Plus Size TV Actress

ग्लैमर की चकाचौंध से भरपूर छोटा पर्दा हो या बड़ा पर्दा, कलाकारों की खूबसूरती और टैलेंट के साथ-साथ उनकी फिटनेसनेस बेहद जरूरी है. उनका वेट, साइज और फिगर उनके करियर में बहुत महत्वपूर्ण रोल अदा करता है, ख़ासतौर से एक्ट्रेसेस के लिए. जो एक्ट्रेस जितनी स्लिम फिट होती है, उनके सक्सेस होने के चांसेस ज्यादा होते हैं और जो प्लस साइज होती हैं, प्रतिभावान होने के बाद भी उनको काम मिलने में परेशानियों का सामना करना पड़ता है. उनकी फिगर और प्लस साइज की खिल्ली उड़ाई जाती है. लेकिन छोटे परदे की कुछ अभिनेत्रियां ऐसी हैं, जो प्लस साइज होने के बाद भी जिन्होंने अपनी एक्टिंग से दर्शकों का दिल जीत लिया. आइये उन पर  एक नज़र डालते हैं 

1. भारती सिंह

Bharti Singh

छोटे परदे की लाफ्टर क्वीन भारती सिंह इंडस्ट्री के बेस्ट कॉमेडियंस में से एक हैं. वह प्लस साइज है. पर उनकी ख़ासियत है कि प्लस साइज होने के बावजूद होने अपने मोटापे को, अपनी फिगर को अपने लक्ष्य के आगे नहीं आने दिया. प्लस साइज होने के बाद भी वह अपनी पर्सनालिटी के प्रति काफी कॉन्फिडेंट नज़र आती हैं. ऑनस्क्रीन कॉमेडी करते हुए वह अपने वजन का मज़ाक उडाती है. प्लस साइज़ होने के बाद भी वह अपने लुक्स को लेकर बहुत खुश रहती हैं. भारती की  सबसे अच्छी बात है कि उसने अपने आपको बदलने की कभी कोशिश नहीं की. यहाँ तक की वह तो अपने बढे हुए वजन को वरदान मानती हैं.

2. अंजलि आनंद

 टेलीविज़न का एक नया चेहरा है अंजलि आनंद, जो ऑनस्क्रीन काफी कॉन्फिडेंट दिखाई देती है. अंजलि ने स्टार प्लस पर प्रसारित सीरियल ढाई किलो प्रेम से अपने एक्टिंग करियर की शुरूआत की थी. यह शो ओवरवेट कपल के बारे में है, जिसमें वह दीपिका का लीड रोल निभा रही है. दीपिका एक ऐसे लड़की है, जो अपने लुक्स और वेट से संतुष्ट और खुश है. असल जीवन में भी अंजलि इंडियन की मोस्ट फेमस प्लस साइज मॉडल है. उनका चेहरा, खूबसूरत फीचर्स उनकी पर्सनेलिटी को स्लिम लुक देते हैं और इसी बात का फायदा उठया अंजलि ने मॉडल बनकर. वह उन लड़कियों में से नहीं हैं, जो अपने मोटापे का लेकर परेशान रहती हैं, हमेशा रोती रहती हैं. अंजलि अपने प्लस साइज के बारे में बिना झिझक बात करती हैं. प्लस साइज होने के बाद भी कॉन्फिडेंट और ग्लैमरस दिखती हैं.

3. डेलनाज ईरानी

Delnaaz Irani

छोटे और बड़े परदे की मशहूर अभिनेत्रियों में से एक हैं डेलनाज़ ईरानी. पिछले २ दशकों से ज्यादा समय से डेलनाज़ अपनी बेहतरीन एक्टिंग से हमारा मनोरंजन करती आ रही है. डेलनाज़ प्लस साइज की होने के बावजूद बहुत सुंदर है. लेकिन अपनी शानदार एक्टिंग और खूबसूरती की वजह से से ग्लैमर वर्ल्ड में अपनी खास पहचान बनाने में कामयाब हो पाई है.एक इंटरव्यू के दौरान डेलनाज़ ने खुलासा किया कि एक बार मुझे शाइना एनसी के लिए उनके प्लस साइज के फैशन ब्रांड के लिए रैंप वॉक करना था. पहले मुझे थोड़ा अजीब लगा, लेकिन बाद में मैंने पूरे कॉन्फिंडेंस के साथ रैंप वॉक किया. जब लोगों ने मुझे देखा तो आश्चर्य से कहा कि मुझे वे लोग स्ट्रांग और कॉंफिडेंट फैट वुमन के तौर पर देख रहे हैं, जो स्लिम लुक वाली वुमन करती है. हां, मैं प्लस साइज हूं और रैंप वॉक कर सकती हूं। मैं एक प्लस साइज हूं और मैं लगभग सभी फैशन ट्रेंड्स को रॉक कर सकती हूं.

4. रिताशा राठौर

Ritasha Rathore

छोटे परदे की “बड़ो बहू” रिताशा राठौर ऑफस्क्रीन बहुत ही शांत है. वह प्लस साइज वुमन है, इसके बावजूद रिताशा को बिकनी और शॉर्टस पहनने से परहेज नहीं है. रिताशा को पहले अपने प्लस साइजवाली बात को एक्सेप्ट करने में कुछ वक्त लगा, लेकिन आज बोल्ड रिताशा को अपनी पर्सनेलिटी पर गर्व है. अपने प्लस साइज के बारे में बात करते हुए, रिताशा ने कहती हैं, “मुझे अपनी बॉडी और प्लस साइज को स्वीकार करने में थोड़ा ज्यादा समय लगा, क्योंकि इसके पीछे कुछ हेल्थ रीज़न था. मुझे पता है कि मुझे अपना वजन कम करना चाहिए. मैं ये भी जानती हूं कि प्लस साइज होने के बाद भी में क्यूट, सेक्सी और ब्यूटीफुल लगती हूँ. मझे इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता है, तो मैं लोगों की बात क्यों सुनू.” रिताशा ऑनस्क्रीन और ऑफस्क्रीन, सभी प्लस साइज की  महिलाओं को प्रेरित करती है. खुशी से अपनी बॉडी साइज को एक्सेप्ट करें और जो पहनना चाहते हैं, उसे पहनें.

5. चांदनी भगवानानी

Chandni Bhagwanani

छोटे पर्दे के सबसे फेमस चेहरों में से एक चांदनी भगवानानी. चांदनी उन एक्ट्रेस में से एक है, जो केवल ब्यूटीफुल ही नहीं हैं, बल्कि टैलेंटेड भी हैं. चांदनी का मशहूर बाल कलाकार में से एक होने से लेकर लीड एक्ट्रेस तक  का सफर बहुत अच्छा रहा. यंग होने पर उन्होंने अमिता का अमित में काम किया. एक समय था जब वह प्लस साइज थीं, लेकिन अब होने काफी वजन कम कर लिया रहा है. तब भी उन्हें क्यूट स्माइल और शानदार एक्टिंग के कारण दर्शको का बहुत प्यार मिला. अमिता का अमित सीरियल के दौरान एक इंटरव्यू में अपने वजन के बारे में बात करते हुए कहा था, “जब मैं छोटी थी तब से मैं टेलीविजन इंडस्ट्री  का हिस्सा रही हूं और मुझे पता है कि यहां कैसे काम करता है. लीड रोल निभानेवाली टेलीविज़न की अभिनेत्रियाँ सुंदर और पतली हैं, जबकि मैं थोड़ी मोटी हूँ. लेकिन मैं एक ऐसा शो करना चाहती थी, लीड एक्ट्रेस मेरी तरह मोटी हो.

6. वाहबिज दोराबजी

Vahbaj Dorabji

पारसी ब्यूटी वाहबिज दोराबजी मशहूर टीवी एक्ट्रेस है, जिन्हें “प्यार की एक कहानी” और “हमारी बहू रजनीकांत” से लोकप्रियता मिली। एक वक्त था जब  वाहबिज प्लस साइज थी और लोगों ने उनका काफी मज़ाक उडाया था लेकिन बहुत काफी समय से वाहबिज वजन कम करने के लिए जिम में कड़ी मेहनत कर रही है. इसकी वजह यह नहीं है कि वाहबिज अपने प्लस साइज को लेकर दुखी या परेशान है,  बल्कि वह अपने हेल्थ इशू के चलते अपने वजन की कम करना चाहती है. वाहबिज कहती हैं कि व्यक्तिगत रूप से आपकी अपनी पहचान होनी जरूरी है. इसलिए वाहबिज अपनी हेल्थ इशू को दरकिनार करते हुए अपने प्लस साइज को मेंटेन करने में लगी है और उनमें आए बदलाव को देखकर उनके फैंस  भी बेहद खुश हैं.

7. अक्षय नाईक

Akshay Naik

टीवी शो “ये रिश्ता क्या कहलाता है” से अक्षय नाईक को घर-घर में पहचान मिली. ये ही स्माल स्क्रीन की  प्लस साइज एक्ट्रेसेस में से एक है, जो केवल खूबसूरत ही नहीं, बेहद टैलेंटेड  भी है. वह केवल शानदार एक्टर ही नहीं हैं, बल्कि ट्रेंड डांसर और  वॉइस ओवर आर्टिस्ट भी हैं.

8. पुष्टी शक्ति

Pushtiie Shakti

सीरियल माही वे की एक्ट्रेस माही वे पुष्टी शक्ति को कौन नहीं जानता है. पुष्टी शक्ति उन एक्ट्रेस में से एक हैं, जो प्लस साइज होने के बावजूद सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली एक्ट्रेसेस में से एक है. इस सीरियल में उन्होंने ओवरवेट लड़की का किरदार निभाया है, वह जैसी है, खुश है अपने लुक्स और वेट को लेकर खुश हैं. अपने एक साक्षात्कार में, पुश्तैनी ने कहा, “एक समय था जब में सोचती थी  हाय मैं  बहुत मोटी हूं. जब मैं थियेटर कर रही थी, तो कुछ लोग मेरे पास आए और कहा कि तुम बहुत सुंदर हो, लेकिन तो वजन कम करो. तब मैं बहुत परेशां हो गई थी. लेकिन आज पुष्टि अपने प्लस साइज और वेट को लेकर बहुत पॉजिटिव हैं.

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प्लस साइज़ एक्ट्रेस की फेहरिस्त बहुत लंबी है बॉलीवुड में भी और टीवी इंडस्ट्री में भी. ख़ास बात ये है कि क़ामयाबी या पॉप्युलैरिटी के मामले में प्लस साइज़ एक्ट्रेस किसी से कम नहीं हैं. आइए, हम आपको मिलवाते हैं कुछ ऐसी एक्ट्रेस से, जो प्लस साइज़ होते हुए भी बहुत क़ामयाब है.

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भारती सिंह (Bharti Singh)
कॉमेडी क्वीन भारती सिंह प्लस साइज़ हैं, लेकिन इससे उनके कॉन्फिडेंस में कहीं भी कोई कमी नज़र नहीं आती. वो अक्सर अपने वज़न का मज़ाक उड़ाकर लोगों को हंसाती हैं और दर्शक भी भारती सिंह को इसी रूप में पसंद करते हैं. आप भी यदि प्लस साइज़ हैं, तो अपने वज़न के कारण अपना कॉन्फिडेंस कम न होने दें.

Bharti Singh

डेलनाज़ ईरानी (Delnaz Irani)
डेलनाज़ ईरानी ने टीवी इंडस्ट्री और बॉलीवुड दोनों जगह अपनी ख़ास पहचान बनाई है. उनकी एक्टिंग इतनी अच्छी है कि लोगों को उनकी प्लस साइज़ बॉडी से कोई परहेज नहीं. डेलनाज़ ईरानी का मानना है कि वो हर वो काम कर सकती हैं, जो स्लिम एक्ट्रेस कर सकती हैं.

Delnaz Irani

वाहबिज़ दोराबजी (Vahbiz Dorabjee) 
प्यार की ये एक कहानी, बहू हमारी रजनीकांत जैसे टीवी शो में काम कर चुकी पारसी ब्यूटी वाहबिज़ दोराबजी की प्लस साइज़ बॉडी उनके काम के आड़े कभी नहीं आई. वाहबिज़ इतनी ख़ूबसूरत हैं कि लोग उन्हें इसी रूप में पसंद करते हैं.

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प्लस साइज़ महिलाओं के लिए फैशन टिप्स

भारतीय महिलाएं ख़ुशनसीब होती हैं, क्योंकि उनके पास ख़ूबसूरत बॉडी कर्व्स होते हैं इसीलिए भारतीय महिलाएं इतनी ख़ूबसूरत नज़र आती हैं. लेकिन फिटनेस के प्रति लापरवाही के चलते कई महिलाएं जल्दी ही प्लस साइज़ की कैटेगरी में आ जाती हैं. यदि आप भी हैं प्लस साइज़, तो हमारे बताए स्टाइलिश आइडियाज़ अपनाइए और बन जाइए प्रिटी वुमन.

प्लस साइज़ वुमन के लिए स्टाइलिश जीन्स
* अगर आपकी कमर मोटी और हिप्स हैवी हैं, तो आपके लिए लो टु मिड-वेस्ट जीन्स बेस्ट साबित होगी. इसमें आपकी कमर और हिप्स दोनों कम चौड़े नज़र आएंगे.
* सेकेंड ऑप्शन के लिए आप अपने वॉर्डरोब में बूट-कट जीन्स और लो-वेस्ट जीन्स शामिल कर सकती हैं.
* हैवी बॉडी के कारण यदि आप स्किनी जीन्स नहीं पहनना चाहतीं, तो स्ट्रेट लेग जीन्स ट्राई कर सकती हैं.
* स्किनी या स्लाउची जीन्स न पहनें. ये ख़ासकर स्लिम महिलाओं पर जंचती है.

प्लस साइज़ वुमन के लिए ट्रेंडी टी-शर्ट
* स्कूप नेक टी-शर्ट आपके लिए बेस्ट साबित होगी. इससे आपकी टमी (पेट) आसानी से छिप जाएगी.
* अगर आपका हिप पोर्शन हैवी है, तो आप रोल स्लीव टी-शर्ट भी ट्राई कर सकती हैं. इससे आपकी बॉडी बैलेंस्ड नज़र आएगी.
* प्लेन राउंड नेक टी-शर्ट न पहनें. ऐसी टी-शर्ट हैवी बॉडी वाली महिलाओं पर सूट नहीं करती.

प्लस साइज़ वुमन के लिए स्टाइलिश बेल्ट
* प्लस साइज़ महिलाओं के लिए स्किनी बेल्ट बेस्ट होती है.
* इस तरह की बेल्ट आप शर्ट, जैकेट, टी-शर्ट आदि के साथ पहन सकती हैं.
* आप चौड़ी बेल्ट पहनने की भूल न करें. ये स़िर्फ पतली महिलाओं पर फबती है.

प्लस साइज़ वुमन के लिए सेक्सी स्कर्ट
* घुटने से नीचे तक की पेंसिल स्कर्ट प्लस साइज़ महिलाओं पर सूट करती है.
* पेंसिल स्कर्ट कैज़ुअल लुक देती है. इसे आप ऑफिस वेयर में भी शामिल कर सकती हैं.
* फ्लेयर्ड ट्यूब और स्ट्रेट कट स्कर्ट पहनने से परहेज़ करें. इसमें आप और भी मोटी नज़र आ सकती हैं.

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प्लस साइज़ वुमन के लिए ग्लैमरस गाउन
* प्लस साइज़ महिलाओं को डार्क सिंगल कलर का गाउन पहनना चाहिए. इसमें आप स्लिम नज़र आएंगी.
* जब भी आप गाउन पहनें, उसके साथ एम्बेलिश्ड क्लच या पर्स ज़रूर कैरी करें. गाउन और क्लच का कॉम्बिनेशन बहुत ख़ूबसूरत नज़र आता है.
* टाइट फिटिंग वाला गाउन न ख़रीदें. ये आप पर सूट नहीं होगा.

प्लस साइज़ वुमन के लिए क्यूट कुर्ती
* एम्ब्रॉयडर्ड कुर्ती ख़रीदें, लेकिन पतली बॉर्डर वाली. ये आप पर ज़्यादा सूट होगी.
* प्रिंटेड कुर्ती भी आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन है. पाप्युलर होने के साथ ही प्रिंटेड कुर्ती का क्रेज़ कभी कम नहीं होता.
* शॉर्ट कुर्ती न पहनें. इसमें आप मोटी और हाइट में छोटी नज़र आ सकती हैं.

प्लस साइज़ वुमन के लिए सेंसुअल साड़ी
* लाइट वेट या हल्की साड़ी पहनें. जैसे- जॉर्जेट, शिफॉन, क्रेप आदि. इसमें आप स्लिम नज़र आएंगी.
* डार्क शेड की साड़ी पहनें. डार्क कलर्स मोटापा छुपाने में मदद करते हैं.
* हैवी वर्क वाली साड़ी न पहनें, इसमें आप ज़्यादा मोटी दिखेंगी.

प्लस साइज़ वुमन के लिए लहंगा-चोली
* कलीदार या फिश कट लहंगा ख़रीदें. लहंगे के लिए शिफॉन, जॉर्जेट या नेट फैब्रिक चुनें. ये आपको स्लिम लुक देगा.
* ट्रेडिशनल चोली पहनें. नेक लाइन स्न्वायर रखें. ग्लैमरस लुक के लिए बैक नेक खुला रख सकती हैं.
* हैवी दुपट्टा पहनने से बचें, वरना आप और भी मोटी नज़र आ सकती हैं. आपके लिए शिफॉन या नेट का दुपट्टा बेस्ट होगा.

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प्लस साइज़ वुमन के लिए प्रैक्टिकल टिप्स

* ज़्यादातर प्लस साइज़ महिलाएं अपना मोटापा छुपाने के लिए या तो बहुत ढीले कपड़े पहनती हैं या बहुत टाइट. इससे मोटापा छुपता नहीं, बल्कि शरीर पर ध्यान ज़्यादा जाता है. अतः ऐसी महिलाओं को अच्छी फिटिंग वाले कपड़े पहनने चाहिए, जो उनके शरीर की कमियों को छुपा सकें.कफ्तान, एसिमेट्रिकल ड्रेस, अच्छी फिटिंग वाले कुर्ता-चूड़ीदार, एंपायर लाइन अनारकली, शिफॉन साड़ी आदि आपके लिए बेस्ट चॉइस हैं.
* ज़्यादातर प्लस साइज़ महिलाओं को लगता है कि ब्लैक या डार्क कलर के कपड़ों में वो स्लिम नज़र आएंगी इसलिए वो हमेशा इसी तरह के कपड़े पहनती हैं, जबकि ऐसा करने की कोई ज़रूरत नहीं है. आप रेड, बरगंडी, इलेक्ट्रिक ब्लू जैसे ब्राइट कलर्स पहनकर सेंटर ऑफ अट्रैक्शन बन सकती हैं. हां, बड़े प्रिंट वाले कपड़े न पहनें. आप पर छोटे प्रिंट वाले कपड़े ज़्यादा अच्छे लगेंगे.
* बिना सोचे-समझे जो फैशन में है, उसे पहनने की ग़लती न करें. आप पर जो सूट करता है और जिस आउटफिट में आप कंफर्टेबल महसूस करती हैं, वही पहनें.
* मिनिमाइज़र, कॉर्सेट, वेस्ट बैंड, लो लेग निकर्स, हाई वेस्ट निकर्स जैसे स्मार्ट इनर वेयर्स मोटापा छुपाने में आपकी मदद कर सकते हैं, इसलिए इनका प्रयोग ज़रूर करें.
* बैग, शूज़, ज्वेलरी आदि एक्सेसरीज़ भी आपके अच्छे साथी हो सकते हैं. यदि आप स्मार्ट एक्सेसरीज़ पहनती हैं, तो लोगों का ध्यान उन पर ज़्यादा और आपके मोटापे पर कम जाएगा.
* इसी तरह मेकअप व हेयरकट के साथ एक्सपेरिमेंट करके आप सेंटर ऑफ अट्रैक्शन नज़र आ सकती हैं.

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