ritik roshan

बॉलीवुड के स्टार्स अपनी शानदार एक्टिंग से फैंस का मनोरंजन तो करते ही हैं, साथ ही उनके लिए फैशन आइकॉन बनकर मिसाल कायम करते हैं. ये स्टार्स केवल बड़ी स्क्रीन पर ही नहीं, असल ज़िंदगी में भी बहुत स्टाइलिश और फैशनेबल होते हैं. यही कारण है कि आज की यंग जेनेरशन इन से प्रभावित होकर  इनकी तरह ही फैशनेबल बनने की कोशिश करती हैं. आइए  आज हम मिलवाते हैं बॉलीवुड के ऐसे एक्टर्स और एक्ट्रेसेस से, जिनके अपने फैशन ब्रांड्स है और एक्टिंग के अलावा इन फैशन ब्रांड्स से ये स्टार्स करते हैं मोटी कमाई-

  1. रितिक रोशन का HRX Brand
Hrithik Roshan

बॉलीवुड के सेक्सिएस्ट एक्टर रितिक रोशन का नाम स्टाइलिश एक्टर की लिस्ट में शामिल है. साल 2013 में रितिक ने अपना खुद का फैशन ब्रांड एचआरएक्स (HRX) लॉन्च किया. ये ब्रांड फिटनेस ब्रांड के तौर पर काफी पॉपुलर हो रहा है. फिटनेस के शौक़ीन लोगों के लिए इस ब्रांड में टी-शर्ट, जिमवियर, कैजुअल वियर, जूते, कैप सब आसानी से मिल जाएंगे.

2. सलमान खान का Being Human Brand

Salman Khan

बॉलीवुड के सुपरस्टार सलमान खान न केवल एक्टिंग और एडवरटाइज़िंग से करोड़ों कमाते हैं, बल्कि उनका खुद का बिज़नेस भी है, जिसे वे बीइंग ह्यूमन के नाम से चलाते हैं. सलमान का यह बीइंग ह्यूमन ब्रांड यंगस्टर्स के बीच बहुत पॉपुलर है, जिसमें क्लोथिंग, साइकिल और जिम इक्विपमेंट्स तक मौजूद हैं. इस काम की शुरुआत उन्होंने साल 2012 में की थी और आज 15 देशों के साथ क्लोथिंग का बिज़नेस करते हैं. सलमान खान का यह ब्रांड्स बीइंग ह्यूमन फाउंडेशन के तहत आता है,  जो एक चैरिटेबल ट्रस्ट है, इस काम से आनेवाली इनकम को सलमान जरूरतमंदों की मदद और गरीब बच्चों की पढ़ाई में लगाते हैं.

3. अनुष्का शर्मा का NUSH Brand

Anushka Sharma

स्टाइल और फैशन के मामले में अनुष्का शर्मा किसी से कम नहीं हैं. उनका भी खुद का NUSH नाम से क्लोथिंग ब्रांड है, जिसे उन्होंने सुदिति इंडस्ट्रीज के साथ मिलकर लांच किया है. अनुष्का के इस फैशन ब्रांड में आपको वेडिंग, फेस्टिवल, कैजुअल, फॉर्मल टाइप के क्लोथ मिल जाएंगे, जो फैशनेबल और ट्रेंडी होने के साथ-साथ बहुत कम्फर्टेबल भी होते हैं.

4. शाहिद कपूर का SKULT Brand

Shahid Kapoor

बॉलीवुड के कबीर सिंह यानी शाहिद कपूर का अपना फैशन ब्रांड है, जिसका नाम है  SKULT. शहीद का यह ब्रांड मेंस वियर के लिए ज्यादा पॉप्युलर है. ब्रांडेड मेंस वियर के शौकीन लोगों को इस फैशन ब्रांड के कपडे लगभग प्रत्येक ऑनलाइन पोर्टल पर आसानी से मिल जाएंगें.

5. सैफ अली खान का ‘House of Pataudi’ Brand Brand

Saif Ali Khan

बॉलीवुड के छोटे नवाब सैफ अली खान ने ऑनलाइन फैशन प्लेटफार्म मिंत्रा के साथ अपना क्लोथिंग ब्रांड लांच किया था, जिसका नाम उन्होंने हाउस ऑफ पटौदी रखा है. इस ब्रांड में एथनिक वियर के ढेरों वेरायटीज फैंस  को मिल जाएंगी.

6. टाइगर श्रॉफ का PROWL Brand

Tiger shroff

एक्शन हीरो के नाम से फेमस टाइगर श्रॉफ भी उन स्टार्स में से एक हैं, जिन्होंने अपना क्लोथिंग ब्रांड स्टॉर्ट किया है. टाइगर ने भी हाल ही में अपना ब्रांड लॉच किया किया है. इस ब्रांड में यंगस्टर्स के लिए फैशनेबल कपड़ों की अनेकों वेरायटीज हैं. टाइगर की इस ब्रांड की खासियत है कि इसमें फैंस को प्रोडक्ट अपने बजट में मिल जाएंगे.

7. सोनम कपूर और रिया कपूर का RHEASON Brand

Sonam Kapoor

बॉलीवुड की फैशनिस्टा सोनम कपूर अपनी डायरेक्टर बहन रिया कपूर के साथ मिलकर क्लोथिंग ब्रांड चलाती हैं. इस फैशन ब्रांड का नाम RHEASON है. दोनों बहनों ने अपने-अपने नाम के फर्स्ट थ्री लेटर्स को मिलाकर अपने ब्रांड का नाम रखा हैं. उनका यह ब्रांड बॉलीवुड सेलेब्रिटीज़ को रीज़नेबल रेट पर अच्छी क्वालिटी और फैब्रिकवाले वेस्टर्न और इंडो वेस्टर्न ड्रेस उपलब्ध कराता है.

8. दीपिका पादुकोण का All About You Brand

Deepika Padukone

एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण ने 2015 में ऑनलाइन फैशन पोर्टल Myntra के साथ मिलकर अपने ब्रांड को लांच किया था. इस ब्रांड में 18 साल से लेकर 35 साल तक की उम्र के सभी लोगों के लिए स्टाइलिश और फैशनेबल क्लोथिंग कलेक्शन मौजूद हैं. स ब्रांड का उद्देश्य  वेस्टर्न और एथनिक वियर की एक्सक्लूसिव रेंज पेश करते महिलाओं को सस्ते और स्मार्ट फैशन ड्रेस उपलब्ध कराना है.

9. श्रद्धा कपूर का IMARA Brand

Shraddha Kapoor

एक्ट्रेस  श्रद्धा कपूर ने जहां एक ओर शानदार एक्टिंग के जरिए दर्शकों का दिल जीत चुकी हैं, वहीँ फैशन की दुनिया में भी श्रद्धा कपूर छाई  हुई है. श्रद्धा ने हाल ही में अपना फैशन ब्रांड IMARA लांच किया था. इस ब्रांड में महिलाओं के लिए स्टाइलिश कुर्ते और स्कर्ट के ढेरों वैरायटी हैं. इस ब्रांड  की खासियत है प्रोडक्ट के अफॉर्डेबल प्राइस, जो कस्टमर के बजट में हैं.

10. जैकलिन फर्नांडिस का  ‘Just F’ Brand

Jacqueline Fernandes

श्रीलंकन ब्यूटी जैकलिन भी अपना खुद का क्लॉथिंग ब्रांड चलाती हैं. उनके ब्रांड का नाम ‘Just F’ है, जिसमें मॉर्डन वूमेन के लिए एक से बढ़कर एक स्टाइलिश ड्रेसेस हैं.

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टेक्नोलॉजी के इस दौर में  एक्शन सीन्स को परफेक्ट बनाने के लिए कंप्यूटर ग्राफ़िक्स का इस्तेमाल किया जाता है या फिर बॉडी डबल से करवाया जाता है. लेकिन हमारी इंडस्ट्री आज भी ऐसे डेयरडेविल हैं जो अपनी फिल्मों के एक्शन सीन्स खुद करना पसंद करते हैं. डायरेक्टर द्वारा बॉडी डबल द्वारा सीन फिल्माए जाने पर ये एक्टर्स साफ़ इंकार कर देते हैं. इनके एक्शन सीन्स से प्रभावित हो  लोग ऐसे ही इनके फैन नहीं हैं. आज हम उन एक्टर्स के  बारे में बता रहे हैं जो एक्शन सीन करने के लिए अपनी जान जोखिम में भी डाल देते हैं.

  1. अक्षय कुमार
akshay kumar

बॉलीवुड के खिलाडी अक्षय कुमार का नाम इस लिस्ट में सबसे पहले आता है. अक्षय कुमार ऐसे अभिनेता है, जो हमेशा अपने फैंस को अनुशासित जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं. उनका फिटनेस लेवल बहुत ही हाई है, जिसकी वजह से खतरनाक एक्शन सीन्स करने में सक्षम हैं. अक्षय की खासियत है कि अपनी फिल्मों के एक्शन सीन्स वे खुद करते हैं. वे बॉडी डबल (या डुप्लीकेट) को अपने स्टंट सीन्स करने से इंकार कर देते हैं. इसकी वह यह भी है कि टायक्वोंडो में उन्हें ब्लैक बेल्ट मिली है और उन्होंने ट्रैन्ड मार्शल से भी ट्रेनिंग हासिल की.

2. रितिक रोशन

hrithik roshan

रितिक रोशन अपने अमेज़िंग एक्शन स्किल और डांस परफॉरमेंस के लिए पूरे बॉलीवुड में पॉपुलर हैं. लेकिन ज्यादातर लोग यह नहीं जानते हैं कि वह स्टंट डबल्स को पसंद नहीं करते हैं. इसलिए फिल्मों में वह सभी स्टंट खुद करते हैं। रितिक ने वॉर, बैंग- बैंग और कृष जैसी फिल्मों में रितिक रोशन ने एक्शन सीन्स कूद परफॉर्म किए हैं. एक फिल्म की शूटिंग के दौरान एक्शन सीन करते हुए वे बाल-बाल बच गए थे.

3. टाइगर श्रॉफ

tiger shroff

पिछले ३-५ सालों में टाइगर श्रॉफ का नाम एक्शन हीरो लिस्ट की में शमिल है. अपनी पहली डेब्यू फिल्म हीरोपंती मे उन्होंने एक्शन सीन्स किए थे. इस फिल्म में फैंस उनकी एक्टिंग से ज्यादा उनके स्टंट सीन के कायल हो गए थे. हाल  ही में रिलीज़ हुई फिल्म वॉर, बागी, बागी-२ और ३ में  उन्होंने जबर्दस्त एक्शन सीन्स किये हैं. अक्षय तरह टाइगर श्रॉफ ने भी मार्शल आर्ट के प्रोफेशनल ट्रेनर्स से ट्रेनिंग ली है.

4. अजय देवगन

ajay devgan

इंडस्ट्री में सिंघम के नाम से फेमस अजय देवगन दिवंगत एक्शन कोरियोग्राफर के बेटे है. उनके फैंस को यह जानकार आश्चर्य नहीं होगा कि अजय अपनी फिल्मों के एक्शन सीन्स खुद करते हैं. उनकी पहली फिल्म फूल और कांटे (१९९१) में आई थी. फिल्म की खसियत- हीरो यानि अजय देवगन की एंट्री है. अजय देवगन मोटरसाइकिल के ऊपर खड़े होकर एंट्री करते हैं, उनकी इस धमाकेदार एंट्री को ऑडियंस आज तक नहीं भूल पाई है. इतने सालों बाद भी यह सीन लोगों को याद है.  शिवाय, एक्शन जेक्शन और सिंघम जैसी फिल्मों में अनेकों स्टंट सीन्स किये हैं.

5. जॉन अब्राहम 

john abraham

जॉन अब्राहम एक शानदार एक्शन हीरो होने के साथ-साथ परफेक्ट पर्सन भी है. जॉन साल भर में चुनिंदा फ़िल्में करते हैं, लेकिन जितनी भी करते है, उन सभी के एक्शन सीन्स स्वयं करते हैं. उनकी गिनती आज भी बॉलीवुड के एक्शन हीरो के तौर पर होती हैं. बॉलीवुड में फोर्स, रॉकी हैंडसम में उन्होंने स्टंट किए हैं, फोर्स २ में एक्शन सीन करते समय जॉन को फिल्म में  एक्शन सीन्स करते समय उन्हें चोट भी लगी थी. जॉन अब्राहम लेकिन प्रोफेशनल के तौर पर वह जल्दी ही सेट परआ गए.

6. विद्युत जामवाल

Vidyut Jammwal

विद्युत जामवाल के एक्शन सीन्स को देखकर ऑडियंस दांतों तले उंगलियां दबा लेती हैं. उन्होंने अपनी पहली फिल्म फोर्स में भी सारे स्टंट खुद थे, जिन्हें देखकर हैरान रह गए. विद्युत ने केवल ३ साल की  मार्शल आर्ट्स का ट्रेनिंग लेनी शुरू कर दी थी. फिल्म कमांडो में अपने थ्रिलर स्टंट का प्रदर्शन किया. इस फिल्म के एक्शन सीन्स फैंस को बहुत लुभाया.

7. सलमान खान

salman khan

बॉलीवुड के बजरंगी सलमान खान ने भी एक था टाइगर, वांटेड, टाइगर ज़िंदा है जैसी कुछ एक्शन से भरपूर फ़िल्में दी हैं. इस फिल्म में स्टंट करके उन्होंने फैंस को बहुत प्रभावित किया है.

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रितिक रोशन, अभिषेक बच्चन, शाहिद कपूर और विद्या बालन इंडस्ट्री के ऐसे नाम हैं, जिनका नाम सुपर स्टार ली लिस्ट में आता है. आज बेशक ये स्टार्स सफलता की ऊचाईयों को छू रहे हों, आपको मालूम है कि शादी के बाद इन स्टार्स की पहली फिल्म बुरी तरह से बॉक्स ऑफिस पर पिट गई गई थी. उन्हऐसे ही कुछ हीरो-हीरोइन के बारे में हम आपको बता रहे हैं-

  1. रितिक रोशन- फिल्म यादें
Hrithik Roshan

बॉलीवुड की म्यूजिकल ड्रामा फिल्म यादें २७ जुलाई  २००१ में रिलीज़ हुई  थी. यह फिल्म वनमैन शो थी, जिसे लिखा, डायरेक्ट, एडिट और प्रोडूस भी सुभाष घई ने किया था. यह फिल्म सुभाष घई की बेहतरीन फिल्मों में से एक है, जिसमें ऋतिक रोशन की परफॉरमेंस और फिल्म के गाने दर्शकों को बहुत पसंद आये, लेकिन बॉक्स ऑफिस पर यह फिल्म बुरी तरह से पिट गई.

2. शाहिद कपूर-  फिल्म शानदार

shahid kapoor

चॉकलेटी बॉय शाहिद कपूर और आलिया भट्ट अभिनीत यह फिल्म शानदार कॉमेडी, रोमांटिक और ड्रामा फिल्म है, जिसे विकास बहल ने डायरेक्ट किया था और इसके प्रोडूसर अनुराग कश्यप थे. शाहिद कपूर और आलिया भट्ट इस फिल्म में लीड रोल में थे. इस फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर केवल ४५ करोड़ का बिज़नेस किया था.

3. अभिषेक बच्चन- फिल्म झूम बराबर झूम

abhishek bachchan

कॉमेडी से भरपूर इस फिल्म में अभिषेक बच्चन के साथ बॉबी देयोल, प्रीति ज़िंटा और लारा दत्ता थीं यह फिल्म १५ जून २००७ को रिलीज़  हुई थी और फिल्म को ६५- ७० % देखने के बबाद ही दर्शकों को यह बात समझ आ गई थी कि यशराज बैनर  के तले बनने वाली फिल्मों  की तुलना में इस फिल्म में कुछ दम नहीं है . अभिषेक बच्चन की शादी के बाद यह पहली फिल्म थी, जो बॉक्स ऑफिस नहीं टिक सकी.

4. विद्या बालन- फिल्म घनचक्कर

vidya balan

परिणीता से अपने करियर की शुरुआत करनेवाली विद्या बालन की पहली फिल्म ब्लॉकबस्टर्ड थी, लेकिन शादी के बाद उनकी पहली फिल्म घनचक्कर थी. जो बुरी तरह से फ्लॉप रही. कॉमेडी और ड्रामा से भरपूर इस फिल्म को राजकुमार ने डायरेक्ट किया. इस मूवी में विद्या बालन के अपोजिट इमरान हाशमी  थे.

5. पुलकित शर्मा- फिल्म डॉली की डोली

Pulkit Sharma

इस फिल्म में पुलकित शर्मा और सोनम कपूर मुख्य भूमिका में थे. कॉमेडी और ड्रामा से भरपूर इस फिल्म को प्रोडूस अरबाज़ खान ने किया था. उनके प्रोडक्शन हाउस के तले ही यह फिल्म बनी  थी. पुलकित शर्मा सलमान खान की राखी सिस्टर श्वेता रोहिरा के एक्स हस्बैंड हैं. शादी के बाद यह पुलकित शर्मा की पहली फिल्म थी, जो बुरी तरह से फ्लॉप हुई. इस फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर केवल २५ करोड़ का कलेक्शन किया था.

6. कुणाल खेमू- फिल्म भाग जॉनी

kunal khemu

यह थ्रिलर फिल्म २५ सितंबर २०१५ को रिलीज़ हुई थी. कुणाल खेमू, मरदाना करीमी और ज़ोया मोरानी ने इस फिल्म में मुख्य भूमिका निभाई थी. दिलचस्प  बात है कि बॉक्स ऑफिस में पीटने के बाद भी इस फिल्म ने पहले ही वीक में १ करोड़  इस फिल्म कमाए  थे. दूसरी बात यह थी  कि फिल्म के फ्लॉप होने के बाद भी इस फिल्म में कुणाल खेमू के काम को  बहुत सराहा गया.

7. विवेक ओबेरॉय- फिल्म रक्तरंजित

vivek oberoi

कंपनी, रोड़, दम और साथिया जैसी सुपरहिट फ़िल्में देने वाले विवेक ओबेरॉय की शादी के बाद की पहली फिल्म रक्तरंजित थी. २०१० में रिलीज़ हुई यह फिल्म  पॉलीटिकल क्राइम थ्रिलर थी, विवेक की शादी २९ अक्टूबर  २०१० में हुई थी.

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Bollywood celebs

ऐक्टर होना कोई प्रोफेशन नहीं है, लेकिन एक ऐक्टर को ऑनस्क्रीन काम करते हुए कई तरह के रोल निभाने होते हैं, जैसे- कभी टीचर तो, साइंसटिस्ट, कभी रेडियो जॉकी, तो कभी पुलिस ऑफिसर. मिशन मंगल की अपार सफलता के बाद अभिनेत्री विद्या बालन अपनी अगली फिल्म की शूटिंग के लिए भी पूरी तरह से तैयार है. उनकी अगली फिल्म मैथमैटिकल जीनियस शंकुतला देवी पर है. विद्या बालन ही एकमात्र अभिनेत्री नहीं हैं, जिन्होंने बड़े परदे पर किसी प्रोफेशनल का रोल निभाया हो. यहां पर उनके बारे में बता रहे हैं.

1. विद्या बालन

Vidya balan
परिणीता की लोलिता से लेकर तुम्हारी सुल्लू में राजे की भूमिका निभाने और मिशन मंगल की साइंटिस्ट तारा शिंदे का किरदार अदा करने वाली विद्या बालन ने अपने सशक्त अभिनय से जीवंत कर दिया है. अपनी अगली फिल्म में वह गणित के जादूगर का रोल अदा कर रही है, जिसमें वह गणित की बुनियानी मुश्किलों को चुटकियों में हल कर देती हैं.

2. रितिक रोशन (सुपर 30- आनंद कुमार)

Hrithik Roshan
इस फिल्म में उनका किरदार गणितीय प्रतिभा के धनी आनंद कुमार से प्रेरित था. इस फिल्म में रितिक ने एक बिहारी टीचर का रोल निभाया है, जो बिहार में आईआईटी-जी के लिए स्टूडेंट्स को प्रशिक्षित करता है. उनके इस किरदार को दर्शकों ने बहुत पसंद किया और बॉक्स ऑफिस पर भी फिल्म ने कॉफी अच्छी कमाई की.

3. अनुष्का शर्मा (जीरो- साइंटिस्ट)


अनुष्का शर्मा ने शाहरूख खान और कैटरीना कैफ के साथ आनंद एल रॉय द्वारा निर्देशित फिल्म जीरो में साइंटिस्ट का किरदार अदा किया है. इस फिल्म में अनुष्का ने एक ऐसे साइंटिस्ट का रोल प्ले किया है, जिसमें वे सेरेबल पाल्सी नामक बीमारी से पीड़ित होती है. अपने रोल के बारे में अनुष्का बताती है कि अपने रोल को जीवंत करने के लिए उन्होंने प्रोफेशनल ऑडियोलॉजिस्ट से मुलाकात की थी और लगातार तीन महीने तक प्रैक्टिस भी की थी.

4. विकी कौशल (उरी-द सर्जिकल स्ट्राइक- आर्मी ऑफिसर)

Vicky Kaushal
अपने बेहतरीन अभिनय के दम पर विकी कौशल ने बहुत ही कम समय में बॉलीवुड में अपनी जगह बना ली है. उरी- द सर्जिकल स्ट्राइक में उन्होंने बहादुर जाबांज ऑफिसर मेजर विहान सिंह शेरगिल का रोल निभाया है और सभी का दिल जीत लिया. यह फिल्म सबसे अधिक कमाई करनेवाली फिल्मों में एक है.

5. शाहिद कपूर (कबीर सिंह- सर्जन)

Shahid Kapoor

जब वी मैट में एक बिजनेसमैन से लेकिन कबीर सिंह के निजी अस्पताल के सर्जन तक सफ़र तय करने वाले शाहिद कपूर ने अपनी एक्टिंग से सभी को प्रभावित किया है. कबीर सिंह में उन्होंने निजी अस्पताल के कार्यरत गुस्सैल सर्जन का रोल प्ले किया है. इस फिल्म में एंगर मैनेजमेंट जैसे मुद्दे को क्वालिफाइड और टेलेंटिड सर्जन के माध्यम से दिखाया गया है. डॉक्टर की प्रेमिका की शादी किसी ओर के साथ होती है, जो वह सेल्फ डिसट्रंक्शन मोड में चला जाता है.

6. कार्तिक आर्यन (लुक्का छिपी- रिपोर्टर)

Karthik aryan
बॉलीवुड के दिल की धड़कन कार्तिक आर्यन ने लुक्का-छिपी में एक रिपोर्टर का किरदार निभाया है. इसके अलावा उन्होंने सोनू के टीटू की स्वीटी से लेकर पंचनामा सीरीज़ जैसी अलग-अलग तरह की फिल्मों में अभिनय किया है. कार्तिक की पहली फिल्म ही सुपरहिट फिल्मों की श्रेणी में आती है.

7. शाहरुख खान (डियर ज़िंदगी- थेरेपिस्ट)

Shahrukh Khan
यह मोटिवेशन फिल्म है. काइरा (आलिया भट्ट) नई-नई सिनेमेटोग्राफर बनी है, जो अपनी ज़िंदगी से असंतुष्ट है. उसकी मुलाकात डॉ. जहांगीर (शाहरूख खान) से होती है. डॉ. जहांगीर उसके जीवन की समस्याओं को सुलझाने में उसकी मदद करते हैं. जिसके बाद वह जीवन को एक नए दृष्टिकोण से देखने लगती है.

8.आलिया भट्ट (राजी-म्यूजिक टीचर)

Alia Bhatt
मेघना गुलजार निर्देशित राजी कश्मीर में रहनेवाली भारतीय महिला की कहानी है, जो 1971 की लड़ाई के दौरान पाकिस्तानी सशस्त्र बलों की जासूसी का काम करती है. आलिया म्यूजिक टीचर बनकर रावलपिंडी के आर्मी स्कूलों में म्यूजिक सीखाने लगती है और जासूसी भी करती है

9. सोनम कपूर (नीरजा- एयर होस्टेस)

Sonam Kapoor
सोनम कपूर की यह फिल्म नीरजा भनोट के जीवन पर आधारित बायोपिक है. इस फिल्म में उनके नीरजा भनोट के कैरेक्टर को दर्शकों ने सराहा है. अपने उत्कृष्ट अभिनय के लिए सोनम कपूर को 64वें राष्ट्रीय फिल्म समारोह में सम्मानित भी किया गया.

10. रणवीर सिंह (सिंबा- पुलिस ऑफिसर)

Ranveer singh
पुलिस ऑफिसर का रोल लगभग एक ऐसा रोल है, जिसे लगभग बहुत से कलाकारों ने अदा किया है. अमिताभ बच्चन की जंजीर से लेकर सलमान खान की दबंग और अजय देवगन की सिघंम तक. सभी ने पूरे उत्साह के साथ इस किरदार को जिया है. रोहित शेट्टी द्वारा निर्देशित सिंबा में रणवीर सिंह ने एक ऐसे भष्टाचारी पुलिसवाले का रोल निभाया है, जो स्थानीय गुंडों के साथ मिलकर गैरकानूनी कार्यों में उनकी मदद करती है. बाद में उसे अपनी ग़लती का एहसास होता है और गुंडों से बदला लेकर अपनी ग़लतियों को सुधारता है.

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– देवांश शर्मा

 

फिल्मी सितारों की ख़ूबसूरत  बॉडी, स्टाइल और फिटनेस के सभी दीवाने हाते हैं, हर कोई उनके फिटनेस का राज़ जानना चाहता है. तो आइए, जानते हैं कुछ फिल्म स्टार्स के फिटनेस सीक्रेट्स.

शिल्पा शेट्टी

Fitness secret of bollywood film stars

ऐसी बात नहीं है कि मैं रोज़ जिम जाती हूं, लेकिन हफ़्ते में तीन दिन जिम ज़रूर जाती हूं, वह भी अपनी फिगर के लिए नहीं, बल्कि फिट रहने के लिए जाती हूं. हां, मैं रोज़ाना घर पर ही दो घंटे नियमित रूप से योगा करती हूं. भले ही जिम तीन दिन की जगह हो दिन ही जाऊं, पर योगा मैं हर रोज़ नियम के साथ करती हूं और यही मेरे फिट होने का राज़ है.

कैटरीना कैफ

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मैं अपने डायट को लेकर बहुत कॉन्शियस हूं. इसके अलावा रेग्युलर जिम जाती हूं. मेरा फिटनेस मंत्र है- राइट डायट ऑन राइट टाइम, क्योंकि यदि आप समय पर भोजन नहीं करते, तो इसका असर आपके हेल्थ, फिटनेस और मूड सब पर पड़ता है. योग मेरी लाइफ में बहुत इम्पॉर्टेट है. मैं रेग्युलर और डिसिप्लिन के साथ योग अभ्यास करती हूं. मेरे वर्कआउट में जिम, वेट ट्रेनिंग व योग शामिल है. मैं लक्विड यानी जूस, सूप, शरबत आदि अधिक लेती हूं, जिससे रिफ्रेश व फिट महसूस करती हूं.

मलाइका अरोड़ा ख़ान

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फिट रहने के लिए मैं हफ़्ते में कम से कम तीन दिन डेढ़ घंटा जिम में ज़रूर बिताती हूं. जिम में मैं अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज़ करती हूं, ताकि बॉडी के हर हिस्से की एक्सरसाइज़ हो जाए व हेल्दी डायट ही लेती हूं.
सोनम कपूर
मैंने अपनी फिटनेस के लिए बहुत कुछ किया है. आपको सुनकर ताज्जुब होगा कि फिल्मों में आने से पहले मैं बहुत मोटी थी. उस समय मेरा वज़न 86 किलो से भी अधिक था. लेकिन अब मैं फिट हूं और इसका क्रेडिट मैं बैलेंस्ड फूड, ख़ूब पानी पीने व नियमित रूप से एक्सरसाइज़ को देती हूं.

बिपाशा बसु

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मैं फिटनेस के लिए कुछ एक्स्ट्रा नहीं करती. मैं तो किसी भी तरह के खाने-पीने से परहेज़ नहीं करती. जो भी अच्छा लगता है उसे खाती हूं. लेकिन मैं लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल अधिक करती हूं. नियमित योग करती हूं. हफ़्ते में चार दिन एक्सरसाइज़ भी करती हूं. किसी की भी फिटनेस पचास प्रतिशत डायट व पचास प्रतिशत एक्सरसाइज़ कर निर्भर करती है.

इन मेल स्टार्स की फिटनेस के भी हैं लोग दीवाने

अक्षय कुमार

मैं फिटनेस के लिए सुबह के रूटीन वर्क को अधिक महत्व देता हूं. मेरे दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी से होती है. उसके बाद धीमे कार्डियो से शुरुआत करता हूं, ताकि शरीर तुरंत फैट जलने के मोड़ पर जा सके. सुुबह आपका पेट क्लीन होना भी ज़रूरी है, ताकि आपका मेटाबॉलिज़्म बढ़ सके. अपनी बॉडी को फिट व स्टैमिना को बनाए रखने के लिए मैं वॉकिंग भी बहुत करता हूं. इसके अलावा हफ़्ते में तीन बार बास्केट बॉल खेलता हूं और दौड़ता भी हूं.

 

रितिक रोशन

मैं हफ़्ते में चार बार कार्डियो व ऐब्स की ट्रेनिंग लेता हूं. सुबह ब्रेकफास्ट के बाद 20 मिनट कार्डियो एक्सरसाइज़ करता हूं. शाम को शूटिंग से आने के बाद भी ऐसा ही करता हूं. साथ ही फिट रहने के लिए स्विमिंग, रनिंग व अन्य कई प्रकार की कार्डियोवैस्कुलर मशीनों का इस्तेमाल करता हूं.

रणबीर कपूर

मैं अपने ट्रेनर के कहने के अनुसार, हफ़्ते में कम से कम छह दिन जिम में 45 मिनट से एक घंटे तक कार्डियो एक्सरसाइज़ करता हूं. मैं
अलग-अलग दिन बॉडी के अलग-अलग हिस्सों, जैसे- चेस्ट व बैक, शोल्डर, लेग्स, बाइसेप्स पर अधिक ध्यान देता हूं. मेरे कार्डियो एक्सरसाइज़ में क्रन्चेज़ व पुशअप्स शामिल हैं.

जॉन अब्राहम

मैं हमेशा कहता हूं कि हेल्दी जीवन एक टेबल स्टैंड की तरह है, जिसमें अच्छी रेग्युलर
एक्सरसाइज़, अच्छी नींद व अच्छा खाना शामिल है. इनके बिना आप हेल्दी लाइफ की कल्पना नहीं कर सकते. अपने ऐब्स के लिए मैं
कार्डियोवैस्कुलर व वेट लिफ्टिंग ट्रेनिंग लेता हूं. मैं रेग्युलर रूप से दिन में दो से तीन घंटे तक एक्सरसाइज़ करता हूं.

– ऊषा गुप्ता