sex life after marriage

भारतीय समाज में शादी के बाद तो क्या शादी के पहले भी मास्टरबेशन को सहज नहीं माना जाता. यहां मानसिकता यही है कि मास्टरबेट करना किसी पाप या घिनौने काम से कम नहीं. जबकि विशेषज्ञ कहते हैं कि हस्तमैथुन एक हेल्दी प्रक्रिया है बशर्ते उसकी अति ना हो.

ऐसे बहुत से लोग हैं जो शादी के बाद भी हस्तमैथुन करते हैं लेकिन वो खुलकर किसी को यह बात कहते नहीं हैं, क्योंकि उन्हें खुद भी यही लगता है कि वो कुछ ग़लत कर रहे हैं या अपने पार्टनर के साथ ग़लत कर रहे हैं. ऐसे में आइए जानने की कोशिश करते हैं कि शादी के बाद मास्टरबेट करना कितना सही है और कितना ग़लत.

मास्टरबेशन को लेकर अमेरिकन फिल्ममेकर वूडी एलन के कुछ कोट्स और बातें मशहूर हैं. उन्होंने मास्टरबेशन को सेल्फ लव से जोड़ा है. वो कहते हैं कि मास्टरबेशन क्यों छोड़ें? सेक्स उसी के साथ किया जाता है जिसे आप प्यार करते हैं तो ऐसे में क्या शादी के बाद आप खुद से प्यार नहीं करते या प्यार करना बंद कर देते हैं? अगर नहीं तो मास्टरबेशन क्यों छोड़ना.
मास्टरबेशन आपको अपने शरीर और सेकसुअल ज़रूरतों को बेहतर तरीक़े से समझने में मदद करता है.

शादी के बाद मास्टरबेशन करने का यह बिल्कुल अर्थ नहीं है कि आपकी सेक्स लाइफ सही नहीं और ना ही शादी के बाद मास्टरबेशन से आपकी सेक्स लाइफ पर बुरा असर होता है.
बल्कि यह इस बात का संकेत है कि आपकी सेक्स लाइफ ज़्यादा एक्टिव और हेल्दी है. यह दर्शता है कि आप सेकसुअली हेल्दी हैं.

महिलायें शुरू शुरू में सेक्स में सहज नहीं हो पातीं और ना ही वो ऑर्गैज़्म प्राप्त कर पाती हैं, ऐसे में मास्टरबेशन उन्हें तनाव से छुटकारा दिलाकर रिलैक्स फील कराता है.

Masturbation And Marriage

मास्टरबेशन से आप अपने शरीर और प्लेज़र पॉइंट्स को बेहतर तरीक़े से समझ पाते हैं जिससे आप सेक्स के दौरान अपने पार्टनर को यह बता सकते हैं कि आपको क्या ज़्यादा एक्साइटिंग लगता है, कौन से पार्ट को छूने से ज़्यादा उत्तेजित महसूस करते हैं.

अगर पार्टनर से दूर हैं तो मास्टरबेशन से खुद को संतुष्ट करना बेहतरीन होता है ताकि आप ग़लत रिश्तों में या अवैध सम्बंधों की गिरफ़्त में ना आ जाएँ.

बहुत से कपल तो सीधे सेक्स ना करके एक दूसरे को मास्टरबेशन से ही संतुष्ट करने में ज़्यादा आनंद महसूस करते हैं.

कुछ देश तो ऐसे हैं जो युवाओं को नियमित रूप से मास्टरबेशन के लिए एजुकेट करते हैं ताकि युवा ग़लत रास्तों पर ना भटकें.

दरअसल मास्टरबेशन से आप अकेले में खुद को प्यार करके संतुष्ट कर सकते हैं जिससे आपके सेक्स की तीव्र इच्छा भी पूरी होती है और एक संतुष्टी का आभास भी होता है. ऐसे में एक्सपर्ट्स मास्टरबेशन को और शादी के बाद भी मास्टरबेशन को ग़लत नहीं बल्कि हेल्दी ही मानते हैं.

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मास्टरबेशन आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाता है क्योंकि आपको अपने शरीर व उसकी ज़रूरतों की अब बेहतर जानकारी होती है और यही जानकारी आपको बेहतर सेक्स के अनुभव की दिशा में काम आती है.
यह अलग बात है कि हमारे समाज में अब भी यह सोच विकसित नहीं हुई और ख़ासतौर से लड़कियों के मास्टरबेशन को लेकर तो संकुचित सोच बरक़रार है. लेकिन पार्टनर्स को चाहिए कि इन बातों से ऊपर उठें और सहज चीज़ों को स्वभाविक व सहज ही मानें.

एक्सपर्ट्स की माने तो सेक्स और मास्टरबेशन दोनों ही अलग अलग चीज़ें हैं. बेहतर होगा कि पति-पत्नी इस विषय पर आपस में खुलकर बात करें, रोमांस और सेक्स व शरीर की ज़रूरतों के बीच के अंतर को पहचाने और बेहतर सेक्स लाइफ को एंजॉय करें.

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मैं 26 साल की हूं और बीकॉम के बाद भी मैं जॉब नहीं कर रही, क्योंकि मेरे पैरेंट्स नहीं चाहते कि मैं जॉब करूं. वो जल्द से जल्द मेरी शादी कराना चाहते हैं. मुझे सेक्स का कोई अनुभव नहीं है और मैं मास्टरबेट भी नहीं करती. क्या मैं शादी के लिए फिट हूं? क्या मेरी सेक्स लाइफ अच्छी रहेगी? कृपया मार्गदर्शन करें.

– मिष्ठी, पश्‍चिम बंगाल.

आप एक बात साफ़तौर पर स्वीकार कर लें कि आप पूरी तरह से सामान्य लड़की हैं और आपमें कोई कमी नहीं है. आपका वैवाहिक जीवन पूरी तरह से सुखमय होना चाहिए और वो होगा, क्योंकि इसके लिए ज़रूरी नहीं कि आपको सेक्स का पूर्व अनुभव हो. अगर आप अपने पार्टनर के प्रति समर्पित हैं, उनसे प्यार करती हैं, तो धीरे-धीरे प्राकृतिक तौर पर सब कुछ ख़ूबसूरती के साथ ठीक होगा.

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मैं बहुत डिस्टर्ब हूं. हालांकि मैं और मेरे पति एक-दूसरे से बहुत प्यार करते हैं और हमारी शादी को 15 साल हो चुके हैं, लेकिन मेरे पति का कहना है कि मेरे जननांग में ढीलापन आने के कारण वो सेक्स एंजॉय नहीं करते. उनका कहना है कि हमें एनल सेक्स ट्राई करना चाहिए? क्या करूं, क्या हमारी सेक्स लाइफ ख़त्म हो चुकी है?

– निशिता जी., अजमेर.

आप यह बात मन से निकाल दें कि आपकी सेक्स लाइफ ख़त्म हो चुकी है. आप दोनों और 30 साल तक अच्छी सेक्स लाइफ एंजॉय कर सकते हैं. ज़रूरत इस बात की है कि आप कुछ चीज़ों को समझ लें. आप वेजाइना मसल्स को टोन करने के लिए कुछ प्राकृतिक तरी़के अपनाएं. जहां तक एनल सेक्स की बात है, तो यह पूरी तरह से आप दोनों की इच्छा व सहजता पर निर्भर करता है, वरना बेहतर होगा कि इसे अवॉइड ही किया जाए.

डॉ. राजीव आनंद
सेक्सोलॉजिस्ट
([email protected])

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