) कभी भी गीले बालों में कंघी न करें, इससे बाल टूट सकते हैं. बालों के सूख जाने के बाद ही कंघी करें.
यह भी पढ़ें: बाल बढ़ाने के 5 अचूक घरेलू नुस्ख़े (5 Simple Hair Care Tips For Damaged Hair)
10) काले-घने-मुलायम बाल पाने के लिए बालों की ऑयलिंग, मसाज, शैम्पू, कंडीशनर आदि ही काफी नहीं, हेल्दी बालों के लिए पौष्टिक आहार और पर्याप्त नींद भी बहुत ज़रूरी है. अतः हेल्दी डायट लें और पूरी नींद लें. ऐसा करके आपके बाल और स्किन दोनों सुंदर और हेल्दी नज़र आएंगे.
बालों का झड़ना रोकने के 10 घरेलू उपाय जानने के लिए देखें ये वीडियो:
बालों (Hair) को लंबे-घने-मजबूत बनाने के लिए बालों की सही देखभाल बहुत ज़रूरी है. यदि आपको बालों की सही देखभाल का तरीका मालूम है, तो आपके बाल आसानी से लंबे-घने-मजबूत बन सकते हैं. कई लोग बालों की देखभाल के लिए पार्लर में जाकर बहुत पैसा ख़र्च करते हैं, लेकिन उन्हें इससे कोई फ़ायदा नहीं मिलता. बालों की सही देखभाल करने के लिए सबसे पहले आपको ये मालूम होना चाहिए कि आपके बालों को कैसी देखभाल की ज़रूरत है. यदि आप अपने बालों की ज़रूरत के अनुसार उनकी देखभाल करती हैं, तो आपके बाल आसानी से लंबे-घने-मजबूत बन सकते हैं. आइए, हम आपको बताते हैं बालों की देखभाल का सही तरीका.
समझें अपने बालों की ज़रूरत
हर किसी के बाल एक जैसेे नहीं होते, और अलग-अलग तरह के बालों की ज़रूरतें भी अलग-अलग होती है. अतः बालों की सही देखभाल के लिए पहले आपको अपना हेयर टाइप पता होना चाहिए.
ऑयली बालों की देखभाल ऐसे करें
ऑयली बालों को मैनेज करना थोड़ा मुश्किल होता है. ऑयली बाल बहुत जल्दी चिपचिपे हो जाते हैं इसलिए ऑयली बालों पर आसानी से कोई भी हेयर स्टाइल सेट नहीं होती. यदि आपके बाल भी ऑयली हैं, तो आप अपने बालों की सही देखभाल ऐसे कर सकती हैं:
1) बालों को धोने के लिए माइल्ड या बेबी शैंपू का इस्तेमाल करें.
2) ऐसे बालों को रोज़ाना धोना ज़रूरी है, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि स्काल्प पर शैंपू का बहुत ज़्यादा इस्तेमाल न हो.
3) बालों को हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी से धोएं. गरम पानी के इस्तेमाल से स्काल्प से और ज़्यादा ऑयल निकलत है, जो बालों को चिपचिपा बना देता है.
4) गरम तेल से स्काल्प का मसाज करें फिर शैंपू से बाल धो लें.
5) अगर आपके बाल बहुत ऑयली हैं, तो कंडीशनर का इस्तेमाल न करें.
6) ऑयली हेयर शाइनी होते हैं. इसलिए हेयर ग्लॉस जेल और शाइन हेयर केयर प्रॉडक्ट्स यूज़ न करें.
7) अगर बाल बहुत ज़्यादा ऑयली है, तो 1 भाग विनेगर में 4 भाग पानी मिलाकर बाल धोएं, लेकिन सीधे स्काल्प पर विनेगर का इस्तेमाल न करें.
8) बालों को बार-बार ब्रश करने से बचें. क्योंकि इससे स्काल्प से अतिरिक्त तेल निकलता है.
9) स्काल्प को रगड़ें या कुरेदे नहीं.
10) पानी में नींबू मिलाकर बाल धोने से भी बालों से एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है.
11) इसके अलावा हेल्दी डायट और पर्याप्त पानी पीने से भी ऑयली बालों की समस्या से छुटकारा मिल सकता है.
12) बालों को ब्लो ड्राय न करें, और अगर करना ज़रूरी है, तो कम टेम्प्रेचर पर 5-6 इंच की दूरी से ड्रायर का इस्तेमाल करें.
बाल झड़ना रोकने के आसान उपाय जानने के लिए देखें वीडियो:
रूखे बालों (ड्राई हेयर) की देखभाल ऐसे करें
बहुत ज़्यादा धूप और पसीने से बाल रूखे हो जाते हैं. इसके अलावा कलर, कर्ल करवाने, स्ट्रेटटिंग या कोई भी केमिकल ट्रीटमेंट बालों के नैचुरल ऑयल को नुक़सान पहुंचाता है, जिससे बाल ड्राई यानी रूखे हो जाते हैं. रूखे बालों (ड्राई हेयर) को हेल्दी और शाइनी बनाने के लिए उनकी सही देखभाल ऐसे करें:
1) अगर आपके बाल रूखे हैं तो रोज़ाना शैंपू करने से बचें. क्योंकि इससे स्काल्प के नैचुरल ऑयल को नुक़सान पहुंचता है और बाल ज़्यादा रूखे हो जाते हैं.
2) ज़्यादा प्रोटीन वाला शैंपू यूज़ करें. रूखे व बेजान बालों के लिए माइल्ड और एसिडिक शैंपू बेस्ट होते हैं.
3) हर बार शैंपू करने के बाद कंडिशनर का इस्तेमाल करें. इससे बाल मुलायम और चमकदार बनेंगे.
4) हीट एक्टिवेटेड मॉश्चराइज़िंग कंडिशनर का इस्तेमाल करें या हफ़्ते में एक बार ऑयल ट्रीटमेंट लें.
5) हेयर ड्रायर और हॉट आयरन के इस्तेमाल से बचें. ड्रायर, कर्लिंग, स्ट्रेटनिंग और ऑयरन बालों को रूखा और बेजान बनाती है. अगर ड्रायर का इस्तेमाल ज़रूरी हो, तो मिनिमम टेम्प्रेचर पर इसका इस्तेमाल करें.
6) हेयरस्प्रे, हेयर जेल और दूसरी केमिकल युक्त स्टाइलिंग क्रीम से दूर रहें. ये बालों को रूखा बनाते हैं.
7) बाल धोने के बाद जड़ों में नारियल का तेल लगाएं.
8) नमी के लिए बालों में थोड़ा-सा सनफ्लावर ऑयल लगाएं.
9) गरम ऑलिव ऑयल से बालों को मसाज करें और इसे आधे घंटे के लिए प्लास्टिक से कवर कर दें. फिर शैंपू से बाल धो लें.
10) गीले बाल आसानी से टूटते हैं इसलिए गीले बालों में कंघी करते समय सावधानी बरतें.
11) पतले दांत वाली कंघी की बजाय मोटे दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें, इससे बाल आसानी से सुलझ जाएंगें और टूटेंगे भी नहीं.
12) बालों को ब्रश करने के लिए सॉफ्ट ब्रिसल वाला हेयर ब्रश व कंघी का इस्तेमाल करें.
यह भी पढ़ें: दुल्हन के लिए 5 बेस्ट ब्राइडल हेयर स्टाइल (5 Best Bridal Hairstyles Step By Step)
नॉर्मल बालों की देखभाल ऐसे करें
नॉर्मल बालों को एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत नहीं होती. ये आसानी से मैनेज हो जाते हैं और ऐसे बालों पर कोई भी स्टाइल अप्लाई की जा सकता है. नॉर्मल बालों की सही देखभाल के लिए इन बातों का ख़्याल रखें:
1) हफ़्ते में दो बार माइल्ड शैंपू से बाल धोएं और कंडिशनर भी अप्लाई करें. कंडिशनर लगाकर स्काल्प पर सर्कुलर मसाज करें.
2) हर महीने या दो महीने में बालों को थोड़ा ट्रिम करती रहें.
3) बाल धोने के लिए हमेशा ठंडे या गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें.
4) महीने में एक बार हेयर मास्क अप्लाई करें.
5) बालों की अच्छी सेहत के लिए हेल्दी डायट लें.
बालों की सही देखभाल के आसान टिप्स जानने के लिए देखें वीडियो:
कर्ली बालों की देखभाल ऐसे करें:
1) हफ़्ते में 2 दिन से ज़्यादा शैंपू न करें.
2) बालों की नमी बनाए रखने के लिए हर बार बाल धोने के बाद कंडीशनर लगाएं.
3) ख़ासतौर से कर्ली बालों के लिए बने शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें.
4) पतले दांत वाली कंघी का इस्तेमाल न करें. ऐसे बालों के लिए मोटे दांत वाली कंघी बेस्ट होती है. बालों को नैचुरल तरी़के से सूखने दें.
5) स्टाइलिंग प्रॉडक्ट्स के बहुत ज़्यादा इस्तेमाल से बचें.
यह भी पढ़ें: 10 जूड़ा हेयर स्टाइल बनाने का आसान तरीक़ा (10 Quick And Easy Juda (Bun) Hairstyles Step By Step)
लंबे बालों की देखभाल ऐसे करें:
1) सोते समय टाइट चोटी न बांधे. क्योंकि खिंचने से बाल टूट सकते हैं.
2) लेंथ मेंटेन रखने के लिए हर 3 महीने में बालों को ट्रिम करवाएं.
3) उलझे बालों को उंगलियों से या मोटे दांत वाली कंघी से सुलझाएं. ग़लती से भी ब्रश का इस्तेमाल न करें. इससे बाल टूट सकते हैं.
4) गीले बालों को तौलिए से रगड़ने की बजाय हल्के हाथों से दबाएं.
5) बालों को टूटने से बचाने के लिए सोते समय सिल्क या सैटिन का स्कार्फ बांधें.
आलिया भट्ट जैसी क्यूट हेयर स्टाइल बनाने के लिए देखें वीडियो:
बालों को स़फेद होने से ऐसे रोकें
अनहेल्दी खान-पान, केमिकल युक्त हेयर प्रॉडक्ट्स के इस्तेमाल और ठीक तरह से सफ़ाई न करने से आजकल असमय बाल स़फेद हो रहे हैं. बालों को स़फेद होने से रोकने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्ख़े:
1) ताज़ा आंवलों को पीसकर पेस्ट बनाएं व बालों पर लगाएं या सूखे आंवले के पाउडर को पानी में मिलाकर सिर पर मसाज करें. इससे बाल ज़्यादा दिनों तक काले रहते हैं.
2) चायपत्ती को पानी में उबालकर छान लें. इस पानी से बालों की जड़ों पर मसाज करें. 1 घंटे बाद धो दें. इससे बालों पर कलर कोट बनता है और वे स़फेद नहीं दिखते.
3) बालों की जड़ों पर नारियल तेल (नींबू सहित), बादाम तेल या सरसों के तेल से मसाज करें. इससे बालों के स़फेद होने की गति कम होती है.
4) नारियल तेल में करीपत्ता डालकर उबालें. इसे बालों पर लगाएं.
5) खाने में मछली, केला, गाजर आदि को शामिल करें. येे शरीर को आयरन और आयोडीन प्रदान करते हैं.
यह भी पढ़ें: बालों में तेल लगाते समय कभी न करें 10 ग़लतियां (10 Hair Mistakes To Not Make While Oiling Your Hair)
दोमुंहे बालों की देखभाल ऐसे करें:
1) 1 टीस्पून कैस्टर ऑयल, ऑलिव ऑयल और सरसों तेल को मिक्स करके बालों की जड़ों में क़रीब आधे घंटे तक मसाज करें. फिर इसे पूरे बालों में लगाकर गरम तौलिए से लपेट लें.
2) 1 टीस्पून बादाम के तेल में 1 अंडे की स़फेदी मिक्स करके. जड़ों व बालों में लगाएं और 1 घंटे बाद धो लें.
3) एवोकाडो मास्क को 15 से 30 मिनट तक बालों पर लगाकर रखें फिर धो लें. इसमें आप गरम ऑलिव ऑयल भी मिक्स कर सकती हैं.
4) अगर एवोकाडो नहीं मिले तो इसकी जगह मेयोनीज़ का इस्तेमाल कर सकती हैं. ये मास्क हफ्ते में एक बार लगाएं.
5) दोमुंहे बालों से दूर रहने के लिए बहुत ज़्यादा धूप, ठंडी और तेज़ हवा से बालों को बचाकर रखें. साथ ही दोमुंहे बालों को समय-समय पर ट्रिम करवाती रहें.
दीपिका पादुकोण जैसी एलिगेंट हेयर स्टाइल बनाने के लिए देखें वीडियो:
बालों का झड़ना ऐसे रोकें
प्रदूषण और पोषक तत्वों की कमी से बाल झड़ने लगते हैं. टूटते बालों की समस्या से निजात पाने के लिए आज़माएं ये तरी़के.
1) धूल और गंदगी से बालों की हिफाज़त करें. बाइक पर बैठते समय बालों को दुपट्टे से ढंक लें.
2) शैंपू करने से पहले बालों में से अच्छी तरह तेल लगाएं.
3) नहाने के तुरंत बाद गीले बालों में कंघी करने की भूल न करें.
4) बालों को कुदरती तरी़के से सूखने दें. हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें. इससे बाल रूखे और कमज़ोर होते हैं.
5) ग़लती से भी बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी से बाल न धोएं.
6) एलोविरा जेल या जूस से स्काल्प का मसाज करें.
7) शहद में अंडे का पीला भाग मिलाकर स्काल्प पर लगाएं और आधे घंटे बाद शैंपू कर लें.
8) अंडे में नींबू का रस मिलाकर सिर पर मसाज करने से बालों की जड़ें मज़बूत होती हैं.
9) नारियल के तेल में सूखा आंवला डालकर उबालें और बालों में अप्लाई करें. यह बालों के लिए टॉनिक का काम करता है.
10) नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से बालों का गिरना कम होता है.
11) सरसों के तेल में मेंहदी की पत्तियां डालकर उबालें और बालों पर लगाएं. इससे भी बालों का गिरना कम होता है.
12) हरी धनिया की पत्तियों को पीसकर जूस निकालें और सिर पर मसाज करें.
13) नीम की पत्तियों को 1 घंटे पानी में उबालें और ठंडा होने दें. बालों को इसी पानी से धोएं. चाहें तो नारियल तेल में नीम का तेल मिलाकर सिर पर लगाएं.
यह भी पढ़ें: लंबे-घने बालों के लिए घर बैठे करें हेयर स्पा (How To Do Hair Spa At Home)
रूसी (डैंड्रफ) से छुटकारा ऐसे पाएं
तनाव, बैलेस डायट का अभाव और बदलते मौसम की वजह से डैंड्रफ़ की समस्या आम हो गई है. इसे दूर करने के लिए आज़माए ये नुस्ख़े:
1) बाल धोने के लिए एंटी डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल करें.
2) शुद्ध नारियल के तेल से हेयर मसाज करें.
3) नारियल के तेल में छोटा-सा प्याज़ डालकर गरम करें और इससे हेयर मसाज करें.
4) जैतून का तेल, नींबू का रस और नारियल का तेल मिलाकर हल्का-सा गुनगुना कर लें और उंगलियों के पोरों से बालों की जड़ों में लगाएं.
5) मेथीदाना और राई का पेस्ट बनाकर बालों में लगाएं.
6) तेल में कपूर डालकर तेल को गर्म करें. इसे बालों की जड़ों में 10 मिनट तक मसाज करें. आधे घंटे बाद बाल धो लें.
7) एक भाग नींबू के रस में दो भाग नारियल का तेल मिलाएं. इससे बालों की जड़ों में मसाज करें. इसी तरह 1 टीस्पून कैस्टर, राई और नारियल के तेल को मिलाकर बालों की जड़ों में मसाज़ करें. 3-4 घंटे बाद बाल धो लें.
8) व्हीट जर्म ऑयल को गरम करके बालों की जड़ों में मसाज करें और आधे घंटे तक टॉवेल से लपेटकर रखें. फिर शैंपू कर लें.
9) दही और नींबू के मिश्रण को स्काल्प पर लगाएं और 1 घंटे बाद धो लें. हर दूसरे दिन ऐसा करने से 2 हफ़्तों में रूसी ख़त्म हो जाएगी.
10) बाल धोने के आधे घंटे पहले एलोविरा ऑयल से हेयर मसाज भी रूसी ख़त्म करने में सहायक है.
11) 1 टीस्पून मेथीदाने को रातभर पानी में भिगोकर रखें. सुबह इसका पेस्ट बनाकर बालों की जड़ों में लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें.
12) 100 ग्राम आंवला, रीठा और शिकाकाई को 2 लीटर पानी में उबाले. जब पानी जलकर आधा हो जाए तो इसे आंच से उतारकर ठंडा कर लें . इस शैंपू से हफ़्ते में 2 बार बाल धोएं डैंड्रफ़ दूर हो जाएगा.
13) किसी भी एंटी डैंड्रफ़ शैंपू में 2 एस्प्रीन को गोलियां मिलाकर बाल धोएं. रूसी का सफाया हो जाएगा.
14) आंवले के रस में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाने से बाल मज़बूत होते हैं और डैंड्रफ़ से भी छुटकारा मिलता है.
सोनम कपूर जैसी ग्लैमरस हेयर स्टाइल बनाने के लिए देखें वीडियो:
बालों की सही देखभाल के आसान तरी़के
1) बालों को सही पोषण देने के लिए सप्ताह में 2 बार गुनगुने तेल से मसाज करें. ऑयल मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, साथ ही उचित पोषण भी मिलता है.
2) बाल धोने से 2-3 घंटे पहले नारियल के गुनगुने तेल से मसाज करें. फिर गर्म पानी में डुबोकर निचोड़े हुए तौलिए से बालों को लपेटकर रखें. एक-डेढ़ घंटे बाद धो लें.
3) 1 टीस्पून ग्लिसरीन, एक अंडे की स़फेदी और 2 टीस्पून कैस्टर ऑयल- तीनों को मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं. एक-डेढ़ घंटे बाद बाल धो लें.
4) बालों की डीप कंडीशनिंग के लिए दही, बीयर और अंडे का प्रयोग करें.
5) बालों को हेल्दी बनाने के लिए खाना सनफ्लावर ऑयल में पकाएं. सनफ्लावर ऑयल में एसेंशियल ़फैटी एसिड होता है, जो बालों को नमी प्रदान करता है.
5) बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए कैस्टर ऑयल (एरंडी का तेल) लगाएं. कैस्टर ऑयल हेयर टॉनिक का काम करता है.
6) सनफ्लावर ऑयल से बालों की जड़ों में मसाज करने से बालों का रूखापन दूर होता है.
7) बालों में चमक लाने के लिए 2 टीस्पून मेहंदी पाउडर में 1 टीस्पून दही, 1 टीस्पून मेथीदाना पाउडर, 1 टेबलस्पून कॉफी, 2 टेबल्सपून पुदीने का रस, 2 टेबलस्पून तुलसी का रस मिलाकर पेस्ट बनाएं और 2 घंटे तक बालों में लगाकर रखें. फिर बाल धो लें. अगर डार्क कलर चाहती हैं तो 3-4 घंटे रखें.
8) हेल्दी हेयर के लिए 2-3 दिन के अंतराल पर शैंपू करें. डेली शैंपू करने से बालों के नैचुरल ऑयल नष्ट हो जाते हैं. जिससे बाल और स्काल्प दोनों ड्राय हो जाते हैं.
9) अगर आपके बाल ऑयली है, तो बालों की जड़ों में पानी स्प्रे करें या फिर बेबी पाउडर छिड़कें.
10) ब्लो ड्राय करते समय उलझे बालों को उंगलियों से सुलझाएं. बाल अच्छी तरह सूख जाने के बाद ही ब्रश का इस्तेमाल करें.
11) बालों को रेग्युलर कलर करें. हर 28 दिन बाद कलर करने से बालों को नुक़सान नहीं पहुंचता.
12) शाइनी हेयर के लिए पानी में शाइन सिरम की कुछ बूंदे मिलाकर बालों पर स्प्रे करें.
यह भी पढ़ें: घने-लंबे बालों के लिए ये चीज़ें खाएं (Foods For Healthy Hair)
5 घरेलू उपाय अपनाकर आप बालों की 5 समस्याओं से छुटकारा पा सकती हैं और इसके लिए आपको बहुत ज़्यादा मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है. आपके किचन में मौजूद चीज़ें ही आपको बालों की समस्याओं से छुटकारा दिला सकती हैं. तो बस, अब बालों की समस्याओं को कहिए बाय-बाय और अपने बालों को बनाइए और भी हेल्दी.
1) यदि बालों में रूसी हो जाए
बालों में डैंड्रफ यानी रूसी होना एक आम समस्या है. इससे बाल झड़ना, खुजली जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं. यदि आपके बालों में भी रूसी हो गई है, तो रूसी से छुटकारा पाने के लिए टमाटर का पेस्ट बनाकर सिर की त्वचा पर लगाएं. आधे घंटे बाद बाल धो लें. रूसी से छुटकारा पाने का ये आसान और असरदार घरेलू उपाय है.
2) यदि बाल असमय सफेद होने लगें
आजकल बहुत कम उम्र में ही बाल सफेद होने लगते हैं. बालों को असमय सफेद होने से बचाने के लिए आंवले का चूर्ण रात भर पानी में भिगो दें. सुबह उसे मसलकर छान लें और उस पानी से सिर धोएं. ऐसा करने से बालों का असमय सफेद होना रुकता है और बाल काले व मुलायम हो जाते हैं.
3) यदि गंजेपन की शिकायत होने लगे
आजकल बाल झड़ने और गंजेपन की शिकायत आम हो गई है. हर कोई बाल झड़ने की समस्या परेशान रहता है. यदि आपको भी गंजेपन की शिकायत होने लगी है, तो आंवले के चूर्ण को नारियल के तेल में मिलाइए. आप चाहें तो इसमें चमेली का तेल भी मिला सकते हैं. फिर इस तेल से सिर पर मालिश कीजिए. ऐसा करने से बालों का झड़ना रुकता है और गंजेपन की शिकायत से छुटकारा मिलता है.
यह भी पढ़ें: 5 हेयर ऑयल बालों के लिए सबसे अच्छे हैं (5 Most Useful Hair Oil For Your Hair)
4) यदि बाल बहुत ऑयली हो जाएं
कई बार हमारे सिर की त्वचा के ऑयल ग्लैंड्स बहुत एक्टिव हो जाते हैं और बाल बहुत ऑयली नज़र आने लगते हैं. जिन लोगों के बाल ऑयली हैं, उनके लिए तो ये समस्या और भी परेशानी खड़ी कर देती है. ऑयली बाल चिपचिपे नज़र आते हैं, जिससे पूरा लुक बिगड़ जाता है. यदि आपके बाल भी बहुत ऑयली हो गए हैं, तो आप बालों में मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक लगाएं. इससे बालों का ऑयल बैलेंस होता है और बालों की ख़ूबसूरती बढ़ जाती है.
5) यदि बाल रूखे-बेजान हो जाएं
अगर आपके बाल रूखे और बेजान हो गए हैं, तो बालों में चमक लाने के लिए अपनाएं ये उपाय: आधे कप स्किम्ड मिल्क में 1 अंडा डालकर झाग आने तक फेंटें. इस घोल को सिर की त्वचा पर अच्छी तरह मलें. इस घोल को बालों पर भी लगाएं. कुछ देर बाद शैम्पू कर लें. ऐसा करने से बालों में चमक आ जाती है.
यह भी पढ़ें: बाल बढ़ाने के 5 अचूक घरेलू नुस्ख़े (5 Simple Hair Care Tips For Damaged Hair)